Flatfoot - en endring i fotens form, preget av utelatelse av dens langsgående og tverrgående buer.
Utflating av fotens langsgående bue fører til utvikling av langsgående flate føtter, og utflating av forfoten fører til den tverrgående. Flatfot er ofte kombinert med andre deformiteter.
Skille mellom medfødte og ervervede flate føtter.
Medfødte flate føtter er sjeldne, for det meste langsgående flate føtter
Årsaken til medfødte flate føtter er misdannelser i fotens strukturelle elementer i fødselsperioden..
Ervervede flate føtter observeres i strid med kalsium-fosformetabolisme (for eksempel rakitt), parese og lammelse av musklene i nedre ekstremiteter (for eksempel etter en tidligere polio), etter skader (for eksempel en feil sammensmelt brudd på benbeina), samt som et resultat av en arvelig disposisjon, overbelastning av nedre ben lemmer, overvekt og andre uheldige effekter.
Inntil omtrent 7 år gammel hos barn forekommer den naturlige dannelsen av fotens langsgående bue, derfor krever den lave buen ikke spesiell behandling, men den trenger konstant overvåking for å identifisere den ugunstige dynamikken i dens utvikling
Fotens deformitetsgrad bestemmer den tilsvarende graden av flate føtter, det er tre av dem.
Den første graden av flate føtter er preget av fravær av synlig deformasjon, noe som skyldes den fortsatt svake alvorlighetsgraden av samtidig forandringer. Ved den første graden av flate føtter vises rask tretthet i bena. Sårhet er ikke åpenbar, pasienten kan føle seg ukomfortabel når han tar på seg sko. Noen ganger er hevelse mulig om morgenen.
Den andre graden av flate føtter er preget av moderat alvorlighetsgrad av flate føtter. Fotbuen på dette stadiet av sykdommens progresjon forsvinner, symptomene intensiveres. Så smertene blir mer alvorlige, manifesterer seg mye oftere, i tillegg bemerkes dens spredning til ankelen, samt til underbenet. Glatthet i gangart på dette stadiet av manifestasjonen av sykdommen går tapt, musklene i foten mister sin iboende elastisitet.
Den tredje graden av flate føtter manifesteres i en enda mer uttalt form, som også er ledsaget av økt deformasjon. Hevelse og smerter i føttene blir konstante ledsagere av den generelle tilstanden til pasienter, i tillegg til dette vises en veldig alvorlig hodepine. Fra smertefulle sensasjoner er det også smerter i korsryggen. Det er en reduksjon i arbeidskapasitet, vanskeligheter oppstår selv når det er nødvendig å overvinne små avstander. 3 graders flate føtter av denne formen fratar en person muligheten til å gå med den og blir skodd i vanlige sko på grunn av den ekstreme grad av alvorlighetsgrad av deformasjonsprosesser.
Eksterne tegn på flate føtter avhenger av graden av alvorlighetsgrad, og som regel er det merkbart i andre og tredje grad, manifesteres i:
Det er deformerte føtter: en flat fot, buet, uforholdsmessig lengde på tærne, et "bein" på stortåen, deformasjon av kneleddene, uforholdsmessig utvikling av musklene i bena og underbenet.
Behandling av medfødte flate føtter er konservativ. Fra de første dagene av livet blir scenepussaster brukt, ortopediske sko, terapeutiske øvelser, fysioterapiprosedyrer og massasje er foreskrevet.
Medisinske tiltak som brukes på en voksen, kan bare forbedre tilstanden hans. Mens du er hos barn, er fullstendig bedring reell, siden føttene til barnet akkurat begynner å danne seg fullstendig.
Konservativ behandling for voksne består i bruk av medisiner i kombinasjon med fysioterapiprosedyrer og terapeutiske øvelser. Slik kroppsøving er valgt spesielt for pasienten, den ortopediske kirurgen må ta hensyn til alder, graden av sykdommen og dens form. Massasje og hydromassasje av føttene hjelper mye. Ved sykdom gjenoppretter ortopediske innleggssåler det nødvendige løftet av fotens buer, korriger fotens normale stilling og gir komfort når du går.
Med flate føtter etablert av legen, er det nødvendig å gjøre terapeutiske øvelser. Et omtrentlig sett med øvelser presenteres nedenfor:
1) Sett føttene skulderbredde fra hverandre. Deretter utfolder føttene seg, først er hælene koblet sammen, deretter sokkene. Gjør minst 12 reps.
2) Rotasjon. Sitt på en stol eller stående, sett hælene på skulderbredden fra hverandre. Drei føttene i to retninger. Gjør 12 reps.
3) Montering av stopp. Det utføres i sittende eller stående stilling. Plasser føttene på utsiden og deretter på innsiden, vekselvis. Gjør 15 ganger.
4) Lave lunger. Stå rett. Utfør en fremover spreng med foten. Snu deretter til den andre siden og gjør det samme. Sørg for å holde ryggen rett. Bør gjentas 15 ganger.
5) Vi går på plass. Ta raske skritt. Føttene ser innover, bena er bøyde ved knærne. Ikke beveg skuldrene, hold rett, mens beina er aktivt involvert. Pusten er rolig, øvelsen utføres i et halvt minutt.
For barn utføres hele LF-komplekset på en lekende måte.
Indikasjoner for kirurgisk behandling:
Hvorfor flate føtter er farlige?
Med flate føtter mister foten sin støtdempende egenskap, og sjokkbølgen forplanter seg opp i skjelettet. Som et resultat øker belastningen på ryggraden og leddene, og mellomvirvelskiver klemmes. En persons gangart endres, begynner han å slå fotfoten. I avanserte tilfeller er foten deformert, det er et "bein" på stortåen, blodsirkulasjonen i bena er nedsatt.
- fleksibel, romslig, hæl ikke mer enn 1-1,5 cm;
- fest foten tett, men ikke klem benet;
- minimum antall interne sømmer;
- laget av naturlige materialer;
- ryggen er høy, hard, fikserer benet godt;
- sålen er stabil, sklisikker;
- opptil 2 år gammel bør ikke være i skoene til en vriststøtte, før denne gangen blir rollen spilt av den fete fetten på foten;
- sko skal være med en margin på 1-1,5 cm;
- bytt sko oftere, overvåke veksten av bena.
For barn over 2 år vil øvelser for utvikling av muskler og sener i foten være gunstige (ta gjenstander med tærne, gå på tær, hæler, yttersiden av føttene; du kan hoppe på plass, klatre på den gymnastiske stigen).
Vi må ikke glemme at en sunn livsstil, et balansert kosthold, mat rik på vitaminer og mikroelementer, spesielt kalsium, spiller en viktig rolle i forebygging av flate føtter..
En av de vanlige patologiene i muskel- og skjelettsystemet hos voksne, som stadig utvikler seg og regnes som uhelbredelig, er flate føtter. Mange pasienter merker ikke en slik deformitet av foten og anser det som en useriøs sykdom. En slik holdning fører til det faktum at en person blir verre og verre, gradvis dukker det opp komplikasjoner. Siden patologien utvikler seg veldig sakte og på hvert trinn manifesterer seg med forskjellige symptomer, er det tre grader av flate føtter.
Denne klassifiseringen er veldig viktig for riktig valg av behandlingsmetoder og valg av ortopediske sko. Du må vite at konvensjonell behandling kun er effektiv i den første graden av sykdommen, og i tilfelle alvorlig deformitet, er det bare kirurgi som kan hjelpe. Men det hjelper ikke alltid, så det er best å starte behandlingen så tidlig som mulig. Derfor er det så viktig når du diagnostiserer å bestemme graden av flate føtter..
Menneskefoten utfører en støtdempende funksjon på grunn av tilstedeværelsen av to buer. Langsgående løp langs den indre kanten. Det dannes av metatarsalben, calcaneus og cuboid. Du kan finne ut om hvelvet er normalt ved røntgen. For å gjøre dette, tegner du to linjer: fra toppen av det første metatarsalbenet og fra kalkhalsen. De må krysses ved kilefugen. Normalt er vinkelen mellom dem 125-130 grader. Hvis du senker linjen fra skjæringspunktet til foten, bør lengden være omtrent 39 mm.
Røntgenstråler kan også undersøke fotens tverrbue. Bildet er tatt i direkte projeksjon. På den må du tegne linjer langs aksene til 1 og 2 metatarsalben og måle vinkelen mellom dem. I en sunn fot skal den ikke være mer enn 12 grader.
Hvelvene støttes av muskler og leddbånd. Når du bestemmer graden av flate føtter, blir du også oppmerksom på deres tilstand. Tross alt er det nettopp på grunn av svakheten i leddbånd og muskler at foten blir flatet ut.
Symptomer på flate føtter hos voksne kan bli lagt merke til av mange, men de færreste vet hvor mange grader som er isolert i denne sykdommen. Men denne informasjonen er veldig viktig for å kunne behandle flate føtter riktig. Tross alt må du vite alt om funksjonene ved deformasjon. En nøyaktig diagnose med vekt på graden av patologi stilles av en lege etter å ha utført spesielle tester. For eksempel brukes en røntgen for å måle vinklene mellom bein og høyden på fornix. Men ofte kan du gjøre det selv..
Med 2 grader flate føtter kan deformiteten bestemmes visuelt. Det kan sees av økningen i bredden på foten, dens utflating. Sko er dårlig utslitt, noen ganger må pasienten kjøpe en ny, ettersom fotens størrelse øker.
Grad 3 flate føtter er preget av alvorlig deformitet i foten. Men ved siden av dette begynner forskjellige patologier i muskel- og skjelettsystemet å utvikle seg. Sykdommen kan være komplisert ved krumning av ryggraden, radikulitt, artrose i kneet eller hofteleddene. Smerteopplevelser er ikke lenger lokalisert i foten og underbenet. De kan spre seg til knærne, hoftene og korsryggen.
Er det mulig å uavhengig finne ut i hvilken grad sykdommen har? Det må til og med gjøres for å forstå at legebesøket ikke trenger å bli forsinket. Den enkleste testen som er gjort hjemme er en fotavtrykkanalyse. Sålen er smurt med olje eller fargestoff, hvoretter du må stå på et papirark. Hvordan bestemme graden av deformasjon av den langsgående buen ut fra dette inntrykket:
Normalt bør den okkupere 2/3 av denne linjen. Når hakket bare har litt mer enn en tredje del, snakker de om 1 grad flate føtter. Hvis den fortsatt er der, men veldig liten, er det 2. grad. Med 3 grader fotdeformasjon er det ikke noe slikt hakk i det hele tatt.
Du kan også diagnostisere ved å måle uavhengig av foten høyden på foten fra gulvet til kanten. Normalt skal den være omtrent 30 mm. Hvis høyden synker til 25 mm, utvikles flate føtter..
Alle typer flate føtter har sine egne egenskaper. Derfor vurderes graden av alvorlighetsgrad av langsgående og tverr deformasjon ofte separat. Men likevel er det mulig å skille vanlige symptomer avhengig av alvorlighetsgraden av patologien. Når han kjenner dem, kan pasienten forstå at han utvikler en sykdom og søker medisinsk hjelp på en riktig måte..
Eventuelle flate føtter på 1 grad er milde, siden det nesten ikke er manifestert. Utad merkes tegnene som en liten kosmetisk defekt. Pasienten opplever vanligvis ikke alvorlige smertefulle opplevelser. Derfor er tretthet i bena og svak smerte på kveldstid, få mennesker tar for en sykdom.
Flade føtter i 2. grad gir allerede ubehag hos pasienten. Alvorlige smerter vises i føtter, ankel og leggmuskulatur. Gangarten kan endre seg, om kveldene er det en tyngde i bena, hevelse vises. På dette stadiet er deformasjonen allerede synlig eksternt..
Alvorlig deformitet i foten oppstår med flate føtter i grad 3. Alvorlige smerter vises nå i knær, hofteledd og korsrygg. Tross alt påvirker en slik deformasjon negativt helsen til hele organismen. Alvorlige komplikasjoner vises: osteokondrose, skiveprolaps, artrose, krumning i ryggraden. Det er vanskelig for pasienten å bevege seg, og i de vanskeligste tilfellene får han en funksjonshemming.
Når fotens langsgående bue er flatet ut, er hele såleflaten i kontakt med gulvet. Lengden på foten øker litt etter hvert som buen forsvinner. Men en slik deformasjon utvikler seg gradvis, vanligvis under påvirkning av økte belastninger. Det er tre stadier i denne prosessen..
Deformasjon av forfotbuen utvikler seg med tverrgående flate føtter. Denne patologien er preget av divergens i fingrene og en økning i fotens bredde. Derfor skjer bestemmelsen av alvorlighetsgraden ved å måle vinkelen mellom 1. og 2. metatarsalben. Med tverrgående flate føtter avviker tommelen også til siden. Og når du diagnostiserer, måles vinkelen mellom den og resten av beina på foten på bildet.
Denne deformasjonen er klassifisert som følger:
For å diagnostisere tverrgående flate føtter måler de også hvor mye tommelen avviker. I en normal fot skal denne vinkelen ikke være mer enn 15 grader. Hvis det øker, utvikles flate føtter. I alvorlige tilfeller kan avviket dessuten være mer enn 40 grader.
Noen ganger, hvis ubehandlet, utvikler tverrgående flate føtter i klasse 4. Dette skjer når 1. og 2. metatarsal er atskilt med mer enn 20 grader. På samme tid avbøyes tommelen sterkt til siden - mer enn 40 grader, ligger ofte på den tilstøtende. Den tredje og resten endrer form, de kan flate ut. Du kan ofte finne karakteristiske bilder av en slik patologi, som også kalles hallux valgus..
I det innledende stadiet kan flatformedeformitet kureres hos barn og unge. For å gjøre dette, må du bruke massasje, gymnastikk, ortopediske foringer og innleggssåler, fotbad og normalisering av belastninger. Det er nødvendig å utvikle musklene i foten slik at de kan støtte buen.
Behandling av flate føtter i 2. grad tar vanligvis mye tid, men hvis du følger alle legens anbefalinger, vil det bidra til å bremse deformiteten og lindre smerter.
Men hos voksne kan sykdommen ikke kureres fullstendig. Dessuten henvender folk seg ofte til en ortoped når foten allerede er sterkt deformert. Men du kan alltid stoppe progresjonen og lindre pasientens tilstand betydelig..
For å kurere flate føtter av grad 3 brukes kirurgisk inngrep oftest. Vanligvis, når sykdommen er på dette stadiet, lider pasienten av sterke smerter, og foten er så flat at den gjør det vanskelig å bevege seg og bruke normale sko. Endringer observeres i mange ledd, og musklene og leddbåndene er kraftig svekket og kan ikke lenger støtte fotens buer. Derfor er behandlingen av flate føtter av grad 3 ved konvensjonelle metoder ineffektiv..
Bestemmelse av graden av deformitet i foten er nødvendig for hver pasient med flate føtter. Dette er ikke bare nødvendig for legen når du foreskriver behandlingsmetoder. Pasienten selv vil bedre forstå behovet for de foreskrevne prosedyrene hvis han ser hvor dårlig foten er deformert. Og i dette tilfellet vil behandlingen av flate føtter være mer effektiv..
Denne artikkelen vil være nyttig for de som har opplevd denne sykdommen personlig, eller hvis du vil finne ut mer informasjon til familien. I artikkelen er det også videoer der legen vil gi sine råd om flate føtter av 2. grad. Du vil også finne terapeutiske øvelser som vil hjelpe deg med å takle sykdommen din, og artikkelen beskriver i detalj metodene for fysioterapi for flate føtter.
En endring i fotens form, ledsaget av utelatelse av buen, kalles flate føtter. Med denne patologien mister føttene helt eller delvis sine støtdempende egenskaper. Hjernerystelse følger med hvert trinn av pasienten.
Foten består av mange bein som er forbundet med ledd, leddbånd og sener. Vaults inntar et viktig sted i strukturen. Dette er elastiske og ganske stive formasjoner i form av en bue. Den langsgående buen er plassert langs fotens indre kant. Toppens side er det scaphoid beinet. Den tverrgående buen er plassert under foten av fingrene. I området med hodene til metatarsalben er det sterkt uttalt. Når vi går mykner hvelvene hver bevegelse, støtter vekten på kroppen vår. Uansett hvilken overflate motivet står, lar ikke hvelvene ham falle. Når styrken på musklene og leddbåndene minker, blir føttene dine som tømmerslynger. Belastningen som foten var forpliktet til å ta på, fordeles mellom bena og ryggraden.
Det er tre typer sykdommer.
Det er tre stadier av sykdommen:
Med den andre graden av sykdommen vises symptomer på smerter i bena. Føttene, sålen, ankelen og hælbenet gjør det vondt. Hvis det i 1. grad oppstår smerter etter en lang spasertur eller stående på ett sted, kan mindre belastninger på 2. grad gi smerter. Symptomer vises ofte i ro. For den første grad av flate føtter er det karakteristisk at smertene raskt går når de slapper av, og den forsømte tilstanden til patologi kan være ledsaget av en langvarig tilstedeværelse av en følelse av sårhet i beina, som ikke passerer selv etter hvile.
Slike tegn på sykdommen påvirker personens livsstil. Han kan ikke gå på lenge, stå stille. Problemer begynner med valg av sko. Kvinner kan ikke lenger ha høye hæler. I den andre grad av patologi strekker smerter med progresjon seg til området på lårene, hofteleddene. Hos gutter og jenter kan det danne seg en krumning av ryggraden - skoliose, som forårsaker ryggsmerter.
I tillegg til smerter, er det symptomer på tretthet, tyngde i bena. Ofte svulmer området av ankler og fotbuer, dessuten er hevelse karakteristisk om kvelden etter en belastning. Med progresjonen av sykdommen kan tegn på kramper i leggmuskulaturen vises, typen gangart endrer seg, klubfot oppstår.
Føttene til babyer er flate. Dette er normalt. Dannelsen av foten skjer under påvirkning av belastninger. Når babyen tar de første trinnene, begynner buene på føttene å dannes. Det er nødvendig å jevne ut vertikale belastninger, ta lange turer. Slik får føttene en karakteristisk sving..
Hvis foten til en voksen ikke har et hvelvet sving, snakker vi om en alvorlig patologi. Det er mange faktorer som bidrar til utviklingen av sykdommen.
Stiletto hæler er en vanlig årsak til patologi. Det er ikke tilfeldig at unge damer og damer blir ofre for sykdommen mye oftere enn jevnaldrende av det motsatte kjønn. Flate leiligheter kan også skade føttene dine. Å ha dem på hver dag betyr å legge for mye stress på forfoten..
Det er mulig at den første tåen vil være hakket.
Hver annen ungdom har føttene deformitet i en eller annen grad. Middelaldrende mennesker og pensjonister må håndtere segelfotproblemet. Hvilke symptomer vil flate føtter i andre grad gjøre seg gjeldende:
I sjeldne tilfeller oppdages langsgående flate føtter av grad 2 hos nyfødte babyer. Mye oftere forekommer sykdommen hos voksne menn og kvinner..
Hovedårsaken til fotdeformitet hos førskolebarn er utilstrekkelig eller feil belastning på beina. Den andre omstendigheten som kan forårsake utelatelse av hvelvet er kalsiummangel i babyens kropp. Flat føtter av 2. grad hos barn kan fjernes. Hvis en ung pasient henvender seg til en ortoped for å få hjelp i tide, vil legen utvikle en strategi for å eliminere patologien. Fra fylte 16 år er ikke problemet med flate føtter lett å fikse. I de fleste tilfeller stopper konservativ behandling bare utviklingen av sykdommen. Bare kirurgi kan gjenopprette foten til sin opprinnelige form..
Bekreftelse av den foreløpige diagnosen utføres ved bruk av antropometriske studier av pasientens fot. Disse inkluderer:
For å stille riktig diagnose, bruk:
I moderne medisin er det andre diagnostiske metoder som bruker datateknologi. Dette gjør det mulig å få et fullstendig bilde av utviklingen av patologi..
Metoder for diagnostisering av flate føtter
Hvis sønnen eller datteren din har en henging av fotbuen, må du være forberedt på at legen vil spørre deg om barnets kosthold, om hans daglige rutine. Det er viktig for ortopeden å vite hva slags sko en ung pasient har på seg.
Terapier for å forbedre fottilstanden:
Det er forbudt å bruke filtsko og gummistøvler med føttedeformiteter. Det er mye vanskeligere for voksne å bli kvitt patologi enn for førskolebarn og skolealder.
En mild grad av fotdeformitet kan elimineres ved hjelp av fysioterapiøvelser og massasje. Med flate føtter på 2 grader inkluderer behandlingen følgende tiltak:
Det er vanskelig å eliminere langsgående tverrgående flate føtter i andre grad, men terapeutiske tiltak vil bidra til å minimere manifestasjonene av denne patologien.
Bruken av innleggssåler med en vriststøtte skal være konstant. Du bør grøfte vanlige støvler og sko til fordel for ortopediske sko.
Saltbad og fysioterapi hjelper musklene i foten til å holde seg i god form. Bruk av salver og kremer vil frigjøre deg fra den inflammatoriske prosessen i bløtvev..
For å unngå overbelastning av føttene, anbefaler leger sterkt at overvektige mennesker mister vekt..
Trening av bena aktiverer blodstrømmen i vevene og gjenoppretter elastisiteten i muskelvevet. Det hjelper til med å styrke leddbåndene. Populære øvelser for flate føtter i 2. grad:
Hvis du har langsgående flate føtter i grad 2, må behandlingen nødvendigvis inkludere massasjeprosedyrer. Du kan gjøre en uavhengig fotmassasje hver dag. Under prosedyrene veksler kraftig elting med milde slag. Den beste tiden for en avslappende behandling er kvelden. Andre typer massasje:
Det anbefales å jevnlig utføre fysioterapiøvelser. Denne øvelsen har en betydelig effekt i behandlingen av flate føtter. Teknikker er overhode ikke kompliserte, de krever vanligvis ikke spesialverktøy. De fleste av dem kan enkelt gjøres hjemme. Eller du kan besøke et spesielt treningsrom her. Her er øvelsene du kan bruke:
Treninger treningsterapi inntar en viktig plass i kampen mot flate føtter. Det er en nyttig øvelse for føttene dine som helbreder både voksne og barn. ”Det er mange øvelser designet for å behandle flate føtter hos mennesker. Men det viktigste er å følge planen for implementering, ikke å gå glipp av en eneste leksjon. Du bør bruke minst en halv time om dagen på øvelser for å behandle flate føtter. Ti minutter annenhver dag vil gi praktisk talt ingenting "
Etter undersøkelser bestemmer ortopeden hvordan de skal behandle andre graders flate føtter. I mange tilfeller unngås kirurgi. Hvis gymnastikk, massasje og gjørme applikasjoner ikke hjalp, vil kirurgen sørge for å gjenopprette formen på føttene dine. Noen mennesker er så redde for skalpellen at de er klare til å tåle smerter i foten og ubehag i korsryggen, men den økte flatheten på føttene gjør en aktiv livsstil umulig. Det er bedre å overvinne frykten en gang og bestemme seg for en operasjon enn å takle komplikasjoner av sykdommen i mange år.
Omtrent hver tredje pasient henvender seg til en ortoped når forvrengningen av føttenes form har blitt irreversibel. Den eneste veien ut av denne situasjonen er intervensjonen fra en kirurg. Det er flere typer kirurgiske inngrep..
Operasjonen hjelper til med å eliminere langsgående og tverrgående flate føtter i 2. grad. Etter kirurgiske inngrep trenger du ikke å gå på krykker eller ha på deg en rollebesetning. Den eneste begrensningen du må overholde i 4 uker etter operasjonen, er å gå i spesielle sko. Fysisk aktivitet i løpet av denne tiden bør være begrenset.
Med deformitet i andre grad er kirurgisk inngrep vanligvis ikke nødvendig; det brukes til i tredje grad, når det ikke er mulig å oppnå et positivt resultat med konservative metoder. Det er mange forskjellige typer intervensjon, den mest passende rekonstruksjonsteknikken velges for hver enkelt situasjon.
Operasjonen er også indikert hvis flate føtter forårsaket alvorlige forandringer i ryggraden og andre organer. I andre grad skjer dette imidlertid ekstremt sjelden, spesielt hvis behandlingen ble startet i tide, blir alle legens anbefalinger nøye fulgt.
Det første tegnet på at noe er galt med føttene dine er hyppig hevelse i føttene. Myke gløtter og yttersåler på yttersålen indikerer også at føttene dine mister dempende egenskaper. Hvilke komplikasjoner kan en spredt fot gi deg:
Med en diagnose av tverrgående flate føtter av grad 2, er det uønsket å diagnostisere deg selv eller dine pårørende basert på informasjon fra videoer.
Diagnostikk vil vise hvor mye utflating av foten din er..
Ofte tar en person ikke flate føtter av 2. grad alvorlig, og vurderer denne sykdommen som ubetydelig. Imidlertid er denne tilnærmingen grunnleggende feil. I tillegg til alvorlig smertesyndrom, kan flate føtter bli en katalysator for forekomst av andre patologier..
Flate føtter er klassifisert i tverrgående og langsgående former, med forskjeller i fotens deformasjonsretning. Sykdommen i to former er imidlertid ikke grensen. Det er også kombinert flate føtter, som er en blanding av langsgående og tverrgående deformasjon.
Symptomer og metode for å eliminere flate føtter er ikke avhengig av årsaken til manifestasjonen. For effektiv forebygging er det imidlertid verdt å finne ut hva som var starten for utvikling av deformitet..
Det anses som en ganske vanlig type fotdeformitet i dag (ca. 80% av pasientene).
Enkelt sagt forekommer statiske flate føtter på grunn av svakhet og atrofi av det muskel-ligamentøse apparatet..
Det oppstår som et resultat av skade på ankelen, ankelen og andre skader i nedre ekstremiteter. Det kan oppstå som et resultat av deformasjon av vevene i det skadede området eller på grunn av feil terapi og brudd i rehabiliteringsperioden.
Flate føtter kan utvikle seg på grunn av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, forstyrrelser i leddbånd og muskler.
Den lammede formen av sykdommen oppstår når musklene i foten eller tibialmusklene har blitt lammet i områder av muskelvev. Sistnevnte manifesterer seg som en konsekvens av poliomyelitt.
Årsaken til manifestasjonen av en vaklevoren form for patologi er beinsvakhet på grunn av rakitt, feil utvikling av det muskel-ligamentøse apparatet.
Den medfødte formen for patologi er ikke så vanlig, bare rundt 3% av tilfellene. Selv om det er ganske vanskelig å diagnostisere sykdommen hos barn under 4-5 år, på grunn av umuligheten av å få et nøyaktig fotinntrykk.
Det er mulig å identifisere flate føtter og bestemme graden ved å bruke et avtrykk av foten, som den er smurt til med maling eller krem for. Et litt mindre populært alternativ er en røntgenundersøkelse, som imidlertid er kontraindisert hos babyer uten et presserende behov. Det er umulig å identifisere flate føtter hos et barn ved tilstedeværelse av smerte. babyen ikke opplever ubehag ved fotdeformitet.
Hos fosteret kan flate føtter utvikle seg på grunn av utilstrekkelig ernæring av den gravide kvinnen, noe som forstyrrer riktig utvikling av vev i babyens kropp. En av årsakene til medfødt deformitet av føttene hos et barn kan være sykdommer som er overført av moren under svangerskapet..
Første grads sykdom er ganske vanskelig å identifisere med det blotte øye. Ofte krever dette en røntgenundersøkelse og observasjon av mulige, indirekte tegn på deformitet..
Imidlertid må flate føtter i andre grad haster rettet. For å gjøre dette, bør du få råd fra en kompetent spesialist som vil hjelpe deg å velge riktig terapi. Det er flere viktige grunner for å behandle flate føtter i klasse 2..
Viktig: mangelen på nødvendig terapi vil føre til progresjon av sykdommen. Og det er ganske vanskelig og ikke alltid mulig å eliminere tredje grad og tilhørende patologier fullstendig..
Video - Flat feet 2 degree
Er det mulig å kurere flate føtter i klasse 2? Det er imidlertid mulig, det er ikke så enkelt som det kan virke ved første øyekast. Nøkkelen til effektiviteten av terapi er absolutt og streng overholdelse av alle anbefalingene fra en profesjonell. Før du starter behandlingen, må du forberede deg og være tålmodig. Imidlertid er det ytre resultatet, så vel som fraværet av smertesyndrom, et utmerket insentiv for den nødvendige terapien..
Dette er et ganske effektivt middel for å normalisere blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter. Normal blodsirkulasjon bidrar til restaurering av det muskel-ligamentøse apparatet. Funksjonaliteten til muskelvev gjenopprettes takket være stimulerende massasjemanipulasjoner. Du kan utføre prosedyren både uavhengig og ved å kontakte en massasje-profesjonell.
De er en god måte å forbedre situasjonen på. Bad med kontrasterende temperatur vil bidra til å forbedre metabolske prosesser og normalisere blodsirkulasjonen. Imidlertid har en så hyggelig og behagelig metode sine egne kontraindikasjoner. Slike vannprosedyrer bør utelukkes for hypertensive pasienter og personer med lidelser i det kardiovaskulære systemet..
Med flate føtter på 2 grader er behandlingen basert på gymnastikk. Det enkleste og rimeligste alternativet er å gå rundt i huset uten sko. Å gå barbeint på små rullesteiner, sand, jord og andre ujevne overflater er det beste alternativet for å korrigere fotdeformitet. Hvis dette ikke er mulig, kan du kjøpe eller lage din egen massasjematte.
Det er verdt å ta hensyn til baller i forskjellige størrelser, som bør rulles med føttene på gulvet. Du kan prøve å ta tak i og løfte små gjenstander med fingrene, for eksempel en blyant eller viskelær.
Hjemmetrening av denne typen i seg selv vil ikke kvitte seg med flate føtter. Det er nødvendig å inkludere øvelser i et sett med andre tiltak for å eliminere deformasjoner som er blitt anbefalt av en profesjonell. Legen velger de mest effektive klasser for pasienten, tar hensyn til hans hudfarge, alder, tilstedeværelsen av eventuelle sykdommer og andre indikatorer.
På grunn av alvorlighetsgraden innebærer flate føtter å begrense fysisk aktivitet i underekstremitetene. Basert på sykdomsgraden tildeles vervet en eller annen egnethetskategori. Hvis sykdommen er mild, er militærtjeneste obligatorisk.
Stempelet "ikke egnet" kan fås hvis komplikasjoner fra andre organer og systemer i kroppen oppstår på bakgrunn av flate føtter. For eksempel er artrose og flate føtter grunnlaget for utsettelse fra tjeneste i fredstid..
Viktig: kategorien eller graden av samtidig patologi bør være minst den andre.
Derfor blir det ved medisinsk undersøkelse tatt hensyn til andre sykdommer som har oppstått på bakgrunn av fotdeformitet. Valgbarhetskategorien for en slik verneplikt er en utsettelse fra å tjene i en stille, ikke-militær tid.