Pubis i medisinske kretser kalles symphysis pubis eller symphysis. Kjønnssymfysen er brusk som sitter i krysset mellom flere skamben og er koblet til dem av leddbånd. I normal tilstand er de ubevegelige, men når en kvinne er gravid, kan skambenet skade, observeres overdreven bevegelighet og betennelse.
Symfysitt er en inflammatorisk sykdom i kjønnssymfysen som oppstår under graviditet eller etter fødsel. Med et avvik på mer enn 10 mm stilles diagnosen - dysfunksjon av kjønnssymfysen. Denne tilstanden påvirker ikke fosteret, dets utvikling og helse, men det forårsaker ubehagelige sensasjoner hos den vordende moren..
De viktigste årsakene til at smerter oppstår.
Smerter under graviditet kan ikke bare være i kjønnshåret, men også spre seg til låret, lysken, korsryggen eller sakralregionen.
Smerter ved normal gange
Hvilke symptomer kan være:
Noen ganger kan en gravid kvinne oppleve så sterke smerter at det er vanskelig for henne å bevege seg helt. Noen kvinner som har vondt i kjønnshåret under graviditet, kan gradvis utvikle et karakteristisk "and" ganglag.
Smerter kan være til stede gjennom hele svangerskapet, men oftere forekommer det mot slutten av andre og tidlig tredje trimester. Det er viktig i dette øyeblikket å oppsøke lege for å diagnostisere årsaken til smertene og bestemme for videre handlinger..
De viktigste årsakene til smerter i bekkenbeina mens du går.
Ubehagelige sko, langvarig krumning i ryggraden eller økt belastning på beinene kan føre til smerter i bein når du beveger deg..
Ubehag og smerter i bekkenområdet
Den første tingen som er nødvendig er å bestemme av hvilke grunner bekkenbenene har vondt under graviditeten. Derfor, selv om smertene er kortvarige, men den forekommer ofte, er det nødvendig å konsultere en spesialist, vil det være umulig å uavhengig diagnostisere årsaken til smerten. Legen, etter å ha spesifisert hvorfor visse bein skader, vil foreskrive kvalifisert behandling.
På egen hånd kan du først redusere smertesyndromet:
Hvis behandlingsforløpet kan være basert på et spesielt kosthold, som inneholder D-vitamin, kalsium (cottage cheese, yoghurt, fisk, urter, etc.). Legen kan foreskrive bruk av salve, krem, medisiner.
En aktiv livsstil hjelper til med å unngå smerter, du trenger:
Med sterke smerter i bekkenbenene legges den gravide vanligvis inn på sykehus, og behandlingen utføres under tilsyn av en spesialist.
Når legen har bestemt seg for hvilke årsaker skambenene dine har vondt, foreskriver han behandling. Dette skjer vanligvis på grunn av fysiologiske årsaker, spesielt når kroppen etter 34 ukers svangerskap aktivt forbereder seg på fødsel, kan smertene reduseres ved hjelp av folkeoppskrifter.
Svart reddik vil redusere smerter
For den første applikasjonen trenger du:
For den andre applikasjonen, for å redusere smerter i beinene under graviditet, trenger du:
Stor belastning på hele kroppen
Under graviditet kan ikke smerter i beinet ignoreres. Ofte slutter slike smerter etter fødsel. I dette tilfellet føder de med keisersnitt. Men komplikasjoner er mulige, der det er nødvendig å gjenopprette beinene i bekkenet, ligge i en bevegelsesløs tilstand i noen tid etter fødselen..
Benssmerter under graviditet kan også være et symptom på en sykdom som kan være farlig for både den vordende moren og babyen. Det er mulig at det blir vanskelig å bøye bena, de stivner, slutter å skje, det er vanskelig å endre holdning, stivhet og ulempe begynner når du beveger deg.
Hvis du ikke kontakter spesialister, kan du miste muligheten til å bevege deg selvstendig..
Hvis en gravid kvinne lider av smerter i kjønnshår, er legehjelp nødvendig. Når det er en avvik mellom benene i kjønnshårets ledd, kan en ortopedisk bandasje brukes. Det er lov å ha det hele tiden eller når du forlater huset. Det vil avlaste belastningen på bekkenbenene og avviket vil skje saktere.
Fysisk aktivitet bør utelukkes, men trening for gravide er velkommen. Det er nødvendig å følge alle anbefalingene fra spesialister, takket være dette kan smerter og ytterligere forverring av tilstanden unngås. Mange er foreskrevet smertestillende, men bare etter råd fra en spesialist, bør selvadministrasjon utelukkes.
Det viktigste forebyggende tiltaket er å drive med gymnastikk
De viktigste forebyggende tiltakene når bein skader under graviditeten er det som er nødvendig.
Om forfatteren: Borovikova Olga