logo

Sykdommen av urinsyregikt bringer mye ulempe, ubehag og til og med smerte. For gikt hjelper vannmeloner med å fjerne urinsyre, giftstoffer, giftstoffer, skyller urinveiene fullstendig. Bruken av produktet må være i moderasjon for ikke å forårsake bivirkninger og må avtales med den behandlende legen..

Bærsammensetning

Kaloriinnholdet i et bær per 100 g produkt er bare 25 g. En melonkultur inneholder:

  • vitaminer: retinol, askorbic og niacin, tokoferol, gruppe B (1, 2, 6, 9);
  • mineraler: magnesium, jern, natrium, fosfor, kalsium, kalium, fosfor;
  • lycopene;
  • fett;
  • vann;
  • mono- og polysakkarider;
  • organiske syrer;
  • fordøyelsesfiber;
  • aske;
  • proteiner;
  • karbohydrater: fruktose.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Produktegenskaper

Fiber forbedrer metabolske prosesser i leddene. Dette er fordi fiber kan samle seg i kroppen. Kaliumet som den inneholder, som blir vasket ut når du tar antibiotika og andre medisiner, gir næring til kroppen. Kan spises av personer med diabetes, da bæret inneholder fruktose. Den viktigste fordelen med vannmelon er å rense utskillingssystemet og fjerne avfallsstoffer. Melonkultur eliminerer til og med urat i nyrene. Vannmelon øker også immuniteten og senker kolesterolet. Stoffet lykopen eliminerer betennelse. Vannmelon er i stand til:

  • bli kvitt overflødig vekt;
  • eliminere puffiness og smerte symptomer;
  • slukke tørst og sult;
  • sprette tilbake.

Det er umulig å misbruke vannmelon, fordi på grunn av sin evne til å absorbere nitrater, er allergi mulig.

Er det mulig å spise vannmeloner med gikt og hvorfor?

Med forverring av gikt, foreskrives et anti-purint kosthold. Denne teknikken er designet for å konsumere mat med et minimum av purininnhold. Listen over slike produkter inkluderer også vannmelon. Siden bæret ikke inneholder salt, fjerner vannmelonsaften natriumklorid fra kroppen, samt overflødig væske. Dette produktet fjerner lett puffiness. Du kan lindre et giktisk angrep ved hjelp av en vannmelon diett. For å gjøre dette, spis 200 g produkt hver 2. time i 3 dager. For å lindre hevelse, anbefaler noen eksperter å spise bær på tom mage, andre, tvert imot, etter å ha spist. Derfor er det bedre å lytte til rådene fra legen din, eller du kan uavhengig sjekke hvilken behandling som er mer effektiv og bedre. Når du kjøper, er det viktig å ta hensyn til utseendet på vannmelonen. Bare moden og saftig frukt vil gi fordeler.

Vannmeloner for gikt: er det mulig å spise, egenskaper, sammensetning

Vannmelon og gikt

Vannmelon tilhører meloner og kalebasser. På grunn av dens vanndrivende virkning på kroppen, er bæret mye brukt som et supplement til nyre- og leverbehandlinger. Drikke vannmelon hjelper til med å tynne blodet, eliminere giftstoffer og kolesterol. Det hjelper også til å fjerne overflødig urinsyre, hvis salter blir avsatt i leddene og provoserer utvikling av gikt..

Sammensetningen av det største bæret

Vannmelonmasse er 90 prosent vann. Men dette søtlig rosa vannet, som har oppløst vitaminer, aminosyrer, mineraler, fiber, glukose, som utgjør de resterende 10 prosentene, takket være dem er så nyttig at det er en kur mot mange sykdommer. Vannmelon inneholder kalium, kalsium, fosfor, jern, natrium, magnesium, kobber, mangan, molybden, nikkel. Ingrediensene som har den mest aktive effekten er:

  • magnesium - fremmer syntesen av karbohydrater og proteiner, beroliger, utvider blodkar; har en galle- og vanndrivende effekt; forhindrer utvikling av svulster; deltar i utviklingen av beinvev;
  • glukose - mater hjerneceller, lindrer;
  • folsyre (B9) - deltar i produksjonen av røde blodlegemer, forbedrer humøret;
  • det røde pigmentlyopenet er en antioksidant; kjemper mot ondartede svulster og hjerte- og karsykdommer.

Å spise bær som et supplement til hovedbehandlingen for urinsyregikt gir effektive resultater.

Vannmelon for urinsyregikt

Du kan spise bær (opptil 2 kg per dag) gjennom hele sesongen. Vannmelon er på listen over kostholdsmat som ernæringsfysiologer anbefaler for gikt, fordi det hjelper med å oppløse og fjerne urinsyreavsetninger fra leddene. Det er nødvendig for pasienter med gikt å følge en diett, og spiser bare tillatte matvarer. Intervallene mellom angrepene øker og blir mindre smertefulle. Pasienter blir kvitt overflødig vekt og ødem.

For personer som lider av denne sykdommen, anbefaler ernæringsfysiologer en gang i uken å arrangere faste dager, der det bare er vannmeloner (mens du kan spise en liten mengde brød). Resten av tiden er det bedre å feste på et bær mellom hovedmåltider, slik at det ikke reagerer med andre matvarer i magen og ikke forårsaker gjæring. Før dette skal salt mat ikke inntas i 2 timer, siden salt forsinker utskillelsen av væske, og ødemer kan danne seg.

Hva kan skade?

De første fruktene som er i salg (før sesongstart) inneholder en stor mengde nitrater på grunn av bruk av akselerert voksende og modningsteknologi. De kan bli forgiftet. Det anbefales ikke å spise vannmeloner for gikt som lider av diabetes mellitus - på grunn av den høye glukosekonsentrasjonen. Hvis gikt er ledsaget av fosfat nyresykdom, bør bruken av disse melonene reduseres. De skal ikke misbrukes av de som lider av flatulens..

Hvis sesongen er over

Bærens kjøtt kan kuttes i biter, skrelles av frø, legges på pergament og fryses, og deretter brettes i en cellofanpose, oppbevares i fryseren og der er det hele vinteren. Hvis du tilbereder vannmelonskall og frø i løpet av sesongen, vil gikt motta vannmelonmotstand i vinter-vårperioden. For å gjøre dette, må du kutte av det øverste, grønne laget av jordskorpen (zest), skylle frøene og tørke i ovnen på svak varme og deretter knuse til pulver. Ta i henhold til disse oppskriftene:

  • Tørr: før måltider, 1 ss. skje med mye vann.
  • I form av et avkok: hell skorpulveret med vann (1:10), avkjøl og sil etter 5 minutters koking. Ta ½ kopp 3 r. på en dag.
  • Frømelk: Knus frøene med 24 ss kaldt kokt vann. Drikk hver 2. time en teskje.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Vannmelonretter

Skiver med mynte og sitron

  1. Skjær vannmelonen i 5 cm skiver.
  2. Hakk en haug mynte, bland med revet sitronskall og honning (etter smak).
  3. Legg skivene på et bredt fat, hell sitronsaft på toppen og tilsett mynte-honningskall-blandingen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Myntsorbet

  1. Fjern frø fra et bær som veier 2 kg, kutt og frys.
  2. Juice 2 sitroner.
  3. Tilsett 2 ss. skjeer med honning.
  4. Rør inn en blender til puré.
  5. Tilsett hakket mynte (2 ss).
  6. Forsegl hermetisk og send til fryseren i 6 timer.

Du kan også lage en melkeshake ved å blande 3 kopper frossen masse med et glass melk og en skje honning i en blender. Disse enkle oppskriftene vil bidra til å lindre sykdommen, redusere symptomer og forlenge perioder med remisjon. Hvis du følger kostholdet og følger alle forskriftene fra den behandlende legen, vil ikke gikteanfall plage så ofte og smertefullt.

Er det mulig å vannmelon med gikt?

Sykdommen av urinsyregikt bringer mye ulempe, ubehag og til og med smerte. Vannmeloner med urinsyregikt hjelper til med å fjerne urinsyre, giftstoffer, giftstoffer, skyller urinveiene fullstendig. Bruken av produktet må være i moderasjon for ikke å forårsake bivirkninger og må avtales med den behandlende legen..

Bærsammensetning

Kaloriinnholdet i et bær per 100 g produkt er bare 25 g. En melonkultur inneholder:

  • vitaminer: retinol, askorbic og niacin, tokoferol, gruppe B (1, 2, 6, 9);
  • mineraler: magnesium, jern, natrium, fosfor, kalsium, kalium, fosfor;
  • lycopene;
  • fett;
  • vann;
  • mono- og polysakkarider;
  • organiske syrer;
  • fordøyelsesfiber;
  • aske;
  • proteiner;
  • karbohydrater: fruktose.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Produktegenskaper

Fiber forbedrer metabolske prosesser i leddene. Dette er fordi fiber kan samle seg i kroppen. Kaliumet som den inneholder, som blir vasket ut når du tar antibiotika og andre medisiner, gir næring til kroppen. Kan spises av personer med diabetes, da bæret inneholder fruktose. Den viktigste fordelen med vannmelon er å rense utskillingssystemet og fjerne avfallsstoffer. Melonkultur eliminerer til og med urat i nyrene. Vannmelon øker også immuniteten og senker kolesterolet. Stoffet lykopen eliminerer betennelse. Vannmelon er i stand til:

  • bli kvitt overflødig vekt;
  • eliminere puffiness og smerte symptomer;
  • slukke tørst og sult;
  • sprette tilbake.

Det er umulig å misbruke vannmelon, fordi på grunn av sin evne til å absorbere nitrater, er allergi mulig.

Er det mulig å spise vannmeloner med gikt og hvorfor?

Med forverring av gikt, foreskrives et anti-purint kosthold. Denne teknikken er designet for å konsumere mat med et minimum av purininnhold. Listen over slike produkter inkluderer også vannmelon. Siden bæret ikke inneholder salt, fjerner vannmelonsaften natriumklorid fra kroppen, samt overflødig væske. Dette produktet fjerner lett puffiness. Du kan lindre et giktisk angrep ved hjelp av en vannmelon diett. For å gjøre dette, spis 200 g produkt hver 2. time i 3 dager. For å lindre hevelse, anbefaler noen eksperter å spise bær på tom mage, andre, tvert imot, etter å ha spist. Derfor er det bedre å lytte til rådene fra legen din, eller du kan uavhengig sjekke hvilken behandling som er mer effektiv og bedre. Når du kjøper, er det viktig å ta hensyn til utseendet på vannmelonen. Bare moden og saftig frukt vil gi fordeler.

Hva kan du spise med urinsyregikt?

Gikt (bokstavelig talt fra gammelgresk - fellefelle) er en alvorlig sykdom assosiert med brudd på proteinmetabolismen i menneskekroppen. I det siste ble det også kalt sykdommen til de rike eller aristokrater, fordi den oftest utvikler seg med overdreven mat, misbruk av kjøttprodukter og alkohol. Bidrar til sykdomsutbruddet og en stillesittende livsstil, hyppig avkjøling av lemmene.

De klinisk beskrevne manifestasjonene av gikt er tilbakevendende akutt leddgikt og dannelse av giktknuter. Menneskekroppen akkumulerer urinsyresalter - urater, som har en tendens til å bli avsatt i vev, nyrer og ledd i form av nålkrystaller. Dessverre kan sykdommen ikke kureres fullstendig..

Passende medikamentell terapi og et kosthold som er lite i puriner, lipider og protein, kan betydelig forlenge perioder med ro mellom angrep av akutt giktartritt.

Kosthold for urinsyregikt

Kosthold er en viktig komponent i terapien for denne tilstanden. En person som får diagnosen gikt blir tvunget til å vurdere kostholdet sitt på nytt. Du må overholde legens anbefalinger for livet, men dette vil bidra til å lindre sykdomsforløpet betydelig og forbedre pasientens livskvalitet..

  1. Du må spise regelmessig, 4-6 ganger om dagen. En slik knusing av det daglige kostholdet bidrar til å unngå en kraftig bølge i konsentrasjonen av urat i blodet..
  2. Overspising og faste er uakseptabelt, da svingninger i urinsyrenivåer kan forverre like mye.
  3. Du må redusere overflødig vekt gradvis, det beste alternativet er 2-3 kg per måned.
  4. Det anbefales å drikke rikelig med væske - minst 1,5-2 liter per dag, hvis det ikke er kontraindikasjoner fra nyrer og hjerte. Husk å drikke alkalisk mineralvann.
  5. Hver 7.-10. Dag anbefales det å arrangere en fastende dag med grønnsak, surmelk, frukt eller eple.
  6. Varmebehandling av mat kan være normal, med unntak av kjøtt og fisk. Før de tilberedes, må de kokes, og buljongen må tappes.

Forbudt mat og retter

Noen matvarer må fjernes helt fra det daglige kostholdet. Du kan ikke spise mat rik på purinbaser, du må redusere inntaket av protein, både animalsk og planteopprinnelig, til 1 g / 1 kg kroppsvekt per dag. Forbudet inkluderer mat som forstyrrer utskillelsen av urinsyre fra nyrene. Begrens bruken av salt og krydder, med unntak av hvitløk og laurbærblad.

rødt kjøtt

Den største mengden puriner er inneholdt i vev fra unge dyr med høy metabolsk aktivitet og innmat (lever, nyrer, lunger, hjerner). For en pasient med gikt, er alle typer kjøttbuljonger og sauser basert på dem farlige, ettersom omtrent halvparten av purinsubstansene i kjøtt under matlaging passerer under et avkok. Du kan ikke spise svin og kalvekjøtt i noen form, gelé kjøtt, røkt kjøtt delikatesser og hermetikk, pølser. Forbruket av animalsk fett (smult, ister, lammefett) bør også minimeres.

Stekt, saltet, røkt fisk, fiskebuljong øker nivået av urinsyre. All fet fisk er forbudt under forverring. Du må glemme hermetikk (brisling, makrell, sardiner, brisling) helt.

Tørre erter, linser, bønner, kikerter, soyabønner og alle av dem er på listen over ekskluderte matvarer, da de er en kilde til puriner. Ikke spis friske og syltede grønne erter.

Skoggaver, syltet og hermetisert supper og soppbuljong er ikke egnet for dette kostholdet. Selv om du ikke tar hensyn til det høye innholdet av skadelige stoffer, er de vanskelige å fordøye og har en dårlig effekt på mage-tarmkanalen, noe som forårsaker gjæring, noe som er uakseptabelt for gikt.

På grunn av den høye frekvensen av celledeling, er gjær mesteren i purininnhold. Av denne grunn kan brødkvass kalles en ekte purinbombe for gikt. I prosessen med å fremstille naturlig kvass brukes to typer gjæring på en gang, gjær og melkesyre. Dette forbedrer dens negative effekter på gikt. Butikkkvass inneholder for mye sukker og sukkererstatninger. Du må også være forsiktig med alle typer bærkvass..

Til tross for at det praktisk talt ikke er noen puriner i alkoholholdige drikker, er alkohol strengt forbudt på grunn av dens evne til å beholde urinsyre.

En av de mest aktive provokatørene for forverring av gikt er øl.

Et par flasker øl om dagen øker risikoen for å bli syk to og en halv ganger sammenlignet med de som ikke drikker det i det hele tatt, og halvparten så ofte som blant vinkilere. Selv alkoholfritt øl kan utløse et angrep av akutt leddgikt. Nyere studier har noe rehabilitert druevin i begrensede mengder, men den kan selvfølgelig ikke misbrukes. Sterkere alkoholholdige drikker (vodka, cognac, whisky) er også forbudte produkter.

Hvis du bestemmer deg for å drikke alkohol, er det bedre å velge et eller to glass tørr hvit eller rødvin..

Befestet vin inneholder mye sukker, så det er best å unngå den selv i små mengder. Du kan drikke litt vodka, men den må vaskes med alkalisk mineralvann og en god matbit. Drikker alle slags alkohol forårsaker frigjøring av urinsyre. Sørg for å vurdere alle risikoer!

Tillatt mat og retter

Til tross for det ganske store antallet begrensninger, er det vanskelig å holde seg sulten på en lav purin diett. Nesten alle grønnsaker, bær og frukt, vegetabilsk olje er tillatt. Melkeprodukter med lite fett er purinfrie og kan spises i alle former hver dag.

hvitt kjøtt

To til tre ganger i uken kan du inkludere et lite stykke kokt kylling eller kalkunbryst i kostholdet ditt, kaninkjøtt er tillatt. Du kan spise ferdigkokt biff. Det er viktig at dyrene hvis kjøtt brukes til mat allerede er tilstrekkelig "gamle". Buljongen brukes ikke i videre matlaging. I perioden med tilbakefall av sykdommen, må alt kjøtt og fisk bli forlatt. Egg er tillatt (opptil 1 stk per dag) i vilkårlig matlaging.

Selv om rød fisk inneholder puriner, er de ikke forbudt for gikt. Fileter av laks, laks, ørret er rike på flerumettede fettsyrer som forbedrer fettmetabolismen, som igjen letter utskillelsen av urinsyre. Elve- og hvite marine fiskearter er heller ikke helt utelukket med gikt. Med fiskeprodukter må du gjøre det samme som med kjøtt - koke, tøm buljongen. Fra annen sjømat er det tillatt reker, blekksprut og krabbekjøtt. Å skjemme deg bort med kaviar er ekstremt sjelden og i små doser..

Grønnsaker er bærebjelken i giktdietten. Du kan spise en rekke retter laget av poteter, gulrøtter, rødbeter, kål, gresskar. Tillatt kålsuppe, vegetariske supper, kald og med tilsetning av forskjellige korn, for eksempel ris. Salater av friske agurker, greener og tomater (ikke mer enn tre stykker per dag), krydret med vegetabilsk olje, det er godt å spise mellom måltidene.

Det er nyttig å bruke auberginer til gikt i form av kaviar. Sammen med courgette og agurker normaliserer auberginemasse tarmfunksjonen og lindrer puffiness, stimulerer utskillelsen av urinsyresalter. Fersk (ikke hermetisert) mais fungerer godt som et supplement til kostholdet. Du kan spise ikke bare kokte maiskolber, men også legge den til supper, salater, gryteretter. Unngå å bruke popcorn, maispinner eller frokostblandinger - produsentene deres bruker mye tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Det er ingenting igjen av fordelene med mais i disse produktene..

Det er lov å bruke hvitløk, laurbærblad, en liten mengde eddik eller sitronsaft som krydder. Fra greener kan du legge til persille, selleri, grønn løk, dill til oppvasken.

Begrens oksalsyregrønnsaker. Disse inkluderer paprika, rabarbra, sorrel, blomkål, reddik, spinat.

Nesten alle frukt, inkludert sure, er på den "hvite listen" over gikt. De kan spises både fersk og bakt, i forskjellige typer bakverk, kokt gelé og kompotter fra frukt. Epler og pærer er best valgt i grønt. Bananer er inkludert i kostholdet i rimelige mengder, en eller to om dagen, to ganger i uken. Det antas at bananer kan redusere intensiteten av betennelse i leddene. Ananas og sitrusfrukter, når de konsumeres regelmessig, reduserer hastigheten på dannelse av urinsyre krystall og er en kilde til vitamin C.

Fra den omfattende listen over bær for gikt, er det bare bringebær og delvis plommer som er ekskludert. På grunn av kaloriinnholdet, må druer behandles med forsiktighet. Du kan spise aprikoser, fersken, jordbær, stikkelsbær, kirsebær og kirsebær. Tranebær og lingonberry fruktdrikker, fersk juice er av stor verdi.

Meloner og kalebasser

Vannmelon og melon har en vanndrivende effekt og er flinke til å fjerne urinsyre fra nyrene. Melonmasse inneholder en stor mengde kalium og jern. Det skal imidlertid bemerkes at melon, i motsetning til vannmelon, regnes som et tungt produkt, så den bør spises 2 timer før eller etter hovedmåltidet. Vannmelon kan konsumeres i rimelige mengder gjennom sesongen. Dessverre er meloner kontraindisert hos diabetespasienter på grunn av deres høye sukkerinnhold..

Bokhvete, ris, havregryn og andre tørkede korn inneholder puriner. Men hvis du ikke spiser utelukkende på dem og ikke bruker dem i ublu mengder, vil de ikke føre til skade. Ris inneholder mye kalium, som hjelper til med å eliminere overflødig salt fra kroppen. Bokhvete inneholder en stor mengde B-vitaminer, som vanligvis ikke er nok på en lav purin diett.

Melkeprodukter

Melk og fermenterte melkeprodukter med lite fett er den viktigste proteinkilden på menyen til en giktpasient. Du kan spise cottage cheese, melkegrøt i forskjellige versjoner, drikke kefir, yoghurt og yoghurt. Det anbefales å begrense fet og krydret ost, helmelk og smør.

I lang tid trodde man at te og kaffe ikke skulle drikkes med urinsyregikt. Nyere studier har imidlertid vist at den purinrelaterte koffein, teofyllin og teobromin som finnes i kaffe, te, sjokolade og kakao ikke danner urinsyre under metabolismen..

Men kaffe kan være forbudt av andre grunner, og da oppstår spørsmålet - er det mulig å drikke sikori for gikt? Svaret er ja, siden det er få puriner i den bearbeidede sikori-roten. Alle slags kompotter, ferskpresset juice, gelé, grønn og urtete er også tillatt. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot mineralvann med alkali. Legen vil hjelpe deg å velge den optimale sammensetningen av vann og varigheten av bruken..

For ukomplisert gikt, honning, marshmallow, marmelade, hjemmelaget syltetøy, er marshmallows tillatt. Du kan skjemme bort deg med tørket frukt (unntatt fiken og rosiner), av og til er sjokolade lov.

Brød- og melprodukter

Purininnholdet i mel er lavt, gjærfermenteringsprosessene gjæres under bakingen, så brød kan og bør spises. Under forverring anbefales det å begrense brød laget av fullkornsmel og rug. Det er ikke noe forbud mot pasta og en rekke retter fra dem.

Eksempelmeny for dagen

Frokost: Sandwich med smør og ost, vegetabilsk vinaigrette, svak kaffe med melk.

Andre frokost: Ris, kokt i melk, bakt eple, grønn eller urtete.

Lunsj: Vegetarsuppe (kål, poteter, løk, gulrøtter, mais, urter), poteter med olivenolje og hvitløksdressing, et lite stykke kokt kyllingbryst, bærkompott.

Ettermiddagsnacks: To til tre skiver vannmelon eller melon, eller to bananer.

Middag: Vegetabilske koteletter, cottage cheese gryterett, melk gelé.

Før du legger deg, kan du drikke et glass kefir.

Husk at hovedmottoet for gikt-livsstilen er moderasjon..

Det er viktig å ikke gå til ytterligheter, fordi altfor mye i kostholdet er like farlig. Du må diversifisere menyen og konsumere nok væske i løpet av dagen. Hvis alle betingelsene er oppfylt, vil antallet gikteangrep avta, og periodene med remisjon vil være lange og rolige..

Er det mulig å spise en melon for gikt og hvordan er det nyttig

Behandling mot gikt er langsiktig og sammensatt. Kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av pasienter. Riktig ernæring bidrar til å normalisere urinsyreproduksjon og forbedre den generelle helsen. Det anbefales et variert og næringsrikt kosthold der plantebaserte matvarer og meieriprodukter er prioritert.

Melon er spesielt nyttig for gikt. Det påvirker metabolismen av puriner i kroppen, fungerer som en antioksidant, et vanndrivende middel, fjerner giftige metabolske produkter fra kroppen og forhindrer avsetning av urinsyresalter. I artikkelen vil vi vurdere de nyttige egenskapene til produktet for behandling og forebygging av gikt, hvordan du bruker det riktig og i hvilken mengde for ikke å skade kroppen.

Kort om sykdommen

Gikt er en revmatisk sykdom forårsaket av avsetning av natriummonouratkrystaller i forskjellige vev. Sykdommen er basert på metabolske forstyrrelser: økt syntese og redusert utskillelse av urinsyre og derivater derav - sure uratsalter i urinen. Innholdet av urinsyre i blodet øker, uratkrystaller akkumuleres i vevene, deretter i nyrene, noe som forårsaker akutt betennelse.

Faktorene for utvikling av sykdommen inkluderer: arvelighet, overvekt, kostholdsvaner, overdreven inntak av alkohol, kjøtt, en inaktiv livsstil. Gikt kan være sekundær og utvikle seg i forhold til samtidig patologier som diabetes mellitus, metabolske forstyrrelser, arteriell hypertensjon, psoriasis, leukemi, blodsykdommer.

I den tidlige perioden er det ingen spesifikke symptomer. Når sykdommen utvikler seg, vises angrep av akutt leddgikt, vekslende med asymptomatiske perioder. Giktyangrep manifesteres av akutte, skarpe smerter i metatarsophalangeal ledd i første tå, lokal feber, hevelse og rødhet i huden over leddet og nedsatte motoriske funksjoner. Etter 4-10 dager går angrepet med forsvinningen av de ledsagende symptomene og restaurering av motorisk aktivitet. Gjentatte tilbakefall er mulig etter flere måneder eller til og med år, men hver gang blir intervallene mellom giktangrep forkortet.

Hovedmålet med giktbehandling er å redusere konsentrasjonen av urinsyre, både i blodet og i urinen. For å oppnå optimale resultater, anbefales det å kombinere farmakologiske og ikke-farmakologiske tilnærminger til terapi. Pasienter trenger utnevnelse av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, uratsenkende medisiner. Hvis det ikke kommer lettelse, injiseres glukokortikosteroider intramuskulært.

Alle pasienter får forskrevet en diett som ekskluderer inntak av innmat, fete kjøttbuljonger, rødt kjøtt, belgfrukter og grønnsaker, salt. Det er lov å spise egg, lite fettfisk, kjøtt, fjærkre, meieriprodukter med lavt fettinnhold, noen grønnsaker, frukt, bær. Ernæringsfysiologer anbefaler å inkludere vannmeloner og meloner i kostholdet. Meloner og kalebasser har en vanndrivende effekt, og dermed akselererer prosessen med utskillelse av urinsyre fra kroppen.

Les også:

Er det mulig å spise en melon med gikt

Melon har lenge vært vellykket brukt til behandling og forebygging av sykdommer i bevegelsesapparatet. Det er spesielt nyttig for giktisk leddgikt, siden den har en allsidig effekt på den patologiske prosessen: undertrykker betennelse, reduserer væskeinnholdet i vev, normaliserer stoffskiftet, er en god antioksidant og vanndrivende middel.

Hvis det konsumeres regelmessig, er det mulig å oppnå positiv dynamikk i behandlingen av gikt på kortere tid, og å redusere behovet for medisiner. Melon anbefales å bli inkludert i kostholdet for å forhindre revmatiske sykdommer og komplikasjoner..

Som alle produktene har melon kontraindikasjoner, som er viktig å identifisere og ekskludere på forhånd. For å få maksimal fordel for kroppen uten trussel om bivirkninger, er det viktig å konsumere fruktene med måte og bare etter samråd med legen din. Spørsmålet om det er mulig å spise en melon i perioden med giktisk leddgikt avgjøres individuelt, under hensyntagen til pasientens alder, tilstedeværelsen av samtidig patologier, særegenhetene i utviklingen av sykdommen og behandlingsdynamikken..

Referanse. Melon konsumeres hovedsakelig fersk etter peeling, samt tørket, tørket, hermetisert, bearbeidet til juice, honning, kandert frukt. Frø brukes også som medisin.

Sykdommer

Melons helbredelsesegenskaper bestemmes av dens unike kjemiske sammensetning, på grunn av hvilken den har en innvirkning på forskjellige aspekter av utviklingen og løpet av giktartritt:

  • askorbinsyre - har en metabolsk effekt, akselererer vevsheling, deltar i dannelsen av kollagen og steroidhormoner, opprettholder normal permeabilitet av kapillærvegger, stimulerer galleutskillelse, styrker immunforsvaret, hemmer betennelse;
  • fiber - renser kroppen for giftstoffer og giftstoffer, normaliserer blodsukkernivået, senker kolesterolkonsentrasjonen, opprettholder normal tarmmikrobiocenose;
  • vitamin B8 - forbedrer overføringen av nerveimpulser, gjenoppretter og opprettholder leverfunksjonen, nøytraliserer kolesterol, starter mage-tarmkanalen, aktiverer lipidmetabolisme, senker høyt blodtrykk, noe som er spesielt viktig når gikt utvikler seg mot en bakgrunn av hypertensjon;
  • karoten - regulerer proteinsyntese, normaliserer metabolske prosesser, er nødvendig for å forbedre egenskapene og sammensetningen av beinvev, er en god antioksidant;
  • folsyre (vitamin B9) - sikrer immunsystemets normale funksjon, deltar i utveksling av puriner, aminosyrer, syntese av nukleinsyrer, hematopoiesis-prosesser, opprettholder helsen til nye celler i kroppen;
  • nikotinsyre (vitamin B3) - forbedrer tilstanden i vevsmetabolisme og mikrosirkulasjon, reduserer hevelse, normaliserer lipidsammensetningen i blodet, senker kolesterolet, regulerer metabolismen av puriner, aminosyrer, fett;
  • vitamin D - sikrer normal utvikling av bein, forhindrer myking av beinvev, påvirker den generelle metabolismen, fremmer avsetning av kalsium i bein;
  • vitamin E - beskytter mot dannelse av frie radikaler, støtter metabolske prosesser i skjelettmusklene, øker immuniteten, normaliserer vekten, reduserer blodsukkernivået;
  • vitamin K - forbedrer absorpsjonen og regulerer nivået av kalsium i blodet, normaliserer stoffskiftet i binde- og benvev, er nødvendig for normal funksjon av leveren, nyrene, galleblæren;
  • jod - har en gunstig effekt på protein- og lipidmetabolisme, forbedrer metabolske forfallsprosesser, har antiinflammatoriske, antiseptiske og lokale irriterende effekter.

Systematisk forbruk av melon med gikt metter kroppen med mikro- og makroelementer: natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern, mangan, kobber, selen, fluor, sink.

Fordel og skade

Melon har en generell gunstig effekt på kroppen, muskel- og skjelettsystemets funksjoner. Det er en kilde til vitaminer fra gruppe A, B, C, E, K, PP, mikro- og makroelementer som er nødvendige for normal vedlikehold av viktige prosesser i organer og vev..

Melon har betennelsesdempende, smertestillende, tonic, antiseptisk, vanndrivende, antioksidant effekt, i mindre grad har avføringsmiddel. Forbruket av søt frukt bidrar til å fylle på jernmangel, forbedre graden av absorpsjon og har en positiv effekt på sammensetningen og egenskapene til blod.

Melon er inkludert i kostholdet for sykdommer i hjerte-, fordøyelses-, nervøs- og urinveiene. Det normaliserer stoffskiftet, fjerner kloridsalter, overflødig væske fra kroppen. På grunn av tilstedeværelsen i sammensetningen av fiber, renser den fordøyelseskanalen godt, mens den praktisk talt ikke inneholder fett, aktiverer lipidmetabolismen, noe som bidrar til vekttap.

Melon har en beroligende effekt på nervesystemet, lindrer angst, normaliserer nattesøvn, forbedrer humøret, forbedrer hud, hår, negler, styrker immunforsvaret.

Negative anmeldelser om skaden av melon på kroppen er sjeldne. De er forbundet med overdreven bruk eller individuell intoleranse for produktet. Melon kan være skadelig når den kombineres med melkeprodukter og alkoholholdige drikker. Ammende mødre bør være på vakt for melon, da det kan føre til fordøyelsesproblemer hos babyen.

På de gunstige egenskapene til andre avlinger:

Effekter på urinsyre

Biologisk aktive komponenter i sammensetningen av melonfrukter påvirker metabolismen av puriner: de reduserer konsentrasjonen av urinsyresalter, forhindrer dannelse av uratavleiringer i vevene i kroppen og nyresystemet, fremmer deres oppløsning, har en smertestillende effekt.

Ved behandling av gikt bruker meloner dens vanndrivende effekt: det forstyrrer absorpsjonen av klor og natriumioner i nyretubulene, øker hastigheten på urindannelse og øker deres utskillelse i urinen. Som et resultat avtar væskevolumet som fyller de intercellulære mellomrommene i organer og vev, ødemet avtar.

Referanse. I dag er det ingen enighet om hva en melon er - en bær, frukt eller grønnsak. I henhold til den kulinariske og botaniske klassifiseringen er melon definert som en frukt: den smaker søtt og finnes i fruktsalater, desserter og drikke. Biologer klassifiserer melon som en vegetabilsk avling, siden den vokser på urteaktige planter, har en lang stilk, tilhører gresskarfamilien og har et forhold til agurk, gresskar og courgette. I tillegg er meloner preget av bærens egenskaper: en tynn hud på utsiden, harde frø inni, et saftig senter, så versjonen om at melonen er et falskt bær kan ikke utelukkes.

Regler og normer for forbruk

Den daglige frekvensen av melon avhenger av pasientens alder, egenskapene til sykdomsforløpet, tilstedeværelsen av samtidig patologier, fordøyelsessystemets tilstand. Ernæringsfysiologer anbefaler å bruke produktet som mellommåltid mellom måltidene uten å drikke vann, melk, juice osv. Gjennomsnittlig daglig inntak er 200-300 g.

En lossedag på en melon forutsetter 6-8 doser av produktet, 200-300 g hver, men ikke mer enn 1,5-2 kg per 24 timer. Dette kostholdet anses som strengt på grunn av det lave kaloriinnholdet, så det kan ikke brukes mer enn en gang annenhver uke..

Råd. Det anbefales ikke å spise melon lavsesong eller i begynnelsen av salget på grunn av risikoen for høye nivåer av kjemikalier og nitrater, som brukes til å akselerere vekst og modning av frukt.

Kontra

Listen over kontraindikasjoner er begrenset av en historie med matallergi, diabetes mellitus og dyspepsi (fordøyelsessykdommer). For å unngå mulige bivirkninger i form av en lokal allergisk reaksjon, bør du imidlertid konsultere legen din før du spiser melon..

Konklusjon

Riktig ernæring og vitaminisering av kostholdet er av stor betydning for gikt. Ernæringsfysiologer kaller vannmeloner og meloner blant must-haves. Deres regelmessige bruk øker effekten av vanndrivende medisiner, lindrer smerter og betennelser og øker fysisk aktivitet. For å oppnå positiv dynamikk i behandlingen av giktisk leddgikt, er imidlertid konservativ terapi i kombinasjon med en diett viktig..

Er det mulig å spise vannmelon med gikt?

Gikt er krystallinsk leddgikt som utvikler seg i nærvær av metabolske forstyrrelser. Urinsyresalter akkumuleres i leddene og danner krystaller som kroppen ikke kan oppløse.

Urinsyre syntetiseres i kroppen fra puriner. Puriner kommer inn i blodomløpet med mat. For eksempel misbruker en person rødt kjøtt eller øl. Hvis urinsyrenivået stiger, blir det vanskelig for kroppen å skille ut det, en tilstand som kalles hyperuricemia. Patologi kan utvikle seg på grunn av brudd på nyrene. Hvis det er mange krystaller, vil det utvikle seg et giktangrep..

Om vannmeloner for gikt

Matkrav for gikt, er en vannmelon som passer for disse kravene:

  • minimumsmengde puriner i mat;
  • mer frukt, grønnsaker, bær, mer vann;
  • mer fiber i mat;
  • hypokalorisk mat.

Vannmelon oppfyller alle matkrav for gikt. Vannmelon fjerner urinsyre som har samlet seg og forhindrer dannelse av nytt. Vannmelon er purinfri, lite kalorier og høy i vann med fiber.

Hvis pasienten ordner med seg vannmelonens faste dager om sommeren, reduseres antall forverringer av gikt. Det lossende vannmelon dietten hjelper deg med å miste ekstra kilo, da bæret tetter igjen magen og får deg til å føle deg full.

Hovedbestanddelene i vannmelon er fiber og vann. Fiber hjelper til med å normalisere avføring. Vannet i vannmelonen forårsaker ikke hevelse. Det vil si at produktet har en vanndrivende effekt, det inneholder ikke salt, noe som betyr at det ikke holder på vann.

Et viktig faktum om vannmelon: det hjelper til å senke blodtrykket, påvirker ikke blodsukkeret i stor grad. Dette betyr at hypertensive pasienter kan spise det. Det anbefales imidlertid ikke å spise mye vannmelon til pasienter med hjertesvikt. Men i dette tilfellet trenger også andre typer væske å være begrenset..

Det er viktig at vannmeloner dyrkes uten stor tilsetning av nitrater. Nitrater øker blodtrykket, beholder puriner. Følg med på produktkvaliteten og ikke kjøp vannmeloner utenom sesongen.

Er det mulig å spise vannmelon med gikt

Kosthold 6 for urinsyregikt

Med urinsyregikt må du følge kostholdet 6 for livet. Oppgavene er: å redusere salt i maten, øke volumet av væske drukket per dag, unntatt mat som inneholder puriner fra kostholdet, og redusere forbruket av tungt, animalsk, protein.

Dessverre vil noen vanlige retter måtte "forvises fra bordet" for alltid, men dette vil ikke bare bidra til å kurere urinsyregikt, men også redusere kroppsvekten og dermed unngå utvikling av andre sykdommer. I tillegg er det en liste over matvarer du kan spise ganske mye, og nekter dem fullstendig bare under en forverring.

type produktTillattTillatt med begrensningerForbudt
Brød- og melprodukterHvetebrød, rugbrød, gårsdagens bakevarer med tilsetning av kliPuff- og kringleprodukter
frokostblandingerAlle i moderasjon
grønnsakerPoteter, gulrøtter, salat, etc. (bortsett fra de i den røde boksen)Begrenset saltede grønnsakerBelgfrukter, sorrel, spinat
Frukt og søte retterEpler, pærer, appelsiner, gelé, valnøtter osv. (Unntatt de i den røde kolonnen)Bringebær, fiken, sjokolade, druer
Kjøtt og fjærkreVariasjoner med lite fett (ikke mer enn en eller to ganger i uken)Lever, hjerne, nyrer, tunge, kjøtt av små dyr
En fiskVariasjoner med lite fett (ikke mer enn en eller to ganger i uken)Fet fisk, hermetisert fisk
eggEtt stykke om dagen. I enhver behandling.
MelkeprodukterMelk, cottage cheese, kefir, yoghurt, ost med lite fett
fettSmør, vegetabilsk oljeOksekjøtt, svinekjøtt og kulinarisk
Sauser, buljonger, krydderVegetabilske buljonger, rømme sauser, tomatsauser, kanel, sitronsyre, vanillinKjøtt, kylling, fisk, sopp
Kald snacksZucchini-kaviar, aubergine, grønnsak. Grønnsaksalater, vinaigretteFete pølser, hermetisk kjøtt, salt fisk, saltet kjøtt
drikkevarerJuice. fruktdrikker, kvass, te og kaffe bare svakeSjokolade, sterk te og kaffe, alkohol

Legen vil gi nærmere detaljer om kostholdet, fordi bare han kan trekke kompetente konklusjoner basert på testresultatene.

Kan jeg spise tomater for urinsyregikt? Dette emnet har forårsaket mye kontrovers i det medisinske miljøet, og i det siste var pasienter forbudt å bruke dette produktet. Men etter nøye analyser kom legene til den konklusjon at det ikke er mange puriner i tomater, så de kan spises, men ikke i store mengder og ikke i perioden med akutt manifestasjon av gikt..

Et annet kontroversielt produkt er kirsebær. Men selv her tok legene avgjørelser til fordel for pasientene. Det er mange antioksidanter i kirsebær, som er så nyttige for mennesker med nedsatte metabolske prosesser. Du kan også spise kirsebærsyltetøy, det viktigste er at eddiksyre ikke brukes i tilberedningen.

Pasienter spør ofte: "Er det greit å spise en vannmelon?" Det er mulig, det er til og med en losse mono-diett for gikt, når pasienten bare må spise vannmelon i 2-3 dager. Dermed vil han kunne drepe flere fugler med en stein: og konsumere en stor mengde væske og unngå skadelig mat..

Behandling mot gikt er langsiktig og sammensatt. Kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av pasienter. Riktig ernæring bidrar til å normalisere urinsyreproduksjon og forbedre den generelle helsen. Det anbefales et variert og næringsrikt kosthold der plantebaserte matvarer og meieriprodukter er prioritert.

Melon er spesielt nyttig for gikt. Det påvirker metabolismen av puriner i kroppen, fungerer som en antioksidant, et vanndrivende middel, fjerner giftige metabolske produkter fra kroppen og forhindrer avsetning av urinsyresalter. I artikkelen vil vi vurdere de nyttige egenskapene til produktet for behandling og forebygging av gikt, hvordan du bruker det riktig og i hvilken mengde for ikke å skade kroppen.

Vannmelon og melon for gikt: er det mulig å spise, egenskaper - Rheumatolg

For mennesker som lider av alvorlige leddsykdommer som er assosiert med avsetning av saltkrystaller, regnes faktisk vannmelon som et uunnværlig produkt i behandlingen. Nyttige egenskaper meloner og kalebasser:

  • avføringsmiddel,
  • vanndrivende,
  • blodkreft,
  • beroligende middel,
  • styrkende.

Fruktmasse slukker tørsten perfekt, og juice hjelper til med å eliminere ikke bare avsatte salter, men også giftstoffer som har samlet seg i kroppen. Etter de nevnte nyttige egenskapene, kan vi trygt konkludere om det er mulig å bruke bæret til behandling og forebygging av gikt..

En sykdom som gikt utvikler seg på bakgrunn av brudd på vann-saltbalansen i menneskekroppen. Dette fører til akkumulering av urinsyrekrystaller i leddene, som er preget av hevelse, smerte og strukturelle forandringer i beinvevet. Kan du bruke vannmelon med gikt eller ikke, la oss finne ut av det videre.

Vannmelon inneholder følgende verdifulle komponenter som er viktige i behandlingen av gikt:

  • naturlige mineraler (ferum, sink, magnesium, silisium, fosfor);
  • folsyre;
  • organiske syrer;
  • strukturert vann;
  • lykopen og karoten;
  • vitaminer fra gruppe B, PP og C;
  • vegetabilsk fiber;
  • proteinforbindelser (lett fordøyelig).

Mineralene i vannmelon akselererer oppløsningen av salter og fremmer eliminering av dem. Dette bidrar til å forbedre den generelle tilstanden til pasienten og redusere symptomene forårsaket av et gikteanfall..

Årsaken til en slik patologi som urinsyregikt er et brudd på metabolske prosesser i kroppen, som et resultat av at urinsyre krystaller akkumuleres i vev og ledd. For personer som lider av denne patologien, er mat med høyt purininnhold kontraindisert, det er disse komponentene som danner uratsalter.

Pasienter må konstant overvåke kostholdet og overholde det foreskrevne kostholdet, da er det mulig å begrense forverringen av sykdommen og føre et normalt liv uten ubehag. Melon og vannmelon er noen av de tillatte produktene som ikke inneholder skadelige ingredienser. Sesongbær er sammensatt av fiber og vannfibre, og inneholder også vitaminer og mineraler som er nødvendige for kostholdsernæring..

Melon og vannmelon helsemessige fordeler:

  • stimulering av metabolske prosesser;
  • normalisering av mage-tarmkanalen roboter;
  • eliminering av giftstoffer;
  • rengjøring av blodkar fra kolesterol;
  • fjerning av overflødig væske fra kroppen;
  • stimulering av urinstrømmen.

Kiwi og grapefrukt for urinsyregikt Datoer for sykdom - deres funksjoner Epler mot sykdom - nyttige frukter Handlingen av vannmelon for gikt Bananer og andre frukt for gikt

I tillegg til behandling med medisiner som er anbefalt av legen din, må du følge en diett for urinsyregikt. Frukt for gikt kan både bidra til å bekjempe sykdommen og forårsake skade. Det er viktig å vurdere hvilke matvarer som er tillatt og hvordan de kan konsumeres for ikke å provosere et alvorlig angrep av smerte.

Grunnlaget for mat for gikt er grønnsaker, frukt og bær, som har en stor mengde karbohydrater, næringsstoffer og har en vanndrivende egenskap. Vannmelon og melon passer best for dette kostholdet..

Bær er nyttige som monoprodukter for faste dager. Men i kombinasjon med andre retter kan disse melon og vannmelon føre til gjæring i magen. Derfor anbefales det å spise dem mellom måltidene..

Giktpasienter lurer på om de kan spise bananer for gikt eller ikke.

Bananer er rike på kalium og askorbinsyre. Disse stoffene flytende opphopningene av urat inne i leddene, og reduserer dermed intensiteten av symptomer, og pasientens velvære forbedres..

Bananer går bra med disse fruktene:

Bananer og annen frukt for gikt

Det er lettere å holde sykdommen under kontroll hvis, sammen med bananer, konsentrert melkeyoghurt eller kefir. Det er viktig å ikke kjøpe ferdige produkter, men å koke dem selv fra hjemmelaget melk..

Du bør ikke spise mer enn en banan om dagen, siden denne frukten, sammen med fordelaktige egenskaper, inneholder puriner som kan provosere en forverring.

Å spise frukt uten å følge riktig drikkeordning vil ikke gi resultater. Kostholdet skal inneholde minst to liter vann. Dette volumet inkluderer ikke drikke, juice, kompott eller urteavkok som pasienten bruker.

Behandlingsprinsipper

Når gikt oppstår, er det umulig å snu prosessen og bli kvitt sykdommen fullstendig. Men det er mulig å stoppe progresjonen av sykdommen, lette løpet og redusere intensiteten av symptomer på gikteanfall ved hjelp av symptomatisk medikamentell behandling og et spesielt kosthold.

En egen kolonne i behandlingen, forebygging av sykdommen, lindring av gikteanfall er okkupert av vannmelon. Dette største bæret i verden har en uttalt vanndrivende egenskap, derfor har den lenge vært brukt i behandling av forskjellige sykdommer. Kaloriinnholdet i vannmelonmasse er 30-40 Kcal per 100 g, så det er ofte inkludert i kostholdskomplekser for å bekjempe overvekt.

Gikt kan forekomme hos enhver person og er ledsaget av smertefull betennelse i leddene, samt rødhet og hevelse i huden i det berørte området..

For å raskt takle sykdommen må du nøye overvåke kostholdet ditt og bare inkludere sunn mat, hvorav den ene er melon..

Denne artikkelen beskriver den kjemiske sammensetningen av frukt og deres virkning på menneskekroppen med urinsyregikt, regler og normer for bruk av produktet, samt måter å lagre det på..

Vannmeloner er inkludert i listen over kostholdsprodukter som eksperter anbefaler å ta med i pasientens daglige kosthold. Det er viktig å vurdere det faktum at personer med urinsyregikt trenger å følge det foreskrevne kostholdet, og bare spise de anbefalte matene..

For å lindre smertefulle symptomer er det nyttig å arrangere faste dager en gang i uken, hvis meny bare skal bestå av å drikke. Vannmelon er best for denne behandlingen. Du kan spise dette saftige bæret hele dagen og ingenting annet enn det.

Sykdommen av urinsyregikt bringer mye ulempe, ubehag og til og med smerte. Vannmeloner med urinsyregikt hjelper til med å fjerne urinsyre, giftstoffer, giftstoffer, skyller urinveiene fullstendig. Bruken av produktet må være i moderasjon for ikke å forårsake bivirkninger og må avtales med den behandlende legen..

Hva ikke å spise for urinsyregikt?

I løpet av den akutte fasen, de første dagene, bør du spise flytende usyret frokostblanding og supper. Nedenfor er en liste over matvarer som bør kastes i den rolige perioden..

  • Hermetikk
  • Røkt kjøtt
  • fett
  • sopp
  • Alle belgfrukter
  • Svinekjøtt og lam
  • Druer, bringebær, fiken
  • Kaviar
  • Alkohol
  • Gjær og øl
  • kaker
  • Supper tilberedt med røkt kjøtt eller kjøttkraft
  • Fete sauser, majones
  • Te kaffe
  • oster

Vannmelon og melon for gikt: kan du spise, egenskaper

Kaloriinnholdet i et bær per 100 g produkt er bare 25 g. En melonkultur inneholder:

  • vitaminer: retinol, askorbinsyre og nikotinsyre, tokoferol, gruppe B (1, 2, 6, 9),
  • mineraler: magnesium, jern, natrium, fosfor, kalsium, kalium, fosfor,
  • lykopen,
  • fett,
  • vann,
  • mono- og polysakkarider,
  • organiske syrer,
  • fordøyelsesfiber,
  • aske,
  • proteiner,
  • karbohydrater: fruktose.
  • bli kvitt overflødig vekt,
  • eliminere puffiness og smerte symptomer,
  • slukke tørst og sult,
  • sprette tilbake.

Kort om sykdommen

Gikt er en revmatisk sykdom forårsaket av avsetning av natriummonouratkrystaller i forskjellige vev. Sykdommen er basert på metabolske forstyrrelser: økt syntese og redusert utskillelse av urinsyre og derivater derav - sure uratsalter i urinen. Innholdet av urinsyre i blodet øker, uratkrystaller akkumuleres i vevene, deretter i nyrene, noe som forårsaker akutt betennelse.

Faktorene for utvikling av sykdommen inkluderer: arvelighet, overvekt, kostholdsvaner, overdreven inntak av alkohol, kjøtt, en inaktiv livsstil. Gikt kan være sekundær og utvikle seg i forhold til samtidig patologier som diabetes mellitus, metabolske forstyrrelser, arteriell hypertensjon, psoriasis, leukemi, blodsykdommer.

I den tidlige perioden er det ingen spesifikke symptomer. Når sykdommen utvikler seg, vises angrep av akutt leddgikt, vekslende med asymptomatiske perioder. Gikteanfall manifesteres av akutte, skarpe smerter i metatarsophalangeal ledd i første tå, lokal feber, hevelse og rødhet i huden over leddet, nedsatte motoriske funksjoner.

Hovedmålet med giktbehandling er å redusere konsentrasjonen av urinsyre, både i blodet og i urinen. For å oppnå optimale resultater, anbefales det å kombinere farmakologiske og ikke-farmakologiske tilnærminger til terapi. Pasienter trenger utnevnelse av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, uratsenkende medisiner. Hvis det ikke kommer lettelse, injiseres glukokortikosteroider intramuskulært.

Alle pasienter får forskrevet en diett som ekskluderer inntak av innmat, fete kjøttbuljonger, rødt kjøtt, belgfrukter og grønnsaker, salt. Det er lov å spise egg, lite fettfisk, kjøtt, fjærkre, meieriprodukter med lavt fettinnhold, noen grønnsaker, frukt, bær. Ernæringsfysiologer anbefaler å inkludere vannmeloner og meloner i kostholdet. Meloner og kalebasser har en vanndrivende effekt, og dermed akselererer prosessen med utskillelse av urinsyre fra kroppen.

Regler og normer for forbruk

Den daglige frekvensen av melon avhenger av pasientens alder, egenskapene til sykdomsforløpet, tilstedeværelsen av samtidig patologier, fordøyelsessystemets tilstand. Ernæringsfysiologer anbefaler å bruke produktet som mellommåltid mellom måltidene uten å drikke vann, melk, juice osv. Gjennomsnittlig daglig inntak er 200-300 g.

En lossedag på en melon forutsetter 6-8 doser av produktet, 200-300 g hver, men ikke mer enn 1,5-2 kg per 24 timer. Dette kostholdet anses som strengt på grunn av det lave kaloriinnholdet, så det kan ikke brukes mer enn en gang annenhver uke..

Konklusjon

Riktig ernæring og vitaminisering av kostholdet er av stor betydning for gikt. Ernæringsfysiologer kaller vannmeloner og meloner blant must-haves. Deres regelmessige bruk øker effekten av vanndrivende medisiner, lindrer smerter og betennelser og øker fysisk aktivitet. For å oppnå positiv dynamikk i behandlingen av giktisk leddgikt, er imidlertid konservativ terapi i kombinasjon med en diett viktig..

Pasienter som får diagnosen gikt, må hele tiden overvåke kostholdet og velge sunn mat. Vannmelon og melon er godbiter som er tilgjengelige i ubegrensede mengder for en slik patologi. Den eneste anbefalingen er å observere en følelse av proporsjoner og gi preferanse til frukt høstet i sesongen.

Up