Ukonvensjonelle terapier er populære alternativer til medisiner. Disse inkluderer akupunktur av aktive punkter på foten. Det er en gammel måte å gjenopprette menneskers helse og energibalanse på..
Akupunktur, eller soneterapi, er et av områdene i gammel kinesisk medisin. Aktive punkter som ligger på kroppen blir punktert, oppvarmet eller massert. Zhen-chiu akupunktur inkluderer omtrent 800 aktive punkter, hvorav 60 ligger på hver fot.
Orientalister sammenligner foten med en fjernkontroll. Det er 70 000 nerveender på overflaten av fotsålen. Aktive punkter som er ansvarlige for alle menneskelige organer, ligger på den i form av en projeksjon.
Den vitenskapelige tilnærmingen lar deg lære å diagnostisere sykdommer og behandle dem uten bruk av medisiner og operasjoner. Påvirkningen på de aktive sonene lar deg forbedre tilstanden til indre organer, normalisere metabolisme, lindre smertesyndromer og opprettholde en ungdommelig kropp.
Akupunkturpunktene på foten er fordelt på 5 soner, som er atskilt med 4 tverrgående linjer. Det er vanlig å forestille seg fordelingen av organer på foten som om et menneskelig embryo ble plassert på overflaten, liggende med ryggen til fotens indre bue..
Det må huskes at punktene som ligger på begge føtter er ansvarlige for de sammenkoblede organene. Punktene på venstre fot er ansvarlig for den venstre halvdelen av kroppen, og på høyre fot for høyre. For syns- og hørselsorganene på høyre side er de aktive områdene på venstre fot ansvarlige og omvendt. For smerter i venstre øre er det nødvendig å handle på det tilsvarende punktet på høyre fot. Den første sonen er ansvarlig for hodeområdet.
Dette inkluderer de aktive punktene til følgende organer:
Den andre sonen inkluderer projeksjonen av organene som ligger i thoraxområdet. Betydningen av punktene på forskjellige føtter skiller seg ut i effekten av effekten på organene. Så hjertets poeng med sterk spenning og i en stressende situasjon bør masseres på venstre fot.
De aktive punktene til følgende organer tilhører den andre sonen:
Midtfoten er den tredje sonen, som inkluderer punktene på organene i øvre del av magen.
Organer med akupunkturpunkter i midtsonen:
Videre, nærmere hælen, er sone 4 plassert.
Her er poengene:
På hælområdet er det et avrundet projeksjonsområde av bekkenorganene, som inkluderer kjønnsorganene. I sentrum av kalkulær tuberositet er det et punkt fra søvnløshet. På utsiden av hælen er det punkter som er ansvarlige for nervesystemets arbeid.
I henhold til læren om tradisjonell kinesisk medisin, er punktene plassert på meridianene som livsenergi sirkulerer gjennom. Det er tre typer punkter når du blir utsatt for hvor du kan oppnå ønsket effekt.
Punktene for harmonisering er plassert i endene av meridianene. Påvirkningen på disse punktene normaliserer arbeidet til hele organismen. Avslapning skjer, lindrer spenninger og stress, bringer en person i harmoni med den indre og ytre verden.
På hver meridian er det bare 1 poeng etter påvirkning av hvilket et eller annet organ blir aktivert. Kroppen begynner å jobbe mer produktivt, og utfører sine funksjoner fullt ut.
Avslappingspunkter er også plassert på hver meridian og er ansvarlige for å berolige organene. Aktiveringen av disse punktene hjelper deg med å slappe av, hvile og frigjøre nervøs spenning..
Dette kan være piercing med tynne nåler, moxibustion eller oppvarming med malurt og massasje. Manuell innflytelse på punktene plassert på føttene kan bare utføres av en kompetent spesialist som har blitt trent og har et sertifikat. Dette skyldes det faktum at tettheten av fordelingen av punkter på foten er veldig høy, noe som krever nøyaktigheten av støtet.
Massasje er et av de mest populære akupunkturområdene. Tildel toning og beroligende massasje. Effekten oppnås ved å bruke forskjellige metoder for å påvirke aktive punkter.
Egenskapene til typer akupressur er presentert i følgende tabell:
| Massasje type | Metode for eksponering | Eksponeringstid per punkt | Resultat |
| tonic | kort intenst trykk kombinert med periodisk vibrasjon | fra 30 til 60 sek. |
|
| Slapper av | sakte rotasjonsbevegelser med en forsinkelse av trykk i en dybde med repetisjon på 3-4 ganger | fra 3 til 5 minutter. |
|
Akupressurmassasje er ikke en offisiell type behandling i vårt land, derfor praktiseres den hovedsakelig i massasjerom og skjønnhetssalonger. Oftest brukt til å gjenopprette muskel- og skjelettsystemet. I asiatiske tradisjoner er restaurering av organers funksjon gjennom stabilisering av energimetabolismen vist ved mange sykdommer..
Akupunktur anbefales i følgende tilfeller:
I tillegg til å løse disse problemene, har akupressur komplekse fordeler for hele kroppen..
Prosedyrenes effektivitet kommer til uttrykk i følgende:
Fysiske og energiske effekter på kroppen kan ikke alltid gi et positivt resultat. Derfor, før du bruker nye metoder, er det nødvendig å konsultere en spesialist..
De viktigste sykdommene som kontraindiserer punktstimulering:
Graviditet er også en av kontraindikasjonene. Dette skyldes det faktum at aktivering av organer og energimetabolisme kan forårsake hypertonicitet, noe som kan påvirke en gravid kvinners velvære og til og med provosere for tidlig fødsel..
Energimassasje er kontraindisert for eldre, barn under 1 år, personer i alkohol rus og kvinner i løpet av den månedlige syklusen.
Akupunkturmassasje krever forberedelse, som må startes om noen dager.
For riktig forberedelse trenger du:
Rett før økten skulle massøren behandle hendene hans med et antiseptisk middel, og foreta en varmende massasje. Klienten skal være i en komfortabel sittende eller liggende stilling. Det er viktig at han i denne stillingen kan slappe helt av. Det anbefales å legge en rulle under knærne.
Akupunkturpunkter på foten blir utarbeidet med forskjellige eksponeringsteknikker.
Det er tre hovedtyper av aktivering:
De mest populære punktene som brukes i fotakupressur er:
En anspore på hælen er en gjengroing av beinvev som forårsaker ubehag og smerter når du går.
Årsakene til forekomsten kan være:
Akupunkturpunkter på foten, som hjelper til med å forhindre utvikling av hælsporer og gjenopprette helsen til foten, blir utarbeidet av en erfaren Shiatsu massasjemester ved å bruke en konsekvent anvendelse av spesielle teknikker.
Takket være massasjen fjernes muskelhypertonisitet, blodsirkulasjonen, lymfedrenasje forbedres, ødem fjernes, saltavsetninger brytes.
Massasje for betennelse i hælfascia utføres som følger:
Behandling av fotdeformitet kalt Halus valgu krever en individuell tilnærming, siden årsaken til sykdommen kan være forskjellige faktorer (flate føtter, overvekt, arvelighet, hormonelle forandringer), og noen ganger flere årsaker samtidig.
Erfarne spesialister på alternative medisinsentre utvikler et kompleks for behandling i hvert enkelt tilfelle. I tillegg til å påvirke aktive punkter, som hjelper med å lindre betennelse, smerter og slappe av sener, brukes metoder for akupunktur, fysioterapi og generell fotmassasje..
Sekvensen med avslappende massasje for hallux valgus:
I gjennomsnitt vil behandling av trinn 2 av fotdeformitet med regelmessig massasje ta opptil 1,5 måneder.
Om kvelden, ikke tidligere enn en time etter middagen, kan du ta en avslappende fotmassasje.
For å gjøre dette, må du forberede deg på:
Som et preparat før massasjen, kan du drikke 1-2 glass vann, deretter vaske føttene og varme hendene. Etter inngrepet anbefales det også å drikke vann, ha på myke sokker.
Selvmassasje utføres på følgende måte:
Akupunkturpunkter som ligger på foten, kan også utarbeides hjemme. Hvis dette er en tonic massasje, må du velge den første halvdelen av dagen for den.
Punktaktiveringsteknikken utføres på følgende måte:
Effekten av akupunktur kan merkes umiddelbart etter massasjen, spesielt hvis tonings- eller avspenningspunktene er aktivert. Men i behandlingen av sykdommer er det i noen tilfeller nødvendig med flere økter for å oppnå et resultat..
Resultatet av behandlingen avhenger ikke bare av profesjonaliteten til mesteren, men også av påvirkningen fra beslektede faktorer, for eksempel tilslutning til søvn, våkenhet, utførelse av nødvendige fysiske øvelser og riktig ernæring..
Ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder, basert på eldgamle lære, bærer kunnskapen opparbeidet gjennom århundrene. Akupunktur av fotpunkter har bevist effektivitet og brukes vellykket til behandling og forebygging av mange sykdommer..
Videoomtale av massasje av akupunkturpunkter på foten:
Det er ingen hemmelighet at organer og systemer i menneskekroppen henger tett sammen. Østlige utøvere har lenge brukt påvirkningen på biologisk aktive punkter på føttene for å normalisere kroppsfunksjoner og gjenopprette helse uten medisiner og kirurgi.
Før du avklarer hva visse aktive punkter på føttene er ansvarlige for, må du forstå flere regler:
Å jobbe med aktive punkter på føttene har sine egne kontraindikasjoner, som du også trenger å vite om.
For selvmassasje er valget av en behagelig stilling viktig:
Massasje utføres i retningen fra tærne til hælen, med begge hender (fingre, knoker, knyttnever).
På fritiden i løpet av dagen og rett etter endt fotmassasje er det nyttig å gå på plass på en massasjemat, på overflaten der det er støt, fremspring, pigger. Dermed aktiveres forskjellige biologisk aktive punkter..
Akupunkturpunkter på foten er ansvarlige for nesten alle prosesser i menneskekroppen. Ved å handle på dem kan du forbedre helsen og funksjonen til indre organer..
Fordelene med massasje av fotsålene er kjent fra den tradisjonelle medisinen i det gamle Kina. Foten er en miniatyrmodell av kroppen vår. Det er på den punktene som tilsvarer alle indre organer og deres systemer..
I tillegg er det kjent at energi sirkulerer kontinuerlig i kroppen. Hvis strømmen av energi forstyrres, kan helseproblemer oppstå. Du kan gjenopprette den normale strømmen av vital energi ved å aktivere visse punkter på kroppen, føttene og håndflatene..
Fordelene med fotmassasje:
For rettferdighetens skyld må det sies at massasje av akupunkturpunkter ikke vil erstatte behandling med en spesialist. Det kan være et supplement til slik behandling.
Kontraindikasjoner inkluderer:
Hvis du har veldig alvorlige smerter når du utsettes for et akupunkturpunkt, kan dette være et signal om at organet som dette punktet tilsvarer ikke er bra. Kontakt lege.
Den plantare overflaten på bena er konvensjonelt delt i 4 tverrgående soner med tre linjer:
Venstre fot tilsvarer organene på venstre side av kroppen, og høyre fot tilsvarer høyre.
Hvis du gir en massasje til noen, må du plassere eller legge personen slik at han er komfortabel. Det ideelle alternativet er en massasjeseng med justerbar rygg. Det enkleste er en stol, benene til masserte er forlenget fremover, ryggen hviler på baksiden av stolen.
Nå, kort om massasje av hovedsonene.
Dette området ligger på tærne og putene deres. Masserer det, påvirker vi kraniet, øynene, ørene, halsen, nesen, hjernen, hypothalamus, cervical ryggraden, skjoldbruskkjertelen, etc..
Du må massere ikke bare hver finger, men også hullene mellom dem..
For å virke på muskel-skjelettsystemet, må du gå langs innsiden av venstre og høyre føtter i sirkulære eller punktvise bevegelser.
Start fra tommelen til hælområdet. I hælens område blir huden komprimert, så innsatsen bør være mer betydelig.
Åndedrettspunktene er under den imaginære skulderlinjen, fra tærenes ball til midten av buen.
For å påvirke hjertet og blodkarene, masser venstre fot i området til begynnelsen av buen - se. skjema.
Fordøyelsesorganene inkluderer spiserør, mage, tolvfingertarmen, tynne og tykktarmen, cecum, lever og galleblæren.
For å påvirke dem, må du massere den midtre delen av sålen fra buen til hælområdet.
Fotmassasje kan gjøres av deg selv hjemme. Du må kjenne til utformingen av akupunkturpunkter, eller i det minste ha den foran øynene dine.
Det er mest praktisk å gjøre selvmassasje i en stol, og legge en pute under ryggen for stabilitet.
Bøy benet i kneet og legg det på låret på det andre benet med sålen opp.
Et annet alternativ er å sitte på gulvet i lotusstilling. Den er imidlertid bare egnet for fleksible mennesker..
Husk å ikke bruke for mye press for å unngå negative konsekvenser.!
I dag er det mange alternativer for fotmassører. De kan være mekaniske, elektriske eller til og med vandige. Emisjonskursen varierer fra 1000 til 30-40 tusen rubler.
Den mekaniske massøren er den enkleste. Den er laget av tre, stein eller plast og består av piggede ruller som roterer på aksen sin. Du må legge føttene på det og gjøre opp og ned bevegelser.
Jeg har en elektrisk fotmassasje hjemme. Den har flere funksjoner: infrarød varme, mekaniske vibrasjoner av forskjellige amplituder og effekter - trykk, vibrasjoner, etc..
Vannmassøren er et bad med massasjevalser i bunnen. Å sette føttene i et slikt bad og helle vann i det, en person får glede og drar nytte ikke bare av massasje, men også av en vannprosedyre.
Jeg snakket bare kort om fordelene du kan gi kroppen din ved å massere akupunkturpunkter på føttene.
Jeg anbefaler på det sterkeste å prøve fotmassasje. Du vil motta ikke bare glede, men også lindre tretthet i bena, samt aktivere arbeidet med alle indre organer.
Hallo. Akupunkturpunktene på foten som er ansvarlige for organene er temaet for samtalen vår. Vi vil analysere i detalj hvordan du kan behandle indre organer gjennom massasje av aktive punkter på sålen..
Kinesiske leger har lenge og med suksess brukt punkter som er ansvarlige for menneskelige organer for å behandle mennesker. For eksempel konsentreres mer enn 70 000 nerveender på fotsålene. En fot for kineserne er som et kart over indre organer, som til og med kan brukes til å diagnostisere deres patologier.
Biologisk aktive punkter er assosiert med arbeidet med forskjellige systemer og organer, og virker som du kan hjelpe deg med å bli kvitt patologier. Derfor har det alltid vært ansett som nyttig å gå barfot på gresset, bakken for å få et liv i livlighet og forhindre mange sykdommer..
For å finne ut hvor punktene er plassert, må du forestille deg embryoets plassering og deretter vurdere hver del av det.
Hva er punktene på venstre såle, som ligger nærmere utsiden, ansvarlig for? For hjertet. Og på høyre fot på samme sted? Dette er sonene i leveren og galleblæren. Bukspyttkjertelen kan bli funnet på den indre overflaten av føttene, rett under lungene, og til og med under mageområdet.
Langs ryggraden er stedet ansvarlig for skjoldbruskkjertelen, bukspyttkjertelen og magen. Hælene tilsvarer baken, den nedre delen av hælen, i midten - reproduktive systemet.
I Kina blir gravide slått på hælene slik at organene deres er klare til fødselen av en sunn baby.
Les også
Akupressurmassasje - førstehjelp til kroppen
Mange har visst lenge at massasje av aktive punkter er en massasje av områder på kroppen, som med en aktiv innflytelse på...
For bedre å representere plasseringen av sonene til indre organer, er det utviklet et detaljert diagram.
Ved å lese diagrammet finner du alle akupunkturpunktene. Diagrammet viser tydelig at de er så nær hverandre, som organene i menneskekroppen, det vil si at alt henger sammen.
Noen ganger blir vi overrasket over at mange eldre har godt syn. Sannsynligvis fordi de går barbeint på bakken. Det er nok å gå barbeint litt, da det intraokulære trykket går tilbake til normalt, vil synet bli bedre.
Personer med hjertesykdommer bør absolutt vite hvor projeksjonen er på sålen. For hva? Sårhet i hjertesonen antyder et nærmerende hjerteinfarkt. Dette indikeres også av en svak venstresidig halthet..
Hjertesonen er plassert foran buen på sålen på venstre fot. Hvis du har hjerteproblemer, vil hjertet reagere med svak smerte når du trykker på projeksjonen.
Ved å trykke på hjertesonen kan du uavhengig roe hjerterytmen din, lindre rask pust. Å massere dette området vil bidra til å gjenopprette energien..
Når du kjenner helsepunktene, kan du akselerere utvinningen av alle syke organer. Mange stillesittende mennesker slapper av leveren og nyrene til et punkt der de slutter å fungere normalt. Vær oppmerksom på disse områdene for å aktivere arbeidet, gå ofte barbeint på en teppe med kviser.
Les også
Effektive føtterøvelser fra Yamuna Zake
I dag har du en god mulighet til å lære det helbredende komplekset - øvelser...
En ujevn, ujevn matte vil være til stor hjelp i å vitalisere helsepunktene. Bare ikke stå på det uten å bevege deg. Gå langs den, skift fra fot til fot. Du må gå på matten i minst 5 minutter om dagen for å føle deg bedre helse.
Selv skeptikere merker en endring i humør og helse etter å ha gått jevnlig på teppet..
Kjøp massasjematten eller andre massasjeartikler for å forbedre trivselen din. Det er veldig nyttig å komme hjem fra jobb for å gå på teppet, få hyggelig avslapning og spre blodet i hele kroppen.
Massasje er viktig ikke bare for behandling, men også for forebygging av forskjellige sykdommer. Hvis det ikke er mulig å besøke en spesialist, kan du begynne å studere det eneste kartet selv. Når du kjenner til projeksjonen av de indre organene på foten, kan du massere deg selv.
Før du starter prosedyren, må du varme opp bena, gå rundt, stå på tuppene, lage bad med salt og deretter følge alle regler for massasje.
Hvis du finner smertefulle punkter under prosedyren, må du behandle dem med spesiell forsiktighet, og ikke glem å skifte trykk med en pause. Masser de smertefulle anslagene i minst et minutt til smertene forsvinner. Og for hele massasjen på hver fot, må du bruke omtrent 3 minutter.
Vær oppmerksom på ryggraden på eneste overflate hver gang. Hva vil det gi? Du vil glemme problemer med muskel- og skjelettsystemet, osteokondrose vil på mirakuløst vis forsvinne.
Før du starter massasjen, sjekk kontraindikasjonene. Det er veldig få av dem.
Kjære venner, jeg er sikker på at du vil finne noen få gratis minutter for deg selv, noe som vil gi deg den mest verdifulle tingen - helse.
Hvorfor og hvordan gjøre øremassasje: de uendelige mulighetene for orientalsk medisin
Hvordan finne poeng med ungdom og skjønnhet i ansiktet ditt, og hvordan du kan sette dem ut i livet
Hvordan finne ungdommelige poeng i ansiktet ditt, og hvordan få dem til å fungere
Japansk akupressur ansikt Shiatsu-massasje for foryngelse: trinnvis teknikk for å stimulere poeng
De mest sexy punktene i den mannlige og kvinnelige kroppen
Takket være eksistensen av kinesisk medisin, har behandlingen fått stor popularitet blant mennesker ved å massere visse punkter av organene på foten. Alle vet at en persons fot er et spesifikt kontrollpanel for hele kroppen, som alle biologisk aktive punkter ligger på, nært forbundet med indre organer. Å gå barbeint på gress eller små småstein gir en veldig hyggelig følelse for en person. På tidspunktet for denne prosedyren blir en person utsatt for punktene på føttene. Dette begynner å stimulere visse organer, og forbedrer dermed blodstrømmen perfekt og øker dermed tonen i kroppen. Denne artikkelen er verdt å snakke om hvordan organene er plassert på menneskefoten..
Akupressur er en veldig rimelig og enkel måte å helbrede en person på. Denne metoden er lillesøster til akupunktur. Det involverer også alle de punktene som spesielle akupunkturnåler settes inn i. Imidlertid brukes ikke injiserende gjenstander i akupressur. Dette er det som garanterer den sikreste, mykeste og samtidig effektive behandlingen. I dette tilfellet må du bytte ut metallnålene med fingrene på dine egne hender eller med hendene på massøren selv.
I denne artikkelen kan du lære om hvordan punktene til organene på menneskefoten er plassert. Hvis vi tar hensyn til den teoretiske kunnskapen som kan læres fra kinesisk medisin, skal det bemerkes at det er et visst skjema med biologisk aktive soner og påvirkningspunkter på hver menneskekropp på føttene. Over tid begynner giftstoffer og slagger å samle seg i menneskekroppen, noe som hindrer god blodsirkulasjon og dermed provoserer forskjellige sykdommer. Ved hjelp av fotmassasje kan en person handle mer aktivt på punktene som ligger på foten, og dermed bringe arbeidet til en stimulans og skape en balanse mellom den generelle tilstanden i menneskekroppen. Takket være massasje av føttene, kan en person avlaste nervøs spenning og stress, tretthet, styrke kroppens forsvarsmekanismer, samt normalisere funksjonen i hele nervesystemet, og kurere mange sykdommer.
Zoneterapi er en metode for ikke-medikamentell terapi, som perfekt var i stand til å få fotfeste i medisinen til vestlige land. Fotmassasje kan hjelpe ikke bare en syk person, men også en sunn, som ønsker å styrke nervesystemet og immuniteten. De påvirker punktene som ligger på foten av føttene, som er ansvarlige for organene, du kan perfekt påvirke kroppens arbeid: for å bli kvitt en hoste, trenger du bare å massere trochea-punktet. For å normalisere fordøyelsesprosessen kan du massere punktene i magesårene. En smal stripe av hele den indre overflaten av foten er relatert til ryggraden. Hvis en person periodevis påvirker disse punktene, vil han kunne lindre tilstanden til isjias, osteokondrose, lumbago, myositis. Jeg masserer poengene til et bestemt organ, en person kan lindre for eksempel en rask hjerterytme, kurere eventuelle kroniske sykdommer, påvirke urinsystemet.
For å gjøre hjemmebehandling, trenger du en projeksjon av organer på en persons fot. Hvis du har denne kunnskapen, vil massasjen være riktig. Disse punktene på foten som er ansvarlige for organer er nøyaktig plassert. Plasseringen deres bestemmes på fjorten linjer. De kalles meridian. Hver slik meridian har sitt eget navn: Governor, Master of the Heart, Three-Degree Heater. Hver av dem har tre typer punkter: eksitasjonspunktet. Hvis du aktiverer det, kan du stimulere ytelsen til de organene som er assosiert med en eller annen meridian. Harmonisere poeng. Ved å aktivere disse punktene, som er plassert i begge ender av meridianen, kan du slappe av og lage et harmonisk verk av de organene som tilhører denne typen meridian. Beroligende poeng. En person har en veldig hyggelig følelse av smertefri massasje, nervesystemet roer seg, kroppen slapper av.
Ethvert organ i menneskekroppen kan reflekteres på foten. For en tydeligere fremstilling av denne projeksjonen av hvert organ i hodet, kan man forestille seg føttene, som er plassert ved siden av hverandre, og personen som er avbildet på dem i en fremovervendt embryoposisjon. På denne måten vil tærne gjenspeile hodeområdet. I dette tilfellet vil massasje av fingertuppene fungere på baksiden av hodet, og den øverste overflaten over delen av neglen strømmer inn i ansiktet. De indre kantene av foten reflekterer ryggraden og midtkroppen. Og den ytre buen til foten vil tilsvare ansiktet. Tuppene på baksiden av hodet. Begge hæler vil tilsvare rumpa. Anklene tilsvarer kjønnsorganene. Skulderpunktene er plassert på utsiden av hælen ved siden av småfingrene. Massasje prosedyre. På tidspunktet for massasjeprosedyren, kan smertepunkter bli funnet hos en person, som signaliserer en sykdom og svekkes av ethvert organ. Disse områdene må tillegges spesiell oppmerksomhet..
Det må også huskes at det bare ikke kan hjelpe å massere bare ett akupunkturpunkt på føttene til en persons helse. Det er nødvendig å prøve å berøre nabosonene med massasje, selv om de ikke vil forårsake smertefulle sensasjoner. På massasjetidspunktet er det viktig å veksle mellom å massere smertepunkter og pauser mellom dem. Og resultatet av riktig massasje av smertefulle soner bør være forsvinningen av ubehagelige sensasjoner. Hvert slikt punkt bør varme opp i minst ett minutt..
Her forteller vi deg om punktene på foten som er ansvarlige for menneskelige organer. Alle punkter på føttene til en person har en forbindelse med alle indre organer, lemmer og kjertler i kroppen. I tillegg til å oppfylle deres viktigste fysiologiske formål, reagerer organer også på en åndelig og emosjonell utvikling. For eksempel, i et slikt organ som milten, som er projisert på venstre fot, er de trekkene som tradisjonelt er karakteristiske for en kvinne konsentrert - sinne og krangel. Hjertearealet ligger på begge føtter. Men i større grad gjenspeiles det på venstre fot. Dette er bekreftelsen av den kvinnelige emosjonelle essensen. Som hjertet, er det en leversone på begge føttene. Men fremdeles er projeksjonen av dette organet mer utbredt på høyre fot. Dette er assosiert med tøffe maskuline egenskaper, utholdenhet, livlige karakterer og sinne. Det samme gjelder andre organer. Basert på dette, for åndelig renhet og god fysisk helse, er det viktig å overvåke helsen til hvert organ..
Hvor trenger du å starte fotmassasje? For å forbedre helsen til hele kroppen og forhindre sykdommer, må du først utføre en fullstendig kompleks massasje av begge føttene. denne prosedyren gjøres best hver natt før sengetid. Før du starter massasjen, må du elte føttene grundig i flere minutter, for eksempel å løfte på tærne, gå barbeint eller veksle overføring av kroppsvekt fra føttens indre kanter til de ytre. På slutten av oppvarmingen kan du ta et varmt fotbad. For å massere føttene uavhengig, må du ta en komfortabel stilling for å slappe av i beina: hvile foten slik at foten ligger komfortabelt på stolen.
Det er verdt å merke seg at de indre organene på en persons fot må masseres ordentlig. Bøyer benet slik at foten ligger på låret på det andre beinet. Ta en liggende stilling, og løft og bøy benet. Noen enkle regler for selvmassasje. Massasjen skal utføres med varme hender, varmes opp på forhånd i massasjeoljen deres, slik at punktene på foten, som er ansvarlige for organene, eltes forsiktig. Det er nødvendig å handle med begge hender på fotsålene, ved å bruke alle fingrene i denne prosessen, vekslende massere dem med knyttnever og knoker, og bevege seg fra tuppene til hælen. På tidspunktet for den generelle massasjen er det nødvendig å behandle sålen veldig nøye, og samtidig kan du kna tærne, gå fra neglen til basen. Hver finger må masseres separat. Du bør heller ikke glemme ankelen og ankelen, masser dem forsiktig i en sirkulær bevegelse. Du kan også veksle mellom disse teknikkene: lette slag, klemming, gni, intermitterende berøring, stryking. På slutten av prosedyren kan du også gå på en humpete massasjematte, flytte beina fra den ene til den andre og veksle overføringen av kroppen til den ene eller den andre etappen.
Projeksjonen av organene på menneskets fot er viktig informasjon for deg. Studer nøye bildet og husk å bruke denne informasjonen. Alvorlige sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Alvorlig tretthet under graviditet og amming. Hudsykdommer på føttene i form av lav eller suppuration. De masserte områdene på foten, som er ansvarlige for organene, kan ikke ha en positiv effekt hvis det er alvorlige sykdommer som krever øyeblikkelig legehjelp. Bruken av akupressurmetoden kan være nyttig som en tilleggsbehandling, styrking og anestesi av kroppen.
Først må du ta en komfortabel og komfortabel stilling i en stol, på gulvet eller på en seng. Du kan også slå på hyggelig avslappende musikk, prøve å distrahere deg fra forskjellige lydstimuleringer, slå av bønnetelefonen en stund. Først må du bestemme ønsket punkt. I tilfelle massasjeprosedyren blir utført for første gang, kan nesten ikke punktering på foten hjelpe deg i dette. Ved å trykke lett på det punktet du trenger, må du gjøre sirkulære bevegelser uten å ta fingeren bort fra det biologiske punktet. Manipulasjonstiden skal ikke være mer enn fem minutter. Og resultatet av denne massasjen vil komme veldig raskt. Det har vanligvis en positiv effekt. Føtter: Punkter og organer som har direkte tilknytning til dem er nyttige tilleggseksempler. I en liten boks på 50 med 50 fylt med belgfrukter eller småstein, kan du gå barbeint i 15 minutter. Om sommeren kan du gå oftere på gress, småstein eller sand. En kontrastfotdusj er et flott tillegg til akupressur, og det er også flott for å herde kroppen. Figurativ pust. Du må ta en sittestilling, slappe av kroppen din, med lett og fri pust. Du må overføre all oppmerksomheten til føttene, som om du forestiller deg at pusten produseres av dem. Denne typen teknikk kan utføres i løpet av fem til seks minutter. Komprimerer med honning har veldig god effekt på huden og blodkarene, og forbereder dermed poeng for neste handling. Etter at føttene er behandlet med honning, er det nødvendig å legge plastposer på dem, og på toppen - bomullssokker. Disse applikasjonene gjøres best om kvelden: for hele natten vil huden på bena være i stand til å absorbere elementene av honning fullstendig, og med begynnelsen av morgenen vil de bli silkeaktige, og personens generelle velvære vil øke.
Endelig
Vi håper at denne artikkelen har tillatt deg å finne ut om hvordan menneskets organer er plassert på foten. Takket være denne informasjonen vil du redde deg fra mange plager. Og alt dette fordi du hjemme vil massere føttene riktig og styrke helsen..