Osteokondrose er assosiert med degenerative prosesser i mellomvirvelskivene og ryggvirvlene, noe som fører til alvorlig ødeleggelse av brusk og bindevev. Som et resultat endrer ryggvirvelens plassering og form seg, og avstanden mellom dem reduseres. Endringer i det intervertebrale rommet fører til nervebetennelse og smerter. Irriterte nervefibre har en negativ effekt på nærliggende blodkar, og får dem til å spasme. Irritasjon av arteriene provoserer en sammentrekning av vaskulær lumen og underernæring i de tilsvarende kroppsdelene. Spesielt med lumbalformen av osteokondrose oppstår ofte svakhet og smerter i bena. Med andre varianter observeres dette symptomet mye sjeldnere. Cervikal osteokondrose fører ofte til svakhet i hele kroppen som et resultat av underernæring i hjernen. Svakhet i armene kan også forekomme, sjeldnere i underekstremitetene.
På grunn av osteokondrose kan bena bli følelsesløse
Hvis pasientens ben blir nummen, blir det vanskelig å gå, prikking kjennes eller smerter i nedre ekstremiteter oppstår, dette indikerer utviklingen av osteokondrose.
I normal tilstand er platen 80% vann, takket være hvilken den kan utføre dempefunksjoner. Når en person blir eldre, reduseres vannmengden, og disken slutter å takle oppgaven sin. Endringene gjelder også proteiner inne i platen: sammensetningen deres endres.
Mange mennesker utvikler tårer i området til annulus fibrosus. Visse forandringer i plater etter middelalder og enda mer avansert alder blir observert hos nesten alle mennesker, men ryggsmerter som stråler til beina forekommer ikke hos alle.
Imaging av magnetisk resonans bidro til en bedre forståelse av mekanismen for smerteutvikling. Visualisering tillatt å analysere korrelasjonen av svakhet og smerter i beina med morfologiske forandringer i ryggraden. MR avslørte at flertallet av unge pasienter med kroniske ryggsmerter som utstråler til beinet har degenerative forandringer i platene.
En skadet ryggskive er årsaken til smerter
Hos omtrent 30% var de patologiske endringene i platene ikke ledsaget av smerte eller svakhet. Basert på innhentede data konkluderte ekspertene med at symptomene på degenerasjon ikke er absolutte bevis på osteokondrose. Tilstedeværelsen av sykdommen kan bare snakkes om når karakteristiske symptomer oppstår..
Til dags dato har årsakene til smerter i ryggen, ledsaget av utseendet til smerte og noen ganger svakhet i bena, ikke blitt identifisert helt. Det er følgende teoretiske forklaringer på mekanismen for utvikling av dette symptomet ved osteokondrose:
Svakhet og smerter i nedre ekstremiteter oppstår ofte med erosjon av den marginale bruskplaten, som mater den mellomvirvelskive. I dette tilfellet manifesterer seg en betennelsesprosess, mikroinstabilitet manifesterer seg, noe som provoserer ryggsmerter med bestråling til benet (sjeldnere - begge ben).
Utbruddet av smerte er også assosiert med muskelspasmer i det berørte området av ryggraden. Gjennom en spasme reagerer kroppen på betennelse og et brudd på mikrostabilitet.
I de innledende stadiene av osteokondrose oppstår smerter i korsryggen. Gradvis øker intensiteten deres og fører til manifestasjon av radikulært syndrom, der smerter fra det berørte området av ryggraden sprer seg til baken og bena (hovedsakelig til låret og underbenet). Ofte oppstår svakhet også i nedre ekstremiteter..
Smertefulle sensasjoner er av en annen karakter. De etterligner ofte andre patologier i ben- og nervesystemet. Ofte fører smerter og svakhet til endring i gang (det blir vinglete) og får en person til å stoppe når han går: den såkalte pseudo-intermitterende klaudikasjonen utvikler seg. Det kliniske bildet ligner vaskulær endarteritt i nedre ekstremiteter. I disse tilfellene, for å klargjøre diagnosen osteokondrose, er det nødvendig å gjennomføre en Doppler-ultralydundersøkelse av karene i de nedre ekstremiteter, gjennom hvilke det er mulig å avsløre tilstedeværelsen av spasmer og sirkulasjonsforstyrrelser.
Med progresjonen av osteokondrose og dannelse av intervertebrale brokk, kan et syndrom av gastrocnemius-muskelen assosiert med eksitasjonen av ryggmargstrukturene utvikle seg. Det er preget av forekomsten av skarpe smerter i bena (mer presist i leggmusklene) mens du går. Tonic anfall kan også forekomme. Smertene trekker, ermer og minner om de smertefulle følelsene som oppstår i den kroniske formen for venøs insuffisiens. Forskjellene mellom smerter i bena ved osteokondrose fra denne sykdommen er:
I tilfelle skade på L III-roten med osteokondrose, kan det oppstå kjølighet i området underben og fot, samt en kald snap. Når disse symptomene vises, er differensialdiagnostikk nødvendig ved sykdommer i forskjellige etiologier, noe som fører til spasme i arteriene i de nedre ekstremiteter..
Beinsmerter kan etterligne symptomene på diabetisk perifer polyneuropati. Denne sykdommen er ofte ledsaget av:
Når det gjelder osteokondrose, strekker smerte seg som regel til det ene benet, som er innervert av en kvalt rot. Svakhet i bena er også mulig. Ved diabetisk polyneuropati påvirkes både nedre og i noen tilfeller overekstremiteter.
På grunn av osteokondrose kan muskelatrofi utvikles
Intermittent claudication syndrom. Oppstår ofte med korsryggen i form av osteokondrose. Funksjonene er:
Årsaken til disse fenomenene er brudd på blodtilførselen til den nedre delen av ryggmargen. Som regel elimineres ubehaget etter hvile..
Cauda equina root ischemia. Fører til utvikling av caudogen intermitterende claudication: mens du går, føles gåsehud og prikkende følelser i bena. Når osteokondrose utvikler seg, sprer symptomene seg til perineum, lysken og kjønnsorganene. I dette tilfellet forsvinner også svakheten i beina etter hvile..
Komprimering av Adamkevichs arterie. Ofte provosert av kraftig løft, mislykket eller brå bevegelse, risting. Manifestasjonene av denne komplikasjonen av osteokondrose er:
For å identifisere årsakene til svakhet og / eller smerter i bena, er det nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse av pasienten. Om nødvendig, utnev også:
Samtidig blir spesiell oppmerksomhet rettet mot følgende problemer:
Behandling av smerter og svakhet i bena som oppstår ved osteokondrose, er rettet direkte mot å behandle sykdommen i seg selv og eliminere symptomer.
Bad hjelper med å lindre smerter i bena
For akutte smerter kan sengeleie foreskrives. Å fjerne belastningen fra ryggraden lar deg bli kvitt smerter i rygg og ben og muskelsvakhet. Pasienten må ligge på en hard overflate. Det er bedre å plassere en liten rulle eller pute under knærne for å lindre kompresjonen av nerverøttene. Sengeleie skal ikke forlenges lenge: dette kan provosere svakhet i musklene i ryggen og bena.
Medisiner er vant til:
Fysioterapibehandlinger for osteokondrose hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen, eliminere muskelspasmer og kompresjon av nerveroten, og lindrer derved smerter og svakhet. Oftest foreskrevet:
Ved osteokondrose for å lindre eller lindre smerter, eliminere svakhet, foreskrive klassisk og akupressur (akupunkturpunkter påvirkes).
Det kan utføres etter at betennelsen er blitt lettet. Massasje hjelper:
Treningsterapi er rettet mot å øke muskeltonen, forbedre blodsirkulasjonen, forhindre lunger og gjenopprette mekanikken i kroppsbevegelsen. Komplekset må velges av en spesialist.
Denne metoden er spesielt effektiv mot smerter og svakhet i beina. Som et resultat av en kompetent gjennomført økt, elimineres den viktigste årsaken til smerte - kompresjon av nerveroten. Teknikken lar deg også forbedre blodstrømmen, eliminere muskelspasmer, gjenopprette følsomheten til de nedre ekstremiteter.
Det er foreskrevet for ineffektivitet av konservative metoder, sterke smerter, tap av følsomhet i nedre ekstremiteter, forstyrrelse av arbeidet med indre organer.
For å forhindre smerter i bena, er det nødvendig å behandle osteokondrose i ryggraden på en riktig måte..
Svakhet i beina - preget av nedsatt muskeltonus. Det er ikke en uavhengig lidelse, det er resultatet av en lang rekke årsaker. Svakhet ikke bare i beina, men også i armene, tyder på at en person har problemer med ryggraden. Ofte er årsaken osteokondrose, noe som kan føre til ødeleggelse av strukturen i brusk og bindevev. Med denne sykdommen forekommer ofte svakhet i hendene, og det er mye mindre sannsynlig at underekstremitetene gjør det.
Svakhet i beina og svimmelhet indikerer at en jente snart vil begynne sin første menstruasjon, og for en kvinne, de første tegnene på graviditet. I tillegg er utseendet til svakhet i ung alder ofte ufarlig, men disse manifestasjonene i eldre, spesielt alderdom, har en rekke farlige grunner - patologi med muskelvev, beinstrukturer, bindevev og så videre. Alt dette antyder at utseendet til svakhet i bena kan utløses av både fysiologiske og patologiske årsaker..
Symptomet kan uttrykkes i to former - subjektivt, der svakhet ikke kan oppdages i henhold til undersøkelsesdata, og objektiv - lav muskel tone bekreftes ved diagnose. Fortellende kan svakhet påvirke både individuelle muskler og hele lemmer..
Svakhet i beina kan vises på bakgrunn av mange prosesser, som betinget kan deles inn i flere grupper. Den første inkluderer årsaker som ikke er relatert til indre lidelser i kroppen, og de finnes hovedsakelig hos ungdommer og middelaldrende mennesker:
Den andre gruppen av årsaker til at svakhet oppstår i beina består av slike sykdommer:
Siden svakhet i bena i seg selv er et symptom, kan det bare ledsages av noen tegn som oppstår av forskjellige årsaker. De vanligste er:
Hver for seg er det verdt å vurdere vegetativ vaskulær dystoni (VVD) - med en slik sykdom er det ikke bare svakhet i armer og ben, men også kronisk tretthet, smerte og en følelse av at hodet snurrer, sterk svette. Oftest oppstår slike tegn på VSD på grunn av lengre opphold i uventilerte og tettede rom eller haller. Ofte er VSD arvelig, og kan aktiveres mot bakgrunn av hormonell ubalanse, hyppige stressende situasjoner, så vel som med kreft eller hjerneskader..
Svakhet i ben og armer observeres ofte ved osteokondrose, den vanligste sykdommen i ryggmargen, som påvirker strukturen i brusk og bindevev. Osteokondrose er preget av en lang og langsom dannelse, og svakhet er det aller første symptomet på denne sykdommen, og forvandles til smerte som oppstår selv i ro. Behandlingen er hovedsakelig rettet mot å gjenopprette normal blodstrøm i beina.
Svakhet i beina under tidlig graviditet skyldes det faktum at nesten alle prosesser i kroppen endres og bremser. Dette forverres av toksikose, søvnforstyrrelser og en følelse av svimmelhet. I de senere stadier er svakhet og en følelse av svette ekstremiteter forårsaket av fostervekst, nerver før fødsel. Behandlingen består av en rasjonell dag- og hvileplan, samt et balansert kosthold..
I seg selv krever ikke svakhet i beina diagnose, men pasienten må undersøkes for å bestemme hvorfor dette symptomet oppsto. For å gjøre dette, må pasienten gjennomgå konsultasjoner og undersøkelser med mange spesialister, inkludert:
Men dessuten må pasienten:
Jo tidligere diagnosen blir bekreftet, spesielt med VSD og osteokondrose, vil den tidligere behandlingen begynne.
Terapi, først og fremst, bør være rettet mot å eliminere de viktigste symptomene - svakhet, skjelving, en følelse av at hodet snurrer. De viktigste instruksjonene for behandling:
I behandlingen av osteokondrose og VSD er individuelle terapimetoder foreskrevet basert på symptomer og generell helse.
En person blir før eller siden møtt med smerter eller tyngde i bena. Det kan oppstå både plutselig og som en konstant følgesvenn. De ubehagelige sensasjoner som er karakteristiske for denne plagen, påvirker den generelle trivselen og signaliserer mulige sykdommer. Hva du skal gjøre i denne situasjonen?
Muskelsvakhet kan være forårsaket av flere faktorer. Hvis bena viker - årsakene bør søkes i kroppen selv og levemåten. Årsaken kan være:
Tidligere sykdommer forårsaker ofte svakhet i underekstremitetene, men tilstedeværelsen av progressive sykdommer forårsaker også muskelsvakhet. En person mistenker ikke alltid at åreknuter, osteokondrose, lavt blodtrykk og andre sykdommer i nevrologien og det endokrine systemet kan forårsake denne plagen. Før du starter behandlingen, er det viktig å konsultere en spesialist som vil undersøke hvorfor svakhet i bena, foreskrive prosedyrer og medikamentell behandling.
De fleste, som føler at beina deres rister, legger ikke vekt på dette, og tror at årsaken er forbundet med overdreven fysisk anstrengelse. Denne uttalelsen har et rasjonelt korn i tilfelle skjelvingene ble gitt forut for å spille sport eller utføre hardt arbeid. Etter en kort hvil vil de ikke skjelve. Utseendet til skjelvinger etter følelsesmessige eller stressende opplevelser bør varsle deg. I det første stadiet må du hvile litt, men hvis skjelvingen ikke forsvinner eller begynner å manifestere seg med en misunnelsesverdig frekvens, må du besøke en nevrolog.
Muskelsvakhet i ben og armer kan være forårsaket av vanlig overarbeid. Imidlertid, hvis slike symptomer gjentas med jevne mellomrom, kan legen stille en annen diagnose:
Åreknuter, trombose, osteoporose er bare noen av de mange sykdommene på listen som kan forårsake tretthet i beina. Du bør ikke starte behandlingen når utmattelse dukker opp, siden legen kan fortelle den nøyaktige årsaken etter diagnosen. I tillegg kan utmattelse være forårsaket av overforbruk og gå bort etter hvile..
Mange spesialister i det innenlandske helsevesenet, deres utenlandske kolleger anser diagnosen vegetativ-vaskulær dystoni som en relikvie av det sovjetiske helsevesenet. Noen leger tror fortsatt at svakhet i bena med VSD er en alvorlig sykdom. Les mer om VSD - behandling, symptomer og tegn på sykdommen. Malaise er forårsaket av overdreven tretthet på grunn av søvnmangel, dårlig helse, utmattende fysisk og mental aktivitet, støttet av stress, bekymringer.
Et stort antall mennesker har spinalproblemer. Et av symptomene er utseendet på svakhet i beina med osteokondrose, som er en vanlig sykdom. Problemet blir i økende grad observert blant unge mennesker, og ikke bare blant den eldre generasjonen. Slike symptomer indikerer at kroppen er på grensen til alvorlige forandringer, derfor bør behandlingen startes umiddelbart..
Når osteokondrose utvikler seg i korsryggen, er svake underekstremiteter hovedindikatoren. Sykdommen påvirker gangarten, som endrer seg, og ganghastigheten synker. Dårlig blodtilførsel påvirker ytelsen og forårsaker rask utmattelse. Koordinering av bevegelser er svekket, du må bruke hjelpeutstyr når du går. Ved det minste tegn, besøk en ortoped og nevrolog for å få en diagnose.
Svimmelhet og svakhet i bena kan vises på grunn av muskelatrofi. Slike symptomer kan indikere dårlig blodtilførsel til lemmene, som utvikler seg som et resultat av blokkering av blodkar, tynning av veggene. Ofte kan årsaken være åreknuter, lavt blodtrykk. De kan vike vei på grunn av hodeskader, virussykdommer, til og med graviditet. Hos jenter kan dette indikere den forestående begynnelsen av den månedlige syklusen..
I ungdomstiden kan slike årsaker observeres under omstruktureringen av kroppens hormonelle system. Svimmelhet kan til og med komme til å besvime, døsighet vises. Kroppen slutter å adlyde, en sterk hjerterytme oppstår. Det er ingenting å bekymre seg for, siden kroppen utvikler seg i raskt tempo. Det er nødvendig å bruke tid til hvile, fordele fysisk aktivitet på riktig måte. I tillegg er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på kostholdet for å gi tenåringen alle nødvendige vitaminer, mikro- og makroelementer..
Betennelse i isjiasnerven gjør beina tunge og vatte. Det er viktig å skynde seg med behandlingen, siden det vil ta flere tester for å stille en riktig diagnose. Det bør tas hensyn til den daglige rutinen. En stillesittende livsstil, som står lenge, kan også forårsake slike manifestasjoner. Hvis du er vant til å bruke høye hæler sko hele tiden, bør du ta hensyn til beinaes tilstand, da åreknuter kan utvikle seg..
Før du stiller en diagnose, vil enhver lege spørre hvor svakhet og smerter i bena kjennes: i knær, ledd, føtter, fingre. Sykdommer i det venøse systemet kan gjenkjennes ved å heve lemmet. Ubehagelige opplevelser, svakhet bør avta. Men hvis smertene forsvinner når lemmen synker, bør du ta hensyn til arterienes arbeid. Sykdommer i ryggraden er preget ikke bare av smerter, men også av utseendet av følelsesløshet. Svakhet og smerte indikerer tilstedeværelse av sykdommer som flate føtter, lukkede skader, gikt, leddgikt.
Behandling kan ikke utsettes til senere. Til å begynne med bør du gjennomgå en diagnose for å identifisere hvorfor beina viker og ikke holder. Bare en spesialist kan bestemme hvordan man skal behandle svakhet i beina, siden en rekke sykdommer kan ha lignende symptomer. For dette blir tester tatt, tomografi, elektromyografi eller ultralyd er foreskrevet. Tidlig diagnose kan forhindre patologi i å utvikle seg.
Behandling kan være medisiner. Et kompleks av medikamenter og salver er foreskrevet, for eksempel Proserin, Prednisolone, Metipred. Kremer, kompresser laget på grunnlag av medisiner hjelper godt fra svakhet. Alternative behandlingsmetoder har vist seg ganske bra. Ved alvorlig utvikling av sykdommen kan stråling foreskrives. Det skal bemerkes at mange symptomer assosiert med svakhet i beina eller tyngde forsvinner med gjenopprettelse av en normal livsstil, god ernæring, overholdelse av arbeid og hvile..
Hvorfor er beina svake? Mange stiller dette spørsmålet. Hos noen utvikler symptomet plutselig, som en bolt fra det blå. Hos andre øker svakheten i beina gradvis. Det kan overmanne om morgenen eller kvelden. Denne ubehagelige tilstanden kan kombineres med mange andre problemer: svimmelhet, kvalme og forskjellige smerter. Hvordan finne ut av det: hva som skjer med deg og hvilken lege du vil kontakte først?
Hvis du tror at svakhet i beina tyder på at det er på tide å besøke en ortoped, tar du feil: det er mange grunner til denne plagen. Derfor er den første spesialisten som det er verdt å ta kontakt med, en terapeut som vil gi deg en "kupong" og fortelle deg hvilken av de smale profilspesialistene du vil kontakte i utgangspunktet. Ofte klager mennesker med svakhet i beina over mange andre symptomer - deres kombinasjon vil gi et tydelig bilde. En annen ting er også sant: uten å besøke en terapeut og høre spørsmål om symptomer, tenker noen ikke engang på det faktum at de blir plaget av mange andre uskarpe signaler. For eksempel leddstivhet om morgenen, nummenhet eller milde smerter i tærne, nedsatt følsomhet i fotområdet, milde verkende smerter i ledd eller muskler. Det kan hende at en syk person ikke legger merke til tegn på generell ubehag: økt tretthet, generell svakhet, distraherte oppmerksomhet. Mange forbinder ikke symptomer som svimmelhet og svakhet i beina, eller et plutselig fall i humør og svakhet i musklene i nedre ekstremiteter. For å finne ut hvilke undersøkelser som skal gjøres først og hvilke leger de skal kontakte, forskriver terapeuten diagnoseprosedyrer på det første nivået: røntgenbein, generell blod- og urinanalyse, EKG (elektrokardiogram).
Rettsmidler fra dette rimelige hjemmeproduktet kan være en god forebygging av muskelsvakhet og smerter. Eplecidereddik er fylt med mineraler (kalium, kalsium og magnesium) og B-vitaminer for å gi musklene styrke. Eddiksyre hjelper kroppen til å absorbere mineraler fra maten bedre.
Du kan tilberede en svak løsning av eplecidereddik ved å blande en spiseskje råvarer i et glass varmt kokt vann. For smak tilsettes litt sitronsaft og honning til denne drinken. Ta 1-2 ganger daglig.
De er rike på kalsium, protein og andre næringsstoffer som bidrar til å styrke både muskler og bein. Melk kan kalles en naturlig elektrolytt som fremmer god hydrering av hele kroppen. Det er nyttig å drikke et glass lite fettmelk, kefir eller yoghurt 1-2 ganger om dagen. Meieriprodukter går bra med tørket frukt og nøtter.
En av de mest formidable sykdommene som kan begynne med tilsynelatende ufarlig svakhet i beina er hjerteinfarkt og hjerneslag. Hvordan gjenkjenne et hjerneslag i tide? Et hjerneslag utvikler seg når et kar blokkeres av en partikkel av en aterosklerotisk plakett, en trombe, eller når det er en langvarig spasme i hjernefartøyene. Sirkulasjonsforstyrrelser kan gjøre seg gjeldende av "harbingers", hvorav den ene er en skarp svakhet i en eller flere lemmer. Svakhet i beina varer i gjennomsnitt ikke mer enn en time, men det kan gjentas i løpet av et døgn, og de åpenbare tegnene på et hjerneslag selv utvikler seg senere. Lignende forløpere kan også snakke om utviklingen av det såkalte mikrostroke (en tilstand forårsaket av mindre blødninger eller utelukkende av vasospasme uten lesjoner). Et sjeldent unntak er et ryggmargsslag, som blir til halthet og betydelig vedvarende svakhet i beina, samt et fall i følsomhetsgrensen i beina. I tilfelle av et ryggmargsstrekk, oppstår et infarkt av karene i ryggmargen, ofte forårsaket av osteokondrose eller vertebral brokk. Ethvert hjerneslag er en livstruende tilstand, derfor må slike symptomer behandles med stor omhu. Selv med det beste utfallet, kan et hjerneslag føre til fullstendig eller delvis lammelse av bena. Ved hjerneslag avgjøres vanligvis alt de første dagene: jo tidligere behandling og rehabilitering startes, jo større er sjansene for full bedring..
Å bestemme utbruddet av et hjerteinfarkt er ikke lett. Med den såkalte cerebrale formen av et hjerteinfarkt, er de viktigste symptomene ikke smerter i hjertet, som det ofte er tenkt, men parese og svakhet i lemmene. Noen ganger er alt dette ledsaget av plutselig utvikling av ødemer i bena. Hver femte person får et hjerteinfarkt på føttene - og dette koster ham, hvis ikke hans liv, så den normale kvaliteten på hans fremtidige liv. Hvis svakhet i bena er ledsaget av kvalme og smerter i magen, før du kontakter en gastroenterolog eller vaner å ignorere problemet, og tilskrive det til mild forgiftning, trykk på området i mage-tarmkanalen. Hvis du ikke føler smerter når du trykker og ikke finner en klar lokalisering av smerte, er det bedre å ringe en ambulanse - det minner de harbingers om et hjerteinfarkt. Hvis, i tillegg til stabilitet i bena, til og med uuttrykkede hjertesmerter, svimmelhet, svimmelhet, nummenhet i ekstremitetene, plager du "103" uten å nøle, fordi tellingen kan fortsette i minutter.
I tillegg til så alvorlige problemer, påvirker kroniske sykdommer i sirkulasjonssystemet vanligvis gangarten og blir til svakhet i beina. Hvis du også kjenner smerter i det ene eller begge bena, må du være oppmerksom på dette: Hvis det forsvinner når benet er løftet, har du mest sannsynlig venøs sykdom. Hvis tvert imot, når beinet er hevet, intensiveres smertene, åpenbart, har arteriene lidd.
Aterosklerose - blokkering og innsnevring av lumen i blodkar ved hosterinplakk - er en av de vanligste årsakene som det med årene blir vanskeligere for eldre å bevege seg. Selv om denne sykdommen høres kjent ut, kan den ende ekstremt trist: for eksempel føre til koldbrann i benet med den påfølgende amputasjonen. Det er derfor det er veldig viktig å oppsøke lege ved de første tegnene på aterosklerose - med behandling startet i de tidlige stadiene, er prognosen meget gunstig. Det er viktig å vite hva som ofte forårsaker svakhet i benets aterosklerose i beina på beina. Men aterosklerose i hjerne- eller koronararteriene kan også forårsake svakhet i bena, undergrave kroppens samlede styrke og svekke blodtilførselen til hele kroppen, inkludert de nedre ekstremiteter. Her vil hjelpe behandlingen av kar av ekstremiteter - moderne metoder og teknikker.
Så ikke bli overrasket om terapeuten først og fremst anbefaler å kontakte en kardiolog, å gjøre en ultralyd av hjertet, angiografi av beina i karene.
Hvilke sirkulasjonsproblemer fører ofte til svakhet i beina??
Turgåing er en rimelig og enkel trening som hjelper til med å opprettholde muskelstyrke og tone. Denne aktiviteten forbedrer blodsirkulasjonen i hele kroppen. Den optimale gangtiden er en halv time og minst fem ganger i uken. Hvis det er vanskeligheter og smerter mens du går, er det bedre å oppsøke lege umiddelbart. Sammen med turgåing er det like nyttig å gjøre lett jogging, svømming, sykling og andre lignende aktiviteter minst 2-3 ganger i uken. De vil bidra til å styrke svake benmuskler.
For å forhindre smerter og betennelse i bena vil regelmessig trening for å styrke hovedbeinmuskulaturen være nyttig..
Noen av de beste øvelsene du kan gjøre hjemme hjemme inkluderer:
For å være effektive kan disse øvelsene utføres med løfting av en spesifikk vekt (manualer, skiver eller vektarmbånd). Det er nyttig å trene 3-4 ganger i uken, men under forutsetning av at øvelsene ikke gir smerter eller ubehag hos en person. Regelmessig kondisjon, yoga, Pilates og tai chi er ikke mindre effektive i å forhindre muskelsvakhet i hele kroppen. Det er viktig å konsultere lege og en erfaren trener slik at trening ikke skader helsen din..
Det er verdt å skille mellom svakhet i musklene og den generelle tilstanden til økt tretthet, svakhet. Kronisk muskelutmattethet eller plutselig svakhet kan utvikle seg enten bare i bena eller i lemmene generelt. Det er viktig å føle at bena dine er bøyde av tretthet, de blir "vattete" på grunn av forstoppelse, det vil si at du føler svakhet i beina subjektivt, eller det er musklene i bena som har lidd - de er ikke lenger i stand til fysisk å takle belastningen som de tålte før, det vil si at de har utviklet seg objektiv svakhet i beina. For eksempel, med flate føtter, påvirkes fotens muskler. Moderat dystrofi av muskelvev kan være forårsaket av banal aldring, en reduksjon i metabolisme i forbindelse med dette, hormonelle forstyrrelser. Mer uttalt - som en komplikasjon etter en skade på bena eller ryggraden, med polyneuritt, som en manifestasjon av komplikasjoner av noen smittsomme og parasittiske sykdommer, med kronisk forgiftning. Noen arvelige sykdommer assosiert med muskeldystrofi kommer til syne fra de første dagene av et barns liv - for eksempel spinal muskulær atrofi, amyotrofisk lateral sklerose, myopatier, Duchenne muskeldystrofi (omtrent 15 slike sykdommer er kjent). Men mange genetiske sykdommer som forårsaker muskeldystrofi eller atrofi vises først i en alder av over 30 år. For eksempel progressiv muskeldystrofi, myotonisk dystrofi. Det er myotoni, nærsynthet og andre arvelige nevromuskulære sykdommer. Vi må snakke om medfødt svakhet i benmuskulaturen i noen former for cerebral parese (i de fleste tilfeller handler det bare om hypertonicitet, spastiske fenomener, der muskeloverbelastning til slutt forstyrrer normal bevegelse).
Den enkleste grunnen til at muskler i kroppen, inkludert bena, gradvis begynner å svekkes - mangel på protein. Hvis en person ikke mottar nok protein fra kostholdet, begynner kroppen å etterfylle proteinlagre ved å bruke muskelvev, og personen føler generell svakhet.
Hvilke sykdommer med nedgang i muskelstyrke fører ofte til leggsvakhet??
Eksperter sier at myasthenia gravis blir yngre. Og denne diagnosen finnes i økende grad hos unge mennesker, hvis alder ikke har nådd 20 år. Statistikken er støttet av dårlig økologi, stressnivå og svak immunitet. Myasthenia gravis kan være både hos unge mennesker og i middelaldrende mennesker, og så i stigende grad.
Medfødte myasthenia gravis er faktisk en ganske gunstig situasjon. Oftest skyldes dette at moren som fødte i tidlig alder eller under graviditet led av myasthenia gravis. Morens antistoffer har krysset morkaken, og i løpet av de første månedene kan disse antistoffene forårsake svakhet hos det nyfødte. Med riktig og rettidig diagnose av sykdommen kan i 95% av tilfellene bli kurert av sykdommen, og de påfølgende leveår går uten slike problemer..
De kliniske symptomene som pasienten kan lide av kan være som følger:
Behandling for myasthenia gravis inkluderer:
Behandling av myasthenia gravis kan være konservativ og kirurgisk
I halvparten av tilfellene, etter 15-20 år med diabetes, utvikles nevropati av føttene. Under påvirkning av høye nivåer av glukose i kroppen utvikles en underernæring i nervene, oksygen sulten. Pasienten, hvis diabetisk nevropati utvikler seg, føler følelsesløshet i føttene, nedsatt følsomhet, tyngde når han går, svakhet i bena. Hvis behandlingen ikke startes i tide, vises magesår på huden, som er nesten smertefri. En økning i antallet deres kan føre til amputasjon av føttene (en slik ulykke skjer hos hver syvende pasient med diabetisk polyneuropati). Dette er den vanligste årsaken til nedsatt følsomhet i bena, men langt fra den eneste. For eksempel med funicular myelosis - degenerasjon av ryggmargen - spinal insuffisiens oppstår med de samme symptomene: nedsatt følsomhet i lemmene, nummenhet, prikking, forsvinning av dyp følsomhet i underekstremitetene, svakhet i bena. Over tid utvikler problemet seg til lammelse av ben. Kjennetegnet for denne tilstanden er alvorlig B12-mangel anemi. Rundt 150 årsaker kan føre til polyneuropati: forskjellige virus (HIV, cytomegalovirus (allerede med sterkt redusert immunitet), bakterier (for eksempel med difteri), kjemisk forgiftning, kreft, lymfom og til og med langvarig alkoholisme.
Hvilke sykdommer fører til nerveskader og en reduksjon i følsomheten i bena, noe som manifesteres av beinaes svakhet?
For å opprettholde sterke muskler og forhindre svakhet i bena, kan du prøve å inkludere melasse i kostholdet ditt. Den inneholder mye jern, B-vitaminer, kalsium og kalium. Mens jern kjemper mot anemi, er B-vitaminer bra for å styrke musklene. Kalsium hjelper med å gi energi til muskler og kalium opprettholder elektrolyttbalansen i kroppen.
Ren melasse er for søt - den brukes best som et flytende tilskudd. Du kan løse opp en spiseskje melasse i en kopp varmt vann eller melk. Drikk to ganger om dagen. Eller rør to teskjeer melasse og ufiltrert eplecidereddik i et glass vann og drikk en gang om dagen..
En subjektiv følelse av svakhet i bena kan utvikle seg på grunn av generelle cerebrale forhold, for eksempel hjernerystelse eller nevrofeksjon. Dette er vanligvis ledsaget av kvalme, hodepine og generell svakhet. En hjernesvulst kan forårsake et lignende symptom av to grunner: Enten er det en konsekvens av en generell svekkelse av kroppen, eller så har svulsten påvirket den delen av hjernen som er ansvarlig for bevegelse. I dette tilfellet vokser ofte benets svakhet sakte (med godartede neoplasmer) eller raskt (med ondartede), og slutter med lammelse. En nevropatolog er en av de viktigste legene som bør konsulteres for svake ben.
Men med multippel sklerose er svakhet i beina et av de første tegnene som også kan være ledsaget av synshemming. Ofte forbinder folk ikke disse symptomene, og de kan øke i sakte tempo. Så det er bedre å gjennomgå en unødvendig undersøkelse enn å gå glipp av utbruddet av en sykdom som truer uførhet. Tross alt bør pasienter tenke på - multippel sklerose: hvordan bremse progresjonen. Pasientene merker ikke umiddelbart at beina blir trette, gangforstyrrelser har dukket opp. Problemet ligger i brudd på passering av nerveimpulser langs nervefibrene i sentralnervesystemet. Samtidig muskelspasmer og blir muskelsvakhet ved multippel sklerose. Mange andre autoimmune sykdommer har samme effekt..
Hvilke sykdommer i sentralnervesystemet fører ofte til svakhet i beina?
Noen ganger kan muskelsvakhet være forårsaket av en mangel i kroppen av vitamin D. Dette elementet hjelper opptaket av to mineraler - kalsium og fosfor, som er viktige for beinhelsen. Den enkleste måten å etterfylle dette vitaminet er ved å være i solen. Under påvirkning av sollys vil kroppen selv kunne utvikle den. På varme sommerdager er det nyttig å varme begge bena og hele kroppen under solen i 10-15 minutter. Det er viktig å ikke bli brent og ikke glem å bruke verneutstyr.
I tillegg er mat som laks, sardiner, makrell, forsterkede meieriprodukter, appelsinjuice og korn fullpakket med vitamin D. Om nødvendig og som foreskrevet av en lege, kan du ta kosttilskudd med kalsiferoler.
Det hender at ikke fysiske, men mentale problemer fører til subjektiv svakhet i beina. Stress og traumer kan gjøre at du bokstavelig talt faller av føttene dine, selv om du ikke er utmattet. Noen ganger er bensvakhet og generell svakhet noen av de første tegnene på mental sykdom som andre legger merke til..
Hvilke mentale problemer fører ofte til svake ben?
Den primære diagnosen stilles på grunnlag av en ekstern undersøkelse av pasienten, hans klager, resultatene av en rekke funksjonelle tester for å bestemme muskelstyrken i bena og følsomhet. Slik symptomatologi antyder en målrettet studie av de berørte intervertebrale skiver ved bruk av diskografi - radiografi med kontrast.
Elektrofysiologiske studier kan brukes til å bestemme graden og lokaliseringen av skadede ryggmarger og muskelvev:
Hvis det er mistanke om en fremspring eller brokkdannelse, foreskrives MR eller CT. Disse studiene er informative for å vurdere tilstanden til bindevevsstrukturer - muskler, nerveender, blodkar, ligamentøs seneapparat.
Hvis benaes svakhet er kombinert med en følelse av nummenhet, krypende, krypende, prikkende, smerter i ekstremiteter, kan et slikt symptomkompleks føre til en lesjon i ryggraden. Oftest er det osteokondrose - en prosess som ødelegger strukturen til det brusk- og bindevevet i ryggvirvlene. Snart begynner dette å påvirke nervene og blodkarene, som smalner og spasmer. Symptomet utvikler seg sakte. Mye avhenger av hvilken del av ryggraden som er berørt. Hvis en av de nedre vises svakhet i beina, tilsettes smerter, som bare intensiveres under hvile og søvn. En tilstrekkelig mengde oksygen og næringsstoffer kommer ikke inn i beina, lokale metabolske produkter skilles ut utilstrekkelig. Ryggraden elsker selvfølgelig bevegelse, men i løpet av en viss sykdomstid blir bevegelse (for eksempel gåing) gitt til en person med vanskeligheter.
Hvis det utvikler betennelse i leddet, vil det vanligvis føle seg smerte, hevelse, rødhet. Beinens svakhet vil ikke være det første og ikke det eneste symptomet, men ikke mindre uttalt, siden evnen til normal bevegelse er nedsatt.
Symptomer som svakhet i lemmene og svimmelhet kan oppstå i alle aldre, men noen mennesker er i faresonen. Oftest møter følgende deler av befolkningen dette fenomenet:
Svimmelhet er det vanligste nevrologiske symptomet etter hodepine og muskelsmerter. 45% av pasienter over 70 år lider av denne lidelsen. Eldre får ofte diagnosen idiopatisk svimmelhet.
Godartet paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) er den vanligste (50%) perifere vestibulære lidelsen. 25% av pasientene med svimmelhetssyndrom har vestibulær nevritt og 10% har Menières sykdom.
Sentral vestibulær dysfunksjon er 2/3 av cerebrovaskulære sykdommer. Svulster er sjeldne med omtrent 1% prevalens (hovedsakelig vestibular schwannoma). En organisk årsak kan ikke bestemmes i praksis hos 50% av pasientene. Selv etter undersøkelse i spesialiserte klinikker forblir årsaken uforklarlig i 20-40% av tilfellene..
Hvis problemet har vært bekymringsfullt i lang tid og vedvarende, kan en av følgende diagnoser antas:
Dårlig ernæring er en annen vanlig årsak til beinsvakhet. Næringsmangel kan hindre blodsirkulasjonen og er mer sannsynlig å gi utmattethet, muskelsvakhet, smerter og kramper. Et usunt kosthold fører til mange andre helseproblemer.
Mangel på kalium har ikke den beste effekten på musklenes tilstand, så dette sporelementet må også holdes under kontroll. Det er mye kalium i bakte poteter, bananer, plommer, rosiner, plomme og tomatsaft. Sørg for å inkludere protein i kostholdet ditt (egg, yoghurt, soyaprodukter og nøtter). Det har gunstige effekter på muskler og bein.
Magnesium er et annet viktig element for muskelhelse. Det finnes i gresskarfrø, solsikkefrø, mandler, bønner, linser og spinat. For å forhindre nummenhet i beina og styrke muskler, må du inkludere matvarer med B-vitaminer i kostholdet: korn, egg, hvetekim, bønner, fisk, havremel, ost, yoghurt.
Daglig arbeid på føttene fører til tyngde, på slutten av dagen vil du raskt lindre utmattelsen. Lettelsen kommer etter en god hvile. For å lindre utmattelse, i en utsatt stilling, setter de føttene i en heving i en vinkel på 45 ° og hviler i 15 minutter.
Massasje hjelper til med å lindre trette ben etter jobb. De gjør det ved å følge følgende algoritme:
Tumens nummenhet med osteokondrose er et ganske sjeldent symptom. Det kan vises når C5-radikulær nerven er komprimert. Han er ansvarlig for innervasjonen av roten av tungen, stemmebåndene og spalte, strupehode.
Ved cervikal osteokondrose kan nummenhet i tungen ledsages av følgende kliniske symptomer:
Ved undersøkelse av svelget kan ingen patologiske endringer oppdages. Med langvarig kompresjon av nervefiberen utvikler atrofi av slimhinnene i svelget og halsen, sekundære former for faryngitt, laryngitt, betennelse i mandlene begynner å bli med. Det er fare for å miste stemmen.
VSDeshniki er sjenerte mennesker. Og slik at de ikke opplever, bekymrer de seg alltid, men er det farlig?
Hvis bomullighet i bena utelukkende er assosiert med brudd på vegetasjonen og ikke vises så ofte, er det ingen fare i dette. Er det, bortsett fra sannsynligheten for å falle med alvorlig svakhet i underekstremitetene. Men det vil neppe skje.
Selv i en absolutt sunn person, under sterk spenning, plutselig redsel, kan bena spenne. De fleste mennesker har opplevd denne tilstanden minst en gang i livet..
Det er nødvendig å differensiere begrepene ødem og svulst. Til tross for deres ytre likhet, har de grunnleggende forskjeller..
Ødem er resultatet av ansamling av væske i ekstracellulære rom på grunn av nedsatt blodtilførsel eller skade på små kapillærer. Når den provoserende faktoren elimineres, passerer den på egen hånd.
En svulst er en neoplasma som har utviklet seg på grunn av patologisk celledeling. Dette er forårsaket av et endret genetisk apparat av celler, som et resultat av at prosessen med regulering av deres vekst og deling blir forstyrret..
Ved osteokondrose i cervikale ryggraden observeres ødem oftest. En spinal tumor er ikke en konsekvens av osteokondrose, men en uavhengig sykdom med forskjellige årsaker.
Langvarig sitte i samme stilling provoserer kortvarig nummenhet i beina.
Sjelden nummenhet i armer og ben indikerer ikke alltid utviklingen av osteokondrose. Noen ganger blir et brudd på sensitiviteten i skulderen, lemmen eller lillefingeren provosert av en ubehagelig stilling, og sover på en ubehagelig madrass.
Hvis det er ubehagelige sensasjoner i ansiktet, nakken, kan pasienten uavhengig gjøre seg selv til en lett massasje av kragesonen. Dette vil øke blodstrømmen, bidra til å eliminere symptomer..
Du kan utføre flere enkle øvelser, bare ikke roter hodet skarpt, kast det tilbake for ikke å provosere enda mer skade på nervene. Vasodilatorer vil bidra til å lindre tilstanden, de lindrer muskelspasmer og øker blodstrømmen.
Symptomer som nummenhet og hevelse med cervikal osteokondrose kan ikke ignoreres. Langvarig kompresjon fører til kronisk forstyrrelse i vevets blodforsyning, oksygen sult. Ryggvirvler og plater mangler næringsstoffer og fortsetter å bli dårligere.
Muskler som ikke får nok næring begynner å utslette. Pasienten utvikler kronisk hodepine, hypertensjon, vertebral arteriesyndrom. En ytterligere komplikasjon er autonome lidelser.
Mangel på behandling for osteokondrose vil føre til irreversibel forstyrrelse av det kardiovaskulære systemet.
En annen alvorlig komplikasjon er nedsatt syn på grunn av innsnevring av arteriene. Dobbelt syn, fluer, manglende evne til å fokusere kan vises. Hvis ubehandlet, vil disse lidelsene bli irreversible..
I mange år prøver å helbrede JOINTS?
Leder for Institutt for fellesbehandling: ”Du vil bli overrasket over hvor lett det er å helbrede ledd ved å ta hver dag.
Revmatoid artritt i ryggraden er en alvorlig systemisk sykdom som er preget av skade på ryggraden, nemlig brusklaget, leddflater og ligamentøst apparat.
Revmatoid artritt er en av de vanligste autoimmune sykdommer som er vanskelige å behandle og fører til gradvis tap av fysisk aktivitet og funksjonshemming. Til tross for at rettidig diagnose og behandling startet med å redusere degenerative forandringer i leddene, er spørsmålet om sykdommens kurbarhet fremdeles akutt i moderne medisin. I dette tilfellet er spinal artritt en av de alvorligste revmatiske sykdommer. kliniske manifestasjoner begynner allerede i de avanserte stadiene av sykdommen.
Om forekomsten av denne sykdommen er det fortsatt tvister mellom forskere over hele verden. For øyeblikket er det flere hovedårsaker:
For behandling av ledd bruker leserne våre med suksess Artrade. Da vi så populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det. Les mer her...
Det er flere klassifiseringer av revmatoid artritt i ryggraden, vurder de viktigste.
Avhengig av utbredelse av betennelse:
Avhengig av laboratorieparametere av blod (revmatoid faktor):
Avhengig av lokalisering av betennelse i ryggraden:
Avhengig av røntgenbildet skilles fire trinn ut:
De kliniske manifestasjonene av sykdommen er forskjellige og inkluderer ikke bare lesjoner i ryggmargen, men også andre systemer og organer. Sykdommen er også preget ikke bare av lokale endringer i leddene, men også av en forverring av kroppens generelle tilstand..
Det første stadiet av spinal artritt inkluderer følgende symptomer:
Også i begynnelsen av sykdommen med leddgikt vises smerte i de berørte delene av ryggraden. Smertene begynner om morgenen, ledsaget av stivhet og bevegelsesvansker. Etter fysisk aktivitet avtar smertefulle sensasjoner.
Nederlaget på hver ryggrad har sine egne egenskaper:
I tillegg til leddene, påvirker revmatoid artritt også andre systemer og organer:
Ulike fysioterapimanøvrer anbefales for håndtering av godartet paroksysmal posisjonssvindel. Med raske hodebevegelser kan cupulolithiasis elimineres fullstendig. I følge observasjonene fra individuelle klinikere kan svimmelhet elimineres i 80-90% av tilfellene med en eller to av disse "manøvrene". Siden disse studiene ikke er kontrollert, bør resultatene imidlertid tolkes med forsiktighet..
I en randomisert studie ble 25 personer tildelt et spesifikt, individuelt skreddersydd eller "generisk" treningsprogram eller psykotropisk medikamentell terapi for kronisk eller bevegelsesrelatert svimmelhet. Etter seks uker ble det klart at et individualisert treningsprogram på mange måter var bedre enn de to andre behandlingsformene..
I en to år prospektiv studie ble 152 personer diagnostisert med kronisk svimmelhet av forskjellige årsaker. Totalt sett svarte over 80% av pasientene som ble behandlet på terapi. Imidlertid var det forskjeller i gruppen. Forskning har vist at sentraltvirkende medikamenter forlenger behandlingsvarigheten betydelig.
Hvis pasientens lemmer begynner å bli nummen, er det viktig å gå til sykehuset umiddelbart. Først av alt må du skille kondrose fra sykdommer i det kardiovaskulære systemet og hjernen. For dette blir pasienten sendt til følgende undersøkelser:
Studien vil bestemme graden av skade på ryggraden.
Hvis det ikke ble funnet noen patologiske tilstander i henhold til resultatene fra disse studiene, foreskrives pasienten diagnostiske tiltak som gjør det mulig å vurdere ryggsøylens tilstand. Følgende metoder brukes:
Hvis nummenhet i ekstremitetene oppstår på bakgrunn av osteokondrose, viser undersøkelsesresponsene følgende patologiske forhold:
For å forhindre nummenhet i lemmene, må pasienten følge tiltak som er rettet mot å unngå en forverring av osteokondrose. For det første er det viktig for pasienter å overvåke holdning mens de sitter og går..
Det er også viktig å velge en komfortabel madrass, som ikke skal være for hard eller myk. I tillegg anbefaler leger å kjøpe en spesiell ortopedisk pute. Fysioterapi er også et effektivt forebyggende tiltak, som styrker muskeltonen, forbedrer blodsirkulasjonen..
Pasientene må føre en aktiv livsstil, gå, sykle. I kampen mot ryggsykdommer har det vist seg godt ved å svømme. Hvis en person er opptatt med stillesittende arbeid, er det nødvendig å ta regelmessige pauser, hvor det anbefales å utføre enkel gymnastikk som lar deg varme opp.
Det er like viktig å spise riktig og på en balansert måte, inkludert i menyen en stor mengde mat som er rik på vitaminer og mineraler. Du må slutte å drikke alkoholholdige drikkevarer og røyke.
Jeg må med en gang si at organiske sykdommer som fører til en svekkelse av muskelsystemet, problemer med ledd og andre årsaker som ikke er relatert til en forstyrrelse i det autonome nervesystemet ikke blir vurdert her. Hvis du er usikker på fraværet av slike sykdommer, gå til legen og prøv deg.
Svakhet i beina forårsaket av angst-panikklidelse er ikke ledsaget av slagsmål, kramper.
Her snakker jeg om det jeg vet om bomullsføtter under vegetative anfall, og uten noen spesifikk grunn. Det vil si at alle diagnosedataene til en person er normale, og beina viker med jevne mellomrom. Og det skjer ikke spontant ut av det blå, nemlig i perioder med angst, panikk, bekymringer og andre emosjonelle utbrudd av negativ karakter.
Så hva er hovedårsaken til vattete føtter med VSD og nevrose?
Faktum er at naturen er designet slik at når vi opplever frykt og angst, er hjernen vår sikker på at vi er i fare..
For tusenvis av år siden, da det ikke var store siviliserte byer, opplevde folk frykt og sterke følelser, hovedsakelig bare når de var i virkelig fare. For eksempel når jeg jakter ville dyr eller når de blir møtt med farlige planter, uforklarlige ting.
Selvbevaringsinstinktet tvang en person til å kjempe eller flykte for å redde livet. Tiden gikk, mennesker utviklet seg, men disse instinktene forsvant ikke..
I dag lider en moderne person i 95% av tilfellene av engstelige følelser, mens han ikke har noen reell trussel. Den uendelige flyten av informasjon gjør oss bekymret.
Så hva har instinktet til selvbevaring og svakhet i beina å gjøre med det??
Det er enkelt. Når hjernen mottar et faresignal, sender den en kommando til kroppen om å forberede seg til å kjempe eller løpe. Muskler anspente, blod drenerer fra mage og hode, adrenalin produseres. Kroppen er mobilisert og klar for handling. Siden hjernen vet at det er mulig å flykte med fly, er musklene i bena mest anspente..
Men tiden går, og ingenting skjer. Den ulykkelige mannen satt på stolen sin og opplevde et nytt panikkanfall, og fortsetter å sitte på den.
Hjernen forstår at handlingen ikke skjer, og det er ikke verdt å holde kroppen i en økt tone for lenge. Det er neste avslapningssignal. Og mest av alt kjennes denne avslapningen i musklene som var anspente. Derfor kommer det en følelse av bomull og svake ben.
Noe lignende kan merkes etter fysisk trening. Når de, etter en intens belastning på beina, gir dem fullstendig avslapning. Du kan til og med føle en skjelving.
Vanligvis er vaping og svakhet med VSD ikke konstant og forsvinner i løpet av en time eller enda raskere.
Hvis slike sensasjoner forekommer oftere og vedvarer i lang tid, bør du oppsøke lege.