Smertereseptorer finnes i det meste av underbenet. Smertene i underbenet oppstår på grunn av nederlaget til sin del. I de fleste manifestasjoner provoseres smerter i underbenet foran av forstyrrelser som er lett å behandle.
Årsakene til smerter i underbenet, når du går - tretthet, sterk fysisk anstrengelse. Problemet løses utelukkende av legen..
Skader, patologiske prosesser som forårsaker smerter i underbenet, betinget på stedet for lokalisering er delt inn i grupper:
Årsakene som provoserer smerter i underbenet inkluderer: graviditet, inntak av hormonholdige medikamenter, nedsatt vann-saltbalanse i kroppen, isjias i korsryggen, inflammatoriske prosesser i fettvev, brudd på en cyste lokalisert i popliteal sone.
Årsakene til smerter i underbenet når man går er en rekke muskelvevssykdommer:
Alvorlige smerter foran i benmuskelen, på grunn av skade på leddbånd og sener, har ulik grad av alvorlighetsgrad og lokalisering. Årsakene er i de innledende prosessene som førte til utseendet til ødeleggelse. Skader kan være forårsaket av:
Fall og systematiske belastninger er en vanlig årsak til skade på beinets integritet. Det er en rekke sykdommer som forårsaker skade på benbeinet:
Ofte oppstår ubehag når det dannes blodpropp i blodårene, og det er utilstrekkelig blodtilførsel til beina. I tillegg til indre smerter i bein og muskler, uttrykkes symptomer:
Ofte er årsakene til smerter i bena resultatet av åreknuter.
Ofte oppstår smerter i underbenet under graviditet, og tar hormonelle medikamenter. Årsakene til ubehagelige fenomener under hormonelle forandringer i mangel på salter i kroppen. Smerter under graviditet oppstår på grunn av hevelse i bena.
Lumbar isjias påvirker isjiasmusklene. Smerter i det indre korsryggen, mellom korsbenet, produseres på overflaten av bena. Ofte blir følelsene av ubehag komplementert av en følelse av å krype på huden..
Å være en inflammatorisk prosess lokalisert under huden, og er i stand til å provosere dannelse av smertefulle kuler i fettlaget, opptil 50 mm i størrelse. Huden blir hovent og blir lys rød. Formasjoner varer opptil flere år, sprenger, etterlater små depresjoner på overflaten, og huden blir dekket av mørke flekker.
Utseendet til patologi er ledsaget av smerteeffekter, kvalme, oppkast, manglende matlyst, økt kroppstemperatur hos pasienten.
For å forstå hva du skal gjøre, hvordan du behandler følelsene som har oppstått som forårsaker ubehag, er det viktig å slutte å bevege seg, bruke forkjølelse, lindre smerter og betennelser. Det er nødvendig å påføre is gjennom mellomvevet, for å unngå den inflammatoriske prosessen fra hypotermi av vevene. Ikke bruk kaldt på åpne sår. Etter det bør du søke medisinsk hjelp..
Hva du skal gjøre, med hvilke midler å behandle, bestemmer legen, basert på resultatene av blodprøver, urin, røntgen. Det er viktig å eliminere årsaken til sykdommen, for å forhindre mulige negative konsekvenser.
Noen ganger, for diagnosen, valget av metoden for terapi, er det nødvendig med ytterligere studier: ultralyd og Doppler-ultralyd. Under graviditet er en utvidet metode for å diagnostisere tilstanden nødvendig.
Behandle skinnsmerter konservativt eller kirurgisk.
Metoden inkluderer bruk av bedøvelsesmidler, betennelsesdempende medisiner, tradisjonelle medisinmetoder. Antibiotika, ikke-steroide medikamenter og hormoner påvirker om nødvendig årsakene til smerte.
Under graviditet er de fleste medisiner og tiltak kontraindisert for bruk, brukes i nødstilfelle under tilsyn av lege.
Kirurgisk inngrep er en metode som brukes når det er absolutt nødvendig, når terapeutiske midler ikke gir forbedringer i pasientens tilstand, i nødstilfeller, når et bein er brukket eller et åpent brudd.
En hendelse for å forhindre skader på underbenet - bruk komfortable sko, oppvarmingsledd før forventet belastning.
Smerter i underbenet kan oppstå ved forskjellige skader, økt fysisk anstrengelse, sykdommer i ryggvirvelsystemet og nedsatt nerveledning. Som regel er smertesyndrom ledsaget av en forverring i pasientens livskvalitet, og i noen tilfeller kan det indikere alvorlige lidelser som utgjør en reell trussel for pasientens helse..
Ofte forsvinner smertene på egen hånd, men i alle tilfeller er det nødvendig å identifisere faktoren som provoserte utbruddet av smerte. Derfor anbefales ikke lettelse av et smertefullt angrep ved hjelp av smertestillende midler før årsaken til utviklingen av den inflammatoriske prosessen er avklart. Dette "sletter" det typiske bildet av sykdommen, noe som gjør det vanskelig å diagnostisere.
Underbenet er den delen av benet som ligger mellom kneet og hælen. Den består av fibula og tibia, som patellaen er festet til. Ankelen befinner seg under underbenet.
Langs ryggen og fronten av beinene er flexor- og ekstensormuskulaturen. De ytre musklene gir fleksjon og rotasjon av foten, mens de fremre musklene er ansvarlige for fleksjon og forlengelse av tær og føtter..
Noen ganger er det tilfeller hvor en person er bekymret for smerter i underbenet, men med en nærmere undersøkelse er det ingen åpenbare sykdommer i ankelen, så det er viktig å oppsøke lege når ubehagelige symptomer først dukker opp.
Leggmuskulatur
I underbenet er følgende brudd mulig:
Mekanismen for utvikling av et smertesymptom avhenger av årsaken til dets forekomst og arten av den sannsynlige skaden.
Ofte er smerter i underbenet forårsaket av følgende faktorer:
Hvis du mistenker Pagets sykdom, som provoserer smerter i bena, er det nødvendig med en grundig diagnose med bestemmelse av nivået av kalium, fosfor, kalsium og alkalisk fosfatase i blodet, hvis nærvær reflekterer graden av dystrofiske endringer i underbenet
Det må huskes at sterke smerter i ankelen kan være årsaken til mange faktorer.
Selv dårlige vaner (røyking, alkohol og nikotinavhengighet) kan føre til en slik utvikling av sykdommen, noe som fører til svekket blodsirkulasjon i karene, vevsnekrose og som et resultat til utseendet av smerte. Det er imidlertid viktig å huske at en grundig diagnose er nødvendig før behandlingen starter..
Symptomene på smerter i ankelen er delt inn i 3 grupper (avhengig av plasseringen av den patologiske prosessen):
Denne gruppen inkluderer:
Symptomer på denne sykdommen manifesteres i form av lokale muskelsmerter i underbenet, forverret av kompresjon. I mangel av rettidig behandling kan muskelsvakhet oppstå, etterfulgt av muskelatrofi. Fysisk aktivitet er ledsaget av lokal rødhet på stedet for betennelse.
Røntgen av underbenet med utvikling av myositt bestemmer betydelige lokale forandringer på stedet for leddskade. Med mild utvikling av sykdommen, forsvinner myositis på egenhånd i løpet av 2-3 dager
Ganske ofte utvikler et smerte symptom i underbenet seg med sterk fysisk anstrengelse. I dette tilfellet avhenger symptomatologien av styrken til lesjonen til en bestemt muskelgruppe..
Smerter foran i underbenet indikerer en overdreven belastning i den fremre muskelgruppen og vises ofte under løping, og mens du opprettholder belastningen, er det mulig selv med langsom bevegelse. Å trene ryggmusklene som forlenger foten kan føre til smerter (litt over ankelen) når du løper på skråninger.
Hvis belastningen ikke blir avlastet på rett tid, flytter smertene seg foran og kan spre seg gjennom underbenet, opp til kneleddet. Alvorlighetsgraden av smertesymptomet avhenger av stadium av muskelskade.
Ufrivillig sammentrekning (spasmer) i benmuskulaturen, som følge av feil metabolisme, økt stress og sirkulasjonsforstyrrelser, kan forårsake uutholdelig smerte. Slike symptomer er ganske sjeldne, men krever obligatorisk konsultasjon med legen din..
Når du løper og går raskt, ukomfortable sko og aktive idretter, er det ubehagelige manifestasjoner i underbenet, ledsaget av hevelse, spenninger og akutte smerter i musklene ved palpasjon. Disse symptomene kan være til stede fra 2-3 dager til 2 uker. I dette tilfellet øker smertene med bevegelse, så vel som med fleksjon i ankelen.
De kan forekomme på stedene hvor benmuskelen er festet til senen, med skarp forlengelse og fleksjon av ankelleddene, for eksempel med en skarp start eller stopp når du løper.
Tårene ledsages av akutte smerter på baksiden av underbenet, som gradvis intensiveres på grunn av en økning i hematom og økt muskelspasmer. Palpasjon identifiserer lokalt ødem og indurasjon på bruddstedet.
I tillegg, når muskelen er fullstendig løsrevet, kjennes det et gap.
Delvis rive i benmuskulaturen, som ikke krever kirurgi. Med en fullstendig muskelsprengning utføres en kirurgisk forbindelse av musklens ender, ellers er et fullstendig tap av lemmemobilitet mulig.
Noen ganger er dannelse av spontane muskelhematomer mulig. Denne tilstanden oppstår for eksempel ved langvarig (eller feil) bruk av antikoagulantia (medisiner som tynner blodet). I dette tilfellet bestemmes verkende smerter, som gradvis øker. Etiologien til sykdommen er ikke helt forstått, derfor er en grundig diagnose nødvendig.
Denne gruppen inkluderer:
Det er to typer dislokasjon: artikulær og fullstendig. Når de er fulle, berører ikke benete overflater hverandre, og i det andre tilfellet observeres delvis kontakt.
Symptomer manifesteres av en endring i utseendet til leddet, det er en hevelse (tuberkel) på stedet for hodets forskyvning, og en karakteristisk depresjon observeres i selve leddet.
Fellemobilitet er begrenset, og akutte smerter vises når du prøver å bevege deg.
Vi anbefaler deg å lese artikkelen: Behandling av smerter i leggmuskulaturen
Skinnsmerter provoseres ofte av utvikling av osteomyelitt (purulent-nekrotiske prosesser som påvirker bein og muskelvev). Årsaken til utviklingen av osteomyelitt er oftest akkumulering av purulent ekssudat dannet som et resultat av komplikasjoner etter beinsykdommer, samt åpne brudd.
Samtidig er det smerter i bena, akutt hypertermi (opp til 39 grader), hodepine, frysninger, kvalmeanfall og en generell forverring av tilstanden. Ved alvorlig utvikling av symptomer er delirium og besvimelse mulig.
Over lesjonsstedet bemerkes omfattende ødem, med den tvungne stilling til lemmene i en stilling, er det stor sannsynlighet for dannelse av kontraktur.
Med overgangen av sykdommen til en kronisk prosess bemerkes en reduksjon i symptomer, mens smerter i ankelen er paroksysmal.
Denne sykdommen er preget av utvikling av betennelse i tibia (der senepatella blir med). Risikogruppen inkluderer ungdom på grunn av økt beinvekst. I dette tilfellet vises ofte smerter i ankelleddet på fremsiden av kneet (under kelken), og øker med belastning.
Ved intens anstrengelse (oftest i ungdomstiden) er det mulig med flere seneårer, som forårsaker smerter og muskelhevelse. I noen tilfeller erstattes de av bruskvev, som deretter danner små knoller (Schlatters sykdom). Som regel finnes slike formasjoner på det ene benet.
Med denne sykdommen oppstår smerter ofte når du går og løper. Stedet for betennelse blir rød og svulmer. I tillegg høres en spesifikk knase under belastninger.
Patologiske lidelser i leddene, som provoserer utvikling av smerter, ikke bare i underbenet, men også i andre deler av kroppen, krever obligatorisk behandling. Ellers kan alvorlige komplikasjoner oppstå..
Denne kategorien av sykdommer inkluderer:
Med utviklingen av denne sykdommen forstyrres utstrømningen av blod, noe som bidrar til utvikling av ødem i ankelen og på baksiden av foten. I dette tilfellet er smerter langs hele vene karakteristiske. Det er viktig å merke seg at åreknuter er farlige med tromboflebitt og oftest har en kronisk form..
Med denne sykdommen er det en nedgang i venøs blodstrøm, og smerter kan være av varierende intensitet og vises ofte når du løfter tunge gjenstander. Trombose er ekstremt farlig på grunn av muligheten for å blokkere en lunge- eller hjertearterie av en trombe, noe som truer pasientens liv.
I dette tilfellet er årsaken til smerte en innsnevring av arteriell lumen i de nedre ekstremiteter, noe som provoserer en reduksjon i blodstrømmen. En hyppig årsak til denne tilstanden er høyt kolesterol, hvis øvre nivå ikke bør overstige 4 mmol / l..
Overgangen til en akutt prosess til en kronisk ledsages av nummenhet i lemmene, svakhet i bena, utseendet på langvarig ikke-helbredende ulcerative neoplasmer, nedsatt koordinasjon, etc. I den berørte lem bemerkes en glødende pulsering, palpasjon av underbenet provoserer akutt smerte.
Den vanligste årsaken til smerter i nedre ekstremiteter er åreknuter. Med en alvorlig grad av sykdommen oppstår skade på bløtvev, dannelse av veneknuter og dannelse av trofiske magesår
Avhengig av symptomatologien og årsaken til utseendet på ubehagelige sensasjoner, velges en individuell terapiordning.
Når et smertesymptom oppstår, foreskrives et sett med terapeutiske tiltak, som avhenger av mange faktorer:
I tilfelle det er sårhet i underbenet under bevegelse, bør man konsultere en vaskulær kirurg og gjennomføre arteriell dopplegrafi av ekstremiteter for å utelukke alvorligere komplikasjoner i fremtiden..
For å forhindre utvikling av en betennelsesprosess i ankelen, anbefales det å ta en rekke forebyggende tiltak, som inkluderer å gi opp dårlige vaner, spesielt røyking, riktig fordeling av fysisk aktivitet og overholdelse av et spesielt kosthold som utelukker bruk av karbohydrater, bakevarer og sukker.
Det anbefales å ta med i menyen så mange friske grønnsaker og frukt som mulig for å gi kroppen alle nødvendige sporstoffer og vitaminer.
Du kan ikke behandle sykdommen på egen hånd, siden årsakene til utviklingen av et smertesymptom kan være helt forskjellige. Hvis du opplever ubehag, er det viktig å oppsøke lege. Dette vil bidra til å unngå alvorlige komplikasjoner i fremtiden..
Tibia og tibia er lokalisert i menneskets underben. Denne delen av lemmet er konstant under tung belastning..
Smerter i skinnbenet vises av forskjellige årsaker, ofte assosiert med økt fysisk aktivitet, men etter hvile forsvinner symptomet.
I andre tilfeller gjør skinnebeinet vondt i lang tid - en ubehagelig manifestasjon lar en mistenke sykdommer i bein, muskler, nerver, ledd eller blodkar. I slike situasjoner er en legekonsultasjon nødvendig..
Skinnbenet er veldig sår med et brudd. Følelsene er veldig sterke, da beinvev, periosteum, nerveender, bløtvev, blodkar er skadet.
Ofte er situasjonen komplisert av blødning, utvikling av en betennelsesprosess og forskyvning av deler av tibia. Smerten intensiveres med bevegelse i lemmen, berøring. Hovedmetoden for å bekrefte et brudd er ved å undersøke en røntgen.
Kirurgen foreskriver smertestillende og betennelsesdempende medikamenter, kalsium, påfører en rollebesetning.
Brudd på lipidmetabolisme, overskytende kolesterolnivå i blodet, utilstrekkelig fysisk aktivitet og søppelmat provoserer aterosklerose.
Smerter i tibia kan oppstå fra bein og forside, assosiert med utilstrekkelig oksygenering i vevet, gradvis død av bløtvevsceller.
I de første stadiene kjennes ømhet ved langvarig gange eller løping, da blir den konstant.
For å bekrefte diagnosen er det nødvendig med en biokjemisk blodprøve, angiografi og Doppler-sonografi. Kompleks medisinering og kostholdsterapi er foreskrevet.
Situasjonen når skinnebeinet gjør vondt når man går, kan oppstå på grunn av utviklingen av osteokondrose i ryggraden i lumbosacral regionen. På grunn av metabolske forstyrrelser og blodtilførsel i mellomvirvelskivene, kjennes smerte.
Det merkes spesielt i benets skinn når du løper, løfter vekter. Pasienten får tildelt studier - radiografi, computertomografi eller MR, myelografi.
Terapi skal bestå av medikamentell behandling, fysioterapi treningsterapi, i noen tilfeller er kirurgi indikert.
Betydelig muskeltretthet kan føre til anfall. I dette tilfellet gjør tibia-regionen vondt på en spesiell måte - plutselig oppstår en sterk muskelsammentrekning, det kan være kortsiktig (noen sekunder) eller langvarig (strukket i minutter). Kan forekomme i midten av leggene eller synke lavt til føttene. Sensasjoner er assosiert med brudd på blodtilførselen til musklene på tidspunktet for krampetrekningen.
For å slappe av vevene, er det nødvendig med en terapeutisk massasje, tilstrekkelig hvile. Det er påkrevd å observere drikkeordningen, for å ta sporstoffer - kalsium, kalium, magnesium. Smertestillende er nødvendig for sterke smerter i nærheten av skinnbenet eller i foten forårsaket av spasmer.
En annen sykdom når det er smerter i fibula eller tibia kalles osteitis deformans.
Det provoseres av et brudd på aktiviteten til beinceller - osteoklaster og osteoblaster, noe som fører til deformasjon og ødeleggelse av bein, forekomst av krumninger, brudd.
Smertene beskrives som verkende og konstant, og forverres i ro. Sykdommen blir bekreftet med radiografi, scintigrafi. En kompleks behandling av langsiktig art brukes.
Sårhet i skinnbenet kan være et symptom på mange sykdommer. Etter fullført diagnostiske prosedyrer kan følgende bekreftes:
Når smerter oppstår i tibia, er de permanente, uttalte, det er vanskelig å gå, det er påkrevd å bestemme årsaken deres. Den første avtalen gjøres vanligvis av lege eller kirurg. En nøyaktig diagnose med ytterligere reseptbelagt behandling vil bli utført av spesialiserte leger:
Smerter i tibia-regionen provoserer forskjellige årsaker. I alle fall er en slik manifestasjon en spesiell fysiologisk reaksjon, et signal om fare for at kroppen faller. Ved brudd, sterke, forstuinger av muskler og leddbånd, kan underbenet være ekstremt smertefullt, i slike tilfeller er akuttmedisinsk behandling nødvendig.
Hvis skinnbenet gjør vondt konstant, er følelsene verkende eller skarpe, ledsaget av kramper, hevelse, tegn på betennelse, endringer i blodkarens struktur, bevegelser i kneet, benet er begrenset - et presserende behov for å besøke klinikken.
Hjem ›Runner Health
Du bestemte deg fremdeles for å begynne å løpe om morgenen eller om kveldene, kjøpte sko og en treningsdrakt, men…. Allerede etter de aller første eller påfølgende løp begynner smerter i underbenet å plage.
Hvordan være, men viktigst av alt, hva du skal gjøre, hvordan forstå hva som kan provosere smertsyndrom og eliminere det.
Først av alt er det verdt å huske at vel, du må la et slikt symptom være uten tilsyn. Alt dette er ikke bare et blåmerke og dets konsekvenser, men også en peker til problemer med blodkar og ledd, som du kanskje ikke en gang har visst om før. Derfor er det verdt å vite hva som kan provosere et negativt symptom og hvordan man takler det..
Sjokk og brudd, dislokasjoner er hyppige ledsagere av løping, som ikke har best effekt på korsbenet. Men leger kaller den farligste skaden av menisken - en bruskformasjon som ligger i patellaen og som er forbundet av mange leddbånd med andre brusk.
Problemet viser seg som skarpe og rykende smerter, nedsatt bevegelighet i underbenet og foten, smertefull hevelse. Du bør ikke praktisere selvmedisinering hjemme på egen hånd - undersøkelse og konsultasjon med lege er påkrevd.
I dette tilfellet vil erfarne idrettsutøvere si følgende: En riktig utført oppvarming er allerede halvparten av treningen. Du bør ikke forlate huset umiddelbart - begynn å jogge. Det er viktig å varme opp kroppen før du trener.
Dette kan være bevegelser og sirkulære bevegelser i foten, knebøy og fleksjon / forlengelse av kneet, strekk i lårmusklene..
Alt dette vil varme opp leddene og musklene, øke blodstrømmen og gjøre dem elastiske. Følgelig vil det være færre skader, for eksempel strekkmerker og skader, mikrosprekker og brudd på blodkar, muskelfibre.
Hvis du tar på deg trange eller ukomfortable sko for en løpetur, vil beina sikkert gjøre vondt under og etter løping.
Og i dette tilfellet er det viktig å velge riktige joggesko:
Ofte har nybegynnere som ikke bare har smerter i beina, men også i baken, korsryggen, og til og med rygg og skuldre. Og her er det viktig å analysere med hvilken hastighet du løper - skarpe og raske bevegelser er farlige for en utrent nybegynner.
I tillegg til alt, betyr den uriktige innstillingen av kroppen i løping og dens teknikk. For eksempel vipper en nybegynner på grunn av sin uerfarenhet kroppen fremover eller bakover, han har ikke rytmen av bevegelser i bøyde armer og knær, selv feil retning av føttene vil føre til smerter etter trening og under trening..
Noen idrettsutøvere sier at stedet for jogging også er viktig - ikke løp på asfalt eller ujevn vei, gjør plutselige rykk og dermed forårsaker et gap og mikrotrauma.
Unnlatelse av å fullføre et intenst løp av en nybegynner kan også forårsake smerter i bena. Saken er at overdreven produksjon av melkesyre i fremtiden fører til hevelse og sårhet i muskler..
Og derfor fører den brå slutten av trening og en kald dusj til et overskudd av syre i kroppen. Derfor, selv etter jogging, er det verdt å gå i sakte tempo, sitte på huk og gjøre flere sirkulære bevegelser med føttene..
Hver idrettsutøver som har løpt i flere år vet godt hvordan muskler og ledd har vondt, og gir derfor råd og anbefalinger:
Løping er en enkel og effektiv trening som alltid vil holde kroppen og ånden din i god form. Men en viktig betingelse for effektiv og smertefri trening er overholdelse av en rekke forhold og treningsregler, som til slutt ikke vil forårsake smerter og forverring av løperens generelle tilstand. Årsaker og behandling av underbeinsmerter når du går Link til hovedpublikasjon
Smertereseptorer finnes i det meste av underbenet. Smertene i underbenet oppstår på grunn av nederlaget til sin del. I de fleste manifestasjoner provoseres smerter i underbenet foran av forstyrrelser som er lett å behandle.
Årsakene til smerter i underbenet, når du går - tretthet, sterk fysisk anstrengelse. Problemet løses utelukkende av legen..
Skader, patologiske prosesser som forårsaker smerter i underbenet, betinget på stedet for lokalisering er delt inn i grupper:
Årsakene som provoserer smerter i underbenet inkluderer: graviditet, inntak av hormonholdige medikamenter, nedsatt vann-saltbalanse i kroppen, isjias i korsryggen, inflammatoriske prosesser i fettvev, brudd på en cyste lokalisert i popliteal sone.
Årsakene til smerter i underbenet når man går er en rekke muskelvevssykdommer:
Alvorlige smerter foran i benmuskelen, på grunn av skade på leddbånd og sener, har ulik grad av alvorlighetsgrad og lokalisering. Årsakene er i de innledende prosessene som førte til utseendet til ødeleggelse. Skader kan være forårsaket av:
Fall og systematiske belastninger er en vanlig årsak til skade på beinets integritet. Det er en rekke sykdommer som forårsaker skade på benbeinet:
Ofte oppstår ubehag når det dannes blodpropp i blodårene, og det er utilstrekkelig blodtilførsel til beina. I tillegg til indre smerter i bein og muskler, uttrykkes symptomer:
Ofte er årsakene til smerter i bena resultatet av åreknuter.
Ofte oppstår smerter i underbenet under graviditet, og tar hormonelle medikamenter. Årsakene til ubehagelige fenomener under hormonelle forandringer i mangel på salter i kroppen. Smerter under graviditet oppstår på grunn av hevelse i bena.
Lumbar isjias påvirker isjiasmusklene. Smerter i det indre korsryggen, mellom korsbenet, produseres på overflaten av bena. Ofte blir følelsene av ubehag komplementert av en følelse av å krype på huden..
Å være en inflammatorisk prosess lokalisert under huden, og er i stand til å provosere dannelse av smertefulle kuler i fettlaget, opptil 50 mm i størrelse. Huden blir hovent og blir lys rød. Formasjoner varer opptil flere år, sprenger, etterlater små depresjoner på overflaten, og huden blir dekket av mørke flekker.
Utseendet til patologi er ledsaget av smerteeffekter, kvalme, oppkast, manglende matlyst, økt kroppstemperatur hos pasienten.
For å forstå hva du skal gjøre, hvordan du behandler følelsene som har oppstått som forårsaker ubehag, er det viktig å slutte å bevege seg, bruke forkjølelse, lindre smerter og betennelser. Det er nødvendig å påføre is gjennom mellomvevet, for å unngå den inflammatoriske prosessen fra hypotermi av vevene. Ikke bruk kaldt på åpne sår. Etter det bør du søke medisinsk hjelp..
Hva du skal gjøre, med hvilke midler å behandle, bestemmer legen, basert på resultatene av blodprøver, urin, røntgen. Det er viktig å eliminere årsaken til sykdommen, for å forhindre mulige negative konsekvenser.
Noen ganger, for diagnosen, valget av metoden for terapi, er det nødvendig med ytterligere studier: ultralyd og Doppler-ultralyd. Under graviditet er en utvidet metode for å diagnostisere tilstanden nødvendig.
Behandle skinnsmerter konservativt eller kirurgisk.
Metoden inkluderer bruk av bedøvelsesmidler, betennelsesdempende medisiner, tradisjonelle medisinmetoder. Antibiotika, ikke-steroide medikamenter og hormoner påvirker om nødvendig årsakene til smerte.
Under graviditet er de fleste medisiner og tiltak kontraindisert for bruk, brukes i nødstilfelle under tilsyn av lege.
Kirurgisk inngrep er en metode som brukes når det er absolutt nødvendig, når terapeutiske midler ikke gir forbedringer i pasientens tilstand, i nødstilfeller, når et bein er brukket eller et åpent brudd.
En hendelse for å forhindre skader på underbenet - bruk komfortable sko, oppvarmingsledd før forventet belastning.
Underben - den delen av beinet som strekker seg fra kneet til hælen.
Akkurat som alle andre deler av kroppen er underbenet flerlags: øverst er huden, under hvilket er det subkutane vevet, deretter er musklene mellom leddene, blodkarene, nervene..
Og siden smertereseptorer er til stede i et stort antall underbenvev, kan smerter i det også være et resultat av et problem hos noen av dem..
Så det er mulig utvikling av betennelse, dannelse av en svulst, nedsatt blodsirkulasjon, nervefibre kan bli skadet, og det er også mulig å motta skade.
På grunn av fakta ovenfor, er det mange grunner til at underbenet gjør vondt:
Smerter i fremre ben oppstår på grunn av kontinuerlig / langvarig belastning på benet.
Smerter i den anterolaterale delen av underbenet er resultatet av for mye spenning i den fremre muskelgruppen. Det viktigste symptomet på denne typen skader er smerter fra utsiden og fronten..
Til å begynne med vises smerte bare under løping, når hælen treffer bakken. Imidlertid fortsetter å laste beinet, begynner underbenet å gjøre vondt med hvert trinn..
Til slutt, litt etter litt, utvikler de smertefulle sensasjonene seg til konstante.
Under bevegelse (gange eller løping) er muskelblokken i under- og bakflatene i underbenet ansvarlig for fotens forlengelse. I de fleste tilfeller oppstår skader på disse musklene når du løper på skråning.
Hvis føttene vrir seg for mye innover, er sannsynligheten for at musklene blir skadet og følgelig vondt veldig høy.
Spesielt hvis "løperen" har spesielle joggesko, siden de gjør lite for å beskytte foten mot slik vridning.
I slike tilfeller vises smertefulle følelser opprinnelig på innsiden av underbenet. Det er verdt å merke seg at de blir sterkere når offeret reiser seg på tærne eller vrir benet innover.
Hvis pasienten, til tross for alle symptomene, ikke stopper belastningen, flytter smertene seg foran, til den indre delen av ankelleddet, opp i underbenet, bare litt kort i kneet.
Det er klart, jo mer musklene er skadet, jo mer intens blir smertene..
Det er velkjent at musklene i underbenet er delt inn i tre deler: lateral, bak og foran. Hver av dem er omgitt av en fascia - en spesiell tett sak, som består av tett bindevev og er veldig vanskelig å strekke.
Denne sykdommen er preget av betennelse i muskler i fremre blokkering. Dette kan skje hvis musklene blir skadet av beinfragmenter, infisert med purulent og andre bakterier, etc. Som et resultat oppstår ødemer, klemme inn den fasciale skjeden, som er veldig svakt strukket.
Etter at en lege har diagnostisert en pasient med denne sykdommen, foreskrives betennelsesdempende enheter, og hvis de ikke hjelper, vil kirurgisk inngrep være nødvendig. Det er viktig å forstå at hvis rettidig behandling ikke blir utført, så vil slik muskelpressing ganske enkelt føre til død av muskelvev..
Verksomme smerter i underbenet på grunn av betennelse i patellarsene. Denne sykdommen finnes ofte hos profesjonelle idrettsutøvere, så vel som hos de menneskene som er aktivt involvert i kroppsøving. Byfolket ga det et navn - "hoppers kne".
Likevel kan en slik patologi ikke bare finnes hos utpekte mennesker, men også hos vanlige mennesker (hovedsakelig hos personer over 45 år).
Alt forklares ganske trivielt: gradvis, med alderen, akkumuleres alle slags forandringer, små skader i senene, leddbåndene blir gamle, så de mister evnen til å motstå fysisk anstrengelse i samme grad som før.
Pasientene sier at den fremre delen av underbenet gjør vondt, et sted i regionen til nedre del av patellaen og enda lavere, der leddbåndene er festet. Når stadiet fortsatt er tidlig, vises smertefulle sensasjoner etter trening, men når sykdommen intensiveres, og deretter under overgangen til en kronisk form, gjør det allerede vondt under selve den fysiske anstrengelsen, og noen ganger foran den.
De karakteristiske trekk ved denne patologien:
Patellært leddbånd tårer. Akkurat som i tilfellet over forekommer slike traumer hos personer over 45 år og hos andre under fysisk anstrengelse..
Svært ofte gjør mennesker en slik bevegelse - raskt, skarpt og med kraft trekker de sammen quadriceps lårmuskel, er kneet bøyd i dette øyeblikket. Denne bevegelsen forårsaker skade..
Likevel kan en slik plage oppstå selv med en banal snubling i trappa eller på grunn av et mislykket hopp..
Det hender at en sprekk blir hørt under bruddet, men det føles som om de treffer kneet foran. Det er tydelig at en øyeblikkelig reaksjon oppstår - underbenet begynner å gjøre vondt foran. Og det å bevege kneleddet viser seg å være ganske enkelt umulig, det vil si at offeret verken kan bøye eller rette benet. Ofte klarer han ikke å stå på to bein uten hjelp..
Hvis leddbåndet ikke er helt revet, kan benet bevege seg til en viss grad, men veldig svakt. Et viktig tegn på en brist som har oppstått, er forflytningen av patellaen på grunn av sammentrekning av quadriceps femoris muskel..
Fra et vitenskapelig synspunkt kalles sykdommen osteokondrose av tibial tuberosity. Denne sykdommen er preget av betennelse i tibia der patellarsene er festet. Derfor er det ganske passende å si at pasienten har beinplager, selv om dette uttrykket i andre tilfeller ikke brukes..
En slik patologi kan forårsake smerter i knærne og på utsiden av underbenet i puberteten, siden det er direkte relatert til veksten av muskel- og skjelettsystemet. Etter hvert, etter hvert som den vokser, stopper smertene som regel.
Karakteristiske trekk ved sykdommen:
Disse symptomene øker markant med økende fysisk anstrengelse på kneet..
Video - skinnsmerter
Denne sykdommen er typisk for idrettsutøvere. Dette er en patologisk tilstand der senene i quadriceps femoris og tuberositeten i tibia blir betent, noe som igjen er stedet der denne senen er festet.
Årsaken til sykdommens utseende er det konstante traumet i benvev på mikronivå. Disse skadene oppstår når lårmusklen er tungt belastet. For eksempel når en idrettsutøver hever en vektstang eller sitter på huk med vekter i hendene. Som et resultat blir periosteum betent, mikrosirkulasjonen forstyrres i den. Alt dette kan føre til et trist utfall - beinnekrose, senesår.
Det viktigste symptomet på denne sykdommen er en kjedelig og verkende smerte som dukker opp og øker under trening. Når beinet er i ro, blir smertene mindre, og kan til og med forsvinne i lang tid, men så snart idrettsutøveren kommer tilbake til sin trening, vil smertene komme tilbake..
Den eneste mulige behandlingen for denne sykdommen er en absolutt tilbaketrekning fra alle tunge idretter. Imidlertid er det også midlertidige midler for å eliminere smerter - NSAIDs (ikke-steroid antiinflammatorisk): Voltaren, Nimesil.
Foran er tibia dekket bare av huden, og det er grunnen til at hvis pasienten treffer foten på dette stedet, hver gang skade på periosteum oppstår, og da oppstår nødvendigvis betennelse.
Hvis kroppens immunforsvar fungerer korrekt, og riktig valgte terapimetoder utføres, vil betennelsen avta på noen dager (uker).
Men det er tidspunkter hvor patologien kan bli komplisert av betennelse i beinet. Som et resultat vokser beinvev rundt det betente området, eller såret begynner å feste..
Hvis sårtilskudd oppstår, forverres pasientens tilstand som helhet kraftig, og temperaturen begynner å stige raskt.
Så terapi av dette problemet består i å gi en hviletilstand for det skadde benet, og i løpet av de første timene etter å ha mottatt sykdommen brukes kalde komprimerer og betennelsesdempende medisiner..
Hvis det likevel utvikles en infeksjon, og mot denne bakgrunn oppstår komplikasjoner, bør pasienten ta antibakterielle medisiner. Hvis det er en overgang av infeksjon til beinet, vil kirurgisk inngrep allerede være nødvendig..
Dette navnet inkluderer så smertefulle sensasjoner som vises på grunn av kompresjon av ben-, skjiatiske, kutane nerver i bena. Hevelse er ikke typisk her, men smertefulle sensasjoner vises uventet og raskt, blir sterkere med bevegelser, på grunn av hvilken nervestrekking.
Andre årsaker til smerter i fremre ben
Disse inkluderer sykdommer:
Ofte oppstår smerter i underbenet foran på grunn av åreknuter. Tegn på trombedannelse:
Hormonelle forstyrrelser. Ofte forekommer smerter foran i underbenet hos gravide fordi bena svulmer mye. Og også smertefulle sensasjoner vises hos mennesker som tar hormonelle medikamenter. Årsaken til smertene når hormonelle forandringer oppstår er en utilstrekkelig mengde salt i kroppen..
Pannikulitt. Dette er en betennelsesprosess som konsentrerer seg under huden, og kan også provosere dannelse av veldig smertefulle baller i fettlaget, hvis størrelse når femti millimeter..
Etter at huden sveller, blir den knallrød. Disse ballene kan vare i opptil flere år, men da sprenger de fortsatt, og etterlater små fordypninger på overflaten av huden, og huden i seg selv blir mørk.
Du må forstå at selvmedisinering ikke bør gjøres. Du bør først kontakte en kvalifisert spesialist som med hjelp av forskning og egen diagnose vil avgjøre den eksakte sykdommen.
Imidlertid, hvis smertene er intense, er det bedre å ringe ambulanse..
Før ankomst, må du:
Du kan ikke bruke is direkte på huden, og enda mer på et åpent sår, det må være en slags vev mellom dem. Dette vil bidra til å forhindre betennelse fra hypotermi..
Hva nøyaktig tiltak som må gjøres for behandling vil avgjøres av legen etter en blod- og urintest, basert på røntgen og andre studier.
Med denne terapien er det vanlig å bruke:
Men det er verdt å huske at mange medisiner ikke kan tas under graviditet. Eventuelle medisiner brukes strengt under tilsyn av en lege.
Slike inngrep skjer bare i de mest ekstreme tilfeller, når konservativ behandling ikke gir et positivt resultat..
For å unngå eller i det minste minimere sannsynligheten for å anskaffe de fleste av de angitte patologiene, er det nødvendig:
Svært lik pereostitt (betennelse i periosteum). Det skjer med de fleste nybegynnere som løper (dårlige sko, løping på hardt underlag - asfalt, betong osv.). Det er en tynn film mellom bein og muskel. Hyppige spark mens du løper under påvirkning av muskler begynner å løsne fra beinet. Derav smertene.
Hvis du ikke gjør noe (og ikke løper så bra) om 2-3 måneder vil det gå av seg selv. Men det er bedre å hjelpe kroppen din. 1. Reduser belastningene raskt (volum og hastighet). Jogge gjennom smertene. Dette er bedre enn å ta en hvil. 2. Kjør kun på myk grunn (snø, jord, sand, gress, når det er mulig). 3.
Kjøp gode joggesko med tykke myke såler. 4. Hjemme, daglig om natten for å lage kompresser fra medisinsk galle (selges på apoteket). 5. Påfør is hvert 10x1 minutt. / 3-5 min. hvile (frys varmt vann i en plastflaske i fryseren). 6.
Gjør selvmassasje, termisk massasje (veksling av kaldt og varmt vann i 5-10 sekunder i 5-10 minutter).
Normal Damp muskelen, men ikke ofte, 2 - 3 ganger
bein har ikke vondt av løping, muskler er overalt, ikke anstreng deg kraftig.
ikke bekymre deg, det skal ikke være muskler; ) og om smerter - jeg vet ikke om dette er normalt, men jeg hadde også dette før, men jeg prøvde å ikke ta hensyn, akkurat nå ser alt ut til å være normalt. Prøv å endre løpestilen litt, slik at belastningene kan omfordeles hvis det virkelig gjør så vondt, men det er ingen patologier i dette, det er helt sikkert;)
Prøv gummibelagte tredemøller et sted på stadion. Kan skjøter.
dette er de klassiske tegnene på nadosnitsa! du har svake ben (i forhold til utvikling av lårene). Det er mange behandlinger, men det viktigste er nye joggesko! varme salver FØR og avkjøles ETTER.
Prøv å sette støttesåler i joggeskoene. Årsaken til smerter foran i underbenet er flate føtter. Interessant nok fortalte kirurgen deg ikke dette..
Løp annenhver dag. Muskler må hvile.
Jeg vil si dette: 1. fem poeng om sko. En gang ved et maraton presenterte de maraton som veide rundt 200 gram hver. Jeg var lykkelig, jeg løp - enkelt, lett, men da dukket det opp smerter i beina - fotens stigning var for lav. Benmuskulaturen begynte akkurat å gjøre vondt. Jeg ble tvunget til å kjøpe nye Mizunovsky-maraton i butikken. Alle smertene forsvant umiddelbart.
I de forrige Mizunovsky-maratonløpene løp jeg ganske mye, overvant 43 maratonløp. 2. Du kan legge en skumgummisåle under hælen på joggeskoene. Og dempingen vil bli bedre, og foten blir mykere å trå. 3.
Du kan bandasje benet ditt - stedet der det gjør vondt med en elastisk bandasje, og legg et bandasje eller skaft dyppet i alkohol eller vodka under det - lage en bedøvelseskompress. Under løpeturen oppnås en intens selvmassasje av beinet. 4. Tempoet for løpeturen skal være slik at det underveis var mulig å resitere poesi eller anekdoter å fortelle uten ambisjoner.
Og to engangsøkter per dag er den perfekte løsningen. Ekskluder meieriprodukter fra kostholdet. Honning er veldig sunt!
Det var det samme. veide 105 kg, begynte å løpe, den fremre delen av underbenet tørket ut, så ble det normalt, bære med det, musklene løper bare
Jeg har det samme, men ikke fra løping, men fra hoppetau. Jeg håper også det vil gå over tid.
Det samme, knærne og skinnene gjør bare vondt vondt... Og som det ser ut, det er ikke musklene, men selve bena, jeg tok gelen på apoteket, jeg skal prøve, vel, jeg skal prøve å endre løpestilen min, og mens jeg prøver å løpe på gresset... Jeg håper alt vil forsvinne med tiden, det gjør virkelig vondt at noen ganger står jeg opp med styrke...
Det samme ((((Ikke mer enn en uke.
Er du seriøs ?: D mennesker, han har de vanlige flate føttene til 2. grad) Jeg har nøyaktig samme smerter og problem + Jeg har fremdeles kolitt på fotsålen når jeg løftet meg midt i kolitt, men dette er sjelden) kjøp oropropiske innleggssåler som jeg gjorde) de justerer seg etter foten din, og det vil ikke være smerte)
Det ser ut som en medisinsk konsultasjon er nødvendig http://vk.cc/5ntsyS
Det samme, begynnelsen gjør vondt da jeg begynte å løpe, før det hadde jeg ikke gjort noe på 15 år, jeg fikk 20 kg, jeg håper inderlig at det vil gå av seg selv)
Alle bøyer sin egen linje. Det er en muskel som kalles fremre tibial, mest sannsynlig er det hun som blir trøtt og sår, eller periosteumet som ligger under den. For å stille flate føtter, er det nødvendig å lage en røntgenstråle og måle en viss vinkel mellom beina på foten...