logo

Ved å melde deg på en konsultasjon med en terapeut hos INTEGRAMED (m. Elektrozavodskaya, VAO), vil du motta kvalifisert medisinsk behandling, en handlingsplan og servicestøtte.

Hvordan avtale en avtale med en betalt terapeut eller ringe lege hjemme?

Ring +7 (495) 662-99-24, så blir du planlagt en avtale med en terapeut på INTEGRAMED, eller en leges hjemmesamtale blir organisert. Det er også mulig å avtale en online avtale med lege og spesialistleger.

Beinsmerter er et generelt begrep som brukes for å beskrive en rekke forhold. Nesten hver person minst en gang i livet opplevde smerter i en eller flere deler av bena. Dette er vanligvis føtter, skinn, kalver, ankler, lår eller fingre. Det er mange grunner til opprinnelsen til denne smerten. I de fleste tilfeller opplever vi ikke ubehag eller smerter når vi beveger oss. Men på grunn av feil eller for intens belastning, kan patologiske forandringer i bena utvikle seg, noe som fører til forskjellige problemer. Faktoren som forårsaket utseendet av smerte kan også være en skade eller deformasjon av beinet på grunn av pasientens alder..

I tillegg til smerter i forskjellige deler av beinet, kan flere andre typer sensasjoner vises: svie, tretthet, prikking eller nummenhet, feber eller frysninger. Noen ganger opplever folk benkramper og kramper. Dette skjer vanligvis om natten når du sovner eller våkner fra søvn. Den normale fargen på ankler og føtter kan bli blå eller blek. Det kan også oppstå en ubehagelig lukt på føttene, som ikke forsvinner selv etter at føttene er vasket grundig..

Disse tegnene kan ikke indikere forekomst av sykdommer og er til stede hos gravide og i en eldre alder. I slike tilfeller er det ikke nødvendig med spesielle medisinske inngrep. Hvis tegnene ovenfor vises uten åpenbar grunn, anbefales det å oppsøke lege for å identifisere årsaker og behandling.

Årsaker til smertefulle sensasjoner

Det er mange årsaker til smerter. Oftest er det ledsaget av skade på ledd, muskler eller bein. I dette tilfellet skilles flere typer smerter:

  • Betennelse eller brudd på muskler og sener. Dette er ganske vanlige fenomener. Et av symptomene som kan oppstå med betennelse i senene er sårhet i hælen eller i bunnen av leggmuskelen. Å holde seg i ro, ta betennelsesdempende medisiner og kalde komprimeringer vil bidra til å bli kvitt smertefulle sensasjoner. Med intense smerter er det bedre å ikke selvmedisinere og umiddelbart søke hjelp fra en spesialist.
  • Betennelse i periosteum. Slike smertefulle sensasjoner oppstår i underbenet. I dette tilfellet blir muskelvev betent. I de fleste tilfeller skjer dette etter hopping, løping og annen fysisk aktivitet på en hard overflate. Flatfot, hyppig overbelastning under fysisk trening kan også bidra til utvikling av betennelse i periosteum. Oftest forsvinner denne smerten etter en god hvile, påfører is eller tar betennelsesdempende medisiner. For å unngå utseendet til denne typen smerter i fremtiden, må du bare bruke sko av høy kvalitet og holde godt, ikke spille idrett på harde overflater og ikke overdriv på trening..
  • Muskel kramper. De fremstår som veldig intense og plutselige smerter i beinet. Ofte vises kramper i underbenet og forstyrrer eldre og eldre mennesker og som er profesjonelt involvert i idrett. De viktigste faktorene som bidrar til utseendet deres: feber, mangel på væske i kroppen og overarbeid. Vanligvis forsvinner kramper helt når faktoren som provoserte dem elimineres. Å påføre en varmepute eller omvendt is på underekstremiteten hjelper mye. Å massere og gni det berørte beinet hjelper også..
  • En forstuing eller beinbrudd. I disse tilfellene vil ikke kvitte seg med smerter og negative konsekvenser uten medisinsk inngrep ikke fungere..

Faktorer som bidrar til smerter i bena

Det er mange forskjellige faktorer som kan føre til smertefulle sensasjoner i beina. Alle av dem kan deles inn i flere grupper..

Den første inkluderer smertefulle følelser forårsaket av problemer med bena. Her er de viktigste tegnene på sykdommer forbundet med denne faktoren:

  • Peeling, rødhet og kløe i huden mellom tærne og på foten. Dette er det første tegnet på en soppinfeksjon i føttene. Den skyldige av dette fenomenet kan også være skoene dine, laget av lav kvalitet og forårsake dermatitt..
  • Kallhinnene og blemmer vises som områder med tett og veldig tøff hud på bena. De oppstår på grunn av feil valgte sko eller å gå barbeint i lang tid.
  • Plantarvorter på føttene er også veldig ubehagelige. Personen føler at han går på svaberg mens overflaten er jevn og glatt.
  • Paronychia, eller betennelse i området nær neglen, eller rotasjonen av neglen er også veldig smertefullt. I dette tilfellet kan det være hevelse og rødhet ved siden av..
  • Smertefulle sensasjoner i føttene når du beveger deg eller bare berører bena, kan indikere forekomsten av en smittsom lesjon av bakteriell karakter. Du kan fange denne sykdommen i offentlige dusjer, badstuer og svømmebassenger..

Den andre gruppen av sykdommer som forårsaker smerter i beina kan være problemer i leddene, som er veldig utsatte steder. Det er beina som lider av disse sykdommene mest av alt, da de opplever en enorm belastning på seg selv..

  • Rødhet og smerter i leddet på stortåen. Samtidige tegn på denne sykdommen kan være hevelse, leddutvidelse og økt følsomhet. Plutselige smerter og alle ovennevnte symptomer kan indikere gikt eller infeksjon.
  • Bursitt manifesteres ved utseendet på en støt på utsiden av lillefingeren.
  • Bunion av stortåen kan være når det oppstår en støt eller indurasjon ved basen.
  • Hvis du opplever symptomer som sårhet, hevelse eller stive tær, kan du lide av bursitt, lupus, gikt eller andre forhold.

Smerter i beinet i forfoten eller i hælområdet er også annerledes:

  • Flate føtter forårsaker sårhet i midtfoten.
  • Bursitt forårsaker smerter av varierende intensitet og manifesteres ved tilstedeværelsen av en klump i et eller annet område av foten.
  • Achilles senebetopati indikeres av smerter i baksiden av kalkhalssonen eller i ankelen.
  • Plantar fasciitis manifesterer seg som uutholdelig smerte i nedre hæl.
  • Et ødelagt bein i foten kan også forårsake smerter. Det manifesterer seg mest etter fysisk aktivitet, trening og idrettsøvelser..

Nervøse benbetingelser kan også forårsake sterke smerter..

  • Brennende følelse i bena, tap av følelse og nummenhet. Disse tegnene er iboende i problemer i blodstrømmen i benområdet. Denne lidelsen forekommer vanligvis hos en person som har diabetes eller en perifer vaskulær sykdom.
  • Når en nerve klemmes i ankelen, opplever en person sårhet og alvorlig svakhet i ankelen, nummenhet.
  • Tumorformasjoner og tykkelse av nerven observeres med smertefulle følelser i foten, følelsesløshet mellom fingrene, spesielt i området til tredje og fjerde tær.
  • Radikulitt og klemt nerve i ryggmargen kan også avgi smertefulle følelser i bena. I dette tilfellet kan personen oppleve nummenhet, svie og prikking..

Fra alt det ovennevnte er det lett å konkludere med at det er et enormt antall veldig forskjellige grunner som kan føre til smertefulle sensasjoner i beina. Men hvis du sammen med smertene observerer tilstedeværelsen av andre symptomer, for eksempel blek eller blå hud, nummenhet og svie, må du ikke selvmedisinere, men konsulter umiddelbart lege. Bare en spesialist kan identifisere årsaken til disse tegnene og foreskrive riktig behandling.

Her er de viktigste tegnene på isjias:

  • nummenhet og prikking i bena;
  • sviende følelse;
  • økt beinutmattethet;
  • smertefulle sensasjoner i bena;
  • kramper.

Noen ganger er forekomsten av smerter i bena forbundet med sykdommer i venene og arteriene i bena:

  • Phlebeurysm. Noen ganger blir edderkoppårer eller hematomer synlige på overflaten av huden. De er forårsaket av åreknuter, noe som gir ikke bare tapet av attraktiviteten til bena dine, men også smerter i dem, spesielt etter et lengre opphold på beina. I denne tilstanden anbefales det å bruke spesialundertøy for støtte, samt stadig vekslende stillinger. Med alvorlige åreknuter kan noen ganger til og med kirurgi være nødvendig.
  • Blodpropp, eller blodpropp. De er også en faktor som bidrar til smertefulle sensasjoner i beina. En sykdom forårsaket av dannelse av blodpropp er kjent i medisinen for dyp venetrombose. Og veldig ofte er det venene i nedre ekstremiteter som lider. Risikoen for å utvikle trombose økes i mangel av fysisk aktivitet i lang tid, er overvektig, røyker eller tar visse typer medisiner. Hvis du mistenker at du har en blodpropp, må du øyeblikkelig oppsøke lege. Tross alt kan en blodpropp når som helst løsne seg fra karveggen og komme inn i ethvert organ eller til og med hjertet med blodstrøm, noe som er veldig farlig ikke bare for helsen, men også for livet ditt. Etter diagnosen vil spesialisten velge den behandlingen som passer for deg og anbefale å bruke spesielle strømper og overvåke din egen vekt..
  • Infeksjon. Vanligvis ser en infeksjon i bløtvev og hud ut som betente områder som er følsomme for berøring. Hvis intensiteten av manifestasjonene av disse tegnene på slam øker med økning i kroppstemperatur, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp. Oftest, etter undersøkelse, forskriver en spesialist varme kompresser og antibiotika.
  • Sykdom i perifere arterier i nedre ekstremiteter. Med åreforkalkning forekommer innsnevring eller fullstendig blokkering av arteriene og blodkarene. Bena er også utsatt for denne sykdommen. Nedsatt blodstrøm fører til forskjellige lidelser og problemer, inkludert smertefulle sensasjoner. Pasientens tilstand forbedres betydelig etter en god hvile, men hvis sykdommen allerede har nådd sin alvorlige grad, vil til og med dette ikke gi lettelse. I tillegg kan koldbrann eller dårlig legning av kutt, blåmerker og andre skader på bena oppstå. Oftest rammer denne sykdommen personer som lider av diabetes og overvekt, personer som lider av nikotinavhengighet, og de som har høyt kolesterol og blodtrykk..

Å bli kvitt aterosklerose skjer ved hjelp av medisiner som kontrollerer kolesterol og blodsukker, trykk, og som har som mål å unngå dannelse av blodpropp. Noen ganger, i alvorlige tilfeller, vil du måtte gjennomgå en operasjon. Du vil også bli bedt om å endre livet ditt: gi opp røyking og alkohol, overholdelse av den daglige behandlingen og kostholdet, regelmessig moderat fysisk aktivitet.

Smertene kan være lokalisert i rygg- og hofteområdet, og deretter stråler smertene ut til benet. I dette tilfellet foreskriver legen ofte hvile som en behandling, som må observeres i flere dager, i tillegg til å ta antiinflammatoriske og bedøvelsesmidler. Varme og kalde komprimeringer kan også gi lettelse. Trening for å strekke musklene anbefales. Hvis smertene ikke forsvinner under påvirkning av alle disse metodene, vil legen velge en annen behandling eller til og med foreskrive en operasjon..

Diabetisk nevropati. Høyt blodsukker kan skade nervene. Dessuten er dette den hyppigste og mest alvorlige konsekvensen av diabetes. Med denne plagen oppstår smertefulle sensasjoner umiddelbart i begge ben. Noen ganger går følsomheten deres tapt. Behandlingen inkluderer vanligvis blodsukkerkontroll og symptomatisk terapi for å lindre pasientens tilstand..

Måter å takle smerter i bena på

Hjemme er det fullt mulig å kvitte seg med mange av symptomene som vises sammen med smertefulle sensasjoner: kramper, ubehag og smerter, hevelse. Du kan gjøre dette selv. Noen ganger er det nok bare å endre den daglige rutinen og eliminere dårlige vaner for en betydelig forbedring av tilstanden. Men som oftest er det påkrevd å eliminere alle faktorene som skaper gunstige forhold for utseendet til smerte i bena. For eksempel, hvis overdreven fysisk aktivitet har skylden, er det nødvendig å redusere den. Selv om de smertefulle sensasjonene ikke forsvinner umiddelbart, men bare etter noen dager eller til og med uker. Ikke spill idrett mens du opplever smerter. Av spesiell betydning er også hvilken type sko du foretrekker å bruke. Den skal være av høy kvalitet og komfortabel. Det er best å bruke sko med vriststøtter og andre enheter designet for å avlaste belastningen når du går.

Strekkeøvelser utført flere ganger om dagen, hvile, lett massasje, påføring av kulde vil bidra til å takle smertefulle sensasjoner. Du kan også ta smertelindrende middels uten farge.

Med hevelse i bena, føttene, fingrene, anklene, anbefales det å heve dem over nivået på hjertet mens du legger deg eller sitter en stund. Hvis du er stillesittende, kan du prøve å gå i 5-10 minutter minst en gang i timen. Ikke bruk for mye salt.

Hvis tiltakene du har gjort i kampen mot hevelse, smerter og nummenhet i beina ikke ga ønsket resultat, må du oppsøke legen din. En god legekonsultasjon er også nødvendig når smerteopplevelsene øker i intensitet og infeksjonssymptomer begynner å vises, for eksempel misfarging i huden og nummenhet.

Beinsmerter - 14 mulige årsaker

Bensmerter er ofte et symptom på alvorlige medisinske tilstander som må behandles tidlig i utviklingen, så ikke ignor beina hvis de føler seg ukomfortable eller smertefulle hver natt.

Vi vil ikke vurdere den vanlige trettheten som samler seg i beina på kvelden og forsvinner sporløst om morgenen. La oss fokusere blikket på mer alvorlige problemer.

Endarteritt - betennelse i den indre slimhinnen i arteriene

symptomer Etter de første 50 til 100 trinnene er det akutt smerte og nummenhet i beina. Hvis du hviler, forsvinner symptomene, men etter å ha gjenopptatt gange, kommer de tilbake etter 20-30 trinn. Smerter i foten og leggen kan være selv om personen legger seg, men hvis benet senkes ned forsvinner smertene.

Hva å gjøre. Slutt å røyke (nikotin fremmer vaskulær iskemi) og ta kontakt med en vaskulær kirurg. Det vil være nødvendig å gjøre en omfattende undersøkelse: MR, angiografi, vaskulær ultralyd, blodprøver. Ved alvorlige plutselige smerter, ring en ambulanse, dette kan være et tegn på blokkering av en stor arterie. Sykdommen behandles med konservative og kirurgiske metoder..

Aterosklerose i arteriene

symptomer Smerter og kramper i leggmusklene, som er verre når du går, løper, klatrer opp trapper, og til og med kan plage deg om natten. Føttene er kalde om vinteren og sommeren. Mangel på klar pulsering på stortåen. Hos menn - forsvinningen av hår på tærne og problemer med styrke.

Hva å gjøre. Slutt å røyke, og sørg for å besøke en vaskulær kirurg. Bestå riktig diagnose. Rettidig behandling vil redde deg fra koldbrann og amputasjon.

Artrose, leddgikt

symptomer Akutte "kronglete" smerter i leddene når du går eller står lenge. I dette tilfellet er leddene deformert. Smertene øker med værskiftet, det er smertefull hevelse og rødhet i leddene.

Hva å gjøre. Besøk en revmatolog så snart som mulig, ta røntgenbilder av leddene og gjennomfør en fullstendig klinisk blodprøve. Behandlingen er bare omfattende - tar passende medisiner, fysioterapi, kosthold, treningsterapi, massasje.

Kjønnssykdommer

symptomer Smerter i hoftene.

Hva å gjøre. Ultralyd av bekkenorganene.

tromboflebitt

symptomer Stadig bankende smerte blir ofte til en brennende følelse i leggmusklene. Rødhet og hevelse, smertefulle klumper langs venene.

Hva å gjøre. Gå til en vaskulær kirurg umiddelbart. Gjør en angioscanning for å vurdere tilstanden til venene gjennom hele fortsettelsen, bestemme graden av slaggingen deres, og identifiser trusselen om et trombosbrudd. Bestå en blodprøve for ikke-spesifikke betennelsesfaktorer. De fleste pasienter kan behandles på poliklinisk basis under medisinsk tilsyn.

Konsekvens av brudd

symptomer Vertsmerter når du går på bruddstedet.

Hva å gjøre. Styrke de tilsvarende musklene med spesielle øvelser, på grunn av hvilken benvevet vil være tettere og belastningen på beinene vil avta når du gjør daglige aktiviteter. Bruk spesielle ortopediske enheter - ortoser. De forstyrrer ikke bevegelsen av lemmene, opprettholder muskler i god form, men tar samtidig på seg en del av belastningen.

Hælspor

symptomer Skarpe, plutselige smerter i hælen, vanligvis mens du går eller løper.

Hva å gjøre. Dette er bare tilfelle når tiden er en av de beste healerne. Det er nyttig å gå ned i vekt - for å redusere belastningen på føttene. Få en røntgen for å bekrefte diagnosen en hælspor. For behandling brukes betennelsesdempende medisiner, spesiell massasje, laserterapi, ortopediske innleggssåler og hæltapper.

diabetes

symptomer Kramper oppstår i bena (spesielt om natten), hevelse, svakhet og smerter, huden på bena blir tørr, peeling og kløe vises. Ofte blir bena følelsesløse i dem, det er en følelse av krypende, kriblende.

Hva å gjøre. Doner blod for analyse og deretter handle på bakgrunn av testresultatet.

osteoporose

symptomer Benkramper og kraftige leggesmerter er tydelige tegn på kalsiummangel. Problemet er mer typisk for kvinner etter 40 år..

Hva å gjøre. Få en test som måler bentetthet og passende blodprøver. Hvis en kalsiummangel oppdages, vil legen forskrive et passende kosthold og spesielle medisiner.

myalgi

symptomer Smerter i musklene i lårene rykker, trekker eller kutter. Det kan øke med fysisk overbelastning, spesielt i vått eller kaldt vær..

Hva å gjøre. Se en nevrolog. For behandling brukes betennelsesdempende medisiner, i tillegg til smertelindrende salver og geler..

gikt

symptomer Skarpe bankende smerter i stortåen, uansett belastning. Fingeren hovner opp og blir rød, varm og følsom.

Hva å gjøre. For å stille en diagnose er det nok med en undersøkelse av en revmatolog og en blodprøve fra en blodåre. Gikt behandles med ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner og medikamenter som hemmer urinsyreproduksjon. I sykdommens første stadie og for forebygging er det nødvendig å begrense bruken av: alkohol, kjøtt- og fiskeretter, rike buljonger, varme snacks, krydder, sopp, belgfrukter, tomater, spinat, kaffe, kakao, sjokolade.

Phlebeurysm

symptomer Å tegne ubehagelige smerter i beina, verre mot slutten av dagen. Bena "surrer" slik at du vil legge deg og kaste dem høyere.

Hva å gjøre. Bruk av kompresjonsstrømper - det lindrer smerter og bremser utviklingen av sykdommen en stund. Sørg for å gå til en vaskulær kirurg med alarmerende symptomer og gjøre en ultralydsskanning av venene. Videre behandling vil bli foreskrevet av lege. I de tidlige stadiene kan sykdommen vellykket behandles konservativt: ved injeksjon skleroterapi, spesielle øvelser.

Lumbosacral osteokondrose

symptomer Skarpe smerter i bena, forverret av økende belastning og plutselige bevegelser. Å hvile i en liggende stilling gir ikke konkret lettelse. Smerter sprer seg vanligvis langs ryggen og siden av beinet fra hæl til rumpe.

Hva å gjøre. Se en nevrolog eller vertebrolog. Hvis det har dannet seg en herniert plate, kan den oppdages med en MR-undersøkelse. Etter å ha analysert dataene og observasjonen, vil legen velge hvilken metode som skal behandles pasienten - konservativ eller kirurgisk.

Flat føtter

symptomer Vertsmerter i føtter og ben, som øker om kvelden. Tretthet når du går.

Hva å gjøre. Ikke start sykdommen, men ta kontakt med en ortoped. Unngå om mulig å bruke sko med høye hæler og smale tær. Utfør spesielle øvelser for føttene på kveldene og bruk vriststøtter.

Ytterligere artikler med nyttig informasjon

Leddene på bena er under konstant stress, som under ugunstige ytre forhold kan føre til smertefulle sensasjoner. For å gjenopprette leddene er det nødvendig å bruke komplekse tiltak, og det er veldig bra hvis mineralvann er inkludert i dette komplekset av tiltak. Les mer.

Ofte plager beina en person på grunn av smertefulle sensasjoner i muskler og ledd. Årsakene til denne tilstanden kan være forskjellige, men for de fleste av dem kan du forbedre trivselet ditt ved hjelp av massasje eller selvmassasje av føttene. Les mer.

Fotsmerter: årsaker og behandling

Foten er den laveste delen av lemmet. Det er en kombinert gruppe bein som utfører en støttefunksjon. Den gryende smerten i foten kan signalisere forskjellige sykdommer, fysisk overbelastning, traumatiske skader. Arten av smertefulle sensasjoner, deres hyppighet og alvorlighetsgrad avhenger av aldersegenskapene til pasienten, livsstil og tilstanden i kroppen som helhet. Ved sporadiske smerter, bør du ikke bekymre deg, men hvis smertefullt ubehag kjennes konstant, må du kontakte en medisinsk institusjon.

Årsaker til smerter i foten

Det er viktig å vite! Legene er sjokkerte: "Det er et effektivt og rimelig middel mot leddsmerter." Les mer.

Ulike årsaker kan provosere utseendet til smertesyndrom. En lignende tilstand kan oppstå både mens du går og i ro. Lokalisering av smerte skjer enten på hele overflaten av foten, eller på en bestemt del av den. Bare en spesialist vil avsløre patologiens natur. Derfor, med regelmessige klager på smertefulle sensasjoner i føttene, er det nødvendig å konsultere en nevrolog eller ortoped..

Vanlige årsaker til patologisk ubehag i dette området:

  • aldersrelaterte endringer;
  • lang opphold i stående stilling;
  • arvelige deformiteter og anomalier i foten;
  • overvekt, på grunn av hvilken trykket på fotområdet øker;
  • traumatiske skader (sammensatte brudd, forstuinger, dislokasjoner);
  • et overskudd av fysisk (sport) stress på nedre ekstremiteter;
  • ubehagelig fottøy med nedsatte støtdempende egenskaper;
  • svekkelse av muskelvev og leddbånd som følge av langvarig mangel på fysisk aktivitet (sengeliggende pasienter).

Sykdommer

Systemiske og kroniske sykdommer som påvirker arbeidet i hele muskel- og skjelettsystemet kan provosere smerter i føttene:

  • nevrom i foten, eller Mortons nevrom. Dette er en godartet spredning av nervevev i plantaregionen. Patologi manifesterer seg som smertefulle sensasjoner ved foten av tredje og fjerde finger. Bare det ene beinet er påvirket av en slik lesjon;
  • sykdommer i leddene i foten (leddgikt, leddgikt). Forekommer vanligvis hos mennesker i alderdommen, som er assosiert med aldersrelatert slitasje i ledd, nedsatt blodstrøm i de nedre ekstremiteter, beindeformiteter, kompresjon av nerveender. Patologier provoserer brudd på motorisk aktivitet i det berørte lemmet, smerter av varierende alvorlighetsgrad;
  • urinsyregikt. En rekke leddsykdommer har en inflammatorisk karakter. Utseendet til smerte i de nedre ekstremiteter med denne patologien er assosiert med dannelsen av uratkrystaller i vevene periartikulært, som bidrar til dannelsen av tumorlignende vekster;
  • phlebeurysm. Symptomer som tyngde og smerter i føttens område er ikke uvanlig med denne diagnosen. Slike manifestasjoner er en konsekvens av sykdommen og forekommer etter utvikling av åreknuter..

Smerter i foten med åreknuter kan signalisere det siste stadiet av sykdommen. En useriøs holdning til en så alvorlig patologi kan føre til trombose og emboli;

  • flate føtter (arvelig eller ervervet). Det er brudd på fotens fjærfunksjon, smertene strekker seg ikke bare til bein og ledd i foten, ankelen gjør også vondt. Alvorlige smerteopplevelser oppstår både under fysisk aktivitet og passivt i en stående stilling;
  • plantar fasciitt. Utviklingen av sykdommen skjer som et resultat av skade eller tøyning av den eneste fascien. I området av lesjonen er den inflammatoriske prosessen lokalisert, noe som forårsaker alvorlige smertsspasmer, som plager en person hovedsakelig om morgenen;
  • hygrom av foten. Dette er en godartet formasjon, som det er en serøs-fibrøs væske i. En slik ujevnhet på foten fremstår som et resultat av å ha på seg ubehagelige sko og overdreven fysisk anstrengelse på beina;
  • osteoporose. Smertefulle angrep er permanente, uavhengig av fysisk aktivitet. Fokus for betennelse sprer seg til beinene som ligger nær huden. Derfor forårsaker selv en liten berøring av det skadede området alvorlig ubehag;
  • utslettende endarteritt. Ubehagelige sensasjoner i fotområdet har en uttalt permanent karakter. Sykdommen er ledsaget av nummenhet i føttene, økte smertefulle følelser etter temperatureksponering, forekomst av magesår, halthet;
  • Spurs er en kilde til smerter i hælområdet. Utseendet til disse benete utvekstene på plantaren eller baksiden av calcaneus skyldes overdreven belastning på hælene. Slike vekster irriterer mykt vev og forårsaker piercing, skarp smerte. Det særegne ved patologien er at føttene hovedsakelig har vondt om morgenen, når pasienten reiser seg etter søvnen;
  • ligamentitis (en betennelsessykdom i sene-ligamenteapparatet) er preget av forekomst av ubehagelige sensasjoner når du går og fysisk anstrengelse. Hver gang pasienten prøver å bevege et lem nummen med smerter, oppstår en karakteristisk klikkelyd;
  • Achilles senebetennelse provoserer skarpe, gjennomtrengende smerter i hæl og rygg i underbenet. Samtidige symptomer er ødem i det berørte området, økt følsomhet og lokal temperatur, krampete sammentrekninger mens du går;
  • erytromelalgia, eller Mitchells sykdom. Akutt smerte er forårsaket av neurogene patologiske prosesser i blodkar og vev. Sykdommen sprer seg til hender og føtter, er preget av alvorlige smertaanfall og rødhet i fotområdet. Oftest er middelaldrende menn utsatt for patologi;
  • posterior tibial tendinitis. Fotsmerter er assosiert med en strekk i senene og forekommer i området til fotens vrist. Smertefulle sensasjoner intensiveres med overanstrengelse, men forsvinner raskt etter hvile;
  • bursitt. Smertene er lokalisert i ankelen, men sprer seg senere til hæl og tær, og påvirker hele foten. I tillegg til smertsyndrom danner ødem, hudfargeendringer, lokal temperatur stiger;
  • sesamoiditis. Sykdommen er assosiert med et brudd på to skjøre sesamoidben, som er ansvarlige for fleksjon-utvidelse av stortåen, og utvikling av en inflammatorisk prosess i nærliggende vev. Typiske symptomer er hevelse og smerter i tommelfingerområdet;
  • hudsykdommer (plantarvorter, calluses, corns, mycoses). Alle disse forholdene provoserer smertefulle sensasjoner, som er forbundet med å bruke ubehagelige sko eller av dårlig kvalitet. Naturen til slike smerter er verkende, bankende, forverret ved å gå;
  • vaskulære patologier, metabolske forstyrrelser. Smerte spasmer med slike lidelser er ganske uttalt, ledsaget av en følelse av varme eller kulde i nedre ekstremiteter, spredning av det vaskulære nettverket (venøs nett). Forstyrrelse av metabolske prosesser reflekteres i den organiske sammensetningen av beinstrukturer, i riktig funksjon av muskel- og leddvev. Dette fører til smertefulle sensasjoner i foten;
  • hallux valgus er preget av dens deformasjon, som et resultat av at stortåen forskyves til siden. Dette fører til brudd på gangarter, smerter og andre ubehagelige konsekvenser..

Hvis du mistenker en deformitet i foten, er det nødvendig å kontakte en ortoped eller traumatolog med en gang for å identifisere årsaken og den akutte behandlingen. De avanserte formene for sykdommen krever kirurgisk inngrep og oppfølging av en endokrinolog.

diagnostikk

Ulike årsaker som provoserer utseendet på smerter i føttene, krever en kvalifisert diagnose. En kvalitetsundersøkelse spiller en viktig rolle i å stille riktig diagnose og velge en behandlingsmetode. De første diagnostiske metodene inkluderer:

  • studie av medisinsk historie. Lar deg identifisere årsakene som direkte eller indirekte kan påvirke utviklingen av patologi;
  • fysisk undersøkelse. Legen vurderer allmenntilstanden til pasienten og selve den skadede lemmen: den nøyaktige lokaliseringen av smerte, hudens integritet (sår, magesår), en endring i fargen, tilstedeværelsen av ødem eller hevelse i fotområdet bestemmes.

Avklaring av diagnostiske tiltak:

  • generelle og detaljerte urintester;
  • en blodprøve for å vurdere dens biokjemiske markører;
  • magnetisk resonansavbildning lar deg vurdere tilstanden til muskel-, bein- og leddvev, sener i fotområdet. Studien regnes som den mest nøyaktige fordi den hjelper til med å forstå hva som forårsaker smerte nøyaktig: skade på muskler, sener, bein, eller hvis leddene i foten gjør vondt;
  • Røntgenundersøkelse er nødvendig for nøyaktig påvisning av organiske forandringer og patologiske prosesser i beinstrukturer;
  • datatomografi er beregnet for lag-for-lag-undersøkelse av benvevet i de nedre ekstremiteter. Resultatene oppnådd gir mulighet for en nøyaktig diagnose. Derfor er computertomografi det siste stadiet av undersøkelsen, som bekrefter tidligere diagnostiske prosedyrer..

Diagnostiske metoder bestemmes av en spesialist basert på den generelle tilstanden og individuelle egenskaper hos pasienten, samtidig symptomer og anamnese av sykdommen..

Behandling av smerter i bena

Når leddene i foten skader vondt, vil legen fortelle deg hva du skal gjøre. Etter å ha bestemt årsaken til ubehaget, er det nødvendig å starte behandlingen så tidlig som mulig. Dette vil unngå alvorlige komplikasjoner og utvikling av samtidig sykdommer. Kompleks terapi inkluderer:

  • å ta medisiner;
  • fysioterapi;
  • korrigerende gymnastikk;
  • iført ortoser;
  • kirurgisk inngrep (om nødvendig).

Dr. Sperling om sykdommen:

Legemiddelterapi

Behandling innebærer å ta medisiner som kan kontrollere smerter, lindre betennelse, redusere hevelse og andre ubehagelige symptomer. Resept av medisiner utføres bare av en lege, idet man tar hensyn til sykdommen som forårsaket ubehag i foten:

  • for å eliminere smerter, er orale smertestillende medisiner foreskrevet;
  • antibiotika anbefales for å undertrykke betennelse eller infeksjon;
  • hvis smerter i foten er forårsaket av en soppinfeksjon, er det nødvendig å bruke soppdrepende medisiner (salver, geler til lokal bruk);
  • med uutholdelig smerte, er injeksjon av bedøvelsesmidler tillatt (løsninger av Lidocaine, Novocaine);
  • for svulster foreskrives ødem, hyperemi, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (Diclofenac, Ibuprofen) i form av tabletter, salver eller geler;
  • med muskelspasmer er det nødvendig å ta muskelavslappende midler med vitamin-mineralkomplekser (Cavinton, Actovegin).

Hvis smerter i føttene oppsto på grunn av funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, leveren eller nyrene, er det nødvendig å rette alle anstrengelser for å behandle den underliggende sykdommen. Det er nødvendig å konsultere en spesialist og behandling med smal profil i henhold til hans anbefalinger. Vanligvis, etter eliminering av den underliggende sykdommen, forsvinner ubehaget i de distale delene av de nedre ekstremiteter.

Selv "forsømte" leddproblemer kan kureres hjemme! Bare husk å smøre den med den en gang om dagen..

fysioterapi

I tillegg til medikamentell behandling, anbefaler leger fysioterapi - sjokkbølge og magnetisk resonansbehandling. Disse prosedyrene øker tonen i muskler og nerver i nedre ekstremiteter, gjenoppretter deres motoriske evne, lindrer en person fra smerter, forbedrer blodsirkulasjonen, akselererer metabolske prosesser, lindrer hevelse og rødhet i huden..

Pasienter kan få foreskrevet mudder, massasjer, ultralyd, laser og røntgenbehandling. Slik behandling er rettet mot å eliminere manifestasjoner av patologi og forhindre komplikasjoner og tilbakefall..

fysioterapi

Terapeutisk gymnastikk er et effektivt middel mot smerter i føttene, og forhindrer forskjellige patologier i muskel- og skjelettsystemet (flate føtter, Mortons nevrom, leddgikt, gikt og andre sykdommer). Et spesielt sett med øvelser er rettet mot å forbedre blodgjennomstrømningen, ved å strekke det muskulær-ligamentøse apparatet, noe som øker styrke og fleksibilitet i underbenet. Derfor, når leddene gjør vondt, krever føttene regelmessige helseøvelser:

  1. I stående stilling, løft deg opp på "tærne", hold deg i denne stillingen i 10 sekunder, gå tilbake til startposisjonen.
  2. Forbli i samme stilling (stående på en full fot), "rive" tærne opp fra gulvet. Hold i 10 sekunder og gå tilbake til startposisjon.
  3. Uten å endre stilling, stikk føttene innover i 15 sekunder. Gjenta øvelsen 20 ganger.
  4. I sittende stilling på en stol, løft det ene benet (fingrene peker rett opp). Utfør 10 sirkulære fotbevegelser. Gjenta med det andre beinet.
  5. Sitt på en stol og løft begge bena parallelt med gulvet. Trekk sokkene mot deg med kraft, hold deg i denne stillingen i 5 sekunder, senk bena. Gjenta 20 ganger.

Ortopediske produkter

Å ha ortopediske innleggssåler-vriststøtter (ortoser) er en integrert del av kompleks terapi for vedvarende smerter i bena. De hjelper til med å eliminere ubehagelige sensasjoner og hevelser, korrekt fordeling av belastninger på føttene, forhindrer dannelse av lår og lus, og gjør det lettere å bruke ubehagelige sko..

Kirurgi

Kirurgisk inngrep er indikert for ineffektiv konservativ behandling, arvelige eller ervervede anomalier i føttene, alvorlige traumatiske skader:

  • operasjoner for brudd, når reduksjon er nødvendig (korrekt sammenligning av ødelagte og fortrengte beinfragmenter);
  • implantasjon av implantater eller bærende strukturer i beinet;
  • artroskopi for å fjerne ødelagte eller ødelagte leddfragmenter;
  • osteotomi.

Folkemedisiner

Mange mennesker lener seg mot hjemmemidlene for tradisjonell medisin. Men i tilfelle av smerter i nedre ekstremiteter er det strengt forbudt å bruke slik terapi, siden et slikt symptom kan indikere alvorlige sykdommer i de indre organene. Selv om mange leger ønsker bruk av alternativ medisin for behandling av smerter i bena, er det fortsatt nødvendig å bruke en spesiell resept i praksis først etter å ha konsultert lege. De mest effektive er følgende:

Bartrær buljong for bad:

  1. 100 g tørre furunåler hell 1 liter kokende vann.
  2. Kok på svak varme i 5 minutter, la det småkoke i vannbad i en halv time.
  3. Insister inntil fullstendig avkjøling, filtrer.
  4. Hell i bekkenet og damp føttene i 15 minutter.

Comfrey rotstinktur:

  1. 1 ss. l. hell råvarer med 1 liter alkohol (40% alk.).
  2. Insister på et mørkt, tørt sted i 3 uker, fortynn med 2 liter vann.
  3. Ta i 1 måned inne i 1 ss. l. tre ganger om dagen 10-15 minutter før måltider.

Infusjon av maisstigmas:

  1. 4 ss. l. tørre råvarer hell 1 liter kokende vann.
  2. Insister under lokket i en halv time.
  3. Filtrer og drikk 100 ml annenhver time.
  4. Terapiforløpet er 1,5 måneder.

Forebygging av smerter i foten

Forebyggende tiltak inkluderer overholdelse av enkle regler for en sunn livsstil:

  • trene regelmessig. Ideell for disse formålene er løping, sykling, ski, svømming, løping. Du må starte klasser med minimal belastning, gradvis øke intensiteten. Bruk sportssko eller ortopediske innleggssåler. Varm opp føttene, spesielt før de kommende treningsøktene;
  • Bruk bare komfortable sko laget av kvalitetsmaterialer som gir et naturlig nivå av støtdemping. Du må ikke bruke sko som er for stramme eller for løse, noe som kan føre til alvorlige deformasjoner av foten. Kvinner trenger ikke å "bli revet med" med høyhælte sko, om mulig reduser tiden for å bruke dem;
  • utfør selvmassasje av føttene. For dette er elementær elting av føttene med fingrene, rulling av en tennisball fra tå til hæl egnet. I den varme årstiden kan du ofte gå barbeint på gresset, sand og i den kalde årstiden - på ortopediske massasjematten;
  • kontroller vekten din. Ekstra kilo øker belastningen på føttene;
  • hold deg til et sunt kosthold. Fjern skadelig mat (krydret, fet, salt, røkt, søtsaker, kaffe, alkohol) fra kostholdet. Ta med på menyen mat som er forsterket med vitaminer og mineraler som er nødvendige for å fungere i kroppen;
  • ordne deg en ro med det minste ubehag og mindre smerter i føttene. For å gjøre dette, må du ta en horisontal stilling og heve bena, plassere en rulle eller pute under dem. Spenningen vil forsvinne, musklene i nedre ekstremiteter vil slappe av, blodstrømmen normaliseres;
  • ikke selvmedisinerer med regelmessige smerter i føttene. Hvis de smertefulle sensasjonene har blitt permanente, må du snarest søke hjelp. Bare en spesialist vil avgjøre årsaken til ubehaget og muligens forhindre utvikling av alvorlige patologier.

Alle eksisterende fotsykdommer fører til begrenset mobilitet og smerter. I avanserte tilfeller blir fotpatologier årsaken til funksjonshemming. Derfor må du gjøre alt for å forhindre utvikling av dem. Ved å følge enkle forebyggende tiltak, kan du unngå mulige lidelser og bevare helsen til mange andre organer..

Up
Deling med venner og kolleger