En ganske vanlig fotsykdom i dag er en hælspor, som kan forekomme hos enhver person. Det skader ikke pasientens helse, mens det kan føre til mye problemer. Tegnene på sykdommen manifesteres tydelig og trenger adekvat behandling. Når diagnosen er etablert og årsakene til dannelsen av hælsporen blir avklart, vil symptomene og behandlingen hjemme utføres individuelt i hvert tilfelle..
Når en pasient blir møtt med en formasjon på sålen i underekstremiteten, oppstår ofte spørsmålet, er det mulig å kurere en hælspor hjemme med folkemedisiner? Eliminer plantar fasciitt hjemme egentlig.
For å forstå hvordan du blir kvitt en hælspor permanent, er det bedre å besøke lege. Han vil gjennomføre den nødvendige undersøkelsen og fortelle deg hvorfor deponering av kalsiumsalter blir observert, hvorfor det er smertefullt å tråkke på hælen om morgenen, og om ettermiddagen forsvinner ubehaget, hvordan du behandler og hvordan du behandler sporer på hælene på egenhånd.
Opprinnelig begynner hjemmebehandling for en hælspor med å lindre smerter i hælen ved å eliminere presset fra det berørte beinet.
I tillegg passerer ikke effektiv behandling av en hælspor uten bruk av spesielle salver for å behandle skadede områder..
Bruken av et hjemmelegende bad for lemmene blir gitt i de siste stadiene av sykdommen, siden de med utvikling av sporer kan bli en faktor for å øke det smertefulle symptomet.
For å overvinne den dannede hælspissen i et hjemmemiljø, bruker de i tillegg:
I den aktuelle situasjonen, når symptomer på en hælspor vises, vil behandling hjemme skje i henhold til legens råd.
Medisin har gitt nok alternativer for hvordan man kan kurere sporer i et hjemmemiljø. Det er mulig å kurere en anspore på hælen ved bruk av forskjellige typer medisiner. Medisiner for å helbrede en oppbygging kan omfatte:
Tradisjonell hjemmeterapi introduserer forbruk av ikke-steroide medikamenter som lindrer den inflammatoriske prosessen. De presenteres som tabletter, salver.
Det er også mulig å bruke hydrokortison salve, som du kan lindre betennelse med. Hver dag om morgenen og om kvelden må du smøre de syke områdene med medisin slik at det samler seg i det skadede vevet i hælen.
Indomethacin og ibuprofen brukes på hælspurene med ekstrem forsiktighet, siden det kan ha negative konsekvenser i aktiviteten i offerets mage og tarmkanal..
Når plantar fasciitis (plantar fasciitis) utvikler seg, kan hjemmebehandling utføres med injeksjoner av kortikosteroider injisert i det berørte området. Takket være denne økten er det mulig å fjerne betennelse og smerter i løpet av en kort periode. Men slike injeksjoner forårsaker smerte, og med den påfølgende introduksjonen kan fascien til sålen sprekke..
Et annet hjemmemiddel mot hælspydene er å bruke en lapp. Den inneholder smertestillende midler, magnetiske forbindelser og naturstein. Plasteret kan ha en gunstig effekt på de refleksogene områdene i foten. Dette stimulerer skjelett- og nervesystemet så vel som indre organer. Ved å eliminere den inflammatoriske prosessen, blir blodstrømmen i det syke området av foten normalisert.
Når det dannes en pigge på hælen, brukes Dimexide ofte i et hjemmemiljø. Medisinen tilhører et moderne medikament som lindrer smerter, lindrer betennelse.
Medisinen frigjøres i form av en løsning, den påføres eksternt. På grunn av komponentene som er tilstede i preparatet, observeres det:
Med en hælspor vil behandling med Dimexide i et hjemmemiljø gjøre at du kan eliminere problemet på kort tid.
Det er viktig å vite at denne medisinen bare brukes eksternt i form av kremer..
Det anbefales å påføre kremer med dimetylsulfoksid i 10-30 dager. Komprimering med Dimexide brukes som følger:
Bland en stor skje med stoffet med 3 ss vann. Etter å ha tilberedt en hjemmelaget løsning, våt ostekluten og fest den på sporen. Hjemmesiden varer en halv time, gjennomført opptil 3 ganger om dagen.
Behandling av en hælspor hjemme ved bruk av produktet har en gunstig effekt på utfallet. Før du bruker medisinen, anbefales det å dampe den skadede lemmen, tørk den med et håndkle og fest en tampong.
Fest kremen på sporen ved hjelp av en bandasje, pakk den med polyetylen, ta på sokker og legg deg til hvile. Galle blir liggende til morgen, hvoretter bena vaskes.
Hjemmealternativet for herding av sporer med galle tar 10 dager. Effekten vises ikke umiddelbart, men 7 dager etter en slik terapiforløp.
Dette er en enkel enhet som brukes til å lege hælsporer hjemme. Med vanlige hjemmeaksjoner er det mulig å oppnå gode resultater etter 2-4 manipulasjoner.
Behandling av en hælspor med Vitafon i et hjemmemiljø hjelper:
Med tillegg av denne typen behandling på andre måter, vil smertesyndromet forsvinne i løpet av et par dager. For å konsolidere den terapeutiske effekten, anbefales det å utføre opptil 10 prosedyrer. Når det gjelder å foreskrive en medikamentell effekt på veksten, deretter under påvirkning av apparatet, blir dens effektivitet enda sterkere.
Generelt ligner denne teknikken en kvalitetsmassasje som fungerer dypt nok under huden..
Det er praktisk å helbrede en torn hjemme med en vitafon, siden det er tillatt å koordinere dybden av påvirkning. Den akseptable behandlingstiden velges individuelt for ofrene, basert på de anatomiske trekkene og graden av patologi..
Med en anspor på beina blir mange alternative behandlingsmetoder presentert. De hjelper til med å eliminere smertesymptomet, redusere det inflammatoriske fokuset, og gir næring til vevene med aktive elementer..
Når du kvitter deg med en anspore med folkemessige midler, anbefales det å inkludere hovedterapi umiddelbart, men etter godkjenning av legen. For å overvinne patologien, vil en spesialist fortelle deg hvordan du kan bli kvitt en spor i hælen i et hjemmemiljø, ved å bruke alternativ behandling.
De mest effektive oppskriftene og anbefalingene for hæloppbygging.
Før du begynner å løse problemet, må du besøke lege. Han vil fortelle deg hvordan du behandler sporr i hælen hjemme og velger et effektivt alternativ individuelt.
Behandling av hælsporen med jod utføres med forbruk av flere effektive oppskrifter.
Jodpåføring - brukes til å bekjempe smertefulle symptomer, gjenopprette blodstrøm og senefunksjon. For å lage det, bør du kombinere en flaske jod med en liten skje med bordsalt og en spiseskje flytende honning..
Den tilberedte hjemmelagde løsningen påføres hælen, som må forhåndsdampes. Gasbindet er festet med polyetylen, sokker blir satt på. Lotionen er igjen til morgenen. Etter at du har våknet opp, anbefales det å gå med lotion i omtrent 40 minutter, deretter fjerne den og vaske benet. Behandlingsforløpet til sporer tar 5 dager.
Bruken av jod er også effektiv i tilberedningen av en bedøvelsessalve. Takket være salven som er basert på den, vil ikke bare betennelsesprosessen forsvinne, men sårheten vil avta.
Det er veldig enkelt å tilberede et middel hjemme. Du må blande to flasker med jod og 4 knuste aspirinpiller. Deretter må den forberedte massen plasseres i et mørkt hjørne. Jodaspirin blir smurt med en spor før den legger seg. Heling tar en måned.
Spikes i hælene hjemme blir helbredet ved hjelp av varme kremer. Manipulering vil bidra til å gjenopprette fotfunksjonen. For å kurere, ta 2 hetteglass med jod og valerian tinktur, 1 hetteglass med trippel köln, 4 pods varm pepper. Koble til alle elementene. Medisinen skal tilføres i 2-3 dager..
Behandling med jod er en utrygg metode, siden alvorlige forbrenninger kan forekomme. Hvis du føler en brennende følelse på festestedet for bandasjen, bør du ikke behandles med dette alternativet lenger.
Et folkemedisin brukes til å kurere de fleste patologier, hælsporen er intet unntak. Produktet bekjemper betennelse, smerter og løser vekst.
Behandling av en hælspor med propolis utføres som følger:
Det kreves å smelte et stykke propolis i et vannbad, støpe massen og feste den til det berørte området av hælen, isolere den. Propolis blir liggende over natten. Hjemmemanipulasjoner utføres hver dag til utdanning er eliminert.
Din helsepersonell kan anbefale å bruke folie for å helbrede torn i hjemmemiljøet ditt. Ta vanlig bakefolie fra sjokoladestangen. Varmeoverføring vil avhenge av materialets tetthet. Hvis det brukes tynt materiale, anbefales det å brette folien i to, dette vil forbedre kvaliteten på herden.
Foliebehandling av en hælspor kan utføres med flere metoder for feste. Materialet blir brukt på det syke området og varmer det opp. For å fikse folien bruker du:
Terapien vil være effektiv hvis oppvarming utføres daglig. Brukte stykker folie byttes ut. Healingen varer fra en måned til 6 uker.
Du kan klippe puten ved å bruke folie, legge den blanke siden til fotsålene i skoene. Materialet skal ikke fikle, gå seg vill, ellers fungerer ikke dette helbredelsesalternativet.
Et folkemiddel for behandling av hælsporer kjemper godt mot sykdommen. Før bruk plasseres produktet i et solfylt område i 2 dager. Knollen og skallet gnides med et rivjern og festes på sporen.
Potetblandingen eldes over natten. Healing økter holdes i omtrent 10 dager.
Hjemmekur for sporer ved bruk av reddiker er basert på lokale irritasjonseffekter som øker blodsirkulasjonen i betennelsesområdet.
For en hjemmeprosedyre trenger du en frisk svart reddik, ellers vil et tregt, bortskjemt produkt ikke gi ønsket resultat. Takket være grønnsakens juice stimuleres blodstrømmen til det berørte området, og metabolismen i vevene forbedres.
Hjemmeterapi utføres hver dag i omtrent 5 dager. Noen ganger kan kurset forlenges etter en 3-dagers pause.
Hjemme har medisiner laget med eddik og egg lenge vært vellykket brukt. Disse tilgjengelige ingrediensene er med på å redusere betennelse, sårhet i hælen.
For hjemmemedisiner brukes eddik og et egg som følger:
For at øktene skal gi et positivt resultat, anbefales de å gjøre 2-4 ganger hver 7. dag..
Før du begynner å gjøre hjemmeøvelser, må du varme opp. Med regelmessig trening fra sporer, vil utdanning bli mer elastisk, følelsen av smerte vil forsvinne.
Det første trinnet er å legge hendene på veggen, beina skal være plassert etter hverandre. Sørg for å legge den såre foten bak. Deretter utføres knebøyen. Denne stillingen er fast i 15 sekunder. Denne aktiviteten er egnet til å varme opp musklene. Hver lem må utføres 10 repetisjoner..
Det neste hjemmekomplekset for behandling av sporer er som følger:
Du må stå med begge føttene på en liten mutter slik at hælene henger seg ned. Videre utføres tilbøyeligheter til siden av veggen, og hold stolen med hendene til det er en følelse av hvordan underbenet trekkes. Da må du fryse i 15 sekunder. Gjør 10 sett. Hvil deretter litt og gjenta prosedyren for å helle sporer mens du står på første etappe.
Da kan du ta en ball, rulle, flaske til gymnastikk. Gymnastikk med en hælspor utføres ved å rulle gjenstanden på gulvet med foten i 5 minutter. Små småstein brukes også, som er spredt på gulvet, og deretter samlet med tærne. Takket være denne aktiviteten kan du ikke bare fjerne sporen hjemme, men også forhindre utseendet derpå..
Det anbefales også massasje med hælspor hjemme. Dette inkluderer en sirkulær bevegelse, som dekker hele hælen i omtrent 2 minutter. Etter det utføres skyve opp og ned bevegelser, som skaper press på foten. Også hælen er viklet rundt hendene og det blir gjort en pressende bevegelse, lik forskyvning ned, opp.
Å gjennomføre en hjemmemassasje med sporer, kan du virkelig oppnå:
Forebyggende tiltak bør i utgangspunktet rettes mot å eliminere patologi. Etter vellykket hjemmeterapi, bør disse sporrene bli en livsstil..
For å helbrede en spur i hælområdet, kan du gjøre kremer.
Helbredende hjemmebad bør utføres allerede på et sent stadium av spirene, siden de under den første utviklingen kan føre til økt smerte.
For hjemmeprosedyrer kan du bruke pepperrotblader. En liter kokende vann er nødvendig per 100 gram produkt. Kok løsningen i omtrent 15 minutter. Avkjøl produktet og senk den skadede hælen i den. Soar lemmer til vannet er helt kjølig.
Dette hjemmealternativet for herding av sporer i hælområdet utføres 2 ganger i 7 dager.
Havsalt blir også tilsatt badet. Hælene dampes med sporer i omtrent 20 minutter. Spurs hjemmebehandlingskurs tar 10 dager.
For å bli kvitt hælsporer tyr pasienter ofte til forskjellige behandlingsmetoder på egen hånd. Imidlertid anbefaler leger å ikke utføre terapi hjemme uten forhånds konsultasjon. Det er nødvendig å kontakte en spesialist for å velge nødvendige behandlingstiltak.
Ofte, med sporer på hælen, har et hjemmebehandlingskurs et godt resultat, men noen ganger kan det føre til at den inflammatoriske prosessen vil utvikle seg og føre til komplikasjoner. Dette skyldes det faktum at den valgte metoden kan ha et antall kontraindikasjoner og kanskje ikke er egnet for pasienten i et spesielt tilfelle..
En hælspor eller en anspor på hælen (beinvekst) er en konsekvens av plantar fasciitt, hjemmebehandling med folkemessige midler hjelper ikke bare til å styrke effekten av riktig utvalgte medisiner, men også, sammen med medisiner, redusere smerteintensiteten og gjenopprette tidligere mobilitet.
Symptomene på sykdommen er levende, når en diagnose stilles, er det dette vektleggingen legges på. Oftest er pasientene bekymret for:
Tegn på plantar fasciitt vises når en aktiv inflammatorisk prosess oppstår, det påvirker plantar fascia, som er konstant under spenning.
Betennelsen fører til aktiv avsetning av kalsiumsalter i beinområdet. Som et resultat utvikler sykdommen seg. Til å begynne med er symptomene milde, smertesyndromet bekymrer bare ved langvarig anstrengelse, vises om kvelden, etter en hard dag.
Sporen på hælen skader konstant det myke vevet, det forårsaker dem alvorlig skade. På bakgrunn av permanente skader utvikles en betennelsesprosess. Konsekvensen er manglende evne til å trå på foten, på grunn av et uttalt ubehag.
I mangel av tilstrekkelig terapi utvikler sykdommen seg raskt. Etter noen måneder kan en person rett og slett ikke gå fullt, trinn bare på fingrene og prøve å ikke forstyrre den syke lemmen.
Årsakene til utvikling av beinvekst:
Symptomer og årsaker henger sammen, ofte oppstår sykdommen som en komplikasjon, på bakgrunn av en treg annen sykdom av deformativ eller inflammatorisk karakter.
Hvis smertefulle sensasjoner vises i hælområdet, er det nødvendig å undersøke det for tilstedeværelse av en oppbygging.
Sykdommen bekymrer oftere kvinner enn menn. Dessuten er pasienter i middel- eller avansert alder. En hælspor kan også diagnostiseres hos et barn under ugunstige omstendigheter.
Hos en voksen mann utvikler den patologiske prosessen seg på bakgrunn av overdreven belastning, og hos kvinner på grunn av kjærligheten til trange, ukomfortable, men vakre sko med hæler.
Du kan ty til å bruke folkeoppskrifter. Oftest anbefales det å bruke:
Hælsporen må behandles i lang tid for å bli kvitt de viktigste tegnene på sykdommen for å gå gjennom kursterapi, hvis varighet er fra 4 til 6 måneder..
Vurder hvordan du behandler hælsporer hvis de forårsaker uutholdelig smerte ved bruk av urter og forskjellige planter.
Raske og effektive folkeoppskrifter for behandling av hælsporer hjemme:
For å takle problemet, må du bruke en gylden bart på huden eller behandle lemmen med en balsam basert på et ekstrakt av denne planten.
Det er en mer enkel oppskrift for å bli kvitt ubehag når du går. Skjær ut en liten skive fra et stykke gammel bacon og påfør den på huden. Dette vil bidra til å bli kvitt ubehaget..
Hvordan bli kvitt sporer med folkemessige midler hjemme uten å ty til kraften i urtemedisin? Dette kan gjøres ved å påføre komprimeringer og salver laget av improviserte medisiner og produkter..
Egg og eddik salve med smør:
Påfør salven om kvelden, spol deretter tilbake området med en bomullsduk og sett på en ullsokk.
En annen medisinering som kan brukes er ammoniakk. De lager kremer med ham og holder seg til følgende opplegg:
Effekten av prosedyren er kumulativ. Det anbefales å lede dem regelmessig..
Alkoholinfusjon med pepper for sliping for å fjerne beinvekst:
Deretter gnir de foten med den resulterende medisinen, gnir infusjonen i beinet med lette, masserer bevegelser 2 ganger om dagen. Hvis det ikke er noen honning, så bland alkohol med rød pepper og gni beinet med denne væsken. Du kan også bruke produktet til komprimering.
Tinkturen av alkohol og smørkopper har vist seg godt. Den tilberedes i forholdet 1 til 3 (1 del smørblokk og 3 deler vodka eller alkohol). Etter 10 dager, filtrer og bruk som en gnid.
For å kurere en hælspor hjemme brukes alkohol og mumie, prosedyrens rekkefølge:
Før du utfører noen prosedyrer, anbefales det å lage et fotbad med brus og salt. Beregn andelen: 3 ss. ss salt per 1 liter vann, 1 ss. en skje med brus. Badekaret skal være varmt, men ikke varmt. Etter å ha fullført prosedyren, ikke tørk føttene dine tørre, gni dem umiddelbart eller bruk en kompress.
Kampen mot smerter og ubehag i benet gjennomføres ved bruk av:
Plantar fasciitis kan behandles med biprodukter.
Hva gjør de med biprodukter:
Siden honning regnes som et naturlig antiseptisk middel, er det mye brukt i både folkelig og tradisjonell medisin. Du kan bruke honning på formasjonen, pakke beinet i folie og beholde kompressen hele natten.
Men det er en rekke andre oppskrifter som vil hjelpe deg med å bli kvitt en hælspor:
Medisinsk galle påføres direkte på formasjonen, benet blir spolet med klamfilm. De legger den i en varm sokk hele natten. Om morgenen fjernes filmen, og foten vaskes med varmt vann. Fukter huden med en krem før du bruker galle på hælen.
Aluminium og kobber er utmerket til å holde på varmen, og de har også en positiv effekt på å redusere størrelsen på oppbyggingen. Hva å gjøre:
En annen oppskrift med metall:
Prosedyren varer ikke lenge, så det anbefales å gjenta det flere ganger, ta en pause på 5 minutter. Det er bedre å kombinere slik behandling med bruk av salver, komprimerer og gnidning, for best mulig effekt. Sand til behandling av sykdommen:
Du kan også varme føttene på kysten, siden sanden holder på varmen godt og varmer opp lemmene "til beinene".
Det er et naturlig stoff, et mineral som inneholder magnesiumsalt. Salver og kremer som inneholder denne ingrediensen kan kjøpes på apoteket..
Men bischofitt brukes også i sin rene form, som et medikament. Behandlingsregime:
Kompressen blir liggende over natten, om morgenen kan du fjerne filmen og skylle foten med varmt vann for å fjerne det gjenværende stoffet.
En effektiv oppskrift er en kompress med jod. Jod påføres en bomullspute, platen påføres det ømme stedet, foten er bundet med en elastisk bandasje, og blir liggende over natten.
Behandling av hælsporen med folkemessige midler er langvarig, du kan bli kvitt problemet, men bare hvis du utfører prosedyrene regelmessig.
Det er tre forskjellige ereksjonsklassifiseringer som menn kan oppleve: refleksogene, psykogene og nattlige.
Behandling for en hælspor er veldig mangfoldig og inkluderer et bredt spekter av metoder - fra fysioterapi og folkemedisiner til medisiner og kirurgi. Listen over årsaker som provoserer sykdommen er heller ikke liten. Med tanke på utbredelsen av denne patologien hos personer over 40 år, er det bedre å vite på forhånd om hva en hælspor er og å forhindre dens utvikling.
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: i 3 bind. 3. utg. - M.: Medisin, 1967
Hælsporen er kjent i medisinsk terminologi som fasciitt. Enkelt sagt er dette en betennelse og brudd på ligamentstrukturen som forbinder calcaneus og metatarsalben i foten. Normalt er dens oppgave å opprettholde fotbuen. Med for store belastninger utvikles den inflammatoriske prosessen først, og deretter deformasjon. Veksten, dannet som et resultat ved knollen i hælbenet, er populært kjent som en anspor på benet.
Hvorfor dannes sporer på føttene mine? Min kollega, med tanke på diagnosen sykdommen, identifiserte følgende årsaker:
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: i 3 bind. 3. utg. - M.: Medisin, 1967
Hovedrisikogruppen anses å være kvinner over 40 år, overvektige mennesker og idrettsutøvere, inkludert profesjonelle dansere.
Hvordan vises en hælspor?? symptomer, som begynner å plage en person, beskriver den autoritative publikasjonen WebMD som følger:
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: i 3 bind. 3. utg. - M.: Medisin, 1967
Hvordan behandles sporer? Det er mange metoder og metoder, og folkemetoder er langt fra de siste blant dem. Utøvere skriver om dette. Så, P.G. Kolos og V.N. Rudenko bemerket de gode resultatene fra folkemetoder som et tillegg til tradisjonelle. De mest kjente metodene er:
Foto: Sinelnikov R.D. Atlas of Human Anatomy: i 3 bind. 3. utg. - M.: Medisin, 1967
Urtemedisiner kan også bidra til å fjerne sporer. Behandlingen kompletteres av følgende effektive oppskrifter:
Hvor raskt går en hælspor? Behandling, avhengig av situasjon, komplementerer medikamentell terapi og i løpet av noen måneder gjør de vanligvis merkbare fremskritt og reduserer symptomene. Den praktiske erfaringen fra kollegaene mine bekrefter at hvis alle anbefalingene blir fulgt, vil det være mulig å glemme dette problemet for alltid..
Vi legger mye stress på beina hver dag og tenker ikke engang på det. Dessuten velger kvinner ofte vakre, men ubehagelige sko. Over tid kan dette føre til dannelse av hælsporer. Derfor bør du være forsiktig med helsen til beina og umiddelbart kontakte en spesialist hvis smerter oppstår..
Merk følgende! Materialet er kun til informasjonsformål. Du bør ikke ty til behandlingen beskrevet i den uten å først konsultere legen din.
kilder:
Forfatter: Kandidat i medisinske vitenskaper Anna Ivanovna Tikhomirova
Anmelder: Kandidat i medisinsk vitenskap, professor Ivan Georgievich Maksakov
Plantar fasciitis er en sykdom som kan gjøre livet vanskelig. "Bestemødre og bestefedre" kallenavnet plagens hælsporen. Og også våre forfedre oppfant folkemedisiner for behandling, som noen ganger viser seg å være mye mer effektive enn tradisjonelle metoder..
Et av de viktigste symptomene på en hælspor er sårhet i hælen. Årsaken til ubehag er betennelse som oppstår med en sterk belastning på dette området og hyppige mikrotraumas. Uten riktig behandling går sykdommen inn i et kronisk stadium, beinformet lignende vekster vises på plantar fascia. Når du går øker smertene, bevegelse blir vanskelig, og noen ganger helt umulig..
Den viktigste "kontingenten" av de som lider av hælspurs er kvinner over 40 år, elskere av høye hæler. I faresonen er også idrettsutøvere, personer med overvekt som lider av sirkulasjonsforstyrrelser i bena, gikt, leddgikt, flate føtter.
Utad manifesterer ikke sporen på noen måte. Bare en lege kan etablere en nøyaktig diagnose etter røntgen og en rekke andre undersøkelser..
Medikamentell behandling består av utnevnelse av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som lindrer smerter og betennelse, salver som forbedrer lymfe og blodstrøm. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, er også fysioterapeutiske prosedyrer foreskrevet - massasje, elektroforese, ultralyd.
Hjemmemedisinsk oppskrifter kan brukes som et supplement til medisiner. I dette tilfellet vil effektiviteten av behandlingen være umåtelig høyere, og utvinning vil komme raskere. Arsenalet med "bestemors" metoder inkluderer komprimerer, lapping, oppvarming, bad.
Valg av fond må tilnærmes så nøye som mulig. Noen oppskrifter inkluderer ingredienser som er etsende på huden (alkohol, eddik, terpentin, jod) eller som forårsaker allergiske reaksjoner.
Tilbered en medisinsk blanding av 50 ml jod, 1 ts honning og samme mengde bordsalt. Fordel den over et bredt bandasje, rullet i flere lag.
Damp foten i vann 40-50C. Påfør en bandasje med et middel på hælen, fest med en film eller vokspapir, sett på sokker på toppen. Gå til sengs. Etter å ha våknet, gå rundt i huset i omtrent 20 minutter for å strekke føttene. Fjern deretter kompressen, og skyll huden med varmt vann.
Kurs - 5 dager på rad.
1) Elt "deigen" - kombiner 1 ts blomsterhonning med den samme mengden havremel (mal hercules i en kaffekvern). Bruk den resulterende "kaken" på det ømme stedet. Bind toppen med folie, fest med en bandasje, ta på varme sokker.
Prosedyren utføres før sengetid, kompressen fjernes om morgenen. Kurs - 10 dager på rad.
2) Spre et lag med honning på et friskt kålblad, fest det til den syke sålen. Isoler, som nevnt over, la det stå over natten. Skyll foten om morgenen.
Svart reddik
Slip 1 rotgrønnsak i velling. Påfør blandingen på det berørte området, dekk til med klamfilm og bandasje. Ta av om morgenen.
Kurs - hver kveld i 7 dager.
Egg, eddik og olje
Ha et friskt egg i skallet i et glass, hell 70% eddik essens. Produktet må være helt dekket med væske! Tilfør medisinen til skallet er oppløst (ca. 3 dager). Så snart "skallet" forsvinner, fjern egget forsiktig, overfør det til et annet fat, fjern filmen fra det. Smelt 200 g usaltet smør samtidig. Når det er flytende, hell det over egget. Pisk alt med en mikser. Påfør den resulterende salven på et flerlags bandasje, fest den på et sårt sted, pakk den inn med en film og isoler den med en sokk.
Kurs - hver kveld før sengetid til tilstanden er lettet.
Kjøp medisinen på apoteket. Påfør galle i en dag i form av en komprimering til stedet for smertelokalisering. Når du skifter dressinger, vask føttene og hold dem åpne i en halv time.
Kurs - daglig i 1-2 måneder.
1 ss. fortynn en skje salve med kokt, kaldt vann i forholdet 1: 5. Fukt et klut serviett i den resulterende blandingen, bruk på hælen. Varmt med vokspapir, ullsokker. Ta av etter 30 minutter.
Kurs - daglig i 2 uker.
Varm opp det ømme stedet i 5-7 minutter med en varmepute eller varmt vann. Fukt en klut serviett i Bischofite, legg den på hælen, pakk den inn i plast. Ta på sokkene. Varigheten av kompressen er natt. Fjern bandasjene om morgenen, vask av resten av produktet.
Kurs - 15 prosedyrer annenhver dag.
Vask et par poteter, tørk, legg på et solfylt sted. Når skallet blir grønt, rasp knollene uten å skrelle. Spre velling over et flerlags gasbind, bruk på stedet for smertelokalisering, gå til sengs.
Kurs - 10 dager på rad.
Damp benet på forhånd. Dekk den såre hælen med Kombucha, fest med vokspapir (film), sokker. Ta alt av om morgenen.
Kurs - to ganger i uken til symptomene forsvinner.
Slip et lite hvitløkhode til en grøtaktig konsistens, bruk det på det berørte området. Pakk toppen med folie. Tiltakstid - 3-4 timer. Hvis det oppstår ubehag (kløe, svie), kan du fjerne det tidligere.
En løkkomprimering tilberedes som følger: skjær en løk i to, påfør et par dråper tjære på kuttet. Fest på hælen i 2-3 timer.
Kurs - hver 3-4 dag til smertene og betennelsen forsvinner.
Ta revet brun vaskesåpe, oppløs over bålet. Når vaskemidlet er avkjølt litt, bandasje det til problemområdet og gå til sengs, og varm det.
Kurs - hver dag i 2 måneder.
Varm et stykke propolis i et vannbad, elt til det er plast. Påfør produktet på sår hæl, dekk med et stykke bomullsstoff, ta på sokker, gå til sengs. Det samme stykket kan brukes tre ganger.
Kurs - daglig til et positivt resultat er oppnådd.
Fortynn blå leire med varmt vann til en tykk, grøtaktig konsistens. Belegg problemområdet med blandingen, dekk til med folie og en ren klut. Etter en halv time, fjern og skyll benet med vann.
Kurs - hver dag til smertene forsvinner.
Blader og bær av medisinske planter
1) For å fjerne sporen kan du bruke planteblader på såre flekker før du legger deg - burdock, coltsfoot, fresh kålblader.
Kurs - annenhver dag gjennom uken.
2) Fyll en kvart liters krukke med ferske hylbær. Hell medisinsk alkohol over nakken, lukk og la stå i 7 dager. Fukt en bomullsserviett med infusjon, påfør området med smertefulle sensasjoner. Ta av om morgenen.
Kurs - 1-2 ganger i løpet av en uke til symptomene på sykdommen forsvinner.
Ta medisinsk alkohol i brann til 45C. Hell alkoholen i en passende beholder, senk foten der, hold i et kvarter. Lufttørker deretter.
Kurs - 15 prosedyrer annenhver dag.
Rør 1 kg bordsalt i 5 liter vann, sett løsningen i brann og kok opp. Avkjøl til 40-45C. Dypp den såre hælen i badekaret, hold den til vannet er avkjølt.
Kurs - daglig i 10 dager.
For 100 liter vann, ta 100 g plantråvarer (røtter og blader). Kok opp i 5 minutter, avkjøl til behagelig temperatur. Senk den ømme hælen i buljongen. Så snart det er avkjølt, ta ut det berørte beinet.
Kurs - 2 ganger i uken til smertene forsvinner.
Kombiner 200 ml terpentin med 50 ml eddik essens. Dypp en sår fot i den resulterende sammensetningen i en halv time. Kan fjernes tidligere hvis ubehag oppstår.
Kurs - annenhver dag 2-3 uker på rad.
1) Varm 3 liter vann til 40-45C, tilsett 15 g brus, 10 dråper jod. Ta et bad i et kvarter.
Kurs - daglig til symptomene forsvinner.
2) Hold hælen i en liten mengde jod til den er fullstendig absorbert.
Kurs - 5 prosedyrer.
Sand eller salt
Varm fin sand i ovnen. Få den, begrave et sårt bein i det, hold den til sanden er avkjølt.
Kurs - daglig før leggetid.
Varm opp 0,5 pakker salt i ovnen. Følg deretter trinnene beskrevet ovenfor.
Poteter og parafin
Kok 6-7 mellomstore poteter i skinnene deres. Purse grønnsaken, tilsett gradvis parafin til du får en myk velling. Legg komposisjonen i en bolle. Dypp sår hæl i puréen. Hold til den er kjølig. Tørk deretter av resten av produktet med en klut, ta på varme sokker, gå til sengs.
Kurs - daglig eller annenhver dag.
Kobber eller aluminium
Varm en kobbergjenstand. Plasser din såre fot på metallet forsiktig, for ikke å brenne deg. Fjern benet når kobberet er avkjølt.
Du kan også plassere et stykke aluminiumsfolie under hælen. Oppvarmet fra kontakt med menneskekroppen, vil det varme opp det ømme stedet.
Du kan behandle en hælspor hjemme med en magnet og feste den på hælen i 1,5-2 timer før leggetid.
Kurs - ingen grenser.
Tannkjøtt terpentin (granolje)
Kjøp tannkjøttterpentin på apoteket. Etter å ha vasket føttene med såpe før du legger deg og tørket huden din tørr, påfør du en liten mengde terpentin på det berørte området med masserende bevegelser. Varm deretter føttene dine med sokker, og legg deg til sengs.
Granolje kan brukes på lignende måte..
Kurs - til smertene forsvinner.
Salve på en gylden bart
Før en gylden bartplante gjennom en kjøttkvern - med stilker og blader. Tilsett to deler fett babykrem (eller animalsk fett - grevling, svinekjøtt, bjørn) til 2 deler av planten, og bland grundig.
Damp hælen før du legger deg, gni huden med salve. Trekk i bomullssokker, ull på toppen.
Kurs - daglig i en uke.
Hensikten med øvelsene som er utført er å oppnå elastisitet og styrke plantar fascia for å beskytte den mot infeksjon i fremtiden. Sørg for å strekke musklene før du starter treningen..
Massering avlaster føttene fra tretthet og spenning, øker blodstrømmen og minimerer smerter under betennelse. Massasje kan brukes både til medisinske formål og som et forebyggende tiltak..
Før massasjen, må du varme føttene med varmt vann.
Gni bunnen av føttene kraftig i 10 minutter. Massér deretter hver tå etter tur. Neste, elt hælen forsiktig, og jevn huden med tommelen til sidene og med håndflaten i en sirkel. Etter inngrepet er det nødvendig å påføre medisinsk olje (for eksempel gran), ha varme sokker.
Massasje med kjevle eller flaske
Varm opp føttene i et varmt bad. Sett kjevelen på gulvet, legg foten på den. Skyv gjenstanden frem og tilbake og rull hele tå til hæl i 15 minutter. Avslutt massasjen ved å banke på foten med en kjevle.
På samme måte kan du bruke en glassflaske, der du kan tegne varmt vann for ekstra oppvarming..
Det er ikke nødvendig å følge spesielle dietter. Men det er nødvendig å revidere kostholdet for å redusere surhetsgraden i kroppen, fjerne overflødige salter og gjenopprette kalsiumnivået. Takket være dette er det mulig å redusere betennelse i vevene, lindre smerter..
Først av alt, fet, salt, røkt, krydret retter og produkter bør fjernes fra menyen; hurtigmat og hermetikk; animalsk fett; søtsaker, kullsyreholdige drikker, te, kaffe.
Øk væskeinntaket til 1,5 liter per dag for raskt å fjerne urinsyresalter fra kroppen. Du kan drikke rent ikke-kullsyreholdig og mineralsk alkalisk vann, nylagde fruktdrikker, juice, urtete, avkok av sikori, brennesle, rose hofter.
En rekke korn, grønnsaksupper, egg, melk og syrlige melkeprodukter, nøtter bør være til stede på bordet.
Hvis sommer-høstperioden er på hagen, bør agurker og vannmeloner være til stede i kostholdet. Du kan til og med sette av 1-3 dager i uken til en vannmelon- eller agurkmono-diett. Disse produktene fjerner ikke bare salt fra kroppen, men også metter med vitaminer, mineraler.
Du kan supplere medikamentelle og folkemetoder for behandling med konspirasjoner. Det viktigste er å tro på de talte ordene og din egen bedring..
1) Kryss det såre stedet, og hvis du ser på månen, hvisker du tre ganger: “Guds tjener (e) (hans) (pasientens navn) har kuksporer. La hanens ben tørke opp, så vekstene til Guds tjener (e) (pasientens navn) vil tørke opp ".
Gjør dette i 3 dager på rad ved morgengry under den avtagende månen.
2) Les tre ganger på bordet ved daggry, og har tidligere krysset “sporen”: “Tabell, ta sporrene fra Gud (hans) tjener (hans) (pasientens navn). Når beina er visne, bør også sporene til Guds tjener (pasientens navn) tørke opp. Amen". Slå samtidig den ømme hælen med kanten av håndflaten, og forestille deg at du hakker av veksten.
3) Du kan raskt kurere en anspore med en slik konspirasjon. Det sies å ha helbredende krefter. For å lese om morgenkvisten: ”Kongefisken bor i havet. Hun har ingen hender eller sporer på dem. Og jeg (pasientens navn) har ben, og sporer på dem. La, siden denne fisken ikke har ben og armer, så jeg (pasientens navn) hadde ikke sporer. I navnet til Faderen og Sønnen og Den Hellige Ånd. Og nå, og alltid, og for alltid og alltid. Amen".
Damp deretter føttene i et saltbad, og legg sokker på, gå til sengs.
Kurs - 3 kvelder på rad.
Hælsporen til å leges er lang og vanskelig. For å unngå denne sykdommen, må du ta forebyggende tiltak på forhånd. Selvfølgelig bør dette være handlinger fortløpende. Spesielt hvis du er i faresonen.
Hvis du lider av flate føtter, ikke glem spesielle innleggssåler for å redusere stress på føttene. Velg riktig størrelse for foten. Glem høye hæler. Tillatt høyde - ikke mer enn 4 cm.
Bli venner med sport, i det minste med trening. Dette vil bidra til å holde vekten under kontroll, fordi ekstra kilo er en ekstra belastning for underekstremitetene..
I den varme årstiden, om mulig, gå ut i naturen for å gå barbeint. Resten av tiden kan du styrke føttene dine med selvmassasje, varme bad, gå på en massasjemat.
Mannen ble kvitt sporen takket være komprimeringer med svart reddik. Først dro de selvfølgelig til legen. Foreskrevne injeksjoner - en per uke. Men mannen min følte seg dårlig fra dem - oppkast, svimmel. Etter denne behandlingen kom hælsmerter uansett tilbake. Svigermoren rådet landsbymetoden - komprimerer med svart reddik og selvmassasje. De ble gjort hver tredje dag, selvmedisinering tok 2 uker. Problemet forsvant, i 4 år var det ingen rykter eller ånd om det.
Hvitløkfester hjalp mamma. I tillegg rullet hun flasken med hælen hver kveld. Det gjorde vondt, men resultatet er der. Spur gidder ikke.
Jeg led av et spor i omtrent et år. Han gned, gjorde massasjer, smurt av salver, gikk til elektroforese - til ingen nytte. Det blir bedre en stund, for så å gjøre vondt igjen. En nabo foreslo en oppskrift med eddik og egg. Jeg prøvde uten håp, men overraskende hjalp det mye. Hvis noen følger mine råd - husk at eddiken må helles ut. Ellers, om morgenen, fjern hælen sammen med kompressen.
Hudpleie vil slutte å være en dyr glede hvis du bruker et enkelt arsenal av hjemmepotek. Fra nå av kan dimexid og solcoseryl for rynker legges til listen over medikamenter som kan brukes som effektiv kosmetikk. Ryktene sier at disse to stoffene er kjent som "hjemmebotoks". Bare noen få masker, og huden på den mest magiske måten forvandles bokstavelig talt foran øynene våre - rynker vil forsvinne, det ovale vil stramme seg, og fargen blir jevn.