logo

Smerter i ankelleddet kan indikere forskjellige patologier, noe som kompliserer den diagnostiske prosessen. Årsakene kan være noen sykdommer, leggskader, metabolske forstyrrelser, etc..

I artikkelen vil du finne ut hvor ankelen er, og hva er forskjellen mellom ankel og ankel. La oss analysere mulige årsaker og metoder for å behandle smerter i ankelen fra utsiden og innsiden.

Om ankelen

Mange vet ikke hva ankelen er, hvor den ligger og hvordan den skiller seg fra ankelen. Imidlertid er alt ganske enkelt. Ankelen er en beinformasjon i ankelområdet, representert av de indre og ytre anklene.

Sistnevnte er deler av tibia og fibula. Når pasienter spør hvordan disse strukturene skiller seg, sier leger derfor at ankelen er dannet av to ankler. På bildet kan du se hvor ankelen til en person er..

Årsaker til smerte

Utseendet til smerter i ankelen kan være forårsaket av mange årsaker. Oftest er de delt inn i to grupper: de som er assosiert med traumatiske lesjoner i lemmene eller med sykdommer i indre organer.

Det er en rekke forhold som forårsaker smerter i ankelleddet. De vanligste er:

  • hjertesvikt i et alvorlig stadium - preget av hevelse i ankelen og sprengende smerter;
  • senebetennelse - betennelse i senene;
  • gikt er et brudd på utvekslingen av puriner og pyrimidiner. Det er preget av avsetning av salter i leddet, noe som fører til intens smertsyndrom;
  • deformering av slitasjegikt, ledsaget av rask slitasje av ledbrusk, noe som fører til deformasjon og smerter. I dette tilfellet klager pasienter at beina knaser i ankelen under fysisk aktivitet;
  • bursitt assosiert med betennelsesforandringer i leddkapslen;
  • revmatoid artritt - en autoimmun skade på bruskvevet i ankelen og andre ledd;
  • osteoporose er en reduksjon i bentetthet. Det observeres ofte i overgangsalderen hos kvinner og er preget av brudd på hormonelle nivåer og mineralsk metabolisme. Som et resultat blir kalsium vasket ut fra beinene;
  • overvekt på 1-3 grader;
  • medfødte sykdommer i muskel- og skjelettsystemet;
  • betennelse i ankelleddet av en bakteriell, viral eller sopp art;
  • onkologisk lesjon i ankelen - den utvikler seg ekstremt sjelden, kan kjennetegnes av en volumetrisk formasjon i leddområdet, verkende og sprengende smerte.

Andre årsaker til smerter er bruk av ubehagelige sko eller høyhælte sko, trange og gnagsår, intens stress på ankelen og tretthet i bena etter en arbeidsdag. Risikogruppen for å utvikle smerter inkluderer kvinner i overgangsalderen, eldre og pasienter med en inaktiv livsstil og overvekt..

Traumatiske årsaker

Traumatiske lesjoner i ankelen inkluderer:

  • forstuing og brudd i leddbåndene i leddet;
  • skade på muskelfibre i ankelen;
  • brudd i anklene og hælbenet (smerter i ankelen og foten utvikler seg);
  • dislokasjoner og subluksasjoner i ankelleddet.

Skader på sener, muskler og bein ledsages av deformitet i bena, skarp smerte, knusing i leddområdet og nedsatt motorisk funksjon. I tillegg er åpne hudfeil, rødhet og andre tegn på betennelse..

Førstehjelp

En skarp og gjennomtrengende smerte indikerer en skade. For eksempel klager ofte pasienter at beinet på benet på siden av ankelen gjør vondt. Ved det første skiltet er det nødvendig:

  • gi lemmen en stabil stilling og påfør en skinne. Enhver fast gjenstand kan brukes i stedet;
  • ring en ambulanse;
  • undersøke det berørte området - for å vurdere for tegn på betennelse, brudd eller andre skader. Offeret vil fortelle om hendelsen som skjedde med ham: en ulykke, et fall, etc. Visuelt kan du se brudd på integriteten til bløtvev, rødhet, hevelse, bevegelsesforstyrrelse. Et tegn på et brudd er crepitus - knasningen av beinfragmenter i såret;
  • hvis det er et sår, blir det renset og en aseptisk bandasje påført;
  • en kald komprimering kan påføres det skadede området.

Dessuten får offeret et ikke-steroidalt betennelsesdempende medikament, som ikke bare reduserer smerte, men også forhindrer utviklingen av den inflammatoriske prosessen. Før ankomst av ambulanse er medisinbruken imidlertid kontraindisert..

Diagnostiske metoder

Det er tegn på skade på strukturen i ankelen, i tilfelle du umiddelbart bør oppsøke lege:

  • smerten i ankelen er intens. Hun plager på dagtid og natt, går ikke bort i ro, eller smertestillende medikamenter gir ingen effekt;
  • det er vondt å gå, med bevegelse i benet øker smertesyndromet;
  • ankelen knasker når du går og trener. Etter det begynner beinet å "verke";
  • hevelse i ankelen;
  • leddet er rødt og varmt å ta på, og palpasjonen er ledsaget av ubehag og smerte;
  • det er tegn på personskade: åpen eller lukket brudd, forstuing, leddbåndsbrudd, etc..

Spesialisten vil lytte til pasientens klager og samle anamnese av sykdommen, finne ut varigheten av patologien og intensiteten av symptomene. Han vil også utføre palpasjon og visuell vurdering av tilstanden til lemmet og fullstendigheten av bevegelse i leddet..

Som regel foreskriver legen ytterligere tester. Dette kan være ankelrøntgen, ultralyd i ankelen, diagnostisk artroskopi, computertomografi eller magnetisk resonansavbildning. I tillegg blir en klinisk og biokjemisk blodprøve utført..

Merk følgende! Bare en spesialist skal tolke innhentede data. En feil diagnose kan føre til progresjon av patologien og utvikling av alvorlige komplikasjoner, opp til funksjonshemming..

Terapi

Som en behandling bruker leger medikamentell terapi - etiotropisk og symptomatisk, utfører kirurgisk inngrep, foreskriver fysioterapi og fysioterapiøvelser. Tradisjonelle medisiner brukes sjelden, da de ikke har påvist effekt og sikkerhet.

Medisiner

For å takle kilden til sykdommen, forskriver leger etiotropisk terapi. I hvert tilfelle av sykdommen, er det valgt for pasienten individuelt. For eksempel, hvis kilden er bakterier, bruker spesialister antibakterielle midler: cefalosporiner fra første eller tredje generasjon, makrolider, fluorokinoloner, etc. For behandling av gikt brukes medisiner som forhindrer opphopning av salter i kroppen..

Pasienter bekymrer seg ofte for hvordan og hvordan de skal behandle smerter i ankelen fra innsiden når de går. Etter utnevnelsen av hovedterapien går de over til symptomatisk behandling. De beste betennelsesdempende medisinene for å bekjempe betennelse, smerter og feber er ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. De er foreskrevet for oral administrasjon (i form av tabletter) og til ekstern bruk (i form av salver og geler).

De vanligste medisinene er Ketorol, Ibuprofen, Diclofenac, Nurofen, etc. I alvorlige tilfeller brukes steroidmedisiner: Prednisolon, Hydrocortison. Med uttalte prosesser med ødeleggelse av strukturen i ankelen, kan medisiner administreres intra-artikulær.

Merk følgende! NSAIDs i form av tabletter er foreskrevet med protonpumpehemmere. Dette reduserer risikoen for å utvikle gastritt og magesår..

For å redusere smerte, foreskrives enkle smertestillende midler ("Analgin", "Baralgin"). Det er mulig å gjenopprette bruskvev ved hjelp av kondrobeskyttende medisiner: "Chondroitinsulfat", "Artra".

Folkemedisiner

Tradisjonelle behandlingsmetoder er ikke en vitenskapelig basert metode for terapi. Deres bruk er mulig etter eliminering av en akutt tilstand og bestemmelse av årsaken til sykdommen..

Pasienter bruker ofte kompresser om natten. For eksempel på honning-salt-basis: tilsett 2 ss til 60 ml varm væske. skjeer med honning og 1 ss. en skje salt. Alt er grundig blandet og påført en bomullsduk. De pakker det berørte området med henne, tar på en varm, tørr sokk og lar kompressen til morgen.

Når beinet gjør vondt, brukes en kålbladkomprimering. Bare en frisk plante brukes. Et kålblad påføres det ømme stedet og dekkes med en varm klut. Det anbefales å ta på en ullsokk og la den ligge over natten.

Gnid for smerter og hevelse på anklene: 1 g mumie males til et fint pulver og 10 dråper roseolje tilsettes. Alt blandes grundig til det dannes en homogen masse og gnides inn i ankelen.

Forebyggingstiltak

Som et forebyggende tiltak, anbefaler leger:

  • holde seg til en sunn livsstil;
  • spis rasjonelt;
  • delta i fysioterapiøvelser og overvåke intensiteten på treningen;
  • observere arbeids- og hvile-regimet;
  • inkludere utendørs turer i daglig aktivitet;
  • nekter å bruke tette sko og høyhælte sko;
  • bruk ortopediske innleggssåler;
  • følg anbefalingene fra den behandlende legen, delta rettidig i medisinske undersøkelser og gjennomgå diagnostiske prosedyrer. Når du forskriver behandling, bør du følge den;
  • unngå hypotermi, etc..

Disse anbefalingene lar deg ekskludere skade på ankelleddet og opprettholde helsen til muskel-skjelettsystemet..

Konklusjon

Smerter i ankelleddet kan oppstå på grunn av mange årsaker: fra komplekse og alvorlige sykdommer til enkel overarbeid på slutten av en arbeidsdag. Det er viktig å overvåke tilstanden til bena, og hvis noe alarmerende tegn dukker opp, må du oppsøke lege for å få en korrekt diagnose og effektiv hjelp..

Ankel hos mennesker og dets patologi

Hvis du er interessert i spørsmålet om hva som er en ankel, så er svaret veldig enkelt. Ankelen (eller ankelen) er den anatomiske strukturen til ankelen, som er den nedre (utstående) delen av underbenet hos mennesker. Den er formet som en gaffel med to tenner, takket være at kroppen til fotens talus holdes sikkert i ankelen på begge sider. På grunn av sin overfladiske beliggenhet er ankelen lett å føle på begge sider av bena i ankelområdet. I denne artikkelen vil vi vurdere de strukturelle trekkene, funksjonen til anklene og deres mulige patologier..

Struktur og beliggenhet

I anatomi skilles to ankler hos mennesker:

  • indre (medial) - dette er den utstående delen av fibulaen;
  • ekstern (lateral) er den utstående delen av tibia.

Ankelenes leddflater, sammen med leddflatene på underbenet og fibula i foten, utgjør foten en meget viktig anatomisk struktur i underekstremiteten - ankelleddet, på grunn av hvilken:

  • den normale funksjonen til den menneskelige foten er sikret;
  • støttefunksjonen til føttene er gitt;
  • muligheten til å bevege seg vertikalt er gitt - å gå, løpe, hoppe;
  • det er mulig å rotere kroppen rundt en vertikal akse uten å løfte bena fra gulvet;
  • kroppen blir polstret når du beveger deg.

Begge anklene er lette å føle på utsiden av huden, da de er overfladiske.

Ankelenes leddflater er dekket med glatt hyalisk brusk. I leddhulen er det en liten mengde intra-artikulær væske, som fungerer som et smøremiddel, beskytter bruskvevet, forhindrer dets for tidlige slitasje, gir næring til brusk som ikke har egne blodkar, og gir støtdemping i leddet under bevegelse.

Den indre ankelen er i kontakt med den mediale malleolare artikulære overflaten av talus, og den ytre malleolus er i kontakt med den laterale malleolare artikulære overflaten.

Begge anklene er et festepunkt for leddbåndene som styrker ankelen. Også senene til noen muskler i underekstremiteten er festet til denne anatomiske formasjonen..

Ligament i ankelområdet er listet nedenfor:

I nærheten av den mediale ankelen (langs dens bakre overflate) passerer tibialnerven, som deretter deles inn i de endelige grenene og gir innervasjon til fotens strukturer.

I tilfelle av traumatisk skade på den indre ankelen, der tibialnerven passerer i en person, er det mulig å utvikle perifer nevropati av denne nervefiberen, som manifesterer seg i et brudd på plantarfleksjon i foten og utvikling av smertesyndrom.

I nærheten av sideankelen er det grener av peronealnerven som gir innervering til fotbenet og rygg. Med brudd på den ytre ankelen er det mulig å skade denne nervefibre og utviklingen av nevropati.

I umiddelbar nærhet av den bakre kanten av medial malleolus passerer et stort arteriekar i nedre ekstremitet, den bakre tibiale arterien, hos mennesker. På dette stedet er dette fartøyet tilgjengelig for palpasjon, som brukes i en objektiv studie av pasienter med vaskulære sykdommer i nedre ekstremiteter (diabetes mellitus, utslettende åreforkalkning, etc.).

Hvis pulsen av dette karet ikke kan bli funnet hos en pasient, kan dette indikere utviklingen av en av vaskulære sykdommer, men hos noen friske mennesker er det også umulig å undersøke arterien..

Viktig å huske! I tilfelle skade på greinene på dette fartøyet på foten, kan den indre ankelen brukes til å fingerpresse blødningen fra den bakre tibiale arterien.

funksjoner

Hovedfunksjonen til anklene er å sikre pålitelig fiksering av underbenene til beina på foten, samt god støtdemping under bevegelser.

En annen viktig oppgave for anklene er å begrense høyamplitude og traumatiske bevegelser i ankelen. Dermed beskytter denne anatomiske formasjonen underekstremiteten mot mulige skader..

Takket være anklene utføres også bevegelser i ankelleddet i en strengt spesifisert retning. Amplituden til dorsifleksjon er vanligvis 40-50º, og plantfleksjon er 20-30º. Naturligvis er alle disse indikatorene absolutt individuelle, og mengden fotbevegelse i anteroposterior retning kan svinge innen 60-140º.

I den sagittale aksen er to typer bevegelser mulig med følgende amplitude:

  • adduksjon (supination) - i området 55º;
  • bortføring (uttale) - i området 40º.

Sykdommer og skader

Gitt at ankelen er der ankelen befinner seg, kan den lide av tilstander som leddgikt og leddgikt.

gikt

Betennelse i ankelleddet, og med den anklene, har flere årsaker:

  • degenerative-dystrofiske lesjoner (deformerende artrose);
  • metabolske forstyrrelser (giktisk leddgikt);
  • systemiske bindevevssykdommer og revmatologiske sykdommer (revmatoid artritt, psoriasis, betennelse på bakgrunn av systemisk sklerodermi, lupus erythematosus, ankyloserende spondylitt, Sharps syndrom, etc.);
  • infeksjoner (spesifikk og uspesifikk, reaktiv leddgikt);
  • allergiske reaksjoner.

Leddgikt kan være akutt eller kronisk. Typiske symptomer inkluderer smerter i ankelen, hevelse i anklene, rødhet i huden over leddet, begrensning av bevegelse i underekstremiteten og nedsatt støttefunksjon på det berørte beinet. Over tid, i tilfelle av et kronisk forløp, kan leddeformitet og stivhet oppstå, noe som noen ganger til og med fører til funksjonshemming.

artrose

Deformering av slitasjegikt i ankelen kan være idiopatisk (det vil si at den utvikler seg uten noen åpenbar grunn), men som oftest er leddgikt i denne lokaliseringen posttraumatisk (etter en leddsskade).

Blant risikofaktorene for utvikling av patologi er det verdt å merke seg:

  • genetisk avhengighet;
  • overvekt og overvekt;
  • en stillesittende livsstil og omvendt for hyppige og for store belastninger på underekstremitetene;
  • dårlig kosthold og usunn livsstil;
  • endokrine sykdommer og metabolske lidelser;
  • alder;
  • en historie med betennelsessykdommer i leddene;
  • tidligere traume eller ankelkirurgi.

Slitasjegikt utvikler seg sakte og ofte ubemerket av mennesker. De viktigste symptomene som lar en mistenke at noe var galt: leddsmerter etter fysisk anstrengelse og på slutten av arbeidsdagen, som forsvinner på egenhånd etter hvile, knase i ankelen når du beveger deg, hevelse i ankelen, økt utmattelse, utseendet av meteorologisk avhengighet (leddsmerter når været endrer seg). Hvis sykdommen utvikler seg, utvikles stivhet i leddet, bevegelsesområdet er begrenset, på grunn av hvilken funksjonen til underekstremiteten lider, kan deformiteten i benet utvikle seg, som et resultat av at dens motoriske og støttefunksjon er nedsatt.

Traumatisk skade

Hvem som helst kan få ankelskader. Dette er en av de vanligste typene skader både i profesjonell idrett og i hverdagen. Blant de traumatiske skadene i ankelen er det som regel: blåmerker, dislokasjon og forstuing av leddbånd, brudd med og uten forskyvning.

Kontusjon er vanligst blant ankelskader. Det kan fås ved å treffe en gjenstand med foten din, ved å falle, vri på beinet, slå benet.

Symptomer på blåmerker - smerter som oppstår på skadetidspunktet, det intensiveres med den minste bevegelse, passerer med fullstendig resten av lemmet. Samtidig er det hevelse i mykt vev over ankelen, skrubbsår, subkutan blødning, flekker i benet i en mørkerød eller blåaktig farge. Samtidig er benets funksjon nedsatt - det er smertefullt for en person å utføre bevegelser i ankelen, og han kan heller ikke stå på en skadet lem.

Skaden behandles konservativt. Foreskrive fullstendig hvile for benet, fiksering, trykkbind, smertestillende midler og betennelsesdempende medisiner for intern og ekstern bruk.

forvridning

Ved dislokasjon forstyrres den normale (kongruente) posisjonen til leddflatene i ankelleddet. En dislokasjon er alltid ledsaget av en forstuing og noen ganger et brudd i ankelen i leddene i ankelen.

Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, blir tilsvarende symptomer observert, inkludert:
Ved 1 grad av alvorlighetsgrad av skade, er det bare individuelle fibre i leddbåndene som blir revet, noe som generelt ikke påvirker deres normale funksjon. I dette tilfellet klager ofrene over smerter, en svak hevelse i det skadede området, manglende evne til å utføre fotbevegelser i sin helhet.

Ved den andre skadegraden blir opptil 50% av alle fibrene i leddbåndet revet. Det oppstår alvorlige smerter, som intensiveres med aktive eller passive bevegelser, hevelse strekker seg til underbenet og foten, skrubbsår og blåmerker kan bli merkbar. Bevegelse er vanskelig på grunn av smerter, støttefunksjonen til benet er bevart.

Ved grad 3 av skader, sprekker leddbåndet fullstendig, noe som fører til intens smertsyndrom, utbredt ødem, utvikling av hematom, nedsatt motorisk funksjon i lemmen og støtte.

Førstehjelp skal gis umiddelbart og inkluderer:

  • gi offeret en p-piller som ikke er benyttet;
  • immobiliser den skadede lemmen så mye som mulig;
  • bruke en tett trykk bandasje;
  • påfør kaldt på det ømme stedet;
  • ta pasienten til et medisinsk anlegg eller ring ambulanse.

Brudd

Et brudd i den ytre eller indre ankel er en ganske vanlig type skade i ankelområdet. Bruddet kan være med eller uten forskyvning av fragmenter. Mekanismen for skade er et direkte slag mot ankelen eller vridning av beinet.

  • akutte smerter som oppstår under skade;
  • brudd på motorens og støttefunksjonen til benet;
  • hevelse i ankelen;
  • tilstedeværelsen av subkutan blødning;
  • dorsal og plantar fleksjon av foten er mulig, men smertefull;
  • pronasjon og supination av foten er umulig på grunn av en kraftig økning i smerter;
  • unaturlig stilling til lemmen;
  • med et åpent brudd, er det et sår som beinfragmenter kan se ut fra.

Førstehjelp består i tilstrekkelig smertelindring, sikrer fullstendig hvile og fiksering av den skadede lemmen, lokal påføring av forkjølelse og levering av pasienten til legevakta for nøyaktig diagnose og videre behandling av bruddet.

Hevelse i anklene

Et symptom som hevelse i bena i ankelen er av klinisk betydning. Dette er en ganske vanlig patologisk manifestasjon som kan indikere en ganske alvorlig indre sykdom:

  • kronisk hjertesvikt;
  • sykdommer i nyrene og urinsystemet;
  • leversykdom;
  • Åreknuter;
  • tromboflebitt;
  • hypotyreose (redusert produksjon av skjoldbruskhormoner);
  • erysipelas i huden.

Andre årsaker til hevelse i benet i ankelen inkluderer: bivirkninger av visse medisiner, premenstruelt syndrom, overvekt, langvarig eksponering for en stilling, graviditet, ubehagelige sko, insektbitt.

Dermed er ankelen en viktig anatomisk struktur i ankelleddet, som gir en person motorisk og støttefunksjon. På grunn av deres overfladiske beliggenhet er anklene dessverre utsatt for hyppige skader, så det er viktig å gjenkjenne tegnene til en farlig skade i tide og søke medisinsk hjelp..

Hvor er ankelen hos mennesker?

Ankelen er en av de mest utsatte delene av kroppen, og bruddet er en av de første blant skadene i muskel-skjelettsystemet. I følge forskjellige forfattere utgjør slike brudd 12 til 20%.

Folk skjønner ikke engang hvor viktig denne delen av kroppen er. Ved hjelp av ankelen bruker du all styrken fra andre muskler som rygg, bryst osv. Hvis den er skadet eller leddbånd, kan personen ikke løpe eller hoppe.

Ankelens anatomi og funksjon

For å finne ut hvor ankelen ligger og hvilken rolle ankelen spiller for en person, må man henvende seg til den menneskelige anatomi. Det menneskelige underbenet består av to bein: tibia og fibula, som patellaen er knyttet til.

Den ytre (laterale) malleolus dannes fra den distale enden av fibulaen, og den indre (mediale) malleolus dannes fra den distale enden av tibia. Ankelen eller med andre ord ankelen gir vår bevegelighet.

Ligamenter i den laterale ankelen, mediale og leddbåndene i tibiofibular syndesmosis holder beinelementene som danner leddet.

Ankelskader og ankelskader og smertelindring

Brudd

Brudd i anklene (anklene) er vanlige. De er delt inn i pronasjon, når det er en overdreven sving av ankelen utover (pronasjon) og supination når foten vendes innover..

Klager av pasienter vil være sårhet i det skadede området, manglende evne til å lene seg på beinet og manglende evne til å gå på egen hånd.

Hva du skal gjøre i slike tilfeller:

  1. Først: gi det skadde beinet en forhøyet stilling.
  2. For det andre: bruk is pakket inn i en fille eller et håndkle og la det stå i minst 30 minutter.

Hvis leddet er veldig hoven og hevelsen ikke avtar, med den minste bevegelse er det sterke smerter, et presserende behov for å gå til traumasenteret.

Du vil bli undersøkt av en traumatolog og en røntgen.

For isolerte brudd i sideankelen påføres en gipsstøpe fra den øvre tredjedelen av underbenet til fingertuppene.

Immobilisering varer omtrent tre uker. Så tar de et kontrollbilde og fjerner bandasjen. Traumatolog vil foreskrive en henvisning for fysioterapi, som inkluderer massasje, bad, treningsterapi.

Hvis det er et brudd på to ankler uten forskyvning av fragmentene, blir det påført en støpning opp til den midterste tredjedelen av låret, inkludert kneleddet. I dette tilfellet varer immobilisering seks uker. Når fragmentene blir fortrengt, blir de sammenlignet under lokalbedøvelse.

Deretter påføres gipsstøpet i omtrent seks uker. Det skjer slik at det er umulig å matche fragmentene. Du trenger en operasjon der de er festet med plater og skruer.

Ankelsmerter i hverdagen kan vanligvis oppnås ved å treffe med en hard gjenstand eller ved å falle. I dette tilfellet oppstår straks sterke smerter, som ikke går bort på flere dager. Foten svulmer, du vil merke at den er større i størrelse enn den andre.

Fleksjon og ekstensjon er smertefull på grunn av kompresjon av nervene av hovent vev. Hematom - blødning i bløtvev, oppstår på grunn av ruptur av blodkar og kapillærer. Foten skaffer seg først en crimson fargetone, blir deretter blå, blir gul etter en stund.

Førstehjelpen, som må sørges for en forslått ankel, er å sikre resten av den skadde foten, ved å bruke kulde på det forslåtte stedet for å lindre hevelse. Til slutt, gi personen smertestillende.

Hvis smertene i løpet av få dager ikke går bort, hevelsen ikke avtar, bør du oppsøke lege. Salver, geler, NSAIDs og andre medisiner brukes til å behandle ankelsmerter..

Etter fem dager kan du begynne å massere blåmerket hvis det ikke er smerter og hevelse. Bad med havsalt anbefales for å forbedre blodstrømmen.

stretching

Ankelforstuing er vanligst hos idrettsutøvere. Denne skaden kan være et resultat av fysisk anstrengelse eller under omstendigheter når en person vridde benet.

Slike skader kan føre til brudd i ankelen. Smerter oppstår på stedet for strekningen. Blå misfarging og hevelse i foten oppstår på grunn av nedsatt blodstrøm i ankelen.

Det er tre grader av strekk:

  1. Den første graden er fraværet av brudd på leddbåndene, men det er skade på fibrene i ankelleddet, mens leddet er litt hovent og litt sår.
  2. Den andre graden er skade på noen leddbånd og forekomsten av akutt smertesyndrom.
  3. Den tredje graden er fullstendig ødeleggelse av leddbånd.
    Enkel forstuing behandles med absolutt resten av det skadde benet..
    Påfør en kald komprimering fem ganger om dagen i tjue minutter. Det anbefales å bandasje ankelen med en elastisk bandasje. For sterke smerter tar vi smertestillende midler, som diklofenak, ketonal.

forvridning

Ankelforskyvning forekommer hos jenter som går i høye hæler, basketballspillere og andre mennesker. Denne skaden oppstår når beinet forlater leddet, og på grunn av dette er ett eller to leddbånd skadet. Hvis du hører en sprekk når du snur beinet, er dislokasjonen sterk.

De viktigste manifestasjonene av dislokasjon er smerter, hevelse og feber i skadeområdet. Behandle dislokasjonen de første dagene: fikse ankelen med en bandasje, hvile og kulde. Å bruke en rekke antiinflammatoriske salver og varme saltbad vil hjelpe deg med å helbrede denne skaden..

Det er en rekke tiltak for å styrke anklene:

  1. Første vei. Vi trenger spesielle gummibånd eller seler, som kan kjøpes på ethvert apotek.
    La oss tråkke på båndet med foten, trekke båndet mot oss selv med begge hender, mens benet vårt ufrivillig bøyer.
    Denne øvelsen styrker de indre musklene og leddbåndene i ankelen. Og så, tre ganger tjue svinger.
  2. Andre vei. Vi reiser oss på tærne og gjentar denne handlingen tre ganger, tjue heiser.
  3. Den tredje metoden er de kjente knebøyhoppene..

Hvor er mannens ankel

Hvor er

I mange år prøver å helbrede JOINTS?

Leder for instituttet for felles behandling: “Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere ledd ved å ta et middel mot 147 rubler hver dag..

Så har en persons ben blitt betydelig forlenget, mens rollen som en sender til dem fra de sammentrammende musklene blir utført på bekostning av en slik del av kroppen som ankelen, som har et annet navn - ankelen. Mange har hørt disse ordene, men ikke alle kan forestille seg hvor ankelen er..
Denne delen av kroppen har et karakteristisk trekk: det er verken en muskel eller et uavhengig ledd, det er ikke et uavhengig fragment av underekstremiteten, men er en kompleks forbindelse basert på en forbindelse med ankelleddet. Dette elementet i kroppen opplever mekanisk trykk fra vekten når du går, demper den.

For behandling av ledd har leserne våre med suksess brukt Sustalaif. Da vi så populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det..
Les mer her...

Hva er ankelen, hvor er den plassert og hva er den ansvarlig for

Ankelen er en beinformasjon som ligger mellom underbenet og foten. Med andre ord, det samme utstikkende benet nær hælen. I ankelen er det anatomisk to ankler - en ekstern og en indre.

Ikke forveksle ankelen med et ledd eller en muskel, da det er det formende leddet på underbenet, og lar deg tåle belastningen på kroppen.

Fakta er at hele kroppsvekten under bevegelse fokuserer på bena, og ankelen fungerer som en lenke i systemet, takket være det det er lettere for en person å bevege seg, svinge i forskjellige retninger og korrigere fotens bevegelse.

Ankelskader og ankelskader og smertelindring

Brudd

Brudd i anklene (anklene) er vanlige. De er delt inn i pronasjon, når det er en overdreven sving av ankelen utover (pronasjon) og supination når foten vendes innover..

Klager av pasienter vil være sårhet i det skadede området, manglende evne til å lene seg på beinet og manglende evne til å gå på egen hånd.

Hva du skal gjøre i slike tilfeller:

  1. Først: gi det skadde beinet en forhøyet stilling.
  2. For det andre: bruk is pakket inn i en fille eller et håndkle og la det stå i minst 30 minutter.

Hvis leddet er veldig hoven og hevelsen ikke avtar, med den minste bevegelse er det sterke smerter, et presserende behov for å gå til traumasenteret.

Du vil bli undersøkt av en traumatolog og en røntgen.

For isolerte brudd i sideankelen påføres en gipsstøpe fra den øvre tredjedelen av underbenet til fingertuppene.

Immobilisering varer omtrent tre uker. Så tar de et kontrollbilde og fjerner bandasjen. Traumatolog vil foreskrive en henvisning for fysioterapi, som inkluderer massasje, bad, treningsterapi.

Hvis det er et brudd på to ankler uten forskyvning av fragmentene, blir det påført en støpning opp til den midterste tredjedelen av låret, inkludert kneleddet. I dette tilfellet varer immobilisering seks uker. Når fragmentene blir fortrengt, blir de sammenlignet under lokalbedøvelse.

Deretter påføres gipsstøpet i omtrent seks uker. Det skjer slik at det er umulig å matche fragmentene. Du trenger en operasjon der de er festet med plater og skruer.

Ankelsmerter i hverdagen kan vanligvis oppnås ved å treffe med en hard gjenstand eller ved å falle. I dette tilfellet oppstår straks sterke smerter, som ikke går bort i løpet av flere dager. Foten svulmer, du vil merke at den er større i størrelse enn den andre.

Fleksjon og ekstensjon er smertefull på grunn av kompresjon av nervene av hovent vev. Hematom - blødning i bløtvev, oppstår på grunn av ruptur av blodkar og kapillærer. Foten skaffer seg først en crimson fargetone, blir deretter blå, blir gul etter en stund.

Førstehjelpen, som må sørges for en forslått ankel, er å sikre resten av den skadde foten, ved å bruke kulde på det forslåtte stedet for å lindre hevelse. Til slutt, gi personen smertestillende.

Hvis smertene i løpet av få dager ikke går bort, hevelsen ikke avtar, bør du oppsøke lege. Salver, geler, NSAIDs og andre medisiner brukes til å behandle ankelsmerter..

Etter fem dager kan du begynne å massere blåmerket hvis det ikke er smerter og hevelse. Bad med havsalt anbefales for å forbedre blodstrømmen.

stretching

Ankelforstuing er vanligst hos idrettsutøvere. Denne skaden kan være et resultat av fysisk anstrengelse eller under omstendigheter når en person vridde benet.

Slike skader kan føre til brudd i ankelen. Smerter oppstår på stedet for strekningen. Blå misfarging og hevelse i foten oppstår på grunn av nedsatt blodstrøm i ankelen.

Det er tre grader av strekk:

  1. Den første graden er fraværet av brudd på leddbåndene, men det er skade på fibrene i ankelleddet, mens leddet er litt hovent og litt sår.
  2. Den andre graden er skade på noen leddbånd og forekomsten av akutt smertesyndrom.
  3. Den tredje graden er fullstendig ødeleggelse av leddbånd. Enkel forstuing behandles med absolutt resten av det skadde benet. Påfør en kald komprimering fem ganger om dagen i tjue minutter. Det anbefales å bandasje ankelen med en elastisk bandasje. For sterke smerter tar vi smertestillende midler, som diklofenak, ketonal.

forvridning

Ankelforskyvning forekommer hos jenter som går i høye hæler, basketballspillere og andre mennesker. Denne skaden oppstår når beinet forlater leddet, og på grunn av dette er ett eller to leddbånd skadet. Hvis du hører en sprekk når du snur beinet, er dislokasjonen sterk.

De viktigste manifestasjonene av dislokasjon er smerter, hevelse og feber i skadeområdet. Behandle dislokasjonen de første dagene: fikse ankelen med en bandasje, hvile og kulde. Å bruke en rekke antiinflammatoriske salver og varme saltbad vil hjelpe deg med å helbrede denne skaden..

Det er en rekke tiltak for å styrke anklene:

  1. Første vei. Vi trenger spesielle gummibånd eller seler, som kan kjøpes på ethvert apotek. Vi trår på båndet med foten, trekker båndet mot oss selv med begge hender, mens benet vårt ufrivillig bøyer. Denne øvelsen styrker de indre musklene og leddbåndene i ankelen. Og så, tre ganger tjue svinger.
  2. Andre vei. Vi reiser oss på tærne og gjentar denne handlingen tre ganger, tjue heiser.
  3. Den tredje metoden er de kjente knebøyhoppene..

Hva er ankelen, hvor er den og hvordan skiller den seg fra ankelen

La oss først finne ut hva en ankel er. Ankelen, eller med andre ord ankelen, er en viktig del av ankelleddet, som ligger i nedre del av underbenet. Den er plassert i krysset mellom leggen til foten på hver side av akillessenen. Skille mellom den interne eller mediale delen og den ytre, laterale.

Referanse. Mange er interessert i spørsmålet: hva er forskjellen mellom ankel og ankel, og hvordan skiller disse konseptene seg ut? Begge navnene på denne delen av beinet er riktige og betyr det samme. Ankel er et vanlig, kollokvalt navn. I medisin og vitenskap omtales det som ankelen.

Mellom dem er talus med tre ledd. Sammen danner de en ankel som lar foten bevege seg fritt i flere retninger..

Bildet viser hvor ankelen er hos mennesker.

Hovedfunksjonen til ankelen er å feste leddbåndene som holder personens fot. Fire slags bunter blir samlet her:

  • det tibiofibulære leddbåndet er lokalisert mellom tibia og fibula;
  • det mediale ligamentet løper mellom overflaten av talus og tibia;
  • Det kalkanofibulære leddbåndet er lokalisert i den laterale delen av ankelleddet, starter fra den nedre delen av fibulaen og ligger ved siden av calcaneus;
  • nedre, holder, plassert over og rundt ankelen.

Årsaker til smerte

Årsakene til smerter i ankelen fra utsiden er naturlige faktorer: iført ubehagelige sko (ikke i størrelse, med altfor høye hæler), konstant stress på ankelen (når du spiller sport eller bærer tunge belastninger), stress på skjelettet på grunn av graviditet.

Prosessene inne i kroppen påvirker også. For eksempel oppstår en økt belastning på bena med overflødig vekt og overvekt. I tillegg, på grunn av den komplekse fysiologiske strukturen i ankelleddet, blir de dannende delene skadet eller betent, noe som skader tilstøtende ledd, muskler og bein..

På bildet har pasienten beinssmerter på siden av ankelen.

Mulige sykdommer

Eksperter identifiserer en rekke sykdommer som oppstår på grunn av brudd på den fysiologiske planen, alderdom og tilstedeværelsen av andre sykdommer:

  1. Leddgikt. Det oppstår på grunn av metabolske forstyrrelser eller inflammatoriske prosesser av forskjellig opprinnelse. Sykdommen er delt inn i posttraumatisk og revmatoid. Den første utvikler seg på grunn av traumer og gjentatte skader, den andre fortsetter som en arvelig sykdom og fører ofte til ødeleggelse av ledd. Tegn: smerter under anstrengelse og / eller i ro, rødhet i huden nær leddet, hevelse.
  2. Artrose, eller slitasjegikt, i ankelen. Det betyr leddets nederlag i den bruskdel. Sykdommen fører ofte til deformitet i foten. Årsakene og utviklingen av artrose er bruk av ubehagelige sko, overvekt, alder. Tegn: det oppstår hevelse, utseendet på leddforandringene, bena knaser i ankelen, smerter intensiveres med økende fysisk anstrengelse på kroppen, endringer i været, etc..
  3. Gikt. Utviklingen av sykdommen er assosiert med nedsatt nyrefunksjon. Det observeres oftere hos eldre mennesker, hovedsakelig hos menn. Det oppstår på grunn av akkumulering av urinsyre i blodet, som manifesterer seg i form av krystallinske avsetninger på leddene. Det er preget av skarpe smerter og dannelse av særegne vekster på armer eller ben, som sprekker over tid.

Skader og andre årsaker

Ankelen er den mest utsatte delen av underekstremiteten. Skader og traumer forekommer ofte hos profesjonelle idrettsutøvere og elskere av høye hæler (forstuinger, forstuinger og mikrotrauma).

La oss liste over hovedtyper av skader:

  1. Muskel- og leddbåndskader. De oppstår som et resultat av plutselige bevegelser, mislykket rotasjon av foten, vridning av benet når du går, løper.
  2. Hevelse i ankelen. På slutten av dagen vises de hos de fleste kvinner. Dette påvirkes av en stillesittende livsstil eller omvendt et langt opphold på beina. Stagnasjon av lymfe og blod fremmes av høyhælte sko. Musklene i leggen er inaktive og overfører ikke blod, så volumet på ankelen og benet øker i nedre del. Årsakene til benødem er forskjellige sykdommer: forstyrrelser i nyres funksjon, åreknuter, hjerte- og karsykdommer.
  3. Brudd i beinene i foten eller hælen. Tegn: smerter, hevelse i ankelen og føttene, synlig deformitet i benet, hevelse på grunn av personskader, blåmerker og blødning.

Hvordan og hvordan behandler du smerter i ankelen fra innsiden når du går? Slike smerter følger med sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, indre blødninger og karskader. For å identifisere årsaken, anbefales det å kontakte en terapeut, traumatolog eller ortoped. Etter avklaring av diagnosen vil legen forskrive en passende terapi.

Førstehjelp for sterke smerter

Ved akutte smerter i ankelleddet er det nødvendig:

  • å plassere pasienten;
  • undersøke benet for sår eller skrubbsår, og deretter behandle dem;
  • fikse ankelen i en stilling med en elastisk bandasje (hvis det oppdages et brudd, påføres en splint);
  • påfør kalde på skadestedet;
  • ring en ambulanse;
  • i tilfelle sterke smerter, injiser et anestesimiddel.

Diagnostiske metoder

For ytterligere å diagnostisere årsakene til ankelsmerter, anbefales det å umiddelbart kontakte en traumatolog som vil foreskrive en av typene undersøkelser:

  • ultralydundersøkelse;
  • røntgenbilde;
  • datatomografi.

Når du skal oppsøke lege

I det første stadiet anbefales det å gi medisinsk hjelp.

En lege er nødvendig i tilfeller:

  1. Alvorlige smerter i ankelen med manglende evne til å bevege seg uavhengig.
  2. Merkbar deformitet i foten (dislokasjon, eversjon, strekk).
  3. Synlig brudd i ankelen med utstående deler, beinfragmenter.
  4. For systematiske smerter i ankelen med rødhet i huden i dette området, ødem, hvis det hele tiden knaser i ankelen, er det hematomer og feber.

Symptomatisk behandling

Det er generelle anbefalinger for å lindre sykdomsforløpet:

  1. Hvis du opplever ubehag, smerter på grunn av overanstrengelse av nedre ekstremiteter eller som et resultat av at du hver dag bruker uegnede sko, må du ikke overbeina bena i omtrent tre dager og gjøre kontrastbad.
  2. Når du diagnostiserer leddgikt, bør du begrense deg til fysisk aktivitet. Det anbefales å bandasje anklene med en spesiell bandasje. Det normaliserer blodsirkulasjonen og lindrer delvis smerter.

Medisiner

Tradisjonell konservativ behandling innebærer utnevnelse av slike grupper av medikamenter:

  1. Smertestillende for akutt smertelindring: Viprosal B eller Finalgon.
  2. Antiinflammatoriske medisiner for oral administrering. For å forhindre utvikling av prosessen foreskrives ikke-steroide medikamenter: "Ibuprofen" eller "Ketoprofen".
  3. Aktuelle salver og kremer for ekstern bruk lindrer betennelse: "Diclofenac", "Capsicam" eller "Nise".
  4. Midler for restaurering og styrking av bruskvev: "Chondroxide", "Artron", "Chondroflex".
  5. Antipyretiske medisiner for å senke feber: "Ibuklin", "Nurofen".

Folkemedisiner

Folkemedisiner brukes i visse tilfeller for å lindre smerter, forløpet av en kronisk sykdom, for eksempel:

  • forstuinger eller alvorlige blåmerker i leddbåndene;
  • artritt;
  • artrose.

Merk følgende! I tilfelle andre symptomer, så vel som mer alvorlige sykdommer og skader, må du umiddelbart kontakte lege.

For behandling av ledd bruker leserne våre med suksess. Da vi så populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det..
Les mer her...

Noen typer medisinplanter lindrer betennelse, reduserer eller blokkerer smerter og forbedrer blodsirkulasjonen. Nedenfor er eksempler på bruk i praksis:

  1. Nesle. Denne planten inneholder maursyre, som fungerer som smertestillende. Brennesle brukes til å lage infusjon til bad. For dette helles bladene med kokende vann og holdes i flere timer. Anbefales å tas internt så vel som urtete.
  2. Comfrey. En infusjon av denne urten blir brukt til stedet for smertelokalisering i form av en kompress og blir liggende over natten. Det er tillatt å behandle dette middelet i ikke mer enn 10 dager på rad. Over tid viser de aktive ingrediensene i comfrey giftige egenskaper..
  3. Selleri. For behandling, bruk roten eller bladene. Rhizomen i mengden 30 g helles med kokende vann og høstes i 2-3 timer. Filtrer deretter gjennom ostekluten og drikk 1 ts. 3 ganger om dagen. Saften fra bladene hjelper til med helbredelse av den forslåtte ankelen. De lager en bandasje med ham og pakker beinet for natten..
  4. Burdock. For å stoppe den inflammatoriske prosessen, kuttes eller krølles burdockblader for hånd, hvoretter de binder benet med en bandasje med en plante i 3 timer.
  5. Willow. Pilbark brukes i behandlingen. Det lages et avkok. For å gjøre dette, ta 15 g bark, tilsett 500 ml vann og kok i ca 30 minutter etter koking. Det aktive stoffet i planten - en forbindelse av salisin - lindrer betennelse og smerter.

Forebygging

Ankelen er en funksjonelt viktig komponent i underekstremitetene. Derfor anbefales det å følge tiltak for å forhindre personskader og smerter for å holde ankelen i god stand i lang tid:

  • ha komfortable sko på en liten plattform eller hæl (det er ønskelig at høyden ikke overstiger 3-5 cm);
  • å behandle blåmerker, forstuinger, skader inntil bedring og ikke føre til betennelse;
  • ved det første tegn på sykdom eller svak smerte, må du søke lege;
  • å lindre utmattethet, gjøre bad og fotmassasje;
  • ikke kjøl over bena og unngå trekk.

Konklusjon

Ankelen er den følsomme delen av ankelen. Den utfører en spesifikk funksjon som bare er iboende for den. Denne strukturen i underekstremitetene krever spesiell oppmerksomhet gjennom livet..

En av hovedforholdene for en sunn ankel er komfortable sko i størrelse. Kvinner anbefales ikke å bruke høye hæler ofte, da dette forstyrrer riktig blodsirkulasjon. For å forhindre hevelse og skade er det viktig å gi bena en ro: å massere og bade. Det anbefales å overvåke ernæring, konsumere vitaminer og spille idrett for å styrke bein og ledd..

Ved akutt smertesyndrom er det viktig å fikse ankelen med en bandasje, og deretter påføre is på stedet for smertelokalisering.

Omfattende behandling av sykdommer og skader i ankelen består av bruk av medisiner og folkemessige midler, fikset med massasje og passende forebygging.

Interessante fakta

For første gang ble en detaljert skisse av strukturen til underekstremiteten tegnet av Leonardo da Vinci. Tegningene hans er fremdeles populære blant moderne anatomister. Han representerte det menneskelige beinet som en mekanisk formasjon med sine egne lover i bevegelse og struktur. Dette gjorde at vi kunne åpne øynene for særegenheter ved leddflatene i ankelen og kneleddet..

Leonardo beskrev alle navnene på anatomiske strukturer på latin. Kunstneren laget inskripsjoner på latin, selv i nærheten av det minste området, og beskrev dens form og struktur.

Han mente at beskrivelsen av anatomien til noen del av menneskekroppen uten bilder og illustrasjoner ikke er informativ. Det er bedre å se en gang enn å høre eller lese hundrevis av ganger.

Kunstneren gjorde bildet av foten så detaljert og naturlig at man enkelt kan undersøke strukturen og studere biomekanikken til foten på den..

Selv moderne bilder kan ikke prege plasseringen av den menneskelige ankelen og dens struktur så detaljert som kunstnerens tegninger.

Hvor er ankelen hos mennesker?

Å finne ankelen er veldig enkelt - dette er to vekster av fibulaen til høyre og venstre på stedet der benbeina kobles til foten.

Hvor er ankelen - foto

Ankelstruktur

Ankelen, eller som den også kalles ankelleddet, er to prosesser av distale ender av tibia og fibula:

  • Bumpen på utsiden av benet kalles den laterale ankelen.
  • Knollen på det indre - mediale.

Selve leddet er blokkformet, leddet. Aksen er orientert i tverrretningen gjennom talus, som består av kroppen, hodet og nakken. Hodet er en konveks artikulær overflate for artikulasjon med scaphoidbenet.

Kroppen er den mest omfangsrike delen, og har også en artikulær overflate.

Selve talus er i kontakt med tibia, fibula og scaphoid. Ligament er festet til det:

  • fremre talofibular;
  • posterior talofibular;
  • calcaneal fibular;
  • deltoid.

Ankel eller ankel: Hvor den er, hvordan den ser ut, Hensikt, Anatomi, utsikt, leddbånd, funksjoner, skader

Mennesket har evolusjonen takket være lange, rundt syv millioner år, fått en bemerkelsesverdig evne som skiller ham fra alle andre representanter for dyreriket - oppreist holdning.

Denne evnen, minst 76%, gjorde menneskelig bevegelse mindre energikrevende enn aper, og skyldes karakteristiske skjelettforandringer som harmonisk fordeler belastningen på ryggsøylen og underekstremitetene, som står for hovedbelastningen for deres egen kroppsvekt..

Hvor er

Så har en persons ben blitt betydelig forlenget, mens rollen som en sender til dem fra de sammentrammende musklene blir utført på bekostning av en slik del av kroppen som ankelen, som har et annet navn - ankelen. Mange har hørt disse ordene, men ikke alle kan forestille seg hvor ankelen er..

Denne delen av kroppen har et karakteristisk trekk: det er verken en muskel eller et uavhengig ledd, det er ikke et uavhengig fragment av underekstremiteten, men er en kompleks forbindelse basert på en forbindelse med ankelleddet. Dette elementet i kroppen opplever mekanisk trykk fra vekten når du går, demper den.

Hvordan ser det ut

Mange lurer på hva en ankel er, og ikke mindre ofte er folk interessert i hvor den er. Det er en slags bendannelse, oppnådd på grunn av artikulasjonen av den laterale fortykning av benene i underbenet i form av slike særegne tenner som dekker talus.

Hvor ankelen befinner seg, er det enkelt å bestemme ved å undersøke benet i skinnbenet, i den nedre enden, som danner et ledd med foten. Der leggen slutter og foten begynner, er benete fremspring av høyre og venstre, ulik i form og volum, tydelig synlig. Når du rører, har disse fremspringene en hardhet og kompleks lettelse..

Avtale

Hovedfunksjonen til ankelen er å sikre riktig fiksering av skinnbenet under turgåing, samt demping av store mekaniske belastninger.

Så anklene med en variert bevegelses amplitude av deler av underekstremiteten er naturlige begrensere, samtidig som du setter fotens bevegelsesretning i den nødvendige vektoren. Dette er et annet funksjonelt formål med disse anatomiske naturlige formasjoner.

Anatomi

Siden selve benet er i form av et segment av menneskets underekstremitet fra kneet til foten, består det av to forskjellige bein - tibia og tibia - ankelen ser asymmetrisk ut.

De ytre sidene av ankelen i form av artikulære prosesser som slutter med fibula er ikke noe mer enn den laterale ankelen. Den er mer fremtredende og omfangsrik, som ligger nedenfor.

I tillegg er den ytre ankelen veldig følsom for støt, mekaniske påvirkninger, siden stedet der ankelen befinner seg ikke er beskyttet mot støt av noe annet, bortsett fra et tynt lag hud.

Interne, såkalte mediale beinutstikk, er litt mindre i størrelse. De danner en spiss vinkel med de ytre beinene, og forenkler derved fleksjon og vridning av ankelleddet, og forhindrer at foten krøller seg innover.

Den mediale ankelen gir fotrotasjon innover for smidig gang i ujevne etasjer.

I tillegg har benet en tredje ankel, som ikke er synlig fra utsiden, siden den er gjemt inne i leddet av baksiden av leddflaten på tibia.

Avhengig av høyden og tykkelsen, så vel som avstanden mellom tennene i talus, er ankelen av flere anatomiske typer:

  • Smal og høy;
  • Bred og høy;
  • Bred og lav;
  • Smal og lav.

ligaments

Ankelen oppfyller sitt funksjonelle formål takket være leddene i form av leddbånd. Det er flere slike forbindelseselementer i ankelleddet:

  1. fremre leddbånd - fikser den indre ankelen med den fremre delen av talus;
  2. bakre leddbånd - forbinder begge bena i underbenet, fester dem til talus;
  3. et bredt deltoid ligament, bestående av et indre og ytre bunt, fester den ytre overflaten av den indre ankelen med hælen og scaphoid tarsalben;
  4. et dypt lag av det indre kollaterale leddbånd forbinder talus med den indre ankelen.

Egenskaper:

Fosteret i andre trimester av svangerskapet har allerede et fullt dannet ankelledd, men på grunn av umodenhet er det ennå ikke i stand til å oppfylle sitt funksjonelle formål. Ankelen til en nyfødt person er umoden, inneholder brusk vekstsoner, har en svak lettelse, som til slutt dannes av spenningen i leddbåndene på grunn av gange.

Når du fyller tyve år blir overflaten på anklene konveks, humpete. Hos personer i pensjonsalder blir ankelen flat, på grunn av lav motorisk aktivitet, senile forandringer i beinvev.

Traume

Den voksne ankelen til en voksen er veldig sterk, betydelig mekanisk belastning er nødvendig for å bryte den. Eldre mennesker knekker anklene oftere, ettersom bein blir mer skjøre med alderen.

En kraftig ensrettet effekt på den ytre siden av benet fører til et brudd på den ytre ankelen eller forflytting av talus, der den faller ut av det interkalkulære rommet. Overstretching av leddbåndene innebærer at de skilles fra beinene sammen med beinfragmenter.

Up