Uutholdelig smerte, hevelse i ledd i ankelen, unaturlig plassering av foten er tegn på dislokasjon som krever nøye behandling. Det er ikke nok å bruke en kald komprimering eller vente på at smertene skal forsvinne på egen hånd. Ankelforskyvning er en alvorlig skade som krever en omfattende behandling.
Det er flere former for forflytning av ankelen. De viktigste symptomene på sykdommen, behandlingsmetoder og til og med rehabiliteringsperioden avhenger av dem:
Selv i fravær av sterke smerter og hevelse, må du søke diagnose. Ankelfraktur, subluksasjon og dislokasjon av ankelen er vanskelig å skille hjemme. Og mangelen på hjelp fører alltid til en forverring av tilstanden..
Hvis patologien ikke elimineres, men en gjentatt skade oppstår på samme sted, utvikles den vanlige forflytningen av ankelen.
Primær dislokasjon oppstår som et resultat av traumatiske faktorer (slag, blåmerker, fall). Men en vanlig dislokasjon kan påvirke et ennå ikke styrket ledd som et resultat av en mindre effekt som ikke er farlig for et sunt ledd - enkel gange, gå ned trapp, overdreven sving av benet. Oppstår som et resultat av uaktsomhet eller tidlig seponering av behandlingen.
Dislokasjoner og subluksasjoner i ankelen kan forveksles med forstuinger. Dislokasjoner er preget av akutte smerter opp til tap av bevissthet. Når forstuinger i ro, opplever sjelden pasienter alvorlige spasmer. Smerten kjennes ikke på et spesifikt sted, men langs hele den skadede muskelen. Ankelområdet endrer ikke form, etter forskyvningen hopper leddhodet ut av sekken, og dette er tydelig synlig fra fotens unaturlige plassering.
Forstuingen kan være ledsaget av et brudd i leddbåndene. Traumatologer skiller 3 skadegrader:
Det er viktig å vite at det også oppstår et brudd i leddbåndene som et resultat av en kraftig dislokasjon av foten.
Riktig behandling av dislokasjon begynner med førstehjelp, og etter ankomst til legen utføres diagnostikk, inkludert røntgenstråler. Hvis et brudd utelukkes, og dislokasjonen er forbundet med forskyvning, må traumatologen rette det skadede leddet.
Bandasjer og splinter brukes bare etter å ha bestemt form og grad av dislokasjon.
Så hvis skaden er mild, påføres en åtteformet bandasje av elastiske bandasjer. Du må bruke den i minst 3 dager. Hvis skaden er av moderat alvorlighetsgrad, påføres en U-formet fiksasjonsbandasje i 12 dager etter at leddet er omplassert.
Hvis det har vært en alvorlig forflytning i tredje grad, er det noen ganger hjelp av kirurg som er nødvendig. Etter reduksjon er det nødvendig med en gjentatt røntgen, og det påføres en gipsbandasje som fester underbenet til kneet og hele foten. En slik bandasje er slitt i minst 2 måneder.
De første dagene etter skaden brukes smertestillende og kjølevæske, men bruk av varmende salver er kontraindisert.
Rehabiliteringsprosedyrer - fysioterapi, massasje og treningsterapi - byttes først etter at bandasjen er fjernet og røntgenbildet er blitt gjenopprettet.
Gjenopprettingstid avhenger direkte av alvorlighetsgraden av skaden.
| Jeg grad | II grad | III grad | |
| Perioden med å bære bandasjen | 3-14 dager | 10-14 dager | 1,5-2 måneder |
| Full restitusjon | 14-20 dager | 20-25 dager | 2-3 måneder |
Selv når ankelen er fullstendig helbredet, bør du ta vare på det skadede området og gjøre noen lette øvelser en stund. Tung fysisk aktivitet kan utelukkes i flere måneder. Et regelmessig besøk hos legen er obligatorisk for å kontrollere situasjonen og utelukke den vanlige dislokasjonen.
Medisinering for å behandle dislokasjon av foten er nødvendig med smertestillende midler og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. Medisiner forskrives av lege, uavhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Subluksasjoner og forstuinger kan raskt lettes med antiinflammatoriske salver, inkludert homøopatiske midler (Nise, Diclofenac, Voltaren, Finalgel).
Spazgan, No-shpa, Drotaverin, Analgin og andre smertestillende legemidler som ikke krever resept fra lege, kan tas av pasienten med alvorlig ubehag, uavhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
Potente medisiner kan kun foreskrives for å bekjempe betennelsesprosesser av en lege. Bruk ofte Nurofen, Ibuprofen, Solpadein.
Bruken av varmesalver er passende bare 1-2 dager etter skade. De brukes til å gjenopprette blodstrømmen, eliminere svulster og få fart på regenereringsprosessen. De mest effektive virkemidlene for dislokasjon:
Det er nødvendig å sjekke med legen muligheten for å bruke dette eller det andre middelet..
Fysioterapibehandlinger er foreskrevet av lege og hjelper til med å bekjempe sterke smerter, hevelse og betennelse. De er inkludert i behandlingspakken, og brukes også i tilfeller der lokale medisiner og piller ikke hjelper..
Den vanligste prosedyren er elektroforese ved bruk av en kaliumjodidløsning. Noen ganger brukes UHF-teknikken (elektromagnetisk eksponering), novokain eller lidokainblokkade.
Ved hjelp av kompresser basert på naturlige og farmasøytiske produkter hjemme, kan du hjelpe prosessen med å regenerere skadet vev. For påføring bruker du gasbind brettet i flere lag. Du kan legge bomullsull mellom dem:
Du kan bruke folkeoppskrifter og naturlige ingredienser bare etter røntgen og konklusjoner fra en lege.
Dannelse av vanlig dislokasjon som hovedkonsekvens av den primære skaden skjer som et resultat av at pasienten ikke overholder legens forsiktighet og anbefalinger. Men ikke mindre alvorlig komplikasjon er leddgikt eller leddgikt i området med det skadede leddet. I tillegg bemerket:
Hvis legens anbefalinger følges, utelukkes praktisk talt alvorlige komplikasjoner ved ankeldislokasjon.
Før du drar til sykehuset, er det viktig å hjelpe det skadede leddet for ikke å skade det enda mer:
Rettidig behandling av ankeldislokasjon, en fullstendig undersøkelse av det skadede området og streng etterlevelse av legens anbefalinger er den beste måten å unngå komplikasjoner. Legen kan nøyaktig bestemme graden av skade ved symptomer, røntgenundersøkelse, hvoretter han vil stille det skadede leddet og foreskrive aktuell medisineringsterapi, treningsterapi og andre behandlingsmetoder.
Hvordan beskytte deg mot dislokasjon og hvordan du skal handle riktig
Ankelleddet, som er den viktigste bærende forbindelsen til kroppen, består av tre hovedben. Anklene (benete "støt" på siden av foten) er utvekster av bena i underbenet, og blir sammen i bunnen, de danner en slags "gaffel". Støtten til dem er talus - utad er den nesten usynlig, men den er sentral i foten både på grunn av dens beliggenhet og viktighet.
I det daglige har alle opplevd mindre skader på ankelen, for eksempel forstuinger og blåmerker. Som regel kreves det ikke spesielle ferdigheter for deres behandling, og førstehjelp er mulig hjemme. Men det er også mer alvorlige skader der legehjelp er nødvendig og obligatorisk..
Denne skaden er preget av forskyvning av beinene som danner leddet, på grunn av påføring av betydelig kraft. Det utøves trykk på forbindelsesbenene, noe som fører til brudd på leddkapsel og omkringliggende sener. Funksjoner som ankelens inaktivitet og leddbåndets styrke gir sjeldne tilfeller av skader i hjemmet.
De vanligste subluxasjonene er ufullstendig forskyvning. Komplette dislokasjoner utvikles bare med brudd på skinnbenene som omgir leddkapselen.
Det er alltid basert på indirekte skader - de virkende kreftene er kroppsvekt og påvirker leddet. I livet oppstår traumer etter følgende:
Subluksasjon forårsaker en kraftig sammentrekning av muskelen, noe som forverrer forskyvningen. Det er nesten alltid assosiert med brudd eller brudd i anklene, samt sårbrudd..
Det er mulig å mistenke en dislokasjon av ankelleddet umiddelbart etter skade. Symptomene vises umiddelbart og samtidig.
Subluksasjon inkluderer de samme symptomene, men i mindre alvorlighetsgrad og med liten bevegelighet. Skill dem i henhold til resultatene fra radiografi (ufullstendig forskyvning med subluksasjon), og utelukk også et brudd.
Førstehjelp for subluksasjon bør begynne med smertelindring. Det gis en injeksjons- eller smertestillende pille, hvoretter det opprettes en fast stilling for lemmet. Det beste er å bruke et kryss-bandasje med elastisk bandasje og lage en improvisert stokk eller krykke.
Etter disse prosedyrene, må du umiddelbart gå til legevakten..
Behandling av ankeldislokasjon inkluderer reduksjon, immobilitet og påfølgende restitusjon (trening, massasje).
Ved utidig behandling eller manglende behandling dannes en kronisk eller vanlig subluksasjon. I det første tilfellet dannes kontraktur - begrensning av mobilitet i leddet. Regelmessig tilbakevendende dislokasjon med selvreduksjon anses som vanlig.
Operasjoner utføres på leddkapsel og leddbånd for å gjenopprette dem. Videre er behandlingskomplekset det samme - immobilisering med en gipsstøpe, styrkeøvelser og massasje. Men rehabiliteringsperioden økes til 6 måneder..
Dette bruddet i ankelleddet er mer vanlig med indirekte skader, når effekten av personens egen vekt og fotens sving utover kombineres.
Regnet som en skade på et typisk sted. Et karakteristisk trekk er en utovervendt stilling av foten.
Det oppstår etter en betydelig skade på en lem (truffet av en tung gjenstand). Fra et anatomisk synspunkt oppstår i dette tilfellet et brudd på begge anklene..
Uansett tegn på dette eller det bruddet, må du gi førstehjelp til offeret og sende ham til legevakten i tide.
Førstehjelpen for disse bruddene er forebygging av forskyvning av fragmenter. Så snart som mulig er det nødvendig å utføre følgende aktiviteter:
Etter disse hendelsene, har et presserende behov for å gå til legevakten.
På sykehuset utføres tilstrekkelig smertelindring ved bruk av injeksjoner av smertestillende midler eller anestesi med novokain. Etter dette blir fragmentene sammenlignet manuelt, for at heling og utvinning skal skje mye raskere. Hvis sammenligningen var vellykket, tas en kontrollrøntgen for å vurdere beinets plassering. Som et resultat påføres en gipsstøpe på den nedre tredjedelen av låret.
Bruk av rollebesetning er indikert i opptil 10 uker, men etter en måned kan du forkorte lengden til kneet. Dette gjøres for å gi rom for styrkeøvelser og massasje. Men det er verdt å huske at manglende overholdelse av regimet og overdreven selvtillit fører til gjentatt fortrengning av fragmenter.
Medisinsk rehabilitering begynner så tidlig som 2 uker - et sett med terapeutiske øvelser, massasje, tørr varme, elektromyostimulering er foreskrevet.
Det anbefales vanligvis bare i 2 tilfeller: i tilfelle dobbelt ineffektiv sammenligning og i tilfelle gjentatt forskyvning av fragmenter. Essensen av operasjonen er å feste et beinfragment ved hjelp av metallstenger (skrue, nål). Etter inngrepet påføres det også en gipsstøpe i opptil en uke. Du kan stå opp allerede den 5. dagen.
Helbredelsesøvelser kan startes fra dag 7 ved å utføre fleksjon av foten i sålen. Gradvis økes bevegelsesområdet til maksimalt mulig. I tillegg er massasje av føtter og ben foreskrevet, så vel som ozokeritt applikasjoner. I fremtiden anbefales det å fortsette øvelsene, samt å bruke ortopediske sko og innleggssåler-vriststøtter.
Dette bruddet i ankelleddet forekommer sjelden alene - det er preget av en kombinasjon med brudd på skinnbenet og hoftebeina. Det oppstår i bilulykker, faller på rette ben, påvirker tunge gjenstander på det bøyde kneet.
Det kan oppstå sprekker foran, i midten eller på baksiden av beinet. Forekomsten deres avhenger av overdreven forlengelse i foten, eller omvendt fleksjon. Dette bruddet er ofte komplisert av subluksasjon og kompresjon av fartøyene som passerer i nærheten. Nedsatt blodstrøm fører til død av omkringliggende vev.
De er spesifikke og selv uten røntgenundersøkelse kan de mistenke et ankelfraktur. Disse inkluderer:
Når du bestemmer disse symptomene, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp, siden det økende ødem reduserer blodstrømmen til foten.
Førstehjelpstiltak inkluderer kulde og hvile.
Konservative tiltak er forskjellige - de gjør ikke en sammenligning, men bruker umiddelbart en gipsstøpe. Den har også sine egne egenskaper: den er veldig nøyaktig modellert langs sålen og gjøres bare opp til midten av underbenet. Dette er rettet mot å forhindre flate føtter etter fjerning av gips (etter 3 måneder).
Rehabilitering ved bruk av delbelastning er bare mulig etter 2 måneder. De starter med fysioterapi og massasje. Etter 4 uker begynner terapeutiske øvelser med en gradvis økning i belastningen.
Innhold:
Vanlig dislokasjon av ankelen er en forskyvning av beinene, som gjentas igjen etter reduksjon. Samtidig opplever ikke smerte, og mange kan til og med tilbakestille leddet på plass på egen hånd.
Dette kan imidlertid ikke gjøres, siden reduksjonen av en slik dislokasjon ikke er en behandling, og etter en stund vil alt gjentas igjen. Og dette skjer på grunn av svakheten i muskelkorsetten, som ikke kan holde ankelen i riktig stilling..
Vanlig dislokasjon begynner som den vanligste, og selv etter omplassering betyr ikke det at skaden snart vil skje igjen. Oftest søker pasienten om en reduksjon i løpet av et par uker. Som med alle sykdommer, er det også årsaker her. De er basert på svakheten i det ligamentøse apparatet, som er medfødt og ervervet.
Blant de ervervede sykdommene skal det bemerkes:
Men de provoserende faktorene i dette tilfellet er oftest sportsaktiviteter - løping, hopping, gymnastikk, parkour. Hvis en pasient har denne diagnosen og ikke besøker lege, kan han ikke delta i disse idrettene.
Den andre gruppen av årsaker til den vanlige dislokasjonen av ankelleddet er traumer i hverdagen. Oftest er dette fall i vintersesongen, iført høyhælte sko, konstant snubling.
Den tredje gruppen av årsaker er alder. Det bemerkes at denne diagnosen oftest stilles etter fylte 50 år.
Denne typen dislokasjoner gir ikke sterke smerter, siden leddbåndene allerede er svekket og frigjøring av bein fra deres sted ikke er ledsaget av vevsbrudd. Men når du prøver å bevege foten eller hvis du vil stå på den, vises sterke smerter.
Leddet endrer form, det vises benete fremspring på det, som ikke er normalt. Subluksasjon forårsaker ofte ustabilitet i ankelen, mens selv en minimal belastning vil forårsake et fullstendig brudd på integriteten til leddoverflaten.
Hvis fartøyet er skadet, utvikler blødning, noe som kommer til uttrykk i blåmerker, vises et blåmerke. Med et langvarig fravær av reduksjon begynner ødemer i bløtvev. Det kan være betydelig og avhenger av hvor snart førstehjelpen ble gitt til offeret..
Alle symptomer kan deles inn i tre alvorlighetsgrader..
I første grad vises bare en svak hevelse. I dette tilfellet klager pasienten på svake smerter, men leddens funksjon er ikke nedsatt..
I andre grad blir hevelsen betydelig og strekker seg til hele foten. Felles bevegelse er vanskelig. Smertene er konstante, selv i ro.
Den tredje graden begynner med et brudd på leddbåndene og en fullstendig brudd på leddets integritet. Ødemet strekker seg ikke bare til foten, men stiger også høyere, det vises et blåmerke, det minste forsøk på å bevege benet forårsaker sterke smerter.
Førstehjelp for vanlig dislokasjon av ankelen skal gis på skadestedet. Effektiviteten av videre behandling vil avhenge av dette. Ekstremitetene må være utstyrt med full hvile, fjerne sko og bruke en skinne fra skrapmaterialer. Det er viktig å sikre fullstendig immobilitet av leddet før sykehusinnleggelse.
Is eller et hvilket som helst produkt fra kjøleskapet skal påføres stedet for dislokasjonen, pakk det inn i et håndkle og varer ikke mer enn 15 minutter. Gjenta deretter prosedyren etter en time. Is vil ikke bare bidra til å redusere sannsynligheten for et stort blåmerke, men også forhindre utvikling av stort ødem og lindre litt smerte..
Benet skal være i hevet tilstand. Dette vil også bidra til å redusere sannsynligheten for stor hevelse, da blod ikke vil kunne flyte aktivt til lemmet..
Hvordan behandle vanlig ankeldislokasjon? Hvis det skjer mer enn to ganger i året og det er en sykdom som gjør leddbåndene svake, anbefales kirurgi for å fikse leddet i riktig stilling. Ved hjelp av kirurgisk behandling er det også mulig å oppnå utvinning av leddbåndene, og de vil kunne fortsette å utføre sin funksjon normalt i fremtiden..
Etter operasjonen settes pasienten i en gipsstøp for å fikse skjøten. Varigheten av å ha den på er omtrent to måneder. etter å ha fjernet gipsen, anbefales det å begynne å gjøre gymnastikk, gjennomgå et kurs med fysioterapi. Et komplett rehabiliteringskurs varer i opptil 2 måneder, men en normal belastning på benet er bare mulig etter 6 måneder.
Behandling av den vanlige dislokasjonen av ankelleddet med konservative metoder og tradisjonelle healere gir ikke noe resultat, siden det er umulig å styrke leddbåndene ved hjelp av slik terapi.
For å minimere effekten av en ankelskade, bør visse førstehjelpstrinn tas for dislokasjon:
Jo raskere og mer profesjonell førstehjelp blir gitt for dislokasjon, jo mindre tid vil det kreves for rehabilitering og gjenoppretting av funksjonaliteten til ankelen. Svaret på spørsmålet: "Hvor lang tid tar dislokasjonen av ankelleddet?" avhenger av riktig behandling; kroppens fysiologiske egenskaper; effektiv ytelse av treningsterapiøvelser:
For å holde benet ubevegelig etter en dislokasjon, er det nødvendig å påføre en fiksasjonsbandasje på ankelleddet. Du trenger en elastisk bandasje. Bandasjen skal ikke begrense blodstrømmen. Prosedyren begynner med å pakke den øvre delen av underbenet, 10-15 centimeter over ankelleddet. Teknikken for kryssing blir brukt, og bandasjen påføres hele overflaten på ankelen og foten til fingrene på fingrene i henhold til skjemaet vist på bildet over. Du kan gå gjennom prosessen og forstå handlingsmekanismen ved å se på videoen vår:
Påfør de første minuttene etter dislokasjonen is på skadestedet. Hjemmekryoterapi hjelper med å lindre hevelse og nummenhet. Kuldebehandling er effektiv de to første dagene etter dislokasjonen. Varigheten av prosedyren bør ikke overstige 15 minutter per økt for å unngå frostskader i vevet. Unngå direkte kontakt med ankelhuden og isen, bruk et bomullshåndkle.
For å redusere smerte og betennelse, ta en anti-inflammatorisk ikke-steroid medisin (NSAID) tablett i en dosering som passer for din vekt, alder:
Det er umulig å fullstendig forutsi forekomsten av skader, da de vanligvis er tilfeldig. Men du kan redusere risikoen for at de oppstår ved å observere de vanlige sikkerhetstiltakene. Du skal ikke bruke høyhælte sko, hoppe fra store høyder uten spesiell trening. Ikke legg for mye i beina hvis du tidligere ledet en passiv livsstil..
Generelt sett må du prøve å føre en aktiv og sunn livsstil, spise riktig og trene regelmessig. Et sterkt muskel- og skjelettsystem er mye vanskeligere å skade enn et svekket. Så en svak pasient kan få en dislokasjon med en vanskelig bevegelse, mens musklene og leddbåndene til en idrettsperson vil ta et slag og forhindre at leddet deformeres.
På grunn av den stillesittende livsstilen som ligger i moderne mennesker, har ankelskader blitt en vanlig forekomst i disse dager. Hvis skaden er lett, kan den behandles med folkemessige midler, hvis alt er mer alvorlig, må du oppsøke lege for å få hjelp. Men i alle fall skal du kunne gi førstehjelp til offeret, slik at den påfølgende behandlingen blir vellykket..
Ligament i menneskekroppen utfører en bindingsfunksjon, de kobler muskler til bein og bein til hverandre. På grunn av overdreven stress blir leddbåndene strukket eller til og med sprukket. Det skal bemerkes at denne skaden er en av de vanligste
Noen ganger er det nok bare å gjøre en uforsiktig bevegelse og en person vil motta en lignende skade, spesielt idrettsutøvere lider ofte av den.
For å gi førstehjelp til en person eller deg selv, må du kjenne til symptomer, årsaker og mekanismer for forstuinger. Hvis du driver med noen form for sport, vil denne informasjonen være mer nyttig for deg. Enkel forstuing er vanligvis forårsaket av overforbruk. Små tårer dannes i vevet i leddbåndet, noe som forårsaker smerte for personen. Hvis en person er alvorlig skadet, kan leddbåndet knekke fullstendig.
Når du tøyer, vil symptomene være som følger:
Imidlertid kan bare en lege mer nøyaktig bestemme arten av skaden ved å utføre en røntgenundersøkelse av leddet. Hvis en person under skaden følte et slags klikk eller knas, og da det rett og slett ble umulig å bevege foten, er det stor sannsynlighet for at dette er et brudd. Det kan være ledsaget av en forstuing eller rive i leddbåndene.
Jo mer kompetent og tidsriktig førstehjelpen gis, jo større er sjansene for en rask og vellykket bedring. Førstehjelp består av visse handlinger. Først av alt blir sko og sokker fjernet fra en person for å eliminere et press på det såre benet helt. Det er ønskelig at hun blir fullstendig immobilisert. Benet må heves litt, for eksempel ved å plassere et brettet teppe eller en slags støtte under det, på denne måten kan du oppnå forbedret blodsirkulasjon.
Det må påføres is på det ømme stedet, men dette må gjøres riktig. Is legges på en tørr klut, bokstavelig talt i tjue minutter, så tar de en pause i samme tid og legger is igjen. Denne prosedyren må utføres de første to timene etter skade. Hvis is ikke påføres i tide, vil utvinningsprosessen ta lengre tid. Deretter må du tette bandasje det skadede leddet med en elastisk bandasje. Du kan ta noen smertestillende piller om nødvendig.
Enkel forstuing og brudd: førstehjelp
Medisinske artikler på nettstedet leveres utelukkende som referansemateriell og anses ikke som tilstrekkelig råd, diagnose eller lege-forskrevet behandling. Innholdet på nettstedet erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, legeundersøkelse, diagnose eller behandling. Informasjonen på nettstedet er ikke ment for selvdiagnostisering, reseptbelagte medisiner eller annen behandling. Administrasjonen eller forfatterne av dette materialet er ikke under noen omstendigheter ansvarlig for tap tapet av brukerne som et resultat av bruken av slike materialer..
Artikkelforfatter: Vasily Shevchenko
La meg introdusere meg selv. Jeg heter Vasiliy. Jeg har jobbet som massasjeterapeut og kiropraktor i over 8 år. Jeg tror at jeg er en profesjonell innen mitt felt og ønsker å hjelpe alle besøkende på å løse sine problemer. All data for nettstedet er samlet og behandlet nøye for å formidle all nødvendig informasjon i en tilgjengelig form. Før du bruker det som er beskrevet på nettstedet, trenger du alltid en MANDATORY-konsultasjon med spesialisten din.
Vurdering 4.4 som stemte: 227
Med en slik skade er det presserende å gi personen førstehjelp. Varigheten av rehabiliteringsperioden avhenger av hvor raskt det gjøres. Førstehjelp inkluderer:
Tiltak som er forbudt med en forskjøvet ankel:
Hva skal jeg gjøre for ikke å forveksle dislokasjonen med en annen skade? En forskjøvet ankel ligner veldig på en forstuing, brudd eller kontusjon. For en riktig diagnose, trenger legen:
Foreskrevet behandling avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Det er nødvendig å ta hensyn til andre sykdommer hos offeret..
Etter konservativ behandling og reduksjon av ankelen blir pasienten observert til slutten av anestesien. Deretter får pasienten anbefalinger, hvoretter han drar hjem.
De første dagene med et forskjøvet ben i ankelen er hjemmebehandling rettet mot å eliminere symptomer. For dette formålet er medisinsk betennelsesdempende og smertestillende medisiner foreskrevet i form av tabletter, pulver, salver eller geler. For å bekjempe betennelse er det nok å bruke Nimesil-pulver. Det skal løses i et halvt glass varmt vann, tas oralt opptil 3 ganger om dagen etter måltider i 3-5 dager.
Nimesil - betennelsesdempende middel
Med alvorlig smertesyndrom er intramuskulær administrering av et medikament kalt Kaver tillatt. En enkelt dose av legemidlet er 25 mg (1 ampull 2 ml), den maksimale daglige dosen er 150 mg. Sørg for å tørke huden tre ganger med 70% alkohol på injeksjonsstedet.
Caver - bedøvelse for intramuskulær injeksjon Plasser for korrekt injeksjon av stoffet i gluteusmuskel
For lokal behandling av ankeldislokasjon brukes medisiner i form av salver og geler. Kanskje utnevnelse av betennelsesdempende medikamenter med bedøvelsesmidler og dekongestant effekt (Diclofenac, Voltaren). I nærvær av et hematom brukes salver basert på antikoagulantia (Troxevasin, Heparin salve). Påfør et tynt lag på ankelen og vent noen minutter på at det skal absorbere. Bruk deretter den immobiliserende bandasjen igjen.
For å fremskynde helingsprosessen er det nødvendig å mette kroppen med kollagen og kalsium. Hjemmebehandlingsregimet for ankeldislokasjon av beinet kan suppleres med slike medisiner:
I ankelleddet skjer dislokasjon ofte innover eller utover, forflytninger fremover og bakover er mindre vanlige..
Tildel friske og kroniske dislokasjoner. Frisk er den dislokasjonen, fra det øyeblikket mottakelsen ikke har gått mer enn 48 timer. En gammel (gammel) ankelforskyvning kalles hvis det har gått mer enn 21 dager siden skaden.
Det er noe slikt som en kronisk eller vanlig dislokasjon av ankelleddet. Kronisk eller vanlig ankeldislokasjon vurderes hvis leddpatologien gjentar seg oftere enn 2 ganger i året eller en gang hvert halvår.
Noen ganger hender det at en person deformerer ankelleddet, hevelsen øker, men funksjonen til leddet er ikke fullstendig svekket, som ved vanlige dislokasjoner. Denne tilstanden kalles subluxation. Det er preget av at forholdet mellom leddet er litt forstyrret. Men etter avslutningen av effekten av den traumatiske kraften, gjenoppretter ikke forholdet.
Alle dislokasjoner i ankelleddet oppstår med samtidig skade på vev i nærheten: blodkar, nerver, hud, talus. Ofte skjer:
Når ankelfraktur oppstår på tidspunktet for dislokasjon, kalles fenomenet ankelfraktur. Bruddforskyvning forekommer i 50% av tilfellene med ankeldislokasjon. Typisk bryter den nedre polen av ankelen på den siden forskyvningen skjer. Ankelsplitt eller separasjoner er svært sjeldne.
Brudd i leddbånd forekommer i nesten alle dislokasjoner. Faktum er at normalt er leddbåndene som begrenser hypermobiliteten i ankelleddet. Hvis en økning i avstanden mellom sidene av leddet i løpet av eksponering for traumatisk kraft er større enn lengden på leddbåndet, oppstår dets brudd, og som et resultat dislokasjon.
Hvis ankelen beveger seg innover, er det ytre leddbåndet skadet. Tildele lateral (utendørs) og medial (indre leddbånd), og de forbinder alle bena i underbenet til calcaneus og talus. Et kjennetegn ved ankelbåndene er at de alle divergerer på en vifte-lignende måte, og danner et stivt fikseringsapparat. Denne funksjonen lar deg unngå en fullstendig ruptur av et av leddbåndene, oftest er det en tåre i den vifteformede delen av noen av leddbåndene.
Det skal også bemerkes at restitusjonsvarigheten etter en ankelskade oftest er assosiert med regenerering av leddbåndets fiksasjonsapparat. Med massiv skade kan utvinningen ta fra 8 måneder.
Symptomene på dislokasjon ligner veldig på symptomene på en vanlig skade. Det er derfor det er nødvendig å oppsøke lege for en mer nøyaktig diagnose..
Men med en dislokasjon er alle symptomene mer uttalt:
Skarpe, vedvarende smerter. Det øker med palpasjon av det skadede området. I dette tilfellet kan det hende at smertene ikke dukker opp med en gang, eller at de ikke er for intense. Men etter en stund vil den vokse.
Manglende evne til å stå opp på grunn av sterke smerter.
Betydelig hevelse og hevelse i underbenet og foten.
Når du fikk en skade, ble en karakteristisk knitring hørt, eller et klikk.
Dannelsen av et lyst hematom, lokalisert ikke bare på underbenet, men også på foten.
Når det henvises til en traumatolog av en pasient som klager på karakteristiske smerter i ankelen, vil legen først og fremst gjøre en visuell undersøkelse og palpere det skadede området.
For å avklare diagnosen vil legen mest sannsynlig foreskrive en røntgenskanning, eller en ultralydsskanning. Bildet er tatt i to anslag. Noen ganger, når det er fare for at forstuene har fliset, kan artroskopi av ankelen foreskrives..
Som regel er behandlingen av dislokasjon og subluksasjon vanligvis kompleks og langvarig. Det er tre grader av dislokasjons alvorlighetsgrad, avhengig av hvilke manipulasjoner som utføres. Så i første grad - subluksasjon, hvis pasienten snur seg raskt, setter legen leddet og påfører et festebandasje med en elastisk bandasje.
Ved subluksasjon kan bandasjen fjernes etter noen dager, smertene går vanligvis raskt. Men det anbefales fortsatt ikke å laste leddet tungt, pasienten får forskrevet fysioterapi, fysioterapøvelser og bad for gradvis å gjenopprette fysisk aktivitet og ikke provosere en ny skade.
I det andre stadiet av sykdommen utføres også lukket reduksjon, men etter det påføres en gipsstøp for å fikse skjøten godt. Etter å ha fjernet gipsen, vises pasienten også fysioterapi, massasje og terapeutiske øvelser. Også i behandlingsperioden kan smertestillende midler foreskrives..
Hvis dislokasjonen kompliseres ved blødning i leddhulen, pumpes blodet ut ved punktering, hvoretter leddet justeres og en gipsstøvel påføres kneet. Etter å ha fjernet rollebesetningen, anbefales pasienten å bruke en elastisk bandasje i ytterligere 2 uker. Senere begynner en periode med rehabilitering..
I tilfelle pasienten oppsøker lege etter noen dager eller til og med uker, utføres en kirurgisk reduksjon av leddet. Operasjonen er også indikert for fullstendig brudd på leddbånd eller ankelfrakt. Under det kirurgiske inngrepet setter legen leddet og gjenoppretter leddbåndene, hvoretter en gips støpes på. Etter å ha fjernet gipset, blir pasienten foreskrevet fysioterapi, massasje, fysioterapiøvelser. Rehabiliteringsperioden tar lang tid.
Behandling med alternative metoder inntil dislokasjonen og subluksasjonen er redusert er kontraindisert, det vil ikke bare gi noen fordel, men kan også skade alvorlig. Etter omplassering av dislokasjonen, kan du bruke alternative metoder etter å ha konsultert lege.
Etter at en dislokasjon av underbenet eller ankelen er diagnostisert, vil legen justere det. Forresten, før du går til en medisinsk institusjon, er det bedre å ikke spise mat, fordi det ikke bør utelukkes at det i noen tilfeller kan være behov for anestesi, som må gjøres på tom mage..
Det er bedre å flytte dislokasjonen i løpet av få timer etter skade. Og prosessen med gastrisk skylling kan ta mye tid..
Dislokasjonsbehandling består også i å feste leddet. For dette formålet påføres en gipsstøpe, som må bæres i 2-3 uker, og deretter brukes om nødvendig en ankelstag. For å utelukke gjentatt skade, er det forbudt for pasienten å lene seg på en støpt lem..
Hvis pasienten er bekymret for så ubehagelige symptomer som intense smerter, foreskriver legen antiinflammatoriske og smertestillende medisiner. Så det er nødvendig å behandle en ankeldislokasjon ved hjelp av slike medisiner som:
I dette tilfellet må pasienten informere sin behandlende lege på forhånd om tilstedeværelsen av eventuelle sykdommer. Dette må gjøres før medikamentell behandling er foreskrevet..
Noen rettsmidler foreskrevet for forstuinger og dislokasjoner i benet kan skade pasienten hvis han lider av alvorlige mage-tarm-sykdommer
I slike tilfeller er medisiner foreskrevet med ekstrem forsiktighet..
For å eliminere slike ubehagelige symptomer som hevelse, smertefulle sensasjoner og irritasjoner, er det nødvendig å påføre en salve på det skadede området av benet. Som regel er antiinflammatoriske og antiseptiske salver foreskrevet. En god effekt er gitt av medisiner som:
Indovazin er et av de mest effektive medikamentene, som ofte er foreskrevet for dislokasjon av en lem i ankelen.
Behandlingen av ankelskader involverer også forskjellige fysioterapiprosedyrer. Imidlertid utføres dette behandlingsstadiet etter 2-3 dager etter at leddet er redusert..
I tillegg innebærer behandling av dislokasjoner implementering av et spesielt sett med øvelser som er rettet mot å gjenopprette smertehemmede og mangelfulle bevegelser. Regelmessig trening gjør at skadede muskler, leddbånd og sener kan komme seg mye raskere.
Dessuten bør massasje utføres på det berørte området, som i tillegg til hyggelige sensasjoner fremmer blodstrømmen til det skadede karet, og dermed gjenoppretter blodstrømmen.
Fysioterapibehandling, inkludert oppvarming, parafinbehandling og UHF vil ikke være overflødig. Men det er fremdeles bedre å foretrekke fysioterapiøvelser.
Hvis leddbånd i prosessen med dislokasjon er skadet, er det nødvendig å gjøre øvelser som hjelper til med å opprettholde balansen. Derfor, når du utfører slik gymnastikk, kan du bruke balanseputer eller brett.
Alternativ behandling hjelper også til å overvinne de smertefulle symptomene på en ankeldislokasjon. Kompresser laget av vodka, grønn te og tansy, som brukes på det skadde området, er i størst etterspørsel innen urtemedisin..
Men de kan gjøres først etter tre dager etter skade..
Hvis skaden på ankelleddet ikke er farlig, tillater legen å bli behandlet hjemme, er gjenopprettingsmetoden som følger:
Eksterne medisiner - salver - vil bidra til å redusere ødem, fjerne hematom. I begynnelsen av behandlingen av ankelleddet er det bedre å bruke geler: de blir absorbert raskere, og bytter til kremer etter en uke:
Terapeutisk massasje av ankelleddet er en av utvinningsmetodene. Lette, langsgående, sirkulære slag i ankelområdet skal være milde. Tar omtrent 2-3 minutter. Gni deretter dislokasjonen med ribbeina i håndflaten i et par minutter, og utfør tverrgående bevegelser. Begynn spiralforming og langsgående gnir med fingertuppene i et minutt på hver ankel
På slutten av massasjen må du ta hensyn til fotbuen, elte og stryke den. Gjenta komplekset 3 ganger
Du kan finne ut detaljene rundt selvmassasje ved å se videoen:
Effektive virkemidler for tidlig regenerering av ankelen er:
Kronisk dislokasjon er den vanligste komplikasjonen ved upassende ankelbehandling. Legg merke til at det har dukket opp en klump i området med ankelleddet, og snarest konsultere en ortoped: dette er et signal om leddbruskforstyrrelser som fører til leddgikt og leddgikt. Etter å ha bestemt meg for egenbehandling, vær oppmerksom på at hevelsen skulle avta 3-4 dager etter dislokasjonen. Når hevelsen ikke går bort på en uke eller mer - er det på tide å oppsøke lege. Dislokasjon er veldig farlig på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser, i noen tilfeller som fører til trombose eller hjerneslag.