logo

Livets økologi. Helse: Foten, i tillegg til å opprettholde kroppsvekten under gange og løping, fungerer også som en løftemekanisme og støtdemper, som maksimalt utjevner vertikale belastninger på muskel- og skjelettsystemet. Normal funksjon av foten er gitt av dens bue - en elastisk formasjon, som består av fotbeinet, leddbånd og muskler.

Foten, i tillegg til å holde kroppsvekten under gang og løping, fungerer også som en løftemekanisme og en støtdemper, som maksimalt jevner de vertikale belastningene på muskel- og skjelettsystemet. Normal funksjon av foten sikres ved dens bue - en elastisk formasjon som består av fotbeinet, leddbånd og muskler. Å endre formen på fotens buer kalles flate føtter. Sykdommen er ledsaget av tap av støtdempende støttefunksjoner; forskjellige former for utflating finnes hos omtrent 45% av voksne.

I mer enn 80% av tilfellene er flate føtter statiske. Patologi utvikler seg på grunn av svakhet i bein, muskler og leddbånd i foten og underbenet, på grunn av aldring, overvekt, på grunn av utilstrekkelig fysisk aktivitet (stillesittende, stående arbeid), ubehagelige sko. Det er også traumatiske flate føtter (etter brudd), rakitt (brudd på dannelsen av fotens skjelett) og paralytisk (en konsekvens av sykdommen poliomyelitt).

Faktorer for funksjonssvikt i føttene er lagt ned i barndom og ungdom. Fotens buer begynner å danne seg når barnet blir stående og begynner å gå. Først i alderen 6-9 år får konstruksjonen av foten de formene som er karakteristiske for en voksen. Den endelige utformingen av foten er fullført i alderen 16-18 år. For riktig dannelse av fotens buer er stimulering av muskler og leddbånd viktig. Stimulanter er hardt gress, steiner, sand og jord - du må gå barbeint på dem oftere.

Hvorfor flate føtter er farlige

Utflating av fotens buer truer med brudd på holdning, utseendet til skoliose. Belastningen fra foten overføres til leddene i underbenet, kneet, hofteleddene og ryggraden. Støtdempingsmekanismen fungerer ikke helt - slagkraften blir ikke myknet når du går.

Dette fører til for tidlig slitasje i leddene, utvikling av slitasjegikt, osteokondrose. I noen tid tilpasser kroppen seg det "gale fundamentet" på føttene, og prøver å opprettholde den vertikale aksen. Men før eller senere blir kompensasjonsreserven tømt, og smerter i rygg og nakke, hodepine og svimmelhet, klager på ubehag i kneleddet, etc.. Gjennom årene forstyrres ganglighetenes regelmessighet, kan halthet vises.

Også flate føtter er årsaken til utviklingen av åreknuter, ødem, fordi i fotens patologi fungerer ikke mekanismen til venepumpen i leggmusklene effektivt, og blod stagnerer i beina. Forstyrrelser i blodårene i bena påvirker det kardiovaskulære systemet som helhet, noe som fører til kronisk vevshypoksi (mangel på oksygen).

Retting av flate føtter

I medisin er det to hovedmetoder for behandling av flate føtter - konservativ og kirurgisk. Konservativ behandling inkluderer fysioterapi, fysioterapi, ortopediske sko og innleggssåler. Kirurgisk inngrep fjerner kosmetiske feil som fører til ubehag når du beveger deg.

Retting av flate føtter ved osteopraktiske metoder er basert på det faktum at utflating av fotens buer ikke er en lokal patologi (med unntak av skader), men et av de viktige leddene i kompensasjonskjeden i kroppen. Derfor er det viktig å finne årsaken, hvis konsekvens er flate føtter. Retting av flate føtter ved bruk av manuelle teknikker basert på en dyp kunnskap om fotens anatomi og funksjon.

En osteopatisk spesialist vil fremskynde løsningen av problemet ved å utføre skånsomme smertefrie manipulasjoner på bein, leddbånd og muskler i føttene, på leddene i bena og ryggraden. Hendene på en osteopat vil avlaste spenninger og spasmer, normalisere blodstrømmen, spre blodstagnasjon og hjelpe kroppen til å fordele belastningen riktig, slik at individuelle ledd eller deler av ryggraden ikke lider. utgitt av econet.ru

Les også:

16 merker av organisk kosmetikk: ingen tvilsomme kjemikalier

Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Hvordan fikse flate føtter hos barn og unngå komplikasjoner

Flate føtter hos barn oppstår på grunn av deformasjon av føttene. Hvis denne plagen ikke blir gjenkjent i tide og behandlingen ikke startes, garanteres holdningslidelser, problemer med ledd og ryggrad og andre alvorlige konsekvenser..

Hva truer barns flate føtter?

Hovedfunksjonene til føttene er å holde menneskets vekt og fordele den riktig når du beveger deg. En uformet fot har tre støttepunkter: sonene nær lilletåen, under tommelen og hælen. Muskler og beinskjelett skaper langsgående og tverrgående buer. Takket være dem oppstår avskrivninger, og personen opprettholder balansen..

Viktig! Med flate føtter deformeres buene, blir flate, midten av foten tar hovedbelastningen.

Plagen virker ufarlig, men i tillegg til rask utmattelse har den smertefulle konsekvenser:

  • Utvikling av åreknuter;
  • Dannelse av hælsporer;
  • Sykdommer i ledd og ryggrad;
  • Problemer med koordinering av bevegelser;
  • Dårlig holdning.

Den sistnevnte faktoren i de alvorligste tilfellene fører til deformasjon av bekkenbenene, noe som er spesielt farlig for jenter. Deretter kan det være vanskeligheter med graviditet og fødsel.

Hva forårsaker flate føtter hos barn?

Patologiske forandringer i føttene kan være både medfødt og ervervet. Den medfødte formen er direkte relatert til genetiske avvik og medfødte misdannelser.

Årsaker til anskaffede flate føtter:

  • Mangel på kalsiumsalter i vevet i skjelettet og utvikling av rakitt;
  • Overdreven stress på beina på grunn av overvekt eller sport;
  • Artikkel hypermobilitet;
  • Lammeskader;
  • polio.

Å ha feil sko og alder er en alvorlig risikofaktor.

Avhengig av årsakene, kan følgende former for flate føtter skilles hos barn:

  • Statisk - på grunn av store belastninger på foten;
  • Paralytisk - på grunn av sykdommer som forårsaker lammelse av lemmene;
  • Traumatisk - på grunn av brudd og dislokasjoner.

Den rachitiske formen av sykdommen er forårsaket av en kalsiummangel og den tilsvarende mykheten i beinstrukturer.

Hva er typer og stadier av flate føtter hos barn?

Sykdommen kan oppstå i tre stadier:

  1. Skjult og umerkelig, preget bare av tretthet i bena.
  2. Å manifestere smerter og tyngde i gangarten.
  3. Kjennetegnes av problemer med koordinering av bevegelser, gange, sterke smerter.

Hvis du finner et problem i første eller andre trinn, vil behandlingen av sykdommen være ganske rask, spesielt hos de yngste pasientene. På den tredje kan deformiteten i ryggraden og leddene allerede begynne, og behandlingen vil være lang.

Hvilke typer, avhengig av lokalisering av deformitet, er forskjellige i barns flate føtter:

Flatfoot typeHva er preget
Longitudinelle flate føtterDeformasjon av langsgående bue
Hallux valgus hos et barnX-formet krumning av føttene med en nedgang i høyden på buene
Tverrgående type flate føtter hos barnFlat ut forfoten

Langsgående og tverrgående deformasjon er også mulig når patologiske forandringer påvirker begge deler av foten.

Hvordan identifisere sykdommen?

Hos babyer oppdages patologi vanligvis etter 3 år. I et ett år gammelt barn er føttene dekket med fett på grunn av muskelutvikling. Derfor fremstår de flate. Bare en erfaren lege kan oppdage deformitet ved å studere andre misdannelser. Lemmene dannes til slutt bare etter 5 år. Da blir ubehandlede flate føtter uttalt.

De viktigste tegnene på flate føtter hos barn:

  • Rask utmattelse når du beveger deg;
  • Holdnings- og gangproblemer;
  • Misfarging av føttene;
  • Utseendet til skrubber på huden;
  • Smerter i ankelen.

Hallux valgus hos barn er preget av en X-formet fot og støtte på innsiden av den når du går.

Hvordan bestemme flate føtter hos et barn hjemme? I tillegg til å ta hensyn til mulige symptomer på patologi, er foreldre i stand til uavhengig å utføre testing. For å gjøre dette blir barnets føtter smurt med akvarell eller vegetabilsk olje og lagt på et hvitt papirark. Og så vurderer de bildene.

Viktig! Hvis hele foten er helt påtrykt, kan det være grunn til bekymring. Du bør konsultere en ortoped.

Han vil diagnostisere på grunnlag av pedobarography (en datametode som evaluerer lemmenes arbeid) og foreskrive behandling.

Er det mulig å kurere flate føtter hos barn?

Opp til 10 år korrigerer terapeutiske tiltak sykdommen. Hvordan behandle flate føtter hos barn, bestemmer legen i hvert tilfelle. Han kan foreskrive:

  • Varme fotbad;
  • Daglig ankelmassasje;
  • Spesielle øvelser for flate føtter hos barn;
  • Fysioterapiteknikker (elektromyostimulering, Charcots douche, parafin-ozokeritt-omslag;
  • Bruk av korrigerende innleggssåler, sko og ortopediske matter.

Slik korreksjon av flate føtter hos førskolebarn gjør det mulig å forbedre blodsirkulasjonen og trene svekkede muskler og leddbånd..

Massasje for flate føtter hos barn er også viktig. Babyer bør massere føttene og beina hver dag, og rygg, lår og rumpe minst en gang i uken. Dette vil styrke hvelvene, redusere muskeltretthet og redusere smerter..

Massasje av føtter for flate føtter hos barn, så vel som ben og lår, utføres med stryke-, gnide- og eltebevegelser..

Først er de ferdige, fra hoftene, når babyen ligger på magen. Så blir han snudd på ryggen og lignende manipulasjoner blir utført. Vektleggingen ligger på føttene, spesielt området rundt tommelen.

I gjennomsnitt tar prosedyren omtrent et kvarter. Rygg- og rumpe-massasje utføres på lignende måte, men elementer av vibrasjoner tilsettes (lett klyping og smisking).

Hvis terapi ikke hjelper, er den eneste måten å kurere sykdommen kirurgi med implantasjon av titanimplantater. Men sykdommen i en så forsømt form forekommer oftere hos ungdom og voksne..

Hvilke øvelser for flate føtter hos barn er nyttige?

Fysioterapiøvelser for flate føtter for barn gis vanligvis i form av et spill. Elementene i kroppsholdningskorreksjon og styrking av ankelmusklene inneholder spill som "Hvem vil holde puten på hodet lenger?", "Hvem vil løfte blyanten med foten?", "Gi ballen til naboen med føttene", tagger med strekk og henging.

Treningsterapi for flate føtter hos barn inkluderer å gå på hæler og tær med rett rygg, på den ytre delen av føttene, rulle fra tå til hæl og rygg, huk på tærne. Det anbefales å gjøre disse øvelsene for å forhindre at føttene blir flat hos barn..

Med flate føtter hos barn innebærer terapeutisk gymnastikk spill i naturen, lett sport:

  • Barfota går på bakken, sand, småstein, på et tykt tau eller ribbet brett;
  • sykling;
  • svømming;
  • Tauklatring.

Hvilke tiltak for å forhindre flate føtter er nødvendig?

Forebygging av flate føtter hos førskolebarn inkluderer følgende prinsipper:

  1. Bruk myke, komfortable sko laget av naturlige materialer.
  2. Riktig valg av hæler (ikke mer enn 3 cm og ikke mindre enn 1 cm).
  3. Å gå barbeint på ujevne overflater, leke med en ortopedisk matte.
  4. Daglig mulig fysisk aktivitet.

Forebyggende tiltak inkluderer også etablering av riktig kosthold. Det bør inkludere mat som er rik på kalsium, vitamin D og fosfor, slik at muskel- og skjelettsystemet utvikler seg normalt. Dette er lever, tang, sild, makrell, smør, egg, epler, agurker, blomkål, cottage cheese.

Hvis en sykdom oppdages på et tidlig tidspunkt, vil behandlingen være rask og vellykket. Hvordan fikse flate føtter hos et barn, vil en pediatrisk ortoped fortelle deg. Det viktigste er å søke hjelp i tide og ikke starte sykdommen.

Vi anbefaler også å lese artiklene:

Husk at bare en lege kan stille en korrekt diagnose, ikke selvmedisinere uten å konsultere og stille en diagnose av en kvalifisert lege. være sunn!

Er det mulig å korrigere flate føtter

Hvordan finne ut om du har flate føtter Terapeutiske øvelser for flate føtter: Øvelser i sittende stilling Øvelser i stående stilling Øvelser i liggende stilling Sko for plane føtter

Flat fot er en form for krumning av foten der den bakre halvdelen er vendt utover, og foten buen er flat og senket.

Flate føtter er den vanligste formen for krumning av foten. Mange mennesker fra fødselen har en for lav fotbue og et svakt muskel-ligamentøst apparat på føttene. Over tid utvikler de flate føtter, og jo mer en vekt er, jo raskere utvikler sykdommen.

Den vanligste tverrgående flatfoten er når forfoten er bred og flat. På grunn av osteokondrale vekster øker hodet på det første metatarsalbenet, og tommelen avviker utover. Kallhinnene dannes på sålen, andre og tredje tær er deformert, skjoldhår på dem.

Hvordan du kan si om du har flate føtter

Spre krem ​​på sålene og stå på et blankt papirark. Bena skal være sammen, vekten er likt fordelt mellom beina. Gå av arket og finn det resulterende fotavtrykket med en penn. Tegn en tverrlinje i midten og del den i 3 like segmenter. Hvis foten normalt er utviklet, passer utskriften i denne delen i ett segment av den tverrgående linjen. Hvis utskriften når halvparten av linjen, har du flate føtter - gå til ortopeden.

Det skal sies at flate føtter kan anskaffes selv om du har en normal fot fra fødselen. For eksempel kan man få flate føtter ved stående arbeid, ved å gå i mange timer i høye hæler, ved å bruke ubehagelige sko. Også årsaken til utviklingen av flate føtter kan være sykdommer i ben og ledd, benskader.

Mennesker med flate føtter blir raskt slitne når de går eller står, de utvikler smerter og skramper.

For å redusere negative følelser anbefales et spesielt sett med øvelser, som er rettet mot å styrke musklene og leddbånd-artikulære apparater i føttene. Dette komplekset skal utføres på badet hver dag. Før trening, bør varme fotbad gjøres i 15 minutter ved en vanntemperatur på 37 grader. Det anbefales å legge en håndfull havsalt, infusjon av kamille, salvie i vannet, fortynne såpeskum i det.

Utbedringsgymnastikk for flate føtter

For å forhindre og behandle flate føtter, bør du krysse føttene og lene deg på ytterkantene. Denne enkle øvelsen bør gjøres så ofte som mulig, da den gir god hvile for beina. Det anbefales også å stå opp og stå på utsiden av føttene 3-4 ganger i løpet av dagen i 30-40 sekunder..

Settet med øvelser for korrigerende gymnastikk med flate føtter består av øvelser som utføres i en sittende, stående og liggende stilling. Hovedkomplekset består av øvelser i sittende stilling. Alle øvelser skal gjøres 10-12 ganger.

Øvelser for flate føtter i sittende stilling

Rullende fra hæl til tå.
Drei føttene med sokkene innover slik at tommelen tangerer hverandre, og vri dem så hælene berører. Ikke riv bena fra gulvet under treningen.
Bruk tærne for å løfte små gjenstander fra gulvet. Løft først med det ene benet, deretter med begge deler, mens du ikke glemmer den rette holdningen.
Trekk opp et tynt teppe eller håndkle med tærne.
Len deg inn i en stol med hendene. Hev høyre bein og gjør sirkulære bevegelser med føttene inn og ut. Gjenta med det andre beinet. Hev de indre kantene på føttene, og trykk ytterkantene mot gulvet og stampe på ytterkantene på føttene.
Med tærne og fronten på sålen på høyre fot, skyv du fra bunn til topp langs sideflaten av underbenet på venstre ben. Bytt ben og gjenta øvelsen.
Rull en kjevle eller ball med føttene.
Sett føttene sammen. Bøy tærne, hvil dem på gulvet og gå tilbake til startposisjonen.

Øvelser for flate føtter i stående stilling

Plasser føttene i en linje ved siden av hverandre. Hev tærne så høyt som mulig, ikke løft hælene av gulvet. 10 ganger.
SP er det samme. Stram tærne uten å løfte dem og hælene av gulvet. 10 ganger.
Gå barbeint på tærne uten å bøye knærne i ett minutt, mens du reiser deg "på tåen" så høyt som mulig. Når du går er hendene på beltet, albuene er lagt tilbake, ryggen er bøyd.
Ta 8 små skritt på hælene, løft tærne så høyt som mulig. Så det samme på tærne. Gjenta vekselvis 3 ganger. Få antall veksler gradvis til 8.
Stå opp på tærne. Spre hælene fra hverandre og før dem sammen igjen. Kom deg ned på hele foten. 5 ganger.
Stig på tærne, hold i denne stillingen og senk hele foten. 5 ganger.
Innen 1 minutt, rull fra tåen til hele foten, ta en slapp trinntur, mens bena skal være litt bøyd i knærne, bevegelsene utføres jevnt.
Skyv tåen på det ene benet fremover, samtidig som du stiger til tåen til det andre benet. "Rull" et skritt fra tå til foten av det andre beinet, mens du ikke senker hælen, men bøyer kneet. 15 ganger for hvert ben.
Stå opp på tærne og ta et skritt med en fot fra tåen til hele foten, raskt og bøyd knærne. Hev igjen det samme benet til tærne, mens du raskt retter ut knærne. Det andre beinet skal forbli på tåen hele denne tiden. Gjenta øvelsen ved å skifte ben. Utfør 15 ganger for hvert ben.
Overfør vekten på kroppen til ytterkantene av føttene og gå som en klubbfot i 30 sekunder
Føttens bredde. Gå på plass, tråkke på en kjevle som ligger på gulvet med den midtre delen av høyre eller venstre fot i 30 sekunder.
Stå på en kjevle med armene ved sidene dine. Gjør lave knebøy mens du samtidig hever begge armene frem til brystnivå. 6 ganger.
Press tærne kraftig på gulvet i 30 sekunder.
Lett å løpe på tærne i 1 minutt.
Utfør i 1 minutt som trening nummer 7, men i raskt tempo.
Dans 1-2 minutter vals.
Gå barbeint på et ullteppe.

Øvelser for flate føtter i liggende stilling

Bena er forlenget. Gni hælen på det ene benet på fremre overflate av underbenet på det andre benet, mens du bøyer knærne litt. Under treningene skal musklene i bena presses kraftig og avslappet. 5 ganger for hvert ben.
Bøy knærne, rett dem gradvis ut, og imiter å ta teppet med tærne. Bøy bena, føttene sammen, spred knærne vidt til sidene, mens du kobler føttene sammen. Press sålene mot hverandre. 5 ganger.
Bøy bena og slapp av. Rett beina med spenning, bøy føttene mot deg selv og spre tærne, mens kneleddene skal presses mot gulvet. 5 ganger.
Klapp med lett hevede ben.

Hvilke sko skal bæres med flate føtter

For folk som jobber på en stående måte, bør du ta vare på skoene dine, siden de riktige skoene vil være en god forebygging av flate føtter..

Skoene skal være på en tykk og myk såle med stoff øvre, mens de skal dekke anklene, og om mulig skal hæl og tå være åpne for at føttene kan puste.

Hvis du allerede har utviklet flate føtter, trenger du definitivt spesielle ortopediske innleggssåler, laget på bestilling. I dette tilfellet vil slike innleggssåler fordele belastningen over hele overflaten på foten og støtte foten. Når man går med slike innleggssåler, blir ikke beina så slitne.

Longitudinelle flate føtter

Med langsgående flate føtter blir fotens langsgående bue flatet, noe som fører til overbelastning i plantaroverflaten på calcaneus, noe som forårsaker inflammatoriske og degenerative forandringer i periosteum av calcaneus og omgivende vev..

Longitudinelle flate føtter forårsaker ofte styloid beinvekst på hælbenet, den såkalte hælsporen. En hælspor kan også være en konsekvens av revmatisme, gikt, akutte og kroniske infeksjoner, revmatoid artritt.

Behandling av en hælspor bør være omfattende. Først av alt, bør du eliminere årsaken til sporen, og eliminere den selv. For å lindre det smertefulle området på foten, bør du bruke skreddersydde ortopediske innleggssåler. Disse innleggssålene skal ha en depresjon og en polstret hælpute..

MERK FØLGENDE! Informasjonen som presenteres på dette nettstedet er kun til referanse. Vi er ikke ansvarlige for de mulige negative konsekvensene av selvmedisinering!

Foten, i tillegg til å holde kroppsvekten under gang og løping, fungerer også som en løftemekanisme og en støtdemper, som maksimalt jevner de vertikale belastningene på muskel- og skjelettsystemet. Normal funksjon av foten sikres ved dens bue - en elastisk formasjon som består av fotbeinet, leddbånd og muskler. Å endre formen på fotens buer kalles flate føtter. Sykdommen er ledsaget av tap av støtdempende støttefunksjoner; forskjellige former for utflating finnes hos omtrent 45% av voksne.

I mer enn 80% av tilfellene er flate føtter statiske. Patologi utvikler seg på grunn av svakhet i bein, muskler og leddbånd i foten og underbenet, på grunn av aldring, overvekt, på grunn av utilstrekkelig fysisk aktivitet (stillesittende, stående arbeid), ubehagelige sko. Det er også traumatiske flate føtter (etter brudd), rakitt (brudd på dannelsen av fotens skjelett) og paralytisk (en konsekvens av sykdommen poliomyelitt).

Faktorer for funksjonssvikt i føttene er lagt ned i barndom og ungdom. Fotens buer begynner å danne seg når barnet blir stående og begynner å gå. Først i alderen 6-9 år får konstruksjonen av foten de formene som er karakteristiske for en voksen. Den endelige utformingen av foten er fullført i alderen 16-18 år. For riktig dannelse av fotens buer er stimulering av muskler og leddbånd viktig. Stimulanter er hardt gress, steiner, sand og jord - du må gå barbeint på dem oftere.

Hvorfor flate føtter er farlige

Utflating av fotens buer truer med brudd på holdning, utseendet til skoliose. Belastningen fra foten overføres til leddene i underbenet, kneet, hofteleddene og ryggraden. Støtdempingsmekanismen fungerer ikke helt - slagkraften blir ikke myknet når du går.

Dette fører til for tidlig slitasje i leddene, utvikling av slitasjegikt, osteokondrose. I noen tid tilpasser kroppen seg det "gale fundamentet" på føttene, og prøver å opprettholde den vertikale aksen. Men før eller senere blir kompensasjonsreserven tømt, og smerter i rygg og nakke, hodepine og svimmelhet, klager på ubehag i kneleddet, etc.. Gjennom årene forstyrres ganglighetenes regelmessighet, kan halthet vises.

Også flate føtter er årsaken til utviklingen av åreknuter, ødem, fordi i fotens patologi fungerer ikke mekanismen til venepumpen i leggmusklene effektivt, og blod stagnerer i beina. Forstyrrelser i blodårene i bena påvirker det kardiovaskulære systemet som helhet, noe som fører til kronisk vevshypoksi (mangel på oksygen).

Retting av flate føtter

I medisin er det to hovedmetoder for behandling av flate føtter - konservativ og kirurgisk. Konservativ behandling inkluderer fysioterapi, fysioterapi, ortopediske sko og innleggssåler. Kirurgisk inngrep fjerner kosmetiske feil som fører til ubehag når du beveger deg.

Retting av flate føtter ved osteopraktiske metoder er basert på det faktum at utflating av fotens buer ikke er en lokal patologi (med unntak av skader), men et av de viktige leddene i kompensasjonskjeden i kroppen. Derfor er det viktig å finne årsaken, hvis konsekvens er flate føtter. Retting av flate føtter ved bruk av manuelle teknikker basert på en dyp kunnskap om fotens anatomi og funksjon.

En osteopatisk spesialist vil fremskynde løsningen av problemet ved å utføre skånsomme smertefrie manipulasjoner på bein, leddbånd og muskler i føttene, på leddene i bena og ryggraden. Osteopatens hender vil avlaste spenninger og spasmer, normalisere blodstrømmen, spre blodstagnasjon og hjelpe kroppen til å fordele belastningen riktig, slik at individuelle ledd eller deler av ryggraden ikke lider.

Les også:

Trykk på dette punktet på fingeren i 60 sekunder... Det som skjer etter det er utrolig!

PS! Og husk, bare ved å endre forbruket ditt - sammen forandrer vi verden! © econet

Bli med på Facebook, VKontakte, Odnoklassniki

Hvor du skal rette føttene. Er det mulig å kurere flate føtter?

En traumatolog-ortoped, en ekspert på programmet "Symptomer" med Olga Lisakova på TV-kanalen "Doctor" Maxim Banetsky.

I ett bunt

Hovedårsaken til utviklingen av flate føtter er svakheten i fotbåndets apparatur. Normalt, når en person trår på foten, går hælen litt utover og foten i det midtre avsnittet svever seg litt innover, og deretter ved hjelp av leddbåndene vender hælen tilbake til sin opprinnelige stilling. Men hvis leddbåndene er for elastiske, klarer de ikke å føre foten tilbake til riktig stilling - og da utvikles flate føtter.

Ofte gjør dette problemet seg gjeldende allerede i barndommen. Faktum er at vi alle er født med flate føtter, og riktig fotbue dannes med alderen. Dette skjer imidlertid ikke for alle. Hvis leddbåndene er naturlig svake (denne funksjonen overføres genetisk), vil sannsynligvis barnet ha flate føtter. Men dette betyr ikke at du trenger å stille opp med dårlig arvelighet og ikke iverksette tiltak. Tross alt, hvor uttalte flate føtter vil være, om det vil være ledsaget av smerter i bena og andre komplikasjoner, avhenger av oss..

La oss gå barbeint?

Hovedfaktoren i utviklingen av flate føtter er å bruke sko, og det er ikke så viktig hvilken. Representanter for stammer som fører en primitiv livsstil, som stadig går barbeint, lider aldri av flate føtter. Fakta er at når en person tar på seg sko, er foten på en flat overflate. Og når du går barbeint, må du hele tiden tråkke på små steiner og andre hindringer, noe som betyr at du må anstille forskjellige muskler i foten og trene det ligamentøse apparatet.

Derfor er den mest pålitelige metoden for å forhindre flate føtter å gå barbeint, helst på sand eller små rullesteiner..

Selvfølgelig er det ikke så lett for byboere å gå barbeint med jevne mellomrom. Derfor, for å unngå problemer med føttene, må du lære barnet ditt å gjøre spesielle øvelser - å plukke opp små gjenstander fra gulvet ved hjelp av tær, vekselvis gå på tuppene og på hæler. Dessuten gis en god effekt av fotmassasje og sport relatert til belastningen på føttene og underbenene - løping, dans, ballett, bryting. Alle disse enkle tiltakene danner et sterkt muskelkorsett, og selv om et barn utvikler flate føtter, vil det ganske enkelt ikke manifestere seg på noen måte. Det er tross alt ikke en flat fot i seg selv som er forferdelig, men symptomene og komplikasjonene til flate føtter.

Smertefullt!

Hvis flate føtter ikke blir kompensert av sterke muskler i foten, vil det absolutt gjøre seg gjeldende med smerter og brennende følelse i fotsålene. Dessuten er disse symptomene mest utpreget hos dem hvis arbeid og livsstil er assosiert med langvarig opphold på føttene, og hos overvektige mennesker, fordi hver ekstra kilo er en ekstra belastning på føttene.

Flate føtter kan forårsake mer alvorlige komplikasjoner. Feil fotstilling fører ofte til krumning i ryggraden og smerter i kne- og hofteledd, som slites raskere med flate føtter enn med en normal bue.

Vil innleggssåler hjelpe?

Den vanligste måten å redusere flate føtter er ved å bruke ortopediske innleggssåler. Slike innleggssåler må imidlertid velges veldig nøye, og det er bedre hvis en lege gjør det. Faktum er at ortopediske innleggssåler er forskjellige i grad av stivhet. Jo stivere innersålen er, desto mindre stress opplever fotmuskulaturen. Derfor, når man bruker for stive innleggssåler, mister musklene gradvis tonen og blir enda svakere enn de var. Og i så fall er stive innleggssåler bare egnet for forsømte former av flate føtter, i andre tilfeller er det bedre å foretrekke innleggssåler med en elastisk ramme.

I tillegg er hver persons fot like unik som fingeravtrykket. Derfor er det tilrådelig at innersålene velges av en spesialist individuelt, med hensyn til egenskapene til foten til en bestemt pasient..

Det er også viktig å vite at bruk av innleggssåler kan svekke din naturlige muskelramme. Derfor, hvis du må bruke innleggssåler, må du hele tiden gjøre øvelser for føttene..

Danner et hvelv

Du kan også kvitte deg med flate føtter og danne riktig fotbue ved hjelp av kirurgisk inngrep. Som regel brukes minimalt invasive intervensjoner til dette formålet. Essensen av operasjonen er at en spesiell kjegleformet skrue settes inn i rommet mellom talus og calcaneus gjennom et lite snitt, som justerer calcaneus og setter den i riktig posisjon, det vil si forhindrer hælen i å falle utover når du hviler på den. Pasienten går med denne skruen i seks måneder eller et år, og da har leddflatene tilpasset denne belastningen. Deretter fjernes fixatoren, men de allerede tilpassede leddbånd og muskler i leddet fungerer riktig, hælen forblir i en normal stilling, og fotbuen reiser seg.

Forresten

Det antas at bruk av flate sko resulterer i flate føtter. Og de anbefaler å bruke sko med små hæler. Dette er faktisk ikke tilfelle. Hælen har ingen ortopediske egenskaper. Det er mye viktigere at skoen har en tett rygg, fordi det er konstant glidning av foten i forhold til støtteoverflaten, det vil si skoen, som fører til overbelastning av leddbåndet og forstyrrelse av buen..

For å forebygge flate føtter hos barn, må du regelmessig utføre øvelser på fotens muskler, overvåke vekten til barnet. Etter å ha konsultert en ortoped, kan du lage innleggssåler.

Flatfot hos voksne krever de samme reglene..

Øvelser for behandling av flate føtter hos voksne hjemme

Det menneskelige beinet er en kombinasjon av leddbånd og bein som fungerer som en demper, uavhengig av hvilken handling som gjøres. I tillegg beskytter foten bekkenbenene, ryggraden mot tunge belastninger.

Det er ikke uvanlig at det blir deformert av en eller annen grunn. Konsolidering eller endring i foten påvirker øyeblikkelig muskel- og skjelettsystemet, siden det ikke er støtdemping. Hvis det er noe ubehag mens du går, bør flate føtter kontrolleres umiddelbart. Konsekvensen av denne plagen er problemer med ryggraden, som lider i hele lengden..

Før du begynner å behandle flate føtter hjemme, må du forstå årsakene til denne patologien.

Flat føtter hos voksne: årsaker

I følge statistikk har omtrent 3% av befolkningen umiddelbart etter fødselen et symptom på flate føtter, latente eller uttalte. Årsaken til dette ligger i arvelighet. I tillegg til medfødt kan imidlertid fysiologisk deformasjon observeres, noe som er mye mer vanlig. Hos barn oppstår en naturlig sykdom på grunn av den uformede fotbuen..

De færreste vet hvordan de skal bestemme flate føtter hjemme. Ofte er symptomene på patologi ganske merkbare hos ungdommer. I perioden med et spesielt skarpt hopp i beinveksten, holder systemene i muskler og leddbånd rett og slett ikke følge med dem, og fremkaller dermed deformitet i foten. En større andel patologier forekommer hos barn som ikke er veldig glad i utendørs spill, idrett.

Utviklingen av flate føtter hos voksne ledsages av mange faktorer.

  • Vanlige belastninger på foten av en vertikal retning (som følge av daglig arbeid i stående stilling).
  • Konstant løfte og bevege vekter.
  • En stillesittende livsstil, minimal fysisk aktivitet (utelukkende stillesittende arbeid osv.).
  • Overvekt, overvekt.
  • Svangerskapsperiode.
  • Overdreven sug etter spill der foten har maksimal belastning i lang tid.
  • Tilstedeværelsen av sykdommer, skader.
  • Vanlig bruk av ubehagelige sko som ikke passer i størrelse, sko med hæler.

Viktig: Når de første symptomene på flate føtter vises, bør du søke råd fra en ortoped. Bare en spesialist er i stand til å bestemme graden og årsaken til patologien, og foreskrive riktig terapi.

Variasjoner av flate føtter

  • tverrgående;
  • langsgående;
  • mixed.

Den første formen av sykdommen innebærer en nedgang i buen på tverrakselen, og foten blir mye bredere enn før. Den langsgående formen er preget av tilstedeværelsen av en flat fot i lengderetningen. Endringer i blandet patologi forekommer i begge retninger.

Konsekvensene av sykdommen hos voksne

Mange ønsker å vite hvordan man kvitter seg med flate føtter, siden patologi innebærer en rekke visse konsekvenser..

  1. en økning i fotens lengde og bredde (vanligvis med 1-2 størrelser);
  2. endring i en persons gangart;
  3. forekomsten av smerter under trening (ikke bare når du beveger deg, men også i stående stilling);
  4. hevelse i lemmene;
  5. projiserer smerte på ryggraden og korsryggen.

Noen ganger, på grunn av tilstedeværelsen av avbrudd i blodtilførselen til bena, vises symptomer på åreknuter..

Er det mulig å eliminere flate føtter uavhengig av hverandre?

Dette spørsmålet er av interesse for alle som blir møtt med fotdeformitet. Du kan bli kvitt flate føtter hos et barn til de blir 6-7 år gamle. Pasienter i en mer moden alder vil ikke kunne eliminere flate føtter, men regelmessig korreksjon er en forutsetning.

Så hvordan behandle flate føtter hjemme? Vi blir kvitt sykdommen gradvis. Det første trinnet er å bruke visse gjenopprettende tiltak. Du må tilpasse ditt daglige kosthold og forbedre immuniteten. Ulike øvelser, hyppige turer vil ikke være overflødige.

Det er lett å tjene flate føtter, behandling hos voksne hjemme er imidlertid ikke så enkel. For at slik behandling hjemme skal gi resultater, bør flere regler og anbefalinger følges.

  • Å gå barbeint over lange avstander anbefales i varmt vær. Den maksimale fordelen vil være å gå langs den svaberg. På grunn av tilstedeværelsen av et stort antall aktive områder på foten, har gange en gunstig effekt på den generelle tilstanden til en person og kroppen som helhet..
  • Tverrgående flate føtter kan kureres ved å bruke en moderat mosjon. Svømming, som er tilgjengelig når som helst på året (om vinteren - svømmebassenger, om sommeren - havet, dammen) har en gunstig effekt. Svømming "gjennomgang" er av største verdi, siden denne stilen innebærer å utføre rotasjonsbevegelser med føttene.
  • Tidsfordriv assosiert med skøyter, ski, snowboard er ikke bare hyggelig, men også gunstig. I rulleprosessen er foten festet i riktig stilling (horisontal), noe som har en positiv effekt på eliminering av flate føtter.
  • Du kan behandle flate føtter hjemme gjennom massasje. Dette er en veldig nyttig og samtidig rimelig metode for å korrigere en deformert fot. I tillegg kan massasje gjøres på egen hånd uten å ty til hjelp fra en spesialist. En rekke teknikker kan brukes, fra enkel stryking til kraftig elting. Enhver type massasje toner leddbånd og muskler i foten, og bidrar til korreksjon. Den tillatte utførelsesfrekvensen er opptil 4 ganger i uken. Den synlige effekten vises etter bare noen få økter.
  • Det er umulig å forestille seg korreksjon av flate føtter hos voksne uten bruk av korrigerende gymnastikk. For å gjøre dette er det overhodet ikke nødvendig å henvende seg til en profesjonell trener, siden du kan utføre så enkle øvelser hjemme uten noens tilsyn. Hvis det er barn i familien, bør de også inkluderes i terapitrening. Slike aktiviteter vil bare komme den voksende kroppen til gode..

Viktig: det vil ikke fungere å fjerne flate føtter bare ved å bruke spesielle innleggssåler og anbefalte sko. Terapi innebærer komplekse tiltak som også er rettet mot å styrke leddbånd i ben og muskler i nedre ryggmarg.

video

Video - Gymnastikk med deformasjon av foten

Terapeutiske øvelser hjemme

Hjemme består behandlingen av flate føtter hos voksne i spesiell gymnastikk. Det anbefales å utføre terapeutiske øvelser i en ganske lang periode, omtrent 2-3 år. I dette tilfellet bør klasser være regelmessige, 2-3 ganger om dagen i 20-30 minutter for å fullføre hvert sett med øvelser.

Det er veldig viktig å fordele belastningen riktig i løpet av klasser. Ellers kan du utsette kroppen for alvorlige tester, hvis konsekvenser det er veldig vanskelig å bli kvitt. Det er flere øvelser for å korrigere en deformert fot..

  • Øvelsen utføres i stående stilling på ett sted. Du må først stå på utsiden av foten, og deretter sakte stå på tuppene.
  • Startposisjonen for øvelsen er den samme som den forrige. Det skal festes hender på beltet, bena skal plasseres på utsiden av foten. Det viktigste stadiet er å snu kroppen i forskjellige retninger.
  • Startposisjon - armene forlenget opp. Det er nødvendig å gjennomføre sakte gange på tærne.
  • Utgangsposisjonen er å feste hendene på beltet. Det er nødvendig å utføre sakte gange på hælene.
  • Hendene blir liggende på beltet. Turgåing er nødvendig på utsiden av foten..
  • Klem en liten gjenstand (for eksempel en tennisball) mellom føttene. Gå i denne posisjonen på utsiden av foten.
  • Startposisjon - sittende med bena forlenget fremover. Det er nødvendig å sakte bøye og binde tærne.
  • Ta en stilling som den forrige. Prøv å ta en liten, avlang gjenstand (for eksempel en blyant eller penn) med tærne og løft av gulvet.
  • Startposisjonen er sittende, bena bøyd i knærne. I denne posisjonen bør du først spre hælene så brede som mulig, og deretter returnere dem til sin opprinnelige posisjon. Under øvelsen kan du ikke bevege føttene fra tærne..

Hvis det er relevant å gå på en steinete overflate om sommeren, så i den kalde årstiden er det veldig problematisk å gjennomføre denne øvelsen. Du kan ty til å bruke en massasjemat, som er ganske enkel å lage. For dette er små steiner, knapper, skjell, etc. festet med en klebende base på et tett stoff eller et unødvendig teppe i praktisk størrelse..

Når du håndterer flate føtter hjemme, er det viktig å huske at effekten bare oppnås med rettidig og regelmessig terapi. Også hvordan man skal sjekke og hvordan man behandler patologi, kan en kompetent spesialist fortelle.

Hvordan behandle flate føtter hjemme: et kompleks av terapeutiske øvelser

Kompleks konservativ terapi av flate føtter utføres hovedsakelig hjemme, siden prosessen med å korrigere fotdeformiteter er lang, noe som krever mye ansvar og tålmodighet. I tillegg til å bruke ortopediske sko, spesielle innleggssåler, er det nødvendig å utføre terapeutisk massasje og terapeutiske øvelser. Trening hjelper til med å korrigere ikke bare fotens form, men også holdningen, spesielt hos barn. Hvordan bli kvitt flate føtter hjemme ved hjelp av enkle øvelser, les artikkelen vår.

Relevansen av behandling for flate føtter

Mange mennesker tror at flate føtter ikke er en så farlig sykdom som for eksempel leddgikt, men forgjeves. Det er flate føtter, ubehandlet i tid, som kan bli en av grunnene til dannelsen av farlige helsemessige komplikasjoner. Disse inkluderer slike "voksne" diagnoser som krumning i ryggraden, osteokondrose, intervertebral brokk, leddgikt, leddgikt.

Behandles flate føtter og hvor effektiv behandling kan være? Svaret er enkelt - flate føtter kan bare korrigeres helt opp til et barn som er 6-7 år gamle, og hos voksne kan bare korrigering gjøres. Derfor er behandling og korreksjon av flate føtter relevant for voksne og barn, og avhjelpende gymnastikk er en god hjelp i kompleks terapi..

Hva kan du gjøre selv hjemme? Dette er tiltak rettet mot generell helsefremming, ernæringsjusteringer, turgåing, trening, trening og mer..

Hjemmeaktiviteter

  • Om sommeren kan du gå turer og barbeint. Det anbefales å velge en steinete overflate for dette. Alle aktive punkter er plassert på plantens overflate av foten, slik at vandring ikke bare danner fotens anatomiske buer, men bidrar også til den generelle helseforbedringen.
  • Blant sportsaktivitetene kan du bade, spesielt svømme i krypstilen. Benbevegelser med denne stilen utvikler rotasjonsbevegelser i foten. Hvis forholdene tillater det, og sykdommen er mild, kan du gå på ski eller kunstløp. Dette vil holde foten i en strengt horisontal stilling..
  • Massasje for flate føtter har god effekt, som kan gjøres selv ved å bruke enkle teknikker. For dette brukes stryking, elting, gniding, klemming. Massasjen toner muskler, leddbånd og fascia, og deres tone på sin side fører til korreksjon av foten.
  • Vi må lære barnet å gå riktig. For å gjøre dette, i flere minutter 6-7 ganger om dagen, be ham om å gå med skuldrene rett, hodet hevet, og føttene skal være strengt horisontale og parallelle med hverandre..
  • Hovedbetingelsen for behandling er korrigerende gymnastikk for flate føtter. Du trenger ikke bruke en instruktør til dette, siden teknikkene er enkle og enkle å utføre selv av barn.

fysioterapi

Hvordan kurere flate føtter med enkle øvelser, spør du? For å forstå hva som skjer under trening, må du huske at flate føtter er en sykdom i hele muskel- og skjelettsystemet. En belastning som ikke er riktig distribuert kan føre til farlige sykdommer i voksen alder. Og å behandle flate føtter bare med sko eller innleggssåler er ganske enkelt ineffektivt. Siden det er nødvendig å styrke musklene og leddbåndene i hele beinet og de nedre delene av ryggraden, fordi fotens innervasjon begynner i lumbalregionen.

Et sett øvelser for flate føtter (klikk for å forstørre).

Et sett med øvelser

Mens du går:

  • armene forlenget oppover, vi går på tærne;
  • hendene på beltet, gå på hæler;
  • hendene på beltet, gå på utsiden av foten;
  • klem en tennisball mellom føttene, gå på utsiden av foten.

stående:

  • hendene på beltet, stå på utsiden av foten, vri kroppen til høyre og venstre;
  • stå på utsiden av foten, reiser deg på tærne.
  • knebøy, armene forlenget fremover;
  • vi beveger oss langs pinnen, legger føttene både langs og på tvers.

Sittestilling:

  • bena er forlenget fremover, bøyde, uendede tær;
  • bena er bøyd i knærne, vi sprer oss så mye som mulig og fører hælene sammen, uten å løfte sokkene av gulvet;
  • bena er forlenget fremover, vi drar sokkene så mye som mulig, og så drar vi vekk fra oss selv;
  • bena er forlenget fremover, vi bringer og sprer bena, forbinder føttene;
  • bena forlenget fremover, grip en blyant og hev;
  • bena forlenget fremover, ta en tennisball, kaste den opp og fange den;
  • bena bøyd i knærne, rulle en tennisball fra tå til hæl langs den langsgående buen.

I en 45-graders kroppsposisjon:

  • hev begge ben og overkropp i en vinkel på 45 grader og hold så lenge du kan.

Hvor ofte du skal gjøre gymnastikk

Alle øvelser bør gjøres regelmessig, i 1,5-2 år, og bruker 15-20 minutter på dette om dagen. Hver øvelse må gjøres flere ganger..

En massasjemat kan tilpasses til å behandle og korrigere flate føtter ved å gå om vinteren. Det er ikke vanskelig å lage en massasjematte fra flate føtter med egne hender - det er nok å feste små gjenstander (knapper, curlers, glassstein og andre små gjenstander) til et tett stoff med tråder eller lim.

Tidlig påvisning av diagnosen og behandlingen startet i tide er nøkkelen til full bedring. Og medisinsk gymnastikk, utført regelmessig, kan bli en uerstattelig assistent i vellykket behandling..

Øvelser egner seg ikke bare for barn, voksne som ikke har overflate å utføre dem med voksne føtter, siden jeg av egen erfaring vil bemerke at jeg på en gang utførte lignende øvelser, og resultatet ble virkelig merkbart. Men øvelsene må gjøres regelmessig. Skating gir også veldig gode resultater. Med barn er dette vanligvis det enkleste å organisere, siden det er mange skøytebaner i underholdningssentre i hver by. Barn liker virkelig å sykle, så de selv vil ikke en gang legge merke til hvilken positiv effekt dette vil gi over tid.

Det var alvorlige problemer med dette, det var vanskelig å finne de rette skoene, jeg måtte kjøpe dyre eller å bestille. Smurt med forskjellige salver, laget massasje. Det mest interessante er at han fikk et positivt resultat fra den såkalte "tradisjonelle medisinen". På fritiden syklet jeg på en vanlig gurney for en test minst 3 minutter, 10 ganger om dagen.

Sønnen har flate føtter. Og siden du trenger å behandle umiddelbart, deretter etter å ha konsultert en lege, ga han en rekke enkle oppgaver. Det trengs litt tid, bare 10-20 minutter om dagen. Mest av alt likte han å gå i trafikkork, men mer for å gjøre det. Jeg rullet kjevlen på gulvet, barn liker det spesielt, og det er lurt å gjøre det i form av et spill. Det er merkbare forbedringer.

Jeg tror at det viktigste punktet i behandlingen av flate føtter er valget av sko! Nå har det blitt veldig fasjonabelt å bruke ballettleiligheter eller sko, hvis kvalitet ikke er kjent. Personlig, med et slikt problem, må jeg gå til spesialforretninger der de selger sko av høy kvalitet, jeg bruker dem med glede og vet ikke problemer med føttene mine!)

En kirurgvenn ga gode råd mot flate føtter, du kan strekke bena med en vanlig kjevle, rulle den med press. Og i dag hørte jeg også en spøk på TV "Alle landets militærkommissærer, barn blir født med flate føtter))"

Til det som er sagt kan jeg også legge til hva som er konsekvensene av flate føtter. Etter legens avtale ble det sagt at med flate føtter er det en "feil" bevegelse som fører til risting av de indre organene, og deretter til senking av dem. Ingen vet hva som er det neste. slik at det er bedre å ikke spøke med denne plagen.

Jeg har også flate føtter. Men jeg nekter ikke å bruke sko. Du kan bare kjøpe ortopediske innleggssåler. Jeg går på gaten og på skolen, og hjemme gjør jeg øvelser. og alt blir bedre

Og hvor gammel er du? Så jeg leste at det etter 8 år er praktisk talt umulig å fikse det bare ved kirurgisk inngrep! men hvordan viser du bedring? Jeg er jo en skolejente også, og jeg vil ha Louboutin-sko til skoleball!

Et veldig dårlig nettsted, egentlig ikke under slike forhold

og da vil ingenting bra være uten behandling - et feil ganglag er halvparten av bryet - en feil belastning på bena - resultatet er evig ødem, strukket leddbånd i bena, feil belastning i venene, smerter i beina når du går, deformasjon av kneskjeltene, sletting av brusk i de lag. og dette er bare bena, internalitetene er enda verre hvis utelatelse oppstår, så presser alt enstemmig på urin- og lymfeknuter, og kvinnen drar fremdeles stagnasjonen av bekkenblodstrømmen, det er en ansamling av væske, en svak utstrømning av urin og lymfe, hvis resultat er hevelse ikke bare av beina, men også hele kroppen
- som trekker høyt blodtrykk i kroppen, belastning på nyrene og spesielt hjertet, provoserer ofte blodtrykk en økning i intrakranielt trykk. det er en langsom ødeleggelse av arbeidet med alle kroppsfunksjoner. og dette er en beskrivelse av virkningene på en sunn kropp. forestill deg hva som vil være i det hvis det allerede er problemer.

Hva er flate føtter og hvordan de gjør det mot oss

Alexander Kiselyov, etter å ha lest artikkelen "Første trinn: trenger et barn sko?" på Kramol, bestemte jeg meg for å dele min unike opplevelse om dette emnet. Griper nesten alle skoene foten? Hvordan rettet forfatteren fotfeil i seg selv og sine kjære? Hva har vaksinasjon å gjøre med det?

Denne artikkelen dukket opp på nettstedet mitt http://nicefoot.ru etter at jeg var lei av å svare på det samme spørsmålet: "Hvorfor flate føtter og andre fotfeil har blitt et massefenomen i dag"?

For å forhindre unødvendige spørsmål som tviler på min kompetanse om dette emnet, litt historie.

Hvordan jeg først fikset flate føtter.

Siden barndommen hadde jeg helt flate føtter og var veldig sjenert over det. Hver gang spurte jeg meg det samme spørsmålet - Hvorfor? Og hvordan fikser jeg det? Samtidig var han veldig alvorlig involvert i idrett hele livet, i håp om å fikse føttene. Med en fanatisk tro på leger, gikk jeg gjennom alle standard ortopediske korreksjonsmetoder. Med utrolig utholdenhet hadde jeg på meg disse "mirakelinsålene" - vriststøtter, rullede pinner, hevede blyanter og gjorde en haug med dumme øvelser. Problemet ble bare verre. Klosset ganglag og konstant subluksasjon av foten resulterte i konstante verkende smerter i ankelleddene i en alder av 35.

Svaret kom veldig uventet. I en alder av 2,5 år falt den lille datteren min fra en høy horisontal stolpe og dislokerte foten hennes slik at tåa så utover (med en nesten flat hæl) og ikke kom tilbake på lenge. Da forsto jeg fortsatt ikke hvor mange og hvilke ledd babyen min vridde. Mens jeg løp og lette etter en bil som skulle gå til sykehuset, gikk foten på en eller annen måte tilbake til sin plass på en utrolig måte. Det var ingen synlige tårer, ødem, begrensning av bevegelighet (og andre tegn på alvorlig traume). Dessuten til min oppriktige overraskelse fortsatte barnet å leke på gulvet etter en stund. Etter å ha observert beinet et par dager for hevelse og smerter, beundret jeg elastisiteten til barnebånd og glemte denne hendelsen. Forretnings-, jobb- og andre husarbeid gjorde det så mye at jeg først etter 5-6 måneder la merke til den skadde foten, sammenlignet den med den andre og ble redd. Himmel og jord! Alle buer var praktisk talt fraværende ved foten. Dessuten slapp foten i motsatt retning (i forhold til buene). Det var da jeg løp til ortopedene og beinoppsetterne. Akk! Noen, til tross for den åpenbare uenigheten mellom den ene foten og den andre, med fanatisk stahet hevdet at det er greit og at opptil 7 år gamle barn ikke har noen føtter. Andre nektet etter røntgen og palpasjon å sette leddene på plass og siterte det faktum at leddene allerede hadde blitt "ossifisert" i en deformert stilling og at det var påkrevd å enten bryte dem og sette dem i en rollebesetning i lang tid, eller å feste leddene i riktig stilling med nåler.

Dette utsiktene, og viktigst av alt, konsekvensene det ikke passet meg, og jeg tok opp uavhengig forskning og løsning av dette problemet. Jeg ruslet gjennom alle medisinske biblioteker og bokhandlere i byen (på Internett, bortsett fra den standardortodokse metoden med vriststøtter, jeg fant ikke noe), husket fysikk, mekanikk og styrke materialer, sport og coaching ferdigheter og kom til virksomheten. Som et resultat, vår egen omfattende metode for å korrigere feil i muskel-skjelettsystemet, et patent på oppfinnelser, og viktigst av alt, foten til datteren min korrigert uten kirurgi! Jeg korrigerte føttene mine også, men foreløpig bare, med 90 prosent.

Paradokser som får oss til å tenke på objektiviteten i studiet av fotproblemer.

Her er noen av dem som imponerte deg mest..

1. De prøver å forklare prinsippet om fotens drift i en absolutt isolert (revet av) fra hele kroppen, inkludert fra selve beinet!

2. Imidlertid ses årsakene til flate føtter hos alle! deler av kroppen bortsett fra selve foten.

3. Medisin og til og med skoprodusentene selv snakker om gale sko, om deres ikke-fysiologiske natur, men det er ingen steder bevis på hvorfor? og hvilke sko som regnes som fysiologiske?

4. I løpet av de siste hundre årene har metodene for å korrigere flate føtter ikke endret seg, og statistikken over sykdommen forverres.

5. Det er ikke en eneste korrigert fot (operasjoner er ikke en korreksjon, dette er utseendet).

6. Personer som stiller diagnoser relatert til biomekanikk i muskel- og skjelettsystemet, har ikke grunnleggende kunnskaper om teoretisk mekanikk, fysikk, motstand mot materialer, beskrivende geometri. De. på det første stadiet av det medisinske instituttet, legges ikke grunnlaget for en dyp og tydelig (i sin helhet) forståelse av den viktigste "tegningen av en person" - skjelettet hans og hvordan denne mekanikken fungerer..

Og så, hva er flate føtter?

Flat feet er en kunstig skapt defekt - resultatet av eksponering for medisiner, sko og middelmådig sportstrening. Den første kjemisk, og den andre og den tredje - påvirker mekanisk musklene og leddene til en person.

Honning. medisiner og sko undertrykker fotmotorikkens fine motorikk, og middelmådig trening, sammen med de samme skoene, danner en feil sekvens av muskelarbeid. Som et resultat blir ikke bare leddene mangelfulle, men også gangarten - den viktigste kilden til problemer i muskel-skjelettsystemet. Jeg gjør oppmerksom på at moderne fottøy fungerer negativt på alle disse områdene..

Nå mer detaljert om hver påvirkning.

Husker du hva som er foreskrevet til barna våre bokstavelig talt fra de første dagene av livet?....

Svaret er vaksiner og medisiner som senker muskeltonen.!

I følge immunologer er den viktigste bivirkningen av vaksinasjoner et slag for sentralnervesystemet, hvoretter "årsaksløs" ustanselig gråt av barnet ofte vises. Husk babyene dine, spesielt i det første leveåret. De har ikke sovet på lenge, selv ikke de første ukene etter fødselen, "20 timer om dagen", som det står skrevet i de gamle reglene for omsorg for babyer. For det meste, fra den første dagen, slipper ikke hele familien dem, uten å være i stand til å forstå grunnen til innfall og gråt. Dette er et eget og ganske langt tema. Det er litteratur, videoer, andres og egen bitter opplevelse. Siden den gang har jeg ikke gitt barn selv R. Manta og har ikke gitt piller. Hvis du er interessert, kan du spørre i søkemotoren - Chervonskaya, "Sannheten om vaksinasjoner".

Alle sunne barn, før de begynner å gå, trene føttene, forberede dem på den kommende belastningen, inkludert å stramme tærne. For det meste er dette en utmerket respons fra en sunn kropp. Vi kalte henne imidlertid en mangel og gjør alt for å forhindre at barnet danner føttene i tide og riktig..

De minste benmuskulaturen er plassert på foten. De er ansvarlige for koordinering av bevegelser, riktig dannelse av leddene i foten og vedlikehold av buer. Vaksinasjoner ødelegger immunforsvaret og omfordeler muskeltonen, muskel- og skjelettsystemet vårt, mot defekten. Hvis du følger nøye med på utviklingen av motoriske ferdigheter hos barnet ditt, vil du se selv. Her er en del av kommentar nr. 322 fra gjesteboken til nettstedet mitt: ksanka (02.04.2012 13:04) “Datteren min er 1,5 år gammel, etter 5 måneder ble hun vaksinert med DPT og polio, jeg la merke til at hun etter det ikke mistet interessen for beina, Selv om hun pleide å elske å leke med dem, dro hun fingrene inn i munnen og undersøkte dem i lang tid. Og hun var veldig morsom å spre tærne på beina, i en fan, det kan jeg ikke. Etter vaksinasjon så fingrene ut til å henge, barnelegen sa at det var umodenhet, ingenting å bekymre seg for. Etter den gjentatte vaksinasjonen, som ble gitt oss ikke i baken, men i lyashkaen, sluttet barnet å sitte, men etter en uke kom alt tilbake til det normale i ti dager, da hun sto opp i krybben, sto hun på det ene benet, og den hun ble injisert i, presset hun. Tær klemt i nevene og hele foten så ut til å henge. De kom til nevrologen bare etter en måned, ferie, sommer. Massasje, ikke profesjonell, lett stryking. De foreskrev pantogam til oss, men vi fikk dekket et utslett fra det, så noe annet, jeg husker ikke navnet, men etter en uke med søvnløshet, droppet jeg alt. Jeg dro ikke til leger lenger, fordi det er umulig å få noe fra dem bortsett fra vaksinasjonsplanen. De turte ikke å dra til regionen om vinteren, det var kraftige snøfall og ruten var stengt. Jeg gjorde 6 kurs i massasje, forbedringer i ansiktet. Tærne rettet, foten rettet, men beina er svake, faller ofte og legger dem litt på innsiden av foten... ".

I stedet for å løse problemet ved å øke bevegelsesmengden (dessuten riktig bevegelse), anbefales medisiner som senker muskeltonen sterkt til oss. Tror du at beroligende midler virker selektivt på en spesifikk muskel, reduserer bare tonen, eller reduserer tonen i alle muskler? Hvis du drakk valerian (eller alkohol), slappet en spesifikk muskel av, eller alt.

La oss nå tenke logisk - hva skjer med muskeltonus etter å ha tatt medisiner. Og det følgende skjer - tonen til den sterke vil avta litt, og den svake generelt kan miste den og atrofi! I alle fall vil ikke maktbalansen (til det bedre) endre seg. De svake vil forbli svakere enn de sterke. Så hvorfor senke tonen og forgifte barnet med kjemi. Og hvis vi husker at medikamentets effektivitet også avhenger av dosen, og dosen av en bestemt muskel som er oppnådd avhenger av selve muskelmassen, får vi følgende. De minste benmuskulaturen, og de er på foten vår, vil få en sjokkdose med avslapning (miste tone). La meg minne deg om at de små musklene i foten er ansvarlig for å koordinere bevegelse og vedlikeholde buene. Hva tror du vil skje med foten når barnet begynner å gå.

Er det ikke fordi rundt 80% av barna i dag har uttalte fotdefekter?!

Man skal ikke forsømme et faktum til - den nærmest regelmessige bruken av fremtidige mødre av medisiner som beroliger tonen i livmoren under slagordet - "trusselen om spontanabort." Hvilke muskler tror du vil "roe ned" mest i et utviklende foster?....

I motsetning til alle lovene i biomekanikk og fysiologi, har den stygge former, hevet til rangering som "mote". Og igjen dreper vi dyktige fine motoriske ferdigheter, spesielt tær, ved å klype dem med smale og tynne tær av støvler. Ved hjelp av unaturlige former av sålen skaper vi negative øyeblikk rettet mot ødeleggelse av ledd og nedsatt koordinering av bevegelse av hele kroppen.

Mekanismen for forekomst av disse øyeblikkene er beskrevet på min hjemmeside i artikkelen - "påvirkningen av moderne sko på beina eller min appell til skoprodusenter".

Se på bildet og svar - Hvor berører sålen vår først den underliggende overflaten? Og se deretter på Figur 2 (delen av foten på punktet der sålen berører den underliggende overflaten). Det viser resultatet av en slik berøring - et negativt øyeblikk Δm. rettet vinkelrett på bevegelsen. Videre i fig. 3 viser en graf - reaksjonen fra den underliggende overflaten (i eksperimentet - en svingende plattform) på en slik effekt av skodde foten vår.

Fig. 3 Lateral komponent av støttereaksjonen.

Denne grafen ble oppnådd for ganske lenge siden av professor, doktor i medisinske vitenskaper A.S. Vitenzon, som utførte et eksperiment for å studere det menneskelige trinnet (]]>]]> http://ru.wikipedia.org/wiki/Straightness]]>]]>).

Det eneste, i analogi med foto 1 (en person beveger seg mot oss), må grafen dreies 180 grader. Slik at aksen for syklusens varighet (fotrulling fra hæl til tå) sammenfaller med bevegelsesretningen, d.v.s. med fotens akse.

Legg merke til de sprø størrelsene på sidekrefter som øyeblikkelig reverserer påvirkningsretningen. Skrekk. Moderne sko kaster hele foten, og spesielt hælen, nå til venstre, nå til høyre. Fullstendig ubalanse! Og dette er med HVER trinn, i stedet for å ha jevne små svingninger i kjøreretningen!

Forhåpentligvis nå er det klart hvordan sko bryter leddene på føttene.

I tillegg til denne skammen, forsyner vi den med innleggssåler-vriststøtter, som brukes til: (jeg siterer instruksjonene - les uthevet) "... vriststøtte" SIESTA "brukes til å ha på seg ikke mer enn 4 timer om dagen, for å unngå svekkelse av fotmuskulaturen og progresjonen av flate føtter. Utformingen av vriststøtten lar deg erstatte den tapte funksjonen til langs- og tverrbuer.... "]]>]]> http://lubavak.ru/catalog02.php]]>]]>>. Merk, alt er ærlig sagt!

Ja, ja, det stemmer - behandling av flate føtter med innleggssåler - vriststøtter, det samme som å behandle sengesår med behagelig liggende.

Det samme kan sies om de "fantastiske" egenskapene til ortopediske sko. Strukturelt sett er slike sko gjort enda verre enn vanlige og øker derfor de negative øyeblikkene describedm beskrevet over av en størrelsesorden..

Hvis vi forkaster reklame for sport og ser med edruelige øyne på treningsmetodene fra fysiologisk synspunkt, kan du lett legge merke til at den lovede helsen ikke lukter der. Er det noen som kjenner langvarige idrettsutøvere? Neppe. Og hva med idrettsutøvere som er blitt funksjonshemmede (fysisk og mentalt)? Så mye du vil.

I hovedsak forbereder hver seksjon sine egne "freaks", tk. enhver treners hovedoppgave er å levere resultater på kortest mulig tid. Derfor er trening strukturert på en slik måte at det raskt utvikles noen motoriske ferdigheter som dyrkes i denne sporten, til skade for andre. Ensidig belastning på muskler, feil ledd. Resultatet er slouching av boksere, volleyballspillere, til og med akrobater og svømmere, bukkebeinere og gymnaster, skoliosedansere og vektløftere, etc..

Dette fenomenet kalles - disharmoni - IKKE harmoni - IKKE helse - SYKDOM.

Idrett er en krig for seier, medaljer, penger, herlighet osv. Og i krig, som i krig, seier - til enhver pris til skade for helsen.

Oppsummering av ovennevnte antyder konklusjonen selv - på dannelsen av fotfeil og spesielt flatfot fungerer hele SYSTEMET.

Moderne ortopedi har ikke behandlet flate føtter på lenge, det gjør det!

I dag vil ingen ortoped fortelle deg hva en sunn fot skal være og hvorfor..

I beste fall vil han trekke frem noen vanlige tanker uten å forklare andre "hvite flekker" og uten en omfattende løsning på problemet.

Still spesifikke spørsmål:

1. Hvilken form på foten anses som riktig (ikke avhengig av type og individuelle egenskaper til en person)? La dem vise minst noen få bilder av riktig fot, med forklaringer på hvorfor det er slik og ikke ellers..

2. Ved hvilke kriterier (spesifikt i antall) kan en velformet fot vurderes? Hvilke vitenskapelige data (studier) er disse tallene basert på??

3. Hvordan skal fotens hovedakse plasseres og hvorfor?

4. Hvordan er aksene i leddene til foten i forhold til hverandre (spesielt aksen til subtalarleddet - Hankeys akse) og hva er deres relative stilling i forhold til andre ledd i benet?

5. Etter hvilket prinsipp fungerer foten og ved hjelp av hvilken vitenskapelig kunnskap som kan bekreftes? Jeg vil ta forbehold med en gang at "vårprinsippet" ikke fungerer. Om bare fordi det ikke er noen fjær med hengsler.

6. Hvor kan jeg lese om resultatene fra vitenskapelig forskning på dette området? Hvem er forfatterne av disse studiene?

Kanskje er du heldig, og du vil finne noen som kan gi deg svar på slike spørsmål. Personlig har jeg ikke møtt en eneste. For det kom jeg hver dag over folk som enkelt stiller diagnoser: flatfot, klubfot, adduksjon, X-form, shin varus, etc..

Og overraskende nok, uten å vite fotens prinsipp, blir de "vellykket" behandlet, og øker hvert år prosentandelen av mennesker med lignende feil. Paradoks.

For å bekrefte det ovennevnte, vil jeg sitere et sitat fra min korrespondanse med en av Moskva-ortopedene, en kandidat i medisinsk vitenskap (jeg vil ikke navngi etternavnet mitt rent av etiske grunner): “... Du har forvirret meg fullstendig... ikke-eksisterende formuleringer ".

Flott svar fra en "profesjonell". Personlig ble jeg lært annerledes - det er umulig å forvirre en person som har solid kunnskap..

Merk, dette er svaret fra en person med vitenskapelig medisinsk grad. Hva så å si om menige?!

Kan noen svare meg på hvordan folk med en "veldig vag" idé om normene (normal form) på foten kan klippe, sage, bore, sy LIVE FEET.....

På min hjemmeside (]]>]]> http://nicefoot.ru/gb]]>]]>) i gjesteboken på nummer 100 er det en registrering av en person som hadde operert i Moskva og Sveits. De saget beinene hans, skjøte ledd, kuttede leddbånd, sener, kjørte 7 centimeter skruer i hælen. Han trodde blindt og håpet på slike "fagfolk". Da det ikke var noe å kutte, og det var helt umulig å gå, snudde jeg på hodet og fant en annen utvei - metoden min.

Her er et annet eksempel på kommunikasjonen min med en lege - traumatolog, leder for barneavdelingen, som jobber med å skaffe seg en annen vitenskapelig grad.

Etter at jeg kort skisserte essensen av oppfinnelsen min og ga henne muligheten til å gjøre seg kjent med argumentene og tegningene mine som forklarte biomekanikken i forekomsten av negative øyeblikk fra sko (noen av dem jeg siterte i begynnelsen av artikkelen, bilder og figurer) som skadet bena mine, hørte jeg følgende: "Jeg er lege, og jeg forstår ikke noe om biomekanikken din".

Av etikette alene spurte jeg henne ikke et spørsmål: "Og hvem skulle forstå i" MIN "biomekanikk," studert "av deg ved en høyere medisinsk institusjon? Kanskje en rørlegger? ".

Det er trist, men denne listen over "vingede" ordtak kan videreføres.

Åpne et hvilket som helst ortopedisk nettsted (for eksempel -]]>]]> http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=25675]]>]]> - Kapitler fra boken til den amerikanske ortopeden Dr. Simon Wickler, " Ta av deg skoene og gå "). Situasjonen er smertefullt komisk - hevder han at - sko krøller ben, klemmer tær osv., Men i stedet for å insistere på å lage fysiologiske sko, foreslår han å gå barbeint. Og hvor mye går du gjennom? Hvem skal lage de rette skoene? Stillhet!

Marasmus! Skriv i det minste en feuilleton. Det er synd at våre GOST-er og mote ennå ikke sørger for at negler kan stikke ut av setet med spissen opp på stolene. Du vil ikke gå hele tiden, du må sette deg ned. Smertefullt! All rumpa er arr! Hvor du skal dra?!

- Så lag en annen form eller bøy i det minste neglene!

- Ikke. Ikke tillatt. Statlige standarder og mote tillater ikke, utstyret må bygges om. Og generelt, hvem fortalte deg at det kommer fra negler? Som "VÅRE" ortopeder sier - "Årsakene til din" flathet "er avvik i beinutvikling, muskelproblemer, nevrologiske problemer + genetiske, kromosomale syndromer. Og hva har med neglene å gjøre, du sitter ikke på dem hele tiden, så snart du sto opp, tok ræva samme form igjen. ".

- Og hva tilbyr tapre medisiner oss (brukere)?

- Men hva:
1. La oss reise oss oftere fra en stol og gå med en "barfot" rumpe (uten stol).
2. Det er ingen konservative behandlinger for problemet ditt. Når det blir uutholdelig, kom til operasjonen.

Klasse ?! "Bemerkelsesverdige" funn!

Hvis noen sier, å lese disse begrepene, at dette ikke kan være, at dette er forfatterens fantasier, skilt fra virkeligheten - Gå til jorden og se deg rundt eller se i gjesteboken til nettstedet mitt - kommentarer nr. (158 - 293) - min diskusjon med Petersburg ortoped. Det ovenfor beskrevne feuilletonet er en kort essens i samtalen vår.

Det er faktisk veldig trist. Men bare så lenge du håper på noen. Så snart du på egen hånd (eller bedre sammen med likesinnede) begynner å løse dine egne problemer, faller alt på plass. Det er ingen problemer i livet! Det er løsbare problemer! De trenger bare å bli satt foran deg og løst..

Det jeg gjør nå.

Verden er veldig enkel! Derfor er han geni!

Med respekt og kjærlighet til leserne mine og likesinnede.

Sønnen er tre år gammel. Kirurgen diagnostiserte flate føtter. Kjent situasjon? Hva å gjøre? Med stor overraskelse oppdaget jeg diametralt motsatte tilnærminger og anbefalinger. Alexander Kiselevs side vakte stor interesse]]>]]> http://nicefoot.ru/]]>]]>. Ærlig talt, er alt opp ned eller opp ned? La oss prøve å finne ut av det.

Som i mange lignende situasjoner var drivkraften for Alexander problemet - flate føtter som et resultat av en skade i hans to år gamle datter og sine egne flate føtter. Etter langvarig forskning ble en teknikk utviklet. Hva er dens grunnleggende forskjell?

Hva sier offisiell medisin om flate føtter hos barn:

- barnet har økt muskeltonus - vi bruker medisiner som reduserer tonen;

- så snart barnet begynner å gå, tar vi på oss sko, hjemme går vi bare i sko med små hæler;

- barn under 5-7 år har praktisk talt ikke riktige flate føtter;

- flate føtter oppdaget - vi bruker ortopediske sko.

Hva Alexander sier:

- tar medisiner som reduserer tonen, slapper alle muskler av, inkludert svake. Og som et resultat fører det til flate føtter. I stedet må du styrke svake muskler;

- det er skoene som vansirer føttene våre. Voksne og barn. Selv trange sokker kan føre til patologi. Hjemme må du gå barbeint eller i løse ullsokker. Nyttige sokker med fingre, som hansker, lar fingrene bevege seg fritt;

- ortopediske sko er skadelige - de forbedrer bare de eksisterende manglene;

- det er ingen fysiologiske sko til salgs. Sko kan og bør festes. Hvordan gjøre det? Se]]>]]> her]]>]]> og]]>]]> her]]>]]>;

- de fleste simulatorer og sportskomplekser for forebygging og korrigering av flate føtter er absolutt ineffektive. Den beste gymnastikken er rett gang! En rullesteinsti og noen sportskomplekser kan brukes som simulator;

- etter 5-7 år er det mye vanskeligere å eliminere flate føtter!

For å være ærlig, syntes Alexander tilnærming for meg mye mer logisk og balansert. Vel, vi ordner en rullestein, kjøper sokker med tær, og viktigst av alt, vi er veldig oppmerksomme på valg av sko og fikser det!

fakta:

De aller fleste sko er fysiologisk upassende for foten:

I følge verkstedene er 96,8% av slitasje på hælene og bunnen av hælene plassert på yttersiden av hælen, noe som ytterligere bekrefter den ß-vinkelen som er beskrevet i artikkelen. Vær oppmerksom på skoene dine.

  • 11 047 visninger

Relaterte materialer

Og her er en annen:

Fra 1. juli vil det bli utstedt et nytt pass med kodet informasjon fra eierne

Det blir endelig klart hvorfor coronavirus-digital bacchanalia blir flittig spilt foran oss i disse månedene. Uavhengige analytikere og patriotiske offentlige organisasjoner kom med sine konklusjoner for lenge siden - og her er en annen bekreftelse. Departementet for digital utvikling kunngjorde forberedelse av et eksperiment om å skaffe offentlige tjenester til innbyggerne gjennom en uerstattelig personlig QR-kode og Mobile Identifier-applikasjonen.

Faktisk fra 1. juli i år. på Moskva territorium kunngjøres utstedelse av elektroniske pass og et personlig identifikasjonsnummer til innbyggerne, som vil bli lest i formatet til en QR-kode - det vil bli brukt til å bestemme personens personlighet og all hans interaksjon med staten (og ikke med levende mennesker - tjenestemenn, men med det globale elektroniske systemet ). Dette er en direkte og rask implementering av planer om å introdusere elektroniske pass og ende-til-ende identifikatorer (antall) av borgere, som lenge har blitt kunngjort av de lojale tjenestene til liberale-globalister i alle retninger av den russiske regjeringen, så vel som i sentralbanken og skyggehåndteringsstrukturer som ANO Digital Economy.

Det er nødvendig å påpeke det langsiktige opptaket til endringer i hver enkelt av oss. Alle disse tiltakene gjennomføres først gjennom regjeringsresolusjoner. Det vil si, ikke engang gjennom loven, som må gå gjennom en offentlig prosedyre for adopsjon og de obligatoriske stadier av koordinering med føderale utøvende myndigheter, inkludert sikkerhetsfunksjonærer, samt presidenten. Selv om vi snakker om innføring av en ny metode for identifikasjon i hele landet (på dette stadiet - en type frivillig og bare for innbyggere i Moskva) - elektronisk, og tilordningen av en person til et livslangt ikke-utskiftbart nummer, der systemet vil identifisere og samhandle.

Vi har vært vant til å samhandle med staten i “ett vindu” -modus, og deretter overføre det til et eksternt elektronisk format, i mange, mange år. Etter innføringen av MFC-er i hele landet, som gir oss offentlige tjenester først etter et skriftlig samtykke til behandling av personopplysninger, etter lanseringen av det enhetlige identifikasjons- og autentiseringssystemet, portalen til offentlige tjenester og et enhetlig biometrisk system, begynte myndighetene å snakke om den forestående innføringen av elektroniske pass for den "nye generasjonen". Basert på UEC-prosjektet (Universal Electronic Card of a Russian) og lignende ID-pass med en innebygd mikrobrikke av en enkelt standard utstedt i dag til borgere i hele verden, som har mislyktes elendig i hele landet, kan man forvente at russere vil bli overført til biometriske sertifikater i form av plastkort " bank "format...

Tilbake i juli 2019 sa den nåværende eks-statsministeren Dmitrij Medvedev på et møte om innføring av et elektronisk identitetskort at Russland

Skulle bytte til digitale pass innen 2024, men under møtet var det et forslag om å innføre et elektronisk dokument to år tidligere. Det er klart at vi virkelig kan gå vekk fra papirpass raskere. Det er et forslag om å gjøre dette to år tidligere enn opprinnelig planlagt, det vil si et sted i 2023. Og to år tidligere enn den opprinnelige fristen, bytt ut papirpass med elektroniske, ”sa Medvedev den gang..

Hvem nøyaktig Russland "skylder", spesifiserte ikke Medvedev.

I følge Medvedev,

”Det er ikke mye tid igjen, og nå er det nødvendig å ta stilling til hovedparametrene til et elektronisk pass. Spesielt er det nødvendig å indikere hva som er den optimale typen av dette dokumentet, hva det skal inneholde og hvordan det vil bli beskyttet. Hvis vi oversetter alle personopplysningene våre til tall, er vi forpliktet til å sikre at de er beskyttet på en mest pålitelig måte mot hacking og dessuten manipulering med dem. ".

På samme møte talte visestatsminister Maxim Akimov og sa at utstedelsen av digitale dokumenter ville begynne i juli 2020, og papirpass ville slutte å bli utstedt i 2022. Pilotprosjektet vil være... hvem tviler på det - Moskva. I tillegg ble det ved den samme Medvedev-begivenheten i Gorki godkjent en enkelt informasjonsressurs om russere - EFIR, et lovforslag som snart skulle behandles av forbundsrådet, og deretter undertegnes av presidenten, og som den konservative]]> publikum krever å avvise. ]]>

Som du kan se, kan regjeringen i Den Russiske Føderasjon kalles “vår” veldig betinget - fra skiftet av folk i stolene endres ikke håndbøkene til disse snakkende hodene fra “respekterte partnere”. Derfor fortsetter Mishustin-oppfordringen til "digitale spesialstyrker" å operere strengt i henhold til den tidligere godkjente planen.

I prinsippet ble alt testet i departementet for digital utvikling tilbake i oktober 2019, da avdelingen utviklet og postet på den statlige portalen for normative rettsakter]]> utkastet til dekret fra presidenten for den russiske føderasjonen,]]> hvorved regjeringen får brede beføyelser til å bestemme form og innholdet i hoveddokumentet til en innbygger i Russland, og myndighetene i Moskva starter et storstilt eksperiment for å utstede e-pass på MFC i mars-juli 2020. I dokumentet som forble et utkast, selv om det passerte alle faser av foreløpig behandling, skulle passens mobilapplikasjon bli implementert i hovedstaden innenfor rammen av det samme "eksperimentet" allerede fra 1. mars 2020, og fra 1. juli 2020, skal det ha blitt gitt ut et nytt pass i form av en "materialbærer" med en brikke. Offentlige organisasjoner, spesielt Komiteen for beskyttelse av personopplysninger, etter meninger fra uavhengige advokater, til og med da]]> karakteriserte dette dokumentet direkte]]> som antikonstitusjonelt, antimennesker og utgjør en trussel mot personlig og nasjonal sikkerhet.

Som du kan se, løper de russiske eksekutørene av globalistenes vilje ut på frister, og nå forbereder det samme departementet for digital industri en regjeringsresolusjon, ifølge hvilken et lignende eksperiment skal starte i Moskva fra 1. juli 2020 til 31. desember 2021. Og applikasjonen som heter "Mobile Identifier" skal utvikles innen 1. desember 2020 - fra det øyeblikket vil innbyggerne kunne aktivere den og bli eksperimentell - på frivillig basis. Dette rapporteres i pressetjenesten til avdelingen, men det er allerede ganske klart at 31. desember 2021 vil ikke dette eksperimentet bli redusert eller avvist under noen omstendigheter - med mindre folket selvfølgelig tvinger Putin til å spre Mishustin-regjeringen og forlate den nåværende digitale kommunikasjonen som hovedretning innenrikspolitikk. Hvis Medvedev på det minneverdige møtet sa at innen 2024 innbyggerne skulle glemme alle papirdokumenter - vil dette eksperimentet utvides over hele landet..

Og en viktig bemerkning - det ser ut til, hva har coronavirus å gjøre med applikasjonene og organisering av total og hånlig overvåking av de som er i "karantene", hvorfor er det et regime med elektroniske pass med QR-koder introdusert i mange regioner i Russland? Naturligvis testet ingen tvang disse teknologiene på oss, tvang oss ikke til å bli vant til den "nye normaliteten", "dette er alt for konspirasjon," vil mange skeptikere-materialister si. Men her er det han sa bokstavelig talt 26. mai i år. ved denne anledningen, minister for digital utvikling, Maksut Shadayev:

- Teknologien som er utviklet innenfor rammen av digitale pass, gjør det mulig å forvente at det er mulig å lansere en mobilapplikasjon som kompletterer et papirpass og vil gjøre det mulig å savne et dokument i 9 av 10 tilfeller..

Applikasjonen vil fungere analogt med et mobilt betalingssystem. På forespørsel vil det være mulig å vise en QR-kode, den blir lest - og dataene vil gå til informasjonssystemet... "

Er det noen tvil om at teknologien for å korrigere seg til en elektronisk stall ble praktisert på oss? Nei, selvfølgelig, disse planene ville begynt å bli implementert uten coronavirus, men hvordan kom det til nytte for alle digitalisatorer, vaksinatorer, globaliserere. Som faktisk sa rektor ved Higher School of Economics Yaroslav Kuzminov direkte, hvis det ikke var noe coronavirus, ville det være verdt å oppfinne!

Men tilbake til den faktiske nyheten om planene for Shadayevs kontor og Moskva-ordførerkontoret:

"Departementet for telekommunikasjon og massekommunikasjon ser for seg å gjennomføre et eksperiment om bruk av applikasjonen Mobile Identifier (og en uerstattelig personlig QR-kodeidentifikator som genereres i MFC når du installerer applikasjonen!) På Moskva-territoriet i stedet for et pass når du leverer visse statlige, kommunale og andre tjenester. For å gjennomføre eksperimentet vil det bli utviklet en resolusjon fra regjeringen i den russiske føderasjonen, som vil uttale prosedyren for å gjennomføre et pilotprosjekt, "sa pressetjenesten i departementet.

Men det er ikke alt. I følge opplysningene som en rekke medier har klart å hente fra utkastet til dekret fra departementet for digital kunst, som bare hadde hengt et par timer på regjeringsportalen til NLA, for å bruke applikasjonen som pass, er det nødvendig å ha en bekreftet borgerkonto i det enhetlige informasjonssystemet, dvs. ha en bekreftet konto på portalen for offentlige tjenester (for bekreftelse, må du også oppgi SNILS på offentlige tjenester).

Rekkefølgen for det digitale eksperimentet på oss er som følger: borgere fra 18 år som er registrert på bostedet eller bor i Moskva og har pass kan ta del i det. For å motta og aktivere en mobilapplikasjon, må en innbygger kontakte et av pilotens multifunksjonssentre. Sammen med søknaden om å aktivere applikasjonen, leverer innbyggeren også dagen før han tok kontakt med piloten MFC, passet, signerer VILKÅRET TIL BEHANDLING av PD, gir HANS BIOMETRISKE DATA ved hjelp av kryptokabin som ligger i pilot-MFC - komplekser for mottak av dokumenter, behandling, inkludert innsamling og lagring, overføring og verifisering av personlige, inkludert biometriske, data fra innbyggerne.

Ja, ja, det vil være et biometrisk pass, så du må overlate biometriene dine til staten og denne applikasjonen. Hvis systemet ikke mottar et detaljert bilde av ansiktet ditt, for ikke å slippe deg ut av syne i fremtiden, vil passet til "det digitale paradiset" bli stengt for deg. Og merk at beskrivelsen av registreringsalgoritmen i det enhetlige systemet av mottakere av "mobilidentifikatoren" fra Ministry of Digital Science sammenfaller helt med det i historiene til føderale TV-kanaler, som for noen måneder siden i maling snakket om å skaffe elektroniske pass i Moskva MFC.

Etter autorisasjon i mobilapplikasjonen sender den ansatte i piloten MFC innbyggeren en kvittering for å akseptere applikasjonen, som vil inneholde en QR-kode, som sammen med biometriske data vil bli pålagt å aktivere applikasjonen. Innbyggeren vil deretter sende inn denne QR-koden FOR KONFIRMASJON AV Hennes PERSONALITET, ifølge en RBC-kilde nær en av deltakerne i eksperimentet. Mobilappen kan brukes både til personlig og ekstern tilgang for levering av statlige, kommunale og ANDRE tjenester som en del av eksperimentet. Gyldighetsperioden for aktivering av mobilapplikasjonen tilsvarer gyldighetsperioden for passet.

Som du kan se, er det et direkte brudd på artikkel 19 i den russiske føderasjonens sivil kode "Navnet på en borger":

"En borger erverver og utøver rettigheter og plikter under eget navn, inkludert etternavnet og sitt eget navn..."

Drømmen til globalistene er veldig nær å bli realisert. For øvrig er det detaljert i]]> transnasjonalt prosjekt ID2020,]]> støttet av FN under Mål for bærekraftig utvikling og finansiert av Microsoft, Rockefeller Foundation, International Vaccinators Alliance GAVI, Bill og Melinda Gates Foundation og andre ikke mindre oppsiktsvekkende strukturer - tildeler hver on Earth, en kompakt "digital identifikator" med full innføring av personopplysninger i verdensdatabasen og muligheten til å utøve grunnleggende (økonomiske, sosiale osv.) menneskerettigheter bare etter å ha fått en ID.

Ikke mindre interessant er ordlyden - når du søker om "ekstern mottak av ANDRE tjenester". Når en borger mottar et personlig nummer kodet i en QR-kode, vil det åpenbart ikke bare samhandle med staten, men også med private selskaper. Tross alt rapporteres det at “blant deltakerne i eksperimentet, i tillegg til telekommunikasjons- og massekommunikasjonsdepartementet og Moskva-regjeringen - innenriksdepartementet, departementet for økonomisk utvikling, den føderale sikkerhetstjenesten, Moskva MFC, samt Rostelecom, ANO Tsifrovaya ekonomika (som inkluderer de største IT-selskapene i Russland) og ANDRE juridiske enheter-frivillige ".

Samtidig informerer RBC at pilotdeltakere vil kunne kjøpe, ved å presentere en QR-kode fra telefonskjermen, ikke bare alkohol, men også for eksempel fly- og togbilletter for innenlandsflyvninger, registrere seg for dem, kjøpe bil eller til og med inngå en arbeidsavtale og registrere deg som individuell gründer. Hvis vi snakker om kjøp og til og med alvorlige kjøp, for eksempel en bil, vil applikasjonen derfor aktivt samhandle med banktjenester elektroniske betalingstjenester. Så mye for deg og nesten UEC på en flaske i smarttelefonen - og du kan bare kjøpe og selge hvis du har en "mobilidentifikator". Ikke riktig i morgen, selvfølgelig.

Følgende beskrivelse av funksjonene i applikasjonen gitt av departementet for digital vitenskap er også bemerkelsesverdig:

“Blokkering av en applikasjon kan skje i tilfeller av tap, utskifting, tyveri av en smarttelefon med en installert og aktivert applikasjon, påvisning av fakta om aktivering eller bruk av en mobilapplikasjon uten samtykke fra en borger, tap eller erstatning av et pass (! - det er lovlig, denne applikasjonen er et elektronisk pass fra en borger - redaktørens merknad), påvisning av ulovlige handlinger utført ved hjelp av en mobilapplikasjon, og i ANDRE (!) tilfeller ".

Det vil si i hvilke tilfeller regjeringen nå vil bestemme seg for å "sperre" en russisk statsborger med sitt identitetskort og stenge hans tilgang til alle elektroniske statlige, kommunale og ANDRE tjenester. Husk at ingen i dag har rett til å ta fra seg en borger i Den russiske føderasjon et papirpass som er hans eiendom.

Da Mr. Medvedev, mens han fremdeles er statsminister, snakket om typen transportør for et elektronisk pass, påpekte han at "personopplysninger på en mest pålitelig måte bør beskyttes mot hacking og manipulering." Og nå står vi overfor faktum - alle funksjonene til et pass og følgelig ekstern personlig samhandling med staten vil være tilgjengelige i en applikasjon for en smarttelefon. I en enhet som består av nesten 100% utenlandsk maskinvare, som fungerer i samsvar med 100% utenlandsk forhåndsinstallert programvare. Selve applikasjonsformatet er absolutt sårbart for hackere og inntrengere. Ja, selv om de bare drar telefonen ut av lommen til en innbygger - hvilket mulighetsvindu for å manipulere hans "elektroniske pass" vises øyeblikkelig. Samt åpen overføring av viktige personopplysninger over usikrede mobilnett... Hvordan sammenligner alt dette med et tradisjonelt dokument??

De videre planene til eksekutørene av globalistenes vilje er fremdeles et mysterium. Departementet for digital vitenskap sier ikke noe om behovet for den påfølgende introduksjonen av en "materiell transportør med en brikke", som ble lagt til grunn i ovennevnte utkast til presidentdekret allerede i juli 2020. I prinsippet å ha tilgang til all vår PD og biometri, er det nok for systemet å gi oss et "konsentrasjonsleir" personlig nummer -identifikator - dette er ganske nok til at vi kan utføre vesentlige handlinger. På den annen side introduseres plastkort med flis aktivt over hele verden - fremdeles atskilt fra menneskekroppen, slik at vi snart kan bli ledet på denne veien..

I den nærmeste fremtid vil eksperter og aktivister fra offentlige organisasjoner som ikke er likegyldige for nasjonal sikkerhet, Russlands suverenitet, så vel som personlige konstitusjonelle rettigheter og friheter for borgere, utarbeide konklusjoner om dette initiativet fra regjeringen. Og sammen med det - begjæringer, protestuttalelser, og - etter fjerningen av det grumsete "høyt varslingsregimet" - offentlige protestaksjoner. Katyusha-redaktørene er overbevist om at de russiske og andre urfolk i landet ikke har mistet sin seier av seierherrer og ikke vil overgi skjebnen, sammen med skjebnen til deres moderland, til den elektroniske regjeringens nåde. Vår historie, vår kultur, våre tradisjonelle åndelige og moralske verdier i seg selv er fortsatt et enormt hinder for den totalitære makten til "pengene som eier" - og i tilfelle deres fullstendige triumf, vil de neppe stå på seremoni med oss.

Up