logo

Slike feil kan tilskrives en alvorlig kosmetologisk patologi, som ikke bare forstyrrer å ta på vakre, elegante modellsko, ødelegger gangarten, men også forårsaker ubehagelige, til tider veldig sterke smerter, og forstyrrer den vanlige livsstilen.

Representanter for det rettferdige kjønn kan møte denne patologien i alle aldre, men oftest diagnostiseres ujevnheter i beina hos kvinner i eldre aldersgrupper.

Støt ("bein") på bena, i medisinsk praksis kalles hallux valgus, som er preget av en økning og deformasjon av bein på foten.

Med denne plagen, diagnostiserer de avviket fra stortåen inne i foten. Det vil si at når denne patologien utvikler seg, er det en gradvis avvik fra fotens første metatarsalben til indre side med en samtidig krumning av stortåen mot ytre side.

I beinstrukturer, hvis ingen tiltak blir gjort, oppstår irreversible konsekvenser, som krever mer radikale behandlingsmetoder hver dag. Samtidig øker patologiske vekster i størrelse hver dag..

Med hallux valgus påvirker den patologiske prosessen ikke bare fotbeina, men også leddbånd og sener. Lumskheten til denne patologien ligger i det faktum at de første symptomene ikke har signifikante manifestasjoner, derfor legger mange kvinner rett og slett ikke grunnleggende vekt på dem..

Når smertefulle bruskvekster dannes, er pasientene bekymret for følgende:

  1. rødhet.
  2. Dannelse av smertefull hevelse på foten i området med stortåen.
  3. Endring i den normale anatomiske posisjonen til foten og tåen.

Denne patologien kan føre til:

  1. Holdningens krumning.
  2. Utvikling av skoliose.
  3. Osteochondrose.
  4. Utseendet til inngrodde negleplater.
  5. Feil fordeling av belastninger på ryggraden.
  6. Radikulopati av ryggraden.
  7. Tretthet når du går.
  8. Nedsatt aktivitet.
  9. operabilitet.

Effektive metoder for avhending

Selv med forekomst av mindre avvik i deformitetsgraden, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse, i henhold til resultatene som det er mulig å velge passende effektive, effektive metoder for å behandle denne patologien.

Rettidig diagnostiske metoder tillater å fastslå årsaken og intensiteten til utviklingen av patologi. Det er mulig å foreskrive en effektiv, kompleks behandling først etter å ha gjennomgått en omfattende diagnose, hvorved årsaken til utviklingen av denne patologien fastslås..

Behandlingsmetoder velges på individuell basis og inkluderer kirurgiske og konservative behandlingstiltak.

Det er viktig ikke bare å eliminere støtet på beinet, men også å bestemme årsaken til dets forekomst. Derfor foreskriver den ortopediske kirurgen i begge tilfeller riktig behandling..

Konservative metoder

Konservative behandlingsmetoder er foreskrevet i de innledende stadiene av deformitet. Korreksjon utføres ved hjelp av spesielle ortopediske midler.

Pasienter forskrives:

  1. Bruk spesielle ortopediske sko, innleggssåler.
  2. Fysioterapi (treningsterapi).
  3. Bassengbesøk, spesielle øvelser.
  4. Passende fysioterapikurs, terapeutisk massasje økter, instrumental terapiteknikker.
  5. Alternativ medisin: komprimerer, medisinske urtelotion, jodgarn, kremer.

Pasienter er også foreskrevet:

  1. Helbredende dietter.
  2. Symptomatisk medikamentell behandling.
  3. Shockwave-terapi.
  4. Antiinflammatoriske medisiner.

Varigheten og behandlingsmetodene avhenger av arten, manifestasjonsgraden, patologiens intensitet.

Ortopediske hjelpemidler

Du bør ikke selvmedisinere, da patologiske prosesser som forekommer i beinstrukturer kan ha irreversible konsekvenser, så du må nøye følge alle anbefalingene fra den behandlende legen.

Ortopediske hjelpemidler er foreskrevet både i de innledende stadiene og i den postoperative perioden i tilfelle kirurgiske teknikker.

Disse inkluderer:

  • ortopediske innleggssåler;
  • ortopedisk fottøy;
  • korrigerende puter;
  • interdigital septa;

Alle ortopediske midler velges under hensyntagen til de fysiologiske egenskapene til foten og arten av utviklingen av patologi.

Massasje og treningsterapi

I de første stadiene hjelper terapeutisk fotmassasje i kombinasjon med bruk av ortopediske apparater å forhindre videreutvikling av patologi, vekst av patologiske vekster.

Forløpet av individuelle øvelser velges under hensyntagen til patologien og utføres under strengt tilsyn av spesialister. Når du velger øvelser, velger spesialisten et mildt nivå av stress, et sett med spesialdesignede øvelser og terapeutisk massasje.

Du kan gjøre treningsterapi hjemme, utføre enkle terapeutiske øvelser eller i gruppemøter.

Fotmassasje hjelper:

  1. Restaurering av blodstrømmen.
  2. Akselererer metabolske prosesser på cellenivå.
  3. Lindrer muskelspenninger.

Kirurgiske behandlingsmetoder

Kirurgisk behandling er den desidert mest effektive metoden for å eliminere patologiske formasjoner på foten. Det brukes sammen med en avansert form for patologi, alvorlig deformitet og i tilfelle konservativ behandling var ineffektiv.

I begge tilfeller brukes en individuell tilnærming og et valg av terapeutiske metoder, der man tar hensyn til utviklingsstadiet av patologien og pasientens generelle fysiologiske tilstand.

Til dags dato er behandlingen av ujevnheter i bena ved hjelp av kirurgiske metoder basert på lavtraumatiske og smertefrie operasjoner som utføres gjennom punktering.

Dessuten tar den postoperative perioden et minimum av tid.

De vanligste typene kirurgisk behandling inkluderer:

  • osteotomi;
  • exostectomy;
  • reseksjon arthroplasty;
  • arthrodesis;
  • laser fjerning;
  • endoprosthetics;
  • korreksjon av fotens tverrbue;

Av alle eksisterende kirurgiske teknikker er den mest skånsomme og effektive osteotomi og laserteknikker, som tillater smertefri korrigering av tverrbuen på foten:

  1. Med denne patologien utføres ofte leddgikt, der leddet til stortåen er festet, noe som sikrer dets ubevegelighet. Fiksering av leddflatene i en sikker stilling utføres til de vokser sammen i en naturlig stilling.
  2. Laserkorreksjon refererer til nyskapende kirurgiske metoder for intervensjon der, ved hjelp av laserutstyr, beinstrukturene på phalanges av fingrene blir polert. Prosedyren er helt smertefri og veldig rask. Dessuten kan denne behandlingsteknikken brukes på begge ben. Driftens varighet - ikke mer enn 1 time.
  3. Ved osteotomi er kirurgisk inngrep basert på et kunstig beinbrudd, etterfulgt av fjerning av overflødig falangeal del av stortåen og dannelse av riktig anatomisk plassering av foten.

Folk oppskrifter

Med en ubetydelig grad av hallux valgus er ikke-tradisjonelle terapeutiske metoder ikke mindre effektive, som bare kan brukes under tilsyn av den behandlende legen.

Å bli kvitt ujevnheter i bena vil hjelpe:

  1. Spesielle oppvarmingskompresser basert på medisinske urter.
  2. Varme fotbad.
  3. Helbredende lotions og wraps.
  4. Hjemmelagde medisinerte salver og spesiallagde kremer.

Slike prosedyrer kan utføres uavhengig hjemme ved bruk av enkle og rimelige midler..

Et positivt resultat kan bare oppnås ved systematisk bruk av folkemetoder.

Noen av de mest effektive løsningene for å fjerne humper i bena er:

  1. Potetbrett.
  2. Medisinske galle komprimerer.
  3. Varme fotbad av propolis, kamille, johannesurt, eikebark, celandine, calamusrot, nesleblader, plantain, rose hofter.
  4. Bruk blå eller hvit leire.

Propolis vil bidra til å forhindre patologiske prosesser. For dette blir propolisbiter malt i en grøtaktig tilstand. Etter det blir de påført det voksende beinet nær tåen, binde benet med varmt materiale om natten eller minst 2-4 timer.

Prosedyren gjentas daglig i en måned..

For helbredende kompresser kan du bruke flytende propolis, som kan kjøpes på apotek.

Kamferolje og vasksåpe er like effektive midler mot støt i bena. Etter å ha dampet bena i et basseng med varmt vann, smøres problemområdene på benene med oppvarmet kamferolje, iført en plastpose og en ullsokk på toppen.

I kampen mot denne plagen kan du tilberede en "apotekskompress", som vil kreve 5 aspirintabletter og 10 ml jodalkoholtinktur. Tablettene knuses til pulverform, helles i en flaske, blandes godt og smøres problemområder flere ganger om dagen.

Prosedyren gjentas i 3-5 dager. Etter 10 dager, hvis nødvendig, kan du bruke "apotekcocktail" igjen.

Stadier av hallux valgus

Avhengig av intensiteten, hastigheten på utvikling av patologiske prosesser i fotens beinstruktur, er hallux valgus klassifisert i:

  1. Det første, innledende stadiet, der deformasjon skjer 15-20 grader fra normal stilling. Pasienter opplever ikke sterke smerter og ubehag.
  2. Hallux valgus 2 grader. Skiftet skjer med 20-35 grader. Smertsymptomer vises bare ved langvarig gange.
  3. Deformitet av foten i trinn 3, som er preget av avvik fra metatarsalbenet fra normen med 35-50 grader. De diagnostiserer sterke smerter når man går, en økning i patologisk vekst i størrelse.
  4. Fase 4. Med denne patologien diagnostiseres avvik på mer enn 50 grader. Den siste formen for patologi er preget av konstante verkende smertesymptomer, utvikling av inflammatoriske prosesser som kan påvirke andre faller i fingrene. Smertefulle sensasjoner vises når du går og i ro. Patologisk vekst er kraftig økt i størrelse.

Årsaker til utseendet

Patologiske neoplasmer kan oppstå på grunn av en lang rekke årsaker og faktorer..

Årsakene som førte til utviklingen av denne patologien inkluderer:

  1. Bruk stramme, ubehagelige, feil valgte sko, langvarig bruk av høyhælte sko, plattformsko, sko med en stiv sist.
  2. Forstyrrelser i funksjonen av organene i det endokrine systemet.
  3. Arvelige faktorer.
  4. Alvorlige skader i underbenet, foten.
  5. Kroniske sykdommer i muskel- og skjelettsystemet: leddgikt, bursitt, patologisk vekst av beinvev, flate føtter, patologiske forandringer i leddbåndet til foten.
  6. Overvektig, usunt kosthold.

Risikogruppen inkluderer kvinner hvis profesjonelle aktiviteter er forbundet med for mye belastning og langvarig service "på beina".

Hovedbelastningen faller på den første tåens metatarsophalangeal ledd, flate føtter utvikler seg, og leddbåndene i foten svekkes. Subluksasjon av leddet kan utvikle seg, som et resultat av at hodet på metatarsalben begynner å bule ut, fingeren avviker til siden under påvirkning av konstante belastninger.

Forebygging

For å forhindre utvikling av Hallux Valgus, må du følge enkle regler:

  1. Bruk praktiske, komfortable sko, modeller med lave sko, lave hæler.
  2. Oppretthold fothygiene.
  3. Brukes til flate føtter ortopediske innleggssåler, filtputer.
  4. Trening for å utvikle ledd og leddbånd.
  5. Når de første symptomene er funnet, må du bruke spesielle festeskinner på føttene før du legger deg.

Når de første symptomene på deformitet vises, bør du ikke selvmedisinere og utsette et besøk til legen. Bare en ortoped kan foreskrive riktig behandling etter en omfattende diagnose.

Etter kirurgi eller konservative teknikker, må du følge alle anbefalingene fra den behandlende legen:

  1. I løpet av denne perioden er det nødvendig å minimere belastningen på det skadde benet, spesielt på forfoten..
  2. I rehabiliteringsperioden, for å forhindre tilbakefall, må du forlate høyhælte sko.
  3. Masser regelmessig, og unnlater ikke øvelsene i korrigerende gymnastikk.
  4. Bruk eventuelt krykker, som vil bidra til å redusere belastningen på det ømme benet, vil bli en støtte når du går.

anmeldelser

Marina, 56 år gammel: “I mitt tilfelle var det bare kirurgi som hjalp osteotomi. Rehabiliteringsperioden varte i 6 uker. Legen foreskrev et kurs med treningsterapi og massasjeterapi. Hjemme om natten lager jeg også et nett av jod og hver dag varme fotbad fra en blanding av kamille og johannesurt. "

Inga, 43: “Jeg eliminert dette problemet ved hjelp av laserterapi. Prosedyren er helt smertefri og rask. Hun søkte seg på det andre stadiet av patologi. Etter laserkorreksjon ble det foreskrevet et fysioterapikurs. Hjemme laget jeg kremer fra farmasøytisk propolis, fotbad fra medisinske urter. "

Olga, 35 år gammel: “Hud på bena begynte å vokse etter 25 år, og etter graviditet forverret situasjonen. Vekstene økte i størrelse, jeg glemte høyhælte sko, det var smerter når jeg gikk, noe som var spesielt verre om natten.

Hvis jeg hadde søkt tidligere, ville det ha gjort uten en operasjon, og i mitt tilfelle ble det foreskrevet en osteotomi. Rehabiliteringsperioden varte i nesten 6 måneder. Utnevnte økter med terapeutisk massasje, treningsterapi. Hjemme hjalp fotbad laget av kamille, johannesurt, planteblader. "

Bein på beina: hvordan bli kvitt og forhindre utseende

Utseendet til bein og vekster på bena, ganske vanlig blant kvinner i alle aldre.

Dette er en slags gjengjeldelse for å strebe etter å alltid se perfekt ut og gå i hæler. En støt på benet ødelegger utseendet og forårsaker mye ulempe og til og med smertefulle sensasjoner. Er det mulig å forhindre dannelse av et bein på tommelen og hvordan bli kvitt det, dette er de viktigste spørsmålene av interesse for kvinner. Det er mulig og nødvendig å håndtere dette problemet. Tross alt er det ujevnheter i føttene, og fratar deg for alltid muligheten til å ta på deg favorittskoene dine.

Årsaker til deformitet i foten

Det som utad ser ut som en neoplasma på fingeren er ikke annet enn en endring i sin opprinnelige form. Det er faktisk ingen støt på fingeren, det er en deformasjon som ser ut som en vekst. Utseendet til en slik deformasjon er ikke bare en kosmetisk defekt som ikke krever spesiell oppmerksomhet, det er virkelig et problem som må undersøkes og behandles i tide for å unngå ytterligere komplikasjoner. Ved feil behandling eller fullstendig fravær, vil situasjonen bare bli verre for hvert år, beinet begynner å bu ut mer og mer, og forårsake konstant smerte når du går.

Ofte er beinet på benet feil for andre sykdommer, utbruddet av leddgikt og saltavsetninger. Selvfølgelig er et slikt alternativ også mulig, bare diagnosen må etableres av en spesialist, basert på en detaljert undersøkelse.

I følge statistikk er dette problemet karakteristisk for den kvinnelige halvparten av befolkningen. Årsakene til dette er forståelige, som nevnt over, bruker det rettferdige kjønn ofte sko som ikke kan kalles behagelige og praktiske. Men kjærlighet til hårnåler er langt fra hovedårsaken til en så trist statistikk. Fakta er at det naturlige innslaget i fotkonstruksjonen hos en kvinne er litt annerledes enn for en mann. Det muskulo-ligamentøse apparatet til kvinnefoten er mer elastisk enn hannen, og derfor mer utsatt for endringer. Kvinner må passe godt på føttene, men hyllesten til mote krever på alle mulige måter å eksperimentere på helse for å stjele populære trender..

Utseendet til ujevnheter i bena kan også ha en arvelig disposisjon. Hvis noen i familien lider av et lignende problem, er det enhver sjanse for å komme inn i en risikogruppe. Problemet med deformitet i foten er langt fra alltid å oppstå hos unge jenter, så denne sykdommen bør ikke tilskrives aldersrelaterte sykdommer. I dette tilfellet er kirurgisk korreksjon av mangelen ganske enkelt nødvendig..

Det er flere vanlige årsaker til utseendet på ujevnheter i bena, dette inkluderer tidligere sykdommer, problemer med å være overvektige, overdreven stress på beina..

Prosessen med dannelse av humper på bena

La oss se nærmere på hva som faktisk skjer med beinet i tilfelle store belastninger. Menneskefoten har en tverrbue og en langsgående fot, disse er en slags støtdempere som beskytter mot for stor belastning. De jevnt og fordeler det innkommende trykket på foten jevnt. I tilfelle av en konstant økt belastning på benet, er det en gradvis fall av buene og deres deformasjon. Muskler og leddbånd er ujevnt involvert i arbeidet, derfor forekommer atrofi av noen områder.

Metatarsalbenene i foten i dette tilfellet er også utsatt for brudd på riktig posisjon. Hos en sunn person er de lokalisert parallelt med hverandre, hvis det er en stor belastning, blir de avbøyet.

I tilfelle når foten allerede er i ferd med deformasjon, men personen fortsetter å ha ubehagelige sko, eller å utføre store belastninger, avviker benet fra sin normale stilling og avviksvinkelen blir mer og mer. Beinhodet begynner å stikke ut og blir som en støt.

Det er flere stadier av deformasjon:

  • i det første trinnet er klumpen knapt merkbar og det er ingen smertefulle sensasjoner, lett ubehag kan observeres;
  • det andre stadiet er ledsaget av smertesyndrom, spesielt med langvarig anstrengelse;
  • på tredje trinn blir det ubehagelig å gå, nesten alle skoene er smertefulle og ukomfortable;
  • selv i ro gjør beinet konstant vondt, dette er fjerde trinn.

Behandling av fotdeformitet

Uansett hvor populære metodene for tradisjonell medisin er, vil de ikke hjelpe å kvitte seg med deformasjonen av foten, de kan bare midlertidig lindre ubehag og smerte. Når sykdommen nettopp begynner, er det mulig å korrigere med bandasjer, som brukes om natten. Nå finnes det en rekke korrigerende innleggssåler og spesialputer som kan redusere belastningen på foten mens du jobber og går..

De kom også med skillevegger for fingrene, som fikser riktig plassering av tommelen, som forhindrer utseendet av deformasjoner.

I det første stadiet foreskriver legen ofte medisinske prosedyrer, fysioterapi, massasje, dette vil bidra til å stoppe prosessen med utbuling av bein. Den beste forebyggingen av sykdommen vil være komfortable sko, ortopediske innleggssåler og respekt for føttene..

Klinisk behandling av foten

For tiden er det mer enn tretti forskjellige metoder for å korrigere deformerte føtter. Operasjonen er foreskrevet i de siste stadiene, når ikke bare en ytre feil oppstår, men også konstant smerte.

Selve operasjonen er ganske enkel, beinet blir forkortet og fingeren blir justert til sin normale stilling. Den postoperative perioden varer heller ikke lenge. Selv om denne prosedyren tidligere tok en mye lengre periode og oftere oppsto komplikasjoner.

Etter operasjonen bruker pasienten spesielle sko i noen tid, nå påføres ikke gipsen i dette tilfellet, og operasjonen utføres ved hjelp av punkteringer, noe som også fremskynder helingsprosessen.

Slike operasjoner er ikke en garanti for å kvitte seg med problemet for alltid, hvis det er en tendens, må du stadig overvåke laster og sko i fremtiden, fordi foten i seg selv ikke er i drift, eliminerer de ytre manifestasjoner.

For å forhindre utseendet av sykdommen, må du ta vare på helsen din på forhånd. Bruk komfortable sko, helst med en rund tå og en ortopedisk innleggssåle, hælen skal ikke være mer enn 5 centimeter, og belastningen skal være moderat.

Anbefales for lesing

Populære artikler

Suksessen med en bestemt plastisk kirurgi avhenger i stor grad av hvordan... >>

Lasere i kosmetikk er mye brukt for hårfjerning, så... >>

Alle kvinner anbefales å besøke gynekologkontoret regelmessig. Ofte representanter for den vakre... >>

Det er ingen hemmelighet at Botox-injeksjoner i dag... >>

En kvinnes øyne er en refleksjon av hennes indre verden. De uttrykker... >>

I den moderne verden står mange overfor et så ubehagelig fenomen som... >>

En moderne kvinne lærte å sette pris på kroppen sin og innså at i... >>

Klump på benet: årsaker, alarmerende symptomer og behandlingsmetoder

Beinet i beinet er en hallux valgus. Dette er langt fra bare et estetisk problem som forhindrer deg i å ha høye hæler. Alle kvinner som blir møtt med den forhatte klumpen, vet om dette. Det antas at problemet ofte er arvelig, og at den eneste utvei er kirurgi. Eksperten vår forsikrer at dette ikke er tilfelle!

Dette er ikke en oppbygging

Det er mange stereotyper om emnet. Noen mennesker tror hardnakket at støtet er en vekst. Ikke egentlig. Bumpen vises på grunn av avviket fra den første metatarsalbenet til foten til den indre siden med samtidig tipping av stortåen mot yttersiden. Hvis problemet blir ignorert, vil situasjonen bare bli verre. Benet vil bare bule ut sterkere, forårsake påtagelige smerter når du går. For ikke å snakke om vanskene med å velge sko. Hvor arvet er denne historien? Eksperten vår oppfordrer til ikke å blande det ene med det andre.

osteopracticer

“Stokken på beinet er selvfølgelig ikke en arvelig historie. Årsaken er skoliose, som øker belastningen på føttene, pluss en koksykalskade, som videre bretter ut korsbenet, bekkenbenene, bena og føttene. Føttene er det siste leddet i en kjede som starter fra skallen, løper gjennom hele kroppen, ryggraden, bekkenet, lårene og underbenene. Derfor er enhver deformitet av føttene et tegn på at det også er deformiteter over, og årsaken til dem er nettopp traumene (generiske eller ervervede). Vi kan ikke snakke om noen arvelighet.

Bindevevets svakhet spiller også en rolle. Med den kan ikke leddbåndene holde fotbuen i riktig stilling, og den sprer seg. Dette er mest vanlig hos personer med hormonforstyrrelser, så vel som hos de som ikke spiser kjøtt. De har dette beinet på føttene er ofte mer uttalt..

Andre faktorer, som ubehagelige sko, stiletter, iført flatsålesko, feil belastning på foten, provoserer selvfølgelig beinutvikling. Ofte forekommer en slik deformasjon (profesjonell) hos ballerinaer, fotballspillere.

Som vanlig heldige kvinner

Hos menn er denne patologien mindre vanlig enn hos kvinner, og i en mindre uttalt form. Hvorfor skjer dette? Siden hos kvinner er bekkenbåndene mer bøyelige, og de holder ikke formen så stabilt, det samme gjelder bena. Under graviditet mykner hormoner leddbånd i kroppen, noe som kombinert med økt vekt fører til at foten sprer seg. I tillegg, under graviditet og amming, mister en kvinne næringsstoffer, noe som også fører til svekkelse av leddbåndene.

For øvrig, de siste årene har patologien blitt "yngre", det er ikke bare et problem hos kvinner i moden alder. Det henger sammen med at mange mennesker har hormonforstyrrelser. Hos unge lider ofte vevstyrke, slik at leddbåndene ikke kan opprettholde føttenes normale stilling.

Stadier av fotdeformitet

De er vanligvis delt i henhold til størrelsen på vinkelen som tommelen og det første metatarsalbenet avveket. Jo tidligere behandling startes, jo mer effektiv vil den være. Hvis foten allerede er deformert, vil det ikke være mulig å eliminere denne deformasjonen ved å bruke konservative metoder. Og dette er ikke nødvendig, siden kroppen allerede har dannet en slags "støtte" for seg selv, slik at det med alle disse endringene ville være mer praktisk for en person å gå. Kroppen "viser" problemer i korsbenet og korsryggen til periferien. Konservativ behandling kan bare bidra til å lindre smerter mens du går.

Vil operasjonen hjelpe?

Hvis leddet allerede er deformert, kan operasjonen bare bidra til å visuelt rette opp situasjonen og gjøre beinet vakrere. Men på denne måten vil du ganske enkelt slå jorda ut av kroppen din fra føttene dine: den har dannet denne "støtten" for seg selv for å kompensere for deformasjoner og for å eksistere mer eller mindre komfortabelt. Selv om det ser ut for oss at dette er en mangel og må fjernes på noen måte, tilpasser kroppen faktisk denne måten, så det er bedre å ikke forstyrre denne prosessen. Etter operasjonen vil du ofte ikke kunne bruke foten normalt, for å hvile helt på den. Lasten overføres til den andre foten, og nå begynner den å spre seg, øke i størrelse (noen ganger med 1-2 skostørrelser).

Folkemiddel: massasje, gymnastikk, gni, kjevle, gå på tå og tå, duse med kaldt vann, avslappende bad med lavendel, etc. - kan redusere belastningen på foten, lindre smerter, forbedre blodsirkulasjonen i føttene. Men for å redusere deformasjon, selvfølgelig ikke.

Det voksne beinet kan bare kuttes av. Men vi har allerede funnet ut hva det truer. Du trenger ikke en operasjon. Osteopatisk medisin er i stand til å balansere kroppen slik at selv med deformerte føtter kan en person gå rolig og deformiteten ikke skrider frem. ".

4 effektive måter å bli kvitt ujevnheter på føttene

Gutter, vi legger hjertet og sjelen vår inn på Bright Side. Takk for det,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehudene.
Bli med på Facebook og VKontakte

Svært ofte tar vi ikke hensyn til de første tegnene på hallux valgus. Og forgjeves. Det er faktisk i de første stadiene, når endringer i fotens utseende bare er lite merkbare, at det er mulig å forhindre utvikling av bursitt - en betennelsesprosess som fører til sterke smerter.

I dette innlegget forteller Bright Side deg hvordan du kan unngå utseendet på "bein" på føttene og ikke ta beina til operasjonen..

Genetisk disposisjon spiller en viktig rolle i utviklingen av hallux valgus. Ukorrekt fottøy og overvekt øker risikoen betydelig.

Derfor er det først av alt verdt å forlate høyhælte sko og med en innsnevret nese. Og utelukk også mat fra dietten som øker risikoen for betennelsesprosesser i leddene: fet og krydret mat, søtsaker, kaker, belgfrukter.

Massasje vil bidra til å slappe av og styrke musklene i foten og hjelpe dem med å beholde riktig form. Og du kan gjøre det selv.

  • Bruk en massasjeboll eller vanlig tennisball. Rull den over gulvet.
  • Med tommelen, masser foten fra topp til bunn og bakover, bruk lett trykk.
  • Spre tærne fra hverandre. Plasser fingrene mellom dem og kjør opp og ned..
  • Ta en tå og trekk den litt opp. Og så hver finger.
  • Hvis du reiser på sjøsiden, må du gå barbeint på sand eller småstein. Dette er en veldig nyttig massasje..

Det er en rekke veldig enkle, men effektive øvelser som kan gjøres hjemme og bruker ikke mer enn 10 minutter om dagen på dem..

1. Plasser foten flatt på gulvet og prøv å løfte hver tå individuelt.

2. Ta på et hardt elastisk bånd (for eksempel for hår) på tærne, og bruk anstrengelse i forskjellige retninger.

3. Bare roter føttene i forskjellige retninger.

Legg små gjenstander som blyanter eller baller, et håndkle eller klut på gulvet og prøv å løfte dem med tærne.

Støt i bena: 6 måter å forhindre utseende på

Ganske ofte blir kvinner møtt med dannelse av støt i bena. Slike formasjoner provoserer inflammatoriske prosesser, forårsaker sterke smerter. Det er flere måter å bli kvitt deformiteter i bena på. LiveJournal Lady vil fortelle deg om de vanligste metodene for å bli kvitt et ubehagelig problem.

Kosthold, komfortable riktige sko

Noen mennesker har en genetisk disposisjon for dannelse av ujevnheter, men de øker risikoen for forekomst betydelig; feil utvalgte sko, ekstra kilo.

Den beste forebyggingen av utseendet på ujevnheter er avvisning av sko med en høy stilettthæl, en innsnevret nese. Du må også ekskludere alle matvarer som øker risikoen for betennelsesprosesser i leddene - søtsaker, bakevarer, belgfrukter, fet, krydret retter.

Massasje

Massasje hjelper til med å styrke, slappe av og forme musklene i foten. Det er ikke nødvendig å kontakte en spesialist for prosedyren, fordi du kan gjøre massasjen selv.

  1. For prosedyren kan du kjøpe en spesiell massasje eller tennisball. Du må legge ballen på gulvet, sette foten på den og rulle den på gulvet.
  2. Massér foten nedenfra og opp i motsatt retning med tommelen og trykk forsiktig på foten.
  3. Spre tærne i forskjellige retninger, plasser fingrene mellom dem. Beveg fingrene opp og ned.
  4. Trekk hver tå litt opp.
  5. Når du skal på sjøsiden, må du huske å gå barbeint langs stranden. Sand og småstein er den mest gunstige fotmassasjen.

Øvelser

Det er noen enkle øvelser som hjelper deg å bli kvitt ujevnheter i føttene..

  1. Plasser foten flat på gulvet, løft hver tå oppover etter tur.
  2. Legg på et hardt elastisk bånd på tærne, prøv å spre fingrene i forskjellige retninger.
  3. Gjør rotasjoner med føttene i forskjellige retninger en gang om dagen i 10 minutter.
  4. Plasser små gjenstander på gulvet (blyanter, baller, håndkle, tøystykke) og prøv å løfte dem med tærne.

Hygiene

Den beste forebyggingen av dannelse av støt er fotbad. En slik prosedyre vil bidra til å lindre utmattelse, eliminere overdreven svette, skadelige bakterier. For prosedyren kan du bruke avkok av medisinske urter, essensielle oljer med betennelsesdempende, beroligende egenskaper (lavendel, calendula, kamille).

Bli kvitt ujevnheter i beina ved hjelp av folkemetoder

  1. Analgin og jod

Du kan bli kvitt ujevnheter i beina ved hjelp av den velkjente jodløsningen og analgin. nødvendig:

  • 50 ml jod;
  • 6 tabletter med analgin.

Slip analgin til pulverisert tilstand, tilsett jod. Den resulterende sammensetningen bør smøres med støt på bena 4-6 ganger om dagen. Behandlingen kan fortsettes til støtene forsvinner helt..

2. Lagerblad og ammoniakk

For å forberede en sammensetning som hjelper deg med å bli kvitt ujevnheter i beina, bør du ta:

  • laurbærbladspulver - 10 g;
  • ammoniakk - 100 ml.

Bland komponentene, hell i en hermetisk forseglet beholder. Insister på et mørkt sted i 2 uker. tørk kjeglene med en ferdig løsning 2-4 ganger om dagen til de forsvinner helt.

3. Galle

For behandling bør du kjøpe farmasøytisk galle og smøre støtene som har dukket opp flere ganger om dagen med den. Du kan også lage en komprimering - fukte en bomullspute i galle, fest den til et utstående sted, fikse alt på toppen med plast eller klamfilm. pakk alt inn i varm klut og ha på en sokk. Kompressen kan gjøres over natten. For fullstendig forsvinning av kjegler, bør prosedyren gjentas i 2 måneder..

Hvordan forhindre ujevnheter i beina

Storetåbeinet er ikke bare et estetisk problem for kvinner. Det forekommer også hos menn. Det medisinske navnet for sykdommen er hallux valgus (bokstavelig oversettelse fra latin "buet stortå"). Ubehagelige sko er ikke den eneste årsaken til valgus. Dette problemet er skapt av andre lidelser som påvirker biomekanikken i fotbuen. Vi vil finne ut hvorfor det oppstår en støt på beinet, hvordan vi skal behandle det og hva som er nødvendig for forebygging.

Hvorfor vokser det buler på beina nær tommelen

Under instrumentelle undersøkelser ser man at beinet på stortåen endrer vinkelen. Røntgen-, MR- eller CT-skanning viser innsnevring av leddrom, kompresjon av bløtvev.

10 myter om valgus og dens behandling

Det vanligste problemet med sykdommen er tverrgående flate føtter ("flating" av foten). Dette er den viktigste årsaken som fører til subluxasjon. Slik dannes en bein-brusk utvekst, det er også en utstående støt. Dette er faktisk et avvik fra metatarsalben fra den fysiologiske tilstanden (oftest påvirker det tommelen, lillefingeren). Med en kraftig krumning lider de gjenværende fingrene.

Storetåbein er en kosmetisk plage. Et hump på benet provoserer imidlertid komplikasjoner. Hvorfor, hvorfor beinet vokser på foten, vil gi mulige årsaker. Den:

  • medfødte deformiteter i foten (tverrgående flate føtter, krumning av dens bakre del, løshet av det første fremre metatarsalleddet);
  • profesjonell aktivitet eller idrett som øker belastningen på føttene;
  • genetisk predisposisjon;
  • leddbåndsvakhet (dysplasi av bindevev ved medfødte sykdommer: Downs syndrom, cerebral parese, Marfan syndrom, Charcot-Marie-Tooth sykdom og andre);
  • hypermobilitet (overdreven bevegelighet) i det første metatarsalleddet;
  • for lang tommel;
  • leddsykdommer (leddgikt, leddgikt);
  • kroniske sykdommer som provoserer utilstrekkelig blodtilførsel i føttene (diabetes mellitus, gikt, åreforkalkning, hypotyreose);
  • forrige benskader.
Tommelben: er det fornuftig å operere

Barn og unge har sjelden dette problemet. Oftest forekommer sykdommen i en alder av 30 år. Årsakene til at det gjør vondt, beinet vokser på beinet, hver person har sitt. Men du trenger ikke å bli behandlet selv uten å konsultere lege.

Dessuten kan du ikke behandle humper på en baby eller humper på beina til et barn i noen alder på egen hånd, ifølge et bilde fra Internett. For å identifisere årsaken, trenger du en konsultasjon med en pediatrisk ortoped. Denne patologien er uvanlig for barn, på grunn av dette er det nødvendig med konsultasjon med en spesialist. Dette vil hjelpe deg å merke og løse et mulig problem i tide..

For å forstå hva som forårsaket ujevnheter i bena, vil detaljert diagnostikk hjelpe. Pasienten må gjennomgå følgende studier:

  • radiografi (utført i flere anslag);
  • datamaskin plantografi;
  • biomekanisk undersøkelse;
  • MR og CT.
Hva gjør jeg hvis beinet på stortåen begynner å deformeres

Resultatene av undersøkelsen er med på å identifisere hvorfor deformasjonen har skjedd, på hvilket stadium det er. Dette vil hjelpe deg raskt, uten komplikasjoner, å bli kvitt støtet på stortåen..

Typer og stadier av patologi

Pasienten skal varsles av neoplasma, eventuell utvekst eller vekst på fotbenet. Utseendet til en støt på føttene til stortåen indikerer ikke det første stadiet av patologi. Smertefulle sensasjoner kan dukke opp etter fysisk anstrengelse, selv i ro.

Veksten av et bein på et benledd har flere faser:

  1. Lett rødhet i leddet, fingeravbøyningsvinkelen er ikke mer enn 15 ◦. Pasienten kan merke ubehag i fingrene. Ingen smertefulle sensasjoner.
  2. Dannelse av en hard klump, smertefulle hudskall på sålen. Fingerens avbøyningsvinkel er mer enn 20 ◦. Bekymret for smerter etter trening, iført sko.
  3. Benet på siden av beinet avviker så mye at det er vanskelig å bruke vanlige sko. Vinkelen er mer enn 30 ◦. Deformasjon av andre fingre oppstår. Vekst, calluses vises på dem.
  4. Det blir nesten umulig å gå på grunn av smerter i den deformerte foten, tåens avbøyningsvinkel er mer enn 35 ◦.

I de to første stadiene kan sykdommen bremses, og pasientens tilstand kan forbedres betydelig. For dette brukes konservative teknikker. Hvis fotens deformitet allerede er i et avansert stadium, vil bare kirurgi hjelpe. Medisinering, fysioterapi, massasje er vanligvis foreskrevet i utvinningsfasen for å gjenopprette den fysiologiske tilstanden til foten.

Hva er faren for en støt i bena nær stortåen

Storetåbeinet skaper risiko for problemer. Som et resultat vises en voksende kjegle (et bein vokser på siden). Denne patologien provoserer:

  • rødhet, svie, hevelse i første tå;
  • innvekst av negleplater;
  • forbryter;
  • endring i gangart;
  • artritt;
  • artrose;
  • ryggsmerter, knesmerter.

Det blir umulig å bevege seg uavhengig og bruke vanlige sko.

Hvis deformitetene i foten allerede er i et avansert stadium, vil bare kirurgi hjelpe

Når et bein vokser på beinet, forverres også den psykologiske tilstanden til pasienten. På det siste stadiet løses problemet bare kirurgisk. Etter å ha fjernet stingene og slutten av rehabiliteringsperioden, kan du komme tilbake til et fullt liv. En av fordelene med radikal terapi er at valgus-deformiteten ikke vil dukke opp igjen.

Hvordan fjerne en støt på tommelen ved hjelp av kirurgi

Det eneste alternativet som kan hjelpe med en eksisterende støt på stortåen, er en radikal korreksjon. Ortopedi tilbyr mer enn 250 metoder for kirurgisk terapi.

Hovedmålet med operasjon av stortåben er å korrigere den unormale vinkelen til metatarsalben. En slik korreksjon er vist i trinn 2-4. Etter det fortsetter terapeutisk behandling, noe som gjenoppretter føttenes fulle funksjon.

Ortopedi tilbyr mer enn 250 metoder for kirurgisk terapi.

En radikal korreksjon er nødvendig hvis:

  • nedsatt muskel- og skjelettfunksjon på en eller begge føtter;
  • det er nødvendig å eliminere en estetisk feil (for eksempel manglende evne til å bruke åpne sko).

Benoperasjoner er det vanligste. De brukes til fullstendig eller delvis fjerning av ujevnheter på føttene til stortåen eller fullstendig reseksjon (fjerning) av beinvekster. Komplekse deformasjoner krever en kombinert korreksjon. Det innebærer i tillegg å styrke leddbåndene.

Vanlige kirurgiske teknikker:

  1. Mini-invasiv korreksjon, som bare er mulig på et tidlig stadium av å endre fotens form. Den fjernede bulen på stortåen forsvinner uten merkbare arr som blir igjen etter maskene. Inngrepet utføres gjennom ørsmå snitt (opptil 3 millimeter), muskler og blodkar er ikke skadet. Hovedinstrumentene er en mikroskalpel og en mikrosag. Med deres hjelp blir korreksjon utført under kontroll av radiografi. Ingen skruer, stifter eller plater er nødvendig. Fordeler med teknikken - forkortet utvinningsperiode, ikke behov for postoperativ bandasje, nesten ingen smerter, hevelse.
  2. Rekonstruktiv metode, eller osteotomi, som er indikert for 2 til 4 grader av hallux valgus. Dette er en ganske traumatisk metode som involverer åpen intervensjon på foten. Etter disseksjon av huden og leddkapselen blir det skåret ut "støt" på stortåen. Hvis nødvendig, arkiver den fremspringende metatarsalbenet. Benene holdes sammen i riktig posisjon ved bruk av titanstifter eller skruer. Den postoperative perioden inkluderer obligatorisk bruk av innleggssåler, fiksering med en bandasje. Hevelse i føttene vedvarer i 2-3 uker, det anbefales å bruke ortopediske sko.
Rekonstruktiv metode, eller osteotomi, som er indikert for 2 til 4 grader av hallux valgus

Osteotomi utføres under generell anestesi; etter operasjonen må du oppholde deg på sykehuset i 1-2 dager. Du kan stå og gå den andre dagen. Funksjoner i utvinningsperioden avhenger av hva slags operasjon som ble utført. Den minst traumatiske operasjonen i denne forstand er minimalt invasiv.

Innersåler, bandasjer som måter å hjelpe fra voksne bein på foten

Selv under behandlingen vokser beinet på benet, siden belastningen på føttene forblir (når du går, står). Det er enheter som støtter de deformerte bein i ønsket posisjon:

  • innleggssåler, de er vriststøtter;
  • feste bandasje;
  • ørepropper av silikon.

Seler og bukseseler fungerer faktisk som en ortose. Når et bein vokser på et ben, anbefaler legen innleggssåler og silikoninnlegg om dagen. Bandasjen støtter det sublukserte beinet på foten.

Et hump har vokst som en føflekk på beinet mitt. Hallux valgus

Hvordan du masserer ujevnheter på tærne ordentlig

Når det oppstår en støt på foten, regnes terapeutisk massasje som en produktiv metode - en del av den konservative behandlingen av et utstikkende bein hvis beinet på benet stikker ut.

Flere teknikker for selvmassasje og oppvarming av føttene for å utføre hjemme:

  • klem og løsne tærne (opptil 10 repetisjoner);
  • spre fingrene i form av en "vifte", gå tilbake til sin naturlige tilstand);
  • stikker stortåen tilbake til normal med hendene.

Det er viktig å velge et massasjekompleks etter å ha konsultert en artrolog eller kirurg. Etter det kan det kombineres med hjemmemassasje.

Problemforebygging

Det er en spesiell risiko for å utvikle valgus hvis arbeid eller livsstil legger mye stress på føttene. For å forhindre at det oppstår en støt i beinet, som på bildet av humper på bena, er det viktig å følge enkle forebyggingstips. Hvis et barn er profesjonelt involvert i sport eller dans, er klager på ubehag, neoplasmer en grunn til å varsle foreldre.

Hvis du er i fare, etter 30 år, er det viktig å være spesielt oppmerksom på leghelsen din:

  • Velg komfortable sko (spesielt hverdags);
  • om kvelden anbefales det å ta avslappende fotbad med havsalt;
  • for å styrke føttene, er det verdt å gjøre enkle øvelser hver dag (det anbefales å velge dem sammen med en ortoped);
  • det er nyttig å gjøre selvmassasje av føttene;
  • et balansert kosthold hjelper til med å forhindre leddproblemer.

Hva du skal gjøre med beina på beina, denne avgjørelsen kan ikke tas av deg selv. Når støtet krøp ut, må du besøke legen så snart som mulig for å opprettholde beinahelsen..

Har du prøvd mange rettsmidler for behandling av bein på beinet og allerede tenkt alvorlig på kirurgi? Ikke forhast deg med operasjoner. De siste årene har medisin gjort et sikkert gjennombrudd i behandlingen av hallux valgus.

ValgulexFolkemedisinerOperasjon
Effektivitethøylavveldig høy
Metode sikkerhettrygtusikredet er fare for komplikasjoner
Behandlingsvarighetsynlig resultat
allerede om 14 dager
fra 60 dager
avhenger av metoden
2-5 dager på sykehus + profylakse
Prisfra 10 $ *er gratisfra 4000 $

* Nå er det en spesiell rabatt for innbyggere i Russland og Ukraina.

Spesielt populær er Valgulex-kremen basert på urter og naturlige ingredienser:

  • reduserer hallux valgus
  • lindrer smerter og betennelse
  • mykner bruskvekster

Denne unike kremen har allerede hjulpet mange mennesker å kvitte seg med et slikt problem som et bein på benet. Valgulex kan brukes til å lindre betennelse og forhindre hallux valgus.

Universitet: Novokuznetsk GIDUV; Utgivelsesår: 2003 Fakultet: Kirurgisk spesialitet: Traumatology and Orthopedics (clinical residency) Arbeidserfaring over 10 år. GBUZ GP DZM, Moskva. Ansvar: "Behandling av traumatologiske og ortopediske pasienter i et traumasenter".

Det er dette som vil løse opp bulten på beinet ditt! Det utstikkende beinet vil forsvinne som en dårlig drøm.

Hallux valgus er ikke bare en ytre defekt, men en sykdom som påvirker tilstanden i ledd og bein i føttene. Hvordan fjerne et bein på et ben hjemme? Mange vet førstehånds om en slik sykdom som hallux valgus. Et utstikkende bein på tommelen eller lillefingeren er ikke bare en estetisk defekt, men også et alvorlig helseavvik. Tilstedeværelsen av ujevnheter i bena indikerer pasientens disposisjon for sykdommer i ryggraden og leddene..

Hvorfor er denne feilen spesielt farlig??

ELIMINASJON AV BENER PÅ BENE MED FOLKMIDLER

Til tross for at medisinutviklingen er på et ganske høyt nivå sammenlignet med de siste tiårene, skynder pasienter fortsatt ikke til en spesialist for å løse helseproblemene. For å bli kvitt et utstikkende bein på benet bruker pasienter ofte forskjellige folkemedisiner.

Hva er oppskriftene "i bruk" hos pasienter?

  • Komprimering av burdock og terpentin. Vi tar et blad med burdock, på den ene siden fukter vi det med terpentin og påfører kompressen på det ømme stedet. Deretter pakker vi beinet med polyetylen og en varm ullklut. Denne kompressen skal ligge på benet til benet er ordentlig varmet opp. Denne oppskriften bør brukes med forsiktighet, da terpentin kan forårsake hudforbrenninger.
  • Løvetanninfusjon. Tilhengere av tradisjonell medisin hevder at du kan fjerne beinet på benet i nærheten av lillefingeren og tommelen ved å bruke en infusjon av løvetannblomster regelmessig. Vi trenger en infusjon fra denne planten. Et lite antall blomster kuttes i små biter og lar stå i flere timer. Deretter brettes løvetann i en beholder og fylles med jodoppløsning. Blandingen tilføres i 3-4 dager. Fra den resulterende infusjonen på det såre stedet, er det nødvendig å lage et jodnett etter å ha dampet bena i et varmt bad. Etter 10 dager med behandling med løvetanninfusjon, bør du ta en pause. Kurset kan om ønskelig gjentas etter 2 uker.
  • Salve laget av jod, sitronsaft og aspirin. Når vi snakker om hvordan du fjerner et bein på benet med folkemiddel, kan man ikke unnlate å nevne denne salven. Den tilberedes ganske enkelt - jod, sitronsaft og 2 tabletter knust aspirin blandes. Det berørte området behandles med den resulterende salven og pakkes med plastfolie på toppen. Forløpet for slik behandling er 3 dager / ukes pause.
  • Elvefisk komprimerer. Fremgangsmåten består i å påføre elvefilet på et ømt sted i en uke. Etter det blir benet vasket grundig og smurt med granolje..

Det er veldig mange oppskrifter - vi har identifisert bare en liten del av dem. Omtaler om bruken av "bestemors" oppskrifter varierer - noen så ikke noe positivt resultat, men noen klarte på mirakuløst vis å beseire hallux valgus. Når det gjelder mening fra eksperter, hevder de at det er bedre å ikke vente med å bli kvitt det utstikkende beinet på foten ved bruk av brett, salver og komprimerer - det vil ikke være noen effekt. Sykdommen er preget av en endring i den normale posisjonen til beinet. Og "returnere" det til sitt opprinnelige sted vil ikke fungere ved hjelp av produkter fra kjøleskapet - her trenger du en medisinsk tilnærming. Bruken av noen ingredienser fra oppskrifter er imidlertid perfekt som en forhindring av utvikling av fotpatologier..

Ortopediske enheter for lang linje

Du kan fjerne beinet på benet ved lilletåen eller tommelen ved hjelp av spesielle ortopediske enheter.

Disse inkluderer:

  • ortopediske sko eller innleggssåler,
  • spesielle korrektorer, dyser og splinter.

Det er nå mulig å kjøpe innleggssåler og korrektorer uten å konsultere lege. Dette er et flott alternativ for de som ikke vil kaste bort tid på å gå til spesialister. Hva er den positive effekten av å bruke ortopediske apparater? Saken er at korrekturene fikserer det deformerte beinet i sin opprinnelige posisjon. Over tid, hvis du følger en diett og bruker ortopediske sko, går beinet tilbake til sin rette form. Mange pasienter var fornøyde med denne behandlingen - i dette tilfellet fjernes ikke bare smertesyndromet, men selve klumpen forsvinner.

Det er mange korrekturlesere på salg. De avviker i form, form og fremstillingsmateriale. Selvfølgelig er det bare en lege som vil forskrive det beste alternativet. Men etter å ha studert anmeldelser, kan du uavhengig velge riktig design for deg selv, noe som vil redde deg fra ujevnheter på foten.

Men selv her er det verdt å forstå at med avanserte former for hallux valgus, er til og med ortopediske enheter maktesløse. I de siste stadiene av sykdommen er det bedre å fjerne beinet på benet med en laser eller ty til tradisjonelle kirurgiske metoder for behandling.

DIET FOR BEHANDLING AV VALGDeformasjon

Kosthold er viktig for å behandle enhver medisinsk tilstand. Det er det samme her. Uansett hva pasienten velger, folkeoppskrifter eller iført en korriger, er overholdelse av riktig kosthold veldig viktig.

Det du trenger å konsumere for å gjenopprette nedsatt metabolisme?

Hvis du fullstendig nærmer deg behandlingen av patologi, ved å kombinere å bruke en korriger, spesielle fysiske øvelser for bena og en diett, kan du glemme sykdommen for alltid - smertene vil passere, og det utstående benet vil forsvinne.

Som en konklusjon

Når vi snakker om hvordan man fjerner beinet på foten av stortåen, bør det bemerkes separat at hvis verken folkeoppskrifter, eller bruk av pads og splints har vist noen positive resultater, er det bedre å oppsøke lege. Etter undersøkelsen vil ortopeden forskrive pasienten et sett med tiltak som tar sikte på å kurere sykdommen. Ikke utsett besøket til en spesialist. I de siste stadiene av deformitetsutvikling er det bare kirurgi som kan hjelpe..

Likte du artikkelen? Abonner på kanalen for å følge med på de mest interessante materialene

Up