logo

Det er alltid hyggelig å ha velpleide myke hæler. I dag vil du lære å løse problemet med grove hæler i løpet av noen dager hjemme. For å gjøre dette, trenger du veldig enkle ting som er i hvert hjem.!

Vaskemiddel

Vaskesåpe er et universelt produkt for vask og hygiene. Hvordan kan det hjelpe deg å få hælene i orden? Fakta er at vasksåpe inneholder mye alkali. For å bli kvitt overflødig hud, må du bruke alkaliske og sure eksfoliatorer.

Oppskriften er enkel: gni hælene med mye vaskesåpe, pakk folien oppå bena og la sitte i 20-30 minutter. Gjenta prosedyren i 3 dager på rad, så blir du overrasket over hvor ømme hælene dine blir.!

Bakepulver

Soda er et flott, naturlig, alkalisk produkt. Du kan få hælene i orden med et enkelt bad: rør 100 gram natron i 3 liter varmt vann. Etter et slikt bad vil den herdede huden perfekt av ved hjelp av pimpsten. Etter badet må du fukte huden med krem.

Eddik essens

For denne metoden trenger du 70% eddikessens. Bland eddik og fuktighetskrem i forholdet 1: 1. Påfør blandingen på hælene, pakk føttene sammen med en fast film. En slik maske trenger å tåle natten. Om morgenen kjenner du ikke igjen hælene dine! Grov hud kommer veldig raskt av.

Melkesyre

Melkesyre selges på apotek og veterinærer. Den kan brukes til å lage en god peeling. Smør bare hælene med syre, sug en stund og skyll. Du må starte med 3 minutter, så kan du øke tiden, men beholde den ikke mer enn 20 minutter. Du kan gjøre disse skrellene for hælene 1-2 ganger i uken..

Depilatorisk krem

De færreste vet at depilatorisk krem ​​mykner ru hud perfekt. Påfør kremen på føttene, pakk den med folie, sett på sokker på toppen. Bløtgjør 15 minutter, skyll, smør huden med krem.

Vegetabilsk olje

Et mer skånsomt alternativ for hælpleie er oljepapir. Det er viktig å bruke oppvarmet olje, ellers vil det ikke gi ønsket resultat. Du kan bruke absolutt hvilken som helst olje du liker. Fortsett på den allerede kjente måten: smør hælene, pakk med folie, tåle tid og skyll.

Sitronsaft

Sitronsaft er et naturlig alternativ til syreskall. Du må prøve å skvise ut den nødvendige mengden juice, men det er verdt det! Saften på hælene skal legges over natten og vaskes av om morgenen. For ofte kan ikke slike masker gjøres - maks 1 gang på 2 uker.

Hvordan myke hælene hjemme?

Upassende fottøy, konstant fotarbeid, vitaminmangel, overflødig vekt og endokrine problemer kan alle forårsake grov hud på hælene. Fjern død epidermis, bli kvitt korn og sprekker ganske realistisk med enkle, men effektive folkemessige midler.

Grunnleggende prinsipper for hjemmesykepleie

Hælene og føttene behandles i tre stadier, som hver forbereder huden til neste behandling. Bare en kompleks effekt på huden kan oppnå en merkbar kosmetisk og til og med terapeutisk effekt.

  • Fase 1 - dampende. Hjelper med å myke opp ru hud og lette mekanisk rensing.
  • Fase nummer 2 - fjerning av dødt vev. Problemområdet blir behandlet med pimpstein, filer, spesielle børster og skrapere, samt moderne elektrisk pedikyrenheter.
  • Fase nummer 3 - ernæring og fuktighet. Omsorgskremer, geler, kremer, melk og essensielle oljer gir en utmerket jobb med denne oppgaven..

Hyppigheten av prosedyrene vil avhenge av hvor avansert problemet er. Til å begynne med må du utføre en dampende fjerning-fuktighetsgivende syklus 2-3 ganger i uken. I fremtiden kan antall prosedyrer reduseres til en per uke.

Dampet hud absorberer de gunstige stoffene i kosmetikk perfekt, og gjenoppretter raskere.

Det er forbudt å bruke en barberhøvel for å fjerne toppsjiktet - dette akselererer bare dannelsen av en ny stratum corneum.

Hjemmefotbad

Dampbad er den mest populære teknikken for å takle røffe hæler. Å tilsette næringsstoffer i vannet som har mykgjørende, rensende og deodoriserende egenskaper vil bidra til å forbedre prosedyrens effektivitet. For økten trenger du:

  • bredt dyp bekken;
  • behagelig temperatur vann;
  • verktøy for å fjerne død epidermis;
  • tørt håndkle.

Den aktive komponenten kan velges etter eget skjønn - avhengig av hvilken nyttig handling som forventes fra prosedyren.

Bakepulver

Soda, til stede på kjøkkenet til hver husmor, har et bredt spekter av handlinger og er enkel å bruke. Hvilke oppgaver takler stoffet:

  • renser dypt;
  • bekjemper sopp;
  • mykgjør røffe områder på hælene;
  • leger sprukne hæler;
  • eliminerer smertefulle korn;
  • eliminerer overdreven svette.

Badet tilberedes basert på andelene av 100 g brus per 1,5 liter veldig varmt vann. La væsken avkjøle seg etter å ha løst opp natron. Når vannet har en behagelig temperatur, dypp føttene i det og la det trekke i 20 minutter. For å gjøre prosedyren enda mer behagelig og nyttig, tilsett noen få dråper eterisk olje til løsningen.

Nyttige egenskaper og regler for bruk av etere er vist i tabellen:

Eterisk oljeHvordan gjørDosering for 4 l vann
MintForfriskende, frisker opp, lindrer tretthet fra bena.3-4 dråper
lavendelSlapper av og beroliger.2 dråper
sandeltreHelbreder mindre kutt, skraper, skader.2 dråper
TetreEliminerer luktfremkallende sopp og bakterier.5 dråper
Cypress og bergamotBekjemp svette, lindre betennelse.4-5 dråper

Essensielle oljer kan blandes med hverandre, samt tilsettes andre kosmetikk for føttene (krem, melk, lotion). Omtrentlig forhold - 5 dråper per 15 ml base.

Hydrogenperoksyd

Komponenten brukes ikke bare til medisinske, men også til kosmetiske formål. Et hydrogenperoksydbad er spesielt nyttig for veldig grove hæler som raskt trenger å gjenvinne sitt attraktive utseende. Hva annet er peroksyd nyttig for:

  • renser for skitt;
  • lyser huden;
  • ødelegger bakterier som forårsaker ubehagelig lukt;
  • metter vev med oksygen.

Forbered et bad med veldig varmt, men ikke skoldende vann. For 2 liter vann, ta 120 ml 3% hydrogenperoksyd og rør væskene godt. Damp bena i cirka 5 minutter. Hvis hudtilstanden er for avansert, kan prosedyren utvides til 7-10 minutter.

Sjøsalt

De helbredende egenskapene til havsalt skyldes dens rike mineralsammensetning. Den inneholder magnesium, natrium, jern, kalium, jod, brom, kalsium, kalium, sink og fosfor. For økten er det tillatt å bruke vanlig grovmalt bordsalt, men den terapeutiske effekten av bruken vil ikke bli så uttalt. Hvilke resultater kan forventes fra havsaltbad:

  • lindre utmattethet og spenning etter økt belastning på bena;
  • redusere svette;

Det er ingen strenge proporsjoner for fremstilling av saltløsning. I en liten beholder med varmt vann, ta 2-3 ss havsalt og bland grundig. Bløtgjør høye hæler i løsningen i ikke lenger enn 15 minutter. Etter økten, skyll føttene med rent, kaldt vann for å fjerne saltpartikler.

Urteavkok

I tillegg til at urtete har utmerkede mykgjørende egenskaper, er de med på å forberede føttene for vår-sommersesongen. For å unngå gnagsår, bør du myke føttene der huden berører hæl, tå, stropp og vamp. Følgende planter passer for økten:

Det er enkelt å tilberede buljongen - i 2 liter vann, ta 2 ss av den tørkede urten og koke i 5 minutter. Avkjøl buljongen til en behagelig temperatur og hold føttene i den i et kvarter. Pimpse nøye problemområdene på føttene og tørk tørt. Massér deretter føttene ved å bruke en massasje krem, og løft bena opp, og plasser dem på en tilgjengelig høyde. Hold deg i denne stillingen i omtrent 5-10 minutter..

Helbredende melk

Mykner hælene på føttene perfekt hjemme vil hjelpe mirakuløse melkebad. Naturlig melk absorberes raskt i huden, metter den med nyttige syrer, myseprotein, vitamin A, C, B, D og E. Hva er melk som er nyttig for føttens hud:

  • gjør huden myk og fløyelsaktig;
  • metter celler med oksygen, akselererer metabolske prosesser;
  • fremmer helbredelse av skader og mikrokrakker;
  • lindrer betennelse.

Melkebadet inneholder 1,5 liter varmt vann, 2 glass varm melk og 50 g naturlig bihonning. Bland alle ingrediensene til de er jevn og dypp føttene i blandingen i 10-15 minutter.

Etter hvert bad, ikke glem å fjerne råhet med en fil og smør huden med en fett krem.

I samme oppskrift kan honning byttes ut med 10 ml roseolje. I dette tilfellet vil løsningen få ytterligere fuktighetsgivende egenskaper..

Acetylsalisylsyre

Vanlig aspirin, bedre kjent for sine antipyretiske egenskaper, er mye brukt i kosmetologi. Her er bare noen få av de gunstige egenskapene til acetylsalisylsyre:

  • anti-inflammatorisk;
  • peeling;
  • antiseptisk middel;
  • glatting;
  • helbredelse.

Når det brukes regelmessig, styrker aspirinbadet neglene, leger gradvis calluses og forbedrer tilstanden til sprukne hæler. Løs opp 10 tabletter acetylsalisylsyre i 1 liter varmt vann. Hvis du vil få mer løsning, må du øke antall komponenter proporsjonalt. Suge føttene i væske i minst 10 minutter, tørk og behandle med krem.

Hvit leire

Den hvite variasjonen av kosmetisk leire har unike egenskaper - den mykner perfekt på maisene, eliminerer tegn på betennelse og normaliserer arbeidet med talg- og svettekjertlene. Hvordan lage et hvitt leirbad:

  1. Løs opp 3-4 ss leire med vann i en liten beholder. Du bør få en masse som ligner rømme i konsistens.
  2. Hell varmt vann i kummen i en slik mengde at føttene er helt nedsenket i det..

Hvit leire er også egnet til å tilberede fotmasker. Tilbered den samme blandingen basert på vann, bare massen gjøres tykkere enn for badet. Påfør huden i 20 minutter, og skyll deretter med vann.

Eddik og glyserin

Et bad med tilsetning av eddik og glyserin vil fungere i flere retninger samtidig. Handlingen av eddik er rettet mot å ødelegge bakterier og sopp, bekjempe ubehagelig lukt og gulhet i huden. Glyserin er kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper. Det holder på fuktigheten i cellene, og forhindrer at den fordamper og tørker ut huden. Bruk eplecidereddik til badet. I motsetning til hvit bordmat inneholder den flere mineraler, fruktsyrer, aminosyrer og enzymer. Hva trengs for løsningen:

  • 100 ml glyserin;

Bland alle ingrediensene i en stor bolle og fortsett å dampe. Hold føttene i løsningen til vannet er avkjølt. Gni deretter områdene med grov hud med en pimpstein, skyll under rennende varmt vann og smør med en nærende krem.

Løkskrell

En kompleks effekt på føttenes ru hud vil ha en prosedyre som bruker løkskall og rå eggeplomme. Løkskall fungerer som et antiseptisk middel, bekjemper hevelse og tretthet i bena, og normaliserer blodsirkulasjonen. Hvordan lage et løkbad:

  1. Hell en stor håndfull skall med to liter kokt vann og dekk oppvasken med et lokk;
  2. la infusjonen stå på et varmt sted i en time, slik at skallet gir opp alle nyttige komponenter i væsken;

Tørk de dampede føttene med et håndkle og pensle med eggeplommen på ett egg. Eggeplommen vil i tillegg myke opp og gi næring til huden og mette den med vitaminer og antioksidanter.

For å forbedre den kosmetiske effekten, anbefales det å forlate eggeplomme masken på huden over natten..

Etter å ha påført eggeplommen, pakk føttene i plast og ta på varme sokker. Dette skaper en drivhuseffekt og gjør at produktet fungerer enda hardere..

Sitronsyre

Hvis det ikke er sprekker på føttene, og du bare er bekymret for grov, tyknet hud, kan du bruke en oppskrift på et sitronsyrebad. Til tross for produktets syntetiske opprinnelse, er effekten på huden mangefasettert:

  • ødelegger patogen mikroflora;
  • fungerer som en antioksidant;
  • hvite problemområder;
  • akselererer cellefornyelse;
  • fjerner giftige stoffer gjennom porene.

For å tilberede løsningen, ta 20 g "sitron" og 1 liter varmt vann. Rør begge komponentene til syrekrystallene er oppløst. Det vil være mulig å dampe bena godt på bare et kvarter. Om nødvendig kan varmt vann tilsettes væsken slik at temperaturen ikke er lavere enn 38-40 ° С.

Kosmetisk parafin

Parafinbad for føtter og hender anses å være en spesialisert salongtjeneste. Men de færreste vet at det er mulig å gjennomføre en økt hjemme med kosmetisk parafin. Komponenten vil bidra til å fukte og myke opp huden, styrke neglene og til og med lindre smerter i leddene. Her er en trinn-for-trinn-guide for å guide deg gjennom økten:

  1. smelt parafinen i et vannbad, men ikke overopphet det - du må tåle temperaturen på den oppvarmede massen og ikke brenne deg selv;
  2. mens parafinen varmer opp, skrubbe føttene med et hvilket som helst hjem eller butikkskrubber;

Prosedyren ble utført korrekt hvis et tykt lag med parafin forble på bena. Legg plastposer og varme sokker på føttene. La dampmidlet ligge i 30 minutter, helst over natten. Fjern parafinlaget og smør hælene med en nærende krem.

Hjemmemedisinens helbredende kraft

Det er fullt mulig å gi et godt preparert blikk på hælene uten å ty til tjenestene til en kosmetolog og dyre salongprosedyrer. Enkle folkeoppskrifter som bruker improviserte midler og produkter vil takle oppgaven med å dampe ikke verre.

Utfør prosedyrer regelmessig, men ikke overdriv med mekanisk rengjøring, for ikke å skade huden. De keratiniserte lagene fjernes gradvis, økt etter økt, og oppnår myk og fløyelsaktig hud. Ikke glem de tre viktigste trinnene for å ta vare på - damping, fjern deretter døde partikler og fuktighetsgivende.

del med vennene dine

Gjør noe nyttig, det vil ikke ta lang tid

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Grønnsaker (1190)
  • Rødbete (44)
  • Aubergine (249)
  • Sopp (103)
  • Zucchini (212)
  • Kål (130)
  • Poteter (105)
  • Gulrøtter (10)
  • Gulrøtter (9)
  • Agurker (102)
  • Pepper (53)
  • Tomater (104)
  • Gresskar (112)
  • Søt bakverk (831)
  • Informasjonskapsler (410)
  • Pepperkaker (54)
  • Vafler (6)
  • Glasur (5)
  • Kake (272)
  • Juletilbehør (50)
  • Ruller (90)
  • Kjøttretter (795)
  • Salo (35)
  • Pølse (85)
  • Koteletter (136)
  • Kjøtt (482)
  • Kjøtt (63)
  • Pilaf (12)
  • Fugl (600)
  • Slakteavfall (102)
  • Gås (15)
  • Høne (480)
  • Frukt / bær (545)
  • Aprikoser (25)
  • Cherry (100)
  • Jordbær (78)
  • Bringebær (41)
  • Ferskener (4)
  • Plommer (34)
  • Rips (64)
  • Epler (164)
  • Håndverk (482)
  • Broderi (63)
  • Strikking (417)
  • Søtsaker (390)
  • Hjemmelaget søtsaker (93)
  • Marshmallow (43)
  • Iskrem (34)
  • Halva (22)
  • Mousses / Puddings (21)
  • Sjokolade (20)
  • Marmelade (18)
  • Te "pølser" (17)
  • Pana-katt (14)
  • Rahat lokum (7)
  • Kjære (1)
  • Jelly (91)
  • Verdensmat (13)
  • Georgisk mat (13)
  • Pannekaker, fritters (383)
  • Omeletter (20)
  • Helse (895)
  • Slanking (129)
  • Åreknuter (68)
  • Immunitet (54)
  • Lever (53)
  • Hjerte, blodkar (50)
  • Foryngelse (41)
  • Forkjølelse (40)
  • Skjøter (37)
  • Bukspyttkjertel (37)
  • Tretthet (36)
  • Rensing (33)
  • Tarm (26)
  • Søvnløshet (25)
  • Kreft (25)
  • Levetid (24)
  • Nevrose (22)
  • Tilbake (21)
  • Kvinners helse (19)
  • Restaurering av visjoner (17)
  • Depresjon (16)
  • Avitaminosis (16)
  • Vann (15)
  • Lunger, bronkier (15)
  • Galle (14)
  • Svekket kropp (14)
  • Hals (13)
  • Hypertensjon (13)
  • Nyttige tips (13)
  • Ødem (12)
  • Metabolisme (11)
  • Vorter, papillomer (10)
  • Vegeto vaskulær dystoni (10)
  • Urin, nyre (9)
  • Blod (9)
  • Hjerneslag (9)
  • Hypotensjon (8)
  • Stress (7)
  • Osteoporose (7)
  • Snorking (6)
  • Kramper (6)
  • Kvinnelige hormoner (6)
  • Biostimulanter (5)
  • Hodepine (5)
  • Mat (5)
  • Radikulitt, nevralgi (4)
  • Rennende nese (4)
  • Eliksirer av energi (4)
  • Giftstoffer (4)
  • Diabetes (3)
  • Herpes (3)
  • Helsefarlige produkter (3)
  • Sår (3)
  • Forkjølelse (3)
  • Salve for sår (3)
  • Åndedrettsgymnastikk (2)
  • Blodprøve (1)
  • Makt for menn (1)
  • Osteokondrose (1)
  • Tenner (1)
  • Medisiner (1)
  • Hoste (47)
  • Vinterlagring (674)
  • Pickles, bevaring (409)
  • Baking (2077)
  • Paier (531)
  • Boller (216)
  • Pasques, påskekaker (174)
  • Patties (145)
  • Bagels (130)
  • Charlottes (34)
  • Khachapuri (28)
  • Strudel (24)
  • Ostekaker (23)
  • Croissanter (23)
  • Boller (18)
  • Briefs (13)
  • Skjære deig til bakervarer (12)
  • Pampushki (9)
  • Bagels (6)
  • Brød (1)
  • Kjeks (1)
  • Cupcakes (406)
  • Påske (40)
  • Brød (160)
  • Hjem, komfort (385)
  • Rengjøring av hus (16)
  • Parfyme (15)
  • Vaser (105)
  • Bad (21)
  • Datamaskin (6)
  • Pels og lær (6)
  • Klesvask (89)
  • Dekorasjon av retter (2)
  • Smykker (12)
  • Stekt deig (187)
  • Stekte karbonader (71)
  • Stekte donuts (69)
  • Børstved, gibberish (23)
  • Belyashi (18)
  • Stekte pinner (3)
  • Kvinne. (66)
  • Femininity (18)
  • Feminin energi (10)
  • Skjerf, sjal, stoler (8)
  • Livet med Gud (81)
  • Snacks (171)
  • Gryteretter (86)
  • Grøt (84)
  • Skjønnhet (605)
  • Ansikt, omsorg, (260)
  • Hårpleie (77)
  • Lær (31)
  • Hæler (26)
  • Ungdom, skjønnhet (23)
  • Glatt hud (22)
  • Ben (18)
  • Hender (18)
  • Negler (17)
  • Øyekontur (10)
  • Deodorant (10)
  • Såpe (7)
  • Lepper (6)
  • Booty (6)
  • Mage (5)
  • Øyenbryn (4)
  • Bad (4)
  • Brystpleie (4)
  • Friskhet (3)
  • Cilia (3)
  • Skrubber (3)
  • Tenner (2)
  • Hals, dekollete (2)
  • Holdning (1)
  • Medisinske urter (107)
  • Pasta (28)
  • Visdom (111)
  • Drikkevarer (325)
  • Kvass (47)
  • Novovolynsk (6)
  • Forholdet mellom mann og kvinne (103)
  • Første kurs (195)
  • Pizza (151)
  • Krydder (44)
  • Fisk (291)
  • Hage, grønnsakshage, (38)
  • Blomsterhage (9)
  • Salater (590)
  • Sauser (146)
  • Ost (357)
  • Ostekaker (196)
  • Ostekaker (32)
  • Deig (211)
  • Vareniki (59)
  • Lat dumplings (6)
  • Kaker (2850)
  • Kaker og danser å bake (1475)
  • Krem (49)
  • Ikke-kaker (95)
  • Smilte (17)
  • Sying (907)
  • Kjoler (208)
  • Bluser (119)
  • Drakter, kåper (74)
  • Bukser (65)
  • Skjørt (59)
  • Vesker (43)
  • Sy tips (41)
  • Kåper (41)
  • Lambrains / sengetepper (31)
  • Halsbånd (29)
  • Nakkefinish (28)
  • Truser for kvinner (23)
  • Nattkjoler (18)
  • Herreskjorte (17)
  • Tunika (14)
  • Shorts, herre truser (14)
  • Stoff rose (7)
  • Sommer klær (7)
  • Tøfler (6)
  • Panama (5)
  • Hatter (4)
  • Sundresses (3)
  • Produktkant (2)
  • Topper (2)
  • Puffy Fashion (1)
  • SJØSKOLE Anastasia Korfiati (40)

-video

-Musikk

-Dagbokssøk

-E-post abonnement

-Interesser

-Vanlige lesere

-Communities

-Statistikk

SLIK GJØR DU HJELPER MYKT OG SMOOTH HJEM - 7 BESTE OPPTAKER FOR HJELER SOM LIKER EN BABY

Tirsdag 24. september 2019 20:51 + i tilbudsblokken

Sommeren er tiden for havet, frukt, strender, sundresses - og selvfølgelig sandaler. Hvis om vinteren mange av det rettferdige kjønn fremdeles har råd til en ikke så grundig pedikyr, bør beina være perfekte på sommeren. Det vanligste problemet i denne perioden er problemet med grov hud på hælene, som dessverre ikke kan skjules selv med en vakker lakk på neglene..

Slik gjenoppretter du glattheten i hælene dine, og hva du trenger å vite om hemmelighetene ved å ta vare på dem?

  1. Årsaker til grov hud og sprukne hæler
  2. Rens hælene hjemme
  3. 7 populære oppskrifter på myke og glatte hæler
  4. Hælpleie - forebygging av sprekker

Årsaker til grov hud og sprukne hæler - hvorfor hælene er harde?

Uansett hvordan vi drømmer om glatte hæler - dessverre, etter en viss alder, mister hælene våre plutselig sin barnslige ømhet og mykhet av seg selv.

Dessuten er hælene noen ganger røffe selv med intensiv og regelmessig pleie.

Hva er dette forbundet med, og hva er de sanne årsakene til grov hud på hælene?

  • Mangel på ordentlig pleie.
  • Tørking av huden. En grunn som ikke er unik for sommeren: noen ganger skjer dette om vinteren når luften i leiligheten er tørr.
  • De gale skoene. Som kjent bidrar tett fottøy av lav kvalitet til forstyrrelse av vann-fettbalansen i huden og skaden. I tillegg kan materialer som er unaturlige og skadelige for huden forårsake irritasjon, allergier, overdreven svette og, som et resultat, tørr hud..
  • Feil ernæring. Mangel på vitaminer påvirker alltid huden med sprekker, tørrhet, irritasjon og andre manifestasjoner. Grove hæler er vanlige hos jenter som koster seg konstant. Grunnleggende om riktig ernæring for skjønnhet og helse
  • Overdreven hælpleie. Ja, det skjer! For eksempel ved for hyppig og intensiv peeling, som tar tid å regenere huden (oftere enn en gang i uken, anbefales ikke denne prosedyren).
  • Vann i vannforsyningssystemet er for hardt.
  • Hyppig hypotermi - eller omvendt overoppheting av bena.
  • Bruk av kosmetikk av lav kvalitet (inkludert såper og geler).

Video: Slik gjør du hælene myke og glatte?

Mulige medisinske årsaker:

  1. Sopp. Den vanligste årsaken til tørr og ru hud med sprekker. Dessverre manifesterer soppen seg ikke bare med disse symptomene, og i mangel av riktig behandling får bena et veldig skjemmende utseende, som også er ledsaget av kløe, svette og andre problemer..
  2. Type 2 diabetes mellitus I dette tilfellet er det veldig vanskelig å håndtere hudproblemer, og du kan ikke gjøre det uten en spesialistkonsultasjon.
  3. Problemer i det endokrine systemet. Estetiske problemer (hæler, i dette tilfellet) løses etter (eller samtidig) med behandlingen.
  4. Fedme. Med denne sykdommen forstyrres den totale blodtilførselen til de nedre ekstremiteter og deres forbindelse med sentralnervesystemet, huden på føttene blir tynnere, og det er en tendens til å sprekke huden.
  5. Psoriasis. Med denne sykdommen fungerer hele immunforsvaret dårlig, og du kan ikke kvitte deg med ujevnhet i huden på kremer og hygiene alene - en integrert tilnærming er nødvendig.

Det er viktig å forstå at alvorlige problemer med huden på føttene kan være veldig alarmerende. I tilfelle der sprekker ikke kan håndteres på egen hånd, og de tilhørende symptomene gir deg ulemper, er det derfor fornuftig å kontakte hudlege og terapeut..

Typer pedikyr - hvilken du vil foretrekke?

Riktig rengjøring av hælene hjemme - instruksjoner

Å ta vare på hælene dine i en skjønnhetssalong er en hyggelig opplevelse. Men ikke alle har penger, tid og lyst på salonger..

Og det er mye lettere å ta vare på hælene dine hjemme. Spesielt hvis du vet nøyaktig hvordan.

Damp først bena i badekaret.

Det anbefales å ikke forsømme dette pleietrinnet, fordi det er badene som hjelper til med å myke huden raskt for enkel fjerning av døde celler, gir næring og fukter hælene.

Og hvis du også arrangerer en fotmassasje før badet, blir resultatet enda mer fantastisk, hyggelig og langvarig..

Massasje kan erstattes med vanlig gange på en hard massasjemat eller med føtter som berører erter, baller, etc..

Hvilket bad skal du velge? Beste oppskrifter:

  • Meieri På et grovt rivjern, gni den klassiske babysåpen, tilsett 1 ss / l spon og 0,5 liter lunken melk i bollen og deretter varmt vann. Vi holder beina til vannet avkjøles.
  • Urte. Vi tar 1 ss / l tørre urter: eikebark og kamille, celandine og calendula, johannesurt. Hell 1 liter kokende vann, insister på en dag, og hell den anstrengte buljongen i en bolle og fortynn med kokende vann.
  • Soda og såpe. For 1 bolle - ½ kopp såpespon og samme mengde brus, pluss kokende vann. Vi holder beina i omtrent 10 minutter.
  • Sitrus. 2-3 timer før inngrepet, brygger vi sitrusskall i kokende vann, og tilfører ganske enkelt buljongen i vannet, pluss 1-2 dråper oransje eterisk olje.
  • Nesle. I en skål med varmt vann - 1 liter brenneslebuljong (fra 2 ss / liter tørt brennesle).
  • Olje. Aromabad for føtter og sjel. For en skål - 2-3 dråper av din favoritt essensielle olje.

Hvis du har tid til de daglige hælpleierutinene dine, er det bedre å bruke skrubber i stedet for filer og pimpstein for å eksfoliere grov hud. De fungerer mer forsiktig (et tykt lag med grov hud kan ikke fjernes), men med regelmessig bruk av skrubber blir drømmen om en "babyhæl" en realitet.

Du kan lage skrubber hjemme med egne hender hvis du vil spare på butikkmidler - som forresten ofte inneholder skadelige komponenter..

Viktig! Vi påfører krattet bare på de allerede dampede føttene, og etter massasjen med krattet lar vi blandingen ligge på hælene i 7-10 minutter - det vil si at vi ikke har det travelt med å vaske den av.

  1. Sukker med smør. Bland 1: 2 olivenolje og sukker, bruk føttene, massasje.
  2. Havsaltkaffe. Bland 1: 1 i en spiseskje - grovt havsalt og grovmalt kaffe, tilsett 2 ss / l kefir, påfør, masser.
  3. Kakao med sukker. For 2 ts sukker - 1 ss / l kakao (ikke nesquik, men vanlig konfekt kakaopulver) og melk til gjengen. Bland, påfør, massasje.
  4. Sitrus med salt. For 1 ss fint salt - skall av en appelsin, malt i en blender.
  5. Salt med honning. For 2 ss honning - 1 ss havsalt.
  6. Sand med rømme. Hvis du bor ved sjøen, er dette alternativet noe for deg. I mangel av havsand tar vi den vanlige. For 1 håndfull sand - 2 ss / l fett rømme. Bland, påfør, massasje.

Hva blir det neste?

  • Hvis det ikke er noen skrubber (eller det er for lat til å gjøre det), bruker vi en fil etter badet for å fjerne den grove huden. Det anbefales å bare bruke den finkornede siden: grovsliping av hælene bidrar til utseendet på riper, sprekker - og enda større tørrhet. Jevnhet og ømhet i hælene gis kun ved vanlige prosedyrer med en enkel og ikke-traumatisk skurvirkning..
  • Pimpstein anbefales ikke å bruke. For det første skader de huden på føttene, og for det andre er de en kilde til bakterievekst.
  • Når du bruker en fil, smør først tørre hæler med krem ​​og vent til absorpsjon - på denne måten vil prosedyren være mer effektiv.
  • Vi bruker en litt fuktig fil, men ikke tre hæler under vann! Vi sliper hælene til den herdede huden er helt fjernet.
  • Nå skyller vi bena i varmt vann, tørker dem tørre, smører dem rikelig med fettkrem og tar på oss bomullssokker.

Minst 2-3 slike prosedyrer per uke - og du skal ikke skamme deg for å ta på deg åpne sko på gaten.

Viktig:

  • Hvis det er sprekker i hælene, bør de behandles med et desinfeksjonsmiddel umiddelbart etter inngrepet, og bare kremen skal brukes som inneholder komponenter som bidrar til helbredelse av sprekker (for eksempel salisylsyre).
  • Det anbefales ikke å kutte grov hud og hudhår! En slik prosedyre vil bare fremskynde regenerering av skadet hud, noe som vil gjenvinne sin "beskyttende ruhet" enda raskere. Bruk milde metoder og metoder - regelmessig og kompetent, og effekten vil overraske deg hyggelig.

7 populære oppskrifter på myke og glatte hæler - hvordan lage babyhæl raskt hjemme?

Det finnes et enormt antall oppskrifter for en rask retur til glidens hæler i dag.

Men det er verdt å forstå at hvis du ikke har håndtert hælene på en måned, så vil du ganske enkelt ikke kunne returnere det blomstrende utseendet deres "som fra forsiden".

De mest populære hjemmemidlene for hælglatthet er:

  1. Damp føttene i et badekar i 15 minutter, tørk av dem, masser med krem, prosess med et mykt, tørt rivjern. Ta deretter en varm dusj, tørk den tørre igjen og bruk en ferdig forberedt blanding: 1 ss / l stivelse, 1 ss / l sitronsaft, 1 rå eggeplomme. Nå pakker vi beina med folie et par timer, eller bedre over natten. Du må bare fjerne den skrelle huden med en lett fil, skylle bena under dusjen og etter tørking smøre med fløte.
  2. Vi pakk føttene med tallerkener med fersk zucchini og fikser med folie i 2 timer. Skyll deretter bena, tørk, ark med fil, smør med krem.
  3. Vi varme olivenolje (ca. 100 ml) i et vannbad, tilsett et stykke bivoks, deretter 1 ts hver av havtornolje og glyserin. Påfør den varme blandingen på de dampede og tørkede føttene, la den ligge under bomullssokker over natten. Vi oppbevarer blandingen i kjøleskapet (du kan smøre den med kulde).
  4. Vi koker ikke for tykk havregryn uten sukker og salt, avkjøl den og påfører den lunken på føttene. Vi fikser det med en film på toppene - etter en times vask, tørk føttene og smør med en fett krem.
  5. Bland honning og olivenolje i to, bruk på føttene, fikser med en film, vask av etter 2 timer, behandle bena med en fil, deretter, i henhold til vanlig ordning - dusj, håndkle, krem.
  6. Vi brygger sterke grønne måker, filtrerer og damper bena i et bad med denne buljongen. Bryggen i seg selv videre (rett etter badet) - i en film og rundt føttene i et par timer. Skyll deretter føttene, tørk, bruk krem.
  7. Bland havregryn med melk (5 ss / l - 1 håndfull) og knuste aloe blader. Påfør blandingen på føttene, fest den med folie i 2-3 timer. Deretter behandler vi med en fil, skyll, tørk og smør med en fettkrem.

Hvordan gjenopprette mykhet i hælene - apotek rettsmidler

For behandling av sprekker og mykgjøring av huden i moderne apotek - mye medisiner.

Ta notat!

  • Sea wolf (nærer, fukter, gjenoppretter).
  • Bepanten (mykner, leges).
  • Calendula salve (leger, mykner, strammer sprekker).
  • Salisylsyre (helbreder).
  • Balzamed (fukter, nærer, beskytter).
  • Radevit (stimulerer hudregenerering, fjerner betennelse).
  • Lamisil (mot infeksjoner og sopp).
  • BioAstin (mot sopp og infeksjoner).
  • Zazhivin (fra sprekker).
  • Ambulanse (leges, myker).
  • Og så videre.

Video: Hvordan gjøre hælene myke og glatte - hælpleie hjemme

Hælpleie - hvordan forhindre sprekker og grov hud på hælene og føttene?

De viktigste anbefalingene inkluderer enkle og klare regler for omsorg og livsstil:

  1. Vi bruker riktige sko.
  2. Oftere går vi barbeint på gress og rullestein, vi gjør fotmassasje.
  3. Vi bruker milde slipeprodukter.
  4. Vi påfører jevnlig en rik nærende krem ​​(helst om natten).
  5. Vi observerer kostholdet og personlig hygiene.
  6. Vi bruker tøfler i bassenger, badstuer og andre offentlige steder.
  7. Unngå syntetiske materialer når du velger sko.
  8. Vi bruker vaskbare tepper på badet.
  9. 2-3 ganger i uken (ideelt hver dag) lager vi fotbad (varmt! Ikke med varmt vann!) Og bruker en kratt.
  10. Etter badet og et vanlig badekar, må du huske å helle kaldt vann på beina. Spesielt før sengetid.
  11. Tørk alltid føtter og tær etter badet..
  12. Vi bruker ikke grove pimpstein, kverner og kniver.
  13. Etter hver prosedyre behandler vi den påførte filen med en desinfiserende løsning (eller vasker den i det minste med såpe og hell kokende vann over den).
kategorier:Skjønnhet / hæler
Tagger: hæler

Sitert 1 gang
Likte: 1 bruker

Hvordan du raskt myker opp hælhuden: en oversikt over hjemmelagde oppskrifter

Hælpleie er et essensielt skjønnhetsritual for hver kvinne. Med tilnærmingen til våren og sommeren, vil bad, de enkleste masker, komprimerer, kremer og salver, bidra til å myke hælene på føttene dine hjemme. Du trenger litt fritid og et ønske om at beina skal være sunne og vakre.

Hjelpemidler for mykgjørende hæler

Tørre, ikke-estetiske føtter kan ordnes med hjelp av en pedikyrmester og en serie prosedyrer på skjønnhetssalongens kontor. Ubehagelige sko, syntetiske klær, støvler av lav kvalitet behandlet med kjemikalier, vitaminmangel, indre sykdommer, stående arbeid er faktorer som påvirker utseendet på mais, mais, sprukne ben.

Det er mange måter du kan gjøre hælene glatte og myke hjemme. Folkemedisiner vil hjelpe:

  • overvinne økt svette i nedre ekstremiteter;
  • fjerne en ubehagelig lukt;
  • bli kvitt tørrhet, grov hud;
  • leger sprekker;
  • fuktighet føttene, gjør huden myk, glatt;
  • fjerne stratum corneum;
  • fjerne ruhet fra overflaten.

Baths

For å myke og glatte huden på hælene dine hjemme, trenger du en omfattende tilnærming for å løse problemet. En kveldsøvelse bør være som følger:

  1. Bad.
  2. skrubbing.
  3. Masker eller komprimerer.
  4. Krem eller salve.

Folkemetoder er gode fordi komponentene for hjemmeprosedyrer er de enkleste. Ingrediensene i badene leges, beroliger huden, damper ut røffe områder godt.

Å myke hælene vil hjelpe:

  • tilsett hydrogenperoksyd i varmt vann: 4-5 ss per 2 liter vann. Etter 10 minutter, tørk bena tørre, behandle hælene, andre keratiniserte områder med pimpstein. I tillegg til peroksid kan du tilsette 3 ss salt (vanlig bord- eller havsalt). Når saltet har løst seg, senkes føttene ned i badekaret. Etter 10 minutter, tilsett 4 - 5 ss hydrogenperoksyd der;
  • avkok av urter til fotbad har en gunstig effekt på huden. Du kan bruke kamille, brennesle, salvie, rosmarin, eikebark, mynte. De har legende, beroligende og andre medisinske egenskaper;
  • Soda er en populær og effektiv ingrediens. Den mykner perfekt, beroliger huden, gjør den øm og kan lindre en allergisk reaksjon i form av rødhet. Etter at huden har blitt dampet, fjernes de keratiniserte lagene med en fotfil eller pimpsten.
  • melk tilsettes for å dampe huden på bena. Den er rik på vitaminer og mineraler. Prosedyren suger hud og gir næring med gunstige stoffer. Tilsett 1 liter melk til 2 liter vann, flytende eller revet såpe med et nøytralt pH-nivå, rør til det er glatt. Varigheten av en økt er 15-20 minutter. Etter å ha dampet, behandler du hælene med en pimpstein.
  • glyserin er kjent for fuktighetsgivende egenskaper. Fortynn 1 ss glyserin i 2 liter vann. Etter 15 minutter, gni hælene dine med en pimpstein;
  • Fortynn 4 ss eplecidereddik i 2 liter vann. Ikke bruk bordseddik eller eple cider essens. Stoffene er aggressive og kan skade hudens hud.

masker

Bruken av bad er en del av prosedyren om kvelden. Etter at hælene er gjennomvåt, fjernes den grove huden med en pimpstein, det er nødvendig å fukte og gi næring til dermis med en maske.

Det er mange populære oppskrifter, effektive og enkle å tilberede:

  1. Eggeplomme, 1 ts sitronsaft og 1 ts. stivelse - etter omrøring til en homogen masse, dekk føttene med en maske. Når blandingen blir til en skorpe, skyll med rennende varmt vann.
  2. Honning og eventuell vegetabilsk olje, helst olivenolje - bland ingrediensene i like proporsjoner, bruk huden. Vask av etter 30 minutter.
  3. Glyserin og ammoniakk - komponentene tas i like deler, blandes godt, påføres føttene. Kan stå igjen over natten.
  4. Hakket banan og honning - for masken, ta komponentene i like store mengder, smør føttene med blandingen, dekk med naturlig klut på toppen. Du kan først spre masken på et bredt bandasje eller gasbind, feste til sålene. Etter en halv time vaskes du med rennende vann.
  5. Aloe blad - slip i en blender, bruk den resulterende velling på føttene. Pakk beina med folie, sett på sokker på toppen. La stå på føttene over natten.
  6. Du kan lage en maske fra en ung zucchini, etter å ha malt den til en tilstand av grøt. Bruk blandingen på føttene i 30 minutter, og skyll deretter. De skiver kiler kan stå på over natten. Fest grønnsakssirklene på føttene med folie og sett på sokker på toppen.
  7. Hakkede jordbær - bruk den resulterende massen på sålene, pakk beina med folie. Skyll av etter 30 minutter med varmt vann.
  8. Riv rå poteter eller hakk i en blender. Tilsett honning og vegetabilsk olje i den resulterende grøten. Hold masken på føttene i 30 minutter, og vask den deretter av.
  9. Vodka og aspirin komprimerer. Tilsett 10 knuste tabletter til 250 ml vodka. Midlet påføres gasbind eller stoff, hvoretter det påføres foten. La det ligge over natten, om morgenen fjernes de keratiniserte områdene med et rivjern og smør bena med krem.

Kremer og salver

Apotek tilbyr et stort antall rimelige salver, kremer for leging, fuktighetsgivende, mykgjørende, nærende benhud. Vi tilbyr medisiner mot sprekker, soppsykdommer. Alle av dem er effektive: Bepanten, calendula salve, salisylsyre, Balsamed, Radevit, Lamisil.

Mykne, nærende salver kan du lage selv hjemme.

  • tørr hud indikerer mangel på vitamin A. Det finnes i gulrøtter, kål, lever, løk. I tillegg til å endre kostholdet for å forbedre hudens tilstand, kan du tilberede en krem ​​fra calendula salve og 20 ml apotek A-vitamin. Rør ingrediensene godt og smør på føttene om natten. Vitaminet virker direkte på huden, et positivt resultat vil bli sett etter 2-3 påføringer;
  • krem med avkok av brennesle eller eikebark. Ta 50 g av eventuell fotkrem, tilsett 50 ml avkok av brennesle eller eikebark. Tilsett 10 dråper eterisk olje. Olje laget av druefrø, sitron, kanel, kokosmelk er egnet. Rør blandingen og smør på føttene før du legger deg.

Eksfolierende produkter

For å gjøre det lettere å fjerne den døde huden fra føttene etter å ha dampet føttene, vil det være riktig å bruke en skrubb. Et mildt middel hjelper deg med å bli kvitt keratinisering. Huden er ikke skadet; i prosessen med å massere med midlet kommer døde partikler av dekslet av sålene.

Du kan lage en skrubb fra nyttige produkter som er på kjøkkenet.

  1. Kaffeskrubb - 1 ss. skje medium malt kaffe, 2 ss. ss havsalt, 2 ss. ss vegetabilsk olje. Gni blandingen inn i problemområdene på føttene med massasjebevegelser.
  2. Honningskrubb - 1 ss skje med honning, 1 ss. skje havsalt. Etter peeling med sammensetningen oppstår peeling, betennelse i føttene blir fjernet.
  3. Sitrus kratt. Fortynn den tørkede appelsinskallet som føres gjennom en blender med vegetabilsk olje til en tykk grøt. Masser blandingen i fotsålene.
  4. Sukkerskrubb. Grunnlaget for blandingen er sukker, som du kan tilsette vegetabilsk olje i forholdet 1: 2. Et annet skurealternativ: 1 ss. skje sukker, 1 ss. skje kakaopulver, 1 ss. skje melk. Begge produktene eksfolierer perfekt keratinisert dermis.

Regler for rensing av hæler hjemme

For å myke huden på hælene hjemme og rengjøre huden, må du følge tipsene.

Ikke kutt huden med saks, barberhøvel eller barberhøvel. Uten fagkunnskap, pedikyrmesterferdigheter, skader kvinner huden på føttene. Gjennom kutt, infeksjoner, kommer soppen inn i vevet, begynner å formere seg. Som et resultat, rask keratinisering av de kuttede områdene, utseendet til en ubehagelig lukt, kløe, hæl sykdom.

Hvis det er smertefulle sprekker på hælene, masker, kompresser er kontraindisert. Med et problem, må du kontakte en hudlege eller terapeut. Det er mange medisiner som kan overvinne sykdommen..

Det anbefales ikke å rense føttene med en pimpstein eller en sprekkfil. Sårene blir større, de gir ubehag og smerter.

Prosedyrer for fuktighet og rengjøring av føttene bør utføres på et kurs. Effektivitet oppnås når bad, kratt, masker og kremer brukes hver kveld i minst 2 uker.

Overvåk kostholdet og den daglige rutinen. Hvis kroppen er utmattet, mangler den næringsstoffer, den første indikatoren på tretthet og mangel på vitaminer vil være menneskets hud. Den tørker, grov, skreller, blir dekket med mikrokrakker. Rydd opp beina og kjemp samtidig mot årsakene til grov, smertefull tørr, skadet hud på føttene.

Hvordan myke hælene hjemme

Sprukne eller grove, guleprikker er ikke bare stygge å se på, de kan også forårsake smerter. Den tråkkede huden på føttene er et absolutt tabu, som er lett å "glatte ut" på egen hånd, samtidig som du holder en vakker pedikyr og hudmykhet.

Hva kan forårsake sprekker i hælene?

Sprukne hæler kan være et resultat av dehydrering, usunt kosthold og bruk av feilmonterte sko som fordeler vekten ujevn og tråkker faller ofte på hælene og siden av føttene. Sprekker hæler er det siste trinnet med å trampe og fullstendig dehydrering av huden. Det er best å ta forholdsregler før hælene begynner å sprekke, da sprekker ikke er en rask prosess. Derfor bør pleien være regelmessig og spesielt oppmerksom hvis føtteskinnet grovt raskt..

Føtter etter en pedikyr ser bare magisk ut, men hva du skal gjøre i intervallene mellom en full pedikyr slik at føttens hud er myk, lærer du av anbefalingene nedenfor.

Permanente behandlinger for å opprettholde myke føtter

Du må huske:

  1. Sokker for føtter må være laget av naturlige stoffer bedre enn bomull;
  2. Det er nødvendig å suge huden i et hyl og unngå effekten av en trekkspill;
  3. Hvis det er sprekker eller sår på føttene, må du ikke bruke sure ingredienser;
  4. Alle disse oppskriftene er garantert å gjøre huden myk, men for dette må du utføre prosedyrer regelmessig.

1. Hjemmebad for mykgjørende føtter med natron:

Du trenger et vanlig produkt på våre kjøkken - brus! Tilsett 4 ss natron i varmt vann og sug føttene i denne løsningen i omtrent en halv time (huden skal dampe, men ikke krympe). Etter steaming påfører du patchouli eller sandeltre essensiell olje.

For maksimal fordel kan du tilsette badesalt (havsalt). Salt hjelper med å myke huden og slappe av musklene.

Gjenta denne prosedyren regelmessig! Havsalt med lavendelekstrakt er spesielt avslappende, en slik dampende før sengetid vil gi deg muligheten til å gi slipp på tankene og slappe av helt. Gni bena med hendene slik at blodet sprer seg og lindrer tretthet. Du vil umiddelbart føle letthet, spesielt etter en dag i hæler.

2. Maske med moset banan for føtter og hæler (mykgjøring):

Banana er en tropisk frukt som kan skilte med en rekke helsemessige fordeler. Det vil også bidra til å helbrede grov hud på føttene..

Slip en moden banan med en blender (eller gaffel), tilsett en spiseskje honning i puréen og bruk den resulterende bananskrillen jevnt på føttene. La det tørke i 10-5 minutter og vask deretter av med varmt vann. Påfør en nærende krem ​​20 minutter etter masken. Utfør denne prosedyren en gang i uken, helst før du legger deg og få ønsket resultat - myke hæler.

3. Daglige renseprosedyrer (hælpolering):

Det er veldig viktig å følge enkle hygienepraksis regelmessig, for eksempel å skrubbe føttene med en poleringsflot. Dette vil forhindre ansamling av død hud på føttene, og også beskytte huden mot å tørke ut og flasse. Denne prosedyren tar ikke mer enn 6 minutter for begge føttene, men det er takket være henne at huden blir glatt..

Alt du trenger å gjøre er å gni føttene mens du dusjer med et rivjern (påfør flytende såpe eller dusjgel på rivjernet før du behandler hælene, dette er et must). Hardheten til poleringsflyten skal ikke overstige 100/180 korn. Når føttene er ferdige, la føttene tørke og fukte godt med krem.

Sokker mens du sover vil bidra til å opprettholde den nærende effekten av kremen.

4. Fotmassasje med olivenolje for å myke opp:

Olivenolje er en utmerket fuktighetskrem, spesielt for tørr hud. For å bruke olivenolje, må føttene være rene. Den enkleste måten er å dyppe en bomullskule i olivenolje og bruke den på de røffe områdene. Massér føttene forsiktig i en sirkulær bevegelse for å gjenopprette blodsirkulasjonen. Når du er ferdig, tar du på en plastfolie og et par varmesokker på toppen og lar huden absorbere oljen. Skyll føttene etter en time. Massér føttene dine med olivenolje annenhver dag.

For maksimal fordel, la oljen ligge over natten (men bruk den ikke mer enn en time uten film, du skal ikke myke føttene for mye) og vask den neste morgen.

5. Vi bruker eddik for å dampe ut gammel hud på føttene:

VIKTIG! Denne metoden er bare egnet hvis du har veldig tørr hud UTEN CRACKS.

Fortynn 5 ss i varmt vann, bruk bare eplecidereddik for en mykere tekstur. Bløtt føttene i et slikt badekar i ikke mer enn 10 minutter, og pass deretter på å bruke kremen raus og la den absorbere (uten sokker). Denne prosedyren er ikke for hver dag, mykgjør hælen på hælene med et slikt bad 2-3 ganger i uken.

6. Peppermynte for tørre føtter:

Påfør en liten mengde peppermynteolje på rene føtter hver dag før sengetid, eller litt tid før du forlater huset om morgenen. De antiseptiske egenskapene til oljen vil ikke bare gjøre huden glatt, de vil gi en behagelig lukt og forhindre at bakterier kommer inn i huden hele dagen. Dessuten reduserer olje smerter og ubehag.

Dette er et av de enkleste hjemmemidlene for å behandle sprukne og røffe hæler..

7. Eksfolierende hjemmeskrubbe for føtter:

Unn dine tørre hæler med denne enkle, hjemmelagde kratt. Det vil fjerne det døde hudlaget. Lag denne skrubben ved å blande havregryn med sitronsaft, honning og havsalt.

  • honning halvannen spiseskjeer;
  • sitronsaft - fjerde del sitron;
  • havregryn - et halvt glass;
  • havsalt 1,5 ss.

La skrubben være på i 30 minutter og skyll deretter føttene med varmt vann. Fuktighet etter skrubbe med peppermynteolje.

8. En annen av hjemmelaget masker, honning og salt for fuktighetsgivende og peeling av huden på føttene:

Honning har mange helbredende egenskaper og er et utmerket hudprodukt. Tilsett salt til honning slik at masken gir en peelingeffekt, forholdet mellom komponentene er 1 til 1. Bare fordel masken over føttene og masser føttene, skyll av som vanlig. Du trenger ikke krem ​​eller olje etter inngrepet, bare ta på sokkene. Gjør denne prosedyren hver dag i 10-15 minutter og ta farvel med tørre hæler.

9. Den beste naturlige fuktighetskremen er melk:

Verdien av melk for huden føltes av Cleopatra selv og mange kvinner i Egypt. Forbered et varmt vannbad ved å tilsette en kopp varm melk og 2 ss havsalt for å åpne porene. Hold føttene i det en stund. Gjør dette ikke hver dag, men bare en gang i uken.!

10. Bløtt føttene i varmt vann med jod og salt:

En eller to ganger i uken, sug føttene i 10 minutter i varmt vann med to spiseskjeer havsalt og en spiseskje jod. Polér læret med et rivjern og smør med krem. Gjør denne mykgjørende metoden en gang i uken..

11. Omsorg for hudkjøringer på føttene hjemme:

Hvis du har problemer med skrammehår eller tårthode, bruker du et lite rivjern.

  • finger rasp;
  • remover (det er et profesjonelt produkt for mykgjøring av mais og hud);
  • olje for å tilsette vann (eller honning);
  • fuktighetskrem (fet konsistens).

På tørr hud må du fjerne removeren på de groveste områdene i huden, suge i 5 minutter og suge føttene i varmt vann med olje. Damp i 7-10 minutter og gni dem lett med et rivjern, vask av den fjernede huden, tørk av fuktighet fra føttene og påfør krem ​​(ikke nødvendig å bruke sokker). Gjenta prosedyren når korn vises, som regel er det 1 på to uker.

12. Hygiene av tær - vi fjerner alt unødvendig med en oransje pinne:

Ta en oransje pinne, damp fingrene i et varmt bad med aromaolje og havsalt for å rense all skitten fra tåneglene. Vær veldig forsiktig så du ikke injiserer deg selv. Du kan også bruke stålverktøy, men den oransje pinnen er helt ufarlig. Bruk en pinne bare en gang.

13. Fjern burrs og neglebånd:

Rengjør enkelt og raskt burrene og neglebåndene med kutikelfjerningsverktøyet. Etter at du har dampet bena og renset neglene, fjerner du forsiktig, beveger deg og kutter neglebåndet med nippler. Du trenger ikke skyve neglebåndet tilbake til bunnen av neglen hvis den er veldig liten.

14. Trim neglene regelmessig:

Du bør trimme tåneglene minst en gang annenhver uke. Lange tånegler er ikke veldig hygieniske og til og med utrygge, siden de kan hvile mot sko og deformere veksten, fører dette ofte til det. at neglene begynner å vokse inn i huden. Klipp neglene nøye, spesielt i frie kanten (i hjørnene). Ikke klipp neglene for kort, det er bedre å fjerne hovedlengden med et verktøy, og deretter forme med en fil.

15. Poler overflaten på neglene med en buffer:

Polering av tåneglene er like viktig som å polere neglene. Dette bør gjøres på samme måte som på hendene..

16. Problemet med svette føtter:

Hvis føttene svetter og lukter ubehagelig, må du bruke sko som "puster" for å jobbe. Påfør talkumspulver på innsiden av skoene dine (hvis du har sko på nakne føtter) eller støv føttene nederst med talkumspulver (hvis du bruker sokker). Dette vil absorbere svette og bli kvitt ubehagelige lukt. Du kan også gni to dråper rent sandeltre, lavendel eller peppermynteolje i føttene før du tar på deg skoene..

17. Base neglelakk:

Hvis du ikke har for vane å male tåneglene, men er glad i en pen pedikyr, kan du prøve å dekke dem med klar lakk. Dette vil gi tåneglene et sunt, naturlig utseende..

18. For føttens mykhet og helse, ta vare på skoene dine:

Sørg for å bruke antibakterielle skysprøyter, spesielt for lukkede. Den vil fjerne den ubehagelige lukten og bakteriene den vises fra (hvis du har et slikt problem). For forebyggende formål kan den også brukes. Les instruksjonene fra produsenten du kjøpte før bruk..

Disse enkle metodene vil hjelpe til med å gjenopprette og opprettholde mykheten i føtteskinnet, samt opprettholde penthet og skjønnhet til neste fulle pedikyr..

Up