logo

Gjennom livet er en person stadig på farten. Samtidig opplever muskel- og skjelettsystemet kolossale belastninger. For å eliminere eller redusere sannsynligheten for en traumatisk faktor, ga klok moder natur kroppen vår med støtdempende funksjoner. For de fleste er begrepet "støtdemper" først og fremst assosiert med en enhet designet for å dempe vibrasjoner og dempe virkningen av bevegelige deler av bilen for å beskytte dem mot støt. Den anatomiske strukturen til en person inneholder også slike enheter: muskler, ledd, leddbånd, brusk, meniski. Men ikke bare gir de en mykgjørende effekt..

Hælens rolle i fysisk aktivitet

Når en person går, tar foten og dens integrerte del, hælen, først på trykk- og sjokkbelastningen. Det er hælbenet som først begynner å utføre funksjonen til en slags støtdemper i bevegelsesprosessen. Trykkavlastning på ryggraden og det osteoartikulære apparatet utføres på grunn av den svampete strukturen til calcaneus og det omkringliggende tykke fettlaget. Imidlertid er benvevet i hælen bokstavelig talt gjennomsyret med mange blodkar og nervefibre, derfor er det veldig følsomt for skader, betennelser, smittsomme lesjoner og utvikling av andre ubehagelige sykdommer. Enhver patologi som påvirker fotens bakside forårsaker smerte og kompliserer eller fratar en person i stor grad muligheten til å trå på foten.

Grunnene

Når folk har problemer med muskel- og skjelettsystemet, avtaler de først en avtale med en traumatolog. Men smerter når du hviler på hælen kan provosere en lang rekke patologiske prosesser. Derfor er det mulig at en kirurg, en revmatolog og til og med en nevrolog kan bli den viktigste behandlende legen. Årsakene som fører til skade på strukturene på calcaneus er konvensjonelt delt av leger i fire hovedgrupper:

  • uavhengige inflammatoriske sykdommer;
  • generelle (systemiske) plager;
  • smittsomme lesjoner;
  • traume.

Plantar fasciitis

Den vanligste patologien som forårsaker inflammatoriske og degenerative forandringer i hælområdet er plantar fasciitt. Hos vanlige mennesker kalles det "hælspor". Med denne plagen blir fasciaen betent - en ekstremt tett forbindelsesstrimmel som løper direkte langs sålen til hælbenet og når metatarsalben. En slik negativ situasjon kan oppstå på grunn av for stor motorbelastning, en rask økning i kroppsvekt, daglig lang stående på føttene (på grunn av industriell nødvendighet), konstant bruk av sko uten hæler, samt på grunn av flate føtter, der plantar fascia strekker seg. Over tid blir deponering av kalsiumsalter den inflammatoriske prosessen, som forårsaker dannelse av en smertefull beinvekst - "hælspor".

Av de andre vanlige hællesjonene av lignende art, senebetennelse (betennelse) i akillessenen og bursitt - betennelse i synovialhulen (bursa) med dannelse av patologisk flytende ekssudat i den.

Skader og betennelser i senen

Ofte er årsaken til smerter i hælene en seneskade som oppstår under overdreven fysisk anstrengelse eller som et resultat av kvinner som bruker høye hælsko. Årsaken til seneskader er flate føtter, som blir observert hos en person når han ikke gjør spesielle tiltak for å rette opp endringen i fotbuen. Noen ganger er årsaken til skade spesifisiteten til de yrkesaktive arbeidsforholdene.

En av de vanligste årsakene til sterke smerter i hælene er betennelse i akillessenen. I dette tilfellet oppstår smerter på baksiden av beinet, direkte under hælen. Med nederlaget til sene på fotsålen plages smerte i såleområdet, under hælen.

Skader, blåmerker i foten og hælen

Noen mennesker opplever uutholdelige smerter i hæl på grunn av alvorlig blåmerke i foten. I dette tilfellet oppstår betennelse i vevene som grenser direkte til hælbenet. Når hælen er i en rolig stilling, er det ingen smerter, men selv med lett trykk forekommer veldig alvorlige smerter. Ganske ofte er årsaken til alvorlig skade hopping fra en høyde når du lander på hælene, når belastningen ikke er fordelt over hele overflaten på foten, som er nødvendig for slike hopp.

Etter skader er en person på grunn av smertesyndrom overhodet ikke i stand til å bevege seg uavhengig i noen tid, så han må bruke krykker. Hvis hælen er kraftig forslått, vil forsøke å stå på en fot føre til at baksiden av foten føles som å tråkke på en spiker. Og med et brudd på calcaneus, er det generelt umulig å lene seg på foten.

Den traumatiske faktoren forårsaker alltid smertsyndrom, siden visse deler av det osteo-ligamentøse apparatet er direkte skadet. Konsekvensene av skade er velkjent for de som er aktivt involvert i idrett. I tillegg til smertefulle sensasjoner, er blåmerke, sprekk eller brudd i calcaneus ledsaget av betennelse i nærliggende vev, ødemer, noen ganger deformitet i foten, og som et resultat, begrensning eller fullstendig tap av motoriske evner.

Generelle (systemiske) plager

Årsaken til dette problemet kan også være en sykdom som kalles gikt, psoriasisartritt, ankyloserende spondylitt. I dette tilfellet er det smertene i hælene som er et levende symptom på utbruddet av disse sykdommene..

Bechterews sykdom. Blant de systemiske plagene som kan påvirke hælbenet, er det ledende stedet okkupert av ankyloserende spondylitt, ankyloserende spondylitt. Denne patologien er preget av en aggressiv holdning til kroppens forsvar (immunitet) mot sitt eget vev, hovedsakelig til leddene i ryggraden. Intervertebrale skiver, leddbånd gradvis ossify, leddstivhet utvikler seg. Ryggvirvlene smeltes sammen, beinstrukturen blir stiv. Den negative prosessen strekker seg til hælbenet, noe som gjør det smertefullt for en person å stå på en hard overflate..

Leddgikt. Også problemer i hælområdet kan oppstå med utvikling av revmatoid artritt, en annen autoimmun sykdom som hovedsakelig påvirker leddene i kroppen. Det smertefulle syndromet kan lokaliseres ikke bare i albuen, skulderen eller kneleddet, men påvirker også foten sammen med hælen.

Gikt. Til den tredje provoserende systemiske plagen henviser leger til avsetning av urinsyresalter i leddene, kjent for alle som gikt. I dette tilfellet blir leddene i stortåen vanligvis påvirket, men hælbenet er ofte også involvert i den inflammatoriske prosessen..

Smittsomme sykdommer

Hælsmerter på grunn av smittsomme lesjoner blir ikke ofte diagnostisert, men slike situasjoner oppstår også. Latente tarminfeksjoner (salmonellose, dysenteri, etc.) eller seksuelle (ureaplasmosis, gonoré, klamydia, etc.) infeksjoner kan forårsake reaktiv leddgikt, som sammen med andre ledd påvirker leddene i calcaneus. De smertefulle sensasjonene er så sterke at en person, uavhengig av hvile- eller bevegelsestilstand, regelmessig lider av dem. De passerer ikke dag eller natt.

I tillegg kan bakteriell osteomyelitt føre til utvikling av en purulent-nekrotisk prosess og deformasjon av beinstrukturen i hælen. Og en så alvorlig sykdom som ben tuberkulose er generelt preget av smelting av beinvev (inkludert hælen), som taler for seg selv.

symptomer

Så det viktigste tegnet på den patologiske tilstanden i hælområdet er smerter. Imidlertid kan arten, hyppigheten og intensiteten av smertesyndrom være forskjellig. Med plantar fasciitt oppstår hælsmerter hovedsakelig om morgenen når en person kommer ut av sengen etter å ha sovet. Det er vanskelig for pasienten å tråkke på hælen. Han trenger å "spre", som i bevegelsen daler smertene gradvis. Hvis du tar en pause i motorisk aktivitet og ordner en kort hvile for deg selv, så etter det smertene gjenopptas. Tilstedeværelsen av en "hælspor" forstyrrer tvert imot en person med smertefulle sensasjoner når han går. Det er spesielt vanskelig for personer med økt kroppsvekt.

Med senebetennelse i akillessenen, svulmer det betente hælområdet, observeres hypertermi i huden, en person opplever skarpe smerter på baksiden av foten når han prøver å stå på tuppene. Hvis en sene brister, blir det umulig å gå.

På sin side er bursitt ledsaget av de typiske symptomene på betennelse: rødhet, hevelse og senere komprimering av området bak hælen. Sårhet kjennes etter å ha berørt et sårt sted, som blir varmt å ta på, nesten varmt. Med ankyloserende spondylitt kan en person ikke stå på et hardt gulv i lang tid, og med revmatoid artritt oppstår begrensning i leddmobilitet og smerter i hælen når man går.

Et karakteristisk tegn på gikt er rødhet og hevelse i stortåen med spredning av akutt smertesyndrom til hælområdet. Dessuten bemerkes den mest intense smerten ikke i bevegelse, men i ro, spesielt om natten.

Bakterielle lesjoner av det osteoartikulære apparatet med sin smittsom-reaktive betennelse forårsaker skarpe, skyte, kjedelige smerter i calcaneus, som forfølger pasienten konstant, uavhengig av tid på døgnet. Med ben tuberkulose og osteomyelitt, svie, sprengning fra innsiden, vises smertefulle sensasjoner. Hælen er hovent, rød. En purulent-nekrotisk prosess fører ofte til deformitet i foten og ender i uhelbredelig halthet.

Hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle?

Svaret på den første delen av spørsmålet er entydig: søk straks hjelp fra en traumatolog eller kirurg. Noen ganger kan til og med en banal splinter ikke trekkes vellykket ut fra hælhuden, noe som kan føre til en inflammatorisk prosess. For å bestemme riktig behandling og unngå komplikasjoner, er det viktigste å finne ut opprinnelsen til hælsmerter. Imidlertid kan en person forsørge seg førstehjelp. Tatt i betraktning at smertesyndromet i de fleste tilfeller er forårsaket av betennelse, anbefales det å lage en kald komprimering: påfør et isbit på hælen i 10 - 15 minutter. For å lindre tilstanden vil det heller ikke være overflødig å ta en bedøvelsespille: Ketoprofen, Nurofen eller Nise.

diagnostikk

I resepsjonen på en medisinsk institusjon vil legen lytte til pasientens klager, gjennomføre en visuell undersøkelse av det smertefulle området med dens hjertebank og gi en henvisning til pasienten for de nødvendige undersøkelsene. Laboratoriediagnostikk betyr først og fremst levering av en biokjemisk blodprøve for å bestemme tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess, revmatoid faktor, et økt nivå av urinsyre (med gikt), tilstanden til sirkulerende immunkomplekser (med ankyloserende spondylitt).

Det kan være nødvendig å utføre en punkteringsbiopsi av innholdet i det betente ekssudatet (med en smittsom lesjon), synovialhulen (med bursitt) eller vevene i calcaneus (med tuberkulose). Instrumental diagnostikk vil fortelle legen om integriteten og endringene i strukturen i hælen: radiografi og ultralyd. Det er mulig at pasienten vil bli omdirigert til en lege med en annen smal spesialisering etter undersøkelse..

Basert på avkoding av de diagnostiske tiltakene som er tatt, vil legen bestemme behandlingsregimet, som er grunnlaget for å svare på den andre delen av spørsmålet ovenfor.

Behandling

Generelle anbefalinger

Før behandling med den underliggende sykdommen starter, vil legen råde pasienten til å følge de generelle anbefalingene: beveg deg mindre, ikke last på hælen, reduser kroppsvekten, regelmessig gjør spesielle øvelser for føttene, bruk sko med små hæler. Du kan lette smertesyndromet ved hjelp av ortopediske innleggssåler, trykklager og vriststøtter kjøpt på apoteket. For å forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området er periodisk massasje av hælen med tre- eller nålhjul designet for dette veldig nyttig..

Legemiddelbehandling

Hvis smerter i hælregionen ikke er assosiert med en traumatisk faktor, gjennomføres konservativ (medisinering og fysioterapi) behandling. For plantar fasciitt, ​​bursitt, akilles tendinitt, er medisinene til førstevalg ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner:

  • Diclofenac;
  • ibuprofen;
  • Nimesulide;
  • Voltaren et al.

Komprimeringer med en løsning av Novocaine eller Dimexidum blir påført hælen, noen ganger (med sterke smerter) brukes kortikosteroider og blokkeringer blir laget (medisiner injiseres direkte i det patologiske fokuset).

Når du diagnostiserer en smittsom lesjon, brukes passende antibiotika, revmatoid artritt behandles med kreftlegemidler (cytostatika), for tuberkulose i beinet, foreskrives antibakterielle og spesielle medisiner mot tuberkulose..

Fysioterapiprosedyrer

Sammen med inntak av medisiner blir pasienten sendt til fysioterapeutiske prosedyrer for å fremskynde regenerering av hælbenstrukturer:

  • sjokkbølgeterapi;
  • UHF, parafin applikasjoner;
  • elektroforese.

Du kan øke den terapeutiske effekten betydelig hvis du gjør enkel gymnastikk hver dag: mens du sitter på gulvet, kan du rulle en kavel eller en elastisk ball med føttene.

Fotimmobilisering (påføring av elastiske bandasjer, gipsstiver, splint, ortoser) er vanligvis bare nødvendig for skader (sprekker, brudd) på calcaneus. Og som regel brukes en så radikal metode som en kirurgisk operasjon bare unntaksvis, for eksempel for å fjerne “hælsporen” eller når akillessenen brister.

Folkemedisiner

I kombinasjon med hovedbehandlingen er bruk av tradisjonelle medisinmetoder tillatt, som gir antiinflammatoriske, febernedsettende, smertestillende virkninger, lokalt utvidende vaskulær nettverk og øker blodstrømmen i det berørte området. Imidlertid kan ikke alle betennelser lettes. "Bestemors oppskrifter" kan være effektive mot blåmerker, fasciitt, ​​bursitt, akilles tendinitt, kan midlertidig lindre pasientens tilstand med ankyloserende spondylitt, revmatoid artritt, men med bakteriell osteomyelitt, ben tuberkulose, gikt er helt ubrukelig. Som eksempel vil vi gi flere effektive, tidstestede, folkemessige midler som kan lindre smerter og lindre betennelse i hælen. Men likevel, før du bruker dem, skader det ikke å først oppsøke lege for å unngå negative konsekvenser..

Kontrast fotbad

Fyll den ene skålen med kaldt vann, den andre med varmt vann med tilsetning av kamilleavkok. Alternativt, med et intervall på 30 - 40 sekunder, hold den berørte foten i hvert basseng. Det skal være 15 - 20 veksler totalt. Etter inngrepet smør du sålen med olje, og best av alt med grevlingfett.

Antiinflammatorisk salve

Løs opp 5 gram mamma i 2 ss flytende honning. Påfør salven på hælområdet tre ganger om dagen. Etter 5 - 6 prosedyrer bør den inflammatoriske prosessen avta.

Potetkompress

Kok opp et par poteter i sin uniform, mos, bland med 3 dråper Lugol (en løsning av raskt løselig molekylært jod). Legg massen på ostekluten, fest den på baksiden av foten. Isoler med plastfolie og en ullsokk. Hold kompressen til potetene er avkjølte.

Pepper komprimere

Finhakk 3 pods varm pepper, tilsett 2 ts honning, rør massen til en velling. Påfør på hælen, fest den i form av en kompress, la stå i 2-3 timer. Skyll deretter stoffet, smør foten med en fett krem.

Eddik komprimerer

Hell et halvt glass eddik, ikke bare utvannet (mat), men essensen. Ha et friskt egg i det og hold beholderen med sammensetningen på et kjølig sted til eggeskallet er helt oppløst. Denne prosessen tar vanligvis 3 til 3,5 uker. Tilsett deretter et halvt glass solsikkeolje, bland alt godt, smør hælområdet med den resulterende sammensetningen, fest med polyetylen og ullklut. Det er å foretrekke å sette en slik kompress om natten..

Selvfølgelig er smerter i hælen ikke bare et ubehag, men en virkelig utfordring, spesielt for mennesker som fører en aktiv og aktiv livsstil. Likevel utsetter mange useriøst å gå til klinikken for senere. Håper at smerter på baksiden av foten vil forsvinne på egen hånd, oftest går ikke i oppfyllelse, men forverrer bare den patologiske situasjonen. Ikke overse besøket til legen. ta vare på deg selv!

Hvorfor har hæler vondt? Det er vondt å tråkke på hælen

Hei kjære lesere. Smerter av forskjellige etiologier plager en person regelmessig gjennom livet. Noen ganger dekker smerteopplevelser hele kroppen, men oftere er de konsentrert i et visst, ganske begrenset område. Gitt den høye belastningen og den høye risikoen for skader, er det ikke overraskende at det ofte oppstår sårhet i bena, inkludert hælene. Det skal forstås at smerte ikke er en irriterende hindring for normal eksistens, men et signal fra kroppen, dens "rop om hjelp." Ulike kjennetegn på smerte og tilhørende symptomer er med på å identifisere årsaken til dens forekomst, som smertelindring er basert på. Hvorfor har hæler vondt? Årsakene vil bli beskrevet i denne artikkelen.

De viktigste grunnene - hvorfor hælene på føttene gjør vondt

Føttene våre opplever stadig utrolige belastninger. De kjennetegnes av sin spesielle størrelse, varighet og gjentatte gjentagelser. Hovedtypen av bevegelse er å gå og løpe. Basert på statistiske data er gjennomsnittlig antall trinn per dag tatt av en person 3-4 tusen.

Samtidig er belastningen på føttene 1,2-2,5 ganger større enn kroppsvekten. Og når du hopper øker dette tallet med ytterligere 1,5-2 ganger. Selv moderne proteser under slike forhold kan ikke fungere ordentlig i mer enn flere år..

Og den unike mekanikken i konstruksjonen og spesielle "byggematerialer" lar beina fungere normalt i flere tiår. Men hvis styrken og varigheten av belastningene overstiger deres evner, oppstår patologiske forandringer som forårsaker smerte.

Årsakene til at smerter vises i området til en eller begge hæler er ganske varierte. I dette tilfellet er smertefølelser forskjellige i natur, varighet, intensitet, sted for lokalisering, frekvens.

Når du besøker lege, må du beskrive følelsene du opplever i detalj. Dette vil hjelpe deg med å diagnostisere raskere og mer nøyaktig..

  1. Neuralgi - sårhet oppstår når du går, sprer seg fra senen til hele foten. Eksterne manifestasjoner er ikke observert.
  1. Fasciitt i fotsålene - smerter vises etter å ha våknet og øker med belastninger på hælen. I dette tilfellet er det hevelse i fotbuen..
  1. Erythromelalgia - bakesmerter, gjør at du vil avkjøle det berørte området, sprer seg over hele foten. Samtidig blir huden rød, det kan observeres en blåaktig fargetone.
  1. Leddgikt er intense smerter, noen ganger veldig skarpe, som går fra ankelleddet til hælen. Det berørte området blir betent, rødt, hovent.
  1. Benbrudd - veldig intens smerte forekommer i hælområdet, ledsaget av hevelse i hele foten.

De viktigste faktorene som forårsaker patologier og tilhørende smerter i hælene og tilstøtende områder er medfødte eller ervervede flate føtter, fysisk inaktivitet, fysisk overbelastning - husholdning, profesjonell, sport.

Årsakene til smerter i hælområdet kan grovt deles inn i fire grupper.

1. Ikke relatert til patologier

- overbelastning av muskelstrukturer og leddbånd - under trening, på jobb, med langvarig gange eller stående;

- atrofi av fettvev i hælen - med plutselig vekttap, på grunn av flate føtter eller belastninger;

- høy kroppsvekt - overvekt, rask vektøkning på grunn av bruk av sportstilskudd;

- skader på huden, calluses;

- regelmessig bruk av ubehagelige sko, ustabile eller høye hæler, uegnet parstørrelser.

2. Sykdommer i føttene

- hælsporer - patologisk vekst av hælbenet;

- bursitt - betennelse i leddkapslen i ankelen (achillodynia) eller andre ledd i foten;

- Kalkanal tendinitt - betennelse i hælen;

- eksostose, inkludert deformasjonsforandringer i Haglund - bein eller bruskvekst på hælen;

- kalkanal apofysitt - betennelse i bein og bruskvev hos barn i området bak på hælbenet;

- tarsal kanalsyndrom (tunnelneuralgi) - kompresjon av tibialnerven;

- deformasjon av foten, forårsaker hælforskyvning;

- Mortons nevrom - fortykning av et begrenset område av plantenerven og noen andre.

3. Systemisk skade på kroppen

- leddgikt - betennelse i leddene;

- gikt - saltavsetning i leddene;

- ben tuberkulose - ødeleggelse av beinvev på grunn av sykdomsfremkallende aktivitet;

- osteomyelitt i beina i foten - nekrose i bein og tilstøtende vev, ledsaget av dannelse av suppuration;

- angiopati - skade på blodkarene;

- Sever's sykdom - betennelse i calcaneus med skade på brusk og brudd på bindevevsfiberen, typisk for barn;

- dermatitt, forårsaker sprekker i hælen på hælene;

- spondyloartritt (ankyloserende spondylitt) - skade på ryggraden, leddbånd og tilstøtende vev, kan dekke ledd og noen andre strukturer.

4. Traumatisk skade

- overdreven strekking, brudd på det ligamentøse apparatet;

- skade på fotenes sener;

- hælbenpunksjon, brudd.

Hvorfor gjør hælen vondt, gjør det vondt å tråkke - hvordan du behandler

Alle vet at hæler kalles baksiden av føttene. Disse formasjonene er veldig viktige for kroppsstøtte og for bevegelse av en bipedal person. De utfører en støtdempende rolle og gjennomgår enorme belastninger. Dette er assosiert med de strukturelle egenskapene til hælene..

Grunnlaget for hælformasjonen er fotens tarsalben. Den største og mest massive av alle fotbeina er calcaneus. Baksiden av den har et stort knoll, skrånende nedover.

På det er laterale og mediale prosesser. Takket være denne strukturen har hælen en veldefinert konveks form. Beina festes sikkert av leddbånd, sener, bruskledd og andre benstrukturer i foten.

Det er et tykt fettlag og bindevevsstøtte. Blodkar, nervesnorer, muskelfibre er koblet til det.

Sykdom eller fysisk skade på noen av disse strukturene kan forårsake sårhet i hælen.

Som et resultat av skade, betennelse, anatomisk deformasjon, oppstår smerter som kan lokaliseres i hæl- og hælsonene.

Oftest oppstår ubehag og sårhet når du tråkker på foten. Dette kan være et symptom på slike sykdommer..

gikt

Sykdommen er forårsaket av metabolske forstyrrelser. Urinsyre blir beholdt i kroppen og saltene krystalliserer seg i leddene. I dette tilfellet blokkeres normal leddmobilitet av disse saltkonglomeratene..

Med en forverring sprer den inflammatoriske prosessen seg - giktisk leddgikt raser. Finger- og ankelleddene kan bli påvirket.

I dette tilfellet er det hevelse, sårhet, som øker med støtte på det berørte beinet. Behandling inkluderer bruk av medisiner, kostholdsmat, fysioterapibehandlinger.

Leddgikt

Dette er en autoimmun sykdom som utvikler seg på grunn av det faktum at lymfocytter begynner å oppfatte kroppens egne celler som fremmedlegemer og angripe dem og ødelegge dem. Leddvev blir utsatt for slike angrep, resultatet er degenerasjon av leddstrukturene..

På det første stadiet av sykdomsutviklingen opplever pasienten smerter om natten, og senere blir tilstanden kronisk. Behandling innebærer bruk av grunnleggende og betennelsesdempende medisiner, fysioterapi, kosthold, treningsterapi.

Bechterew sykdom

Har en arvelig disposisjon, som et resultat som betennelse utvikler seg. Denne kroniske patologien påvirker hovedsakelig vertebrale strukturer, men kan også spre seg til ledd, seneformasjoner.

Skader på ankelen og kalkhalsene er mulig. Den inflammatoriske prosessen forårsaker sårhet i hælområdet. Behandlingen er ganske lang, den utføres under stasjonære forhold og i sanatoriumsområder. Ulike grupper medikamenter, fysioterapi og medisinsk gymnastikk brukes.

Kalkanal osteomyelitt

Denne patologien har en smittsom opprinnelse og er sekundær i sin natur - den utvikler seg på bakgrunn av traumatiske eller diabetiske lesjoner i kalkanealen. I dette tilfellet vises sårdannelse på hælen, som ikke leges godt..

Smertene blir konstante, og det er nå umulig å lene seg på det såre beinet. Ved behandling av osteomyelitt er sykehusinnleggelse nødvendig. Det utføres en aktiv antibiotisk effekt, avgiftning og kirurgisk fjerning av det berørte beinområdet.

Hvorfor har hæler vondt om morgenen etter søvnen

Det hender slik at smerter i hælen ikke vises etter anstrengelse, men tvert imot - etter å ha våknet, når beina ikke ble utsatt for noe stress. Samtidig føtter føttene tyngde, stivhet, nummenhet, kjedelig sårhet..

Du må trå forsiktig på det berørte beinet og prøve å velge fotens mest smertefri plassering. Over tid forsvinner denne ubehagelige følelsen, den viser seg å "diverge".

Men etter langvarig sitting eller passivitet i liggende stilling, kan smerter komme tilbake med fornyet handlekraft..

I tilfelle når slike sensasjoner vises regelmessig, må du gå til sykehuset. Slik kan begynnende fasciitt i fotsålene manifestere seg. Dette er en sykdom der det er betennelse i bindevevsjiktet - fascien.

Det er også degenerative forandringer i vevet og dannelse av beinvekst på hælbenet på grunn av avsetning av kalsiumsalter. Denne sykdommen er bedre kjent for allmennheten som en anspore. Smerter vil bli kroniske over tid uten riktig behandling.

Hvorfor har hæler vondt etter å ha gått

I noen tilfeller vises smertefulle følelser etter og ikke under turgåing. En veldig vanlig årsak er feil par sko. Det kan være en altfor oppblåst sist.

Høye hæler kan også forårsake smerte. I dette tilfellet fordeles belastningen feil til foten. Den systematiske bruken av slike sko kan ha ganske alvorlige negative konsekvenser..

Derfor anbefales det å utsette et slikt par utelukkende til spesielle anledninger, men ikke å bruke til hverdagsbruk..

En økt belastning på føttene og spesielt på hælene kan også være forårsaket av behovet for å stå eller bevege seg i lang tid. For å forhindre utvikling av hælproblemer, anbefales det å gi føttene minst et minutt hvile når det er mulig..

Å massere trette føtter regelmessig kan også hjelpe. Sportstrening, spesielt løping og hopping, kan også føre til smerter i hælområdene etter trening. Det må forstås at lastene må vurderes og utføres i samsvar med visse sikkerhetsregler.

Høy kroppsvekt kan være en annen årsak til sårhet i føtter og hæler etter turgåing. Fettforekomster har en negativ effekt ikke bare på beina, men også på andre organer, så vel som for en komplett persons generelle tilstand.

Derfor er det så viktig å spore tendensene til utseendet av unødvendige kilo og eliminere dem i tide. Men husk at drastisk vekttap kan ha like negative konsekvenser for hælhelsen som å få masse..

Hvorfor har venstre hæl vondt når du går, gjør det vondt å tråkke

Oftest blir sårhet observert i bare en av hælene. Smerter kan oppstå av forskjellige årsaker, alt fra ubehagelige sko til alvorlige systemiske lesjoner.

Ryggsmerter - oppstår når det oppstår en spur. Dette er en ikke-neoplastisk vekst på calcaneus tubercle av en tornlignende form. Smertene er alvorlige, brennende knivstikkende karakter. Samtidig vises eksternt ikke eksternt..

Den indre delen gjør vondt - flate føtter er ofte årsaken. Denne avviket forårsaker krumning av ryggraden og leddsmerter. En annen mulig årsak er skader.

Smerter inne - forårsaket, som regel, av tilstedeværelsen av smittsomme lesjoner og den utviklende inflammatoriske prosessen.

Uansett hvor smerte er lokalisert, er det ikke vondt å besøke et lokalt sykehus for å pålitelig identifisere alle mulige faktorer. Du bør gå til ortopeden. Du kan også trenge hjelp av en kirurg, nevrolog eller revmatolog, og kanskje til og med en onkolog.

Behandling

Det er viktig å vite hvorfor hælene på føttene gjør vondt - behandling og årsaker henger nært sammen. Som et resultat av undersøkelse og tilleggsstudier stiller legen en diagnose og skisserer et sett med terapeutiske tiltak.

  1. Medisin - bruk av tabletter og salver, injeksjoner.
  1. Fysioterapi - elektroforese, laser, ultralyd, magnetoterapi, etc..
  1. Operativ behandling.
  1. Massasje.
  1. Kostholdsmat.
  1. Folkemedisiner.

Forhindrer smerter i hælen

Enhver patologi er mye lettere å forhindre enn å kurere. For å forhindre utvikling av smerter i hælsonene, anbefales det:

- rasjonelt tilnærme valget av fottøy til daglig bruk;

- overvåke din egen vekt;

- ta med i det daglige kostholdet mat som inneholder alle næringsstoffene kroppen trenger;

- det er rimelig å laste føtter, for å unngå traumatiske situasjoner;

- utfør selvmassasje av føttene og ty til hjelp av fotbad for å lindre utmattethet og overbelastning;

- ta vare på huden på fotsålene, bruk kremer for å forhindre tørking og sprekker i huden;

- behandle utviklende sykdommer i tide, bli kvitt infeksjoner og sopp.

Hælen gjør vondt, og det er vondt å tråkke: hva kan være grunnen?

Hælen består av nervemuskelfibre, bein og et tynt lag fett. Fotens og hælens struktur gjør at den tåler langvarig fysisk aktivitet, inkludert trening. Det er hælene som beskytter ryggraden mot mulige skader og er faktisk støtdempere som reduserer trykket på bena og kroppen..

Calcaneus består av ekstremt følsomme nerveender, blodkar, muskelrørvev og sener, noe som gjør dem utsatt for forskjellige slags skader.

Ved ytre skader eller forstyrrelser i arbeid, vil smerter i hælen være når du går eller i ro.

I tillegg lar den anatomiske strukturen og ytre eksponering av føttene deg lett bli skadet og skadet.

Smertefulle sensasjoner i hælen når du våkner

Smerter i hælområdet er ikke vanlig og oppstår vanligvis umiddelbart etter at du har våknet og tatt de første trinnene. Smertefulle sensasjoner kan være forskjellige i intensitet fra svak verkende, til stump skarp, der det er nesten umulig å gå fullstendig, bare på tuppene. Smertene avtar deretter, og kommer deretter med fornyet handlekraft. Det vises vanligvis etter lengre tid å sitte eller ligge i sengen.

Hovedårsaken til dette syndromet kalles plantar fasciitt. Sykdommen er snikende, preget av inflammatoriske og degenerative forandringer i calcaneus, gradvis overføres sykdommen til bindevevet fasciitis, forårsaker uutholdelig smerte og kval.

Plantar fasciitis utvikler seg på bakgrunn av følgende årsaker:

  1. overdreven overbelastning av foten som et resultat av trening eller lang bruk av høye hæler;
  2. en stillesittende livsstil, for eksempel hyppig sitte eller stående i en stilling fører til dannelse av stillestående prosesser i karene og venene;
  3. rask overvekt;
  4. patologiske flate føtter, der det er en forskyvning og nedstigning av fotbuen.

Umiddelbar behandling eller bevisst forsinkelse i den diagnostiske prosessen fører ofte til dannelse av kalsium-saltavsetninger, som kalles hælspor. Det er hælsporen som forårsaker smerter i hælen, spesielt om morgenen..

Hæl er vondt og vondt å trå på: årsaker og symptomer

Årsakene til smerter i føtter og hæler kan varieres, som regel er det flere typer, nemlig:

  1. systemiske sykdommer;
  2. skader og forstuinger;
  3. inflammatoriske prosesser;
  4. Smittsomme sykdommer;
  5. andre samtidige lidelser i kroppen.

Systemiske sykdommer

Bechterews sykdom - systemisk kronisk sykdom, ledsaget av omfattende inflammatoriske prosesser i ryggraden og leddene. Sykdommen utvikler seg på grunn av patologien med sin egen immunitet, der mellomvirvelskivene er skjøtet sammen, og gradvis mister ryggmargen sin tidligere fleksibilitet.

De vanligste første symptomene på sykdommen er alvorlige og uutholdelige smerter i hælen. Opplevelsene er så intense at det er umulig å stå på en flat overflate i mer enn 10 minutter.

Leddgikt - en vanskelig å diagnostisere sykdom, preget først av akutte kjedelige smerter i hælen når du går, og deretter liggende.

gikt. Med urinsyregikt akkumuleres urea, hovedsakelig nær stortåens ledd. Gradvis svulmer senene og leddene, blir rød, betenner seg, og det er en akutt smerte som stråler i hælene, mens det er nesten umulig å gå.

Skader og forstuinger

Calcaneus kontusjon ledsaget av inflammatoriske prosesser i de tilstøtende vevene i bena. Smertene under hælen har en skarp skjærende karakter, som om føttene var gjennomboret med en skarp kniv. Det er nesten umulig å komme på beina.

Hælbenbrudd. Med den svinger den indre eller ytre delen av foten utover, det er umulig å trå på føttene, huden blir dekket av hematomer.

Rupturer eller strukket sener. Når du bøyer fotsålene, er det en sterk sårhet i hælen.

Kalkansk epifysitt oppstår når bindevevet i calcaneus går i stykker. Det er smerter på de ytre og indre overflatene av foten og oppstår under aktiv gange.

Inflammatoriske prosesser

bursitt oppstår etter benskader og er ledsaget av en omfattende inflammatorisk prosess. I noen tilfeller er årsakene til smerter i hæl ikke kjent. Med bursitt er huden irritert, hevelse og hevelse vises.

Senebetennelse oppstår som et resultat av overdreven stress på leggmuskulaturen og senene. Hvis du ikke iverksetter rettidige tiltak, svulmer bena over tid, blir røde og hæler begynner å gjøre vondt når du tråkker.

Smittsomme sykdommer

Beintuberkulose. Denne sykdommen er preget av omfattende vevsnekrose i foten eller "smelting" av calcaneus. Den inflammatoriske prosessen kan stoppes og sykdommen kan kureres, men som oftest følger konsekvensene - halthet, deformitet i foten og sterke smerter i hælen når du går.

Reaktiv leddgikt oppstår på bakgrunn av infeksjonsinfeksjon i tarmen eller kjønnsorganene, og fortsetter i en latent form. Sykdommen gjør seg gjeldende om natten, sjeldnere på dagtid.

Osteomyelitt i beinet oppstår på bakgrunn av infeksjon med smittsomme bakterier i benmargen, ledsaget av omfattende purulent nekrose der hælen ser hoven og rød ut. Innsiden av hælen gjør vondt, som om den ble boret med en skarp skjærende gjenstand.

Andre samtidige lidelser i kroppen

Disse inkluderer diabetes mellitus, onkologiske formasjoner og alle typer nevropati i tibial nervene eller muskelfibrene..

Hvis det er hæl smerter hva du skal gjøre?

Først av alt vil han henvende seg til den behandlende legen, det er han som vil henvise til spesiell diagnostikk som kan bestemme sykdommens natur en gang for alle..

Følgende spesialister behandler hælsmerter:

Medisinsk behandling av smerter i hælen

Etter å ha utført alle nødvendige diagnostiske tester, identifisert de nøyaktige årsakene og stilt riktig diagnose, foreskrives terapi. Hvis hælen gjør vondt, vil behandlingen være kompleks og lang. Parallelt er det nødvendig å være nøye med forebyggende prosedyrer.

Råd til kvinner: Ikke bruk høye hæler sko, foretrekker modeller laget av naturlige materialer. Det er bedre å ekskludere hælen helt, vel, eller ikke høyere enn 4-5 cm.

En utmerket forebygging, hvis hæler har vondt, vil være lett gymnastikk, massasje, rolig tur eller gå barbeint på gress, sand eller småstein.

Ortopedister anbefaler regelmessig sykling og bading med kvaster. Med disse metodene er det over tid mulig å gjenopprette den normale vitale aktiviteten til blodkar og kapillærer. Overvektige smerter i hælen, vellykket behandlet med et strengt vegetarisk kosthold og treningsstudio.

Diagnostisering av årsaker

Hvis hælen gjør vondt, og det gjør vondt å komme, kan årsakene til forekomsten være forskjellige. Med smertefulle signaler i føttene kan dette forstås etter en kvalitativ diagnose. Den behandlende legen samler først inn en generell anamnese fra pasienten, gjennomfører deretter manuell palpasjon av det smertefulle området, og, basert på disse dataene, skriver det ut en henvisning for videre forskning.

Andre studier inkluderer bruk av ultralyd, røntgen, computertomografi og magnetisk resonansavbildning. Diagnosen fullføres med omfattende blod-, urin- og avføringsprøver. Basert på disse dataene blir årsakene til akutt smerte i hælen bestemt og en endelig diagnose blir stilt..

Hvorfor gjør hælflater vondt hos barn

I de fleste tilfeller er all smerte i føttene på en eller annen måte assosiert med skader og forstuinger. Dette skyldes høy fysisk aktivitet og en viss hensynsløshet som følger med barn..

Med ikke nøye sportsspill, er det hælens deler av foten som lider i utgangspunktet. Hvis du mistenker en skade på hælen, må du umiddelbart kontakte nærmeste legevakt.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Over spørsmålet: "Hvordan behandle hæler hjemme?" tenkte mer enn en generasjon.

Problemer med ben og føtter er ikke uvanlige og har lidd under det til enhver tid. Etter hvert som tiden gikk og folkevisdom har bevart til i dag en sparegris med fantastiske, og viktigst effektive oppskrifter i tilfelle hæler skader.

Oppskrift nummer 1

Forbered to containere til fotbad. Hell kaldt vann i den ene beholderen, varmt vann i den andre. Hvis ønskelig, kan du legge et par spiseskjeer propolis eller mumieekstrakt i vannet. Dypp føttene dine i containere i tur og orden, du må starte og avslutte med varmt vann.

Holdetiden er noen minutter for hver container, gjennomfør 5-6 tilnærminger. Tørk deretter føttene tørre, smør med en krem ​​med en varmende effekt og ta på tykke bomulls- eller ullsokker.

Oppskrift nummer 2

Terpentin avslappende bad. Hell et par spiseskjeer med naturlig terpentin i en stor beholder, med et volum på minst 5 liter, eller i mangel av, bruk det vanlige apotek-nåletraktet.

Hell varmt vann og damp føttene i minst 20 minutter, annenhver dag i 1 måned. Ta deretter en pause i en måned og gjenta prosedyren. Du kan legge til vannet, om ønskelig, 100 gr. naturlig havsalt.

Oppskrift nummer 3

Lag en varmekrem hjemme. Ta 3 ss. l. honning, bland med 1 ss. l. mamma og tilsett litt olivenolje. Etter at alt er grundig blandet før du legger deg, må du smøre på føttene, pakk godt sammen i bomulls- eller ullsokker og la det ligge slik over natten. Vask av med varmt vann om morgenen med 1 ss. l. eddik.

Oppskrift nummer 4

Lag alkoholkomprimerer fra iris. Slip 25 gr. iris, hell 200 gr. vodka, insister på et varmt og kjølig sted i minst 21 dager. Sil deretter skjæret gjennom ostekluten, og bløt bandasjene, som senere blir pakket rundt de såre bena.

Bruken av denne metoden for alternativ behandling ligger strengt med pasientens personlige ansvar. Før du bruker slike metoder, må du informere den behandlende legen om dem, og hvis han gir tillatelse, bruk i kombinasjon med medisiner.

Selvbehandling anbefales ikke, siden hele bildet av sykdommen ikke er synlig.

Hvis hælen gjør vondt, kan dette være et signal for mer alvorlige patologier i nedre ekstremiteter, og det er dumt å overse kompetent diagnose.

Hvorfor er det smertefullt å tråkke på hælen

Ubehagelig ubehag i området med calcaneus skyldes flere årsaker, og i spesielt vanskelige tilfeller medfører tapet av evnen til å bevege seg fullstendig. Derfor, hvis det er vondt å tråkke på hælen, bør du ikke utsette
et besøk til legen, siden dette livlige symptomet kan indikere utviklingen av en akutt patologi. Det er legen som vil svare på spørsmålet om hvorfor smertene oppsto, og hva som er årsaken til denne sykdommen. Uten en profesjonell tilnærming kan egenbehandling resultere i alvorlige komplikasjoner..

De viktigste faktorene som forårsaker smerter i hælen

Hælsmerter som oppstår mens du går eller i ro, er en vanlig bekymring for mange mennesker. Pasienter som har krysset førti årslinjen er mer utsatt for utseendet til dette syndromet..

Eksperter forbinder slike fenomener først og fremst med aldersfaktoren som bidrar til utvikling av sykdommer i beinmasse og bindevev, som denne spesielle kategorien av pasienter er mottakelig for..

Hælsmerter er ofte forårsaket av sykdommer som:

  1. manifestasjon av leddgikt av forskjellige former;
  2. bursitt;
  3. betennelse i akillessenen (senebetennelse);
  4. hælspor;
  5. calcaneus skade.

Les på vår hjemmeside

Ubehagelig ubehag i foten og hælbenet er ikke nødvendigvis resultatet av en alvorlig patologi. Hos unge kvinner kan hælen være veldig sår på grunn av feil utvalgte sko eller tilstedeværelsen av høye hæler i dem. For å bli kvitt smertefulle sensasjoner i dette tilfellet, er det nok å bruke sko med en behagelig til slutt, og ubehaget vil forsvinne av seg selv.

La oss vurdere nærmere hvorfor slike sykdommer oppstår, og hvilken behandling som kreves i hvert tilfelle..

Artritt manifestasjoner

Ubehag i hælområdet kan være forårsaket av revmatoid artritt eller reaktiv leddgikt. Den farligste sykdommen er revmatoid patologi, siden den har en autoimmun art. Dette betyr at immunforsvaret oppdager egne celler som fremmede inneslutninger og prøver å ødelegge dem. Resultatet av denne handlingen er den konstante tilstedeværelsen av en betennelsesprosess i angrepssonen..

Det er denne grunnen som forårsaker sterke smerter i hælbenet. Prosessen er ledsaget av ødeleggelse av beinvev og ytterligere skade på nedre ekstremiteter.

Les på vår hjemmeside

Når det gjelder den reaktive formen av sykdommen, er den smittsom i naturen. Årsakene til dens forekomst ligger i nærvær av en virusinfeksjon i kroppen. I tillegg til akutt smerte, kan reaktiv leddgikt ledsages av rødhet i huden og vev i det berørte området.

Artritt manifesteres av følgende hovedsymptomer:

  • temperaturøkning:
  • akutte smerter i området av den inflammatoriske prosessen;
  • en tilstand av apati;
  • stivhet i leddene;

Behandling av revmatoid og reaktiv leddgikt består i utnevnelse av antibiotikabehandling for den reaktive typen og antirheumatiske medikamenter for revmatoidformen. For å bli kvitt pasienten fra smertesyndrom, må du ta smertestillende midler. Resept av antiinflammatoriske og glukokortikoide medisiner kan være nødvendig.

I tillegg til medikamentell behandling, anbefales pasienten funksjonell hvile, og etter å ha redusert manifestasjonene av den akutte perioden, er fysioterapi foreskrevet.

Du kan lese mer om behandling av leddgikt i leddene i bena i artikkelen som ligger på lenken.

Bursitt i området av calcaneus

Hælen kan også gjøre vondt når den tråkkes på grunn av den inflammatoriske prosessen i synovialposen, som ligger i hvert ledd og er designet for å myke bevegelser i sener og muskler. Oftest blir mennesker som er alvorlig involvert i idrett (fotball eller sykling) utsatt for denne sykdommen. Det er under slik trening at det oppstår konstant irritasjon av hælbenet, som i de fleste tilfeller forårsaker bursitt, som gradvis blir til en kronisk form. Du finner mer informasjon om emnet i artikkelen "Hva er hælbursitt".

Symptomene som har oppstått med bursitt har alle de klassiske tegn på betennelse:

  • det er hevelse på baksiden av hælen på vevet;
  • det betente området blir rødt;
  • palpasjon av hælen forårsaker smerter;
  • en temperaturøkning merkes i det betente området.

Som regel begynner betennelse uventet og ledsages av skarpe smerter, som øker selv ved små bevegelser. På hælen kan du føle et veldig smertefullt punkt, som de viktigste symptomene på bursitt dukker opp..

Behandling mot bursitt inkluderer vanligvis:

  • sikre resten av den syke lemmen;
  • pålegg av en tett bandasje;
  • å ta antibiotika;
  • introduksjon av spesielle legemidler (hydrokortison, kenalog-40);
  • fysioterapi;
  • punktering (med purulent bursitt).

Hvordan du behandler hælbursitt, les artikkelen som ligger på lenken.

Betennelse i akillessenen

Årsakene til denne sykdommen bør søkes i den store belastningen på gastrocnemius-muskelen, noe som resulterer i konstant spenning og kraftig forkortelse. Resultatet av slike handlinger er strekket i senen og manglende evne til å gå tilbake til sin naturlige tilstand, noe som forårsaker sterke smerter når du prøver å lene deg på foten eller hælen. Å fortsette å ignorere smertesyndromet bidrar til degenerativ degenerasjon av senevev og øker risikoen for brudd i sene leddbånd, så vel som det fullstendig separasjon fra calcaneus.

Det viktigste symptomet på senebetennelse er konstant smerte i leggen og calcaneus. Økningen skjer vanligvis om morgenen, når pasienten kommer ut av sengen og prøver å laste benet som vanlig. Behandling av denne patologien er rettet mot å strekke gastrocnemius-muskelen, ved å lindre spenninger i senebåndet. For dette formålet forskrives pasienten et kurs i massasje og fysioterapi. Alvorlig betennelse kan kreve antibiotikabehandling.

Les på vår hjemmeside

Hælspor

Sykdommen er dannelsen av en tornlignende utvekst på hælbenet, som gradvis har form av en osteofytt i området der leddbåndene er koblet til foten. Oftest forekommer en slik patologi med generelle flate føtter eller overdreven overanstrengelse av foten.

Eksterne symptomer med hælspor er vanligvis fraværende. Smertefulle sensasjoner kan bare oppstå når du går, som ligner en spiker eller nålestikk.

Alvorlige smerter plager ofte pasienten om morgenen, og i løpet av dagen kan det hende at det ikke føles i det hele tatt. Mot kvelden intensiveres smertene. Når sykdommen utvikler seg, blir smertene konstante, og pasienten må bruke en stokk eller krykker for å bevege seg. En spore er vanligvis funnet etter en ankel røntgen.

Behandling for denne patologien inkluderer:

  • lossing av hælsonen;
  • fysioterapi rettet mot mykgjøring av beinvekst;
  • introduksjon av kortikosteroider i det berørte området;
  • sjokkbølgeterapi;
  • fjerning av beinvekst ved kirurgi.

Mer informasjon om emnet - i materialet "Hvordan behandle en anspor på hælen".

osteoporose

Alvorlige smerter i hælen kan også indikere utviklingen av en sykdom som for eksempel osteoporose. Denne patologien er preget av en reduksjon i tettheten av beinmasse, inkludert calcaneus. Den destruktive prosessen begynner når mineralene som er nødvendige for bein skylles ut av kroppen, noe som fører til mangel på næringsstoffer.

Nedbryting av kroppen begynner vanligvis etter 35 år. Lumskheten til denne sykdommen ligger i det faktum at den har en skjult karakter og kan manifestere seg på en uventet måte. Når det gjelder forekomsten av smerter i hælen, oppstår det som et resultat av tap av ryggraden i hovedfunksjonene og omfordelingen av belastningen.

De viktigste årsakene til osteoporose er:

  • sen menstruasjon;
  • for lang ammingstid;
  • tidlig overgangsalder;
  • spiseforstyrrelse;
  • dårlige vaner.

Behandling av sykdommen vil primært være rettet mot å fylle på reservatene av næringsstoffer, spesielt kalsium. For dette formålet forskrives pasienten spesielle vitaminer og preparater som inneholder kalsium og D-vitamin..

Calcaneus skader

På grunn av at den maksimale belastningen faller på hælsonen, blir dette hovedårsaken til hyppige hælskader.

Skader på senebåndet. Traumer oppstår vanligvis etter et kraftig slag på sene eller når muskelvevet i underbenet er sterkt sammensatt. Pasienten kan føle en skarp smerte i området med akillessenen, hvoretter det gradvis dannes ødem på dette stedet. Hvis seneens integritet er kompromittert, kan tåren kjennes gjennom huden.

Hælkontusjon. Det vises oftest etter en mislykket landing fra en høyde på føttene og forårsaker betennelse i vevene ved siden av hælen. Fra pasienten kan man høre klager på svie og smerter i området på calcaneus, som om en spiker ble "satt fast" i den. Når du prøver å lene deg på foten, er det en kraftig økning i smerter.

Hælbrudd. Lignende skader kan sees etter å ha falt på hælene, noe som fører til at tyngdekraften overføres fra skinnbenet til talus. Talus bryter gjennom hælbenet, og deler den opp i biter. Deformasjon av hælen kan oppstå enten på utsiden eller på innsiden. I dette tilfellet begynner området under hælen å svelle og det oppstår blåmerker på den. Enhver bevegelse av foten i dette tilfellet er ekstremt vanskelig. For informasjon om hvordan du behandler en sprukket hæl, se artikkelen som ligger på lenken.

Epifysitt i calcaneus. Det andre navnet på denne sykdommen er Severs sykdom. Den patologiske tilstanden oppstår etter at apophysen av hælbenet skiller seg fra kroppen før prosessen med ossifikasjon (ossifikasjon) er fullført. Sykdommen rammer ungdom i alderen 9-14 år som er profesjonelt involvert i idrett. Smerte oppstår når du løper, går fort, når du prøver å stå på tuppene.

I dette tilfellet kan du se hvordan ødemer dannes i det skadede området. Det er også noen begrensninger i mobiliteten til gastrocnemius-muskelen. Behandling innebærer bruk av en spesiell hælpute som hjelper til med å helbrede den skadede brusk. I alvorlige tilfeller påføres en gipsstøpe på foten.

Som du kan se, kan smerter i hæl ha forskjellige årsaker. Derfor er selvmedisinering i dette tilfellet bedre å ekskludere og oppsøke lege for å få hjelp..

Up