logo

Mange har møtt en ubehagelig følelse når benet blir nummen i hælområdet. I noen tilfeller er dette en midlertidig angst som ikke har noen konsekvenser. Noen ganger er det nåværende ubehaget, uavhengig av nummenhet i venstre ben eller høyre side, et signal fra kroppen om forekomsten av forstyrrelser i kroppen, og derfor om behovet for å utføre forskning, behandling.

Hvordan fortelle om hælen din er følelsesløs

Effekten av nummenhet blir forstått som en reduksjon i følsomhet eller dets midlertidige tap, men samtidig kan samtidig sensasjoner observeres i hælområdet. For eksempel kriblende følelse, avkjøling av foten, visse smertefulle sensasjoner, spesielt hvis du vil bevege benet. Symptomer kan vises hver for seg eller sammen, har forskjellige intensiteter, forskjellige i varigheten av angrep, frekvens. Hvis et tap av følsomhet har dukket opp i bena mer enn en gang, er det på tide å konsultere en spesialist, for å finne ut hvorfor en slik reaksjon av kroppen oppstår. Bare en spesialist er i stand til å finne ut opprinnelsen til prosessen med deformasjon, "vridning" av blodkar, forverring av blodsirkulasjonen. For dette brukes utstyr, noen ganger er det nødvendig å konsultere flere smale spesialister samtidig.

Mulige årsaker til nummenhet

Umiddelbart for å få panikk når hælen blir nummen er ikke verdt det. For å tegne en analogi at venstre ben blir nummen, spesielt hælen, noe som betyr at det er hjerteproblemer - dette er ofte en upålitelig antagelse. Hvis vi analyserer de vanligste alternativene for hvorfor det er ubehag i beina, kan vi fremheve:

Utmattelse. Overarbeid, stress, utilstrekkelig tid for søvn, så vel som andre lignende belastninger på kroppen, kan føre til korte anstrengelser i lemstrømmen; Vitaminmangel, svekket immunitet, hyppig alkoholforbruk, mangel på fysisk aktivitet - disse fenomenene blir årsakene til mange sykdommer, inkludert forekomst av benproblemer;

Slike årsaker til nummenhet er ikke kritiske, siden ved å tilpasse livsstilen din og ta vare på helsen din, kan du gjenopprette den forrige tilstanden i blodkar, nerveender.

Det verste alternativet er når hælen blir nummen på grunn av dannelse av kroppsdysfunksjoner, noe som vil kreve ytterligere diagnose. Behandlingen vil allerede være basert på å bli kvitt den underliggende plagen, og ikke på de tilhørende symptomene..

Foten blir nummen - sannsynlige sykdommer

Utseendet til følelsesløshet er typisk for sirkulasjonsforstyrrelser, nedsatt elastisitet i ledd, "vridning" av nerveender. Noen av følgende helseproblemer kan føre til dette:

Sykdommer i nervesystemet, for eksempel nevralgi, nevropati og noen andre spesifikke plager. Det faktum at ubehag i fotområdet er en konsekvens av nevrologiske dysfunksjoner i kroppen, er kun sikret av en spesialist, samt forskrivning av behandling; En rekke leddsykdommer, spesielt leddgikt, korsryggsmerter. På grunn av modifisering av blodkar, for eksempel betennelse, blokkeres nerver delvis, noe som fører til prikking, tap av følsomhet på høyre, venstre hæl; Dannelse av ryggvirvler, vaskulær sykdom, som inkluderer trombose, åreknuter og andre avvik knyttet til nedsatt jevn passering av blodstrømmen; Plantar fasciitis, bedre kjent som "anspore" Kroniske sykdommer, diabetes mellitus, svulster;

Bare en spesialist kan kompetent svare på spørsmålet om hvorfor fotbenet til venstre ben blir bedøvet. Det anbefales å rettidig diagnostisere mulige dysfunksjoner i kroppen, ikke å fokusere på selvmedisinering og uavhengige gjetninger. Dette vil bidra til å eliminere ubehag når du går og forverre situasjonen..

Nummenhetsbehandling

Siden bena blir følelsesløse av forskjellige årsaker, kan behandlingen variere. Du kan trenge enkle terapeutiske prosedyrer, hvile, bruk av vitaminkomplekser med B12-innhold, men mer alvorlige prosedyrer er det også sannsynlig. Det hele avhenger av den provoserende faktoren.

Ulike teknikker kan brukes for å gjenopprette hælfølsomhet. De er basert på en foreløpig diagnose, der ultralyd, blodprøver, MR og andre forskningsmetoder ofte brukes. Etter å ha funnet ut hvorfor det er ubehag i lemmene, velges behandlingsalternativer. De vanligste er;

Bruk av medisiner for å eliminere betennelse, bli kvitt sykdommer som provoserer nummenhet i bena, overgang til en tilstand av langvarig remisjon; Fysioterapi, inkludert forskjellige teknikker. I moderne klinikker kan direkte eksponering utføres av forkjølelse (kryoterapi), laserapparater; Fysiske øvelser. Legen velger spesiell gymnastikk, for eksempel er kinesioterapi stadig mer populært, inkludert moderat fysisk aktivitet, noe som forbedrer den psykologiske tilstanden; Prosedyrer for å stimulere blodsirkulasjonen. Dette kan være introduksjon av spesielle preparater, akupressur, når de virker på visse områder av hælen; Massasje. Gnidning foregår ikke bare i området med nummenhet, men på ryggraden, leggene og andre områder som påvirker lemmenes tilstand; Utarbeide en diett, ta mineralkomplekser, vitamin.

Ovennevnte tiltak er generaliserte, ettersom det velges et individuelt kurs for hver pasient. Noen ganger er flere spesialister involvert på en gang for dette: en nevrolog, en ortoped, en terapeut. Varigheten av eliminering av ubehag i bena varierer fra 14 dager til flere måneder.

Du må eksperimentere med folkemetoder nøye, selv om det er noen oppskrifter for å takle problemet når hælen er følelsesløs.

I utgangspunktet er de rettet mot å "varme opp" fotområdet, øke blodsirkulasjonen. Til dette brukes svart pepper, infusjoner av hvitløk, jod og andre improviserte midler. Noen ganger anbefales det å begynne å spise eggeskall, selv om en tilstrekkelig dose kalsium kan fås i forbindelse med andre gunstige stoffer, med spesiallagde komplekser. Folkemiddel og kan være nyttige, men bare for å lindre symptomer, er den virkelige årsaken vanskelig å eliminere ved slike metoder, og noen ganger er det farlig.

Hvordan forhindre nummenhet i hæl

Forebygging er enklere og billigere enn behandling, men denne regelen følges ikke av mange. For å forhindre en ubehagelig situasjon når hælen blir nummen (uavhengig av venstre ben eller høyre side), må du følge følgende anbefalinger:

Endre posisjon systematisk, spesielt når du sitter. Det er bedre å ta pauser for lett gymnastikk; Øv på aktiv hvile, kroppsøving; Overvåk den følelsesmessige tilstanden, siden en ubalanse i nervesystemet kan påvirke hele kroppen negativt; Reglere kostholdet, inkluderer vitaminkomplekser, mineraler; Ta riktig pleie på føttene. Bruk for eksempel produkter for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere hevelsen og så videre. Det er et godt alternativ å besøke massasjerom noen ganger. Ikke ignorerer helseproblemer, kontakt råd raskt. Det beste alternativet er å arrangere forebyggende undersøkelser, ta en blodprøve, dette vil bidra til å oppdage en rekke sykdommer på et tidlig stadium;

Ved første øyekast blir et ubetydelig problem, når hælen blir nummen, noen ganger til alvorlige problemer. Å ignorere de hyppige følelsene av tap av følsomhet, prikking, svie og deretter problemer med å gå, fører til stagnasjon av blod. Mangelfull ernæring av celler forverrer bare tilstanden til blodkar, nerveender, noe som i spesielt avanserte tilfeller fører til vansker med å gå, koldbrann.

Ranger denne artikkelen voted (stemt:, poengsum: av 5)

Merk følgende! Har du lagt merke til en feil i teksten? Velg det med musen og trykk Ctrl + Enter-tastene i rekkefølge. Takk for at du hjalp oss med å utvikle nettstedet.!

Hælen er ikke den mest følsomme delen av foten, men når en person treffer den eller tråkker på en gjenstand, begynner han å forstå at det er mange nerveender som er nøye beskyttet og ikke føles når han går. Det hender at når du tråkker på foten, manifesterer hælen seg underlig, den baker, det ser ut til at det går en liten elektrisk spenning - det er slik man får følelsesløshet i hælen. En ubehagelig følelse, som indikerer en alvorlig sykdom.

Nummenhetssymptomer

Prikkende i foten. Føles i en hvilken som helst kroppsposisjon, i rolig tilstand eller når bena anstrenger; Følelse av kulde i hælen; Smerter i hælene når du bøyer foten, går, løper, sykler. Det blir vanskelig å gå i hæl, noen ganger umulig..

Hælkramper

Manifestasjonen av symptomer er ubetydelig, gradvis økende hvis forårsaket av en sykdom. Hvis årsaken er skade eller infeksjon, er symptomene lyse og utvikler seg raskt. En faktor som indikerer nummenhet kan vises, noen ganger flere. Årsakene til nummenhet er varierte, konsekvensene er ubehagelige og irreversible.

Årsaker til at hælen er følelsesløs

Skader på nerveroten når du forlater ryggraden. Forekommer på grunn av brokk, svulster, sykdommer som påvirker beinvevet i ryggraden, med forskyvning av skivene. Skade på den mediale eller laterale plantarnerven. Når de er nær benet som danner hælen. Med sterk påvirkning, hopping, konstant belastning på hælen (iført hæler, ubehagelige sko, feil passasje) påvirkes eller klemmes nervene, følsomheten til den delen av beinet som de er ansvarlig for, går tapt. Inn i et fremmedlegeme, for eksempel en splint. Det forårsaker betennelse, manifestert i form av smerte, varm hæloverflate. Dø av en del av vevet på grunn av skade og nummenhet oppstår Parese av foten er en sykdom, hvis årsaker ligger i nederlaget til visse deler av hjernen. Den manifesterer seg som en svekkelse av musklene, noe som fører til vanskeligheter med å bøye foten og løfte den fremre delen opp. Belastningen på hælen øker og blir årsaken til tap av følelse Hælspor - vekst på hælbenet, forårsaker utrolige smerter når du går. Sporen påvirker vev og nerver i foten så mye at det forårsaker nummenhet i hælene..

Fibromatose er en sykdom manifesteres ved dannelse av knuter under huden, arr - fibroider, som gir ubehagelige sensasjoner når du går. Hvis veksten er stor, reduserer den sensasjonen når du berører det berørte området, skjuler mykt vev seg under fibroma Bursitt i føttene - betennelse som oppstår på grunn av feil utvalgte sko; utidig behandling av et leggsår, gjennom hvilket bakterier trenger inn i mykt vev; slag; stor fysisk anstrengelse (løping, hopping, dans). Svulster som påvirker nervene, trekker inn næringsstoffer, sulter sunt vev. Dette forårsaker nummenhet i hælen eller delen av foten, og atrofi av fettvevet mellom hælbenet og huden som dekker den. Dette stoffet er beregnet til å dempe støt når du går, hopper, løper, belastning på bena. Hvis det ikke er noen beskyttelse, blir huden under påvirkning av beinet ødelagt, cellene dør av, korn vises, og nummenhet oppstår. Nekrose er døden til celler i kroppen. Årsakene kan være interne og eksterne. Den første inkluderer: metabolske forstyrrelser, problemer i arbeidet med det kardiovaskulære systemet, hormonelle forstyrrelser. Den andre - skade på beinet ved slag, kutt, brannskader, hypotermi. Brudd i talus. Oppstår når du faller fra høyde på rette ben. Forårsaker skade på bløtvev, betennelse (hvis beinet er brukket), delvis nekrose.

Brudd i talus

Problemer med fartøyene som forsyner fotens vev med blod - aterosklerose, trombose, hjerteinfarkt, hjerneslag. Mortons neuroma er en godartet formasjon, som er en fortykning av fotens fibervæv i området av plantenerven. Forårsaker nerveskader og nummenhet i en del av foten, inkludert hælen. Årsaker til neoplasma: tverrgående flate føtter, traumer, hematomer, store belastninger på bena (langvarig stående, bruk av hæler), stramme sko eller skader som forårsaker kompresjon av nerven med bein.

Dette er de viktigste årsakene til følelsesløshet i hæl. Men det er nok av dem til å gi alarm og starte behandlingen..

Hvorfor er følelsesløshet i hæl farlig?

Det er ikke farlig at hælen blir nummen; sykdommene som forårsaket dette er farlige. Tap av følsomhet er full av:

skade på vevet i foten på grunn av det faktum at smerte ikke kjennes, eller at det føles mye svakere, det er mulig å ikke beregne påvirkningskraften når du hopper, løper eller snubler over en skarp gjenstand; forverring av gang, manglende evne til å bøye foten eller heve den til den nødvendige høyden; inflammatoriske prosesser som sprer seg til annet vev, død hud og muskler er et ideelt grobunn for patogener.

Faren er båret av ubehandlede sykdommer som forårsaker nummenhet i hæl:

Skader på nervene, klemmingen mellom ryggvirvlene kan forårsake funksjonshemning. Avhenger av hvilken nerve som er påvirket og hvor mye.

Hvis selve nerven på foten blir skadet, vil koordinasjonen av bevegelser bli forstyrret, alvorlige smerter oppstå, paroksysmal eller konstant, noe som gjør livet uutholdelig uten smertestillende medisiner. Betennelse, suppurasjon er farlig ved spredning av infeksjoner i hele beinet og hele kroppen. Dette er grunnen til svekkelse av immunitet, forverring av helse, manglende evne til å motstå ufarlige sykdommer, som man kan dø av. Hvis betennelsen i lemmet er så alvorlig at det blir en livstruende faktor, vil lemmet måtte amputeres Parese - påvirker føttene og andre deler av kroppen, siden sykdommen oppstår på grunn av endringer i hjernen, derfor kan utidig behandling føre til fysisk og mental funksjonshemning. Spur, fibromatose, bursitt forårsaker mye smertefulle sensasjoner, er årsaken til hyppige inflammatoriske prosesser og konsekvensene som følger av dem. Skader på blodkar forstyrrer blodstrømmen i kroppen, hjertet må jobbe hardere, noe som forårsaker hjertesvikt. Hvis karene er blokkert eller skadet, er dette en direkte vei til et hjerneslag eller hjerteinfarkt, hvis konsekvenser er delvis eiendom i kroppen, talevansker, psykologiske avvik, koma, død. Tumorprosesser forårsaket av onkologi har muligheten til å bli fullstendig kurert i de tidlige stadier. Hvis dette ikke blir gjort, vil handlinger være ubrukelige. Årsaken til at kreftpasienter ikke lever mer enn et år fra deteksjonsøyeblikket, er å ignorere symptomene på sykdommen..

Konsekvensene av sykdommer som forårsaker nummenhet i foten er farlige for helse og liv. Det er viktig ved de første ubehagelige symptomene å gjennomgå en fullstendig undersøkelse og kvitte seg med rotårsaken og symptomene på følelse av hæl.

Forebygging

For å holde hælene fra å bli følelsesløse, må du opprettholde bena og kroppen i en sunn tilstand, ikke utsette dem for negative faktorer utenfra og ta vare på helsen din. La oss se på de viktigste måtene å unngå nummenhet:

hvis en person har en stillesittende jobb, er det nødvendig å endre kroppens og benets plassering fra tid til annen for ikke å forårsake stagnasjon av blod i dem, ødem, som er full av død av vev, forekomst av infeksjon i dem. Det er best å ta pauser mellom jobb og gå litt, helst i frisk luft, eller trene. Hvis dette ikke er mulig, kan du trene føttene mens du sitter rett ved bordet, utføre tilgjengelige bevegelser; gå inn på idretter som ikke forårsaker for mye stress på føttene, deres skade; ikke utsett deg for stress og bekymringer, de forstyrrer hjertets arbeid og andre organer som er ansvarlig for metabolske prosesser, tilførsel av vev med næringsstoffer og oksygen; spis riktig, inkluder den nødvendige mengden vitaminer og mineraler i kostholdet ditt, unngå søppelmat, alkoholholdige drikker; slutte å røyke, unngå steder der dette skjer. Tobakksrøyk påvirker blodkar, ødelegger deres vegger, forårsaker spasmer;

besøk en massør med jevne mellomrom. Under massasjen forbedres blodgjennomstrømningen, alle muskler og vev er inkludert i arbeidet - dette er nyttig for hele kroppen, ikke bare for bena; bruk spesielle fotpleieprodukter: skrubber som renser huden, eksfolierer keratiniserte partikler; kremer - for å myke opp, forbedre metabolismen, fukte; i tilfelle bakterie- eller soppinfeksjoner, er det nødvendig å oppsøke lege for behandling. Samtidig er det viktig å følge alle instruksjonene hans og overvåke hygiene på føttene; sko spiller en viktig rolle. Det er nødvendig å velge den veldig nøye, slik at den samsvarer med fotens størrelse, ikke klemmer den og tvert imot ikke dingler. Sko skal være med en liten hæl med god vriststøtte som utfører en støtdempende funksjon. Det er viktig at det er laget av ekte lær eller stoff for å la huden din puste. I tillegg forårsaker for grovt kunstig materiale skader på foten, kallus; i tilfelle kutt eller blåmerker, må det skadede området behandles ordentlig. Hvis såret er åpent, er det nødvendig å skylle og smøre det med et antiseptisk middel: peroksyd, strålende grønt, jod. Med et alvorlig blåmerke er det verdt å bruke en kompress, for eksempel fra revne poteter, til benet ditt og gå til sykehuset så snart som mulig. De vil utføre diagnostikk for å avgjøre om det er brudd eller dislokasjon.

Det er mye lettere å unngå sykdommen, rimeligere (med tanke på penger, tid og nerver) enn å behandle den. Dette er viktig å huske for alle som ønsker å leve og glede seg over livet..

Noen ganger, når man går, løper eller hopper, kan en person føle at hælen er følelsesløs. En slik følelse indikerer ofte alvorlige forstyrrelser i kroppen, hvis det ikke var skader på bena. Ved det første tegnet på nummenhet, bør du søke råd fra en spesialist, fordi prosessene kan være irreversible.

Årsaker til sykdom og symptomer

Nummenhet i hæl kan være forårsaket av bursitt i foten, dvs. en betennelsesprosess som oppstår på grunn av et ubehandlet leggsår, fysisk anstrengelse eller feil utvalgte sko. Noen ganger er årsaken en svulst som skader nervene og tiltrekker næringsstoffer til seg selv..

Noen ganger dannes knuter under huden på hælen - fibroider, de gir ubehag for en person mens du går. Når størrelsen på fibroid er ganske stor, når du berører den, føler en person ikke noe. En hælspor kan forårsake de samme sensasjonene..

Årsaken til nummenhet i hælen på høyre eller venstre fot kan være atrofi av fettvev. Dette vevet er plassert mellom huden og hælbenet. På et sunt ben absorberer fettvev støt når du løper, går eller hopper. Og hvis det ikke er en slik beskyttelse, ødelegges huden under trykket av beinet, cellene dør gradvis av, og korn vises, hælen blir nummen.

Hælen på venstre eller høyre fot blir nummen, ofte på grunn av problemer med karene som forsyner lemmet med blod. Dette problemet manifesterer seg i tilfeller av trombose, åreforkalkning, hjerneslag eller hjerteinfarkt. Nummenhet kan også merkes etter et brudd, spesielt hvis foten er knust, mykt vev blir betent og nummen.

Noen ganger er årsaken en sykdom som diabetes mellitus, som ikke bare påvirker huden på bena, men også muskler og ledd. Huden er veldig tørr og sprukket, og hælene blir nummen. Føtter blir også følelsesløse ved noen sykdommer i nervesystemet, for eksempel nevralgi eller nevropati.

Ofte er følsomhet forårsaket av vanlig tretthet, svekket immunitet eller vitaminmangel. Tegn på følelsesløshet kan merkes i enhver stilling, mens pasienten føler kriblende, forkjølende, kriblende. Symptomene kan være milde og øker gradvis hvis en medisinsk tilstand forårsaker ubehaget. Og hvis det er en skade, vil smerter og nummenhet føles umiddelbart.

Noen ganger klager gravide kvinner over nummenhet i bena, spesielt hælene. Under bæringen av et barn øker kvinnens vekt, dette fører til klemming av karene i bena og nedsatt blodsirkulasjon. Bena kan bli nummen under graviditet og på grunn av utilstrekkelige mengder vitamin B12 og jern i kroppen.

Nødvendig behandling

Siden ubehag kan være forårsaket av forskjellige årsaker, først og fremst, bør du finne ut hvorfor hælene er følelsesløse. Hvis dette problemet ikke er forårsaket av en alvorlig sykdom, kan du prøve å få en god hvile, ta vitaminer. Etter at en nøyaktig diagnose er stilt, vil legen forskrive behandling for å gjenopprette følsomheten til hælene. Om nødvendig utføres en røntgen eller ultralyd av ryggraden.

Om nødvendig foreskrives betennelsesdempende medisiner. Samtidig med medisiner foreskrives fysioterapi, manuell terapi og hælmassasje. Under massasjen må du først gni hver hæl på venstre og høyre side, og deretter gradvis reise benet høyere opp. For spesielt alvorlige tilfeller av ortopedisk art, kan kirurgi foreskrives.

Når nummenhet i hælene er forårsaket av nedsatt sirkulasjon, trenger pasienten å gjøre spesielle fysiske øvelser. Samtidig er det nyttig å gå, sykle, svømme. Samtidig er det nødvendig å forlate slike avhengighet som tobakksrøyking og alkohol, de forårsaker ofte vasospasmer.

Fotbad hjelper til med å takle nummenhet, bena senkes vekselvis ned i varmt og kaldt vann. Denne prosedyren utføres minst 5 ganger, deretter tørker de føttene og tar på varme sokker. Fotbad gjøres best om kvelden før sengetid..

Det er også nyttig å smøre føttene med honning om natten og pakk dem inn i en bomullsklut. Enhver behandling for nummenhet i venstre eller høyre hæl må utføres strengt under tilsyn av lege. Behandling foreskrives strengt individuelt i hvert tilfelle, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen.

Nummenhet kan behandles etter ca 2 uker, men i mer alvorlige tilfeller etter et par måneder. Om nødvendig, i tillegg til terapeuten, er en ortoped og en nevrolog involvert i behandlingsprosessen. Behandlingsforløpet avhenger av årsaken til sykdommen og sykdomsstadiet..

Forebyggende handlinger

Nummenhet kan føre til endring i gangarten til det verre, fordi å bøye foten eller heve den kan ikke bare være smertefull, men i noen tilfeller til og med umulig. Når det ikke er noen følsomhet i hælen, når du løper eller hopper, kan det hende at en person ikke beregner påvirkningskraften på beinet, noe som ofte fører til skade, spesielt hos idrettsutøvere.

Hvis arbeidet er monotont, må du være i samme stilling i lang tid, må du med jevne mellomrom ta en pause. I pausen må du endre holdning og trening for beina. Disse pausene er spesielt nyttige for de som har en stillesittende jobb..

Det er veldig viktig å spise riktig, preferanse bør gis kjøtt- og fiskeretter, friske grønnsaker og frukt. Vi må gi opp veldig søt og krydret mat. Ekskluder fra kostholdet mat som inneholder konserveringsmidler, fargestoffer og smakstilsetninger. Det anbefales å ta vitamin- og mineralkomplekser.

Nervøs sammenbrudd bør ikke tillates, denne tilstanden kan påvirke helsen til hele organismen negativt. Riktig fotpleie er viktig ved bruk av spesielle produkter for bedre blodsirkulasjon. Det er mange hudrensende skrubber og kremer som er tilgjengelige for å myke opp huden. Det anbefales å utføre en fotmassasje, under implementeringen er alle vev og muskler inkludert i arbeidet.

Det er nødvendig å velge riktige sko, de skal være komfortable og helst laget av naturlige materialer. Det er viktig å opprettholde fothygiene for å unngå sopp- og bakterieinfeksjoner. I tilfelle en benskade, bør du oppsøke lege så snart som mulig, og behandle skadestedet med et antiseptisk middel.

Regelmessige forebyggende undersøkelser i poliklinikken med bloddonasjon for analyse vil bidra til å oppdage mulige sykdommer på et tidlig stadium. Hvis følelsen av tap av følsomhet, prikking i foten og vanskeligheter med å gå forekommer ganske ofte, bør dette ikke overses. Bare rettidig henvisning til spesialister vil unngå alvorlige komplikasjoner.

Følelsesløshet i høyre hæl og behandling

Nummenhet i hæl

Hælen er ikke den mest følsomme delen av foten, men når en person treffer den eller tråkker på en gjenstand, begynner han å forstå at det er mange nerveender som er nøye beskyttet og ikke føles når han går. Det hender at når du tråkker på foten, manifesterer hælen seg underlig, den baker, det ser ut til at det går en liten elektrisk spenning - det er slik man får følelsesløshet i hælen. En ubehagelig følelse, som indikerer en alvorlig sykdom.

Nummenhetssymptomer

  • Prikkende i foten. Følte meg i enhver stilling på kroppen, i rolig tilstand eller når beina er lastet.
  • Føler meg kald i hælen.
  • Hæl smerter når du bøyer foten, går, løper, sykler. Det blir vanskelig å gå i hæl, noen ganger umulig.
  • prikking.
  • Hæl, fotkramper.

Manifestasjonen av symptomer er ubetydelig, gradvis økende hvis forårsaket av en sykdom. Hvis årsaken er skade eller infeksjon, er symptomene lyse og utvikler seg raskt. En faktor som indikerer nummenhet kan vises, noen ganger flere. Årsakene til nummenhet er varierte, konsekvensene er ubehagelige og irreversible.

Årsaker til at hælen er følelsesløs

  • Skader på nerveroten når du forlater ryggraden. Forekommer på grunn av hernias, svulster, sykdommer som påvirker beinvevet i ryggraden, med forskyvning av skivene.
  • Lesjon av den mediale eller laterale plantarnerven. Når de er nær benet som danner hælen. Med sterk påvirkning, hopp, konstant belastning på hælen (iført hæler, ubehagelige sko, feil gang), nervene påvirkes eller klemmes, følsomheten til den delen av benet som de er ansvarlig for går tapt.
  • Svelging av et fremmedlegeme, for eksempel en splint. Det forårsaker betennelse, manifestert i form av smerte, varm hæloverflate. Døing av deler av vevet på grunn av skade og nummenhet oppstår.
  • Fotparese er en sykdom, hvis årsaker ligger i nederlaget til visse deler av hjernen. Den manifesterer seg som en svekkelse av musklene, noe som fører til vanskeligheter med å bøye foten og løfte den fremre delen opp. Belastningen på hælen øker og forårsaker tap av følelse.
  • En hælspor er en gjengroing på hælbenet som forårsaker utrolige smerter når du går. Sporen påvirker vev og nerver i foten så mye at det forårsaker nummenhet i hælene..

Dette er de viktigste årsakene til følelsesløshet i hæl. Men det er nok av dem til å gi alarm og starte behandlingen..

Hvorfor er følelsesløshet i hæl farlig?

Det er ikke farlig at hælen blir nummen; sykdommene som forårsaket dette er farlige. Tap av følsomhet er full av:

  • skade på vevet i foten på grunn av det faktum at smerte ikke føles eller at det føles mye svakere, du kan ikke beregne påvirkningskraften når du hopper, løper eller snubler over et skarpt objekt;
  • forverring i gang, manglende evne til å bøye foten eller heve den til ønsket høyde;
  • inflammatoriske prosesser som sprer seg til annet vev, død hud og muskler er et ideelt sted for multiplisering av patogener.

Faren er båret av ubehandlede sykdommer som forårsaker nummenhet i hæl:

    Skader på nervene, klemmingen mellom ryggvirvlene kan forårsake funksjonshemning. Avhenger av hvilken nerve som er påvirket og hvor mye.

Konsekvensene av sykdommer som forårsaker nummenhet i foten er farlige for helse og liv. Det er viktig ved de første ubehagelige symptomene å gjennomgå en fullstendig undersøkelse og kvitte seg med rotårsaken og symptomene på følelse av hæl.

Forebygging

For å holde hælene fra å bli følelsesløse, må du opprettholde bena og kroppen i en sunn tilstand, ikke utsette dem for negative faktorer utenfra og ta vare på helsen din. La oss se på de viktigste måtene å unngå nummenhet:

  • hvis en person har en stillesittende jobb, er det nødvendig å endre kroppens og benets plassering fra tid til annen for ikke å forårsake stagnasjon av blod i dem, ødem, som er full av død av vev, forekomst av infeksjon i dem. Det er best å ta pauser mellom jobb og gå litt, helst i frisk luft, eller trene. Hvis dette ikke er mulig, kan du trene føttene mens du sitter rett ved bordet og utfører tilgjengelige bevegelser;
  • gå inn for idretter som ikke forårsaker for mye stress på føttene, deres skade;
  • ikke utsett deg for stress og bekymringer, de forstyrrer hjertets og andre organer som er ansvarlige for metabolske prosesser, tilførsel av vev med næringsstoffer og oksygen;
  • spis riktig, inkluder den nødvendige mengden vitaminer og mineraler i kostholdet ditt, unngå søppelmat, alkoholholdige drikker;
  • slutte å røyke, unngå steder der det skjer. Tobakksrøyk påvirker blodkar, ødelegger deres vegger, forårsaker spasmer;
  • besøk en massør med jevne mellomrom. Under massasjen forbedrer blodgjennomstrømningen, alle muskler og vev er inkludert i arbeidet - dette er nyttig for hele kroppen, ikke bare for bena;
  • bruk spesielle fotpleieprodukter: skrubber som renser huden, eksfolierer keratiniserte partikler; kremer - for å myke opp, forbedre metabolismen, fukte;
  • hvis det oppstår bakterie- eller soppinfeksjoner, bør du oppsøke legen din for behandling. Samtidig er det viktig å følge alle instruksjonene hans og overvåke hygiene på føttene;
  • sko spiller en betydelig rolle. Det er nødvendig å velge den veldig nøye, slik at den samsvarer med fotens størrelse, ikke klemmer den og tvert imot ikke dingler. Sko skal være med en liten hæl med god vriststøtte som utfører en støtdempende funksjon. Det er viktig at det er laget av ekte lær eller stoff for å la huden din puste. I tillegg forårsaker for grovt kunstig materiale skader på foten, calluses;
  • for kutt eller blåmerker, må du behandle det skadede området ordentlig. Hvis såret er åpent, er det nødvendig å skylle og smøre det med et antiseptisk middel: peroksyd, strålende grønt, jod. Med et alvorlig blåmerke er det verdt å bruke en kompress, for eksempel fra revne poteter, til benet ditt og gå til sykehuset så snart som mulig. De vil utføre diagnostikk for å avgjøre om det er brudd eller dislokasjon.

Det er mye lettere å unngå sykdommen, rimeligere (med tanke på penger, tid og nerver) enn å behandle den. Dette er viktig å huske for alle som ønsker å leve og glede seg over livet..

Hælen på venstre fot blir nummen

Mange har møtt en ubehagelig følelse når hælene blir nummen, grunnen kan være en annen. I noen tilfeller er dette en midlertidig angst som ikke har noen konsekvenser. Noen ganger er det nåværende ubehaget, uavhengig av nummenhet i venstre ben eller høyre side, et signal fra kroppen om forekomsten av forstyrrelser i kroppen, og derfor om behovet for å utføre forskning, behandling.

Hvordan fortelle om hælen din er følelsesløs

Effekten av nummenhet blir forstått som en reduksjon i følsomhet eller dets midlertidige tap, men samtidig kan samtidig sensasjoner observeres i hælområdet. For eksempel kriblende følelse, avkjøling av foten, visse smertefulle sensasjoner, spesielt hvis du vil bevege benet. Symptomer kan vises hver for seg eller sammen, har forskjellige intensiteter, forskjellige i varigheten av angrep, frekvens. Hvis et tap av følsomhet har dukket opp i bena mer enn en gang, er det på tide å konsultere en spesialist, for å finne ut hvorfor en slik reaksjon av kroppen oppstår. Bare en spesialist er i stand til å finne ut opprinnelsen til prosessen med deformasjon, "vridning" av blodkar, forverring av blodsirkulasjonen. For dette brukes utstyr, noen ganger er det nødvendig å konsultere flere smale spesialister samtidig.

Mulige årsaker til nummenhet

Umiddelbart for å få panikk når hælen blir nummen er ikke verdt det. For å tegne en analogi at venstre ben blir nummen, spesielt hælen, noe som betyr at det er hjerteproblemer - dette er ofte en upålitelig antagelse. Hvis vi analyserer de vanligste alternativene for hvorfor det er ubehag i beina, kan vi fremheve:

  1. Utmattelse. Overarbeid, stress, utilstrekkelig tid for søvn, så vel som andre lignende belastninger på kroppen, kan føre til korte anstrengelser i lemstrømmen;
  2. Avitaminose, svekkelse av immunforsvaret, hyppig alkoholforbruk, mangel på fysisk aktivitet - disse fenomenene blir årsakene til mange sykdommer, inkludert forekomst av problemer med bena;

Slike årsaker til nummenhet er ikke kritiske, siden ved å tilpasse livsstilen din og ta vare på helsen din, kan du gjenopprette den forrige tilstanden i blodkar, nerveender.

Det verste alternativet er når hælen blir nummen på grunn av dannelse av kroppsdysfunksjoner, noe som vil kreve ytterligere diagnose. Behandlingen vil allerede være basert på å bli kvitt den underliggende plagen, og ikke på de tilhørende symptomene..

Foten blir nummen - sannsynlige sykdommer

Utseendet til følelsesløshet er typisk for sirkulasjonsforstyrrelser, nedsatt elastisitet i ledd, "vridning" av nerveender. Noen av følgende helseproblemer kan føre til dette:

  • Sykdommer i nervesystemet, for eksempel nevralgi, nevropati og noen andre spesifikke plager. At ubehag i fotområdet er en konsekvens av nevrologiske dysfunksjoner i kroppen, er kun sikret av en spesialist, samt forskrivning av behandling;
  • En rekke leddsykdommer, spesielt leddgikt, osteokondrose. På grunn av modifisering av blodkar, for eksempel betennelse, blokkeres nervene delvis, noe som fører til prikking, tap av følsomhet på høyre, venstre hæl;
  • Vertebral brokkdannelse;
  • Karsykdom, som inkluderer trombose, åreknuter og andre avvik forbundet med et brudd på den jevne passering av blodstrømmen;
  • Plantar fasciitis, bedre kjent som "spur";
  • Kroniske sykdommer, diabetes mellitus, svulster;

Bare en spesialist kan kompetent svare på spørsmålet om hvorfor fotbenet til venstre ben blir bedøvet. Det anbefales å rettidig diagnostisere mulige dysfunksjoner i kroppen, ikke å fokusere på selvmedisinering og uavhengige gjetninger. Dette vil bidra til å eliminere ubehag når du går og forverre situasjonen..

Nummenhetsbehandling

Siden bena blir følelsesløse av forskjellige årsaker, kan behandlingen variere. Du kan trenge enkle terapeutiske prosedyrer, hvile, bruk av vitaminkomplekser med B12-innhold, men mer alvorlige prosedyrer er det også sannsynlig. Det hele avhenger av den provoserende faktoren.

Ulike teknikker kan brukes for å gjenopprette hælfølsomhet. De er basert på en foreløpig diagnose, der ultralyd, blodprøver, MR og andre forskningsmetoder ofte brukes. Etter å ha funnet ut hvorfor det er ubehag i lemmene, velges behandlingsalternativer. De vanligste er;

  • Bruk av medisiner for å eliminere betennelse, bli kvitt sykdommer som provoserer nummenhet i beina, overgang til en tilstand av langvarig remisjon;
  • Fysioterapi, inkludert forskjellige teknikker. I moderne klinikker kan direkte eksponering utføres av forkjølelse (kryoterapi), laserapparater;
  • Fysiske aktiviteter. Legen velger spesiell gymnastikk, for eksempel er kinesioterapi stadig mer populært, inkludert moderat fysisk aktivitet, noe som forbedrer den psykologiske tilstanden;
  • Prosedyrer for å stimulere blodsirkulasjonen. Dette kan være introduksjon av spesielle medisiner, akupressur, når de påvirker visse områder av hælen;
  • Massasje. Gnidning skjer ikke bare i området med nummenhet, men på ryggraden, leggene og andre områder som påvirker tilstanden til lemmene;
  • Å lage en diett, ta mineralkomplekser, vitamin.

Ovennevnte tiltak er generaliserte, ettersom det velges et individuelt kurs for hver pasient. Noen ganger er flere spesialister involvert på en gang for dette: en nevrolog, en ortoped, en terapeut. Varigheten av eliminering av ubehag i bena varierer fra 14 dager til flere måneder.

Du må eksperimentere med folkemetoder nøye, selv om det er noen oppskrifter for å takle problemet når hælen er følelsesløs.

I utgangspunktet er de rettet mot å "varme opp" fotområdet, øke blodsirkulasjonen. Til dette brukes svart pepper, infusjoner av hvitløk, jod og andre improviserte midler. Noen ganger anbefales det å begynne å spise eggeskall, selv om en tilstrekkelig dose kalsium kan fås i forbindelse med andre gunstige stoffer, med spesiallagde komplekser. Folkemiddel og kan være nyttige, men bare for å lindre symptomer, er den virkelige årsaken vanskelig å eliminere ved slike metoder, og noen ganger er det farlig.

Hvordan forhindre nummenhet i hæl

Forebygging er enklere og billigere enn behandling, men denne regelen følges ikke av mange. For å forhindre en ubehagelig situasjon når hælen blir nummen (uavhengig av venstre ben eller høyre side), må du følge følgende anbefalinger:

  • Endre posisjon systematisk, spesielt når du sitter. Bedre å ta pauser for lett gymnastikk;
  • Øv deg på friluftsliv, kroppsøving
  • Overvåk den emosjonelle tilstanden din, da en ubalanse i nervesystemet kan påvirke hele kroppen negativt;
  • Regulere kostholdet, inkluderer vitaminkomplekser, mineraler;
  • Ta godt vare på føttene dine. Bruk for eksempel produkter for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere hevelsen og så videre. Det er et godt alternativ å besøke massasjestuer noen ganger;
  • Ikke ignor helseproblemer, kontakt råd på riktig måte. Det beste alternativet er å arrangere forebyggende undersøkelser, ta en blodprøve, dette vil bidra til å oppdage en rekke sykdommer på et tidlig stadium;

Ved første øyekast blir et ubetydelig problem, når hælen blir nummen, noen ganger til alvorlige problemer. Å ignorere de hyppige følelsene av tap av følsomhet, prikking, svie og deretter problemer med å gå, fører til stagnasjon av blod. Mangelfull ernæring av celler forverrer bare tilstanden til blodkar, nerveender, noe som i spesielt avanserte tilfeller fører til vansker med å gå, koldbrann.

Venstre / høyre hæl blir følelsesløs

Hælen eller hælen er plassert på baksiden av foten. Består av en stor fettpute og talus, som akillessenen er festet til. Innervasjonen av foten utføres av den første sakrale roten S1, forgreninger av kalknervene.

Ved sykdommer i ryggraden og nervesystemet merker pasienter at den ene hælen blir nummen, symptomene forsterker seg mens de sitter, står, går eller bøyer seg fremover. Noen ganger vises tegn etter graviditet eller under søvn. I følge statistikk blir venstre hæl nummen og gjør vondt oftere enn høyre. Parallelt kan smerter i korsryggen eller sakralregionen oppstå, når du løfter et rett ben, symptomene intensiveres (Lassegue symptom).

Hælen på høyre (venstre) ben blir nummen

Hvis hælen blir nummen, må du redusere belastningen på den før du kontakter lege, skifte sko og eliminere eventuelle skader. Numbness av høyre eller venstre ben vises med en viss frekvens eller etter provoserende faktorer. Ved hvert angrep forverres symptomene, og den underliggende sykdommen utvikler seg.

Tilstedeværelsen av flate føtter, nedsatt biomekanikk i ryggraden bidrar til skade på nervesystemet. Behandlingen skal målrette alle sykdomsfaktorer. Hva klager ofte plager:

  • Når du sitter bak rattet på en bil, blir hælen på høyre fot følelsesløs, det er en følelse av "bomullighet";
  • Tap av følsomhet i foten og går til hælen;
  • Når du går føles ikke hælen, den gir skinnbenet;
  • Trekker hele det nummen benet, gir det til korsryggen og hælen blir nummen;
  • Nummenhet strekker seg fra underbenet til hælen og langs fotens ytterkant;
  • Etter graviditet dukket fødsel, smerte og nummenhet opp i venstre / høyre hæl;
  • Foten er kald i kulden på den ene siden, en kriblende følelse i sålen;
  • Om natten eller etter søvn våkner jeg av kriblende, krypende "gåsehud" i hælen, uten noen åpenbar grunn.

Diagnostikk, årsaker, behandling

Årsaker til følelsesløshet i hælen, differensialdiagnose:

  • Radikulopati av S1-roten er en proksimal lesjon av nerveroten i området for dens utgang fra ryggmargskanalen. Det vises med intervertebral brokk, fremspring, forskyvninger av ryggvirvlene i korsryggen. Noen av de vanligste årsakene;
  • Calcanodinia - nevropati av de mediale kalkaniale grenene, nevropati av den første grenen av den laterale plantarnerven;
  • Hælsmertsyndrom - konstant overbelastning av foten som forårsaker nummenhet i hælene, vanligvis på begge sider;
  • Fremmedlegeme (splinter);
  • Parese av foten;
  • Plantar fasciitis (hælspor), fibromatose, bursitt;
  • Tumorer, fettpute atrofi, nekrose eller brudd i talus;
  • Skader på blodårene som forsyner området, skade på sentralnervesystemet (hjerneslag, multippel sklerose, etc.)
  • Mortons nevrom, Reiters syndrom, psoriasisartrropati, plantar entesopati ved revmatoid artritt og andre sjeldne sykdommer.

Hvis en persons hæl er følelsesløs, bør behandlingen rettes mot den underliggende årsaken. Ved sykdommer i ryggraden som forårsaker vertebral radikulopati av den første sakrale roten, er følgende prosedyrer foreskrevet:

  1. Manuell korreksjon av ryggraden for å gjenopprette arbeidet med PDS;
  2. Optimalisering av den stereotype motoren;
  3. Eliminering av overbelastningen av mellomvirvelskiver, normalisering av muskeltonus og refleksreaksjoner;
  4. Etterlevelse av det ortopediske regimet for arbeid og hvile;
  5. Optimalisering av det muskulo-ligamentøse apparatet, styrking av muskelkorsetten;
  6. Reduksjon av vevsødem, annen betennelse.

Årsaker, symptomer og behandling av nummenhet i foten

Årsaker og behandling av nummenhet i føttene - disse problemene er i kompetansen til den ortopediske kirurgen.
Sykdommer i bena, så vel som deres tap av følsomhet, er det vanligste fenomenet i det moderne liv. Det hender at når man går, er i sittende stilling, og noen ganger legger seg, blir et ben eller en fot plutselig og uventet følelsesløs.

Fotfølelse er et komplett eller delvis tap av følsomhet for foten, provosert av komprimering av nervestrukturer og vaskulære formasjoner. Stivhet i fotens område provoseres ofte av en funksjonsfeil i blodsirkulasjonen, et brudd på aktiviteten til muskel- og skjelettsystemet, onkologiske og andre plager. Dette symptomet kjennetegnes ved evnen til å kombinere med smertesyndrom eller en viss prikkende og brennende følelse..

Følelsesløshet i foten er vanlig blant pasienter over 30 år. Dette symptomet provoseres av alle slags plager som ikke kan ignoreres. Ved å føle stivhet på føttene, er det mange som tar feil av dette for et midlertidig syndrom. Imidlertid kan dette smertesyndromet være en forvirrende for tilstedeværelsen av en sykdom i muskel-skjelettsystemet. Det er mange andre grunner til manifestasjonen av denne plagen: en blodpropp, hælspor, økt blodsukker, etc..

Bare en lege er i stand til å gi et svar på spørsmålet om hva som er årsaken til denne manifestasjonen, etter å ha utført en studie. Når du utfører terapeutiske og profylaktiske prosedyrer som tar sikte på å eliminere sykdommen, er akutt medisinsk hjelp viktig, du bør ikke prøve å overvinne sykdommen på egen hånd.

Nummenhet i foten eller lemmen er assosiert med noe ubehag. Siden barndommen er de fleste kjent med følelsen av nummenhet i en lem, når den er forårsaket av den vanlige klemming av en nerveavslutning. For eksempel, hvis en person er i en uvanlig (ubehagelig) stilling for ham: å sitte, ligge eller stå.

Ofte oppstår denne tilstanden på grunn av en endring i den vanlige holdningen. Derfor, når du endrer posisjon, forsvinner plagene etter 8 minutter. Samtidig er det ikke alle som vet pålitelig at hvis en lem blir nummen og dette skjer ofte, er det lurt å snarest gå til lege.

Behandlinger for fotstivhet inkluderer et kurs med medisiner, injeksjoner, fysioterapi og andre behandlinger foreskrevet av en spesialist for visse komplikasjoner.

Hva er grunnen til denne manifestasjonen? Årsakene til sykdommen er forskjellige, og det er flere av dem. Oftest vises denne plagen hvis pasienten har osteokondrose eller skiveprolaps. For å være sikker på at denne sykdommen er til stede, anbefales det å besøke en spesialist - en nevrolog eller en ryggvirvel. Legen undersøker og identifiserer forløpere som oppstår eller avviser tilstedeværelsen av den ovenfor beskrevne plagen.

For å bekrefte diagnosen, anbefales det å gå til en ryggmargsundersøkelse. En herniated plate har en komprimerende effekt på røttene til nerveender, og provoserer utviklingen av refleks spasm i vevsstrukturer. Osteokondrose er i stand til å forårsake denne krenkelsen. Sykdommen utvikler seg raskt og provoserer en økning i funksjonsfeil i muskel-skjelettsystemet, noe som resulterer i nummenhet.

En hælspor eller plantar fasciitt er en vanlig årsak til lidelsen. Med nærvær av disse symptomene søker de hjelp og oppsøker en ortopedisk kirurg eller traumatolog. For å bekrefte diagnosen gjøres en røntgen og en ultralyd av hælområdet. Allerede i henhold til resultatene av diagnostiske prosedyrer velger legen medisiner for å utføre terapeutiske tiltak og eliminere symptomene på sykdommen, inkludert bruk av spesielle ortopediske innleggssåler som korrigerer foten. Sykdommen kan vises på grunn av mikrotrauma i ankelårene..

På grunn av tilstedeværelsen av blodpropp er det et brudd på blodsirkulasjonen i fotområdet, og på grunn av denne bruddet oppstår nummenhet. I denne situasjonen er det aktuelt å kontakte en phlebologist og en kirurg. Dopplerundersøkelse av karene i nedre ekstremiteter blir gjennomført. Sykdommen i en ubeskyttet form kureres perfekt gjennom terapi og uten kirurgisk inngrep.

Diabetes mellitus er årsaken til nummenhet. Hvis det er følelsesløshet i fotområdet, er det fornuftig å overvåke blodsukkernivået. I tillegg kan kreft og tuberkulose forårsake sykdom. Følelsesløshet i foten er sannsynligvis på grunn av metabolske forstyrrelser.

Følelsesløshet i foten er en sirkulasjonsforstyrrelse som bidrar til utvikling av en betennelsesprosess i indre slimhinne i blodkar og dannelse av blodpropp. Vitamin B12-mangel kan provosere denne plagen. B12 er aktivt involvert i metabolske prosesser i kroppen av nerveender og fibre. Mangel og mangel på dette vitaminet fører til nummenhet, rask utmattelse, generell svakhet, eksponering for stress og utvikling av depressive lidelser.

Raynauds sykdom blir også betraktet som årsaken til sykdomsutviklingen. Denne sykdommen manifesterer seg som en svikt i blodsirkulasjonen i området med føtter og hender. Klager av pasienter: nummenhet i foten, frysing av lemmene, fingrene blir blå i kulden. Raynauds sykdom kan påvirke andre organer.

Hvordan behandle nummenhet i føttene? Hva skal jeg gjøre hvis hælen på høyre eller venstre fot blir nummen? For behandling av sykdommen bør årsakene til utviklingen av denne lidelsen undersøkes. For å diagnostisere sykdommen er moderne undersøkelsesmetoder aktuelle, som hjelper til med å stille en nøyaktig diagnose på kortest mulig tid, bestemme årsakene til patologien.

For å identifisere sykdommen og dens årsak, vil det være behov for en rekke studier, inkludert MR, ultralyd av karene i nedre ekstremiteter. Varigheten av behandlingsforløpet avhenger i stor grad av utviklingsgraden av sykdommen, varer fra 1 uke til flere måneder. En viktig suksess er aktualiteten til besøket til legen. Hvis pasienten har en følelse av nummenhet i lang tid, er det viktig å ikke utløse sykdommen. Siden ignorering av symptomene kan provosere progresjonen av sykdommen, og behandlingsforløpet vil ta lengre tid, utelukkes ikke betydelige utgifter til kjøp av medisiner.

Behandling av denne plagen inkluderer følgende rekke prosedyrer:

  1. 1. Kinesioterapi.
  2. 2. Fysioterapibehandling.
  3. 3. Laserbehandling.
  4. 4. Kryoterapi.
  5. 5. Injeksjoner.
  6. 6. Osteopatiske tiltak.
  7. 7. Manuell terapi.
  8. 8. Treningsterapi for ledd.
  9. 9. Zoneterapi.

Hva er faren for å ignorere symptomene på følelsesløshet og omsorgssvikt? Denne feilen i muskel- og skjelettsystemets aktivitet er full av tap av evnen til å bevege seg fullstendig. I tillegg til følelsesløshet i sålen, er ganget ledsaget av tilstedeværelsen av smerte, pasienten beveger seg fra dag til dag mer og mer tungt. Med vekst av en svulst i tilfelle av utvikling av kreft, utøves ytterligere trykk på lemmene.

Hælen på venstre fot er følelsesløs

Hvis en persons hæl blir nummen, kan årsakene være både fysiologiske og patologiske. Nummenhet oppstår ofte når en person sparker. Imidlertid, hvis følelsesløshet i hælen og andre deler av beinet bemerkes ofte og uten åpenbar grunn, kan dette indikere en spesiell sykdom. I dette tilfellet bør du søke medisinsk hjelp og starte behandlingen..


Ofte er følelsesløshet i hæl forårsaket av å bruke for trange sko

Det er umulig å bestemme sykdommen bare av de eksisterende symptomene. For å stille en diagnose samles klager og anamnese, en objektiv undersøkelse, instrumentell og laboratorieundersøkelse. Resultatene blir evaluert av en lege. Det kan være nødvendig med konsultasjoner med kirurg, ortoped, nevrolog, onkolog, revmatolog.

Hælen blir nummen: grunner

patologisk

Hovedårsaken er benskader (ofte på grunn av stress, hælen kan også bli følelsesløs når en splinter treffer benet, hvis en person tråkker på en liten gjenstand osv.), Mens nummenhet kan oppstå på skadetidspunktet eller etter en stund.

I tillegg blir følelsesløshet i hælen (så vel som foten, fingrene) oftest observert med følgende patologier:

  • osteokondritis i ryggraden;
  • inflammatoriske prosesser i leddene;
  • fasciitt;
  • intervertebral brokk i korsryggen;
  • gikt;
  • spinal tuberkulose;
  • betennelse i isjiasnerven;
  • diabetisk nevropati.

Nummenhet er ofte forårsaket av nedsatt sirkulasjon:

  • trombose;
  • aterosklerotisk vaskulær sykdom;
  • phlebeurysm;
  • komprimering av blodkar og nerveender, samt temperatureffekter på dem (for eksempel frostskader i nedre ekstremiteter);
  • hjerneslag - i dette tilfellet blir pasientens hæl i høyre eller venstre ben nummen, så vel som andre deler av kroppen på den ene siden motsatt av den som hjerneområdet ble påvirket fra.

Nummenhet kombinert med smerter oppstår når:

  • brudd i talus eller calcaneus;
  • parese av foten;
  • neoplasmer i hjernen;
  • traumatisk hjerneskade;
  • migrene;
  • encefalitt;
  • psykiske lidelser;
  • multippel sklerose;
  • Mortons nevrom.

fysiologisk

Fotenes nummenhet er ofte forårsaket av bruk av trange sko som ikke stemmer overens med fotens lengde og / eller bredde. Slike sko klemmer nerveender og blodkar, noe som fører til ubehagelige sensasjoner. Risikofaktorer inkluderer tilstedeværelse av flate føtter, konstant stress på føttene (inkludert når du spiller sport, spesielt sykling, har en jobb der du må stå eller sitte lenge, osv.).

Graviditet er en liste over årsaker til at følelsesløshet og hevelse i hæl kan forekomme hos kvinner. I dette tilfellet kan bare ett ben påvirkes. Avhengig av hvilke blodkar som klemmes av den forstørrende livmoren, blir pasienten nummen i hælen på venstre eller høyre fot. Med klager på følelsesløshet i hælene, kommer gravide kvinner med redusert immunitet, anemi og overarbeid oftere til legen.

Risikofaktorer

Utviklingen av en patologisk tilstand kan tilrettelegges ved:

  • emosjonell stress, hyppige stressende situasjoner;
  • overdreven fysisk aktivitet;
  • dårlige vaner (misbruk av alkoholholdige drikker og tobakksrøyking fører til utvikling av endringer i blodkarene, som følelsesløshet også kan oppstå);
  • mangel på vitaminer i kroppen;
  • vektig;
  • feil næring.

Foten blir nummen - mulige sykdommer

Patologiske sirkulasjonsforstyrrelser, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, dannelse av neoplasmer av en annen art, "vridning" av nervebunter fører til en følelse av nummenhet i hælområdet. Dette er vanligvis forårsaket av slike helseproblemer:

  • Sykdommer i nervesystemet, hvor nevralgi og nevropati kan skilles ut. Årsaken og behandlingen av disse patologiene bestemmes bare av en spesialist.
  • Leddssykdommer som osteokondrose eller leddgikt. Skip som endrer seg på grunn av betennelse, blokkerer nervene. Dette kommer til uttrykk ved prikking eller tap av følelse i lemmen på høyre ben eller venstre.
  • En følelse av nummenhet i hælen kan observeres med en skivebrokk.
  • Karsykdommer, for eksempel trombose, åreknuter eller andre patologier som forstyrrer normal blodstrøm.
  • Plantar fasciitt og patologi som følge av dens utvikling - hælspor.
  • Diabetes mellitus og andre kroniske sykdommer.

Diagnostisering av mulige dysfunksjoner må utføres på rett tid, uten selvmedisinering. Korrekt foreskrevet behandling kan bidra til å lindre noen symptomer, inkludert ubehag når du går, og eliminere risikoen for å forverre situasjonen..

Tegn og tilhørende symptomer

Nummenhet kan utvikle seg mens han går når personen sitter eller ligger. På samme tid kan pasienten også oppleve kløe, svie, kryp, kryp, ubehag, verkende smerter, hevelse, kalde ekstremiteter, kramper, hælområdet kan bli mindre følsomt.

Med utvikling av ben nummenhet på bakgrunn av en spesiell sykdom med progresjonen av den patologiske prosessen og i mangel av adekvat behandling, blir symptomene vanligvis mer utpreget. Det kan bli vanskelig for en person å gå i høyhælte sko, løpe, sykle.

ÅrsakenTilhørende skilt
StrokeNedsatt tale, syn, bevegelse, bevissthet, skarp og intens hodepine, lammelse på den ene siden av kroppen.
Metabolske forstyrrelser forårsaket av vitamin- og / eller mineralmangelI tillegg til nummenhet i forskjellige deler av kroppen, kan kramper oppstå..
Diabetisk nevropatiNummenhet kan forekomme ikke bare i hælen, men også i andre deler av benet, så vel som i øvre lemmer.
Mortons nevromDet er en fortykning av underekstremiteten (vekst av fibrøst vev i plantenerven på foten), som ofte observeres i området til det tredje intermetatarsale rommet (området av basen mellom den tredje og fjerde tær av underekstremiteten). Oftest utvikler det seg en ensidig form for patologi, og bilateral nerveskade er mye mindre vanlig..

Hoved manifestasjoner

Når hælen blir nummen, opplever en person ubehagelige følelser. Tross alt er dette symptomet ganske farlig. Det er forårsaket av irritasjon og bøyning av blodkar og nervebunter når de komprimeres av bindevev og muskler. Et spesielt alarmerende symptom blir vurdert når hælen på venstre ben blir nummen. I slike tilfeller er det nødvendig å konsultere en kardiolog eller revmatolog..

En person som opplever periodisk nummenhet i hælene kan ha vanskeligheter med å bevege seg rundt over tid. Tærne på begge bena begynner å svelle, ledsaget av smerter med ulik intensitet. På dette stadiet er det en stor risiko for å miste bevegelsesevnen helt. De viktigste symptomene på følelse av hæl er:

  • en følelse av forkjølelse, svie, prikking og stramming i huden, som følge av bøyning av nervefibre og funksjonsfeil i rørformasjonene;
  • muskelsvinn, uttrykt i manglende evne til å utføre motorisk funksjon normalt;
  • tap av følsomhet i huden i området med nummenhet i venstre eller høyre fot;
  • det er smerter.

Ofte forekommer calcaneal nummenhet hos eldre mennesker. Det er en akutt form for nummenhet i foten. Det manifesterer seg med statisk eller svak fysisk anstrengelse med karakteristiske kilende sensasjoner. Kronisk følelse av hæl utvikler seg over tid.

Hva du skal gjøre og hvordan du behandler følelse av hæl

Hvis ubehaget er av kortvarig karakter, er det i de fleste tilfeller ikke nødvendig med spesiell behandling, det er nok å forstå årsaken og eliminere den negative innvirkningen på kroppen.

I andre tilfeller blir behandlingen valgt av legen avhengig av patologien som forårsaket symptomet:

  1. Med intervertebral brokk - medikamentell terapi (kortikosteroider, muskelavslappende midler, etc.), fysioterapiøvelser.
  2. Med diabetes mellitus - pasientens tilstand forbedres med normaliseringen av blodsukkernivået.
  3. Ved nedsatt blodsirkulasjon kan phlebotonic medisiner, betennelsesdempende medisiner, vitamin- og mineralkomplekser foreskrives. Fotmassasje er effektiv, akupressur, akupunktur, fysioterapiprosedyrer (laser, ultralyd, magnetisk terapi, hydroterapi, bruk av terapeutisk gjørme eller parafin) kan også brukes.

Du bør være klar over at mangelen på rettidig behandling for alvorlig patologi, for eksempel med diabetisk nevropati (diabetisk fot), kan føre til behov for kirurgisk inngrep, opp til det at det noen ganger er nødvendig med amputasjon av det berørte lemmet..


Fotmassasje kan hjelpe med nummenhet i hæl

Generelle anbefalinger

For å forhindre utvikling av patologi og forbedre pasientens tilstand i nærvær av følelsesløshet, kan selvmassasje utføres ved hjelp av en hard svamp mens du tar en dusj eller et bad. Når huden på hælen er ru, vises skrubber som stimulerer blodsirkulasjonen og har en peelingeffekt.

Hvis brudd på følsomhet er assosiert med metabolske forstyrrelser, kan det være nødvendig å begrense bruken av bordsalt. Det anbefales å inkludere mat som er rik på kalium, kalsium, magnesium, fosfor i kostholdet.

Tabellen viser noen matvarer som kan være nyttige for følelsesløshet i hæl hos mennesker.

mineralerMat
kaliumGulrøtter, poteter, hvitløk, gresskar, druer, bananer, aprikoser, epler, melon, svisker, nøtter, belgfrukter, kakao, kjøtt
KalsiumMelk og meieriprodukter, spinat, fisk
magnesiumNøtter, belgfrukter, sjømat, rose hofter, valmuefrø
fosforSolsikke- og gresskarfrø, cashewnøtter, peanøtter, mandler, eggeplomme, fisk, kaviar

ethnoscience

I noen tilfeller (hvis vi ikke snakker om en alvorlig sykdom), kan tradisjonelle medisinmetoder hjelpe:

  1. Fotbad med løsninger av medisinske urter, melk, honning.
  2. Gni med produkter som inkluderer hvitløk, løk, svart eller paprika.
  3. Kokt gresskar komprimerer. Mos det kokte gresskaret i potetmos, påfør føttene i hælområdet. Gresskaret skal være varmt, kompressen skal holdes i 30 minutter.

Mulige årsaker

La oss starte med litt forståelse av essensen av følsomhet som fenomen. Så du rørte huden din. Det er mange forskjellige nerveender under den. Ifølge dem skal et signal om berøring skynde seg til hjernen, hvoretter du vil motta informasjon om at huden har blitt påvirket. Men for det første kan nervene fungere på grunn av funksjonsfeil og funksjonsfeil i nervesystemet. Dette kan skje av forskjellige årsaker. For det andre er vevets følsomhet også mulig fordi de leveres med oksygen og essensielle næringsstoffer. Alt dette kommer med blodet. Dette betyr at hvis blodstrømmen blir forstyrret, så kan følsomhet også lide på grunn av dette..

Poenget er klart, men nå er det verdt å liste opp noen spesifikke årsaker til nummenhet i hælene..

Leddproblemer

Leddene gir beina mobilitet. Men for at de skal fungere riktig, går nervene gjennom dem. Og hvis for eksempel et ledd blir betent, kan det deformeres og øke i størrelse, noe som vil føre til kompresjon eller skade på nerveenderne. Dette kan forårsake prikking og nummenhet, nedsatt bevegelighet og svakhet i hele foten..

Endringer i strukturen i leddene kan observeres i mange leddsykdommer av inflammatorisk eller degenerativ karakter. For eksempel kan det være leddgikt, leddgikt, osteokondrose og andre. Behandling av slike sykdommer bør foreskrives av en lege, men som oftest innebærer det bruk av betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler, samt kondrobeskyttelsesmidler som har en gunstig effekt på leddvev..

Hver for seg skal det sies om hælsporen. Dette er en slags vekst på hælområdet som forstyrrer mobiliteten og følsomheten i denne sonen. Det er mulig å eliminere dette problemet hvis lemmet er immobilisert og noen medisiner tas på råd fra en spesialist..

Sykdommer i nervesystemet

Noen sykdommer i nervesystemet kan føre til ødeleggelse eller endringer i nervevevet. På grunn av dette vil følsomheten bli svekket. Det er nummenhet i hælen på høyre eller venstre ben (og i noen tilfeller begge på en gang), kriblende, brennende, krypende, kalde ekstremiteter. Nedenfor er noen mulige sykdommer.

  • Nevropati. Denne sykdommen er preget av endringer i nervevevets struktur som oppstår av forskjellige årsaker (skade og kompresjon av nerver, infeksjoner og andre). Sammen med nummenhet, smertefulle og ubehagelige opplevelser, kan prikkende følelser oppstå. Behandling innebærer å identifisere og korrigere problemet, gjenopprette nervefunksjon og akselerere vevsregenerering (med massasje eller fysioterapi), samt eliminere smerter og forbedre overføringen av impulser langs nerver til hjernen.
  • Ved nevralgi kan nummenhet, sammen med svie, prikking og smerter som øker ved gange, godt forekomme. For behandling kan legen foreskrive betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler og noen prosedyrer.
  • Polyneuritt - multippel nerveskader, ledsaget av en reduksjon i følsomhet, svakhet i lemmene og en rekke andre tegn. Behandlingen avhenger av årsaken til sykdommen..

Sirkulasjonsforstyrrelser

Det er en rekke sykdommer i lemmene og hele det kardiovaskulære systemet som helhet, som er ledsaget av nedsatt blodstrøm, noe som fører til en reduksjon i vevsfølsomhet. Sykdommer i bena direkte inkluderer for eksempel åreknuter, trombose, tromboflebitt. I alle disse tilfellene utvider venene seg eller blir betente (dette merkes eksternt), som følge av at utstrømningen av venøst ​​blod gjennom dem forverres. Nummenhet begynner, prikking, gåsehud oppstår, noen ganger blir ubehagelige eller smertefulle følelser i hælene og føttene notert.

Ved hjertesvikt eller vaskulære problemer som forstyrrer sirkulasjonen (for eksempel med åreforkalkning), kan følsomheten for hælene og andre deler av kroppen også bli svekket.

diabetes

Denne sykdommen forårsaker en rekke patologiske forandringer i nesten alle vev. Hud, muskler og til og med ledd lider. Hælene kan bli nummen, huden blir tørr og sprukket. Dette kalles diabetisk nevropati..

Forebygging

Listen over forebyggende tiltak hvis høyre hæl eller venstre er nummen:

  • moderat fysisk aktivitet, trening;
  • avvisning av dårlige vaner;
  • evnen til å komme ut av stressende situasjoner;
  • en diett beriket med sporstoffer;
  • regelmessige massasjebehandlinger;
  • rettidig behandling av hudoverflater i tilfelle skader;
  • iført komfortable sko.

Hvis du har ubehagelige symptomer, bør du omgående søke råd fra en spesialist, som vil bidra til å unngå uønskede konsekvenser av sykdommen..

Forebygging av nummenhet i venstre og høyre hæl, hva du skal gjøre for å forhindre nummenhet i foten?

De færreste vet hva som kan gjøres for å forhindre et så ubehagelig og skremmende symptom som nummenhet i foten eller hælen. Overholdelse av følgende regler vil bidra til å unngå nummenhet i hælene, både til høyre og venstre:

1 Ved stillesittende arbeid er det nødvendig å endre posisjon med jevne mellomrom og forlate bordet hver time eller to for å strekke musklene.

2 Hvis hælene med jevne mellomrom eller konstant er nummen, kan regelmessig trening bidra til å "spre" blodet i kroppen, og eliminere forutsetningene for nummenhet i lemmene.

3 Å ha en hobby har en positiv effekt på nervesystemets tilstand, slik at du kan unngå tap av følsomhet forårsaket av stress.

4 For å gjenopprette hælfølsomhet, må kostholdet være balansert. Det oppfordres til å spise mat med mye magnesium, fosfor, kalium og kalsium. Bananer, rosiner, svisker, gresskar, poteter, gulrøtter, torsk og laks, storfekjøtt, kylling, kalkun og ris har rekordmengder kalium; fosfor - i hvetekli, gresskar og solsikkefrø, cashewnøtter, mandler, eggeplomme, svart kaviar, lam- og svinekjøttnyr, storfelever; magnesium - i kakaopulver, valmuefrø og sesamfrø, soyabønner, pinjekjerner og valnøtter, tang, havregryn, mynteblader og rosa hofter; kalsium - i ost, brennesle, tørket nori tang, kondensert helmelk, spinat, cottage cheese, lettsaltet sild.

5 Hvis du har problemer med vener, anbefales det å besøke en phlebologist.

6 Regelmessige besøk hos en kiropraktor lar deg glemme problemer med blodsirkulasjonen, vaskulære sykdommer og sykdommer i ledd og ryggrad, som forårsaker nummenhet i hælene.

7 Med økt kjølighet og nummenhet i ekstremitetene, anbefales det å slutte å røyke: tobakksblandingen tetter ikke bare lungene, men bidrar også til svekket blodsirkulasjon, noe som negativt påvirker tilstanden til indre organer, ledd og blodkar.

8 Eksfolierende skrubber fjerner ikke bare døde hudceller, men stimulerer også blodsirkulasjonen, og nærende kremer metter celler med nyttige sporstoffer, så du bør ikke forsømme slike rettsmidler.

9 Soppbehandling anbefales hvis du har fot- eller neglesopp, ellers kan hælen bli nummen.

10 Det er nødvendig å velge sko basert på deres bekvemmelighet: de skal ikke "dingle" på beinet, samt klemme foten. Det er bedre å nekte høye hæler: de fører ofte til skader i ledd og leddbånd, noe som er fult med følelsesløshet i hælene. Sko laget av naturlige materialer med en liten hæl eller lav plattform med en stabil, sklisikker såle anses som ideell..

Årsaker til nummenhet i bena

En dag oppdager pasienten at han har servert benet, og det har blitt "vattete" og begynner å få panikk. Denne bekymringen er fullt berettiget, resultatet av patologien er synlig "i ansiktet". I sjeldne tilfeller er årsakene til nummenhet i beina fysiologisk, men vi vil snakke om dem litt senere..


Benfasthet i pasienter

Hvis bena på bena ofte blir nummen, og smerter oppstår under angrep, betyr det at årsaken er en kronisk sykdom. Tegn på sykdom er ikke bare en følelse av nummenhet - vanligvis gjør bena konstant vondt, verke, en brennende følelse vises på huden, og lemmene fryser stadig.

Patologiske årsaker til nummenhet i nedre ekstremiteter:

  • Hernierte plater - oftest oppstår tap av følsomhet i bena på grunn av klemming av nerveroten av innholdet på leddskiven, som renner ut når skallet brytes. Denne tilstanden er ledsaget av sterke smerter og nedsatt bevegelighet;
  • Fremspring - denne patologien kan også føre til en følelse av nummenhet i beina. Tilstanden er lik den forrige, bare her oppstår ikke bruddet, det ytre skallet på den mellomvirvelskive trykker på nerven;
  • Spinal stenose - inne i ryggraden er ryggmargen, som er ansvarlig for innervasjonen av ekstremiteter. Når kanalen smalner i korsryggen eller korsbenet, kan prikking og nummenhet i bena oppstå. Operasjon vil bidra til å bli kvitt sykdommen;
  • Spondylolisthesis er forskyvningen av en ryggvirvel til siden med påfølgende kompresjon av nervevevet. Med nummenhet i beina, bør det antas at det bare er et avvik i korsryggen (i korsryggen, vokser ryggvirvlene sammen til et enkelt bein i en overgangsalder);
  • Isjias er en lesjon av isjiasnerven, vanligvis i nedre del av rumpa. Noen ganger klemmes røttene i korsryggen og sakralregionene. I denne tilstanden vises ikke bare nummenhet, men også smerter, som intensiveres når han går og løper og ikke forsvinner før pasienten hviler. Nummenhet kan vises i alle musklene i bena (lår og underben);
  • Revmatoid artritt - hvis den ikke behandles, kan det føre til sansetap. Fartøy og nerver passerer nær leddene, som betennelsen kan spre seg til;
  • Bursitt - med denne patologien blir bena og armene følelsesløse, som ved leddgikt, bare neuritt utvikler seg raskere;
  • Nevropati - oppstår vanligvis som en komplikasjon av diabetes, preget av en reduksjon i nevromuskulær ledning med utvikling av nummenhet i bena på huden;
  • Mortons nevrom er en gjengroing av en plantenerve i fotens myke vev. I denne tilstanden oppstår skaden med påfølgende tap av følsomhet;
  • Trombose - lumen i karene er tilstoppet med blodpropp, noe som hindrer blodsirkulasjonen betydelig. Trofismen til nerver er forstyrret, nummenhet i lemmene vises;


Sykdommer som forårsaker nummen føtter

  • Aterosklerose - Vanligvis bygger plakk seg opp på veggene i arteriene, noe som gjør det vanskelig for blod å renne til beina. Nummenhet dukker gradvis opp;
  • Åreknuter - denne sykdommen hindrer blodsirkulasjonen i bena, bidrar til tap av følsomhet;
  • Raynauds sykdom - påvirker de små karene i ekstremitetene, fører til nummenhet i håndflatene og føttene;
  • Onkologi - tilstedeværelsen av svulster skal ikke utelukkes. De kan komprimere nerver og forstyrre ledningen av impulser langs dem;

Følgende forhold, som bena blir nummen fra, er fysiologiske avvik. De er ikke sykdommer, bidrar ikke til ødeleggelse av organer og vev. Disse inkluderer:

  • Stress - noen forstår ikke hvorfor beina blir nummen under belastende situasjoner. Årsaken er enkel - alle organer og systemer er tett sammenkoblet, forstyrrelse av arbeidet i et område fører til forstyrrelser i et annet;
  • Forverring av holdning, feil plassering av bena - mange legger merke til hvordan lemmene blir nummen når du sitter i en stol eller etter å ha sovet i en ubehagelig stilling. Under slike forhold klemmes karene, blodsirkulasjonen forstyrres;
  • Overarbeid - emosjonell overbelastning forstyrrer fysiologien i hjernen, inkludert avdelingene som er ansvarlige for oppfatningen av kroppsdeler. Etter hvert kan du føle følelsesløshet i foten, underbenet eller låret;
  • Alkohol - alkoholmisbruk er farlig på grunn av risikoen for forgiftning, noe som kan ha en negativ effekt på nervesystemet med utseendet til karakteristiske symptomer på følelsesløshet.

Fysiologiske årsaker som det er mye mindre følsomhetstap - men de krever også diagnose og tar passende medisiner.


Fysiologiske årsaker til nummenhet i nedre ekstremiteter

Full behandling av nummenhet i bena hjemme vil ikke fungere. Valg av terapi for å eliminere rotårsaken utføres på klinikken. Men du kan lindre nummenheten en stund. For dette kan du søke:

  • En kontrastdusj er den enkleste måten å gjenopprette følsomhet og vil bidra til å lindre nummenhet. Vann med forskjellige temperaturer tilføres huden, hvis dråper bidrar til utvidelse av blodkar, aktiverer arbeidet med nerveender;
  • Salve for nummen føtter - oppvarmingsmidler (Kapsikam, Viprosal) er populære. Aktiver blodstrøm, irritere huden, gjenopprette funksjonen til reseptorer;
  • For å befeste resultatet blir massasje og gymnastikk gjort - i mangel av kontraindikasjoner har disse metodene vist seg godt i behandlingen av nummenhet.

Du kan supplere utvinningsprosedyrene med folkemessige midler - det mest populære er å gni med pepper, ingefær, hvitløk og forskjellige tinkturer basert på alkohol eller medisinske urter..

Hvorfor blir føttesålene følelsesløse - vanligvis er årsaken et lengre opphold i en ubehagelig statisk stilling, som et resultat av at nerverøttene klemmes og lemmet midlertidig mister følsomheten. Det vil si at beinet rett og slett kan "legge seg". Dessuten avtar følsomheten til lemmene ved hypotermi.


Nummenhet i føttene

Imidlertid er det også patologiske årsaker til nummenhet i foten. Den vanligste tilstanden som er diagnostisert med nummenhet i tærne, er nevropati. Med denne plagen blir nervefibrene skadet. Oftest blir foten på høyre ben nummen. Som en uavhengig diagnose er nevropati sjelden. Det utvikler seg vanligvis på bakgrunn av diabetes mellitus eller multippel sklerose.

Forstyrrelse i blodtilførselen er en vanlig årsak til nummenhet i hæl og fot. Langsom blodstrøm kan provosere:

  • Åreknuter - forverring av funksjonen til ventilene i venene mot bakgrunn av økt skjørhet i vaskulære vegger. Med åreknuter utvikles lunger, som et resultat av at foten ikke får en tilstrekkelig mengde oksygen og næringsstoffer. Dette fører til hevelse og nummenhet i bena;
  • Trombose - en økning i blodpropp, forverring av de naturlige prosessene for tynning, dannelse av blodpropp (trombi). I tillegg til nummenhet i bena, er trombose preget av hevelse og blåaktig fargetone i huden på bena;
  • Tromboflebitis er en inflammatorisk prosess av veggene i store kar, noe som fører til tykning av blodet. Brudd på blodstrømmen fører til en reduksjon i følsomhet i føttene, hevelse og rødhet;
  • Aterosklerose er en vaskulær patologi der kolesterolplakk dannes på veggene i blodkar, og blokkerer lumen og reduserer mengden blod som beveger seg gjennom venen. På grunn av oksygenmangel blir benet følelsesløst i foten. Aterosklerose er ledsaget av sterke smerter og tap av styrke;
  • Utslettende endarteritt er en sykdom der lumen til store kar (årer eller arterier) avtar. Bevegelsen av blod bremser, nummenhet i føttene oppstår. I mangel av tilstrekkelig terapi, kan sykdommen føre til en fullstendig blokkering av arterien;
  • Angioneurose er en krampe av kapillærer. Noen ganger, etter en krampe, observeres en skarp utvidelse av små kar, og sykdommen blir syklisk. Angioneurose manifesteres av rødhet i nedre ekstremiteter, frysing, smerte og nummenhet.

Lymfostase oppstår når lymfeutstrømningen bremser, lymfatiske blokkeringer. Det er ledsaget av nummenhet i føttene, alvorlig hevelse og ruhet i huden på benet. Det alvorlige stadiet av lymfostase (elefantiasis) er irreversibelt, benet er immobilisert, personen blir ufør.


Patologier som forårsaker en nedgang i blodstrømmen

Ryggsykdommer er en annen grunn til at føttene blir nummen. I ryggraden lokaliseres nervefibrene som sender impulser til lemmene. Med deformasjon av mellomvirvelskivene klemmes endene og innervasjonen i bena oppstår. De vanligste sykdommene i muskel- og skjelettsystemet som forårsaker nummenhet i føttene:

  • Osteokondrose er en patologi som er preget av dystrofisk-degenerative forandringer i leddets bruskvev, sammenpresning av nerverøttene, innervasjon i føttene;
  • Intervertebrale brokk - utvikle seg på grunn av deformasjon av strukturen og forskyvningen av røttene i ryggmargen. I tillegg til nummenhet i føttene, blir kronisk utmattelsessyndrom observert smerter i bena;
  • Spondylose er en deformasjon av ryggraden, dannelse av vekster eller "torner". Som presser nerverøttene i ryggmargen og fører til tap av følsomhet i nedre ekstremiteter. Ledsages av ryggsmerter og generell svakhet.

Diabetes mellitus er en systemisk sykdom der blodstrømmen i nedre ekstremiteter forstyrres, det oppstår irreversible degenerative forandringer i bløtvev. Med en kraftig økning i blodsukkernivået vises nummenhet i føttene, tørr hud, sprekker og magesår.

Hvordan gjenkjenne nummenhet?

Hver persons følelser er forskjellige: man får ikke gåsehud, men for en annen er det et skikkelig mareritt.

Basert på dette er det verdt å påpeke tegnene som indikerer funksjonsfeil i kroppen. Følelse av hæl manifesterer seg som følger:

  • kriblende som forekommer i fotområdet, uavhengig av nedre ekstremiteter.
  • en plutselig følelse av kulde i hælen på høyre eller venstre fot;
  • trekksmerter med noe press, lignende det som oppstår etter et lengre opphold i hæler;
  • buekramper.

Manifestasjonen av symptomer er direkte relatert til årsaken til dannelsen av sykdommen: med traumer er manifestasjonene skarpe, i andre tilfeller vises symptomene gradvis, og det samme gjør nivået av ubehagelige sensasjoner, som øker tilsvarende.

Nummenhet i venstre eller høyre hæl

Nummenhet refererer til en nedgang i terskel eller tap av følsomhet i en spesifikk del av kroppen. Nummenhet i hælen, ofte ledsaget av en prikkende følelse, kulde og stivhet i bevegelser, er midlertidig og permanent. Midlertidig nummenhet oppstår på bakgrunn av sirkulasjonsforstyrrelser som et resultat av lengre opphold i en ubehagelig stilling eller i et kjølerom, en stillesittende livsstil.

Permanent nummenhet er som regel assosiert med sykdommer og skader i ryggraden og leddene, endokrine lidelser, svulst eller inflammatorisk prosess. Hvis nummenheten i hælen er systematisk, er det nødvendig å konsultere med spesialister for å utelukke sannsynligheten for latent patologi. Videre i artikkelen er de viktigste årsakene til nummenhet i ekstremitetene, årsakene til nummenhet i venstre eller høyre fot, hæl listet i detalj. Hva er behandlingene for nummenhet, hva du skal gjøre for å bli kvitt nummenhet i venstre eller høyre hæl.

Forebygging er hovedbetingelsen for å eliminere ubehag

Etter vellykket behandling bør spørsmålet om å forhindre tilbakefall av sykdommen tas opp. For å forhindre at nummen i hælene dukker opp igjen, anbefales det å utføre følgende forebyggende tiltak:

  • Hvis du sitter i en stilling i lang tid, bytter du bena og unngår følelsen av "bomullighet" på tær og hæler;
  • Lag en daglig rutine - alternativ stillesittende arbeid med turer, sport;
  • Følg en diett og prøv å være mindre nervøs;
  • Se føttene dine - bruk spesielle fuktighetskrem, utfør personlig hygiene;
  • Kontakt legen din regelmessig.

Oppfyllelse av de anbefalte anbefalingene vil forhindre gjentakelse av situasjoner der hælene begynner å bli nummen, og "vattete" ben vil forårsake konkret ubehag.

I de fleste tilfeller er nummenhet i hælene forårsaket av patologiske årsaker, som er preget av skade på nervevevet, blodkar eller muskel- og skjelettsystemet. For å eliminere plagene brukes kosthold, medisiner og en rekke styringsprosedyrer.

Behandlingsmetoder

Valg av taktikk for å bli kvitt ubehagelige manifestasjoner avhenger av årsaken til deres forekomst. Hvis det er vitaminmangel eller tretthet, er det nok å hvile, drikke et multivitaminkompleks, gjennomgå et massasje, i andre tilfeller vil behandlingen være annerledes:

  1. Tar betennelsesdempende medisiner, vitamin B12, jern (hæler vil slutte å skade ikke tidligere enn om halvannen uke).
  2. Fysioterapi avtale (kryoterapi prosedyre, laser).
  3. Treningsterapi. I tilfelle muskelskade, vil legen velge et spesielt sett med øvelser som vil gjenopprette muskelrammen, forbedre leddets mobilitet.
  4. Stimulering av blodsirkulasjonen. Dette kan være medisiner, akupunktur eller andre terapimuligheter.
  5. Massasje av føtter og andre deler av nedre ekstremiteter. Hvis det er problemer med ryggraden, kan de henvises til en manuell spesialist..
  6. Valg av kosthold, vitaminkompleks (spesielt for personer med diabetes mellitus).

Hvorfor er følelsesløshet i hæl farlig?

Det er ikke farlig at hælen blir nummen; sykdommene som forårsaket dette er farlige. Tap av følsomhet er full av:

  • skade på vevet i foten på grunn av det faktum at smerte ikke føles eller at det føles mye svakere, du kan ikke beregne påvirkningskraften når du hopper, løper eller snubler over et skarpt objekt;
  • forverring i gang, manglende evne til å bøye foten eller heve den til ønsket høyde;
  • inflammatoriske prosesser som sprer seg til annet vev, død hud og muskler er et ideelt sted for multiplisering av patogener.

Faren er båret av ubehandlede sykdommer som forårsaker nummenhet i hæl:

  • Skader på nervene, klemmingen mellom ryggvirvlene kan forårsake funksjonshemning. Avhenger av hvilken nerve som er påvirket og hvor mye.
    Hæl nummen
  • Hvis selve nerven på foten er skadet, vil koordineringen av bevegelser bli forstyrret, alvorlige smerter oppstå, paroksysmal eller konstant, noe som gjør livet uutholdelig uten smertestillende medisiner.
  • Betennelse, suppuration er farlig ved spredning av infeksjoner i beinet og i hele kroppen. Dette er grunnen til svekkelse av immunitet, forverring av helse, manglende evne til å motstå ufarlige sykdommer, som man kan dø av. Hvis betennelsen i lemmet er så alvorlig at det blir livstruende, vil lemmet måtte amputeres..
  • Parese - påvirker føttene og andre deler av kroppen, siden sykdommen oppstår på grunn av endringer i hjernen, derfor kan utidig behandling føre til fysisk og psykisk funksjonshemming.
  • Spur, fibromatose, bursitt forårsaker mange smertefulle sensasjoner, er årsaken til hyppige inflammatoriske prosesser og konsekvensene som følger av dem.
  • Skader på blodårene forstyrrer blodstrømmen i kroppen, hjertet må jobbe hardere, noe som forårsaker hjertesvikt. Hvis fartøyene er blokkert eller skadet, er dette en direkte vei til hjerneslag eller hjerteinfarkt, hvis konsekvenser er delvis eiendom i kroppen, talevansker, psykologiske avvik, koma, død.
  • Tumorprosesser forårsaket av onkologi har muligheten til å bli helbredet i de tidlige stadiene. Hvis dette ikke blir gjort, vil handlinger være ubrukelige. Årsaken til at kreftpasienter ikke lever mer enn et år fra deteksjonsøyeblikket, er å ignorere symptomene på sykdommen..

Konsekvensene av sykdommer som forårsaker nummenhet i foten er farlige for helse og liv. Det er viktig ved de første ubehagelige symptomene å gjennomgå en fullstendig undersøkelse og kvitte seg med rotårsaken og symptomene på følelse av hæl.

Hvis hælen blir nummen, hvordan behandles du med tradisjonelle behandlingsmetoder hjemme

Hvis foten til venstre eller høyre fot blir nummen, kan du bruke alternative metoder for å behandle et slikt problem. Du kan gjenopprette følsomheten til venstre hæl ved hjelp av et jodnett, komprimerer med en blanding av løk, malt pepper og honning, gni med hvitløksjuice. Enhver måte som tar sikte på å "varme opp" den nummen delen av kroppen og gjenopprette blodsirkulasjonen vil være fordelaktig, forutsatt at bruken deres er godkjent av den behandlende legen og ikke innebærer en allergisk reaksjon.

Nummenhetsbehandling, hva du skal gjøre hvis foten blir veldig følelsesløs?

Gjenoppretting av følsomhet for venstre eller høyre hæl oppnås ved:

1 tap av følsomhet i nedre ekstremiteter kan løses med langvarig hvile (hvis årsaken ligger i overarbeid);

2 bruk av vitaminkomplekser;

3 kostholdsrevisjoner;

4 å gi opp dårlige vaner;

5 vanlige idretter, treningsterapi;

6 manuell terapi;

8 tar medisiner designet for å eliminere sykdommen som provoserte nummenhet;

9 fullføre et kurs med fysioterapiprosedyrer;

10 laser- og kryoterapi;

13 kirurgiske inngrep;

14 spabehandlinger.

Valget av visse behandlingsmetoder avhenger av årsaken til følelsesløshet i hælen, tilstedeværelsen, fraværet av samtidig symptomer og komplikasjoner og pasientens alder. I mangel av komplikasjoner gjenopprettes følsomheten i løpet av to uker fra øyeblikket du går til legen og bestått undersøkelsen, i nærvær av sykdommer - fra flere måneder til et år.

Up