logo

En tilstand der hælene vondt kan oppstå på grunn av mange årsaker, som krever detaljert undersøkelse og behandling av forskjellige spesialister (traumatolog, kirurg, revmatolog, onkolog, spesialist i smittsomme sykdommer og til og med en farmasøyt). Nedenfor er de viktigste sykdommene der smerter kan oppstå i denne anatomiske regionen.

Årsaker til smerter i hælområdet som ikke er relatert til noen sykdom

  • Å ha en høy hæl i lang tid fører til overdreven belastning av fotens vev;
  • Med en økning i fysisk aktivitet;
  • Rask vektøkning.

I en egen gruppe er det nødvendig å ta ut en så vanlig sykdom som tørr mais (se hvordan du blir kvitt tørre korn). Det forårsaker ikke bare mye bry, men forårsaker også sterke smerter over tid når du går.

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis (hælspor)

Det er preget av smerter av inflammatorisk genese, i projeksjonen av hælene, på grunn av strekk eller langvarig skade av veksten av plantar fascia av calcaneus. Denne patologien oppstår som et resultat av langvarig stående på bena, traumer på beina på foten eller flate føtter. Forløpet av denne sykdommen danner en patologisk sirkel, det vil si at den betente fascia er involvert i dannelsen av en beinvekst (osteofytt) på hælen, og sistnevnte, konstant traumatiserende den, lar ikke denne prosessen avta. På grunn av dette skader hælene på slike pasienter konstant og uten remisjonfaser. Smertesyndromet avtar først etter utført behandling av hælsporen, og deretter i kort tid. Smerter i hælen er spesielt uttalt umiddelbart etter søvn, og også etter å ha gått eller løpt.

Achillitt (betennelse i akillessenen)

Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen skjer på grunn av konstant stress på leggmuskulaturen (klatring oppover, hopping), iført ubehagelige klemsko og gå i høye hæler. Sykdommen er preget av smerter i projeksjonen av senen, og i hele dens lengde. I tillegg kommer smerter over hælene med moderat intensitet og hevelse i senen uten å mislykkes. I mangel av behandling og redusert immunitet, kan purulent betennelse i akillessenen oppstå, da blir smertene over hælen mer intens, til det punktet at en person ikke kan trå til og med et skritt. I tillegg kan betennelsen nå et slikt nivå at senebrudd kan oppstå. Denne tilstanden er en medisinsk nødsituasjon..

Osteokondropati av calcaneus tubercle

Essensen av denne patologien er at av ukjente årsaker begynner steril nekrose av de områdene av den svampete substansen i calcaneus å utvikle seg, og som den største belastningen påføres. Et karakteristisk symptom er smerter i hælen ved den minste belastning. Å gå med en slik sykdom gir pasienten sterke smerter, som nesten aldri fjernes. Pasienter beveger seg bare med krykker eller en stokk, mens de bare tråkker foran på foten. Huden over hælen er ødematøs nesten hele tiden og med symptomer på underernæring (atrofi). Over tid forekommer atrofi av benmusklene.

Bursitt i calcaneus

Denne patologiske tilstanden manifesteres av de klassiske symptomene på betennelse, nemlig: ødem, smerter, dysfunksjon, økt lokal temperatur, rødhet.

Laster periostitt

Denne sykdommen er preget av betennelse i periosteum på grunn av overdreven stress. Ofte forekommer denne patologien hos idrettsutøvere og vektløftere. Smerter i hælen og betennelse i periostealstoffet stopper flere uker etter slutten av belastningen.

Onkologiske sykdommer

Calcaneus sarkom

Det er preget av det faktum at smertesyndromet i utgangspunktet er mindre uttalt og lettes av ved hjelp av smertestillende medisiner, men etter en tid blir det mer intenst. Symptomer på kreft rus (vekttap, utmattelse, anemi) vises underveis. Med progresjonen av tumorvekst kan patologiske brudd på calcaneus observeres.

Sykdommer i det perifere nervesystemet

Nevropati av tibialnerven, nemlig dens mediangrener

Det manifesterer seg som et brudd på bevegelsesfunksjonen til foten og trofiske lidelser i huden over hælen. Et trekk ved denne patologien er at smerter i hælområdet erstattes av fullstendig nummenhet. Langvarig nevropati fører til utseendet av trofiske magesår i hælen.

Traumatisk opprinnelse

Calcaneus brudd

Forekommer med sterk innvirkning i fremspringet av hælen. Det er preget av det faktum at offeret ikke kan fokusere på hælen, mye mindre ta skritt. Bevegelser i ankelen er kraftig begrenset på grunn av det dannede hematom og alvorlig smertesyndrom.

Avhengig av kontusjonsgraden, ligner det kliniske bildet et brudd på calcaneus, og hælens integritet kan bare diagnostiseres ved bruk av røntgen. Selv etter noen uker oppstår hælsmerter når du går.

Epiphysitis

Det er separasjonen av brusk mellom to ossifikasjonspunkter. Denne tilstanden forekommer bare hos barn mellom 7 og 16 år med en hælskade eller økt fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at det ofte er smerter i hælen etter søvn, det vil si uten fysisk aktivitet.

Sykdommer forårsaket av infeksjon

Beintuberkulose

Denne smittsomme sykdommen påvirker også hælbenet, noe som ikke bare fører til alvorlig smertesyndrom, men også caseøs nekrose av beinvev inne i hælen. I mangel av tilstrekkelig behandling utvikles en fistel, som har en tendens til periodisk remisjon og gjentatt betennelse med frigjøring av purulent innhold fra beinet (se hvordan tuberkulose overføres).

osteomyelitt

Denne patologiske tilstanden er preget av det faktum at nekrose oppstår inne i beinet, forårsaket av purulent fusjon av vev, på grunn av multiplikasjon av mikroorganismer. Sykdommen er preget av både generelle (kroppstemperatur opp til 39 grader, generell svakhet, vekttap) og lokale symptomer (fistel i hælbenet, som skiller ut en betydelig mengde pus utover). Hælen er ødematøs, og de venøse karene over den utvides kraftig på grunn av kompresjon av deigete vev. Mer om symptomer og behandling av osteomyelitt.

Patologi forårsaket av metabolske forstyrrelser eller systemiske sykdommer

Leddgikt som oppstår ved psoriasis

De kliniske manifestasjonene ligner veldig på revmatoid artritt, men på grunn av de ytre manifestasjonene på huden er det mulig å skille dem. Et av de første symptomene vil være det plutselige utseendet på smerter i hælene i ro, noen ganger er det en økning i leddet på grunn av akkumulering av patologisk væske i det. Pasienter assosierer som regel ikke smerter med den underliggende sykdommen, som et resultat av at feil behandlingstaktikk blir valgt.

gikt

Gikt er en patologisk tilstand preget av avsetning av urater, det vil si urinsyresalter. Allerede ved sykdommens begynnelse oppstår det akutte smerter i leddene, i dette tilfellet i hælene, store tær, rødhet og hevelse i huden over dem. Disse symptomene oppstår ofte om natten. Under palpasjon observeres en økning i temperaturen i lokalt vev og deres sårhet. Uten behandling av gikt (inkludert alternative metoder) varer slike symptomer i flere dager eller uker, avhengig av sykdomsstadiet. Oftere, i tillegg til smerter i hælens område, blir også smerter i leddet i stortåen, så vel som ankelen, kneleddet og hoften. Fingre og akillessenen kan være involvert.

Bechterews sykdom

Henviser til inflammatoriske og degenerative sykdommer i ryggraden og leddene. Essensen av Bechterews sykdom er at kroppen produserer antistoffer mot sine egne leddbånd og ledd. Som et resultat av slike prosesser begynner ossifikasjon av det leddbånd-artikulære apparatet i ryggraden, ryggvirvlene vokser sammen, fleksibiliteten og mobiliteten i ryggraden forsvinner fullstendig. En av de første manifestasjonene av denne sykdommen er sterke smerter i hælene, som et resultat av at pasienten ikke kan stå på gulvet..

Leddgikt

Denne sykdommen regnes med rette som en av de alvorligste i sitt slag, noe som fremgår av det raske utbruddet og tilstedeværelsen av vedvarende komplikasjoner av nesten alle ledd i det menneskelige skjelettet. I begynnelsen dukker det opp smerter med moderat intensitet, hevelse og nedsatt bevegelighet i leddene. Det skal bemerkes at smerter i hælen er et sjeldent symptom på denne sykdommen, men hvis den begynner, indikerer det at alle leddene i foten er involvert i prosessen. Smertsyndrom oppstår både i ro og ved den minste belastning på benet.

Diagnostisering av smerter i hæl

  • Pasientklager og klinisk undersøkelse
  • Fullstendig blodtelling for å sjekke for anemi eller leukocytose
  • Blodkjemi
  • Kreftmarkører
  • Røntgen av ankelen og fotbeina på begge sider
  • Røntgen av bryst og mage
  • Spiral computertomografi
  • MR
  • Beinscintigrafi (benskanning, hovedsakelig brukt til å oppdage metastaser, nekrose eller fistler)
  • Densitometri (studie av bentetthet)
  • Ankel ultralyd

Hvordan behandle smerter i hælen

Det er viktig å forstå at smerter i hæl skal behandles umiddelbart etter en foreløpig diagnose. Inntil den tid, bør alle tiltak bare være rettet mot å lindre smerter, siden sistnevnte svekker livskvaliteten betydelig.

For å redusere smerter, bør følgende tiltak brukes:

  • Daglig damping av føtter i varmt vann, etterfulgt av å gni inn ikke-steroide antiinflammatoriske salver (diklofenak 1 og 5%, diprilif, fastum gel og andre);
  • I henhold til indikasjoner og smertesyndrom av moderat intensitet, kan medisiner i denne serien brukes oralt og injiseres intramuskulært, men forutsatt at det ikke er sykdommer i mage og tolvfingertarmen. Disse stoffene inkluderer: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin og ketanov;
  • Med sterke smerter utføres også en blokkering (diprospan med lidokain 2% injisert ved punktet med størst smerte), denne metoden er mest rettferdiggjort med en hælspor eller leddgikt;
  • Trofiske lidelser i hælen behandles med medisiner som forbedrer blodreologi og øker blodsirkulasjonen (tivortin, actovegin);
  • I nærvær av tørt mais består behandlingen av bruk av spesielle plaster som korroderer det eller bruk av en løsning av melkesyre i Kolomak-preparatet;
  • Ulike typer kirurgiske inngrep (fjerning av en del av beinet, sekvestrering eller anspore);
  • For alle typer smerter i hælområdet er bruk av fotmassasje, treningsterapiøvelser (gå på tær, på fotkanten) og bruk av ortopediske innleggssåler;
  • Et viktig terapeutisk og profylaktisk tiltak for nesten alle patologier som forårsaker smerter i hælområdet er å redusere kroppsvekten og ha på seg behagelige sko..

Heel aches hva kan det være

Hæl smerter. "Følelsen av en hamret spiker på hvert trinn!" - slik beskriver pasienter hælsmerter og tror at de bare oppstår på grunn av hælsporen. Hva er en anspore? Plantar fascia starter fra median prominence av calcaneus og fester seg til hodene på metatarsalben. En kalkansk spore forekommer på den fremre overflaten av kalkan tuberositeten ved innsetting av plantar aponeurosis.

Når du går, i øyeblikket med hæl-separasjon, blir fascien trukket. Når du bruker ubehagelige sko, flate føtter, overbelastning av sport, kan denne spenningen bli for stor og føre til kronisk betennelse på stedet for feste av fascia til hælbenet. Når foten er overbelastet, skjer det en langsom tøyning av plantaraponeurosen, separasjon fra festepunktet til hælen og gradvis forkalkning av festepunktet.

Denne prosessen er treg, og strekker seg over årene. Deretter blir kalsiumsalter avsatt på dette stedet, og en horisontal "torn" opptil 2 cm lang (hælspur) er synlig på bildet. Dermed er hælsporen resultatet, ikke årsaken til sykdommen. Når hælen begynner å gjøre vondt på grunn av betennelse i senene, er ikke beinets "pigg" ennå synlig på røntgenbildet. Tilstedeværelsen eller fraværet av en hælspor påvirker ikke på noen måte diagnosen og behandlingen av hælsmerter. Mange mennesker har hælsporer på røntgenbilder, og hælene har aldri vondt. Når denne osteofytten modnes fullstendig, skader det ikke.

Så hælsmerter skal aldri klandres på den "beryktede" hælsporen. Hva kan da være årsaken til smerter i hælen? Og mange andre alvorlige sykdommer debuterer eller manifesteres som smerter i hælen. Bare en spesialist kan stille en nøyaktig diagnose og foreskrive kompetent behandling. Med smerter i hælen, er det viktigste å ikke gå glipp av en alvorlig sykdom som kan føre til kirurgi og funksjonshemming.

Risikofaktorer for smerter i hælen er overvektige sko med høye hæler, flate føtter, kronisk fotoverbelastning, sportsskader og hælkontusjoner når du hopper fra høyden. I denne artikkelen vil vi ikke diskutere de traumatiske årsakene til smerter i hælen. Frakturer, dislokasjoner, blåmerker, forstuinger krever behandling av en traumatolog.

Hæl smerter: symptomer. Hælsmerter gir betydelig lidelse med hvert trinn. Det kliniske bildet avhenger i stor grad av sykdommen som forårsaket smertene i hælen. Hælsmerter kan være verkende, kjedelige, skarpe, brennende, skyte. Oftere plager hælplagene når du går. Noen ganger oppstår smerter selv i ro, om natten, forstyrrende søvn. Arten av hælsmerter, så vel som den underliggende årsaken, kan variere..

Sykdommer der smerter i hælen oppstår.

Plantar fasciitis eller hælspor. Det viktigste symptomet på sykdommen er akutte smerter under hælen, spesielt uttalt under de første trinnene etter søvn eller lang hvile. Smertene kan være så alvorlige at i løpet av de første minuttene beveger pasienter seg med støtte på kanten av foten eller tærne, og unngår å tråkke på hælen. Etter noen få trinn reduseres smertene i hælen merkbart. Ved palpasjon er midten av hælen fra plantersiden kraftig smertefull. Hvis et så smertefullt punkt er fraværende, er diagnosen i tvil.

Achilles bursitt (betennelse i akillessenen og bursae). Achilles (calcaneus) senen fester leggen og soleus muskler til calcaneus. Årsaken til smerter i hælen er langvarig kronisk overstrain eller akutt situasjonsoverbelastning av gastrocnemius-muskelen, tar anabole steroider eller hyppig blokade med kortikosteroider. Achillesbursitt forekommer hovedsakelig hos idrettsutøvere, ballettdansere og dansere, ofte ledsaget av tårer eller brudd i senen.

Smertene er lokalisert over hælen og langs bakbenet, ledsaget av halthet og manglende evne til å stå på tærne. Klinisk er det sårhet, hevelse og rødhet på begge sider av akillessenen. Leggmusklene er anspente og smertefulle. Smerter i hælen og leggen øker om morgenen, pasienten, når han står opp, kan knapt lene seg på det såre benet.

Bursitt i den bakre bursaen i akillessenen utvikler seg ofte som et resultat av overdreven friksjon og press fra en ubehagelig skohæl. Men det kan også være et tidlig symptom på revmatoid artritt. Slik bursitt er tydelig synlig over calcaneus, som en rund, smertefri subkutan masse.

Bekhterevs sykdom, reaktiv leddgikt kan debutere med "spontane" smerter i hælene hos unge mennesker allerede før utbruddet av typiske kliniske manifestasjoner av den underliggende sykdommen.

Reaktiv leddgikt ved infeksjoner (klamydia, ureaplasmosis) har karakteristiske tegn: smerter i hælene bekymrer ikke bare når du går, men også i ro, øker om natten. I tillegg til smerter i hælene, blir andre ledd, øynene betent, uretritt vises (Reiters sykdom).

Radikulopati av S1-roten oppstår når en herniert L5-S1-plate faller ut. Når S1-roten er komprimert, sprer smertene seg langs baksiden av benet under kneet til hælen. Achillesrefleks faller ut, følsomheten i hælen er nedsatt.

Osteokondropati i sonen for ossifikasjon av kalkan tuberositet forekommer hos ungdom 12-15 år. En forsinkelse i å tilpasse denne sonen under vekst forårsaker sterke smerter i hælen. Sykdommen behandles konservativt, effekten er svak. I de fleste tilfeller forsvinner hælen på egen hånd etter at barnet slutter å vokse. Hos voksne forekommer ikke denne patologien..
Svært sjelden oppstår hælsmerter med svulster, osteomyelitt, tuberkulose.

I så fall bør du haste hos en lege?

  • når det oppstår svært sterke smerter i hælen;
  • intensiteten av smertene i hælen øker over tid;
  • med rødhet, hevelse i hælområdet;
  • med en økning i kroppstemperatur.

Hvilken lege skal jeg kontakte hvis hælen min gjør vondt? Ved akutt traume er konsultasjon med en traumatolog eller kirurg nødvendig. I andre tilfeller bør du besøke en terapeut som vil forskrive en undersøkelse og om nødvendig henvise til en revmatolog, ortoped eller nevrolog eller annen spesialist for konsultasjon..

Diagnostikk for smerter i hælen.
En komplett blodtelling (leukocytter, ESR) bekrefter inflammatoriske prosesser i kroppen. Jo høyere leukocytter og ESR (erytrocytsedimentasjonshastighet), jo sterkere er betennelsen. En økning i ESR i kombinasjon med nattlige smerter indikerer revmatisk sykdom..

Blodprøve for revmatiske tester. Ved revmatiske sykdommer øker nivået av CRP kraftig. Negative revmatiske tester utelukker revmatiske årsaker til smerter i hælen. Revmatoid faktor Positiv bekrefter hælsmerter assosiert med revmatoid artritt.

En blodprøve for antistoffer mot klamydia og ureaplasma, skraping fra urinrøret gjør at du kan utelukke reaktiv leddgikt med smerter i hælene.

Røntgenbilder viser beinendringer i kalkanealområdet, ekskluderer traumatiske årsaker til smerter i hælen, svulster, osteomyelitt, bein tuberkulose.

MR av hælområdet hjelper til med å oppdage de tidligste endringene i brusk, sener, leddbånd. MR av lumbosacral ryggraden bekrefter tilstedeværelsen av en herniert plate i radikulopati.

Behandling for hælsmerter avhenger av årsaken. Ulike sykdommer krever en annen tilnærming til behandling. Det er generelle regler for å redusere smerter i hælen:

  • begrense tiden brukt på føttene dine;
  • gi resten av underekstremiteten i 2-3 uker;
  • gi opp høye hæler;
  • redusere vekten med overvekt;
  • bruk vriststøtter, innleggssåler eller ortopediske sko;
  • gjøre fysioterapi for føttene.

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) kan bidra til å lindre smerter i betennelsen. Langvarig ukontrollert bruk kan forårsake mage- eller hjerteproblemer. Vær forsiktig med selvmedisinering.

Med Achilles bursitt for ekstern bruk, kan du bruke komprimerer med Dimexide eller medisinsk galle, salver med NSAIDs. Du bør være forsiktig med å varme opp salver og komprimerer. Ved skader, ødem, oppvarmingsprosedyrer er kontraindisert. I denne situasjonen er det bedre å påføre en ispakke pakket inn i et håndkle på det ømme stedet i 10-15 minutter..

Fysioterapi, mudterapi er vist. Hvis senen rives av, er kirurgisk behandling nødvendig. Med "hælsporen" salver har kompresser, laserterapi, akupunktur og fysioterapi ingen effekt. Shockwave-terapi lindrer smerter godt.

Ved betennelse blir den skarpe smerten i hælen lettet av terapeutiske blokkeringer med kortikosteroider direkte ved smertekilden. Men de bør utføres av kompetente leger, strengt etter indikasjoner, ikke mer enn 3 prosedyrer på et tidspunkt. Hyppig administrering av kortikosteroider har en tendens til å rive sene, så det er farlig å misbruke denne metoden!

For revmatoid artritt, bør behandling foreskrives av en revmatolog. Det vises konstant inntak av spesifikke basiske medisiner, ikke-steroide eller steroide antiinflammatoriske medisiner. Med radikulopati utføres behandling av en kompetent nevrolog.

Med urogenitale infeksjoner er antibiotika foreskrevet under tilsyn av en dermatovenerolog. For svulster, tuberkulose, osteomyelitt, kreves spesifikk behandling fra spesialiserte spesialister.

I mine hender er den beste behandlingen mot smerter i hæl interstitiell elektrisk stimulering. Bare 2-3 VTES-prosedyrer lindrer pasienten fra smerter i hælen i flere år, eller til og med for livet.

Hvorfor gjør hælen vondt når du går: årsaker og behandlingsmetoder

Hælene våre er en viktig del av foten. Med deres hjelp skapes støtten fra kroppen, spenningen som oppstår under enhver fysisk aktivitet blir svakere. Takket være denne delen er ryggraden beskyttet.

Calcaneus er ganske stor, men den er mest utsatt for forskjellige skader sammenlignet med andre bein. Blodkar, sener og nervefibre passerer også gjennom dette området..

Årsaker til smerter i hælområdet

Mange lurer på hvorfor hælen gjør vondt? Det er mange grunner til dette, inkludert utvikling av sykdommer. Når du går, kan ømhet oppstå:

  • på grunn av overflødig vekt;
  • tynning av det subkutane laget av hælområdet;
  • bruke ubehagelige sko;
  • daglig langdistanse jogging;
  • langvarig stående stilling.

Noen ganger gjør hælen vondt når du går under påvirkning av systemiske sykdommer. Et eksempel er revmatoid artritt. Dette er en alvorlig leddsykdom som kan føre til forskjellige komplikasjoner. Smerter vises først når du går, og blir deretter konstant.

En annen grunn er ankyloserende spondylitt, når det føles sterke smerter i calcaneus at det er umulig å stå. Patologi kan også oppstå på grunn av opphopning av urinsyresalter, som forårsaker spenning og hevelse..

Noen ganger er ubehaget forbundet ikke med et spesifikt problem, men mot en bakgrunn av psykologiske problemer. Smertene i dette tilfellet er reelle, men har ingen fysiologiske patologier..

Blant forutsetningene er det smittsomme sykdommer:

  • Reaktiv leddgikt. De provoserende faktorene er smittsomme sykdommer med en latent form.
  • Beintuberkulose. Purulente formasjoner vises, benstoffet mister egenskapene. Dette resulterer i fotdeformitet og halthet..
  • Osteomyelitt i hælen. Det består i betennelse i de bestående områdene i beinvevet.

Forutsetningene kan også være traumatiske. I slike situasjoner snakker vi om å strekke senene og deres brudd, blåmerker i hælsonen. I sistnevnte tilfelle blir bindevevet betent. Ved brudd bemerkes fotens deformitet, blåmerker vises.

Ved smerter i hæl er årsaker og behandling nær beslektet. Legen avtaler etter å ha forsket, tatt anamnese og studert symptomer.

I mange år uten suksess med å slite med FELLESMÅL? "Et effektivt og rimelig middel for å gjenopprette felles helse og mobilitet vil hjelpe på 30 dager. Dette naturlige middelet gjør noe som bare kirurgi tidligere har gjort."

Den viktigste forutsetningen for utbruddet av smerter i foten hos barn er Schinz sykdom. Det ble lagt merke til at hos jenter gjør vondt i hælen oftere opp til åtte år, hos gutter - opptil 10. Hovedsymptomet på sykdommen er smerter, som er lokalisert på baksiden av hælen. Denne patologien fører til vedvarende brudd på blodtilførselen til beinvevet på foten..

I barndommen kan sykdommer være assosiert med flate føtter. Hvis du ikke begynner å rette opp problemet på en riktig måte, er det stor sannsynlighet for en krumning i ryggraden, noe som provoserer utseendet til smerte.

Typer hælsmerter når du går

Det er flere typer smerter i foten:

  • Verkende. Dette sårhetsmønsteret er ofte assosiert med rask vektøkning. Det er vanlig hos gravide som bruker høye plattformer eller hæler. Årsaken til verkende smerter i hælen kan være en sykdom som fasciitt. Det er betennelse i leddbåndene som holder beinene i riktig posisjon..
  • Skarp. Oppstår når et bein i hælen er brukket, alvorlige blåmerker.
  • Pulserende. Forekommer på bakgrunn av utviklingen av en bakteriell infeksjon eller sopp.
  • Pulling. Det kan være både midlertidig og midlertidig. Vises i strid med leddbånd, inflammatoriske prosesser.

Hos gravide kan smerter i hæl når du går gå en time etter at du har begynt å bevege deg. Oftere vises på sen ettermiddag, går etter fødsel. Noen ganger opplever en kvinne som er i en stilling ikke ubehag, men etter fødselen blir det veldig vanskelig å gå. Legen kan mistenke skade på lumbalnerven.

Hvis foten gjør vondt etter søvnen, kan vi anta utseendet til en spur. Noen ganger begynner hun å bry seg om natten og forårsake søvnløshet..

diagnostikk

Ved den første avtalen gjennomfører legen en generell undersøkelse. En røntgenstråle er tilstrekkelig for å oppdage traumer, spurs eller fasciitt. Hvis venstre hæl eller høyre hæl gjør vondt, kan en ultralydskanning brukes. Det lar deg identifisere den inflammatoriske prosessen i vevene, tilstedeværelsen av formasjoner.

Disse metodene er ikke effektive i alle tilfeller. MR brukes til å identifisere problemer forbundet med akillessenen. Hvis du mistenker tilstedeværelsen av systemiske sykdommer, kan den behandlende legen involvere høyt spesialiserte leger. For eksempel gjøres en biokjemisk blodprøve for å oppdage revmatoid artritt. Det er også nødvendig hvis du mistenker diabetes..

Behandling av smerter i hæl når du går

Etter å ha identifisert årsaken til smerter i hælene, kan medisiner, kirurgisk eller alternativ behandling foreskrives. I alle fall bør du begrense bevegeligheten i beinet, prøv å gå mindre til øyeblikket med fullstendig bedring.

Smerter i høyre eller venstre hæl kan elimineres med ismassasje, etterfulgt av oppvarming. De første dagene anbefales det å utføre denne prosedyren opptil 4 ganger om dagen. Den totale eksponeringstiden kan være opptil 7 minutter.

Hvis hælen din gjør vondt etter å ha løpt, kan du bruke vriststøtter eller spesielle hælstøtter under belastning. De selges på et apotek, slik at du kan avlaste belastningen som oppstår på det berørte området.

Du bør absolutt søke medisinsk hjelp hvis:

  • symptomene vedvarer i løpet av en uke;
  • det er hevelse i fotområdet;
  • i tillegg til smerter, er det følelsesløshet;
  • hver bevegelse fører til spredning av ubehagelige sensasjoner i hele lemmet.

Medisinering for hælene

Hvis hælbenet gjør vondt mens du går, kan eksterne behandlinger foreskrives: forskjellige salver, geler og kremer. Blant de effektive virkemidlene er:

  • Ketorol. Sammensetningen inneholder en komponent som raskt lindrer betennelse. Du kan bruke produktet tre ganger om dagen..
  • Indomethacin. Passer både til smertelindring og etter operasjon. Fordelene inkluderer det faktum at midlet ikke blir absorbert i den lokale blodomløpet..
  • Betadione. Hjelper med sykdommer som gikt, leddgikt, hælspor. Ikke gni produktet før det er fullstendig absorbert. Etter påføring forblir en tynn film av stoffet på overflaten av dermis.

Omfattende behandling

Uavhengig av sykdommen anbefales en kompleks effekt. Passer for dette:

  • gjørme applikasjoner;
  • bad med mineraler;
  • medisininjeksjoner.

Fokus på bare én type behandling reduserer sannsynligheten for systemisk effekt. Hvis bena er ømme over hælen eller selve foten, kan legen din forskrive steroidinjeksjoner. De er effektive hvis konservative metoder ikke fungerer..

I tillegg kan sjokkbølgebehandling brukes. Effekten oppnås ved bruk av en spesiell teknikk. Med sin hjelp blir høye energi lydbølger utsatt gjennom huden i det smertefulle området av foten. Effektive metoder er UHF, laserbehandling og magnetoterapi. For å sikre en raskere bedring, anbefales det å utføre terapeutiske øvelser, fokusere på massasjeøkter og svømme.

Et lenge glemt middel mot leddsmerter! "Den mest effektive måten å behandle ledd- og ryggproblemer" Les mer >>>

Tradisjonelle medisinmetoder for hælbehandling

Hvis du forstår nøyaktig hvorfor hælene dine gjør vondt når du går, kan du velge den mest praktiske behandlingsmetoden for deg selv. Hvis du har sporer eller sprekker som fører til smerter, hjelper bad med furacilin. Prosedyren vil kreve 2 tabletter, noe eplecidereddik og honning. Bena skal dampes i 20-30 minutter. Etter damping påføres en leirkake som pakkes inn i en klut.

Svart reddik lindrer betennelse og hevelse i hælområdet. Det må raspes. Kompresser lages hele natten. Behandlingsforløpet velges individuelt inntil symptomene er fullstendig eliminert. Den samme effekten hjelper hvis det er smerter over hælen..

På apoteket kan du kjøpe skjær av sabernik. Den må drikkes tre ganger om dagen i 20 dager. For å klargjøre løsningen, ta 1 ss, som er fortynnet i 1/3 kopp vann. Om nødvendig kan behandlingsforløpet gjentas.

Lag din egen valnøtttinktur. Produktet tilberedes med 20 gr. hakkede nøtter, fylt med et glass vodka. Denne blandingen skal tilføres i 10 dager. Etter det drikkes en 10 prosent medisin en stor skje tre ganger om dagen..

Hvis du ikke vet hvorfor hælene dine gjør vondt etter en lang tur, kan problemet skyldes en sopphælinfeksjon. For å eliminere ubehag behandles området med kaliumpermanganat eller jodløsning to ganger om dagen.

Med sterke og trekkende smerter vil en kompress med propolis bidra til å takle problemet. Gas ble dynket i infusjon, polyetylen påføres på toppen. Benet skal pakkes inn i et varmt skjerf. Etter 20-30 minutter fjernes kompressen.

Mange hælskader ledsages av varme og hevelse. Kålbladet har vist høy effektivitet. Den må være gjennomboret med en gaffel flere steder samtidig, deretter bandasjert til beinet.

Andre metoder for fotbehandling

Det ble nevnt over at smerter i hælsonen kan vises med fasciitt. Behandlingen av den foregår med et bredt spekter av tilnærminger. Du kan få strålebehandling. En god effekt oppnås ved å bruke en spesiell skinne som påføres over natten. Denne tilnærmingen holder Achilles-senen i posisjon..

Hvis plagen assosiert med smerter i hælregionen ikke forsvinner i mer enn ett år, og alle andre behandlingsmetoder har vært ineffektive, brukes kirurgisk inngrep. Det er også nødvendig å fjerne sporen fra hælbenet.

fysioterapi

  • Plasser føttene på overflaten etter hverandre. Palmer skal hvile mot veggen. Forsikre deg om at det berørte beinet er bakerst. Start et sakte knebøy med vekt på det sunne lemmet ditt. Dette bør gjøres til du føler at det er en strekk i musklene bak leggen..
  • Stå på en liten plattform med hælene hengende. Begynn å heve deg til tåen, tilbake til startposisjonen. Prosedyren gjentas 15 ganger.
  • Neste øvelse gjøres med en kjevle eller flaske. De er plassert på gulvet, føttene er plassert på toppen. Begynn å rulle flasken slik at hele fotbuen er involvert.

Forebygging

Følg forebyggende tiltak:

  • Hvil føttene godt. Ikke overbelast dem..
  • Å gå barbeint på gulvet anbefales ikke. Tøfler skal ha en myk rygg, en god vriststøtte. Sko i sportsstil er mer egnet for turer utendørs..
  • Hvis du har flate føtter, kan du få spesielle innleggssåler. For å oppnå en terapeutisk effekt hos barn brukes spesielle sko..
  • Forsøk å holde vekten nede til normale nivåer. Dette vil redusere den konstante belastningen på foten..

Minst av alle fotproblemer forekommer hos personer som driver med moderat fysisk aktivitet. Foretrukk avslappet sykling og vannaktiviteter.

Dermed er det et tilstrekkelig antall sykdommer som kan føre til smerter i hælregionen. Til tross for det store antallet behandlingsmetoder, er det verdt å fokusere på de som lar deg eliminere årsaken til sykdommen..

Hvorfor hæler har vondt: årsaker og behandling hjemme

Hælregionen er den delen av skjelettet som er mest utsatt for skader og patologiske forhold, siden det tar på seg vekten av kroppen. Ofte er hælen sår på utsiden eller innsiden, smerter i baksiden av hælen og resten av den forårsaker ubehag og angst, gjør det vanskelig å gå og reduserer livskvaliteten. Vurder de viktigste årsakene til smerter i dette området og metoder for å eliminere ubehag.

Inflammatoriske strukturer

Hælbenet er en uregelmessig formet formasjon med følgende seksjoner:

  • nedre (plantar);
  • posterior (inkluderer tuberkelet som Achilles-senen er knyttet til);
  • indre og ytre side;
  • øvre del - ved siden av talus, som tar del i dannelsen av hælleddet.

Hvert av de listede områdene kan gjennomgå traumatiske, inflammatoriske eller ødeleggende forandringer, som er ledsaget av sterke smerter i hælen.

  • ligamentøse, muskel- og senefibre;
  • bruskvev;
  • synoviale membraner;
  • hudlag og fiber;
  • perifere nerver;
  • fartøy.

Patologiske prosesser gir mye bekymring, siden denne delen av kroppen tar på seg det meste av belastningen mens man går.

Årsaker til den smertefulle tilstanden

Akutte og verkende hælsmerter blir forklart av faktorer som har et naturlig eller patologisk grunnlag.

Fysiologiske årsaker

Klager på at hælen gjør vondt og smertene stråler ut til foten er resultatet av effekten på kroppen:

  1. graviditet (fører til stress på dannelsen av foten);
  2. fedme;
  3. forlenget opphold på føttene (når en person, på grunn av særegenheter ved profesjonell aktivitet, står for hele dagen);
  4. iført fasjonable høyhælte sko;
  5. intens fysisk aktivitet under lang gåing.

Ubehagelige sensasjoner oppstår også hvis du står på føttene i løpet av dagen.

Eliminering av disse faktorene fører til at smerter forsvinner.

Inflammatoriske sykdommer

Betennelse i hælbenet er ledsaget av hevelse og ubehag og er en av grunnene til at hælen på høyre eller venstre ben gjør vondt.

Osteokondropati av tuberositet i hælene er assosiert med økt stress under intens idrett. Prosessen er forårsaket av betennelse uten et smittestoff. Hælbenet gjør vondt mer intenst hvis du tråkker på hælen mens du går. Denne plagen er mer vanlig hos unge kvinner. I dette tilfellet gjør hælen vondt litt bak og under, nærmere støtet.

Bursitt er en patologi preget av betennelsesforandringer i leddkapselet i ankelen eller andre ledd i foten. De viktigste tegnene på sykdommen:

  • hevelse i baksiden av hælen;
  • sårhet, som øker hvis støtten når du går på baksiden av foten;
  • rødhet og økt lokal temperatur.

Tendinitt er en betennelsesprosess i hælen. Utbruddet av smerte er ledsaget av hyperemi og hevelse. Sykdommen fører til at det er veldig vanskelig å gå. Overdreven fysisk aktivitet provoserer tilstanden (maratonløping, iført modellsko).

"Spurs" på hælene

Inflammatoriske og degenerative forandringer i plantar fascia (fasciitis) er den vanligste plagen som er forårsaket av økt stress på foten og strekk i senefibrene. Denne sykdommen blir også grunnen til at hæler har vondt om morgenen..

En hælspor er ofte ledsaget av metabolske forstyrrelser. De tilstøtende vevene kan endres, noe som gjør det smertefullt å trå på hælen. Pasienten klager over at dette elementet i ODA er gjennomboret med en nål. Bena blir fort slitne, tyngde vises på kvelden.

Beinvekster (osteofytter) dannes på stedet der fascia ble bundet til kalkan tuberositet.

Fasciitt på sålen utvikler seg på bakgrunn av deformasjonsendringer i foten. Den vanligste årsaken til sykdommen er flate føtter. Denne patologien er preget av smerter i hælen om morgenen eller etter hvile, når det er vanskelig å ta de første trinnene når du kommer ut av sengen..

Systemiske sykdommer

Nederlaget til ikke bare hælen, men også andre elementer i muskel- og skjelettsystemet skyldes plagene i dens andre deler. Behandling av disse sykdommene innebærer innvirkningen ikke bare på det lokale lesjonsfokuset, men på hele kroppen..

  1. Bechterews sykdom er en patologi der ryggraden og leddene påvirkes. Progressiv degenerasjon fører til stivhet og smerter. Tilstanden begynner noen ganger med klager på ubehag i hælen når du står og går på en hard overflate, knær og ryggrad er også berørt. Vanskeligheter oppstår når kroppen bøyer seg fremover og til sidene.
  2. Revmatoid artritt i hælen er ledsaget av smerter og nedsatt bevegelighet i alle ledd i dette området, som er ledsaget av stivhet etter søvn om morgenen. Det myke vevet i nærheten av det berørte leddet er hovent. Ved sykdommens begynnelse oppstår smerter bare under belastningen på beina, deretter vises klager i ro og om natten. Det er vanskelig å gå etter å ha sittet på grunn av leddstivhet.
  3. Gikt i hælen er ledsaget av et brudd på utskillelsen av urinsyre fra kroppen. Krystaller som er avsatt i leddene og i bløtvevsområdet, provoserer anfall av skarp smerte i fotområdet. Det vanligste stedet er en støt på første tå, selv om hælen også kan være plagsom.

Andre systemiske bindevevssykdommer (revmatisme, systemisk lupus erythematosus, sklerodermi) kan også provosere hælsmerter..

Smitte og skade

Patogener av smittsomme sykdommer forårsaker hælartritt. Det blir vanskelig å tråkke på det mens du går. Ofte provoseres en lignende prosess av forårsakende midler av tarm- og kjønnsorganinfeksjoner (ikke bare ledd lider av dem, men også fordøyelseskanalen, nyrene, kjønnsorganene):

Hælleddet ser hovent ut, og andre ledd på bena er betente..

Den tuberkuløse prosessen påvirker ofte lungene, men på bakgrunn av et svekket immunforsvar kan det utvikles purulent skade på beinelementene i hælen, noe som forårsaker tuberkulose i hælbenet. Sårhet vises midt på hælen og på sidene. Det kan oppstå en hevelse i ytterkanten, rundt hvilke purulente fistler ofte dannes.

Osteomyelitt - inflammatoriske forandringer i hælbenet og tilstøtende vev av purulent-nekrotisk art - er forårsaket av bakterier. Patologi begynner med en økning i temperatur. En brennende smerte i hælen er ledsaget av hevelse og hyperemi med smertefullt fokus med et uttalt venøst ​​nettverk, blåmerker vises på overflaten av huden. Ubehagelige sensasjoner er tydelig lokaliserte, "skyter" langs underbenet, smerter intensiveres om natten.

Betennelse i tibialnerven ledsages av klager på at hælen og leggmuskelen er veldig øm, og en brennende følelse vises. Det gjør vondt for pasienten å stå på tærne, smertene intensiveres når det er nødvendig å trekke den frem. Patologiske forandringer i nerveenderne kan forårsake en følelse av at hælen er stukket med nåler. Det langvarige forløpet av nevropati fører til dannelse av sår på grunn av trofiske lidelser.

Traumatiske skader i lemmen med hælbetennelse kan forårsake smertsyndrom med nedsatt motorisk aktivitet. Den patologiske tilstanden er forårsaket av:

  • sprekk;
  • brudd;
  • forstuing eller brudd på akillessenen og plantar aponeurosis.

Hælmerker oppstår ofte når du hopper, smerter stråler umiddelbart ut til tærne og foten. Sprekker og strekk i senene fører til ømme hæler etter turgåing, med brudd er det umulig å tråkke på det skadde benet.

diagnostikk

For å finne årsaken til smerter i hælområdet, er det nødvendig å samle anamnese, evaluere det kliniske bildet og gjennomføre et sett med ytterligere undersøkelser.

Hvis pasienten er bekymret for smerter i andre ledd og underben, er det nødvendig å anta en systemisk sykdom. Med en slik patologi påvirkes ikke bare muskel- og skjelettsystemet, men også de indre organene..

Anamnestiske data gjør det mulig å diagnostisere en skade, hvis karakter er detaljert ved hjelp av tilleggsundersøkelser.

Laboratoriediagnostikk

For å avklare diagnosen hæl sykdommer, er en klinisk og biokjemisk blodprøve foreskrevet. Følgende laboratoriedata er påkrevd:

  • en generell analyse av perifert blod (en økning i antall leukocytter og hastigheten av erytrocytsedimentering indikerer en inflammatorisk prosess i kroppen);
  • biokjemisk analyse for revmatiske tester (hjelper til med å identifisere systemiske lesjoner i muskel- og skjelettsystemet ved den revmatiske prosessen);
  • en studie av mengden urinsyre i blodet hjelper med å diagnostisere eller utelukke gikt.

Hvis du mistenker utviklingen av en neoplasma som kan komprimere nerver og blodkar og forårsake smerter i hælen, er det nødvendig å teste for en ondartet prosess ved bruk av tumormarkører.

For å bekrefte bakteriens karakter av sykdommen forårsaket av infeksjoner i kjønnsorganene eller fordøyelseskanalen, kan det være nødvendig å skrape urinrøret eller bakteriologisk analyse av avføring..

En biopsi av det berørte beinet er nødvendig for å diagnostisere osteomyelitt eller tuberkuløs lesjon i hælen.

Instrumental diagnostikk

En historie med traumatisk skade krever nødvendigvis en røntgenundersøkelse av beinstrukturene. Denne metoden lar deg identifisere sprekker og brudd i calcaneus, det er uunnværlig hvis det er mistanke om en svulst av ondartet eller godartet art. Datatomografi eller MR er nødvendig for å bekrefte brudd på leddbånd og sener.

Osteosintigrafi og ultralyd kan diagnostisere fistler, områder med nekrose og metastaser.

Densitometri måler bentetthet. Denne studien er nødvendig hos eldre mennesker for å bekrefte eller ekskludere osteoporose.

Behandling

Hælsmerter blokkerer normal motorisk aktivitet og reduserer livskvaliteten. Behandlingen bør startes så tidlig som mulig, umiddelbart etter å ha identifisert årsaken til sykdommen.

Ikke-medikamentelle metoder

For å forbedre effekten av medikamentell behandling er det tillatt å kombinere det med fysioterapimetoder. Ytterligere behandlingsalternativer er bare mulig etter å ha avklart diagnosen og konsultert en spesialist.

Å prøve å takle problemet på egen hånd kan føre til økt smerte..

Tilstanden forbedres av:

  • elektroforese med novokain;
  • ultralyd med hydrokortison;
  • magnetisk;
  • UHF;
  • massasje.

Utfyller behandlingen med et kurs med fysioterapiøvelser, som må startes under veiledning av en instruktør.

Medisiner

Valg av medisiner avhenger av sykdommens natur. Inflammatoriske forandringer i leddet, leddbånd og muskler kan stoppes ved hjelp av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. Følgende medisiner er mest effektive (de brukes i form av tabletter og injeksjoner):

Til tross for effektiviteten, bør medisiner fra denne gruppen ikke tas ukontrollert, da de kan forårsake skade på mageslimhinnen.

Når du bekrefter endringene av bakterienes natur, er utnevnelse av antibiotika nødvendig. Medikamenter med et bredt spekter av handlinger som kan takle de fleste patogener, blir foretrukket.

Hvis smerter i hælen er forårsaket av overdreven avsetning av urinsyrekrystaller, er det behov for medisiner som normaliserer den forstyrrede metabolismen (Allopurinol, Adenurik). Sammen med medikamentell terapi er pasienten foreskrevet diettterapi, som utelukker inntaket av purinforbindelser i kroppen..

Påvisning av systemiske bindevevssykdommer nødvendiggjør forskrivning av gullpreparater og antimalariamidler (Delagil, Plaquenil).

Bruk av salver og geler lar deg handle på det smertefulle fokuset lokalt. Den mest effektive:

Disse medisinene er mest effektive i kombinasjon med betennelsesdempende og irriterende medisiner..

I begynnelsen av en aktiv inflammatorisk prosess anbefales bruk av salver med avkjølende effekt, siden de bidrar til å redusere hevelse og redusere lokal temperatur. Etter 2-3 dager indikeres behandling med oppvarmingsmidler: de forbedrer metabolske prosesser og hjelper til med å eliminere restbetennelse..

Operativ intervensjon

Behandling av en kirurg blir en nødvendighet hvis konservative metoder ikke gir et positivt resultat. Eksisjon av plantaraponeurose utføres på en åpen måte eller ved hjelp av endoskopi. Endoskopisk kirurgi er å foretrekke siden rehabiliteringsperioden er betydelig redusert.

Traumatisk skade på foten med brudd eller rive i leddbånd, samt skade på bein er også en direkte indikasjon for kirurgisk behandling..

Alternative måter

Folkemedisiner mot smerter i hælen kan utfylle medisiner og forbedre effekten. De må brukes hjemme bare etter å ha koordinert taktikken med den behandlende legen. For å lindre betennelse, tinkturer, komprimerer brukes ofte.

Gni det smertefulle området er indikert med preparater laget av plantematerialer:

  • syrin og akasieblomster;
  • cinquefoil urt;
  • comfrey røtter.

Bruk for kompresser:

  1. revne poteter;
  2. velling av hvitløk, pepperrot eller svart reddik;
  3. infusjon av kjerringrokk;
  4. tørkede plantainblader blandet med honning.

Å gå barbeint på varm sand eller småstein har en positiv effekt på å stoppe plantar fasciitt.

Hæl gjør vondt i et barn: årsaker og behandling

Hælsmerter er vanlig hos barn. For effektiv behandling av problemet er det nødvendig å finne ut årsaken som forårsaket ubehaget..

Nøye samling av anamnese er med på å utelukke traumer, siden gutta fører en aktiv livsstil. Ofte fører hopping fra en høyde eller utendørs spill til skade på foten og spesielt hælen.

Hos ungdommer 11-16 år som lider av D-vitaminmangel, kan apophysitt i calcaneus utvikle seg. Denne patologien observeres på grunn av brudd i bruskvevet, som er plassert mellom knollen og beinets kropp. Hvis hælen gjør vondt fra siden etter et slag, kan dette indikere en patologisk tilstand.

Progressive flate føtter, når fotbuen er flatet, kan ikke kureres uten korrigerende ortopediske tiltak. Det fører til smertefulle sensasjoner som øker når du går, spesielt hvis kroppens tyngdepunkt befinner seg på hælen.

Kreft i hæl kan utvikle seg hos barn med genetisk disposisjon. Sykdommen er ondartet med metastase og raskt vekttap. Et vaskulært mønster kan vises på huden nær svulsten..

Forebygging

Forebyggende tiltak bidrar til å forhindre ubehagelige symptomer og forhindre utvikling av sykdommer. For å opprettholde hælenes helse, må du følge følgende regler:

  • iført ortopediske sko laget av naturlige materialer med en lav, stabil hæl med en vid tå;
  • unngå utmattende fysisk aktivitet forbundet med et langt opphold i stående stilling og lange gå lange avstander;
  • alternativt arbeid og hvile;
  • normalisere vekt;
  • ha spesialdesignede innleggssåler, spesielt under lange turer.

Overholdelse av anbefalingene vil bidra til å unngå økt stress på foten og forhindre utvikling av sykdommer.

Hvis hælen gjør vondt, oppstår spørsmålet, hvilken lege som bør konsulteres. Døs eller intens smerte i hælen krever kontakt med lege, siden det er vanskelig å finne ut hvilke tiltak du må ta på egen hånd. Det første valget er mellom traumatolog og terapeut. Det kan være nødvendig å konsultere en kirurg, ortoped, fosterlege, nevrolog og endokrinolog. Hvis hælen er sår, er det ikke nødvendig å nøle med råd fra en spesialist, da dette kan være et tegn på komplekse sykdommer.

Hvorfor gjør hælen vondt?

Smertsyndrom er det første signalet om at det brygges et problem i kroppen. Smerter er en viktig beskyttende funksjon som hjelper kroppen å overleve. Dette indikerer ikke alltid en sykdom, men det er fortsatt verdt å være oppmerksom på tilbakevendende symptomer. Hælsmerter kan ha forskjellige årsaker, så naturen, manifestasjonen og behandlingen vil være forskjellig i hvert tilfelle..

Arten av hælsmerter

Sykdommen er delt etter natur, forekomst, dybde:

  • Akutte smerter i hælen som oppstår for første gang
  • akutt, periodisk om dagen;
  • konstant verkende smerte;
  • verkende smerter som noen ganger dukker opp.

Hvis akutte smerter plutselig oppstår for første gang, er det vanligvis et resultat av skade eller skade på huden. I dette tilfellet vil en rask respons og førstehjelp lett bli kvitt problemet. Det er vanskeligere å identifisere årsaken hvis smertene ved en uklar etiologi.

Før du kontakter en spesialist, kan du analysere sensasjonens art, hyppighet og dybde - dette vil hjelpe til med diagnostisering:

  • på hvilket tidspunkt på dagen ubehag oppstår - på dagtid, om natten, om kvelden;
  • arten av manifestasjonen av symptomer er akutt og blekner gradvis bort, eller den begynner umerkelig og øker;
  • forekommer en gang om dagen, flere ganger i løpet av dagen, en gang noen få dager;
  • dybde av smerte - du kan ikke tråkke på det ømme benet, du kan bare gå på tuppene, tråkke på hele foten, men gå med en halt.

All denne informasjonen vil tillate legen å diagnostisere riktig og foreskrive effektiv behandling..

Potensielle årsaker til smerte

Det kan være mange grunner som kan føre til forekomst av smerter i hælregionen. For det første er det nødvendig å trekke frem to hovedkilder:

  • smerter forårsaket av livsstilsfunksjoner og ikke assosiert med sykdommen;
  • medisinsk art - assosiert med fysiologiske patologiske forandringer i kroppen.

Smertesyndromet indikerer ikke alltid orgelens patologi. Det er en rekke ikke-medisinske faktorer som ofte påvirker ryggraden og forårsaker ubehag når du går.

  1. Bruk ubehagelige sko - smale, store, med høye hæler. I dette tilfellet forårsaker den konstante overbelastningen av fotstrukturen hælsmerter..
  2. Med intense sportsbelastninger eller plutselig vekttap, reduseres underhudsfett på plantens overflate på foten i hælområdet, belastningen på den øker og smerter vises.
  3. For visse yrker er et langt opphold på bena en nødvendighet og smertesyndrom kan vises om kvelden.
  4. En kraftig økning i kroppsvekt - belastningen på hælene øker, mens vevene blir klemt og sår.

Årsakene til medisinsk smerte kan deles etter type sykdom.

Systemiske sykdommer

Dette er sykdommer som har en negativ effekt på kroppen som helhet, men de kan manifestere seg på forskjellige måter, og lokaliseringen av smerte vil avhenge av de "svake punktene" i kroppen. Som regel er dette kroniske sykdommer av immun art. Blant slike sykdommer er det verdt å fremheve:

  • Bechterews sykdom (ankyloserende spondylitt) er en kronisk betennelsessykdom i ryggraden og leddene, denne alvorlige sykdommen oppdages noen ganger på en rettidig måte nettopp på grunn av smerter i hælene - ofte begynner sykdommen å manifestere seg fra dette organet;
  • revmatoid artritt - den vanligste og alvorlige leddsykdommen, fortsetter med mange komplikasjoner, ledsaget av sterke smerter, hevelse og immobilitet i leddene;
  • gikt - årsaken til sykdommen er avsetning av urinsyresalter, mens forekomsten av akutt smerte, hevelse og rødhet i leddene er karakteristisk.

Smittsomme sykdommer

Disse inkluderer også urogenitale og tarminfeksjonssykdommer (klamydia, gonoré, ureaplasmosis, dysenteri, salmonellose). Disse sykdommene er farlige ved at de ikke kan gi noen manifestasjoner og fortsette kronisk, noe som fører til en alvorlig lidelse - reaktiv leddgikt. I tillegg er det en mulighet for så farlige smittsomme sykdommer som ben tuberkulose og osteomyelitt i calcaneus..

Traume

Eventuelle skader på ben, fot, hæl, sener som bryter integriteten til bein og ledd har konsekvenser for muskel- og skjelettsystemet og kan forårsake smerter.

Inflammatoriske sykdommer

Det vanligste av disse er plantar fasciitt eller hælspor, en betennelse i et av leddbåndene på fotsålen. Denne sykdommen er basert på aseptisk (steril) nekrose (nekrose) av områder av beinet som er under størst mekanisk belastning. Årsaken til smerter kan også være osteokondropati av tuberkelen til calcaneus (Gaglund-Shinz sykdom); bursitt - det er preget av alle de klassiske symptomene på betennelse (hevelse, rødhet, sårhet, huden på dette stedet blir varm å ta på); betennelse i akillessenen - oppstår når musklene i leggen er overbelastet. Hyppig løping i oppoverbakke eller nedoverbakke, en kraftig økning i mengden fysisk aktivitet, for eksempel å løpe lange avstander, ha på seg ubehagelige sko, bruke høye hælsko ofte og bytte hæler til flate hæler hver natt kan alle forårsake betennelse.

Nevrale sykdommer

Skade på nerven i kalkhalsgrenene i tibialnerven fører til fotdeformitet og smerter.

Alle disse årsakene kan manifesteres ikke bare ved smerter i hælen. Det er også viktig å ta hensyn til andre manifestasjoner: kroppstemperatur, vekthopp, generell ubehag - alle disse faktorene kan bidra til å stille riktig diagnose..

Diagnostisering av smerter i hæl

Ved smerter i hælen er det først og fremst nødvendig å kontakte høyt spesialiserte leger: en ortoped, kirurg, fotterapeut (spesialisert på sykdommer i ankelleddet), en nevropatolog.

For å stille riktig diagnose av sykdommen, er først av alt oppmerksomhet på symptomene. Det er også verdt å påpeke tidligere led sykdommer og skader. Kombinasjonen av alle dataene lar deg identifisere årsaken til utviklingen av smerte og foreskrive riktig terapeutisk behandling. De viktigste diagnostiske metodene inkluderer:

  • en blodprøve (lar deg identifisere sykdommer som anemi, Bekherevs sykdom, leukocytose eller økt ESR);
  • biokjemisk analyse (foreskrevet for å sjekke urinsyre, relevant for gikt);
  • Røntgenundersøkelse (dette er den viktigste forskningsmetoden som kan avsløre endringer i beinvev som er karakteristisk for en viss type patologi);
  • serologisk analyse (utføre en analyse for revmatoid faktor hvis pasienten har revmatoid artritt);
  • Ultralyd eller MR;
  • elektromyografi;
  • punktering av ekssudatet av senebursaen med dens påfølgende baclosevoe.

Andre typer undersøkelser er foreskrevet av leger, der man tar hensyn til sykdommens alder og kliniske manifestasjoner..

Hvordan lindre smerter selv

Hjemme kan du lindre smerter ved hjelp av:

  1. påføre en iskomprimering;
  2. kald massasje;
  3. ta et beroligende saltbad;
  4. bruk av smertestillende midler (Ibufen, Nurofen, Sollaflex, etc.);
  5. ta lokale medisiner for å lindre betennelse og ødem (Pelan, Artropant, Kartek, indomecin salve, etc.);
  6. bruk av aktuelle medikamenter basert på fenylbutazon;
  7. påføring av kompresser av varm pepper, voks, hvitløk, medisinsk alkohol og andre varmepreparater;
  8. urtebad.

I tillegg er det populære folkemedisiner. For å berolige smerter i hælen, bruk en svart reddikskompress. For å gjøre dette må det gnides på et rivjern og påføres smerteplassen om natten. Kontrasterende bad er veldig populære. Så vekselvis er det nødvendig å dyppe foten i et basseng med varmt og kaldt vann. Etter inngrepet er det nødvendig å massere hælene.

I nærvær av akutte langvarige smertsyndrom er en presserende appell til en spesialist nødvendig. Et slikt tiltak vil bidra til å beskytte mot komplikasjoner av sykdommen og forhindre dens videre utvikling i tid..

Up