logo

Merket du tyngden i beina etter en hard dag, som om de var bundet til en vekt? Dette er en vanlig forekomst, spesielt hvis du er over 40 år, trener du mye, står på føttene i lang tid..

Imidlertid kan ubehagelige symptomer merkes uten noen åpenbar grunn og indikerer blodproblemer. For å finne ut hva saken er, la oss finne ut hvor tyngden i beina kommer fra?

Årsaker til tunge ben

Tunge og noen ganger vatte føtter kan indikere flere helseproblemer.

Åreknuter (åreknuter).

Åreknuter er fortykkede overfladiske årer i nedre ekstremiteter. I utseende er de alltid store, knobbete. Åreknuter utvikler seg på grunn av forstyrrelse av den normale funksjonen til venøs ventil, noe som provoserer tilbakeløp og redusert blodstrøm. Som et resultat utvider veggene i blodkar og øker i volum, og mister sin elastisitet.

Åreknuter er assosiert med flere faktorer:

hormonelle ubalanser, for eksempel under perimenopause og graviditet;

å stå eller sitte i en stilling i lang tid;

mangel på fysisk aktivitet.

Åreknuter er fulle av blodpropp, som igjen medfører tyngde i bena, hevelse og smerter. Det kan til og med være overfladiske sår som er veldig vanskelige å helbrede..

overtrening

Det å føle seg trøtt og tung i flere dager på rad etter en intens trening er helt normalt. Hvis idrettsutøveren ikke vet hvordan han skal måle belastningen, kan det imidlertid forekomme overtrening - muskelstopp. Og dette er en veldig alvorlig tilstand som ikke kan ignoreres. Det har vært tilfeller når idrettsutøvere sluttet i karrieren fordi de ikke kunne komme seg etter kronisk overtrening.

Hele grunnen er at kroppen rett og slett ikke har tid til å komme seg fra mikrotraumene som vi påfører den under trening. Nervesystemet opplever også overbelastning. I tillegg til tyngde i bena, kan du føle hvordan musklene mister tonen, blir slapp, svak og i overkant tung..

Nervøsitet og rastløse bensyndrom

Restless legs syndrom forårsaker skjelving, nummenhet og tyngde i beina. Det oppstår ofte som et psykosomatisk problem, som en reaksjon på stress osv..

Kronisk venøs insuffisiens

Tyngde i bena kan oppstå på grunn av kronisk venøs insuffisiens (CVI).

Tyngdekraften gjør at hjertet pumper blod mer aktivt. Hvert stort kar i bena har spesielle ventiler som låser og forhindrer at blodet faller ned. Fra rundt 40 år begynner de gradvis å svekkes, noe som ofte provoserer klager på tyngde i bena, tretthet, hevelse, etc..

CVI er vanligst blant folk som jobber på beina og stadig får stress på anklene og underbenene.

Flere risikofaktorer spiller en viktig rolle i CVI:

stillesittende livsstil;

dårlig muskel tone på grunn av mangel på fysisk aktivitet;

Perifer arteriell sykdom

Perifer arteriell sykdom (PAD) er en type hjerte- og karsykdommer som påvirker årer og arterier. Symptomer begynner å vises når kolesterol bygger seg opp på arterieveggene og blodgjennomstrømningen bremser.

PAD føles ofte i form av smerte og tyngde i bena, siden kolesterol blir avsatt der raskere. Generelt er dette en ganske formidabel sykdom som krever medisinsk tilsyn..

Risikofaktorer for PAD inkluderer høyt kolesterol, røyking, diabetes, høyt blodtrykk.

Koblingen mellom overvekt og tunge ben

Å være overvektig er den vanligste årsaken til tunge ben. I tillegg er det en risikofaktor for andre sykdommer, som også kan provosere alvorlighetsgrad, kramper og smerter i beina..

Unødvendig å si legger overvekt press på ledd, sener, deformerer knær og føtter, spesielt hvis en person står eller sitter i en bevegelsesfri stilling i lang tid. En overvektig person vil konstant møte dårlig sirkulasjon og som et resultat tyngde i bena..

Tunge ben under graviditet

Av åpenbare grunner opplever gravide kvinner ofte tyngde i beina. For det første på grunn av tilleggsvekten som må bæres, og for det andre på grunn av hormonelle forandringer i kroppen. Dette kan påvirke vann-saltmetabolismen og redusere elastisiteten i blodkar..

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot symptomene på tyngde i bena for kvinner som:

er overvektige;

føre en stillesittende livsstil;

ha en familiehistorie med venøs sykdom;

jobbe aktivt på beina under graviditet.

Symptomer assosiert med tunge ben

Tyngde i beina fremstår sjelden som et eget symptom. Som regel ledsages det av andre:

nummenhet i bena (oftest i tærne);

bankende smerter i begge eller ett ben;

kalde føtter, kriblende;

problemer med å gå og stå;

hevelse i venenettverket;

misfarging (blå misfarging eller blansering) av huden.

I alle disse tilfellene bør du oppsøke lege.

Hvordan bli kvitt tyngde i bena hjemme

Det er noen midler du trenger for å bli vant med å bli kvitt tyngde i beina. Du kan også gjøre dem hjemme, uten å ty til spesielle simulatorer..

Heving av ben

Hvis du er i sittende stilling i lang tid, kan du fra tid til annen ta en liggende stilling og heve bena opp.

I denne stillingen vil ikke hjertet bruke så mye krefter på å levere blod til lemmene, og du kan avlaste trykket i dem resten av dagen..

Endring av stilling

På kontoret stikker du selvfølgelig ikke beina. Men å endre holdningen din kan hjelpe. Unngå å sitte i en stilling ofte og i lange perioder. Stå med jevne mellomrom, strekk lemmene, gå rundt i rommet.

Kompresjonssokker

Tettsittende sokker eller strømper stimulerer blodstrømmen i nedre ekstremiteter. Dette kan være spesielt nyttig for personer med åreknuter som må stå eller sitte i lange perioder..

Reduser saltinntaket

Overflødig natrium gir også tyngde og ubehag i bena, og forårsaker hevelse. Leger kan også anbefale deg å redusere mengden væske du drikker, men dette avhenger ofte av medisinen din..

Slutte å røyke

Røyking påvirker blodsirkulasjonen negativt, inkludert forårsaker tyngde i bena.

Unngå varme bad

Varme og varme får blodkar til å utvide seg, noe som gjør blodstrømmen vanskelig.

Vekttap

Det vanligste du kan gjøre for å bli kvitt tyngde i beina er å gå ned i vekt..

Fysisk aktivitet

Å gå, sykle, svømme eller løpe får blodet til å sirkulere i nedre ekstremiteter mer aktivt og redusere andre risikofaktorer, som for eksempel å være overvektige eller blodtrykk.

Unngå overtrening

Selv om trening er bra for helsen, kan for mye trening forårsake uopprettelig skade på kroppen. Overtrained idrettsutøvere er mer sannsynlig å lide av skader, høyt blodtrykk i alderdommen og tunge ben..

Når du skal se en lege for tunge ben

Noen ganger er tyngden i bena normal, andre ganger er det et medisinsk tilfelle. Hvis tunge ben hjemsøker deg gjennom dagen, ikke gå bort om natten, hvis andre symptomer oppstår (smerter, hevelse), er det på tide å oppsøke lege.

11 viktigste årsakene til hevelse i bena

Mange mennesker er kjent med et så ubehagelig fenomen som hevelse i bena. Oftest forsvinner problemet raskt av seg selv, det er nok bare å gi beina hvile i noen timer. Det er mye verre når hevelse oppstår regelmessig, ledsaget av smerter, misfarging i huden og andre alarmerende symptomer. Dette kan være et tegn på en av sykdommene som vi vil diskutere..

Hjertefeil

Ødem forårsaket av hjertesvikt har følgende funksjoner:

  • hevelse dannes på skinnene på begge bena;
  • de gjør ikke vondt, men de blir smertefulle når de blir presset;
  • hud på hovne områder av en blåaktig fargetone, kald til berøring;
  • hevelse er ubevegelig;
  • væske akkumuleres om kvelden eller om morgenen (etter søvn).

Pasienter med hjertesvikt klager ofte at bena er følelsesløse og kalde. Når du ligger lenge, kan ansiktet, hendene og korsryggen hovne opp. I tillegg til ødem manifesteres patologien av arytmi, periodiske brystsmerter og kortpustethet som oppstår med den minste anstrengelse..

Hjertesvikt er veldig farlig. Å ignorere symptomene hennes og nekte behandling kan føre til de mest triste konsekvensene. Hvis du merker hevelse i bena, ledsaget av de nevnte symptomene, må du snarest oppsøke lege.

Revmatisme og revmatisk hjertesykdom

Revmatisme er en ikke-smittsom sykdom manifestert ved betennelse i leddene, så vel som forskjellige deler av hjertet (myokarditt, endokarditt og perikarditt). Sykdommen er som regel ledsaget av symmetrisk hevelse i bena, smertefri når den trykkes. Væsken samler seg gradvis, puffiness øker om kvelden og forsvinner helt eller delvis over natten..

Ved revmatisk hjertesykdom, feber, kortpustethet (selv i ro), ubehag i hjertets region (vises når du ligger på venstre side), blir også arytmier observert.

Utviklingen av revmatisme og revmatisk hjertesykdom forekommer oftest på bakgrunn av streptokokkinfeksjon, som først og fremst påvirker luftveiene. Slike sykdommer krever seriøs behandling, så pasienten bør være under medisinsk tilsyn. Det er viktig å merke seg at de første tegnene på disse sykdommene ofte er uskarpe, de kan lett forveksles med vanlig tretthet eller konsekvensene av stress. Det er veldig farlig å ignorere disse symptomene, fordi i mangel av behandling kan sykdommen bli kronisk.

Venøs insuffisiens

Patologiene assosiert med venøs insuffisiens er varierte. Trombose og tromboflebitis i beina av karene manifesteres ved konstant hevelse og smerte. Huden over ødemet blir rød og varm, ødemet er tett til berøring, ikke presset gjennom fingrene. Pasienter rapporterer feber i nedre ekstremiteter (føttene "brenner"). Sykdommer av denne typen er svært farlige og krever akutt behandling. Forsinkelse er full av svært alvorlige (og til og med dødelige) komplikasjoner.

Åreknuter er et veldig vanlig problem som rammer omtrent en tredel av kvinner over 30 år og mer enn halvparten av kvinner i pensjonsalder. De første tegnene er en følelse av tyngde og smerter i bena, samt gradvis utvikling av ødem på leggene og anklene, som intensiveres om kvelden og forsvinner etter en natts hvile. Hvis sykdommen blir ubehandlet, blir venene i bena synlige. De ligner snoede, kneblede snorer med svulmende knuter. I alvorlige tilfeller blir huden på anklene brun, blødninger og trofonsår vises.

Venøs insuffisiens i nedre ekstremiteter er en farlig tilstand. Det behandles i lang tid ved å ta medisiner og bruke kompresjonsundertøy, og i noen tilfeller ved kirurgi..

Nyrepatologi

Forstyrrelser i nyrene fører til stagnasjon av væske i kroppen. Hevelsen i bena assosiert med disse lidelsene ligger vanligvis på toppen av føttene. De er symmetriske og myke å ta på. I motsetning til ødem forårsaket av kardiovaskulære patologier, vises nyreproblemer oftere om morgenen. Pasienter med nedsatt nyrefunksjon opplever ofte rask hevelse i underbenene, utløst av overdreven væskeinntak..

Diagnostiske tegn som indikerer tilstedeværelse av nyreproblemer, er også hevelse under øynene, endringer i den daglige mengden, farge og lukt av urin, trekker smerter i korsryggen.

Feil i skjoldbruskkjertelen

Hevelse i begge bena i ankelen kan indikere utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner. Hevelse ser ut som pads, når det trykkes med fingrene, blir dype groper igjen på dem. Hvis patologien utvikler seg, kan myxedema utvikle seg - en tilstand manifesteres ved ansamling av væske i alle vev i kroppen. Huden til slike pasienter virker puffy og livløs, overflaten grov, flak, får en gulaktig fargetone.

Allergi

Allergisk hevelse i bena kan utvikle seg som respons på visse medisiner, insektbitt eller visse matvarer. Lesjonen ser ut som en tett, jevn hevelse som ikke etterlater merker når den trykkes. Overflaten på huden blir rød, dekket med et lite rødlig utslett og klør mye. Pasienten klager over smerter i det berørte lemmet, som oppstår med den minste anstrengelse eller lengre opphold i en stilling.

For å løse problemet er det nødvendig å stoppe kontakten med allergenet raskt og ta et antihistamin.

Traume

Med et brudd i benet dannes hevelse i vevene som ligger ved siden av det skadede området av beinet i løpet av kort tid. Huden over det skadede området får en blåaktig fargetone, økende smerter oppstår. Lemmet kan låses i en unaturlig stilling.

Ved blåmerker utvikles det også ødem, noe som gjør det vanskelig å bevege benet normalt. Hematomet vises etter noen dager, og smertene, først skarpe, avtar gradvis.

Hvis det er mistanke om en benskade, kan du ikke vente. For å unngå alvorlige problemer, er det nødvendig å haste til legevakten eller sykehuset og gjennomgå en røntgen for å finne ut skadens art.

Leversykdom

Ved alvorlig leverskade (skrumplever, ondartede neoplasmer), utvikles en tilstand som kalles portalhypertensjon. Det er assosiert med opphør av produksjonen av albumin, hvis mangel fører til metabolske forstyrrelser og stagnasjon av blod i den systemiske sirkulasjonen. Resultatet er tett hevelse i bena i ankelen. Andre tegn på portalhypertensjon er endringer i hudfarge (gulfarging), rødhet i håndflaten, ansamling av væske i den fremre bukveggen (ascites) og pustevansker. Menn utvikler gynekomasti (brystforstørrelse).

gikt

Gikt er en metabolsk lidelse der urinsyresalter (urater) bygger seg opp i kroppen. De legger seg i leddets indre hulrom, inkludert benene. I de berørte områdene utvikler inflammatoriske prosesser, manifestert av kraftig paroksysmal smerte, rødhet i huden og hevelse.

Forstyrrelser i lymfeutløp

Brudd på lymfeutstrømning (lymfostase) kan skyldes en genetisk disponering. Problemet oppstår på bakgrunn av metabolske forstyrrelser, aktiviteter forbundet med overdreven belastning på beina eller som et resultat av alvorlige sykdommer.

Patologien påvirker vanligvis en av lemmene, og væske akkumuleres under huden over hele benets overflate. Når sykdommen utvikler seg, legges kramper og tretthet i bena til ødem som oppstår hver kveld. Hvis pasienten ignorerer problemet, kan lemmet bli hovent til det punktet at han ikke fungerer. I tillegg til elefantiasis på et av bena, er lymfostase preget av slike tegn som generell svakhet, hyppig hodepine og oppmerksomhetsforstyrrelser. Artralgi (leddsmerter i fravær av tegn på betennelse) og et hvitt belegg på tungen observeres ofte.

Sult

Prosessen med å fjerne vann fra kroppen er nært relatert til proteinmetabolisme. Lidenskap for vegetarisme, proteinfrie mono-dietter, faste dager eller faste kan føre til væskestagnasjon og utseendet på benødem. Hvis dette skjer, bør du forlate den uavhengige dannelsen av kostholdet og kontakte en ernæringsfysiolog som vil utarbeide en diett under hensyntagen til egenskapene til pasientens kropp.

Hevelse i bena er ikke alltid et tegn på patologi. Hos en sunn person kan det vises som et resultat av:

  • engangskrenking av regimet for væskeinntak;
  • overdreven entusiasme for å gå eller løpe;
  • vektøkning;
  • iført gale sko;
  • langsiktig bevaring av en ubehagelig holdning.

Bena svulmer ofte under eller før menstruasjon. Hos gravide kan problemer av denne typen oppstå på grunn av svingninger i hormonelle nivåer..

Imidlertid, hvis hevelse forekommer regelmessig, ledsaget av smerter i bena eller brystet, rødhet i huden, feber i hele kroppen eller det berørte området, pustevansker eller forstyrrelser i hjerterytmen, er det farlig å vente - et presserende behov for å se en lege.

Årsaker til hevelse i nedre ekstremiteter og behandlingsmetoder etter 50

Patologisk ansamling av væske i vevene med eventuelle plager kalles ødem. Pastose kan manifestere seg på en annen del av kroppen, gir ubehag for pasienten og forstyrrer evnen til å bevege seg fullstendig.

Årsaker til akutt benødem

Noen ganger forekommer den aktuelle tilstanden hos en person uten synlige disponerende faktorer: når man overspiser salt mat om natten, på grunn av å drikke mye vann, etc. Etter normalisering av ernæring skilles overflødig væske ut av kroppen ut av nyrene den andre dagen - pastiness forsvinner.

Hevelse kan imidlertid være et resultat av patologiske prosesser som oppstår i kroppen. Vurder sykdommer der bena kan svelle.

Hjertefeil

Hjertesykdommer blir ofte en permanent årsak til ødem i nedre ekstremiteter. Patologien er symmetrisk (forekommer på begge ben på de samme stedene), forårsaker ikke smertefulle sensasjoner i ro. Ved undersøkelse er huden i det ødematiske området blåaktig, kald. Overskudd av væske akkumuleres om kvelden eller etter søvn.

Noen ganger klager pasienter på brudd på innervasjonen i bena - nummenhet eller kalde føtter.

Revmatisme og revmatisk hjertesykdom

Sykdommen er preget av en betennelsesprosess i leddkapslene og i noen deler av hjertet (myocardium, pericardium). Ofte manifesterer det seg som et resultat av en overført streptokokkinfeksjon, som med feil behandling blir til en komplikasjon og en kronisk form.

Væske bygger seg opp om dagen, men de fleste bena begynner å svelle merkbart om kvelden. Ødem er smertefri ved palpasjon, forsvinner om morgenen.

Venøs insuffisiens

Årsaken til at benet svulmer i bunnen kan være en trombose eller andre vaskulære problemer. Åreknuter begynner med smertefulle sensasjoner i lemmene, spesielt etter en hard dag på grunn av langvarig stående eller gående i ukomfortable smale sko. Ødemer er ledsaget av økt venøst ​​mønster, tyngde og kramper i leggmusklene. Leggen puffiness forsvinner om morgenen eller etter hvile med hevet ben. En forsømt tilstand fører til trofiske magesår og koldbrann.

Nyrepatologi

Dysfunksjon av utskillelsessystemets organer fører til akkumulering av overflødig væske i vevene. Bena begynner å svelle om morgenen, hevelsen ligger på føttene, under øynene og i den øvre halvdelen av kroppen, den er symmetrisk og utløses av ukontrollert bruk av vann. Problemet er ledsaget av utseendet på ryggsmerter, en endring i farge og lukt av urin.

Feil i skjoldbruskkjertelen

Mangel på hormoner fører også til akkumulering av overflødig væske i kroppen. Hevelse begynner på bena og forsvinner ikke i ro, når det trykkes, dannes det en grop, overflaten på huden er grov, flasser av. Hvis du ikke starter spesifikk behandling, sprer patologien seg i hele kroppen..

Allergi

Overfølsomhet i kroppen kan utvikle seg på grunn av et insektbitt eller når du bruker visse matvarer og medisiner. Hvis kroppen eller beina i tilfeller av interaksjon med et allergen begynte å svulme kraftig, huden blir rød eller det er utslett som klør, bør du øyeblikkelig stoppe kontakten med stoffet som forårsaket den negative reaksjonen i kroppen og oppsøk lege.

Traume

Brudd på integriteten til bløtvev eller bein fører til dannelse av kortsiktig ødem i området til det skadede området. Pasty har en blåaktig fargetone, asymmetrisk stilling, gjør vondt når den trykkes, blokkerer bevegelse.

Leversykdom

Alvorlige patologiske prosesser i leveren fører til metabolske problemer og akkumulering av overflødig væske i det subkutane fettvevet. Sykdommen er ledsaget av en endring i hudfarge (den får en isterisk fargetone), pasientens fremre bukvegg og høyre ben svulmer. Ved palpasjon forsvinner ikke fossa fra press på lenge.

gikt

Opphopning av urinsyresalter i kroppen under kostholdsforstyrrelser eller metabolske problemer kalles giktisk leddgikt. Ofte utvikler sykdommen seg i de små eller store leddene i bena og ledsages av begrenset hevelse i høyre eller venstre kneledd, rødhet i huden rundt anklene eller føttene og smerter under bevegelse. Tilstanden kan normalisere seg på egen hånd uten å starte spesifikk behandling.

Forstyrrelser i lymfeutløp

Stagnasjon av lymfevæske i bena er en konsekvens av arvelig disposisjon, metabolske forandringer, en rekke patologier (ondartet svulst) eller hardt utmattende arbeid. Lymfostase kan forårsake alvorlig hevelse i venstre eller høyre ben. Når sykdommen utvikler seg, blir kramper, alvorlighetsgrad, generell svakhet i kroppen lagt til pastinessen. Når situasjonen starter utvikler elefantiasis i nedre ekstremiteter.

Sult

Overholdelse av et langtidskosthold uten proteinmat gir beinødem hos kvinner. Hyppige faste dager eller streng vegetarisme svekker stoffskiftet betydelig, på grunn av at foten eller ankelen knoller. For å unngå disse konsekvensene, bør du rådføre deg med legen din før du begynner på neste kostholdsforløp..

Sjeldne årsaker til benødem

Blant de sjelden observerte provoserende faktorene er:

  • en kraftig endring i vekt (både i den ene og den andre retningen);
  • øke belastningen på beina - jogging, sykling, fotturer i fjellterreng;
  • om sommeren kan beina svulme med overdreven væske eller salt mat;
  • langvarig bruk av tette sko eller høyhælte støvler;
  • ubehagelig holdning i løpet av dagen.

Hevelse i bena kan også vises på grunn av:

  1. Enteropati. Når prosessen med matabsorpsjon endres, oppstår proteinmangel i kroppen, noe som fører til ansamling av væske i vevet.
  2. Myxedema. Symptomer på sykdommen provoserer hevelse i bena, når palpasjonen ikke dannes noen depresjoner. Huden i det berørte området er tett, uten misfarging. Sykdommen er ledsaget av en idiopatisk lidelse (døsighet, apati), samt håravfall og sprø negler.
  3. Perikarditt. Sykdommen forårsaker hjertesvikt, som påvirker blodsirkulasjonen i lemmene, og forårsaker hevelse i bena.
  4. Ven misdannelser. Ukorrekt blodtilførsel forårsaker lunger, spesielt hvis en person går eller står i lang tid.

Hvorfor svulmer bena om kvelden?

Pasty oppstår ofte på kvelden på grunn av problemer med venesystemet. Væsken kommer inn i det intercellulære rommet og akkumuleres i skinnene eller føttene. Ved slutten av arbeidsdagen vises tyngde, smerter eller kramper i begge bena. Om morgenen avtar hevelsen.

Hvorfor oppstår benødem hos eldre og gravide??

Tiden med å føde et barn er en vanskelig tid for en kvinne, siden en dobbel belastning faller på kroppen. Puffiness oppstår på grunn av klemming av store venøse kar med den voksende livmoren og som et resultat sirkulasjonssvikt. Bena hovner opp under anstrengelse, hvis den vordende mor bruker lang tid i en ubehagelig stilling eller går mye, og også:

  1. på grunn av problemer med nyrene, hjerte-kar-systemet;
  2. på grunn av tilstedeværelsen av åreknuter, gestose.

For å identifisere den sanne grunnen som beina er hovne og for å bestemme behandlingsregime for ødem, bør den observerende legen.

Pastose hos eldre mennesker er en naturlig tilstand som oppstår på grunn av metabolske svikt og forstyrrelse av funksjonen til indre organer. Ofte kan et problem føre til ubehag av en annen art - kløe, tyngde, smerter i knærne eller under (i anklene). Disse forholdene er farlige og fungerer som et av de første tegnene på hjertesykdom eller nyresykdom..

Diagnostikk av benødem

Før legen ordinerer et terapiforløp, må legen utføre den nødvendige undersøkelsen og sjekke hvorfor venstre eller høyre ben svulmer..

Grunnleggende primære eksamensmetoder:

  • Innsamling av anamnese av sykdommen, pasientklager, visuell undersøkelse av det berørte området.
  • Palpasjon av diffust ødem, vurdering av dens tetthet og tilhørende følelser ved trykk, måling av det berørte lemmet.

Du kan bestemme årsaken til hevelse i bena ved å bruke følgende instrumentelle metoder:

  1. Ultralyd av bukhulen, bekkenorganer, lårkar.
  2. EKG, røntgen.
  3. Blodprøve for biokjemi, hormoner, UAC.
  4. Generell urinanalyse.
  5. MR om nødvendig.

I tilfeller av tilstedeværelse av samtidig sykdommer, er det nødvendig å konsultere smale spesialister. Ovennevnte trinn er med på å forstå og finne den sanne årsaken som underekstremitetene er hovne..

Behandling

Hvis pasienten har kraftig hevelse i bena, bør terapeutiske tiltak ikke bare være rettet mot å fjerne overflødig væske fra kroppen, men også mot å behandle sykdommen som førte til pastiness.

Grunnleggende behandlingsprinsipper:

  1. midlertidig begrensning av fysisk aktivitet;
  2. forhøyet stilling av bena når du hviler eller mens du sitter i en ubehagelig stilling;
  3. trening for å forbedre vaskulær tone, selvmassasje;
  4. iført kompresjonsundertøy (utvalg utføres av behandlende lege);
  5. lokal påføring av profylaktiske midler (salver, geler) for å forbedre utstrømningen av væske.

Medisiner

  1. Terapi for hjerte- og nyreødem:
    • Vanndrivende medisiner. Gruppen medikamenter, samt dosering og administrasjonsfrekvens, velges av legen på individuell basis, siden ukontrollert inntak av diuretika kan forverre problemet. Løkke-, tiazid- og kaliumsparende midler brukes hovedsakelig.
    • Preparater med kalium for å fylle på mineralet som skilles ut under vanndrivende terapi. Stoffet er nødvendig for å stimulere diurese.
    • Cardioprotectors. Forbedrer aktiviteten i hjertemuskulaturen for å unngå stillestående prosesser.
    • ACE-hemmere. Midlene tas kontinuerlig i flere år for å forhindre en kraftig økning i blodtrykket. Dosen justeres av en kardiolog.
  2. Venøs ødem:
    • Phlebotonics. Lar deg styrke veggene i karet og normalisere blodsirkulasjonen.
    • Trombosetynnende medisiner. Når en lumen i en blodåse blokkeres av en trombe, reduserer medisiner fra denne gruppen tettheten og viskositeten i blodet, og forhindrer dannelse av nye hindringer for normal blodstrøm.
    • Lokale midler. Salver eller geler kan redusere tyngde og hevelse i bena. Ved langvarig bruk er de i stand til å forhindre utvikling av dype åreknuter og lindre utmattelse under overbelastning.
  3. Allergisk ødem. Det er nødvendig å bli behandlet med hjelp av å ta antihistaminer og vanndrivende midler på et kort kurs, avhengig av situasjonen og på hvilken del av kroppen som er hovent.

Alternativ medisin

Behandling med folkemessige midler kan lindre pasientens tilstand før du går til legen og redusere manifestasjonene av sykdommen.

  • Varme fotbad med tillegg av et avkok av kamille, kjerringrokk, salvie.
  • Hell kokende vann over eldebærblomster, tilsett et glass olivenolje og 1 ts. havsalt. Etter badet, gjør du en lett massasje.

Med en tendens til tromboflebitt, er varme bad og massasje av bena forbudt.

  • Mummitabletter knuser, tilsett melk, honning (20: 1) og ta 1 ss. l. 2 ganger om dagen i omtrent en måned. Etter hvert kurs kreves det en pause på to uker.
  • Å spise et naturlig vanndrivende middel - gresskarmasse - bidrar til å redusere pastiness i bena.
  • I løpet av dagen kan du også drikke avkokavkok, kamille i stedet for vanlig te..

Forebygging

Enkle tiltak vil bidra til å forhindre problemet:

  1. Observer riktig balansert ernæring med obligatorisk tilstedeværelse av proteinmat i menyen.
  2. Begrens saltinntaket.
  3. Reduser væskeinntaket til 2 liter per dag.
  4. Fjern dårlige vaner.
  5. I løpet av dagen legger du føttene regelmessig på en høyde og gjør selvmassasje.
  6. Utfør enkle gymnastikkøvelser - å rulle en ball, flasker, bøye tærne og holde små gjenstander.
  7. Etter en arbeidsdag anbefales det å ta et varmt bad med havsalt.
  8. Om sommeren kan du gå barbeint på sand, gress, små rullesteiner.
  9. Gi kroppen en moderat mengde trening.
  10. Bruk gode og komfortable sko.
  11. Gjennomgå regelmessige medisinske undersøkelser.

Hevelse i bena er et alvorlig problem som må løses raskt. En sykdom kan være det første tegn på en sykdom, derfor er det nødvendig med en spesialistkonsultasjon for å bestemme den eksakte årsaken til avviket..

Beinsmerter og hevelse i benet: årsaker og behandling hos kvinner

Mange mennesker har opplevd problemet med hevelse i bena. Det er mange årsaker til denne tilstanden. For å eliminere patologien er det viktig å beregne dem, ellers vil kampen mot ødem og smerter i bena ikke lykkes. For kvinner og menn kan de provoserende faktorene av denne tilstanden variere. La oss prøve å finne ut hva som forårsaker hevelse i bena hos kvinner.

Hva er patologi

Puffiness oppstår når cellene og det intercellulære stoffet i muskelvevet blir overfylt av væske. Oftest diagnostiseres patologi i underekstremitetene, dette er på grunn av særegenheter ved fysiologi. Føttene og beina har maksimal belastning, og de er lokalisert i lavest mulig stilling i forhold til andre deler av kroppen.

Balansen mellom væsken i karene og det intercellulære rommet påvirker graden av ødem. Reguleringsmekanismen inkluderer:

  • Blodtrykk på veggene i blodkar.
  • Egenskaper for blodstrøm.
  • Osmotisk og onkotisk aktivitet av plasma og mellomrom.

Symptomer på patologi

Smerter og hevelse i bena, årsakene vil bli diskutert senere, kan manifestere seg i følgende manifestasjoner:

  • Med sterkt trykk på huden på underbenet eller foten forblir spor. Du kan også se dem etter å ha tatt av sokkene..
  • Lokal hevelse. Vises på ett eller to bein i ankelen eller ankelen.

Hevelse og smerter i bena kan ha varierende grad av symptomer. Patologi kan være på samme utviklingsnivå i lang tid eller gå raskt.

Årsaker til sykdommen

Årsakene til utvikling av patologi påvirker behandlingen av benødem hos kvinner. Først etter at de provoserende faktorene er fastslått, kan metodene velges. Hvis økt hevelse er assosiert med langvarig stående, er dette en behandling. I tilfelle patologi mot bakgrunnen av sykdommer i hjertet eller andre indre organer, vil en helt annen tilnærming være nødvendig.

Du kan vurdere følgende årsaker til benødem hos kvinner, behandlingen i hvert tilfelle vil være forskjellig:

    Åreknuter. Med utviklingen av denne patologien forstyrres blodstrømmen i de nedre ekstremiteter. Diagnosen må bekreftes for å forhindre utvikling av trombose. Ben med slike avvik skader ikke bare, men har også et skjemmende utseende. Huden blir rødblå, varm å ta på. Ofte av denne grunn svulmer bena hos eldre kvinner. Behandling er nødvendig umiddelbart for å forhindre alvorlige komplikasjoner som kan ende i svikt.

Det er mulig å kvitte seg med puffiness som har utviklet seg på bakgrunn av patologier bare hvis du velger riktig terapi og fullfører hele behandlingsforløpet.

Å bære en baby provoserer ødem

Graviditet hos kvinner er ofte årsaken til benødem. Behandling kan bare foreskrives av lege etter en fullstendig undersøkelse. Slike symptomer begynner å plage vordende mødre i andre halvdel av termin..

Dette skyldes det faktum at kroppen leder alle kreftene til å bære babyen, noe som fører til forstyrrelse av metabolske prosesser, utstrømningen av væske. Men konsultasjonen med en lege kan ikke utsettes, siden sannsynligheten for å utvikle nefropati er høy..

Forhold mellom den månedlige syklusen og væskeansamling

Blant årsakene til benødem hos kvinner under 40 år, hvor behandling kanskje ikke er nødvendig i det hele tatt, er en endring i hormonelle nivåer før menstruasjon. I kroppen i denne perioden oppstår væskeretensjon, noe som provoserer slike symptomer. Mange kvinner merker også en økning i kroppsvekten..

En radikal restrukturering av det hormonelle systemet blir årsaken til benødem hos kvinner med overgangsalder. Behandling velges for hver pasient individuelt, under hensyntagen til den generelle tilstanden i kroppen og tilstedeværelsen av samtidig patologier.

Puffiness mens du tar medisiner

En av de vanligste årsakene til væskeansamling i kroppen er terapi med visse medisiner. Hvis symptomet er kortsiktig og hevelsen er liten, er det ingen grunn til å bekymre deg, men hvis det er nødvendig med langvarig behandling med slike medisiner, må du vurdere dosen på nytt eller velge en erstatning.

Ufarlige årsaker til ødem

Funksjoner ved fysiologiske prosesser kan provosere ansamling av væske i vevene. Trening på nedre ekstremiteter om dagen øker blodstrømmen, noe som øker trykket i de venøse karene. Arbeidet deres blir forstyrret, noe som fører til akkumulering av overflødig væske. Du kan også nevne flere ufarlige årsaker til benødem hos kvinner, behandling i slike tilfeller er ofte ikke nødvendig:

  • Fysisk tretthet som bygger seg opp mot kvelden.
  • Spise store mengder salt eller mat som inneholder natriumklorid.
  • Bruk sko med veldig høye eller for lave hæler. Tette og ubehagelige sko kan også forårsake væskeutstrømningsproblemer..
  • Hevelse i bena hos kvinner etter 50 års alder kan virke fra langvarig sitte på en lav stol eller stol. Bena er bøyd, noe som innsnevrer venene og forstyrrer blodstrømmen.
  • Drikker rikelig med væske i løpet av dagen, spesielt før du legger deg.
  • En stillesittende livsstil, spesielt i eldre alder, forstyrrer normal blodstrøm, blodstagnasjon oppstår, noe som fører til utseende av ødem.

En kombinasjon av flere provoserende faktorer observeres ofte, derfor, for å forskrive terapi, vil det være nødvendig å gjennomgå en undersøkelse for å identifisere årsakene. Først av alt vil legen gi en henvisning for tester, anbefale en ultralydundersøkelse av nyrene, hjertet.

Vi bekjemper puffiness

Hvis du ikke finner ut årsakene til smerter og hevelse i bena, vil det ikke være mulig å eliminere symptomet for alltid. Det er nødvendig å bekjempe patologien som provoserte den. Som et unntak kan det bare være ødem som utvikler seg på bakgrunn av økt fysisk tretthet..

Medisinsk praksis innebærer følgende metoder for å håndtere nyre- og hjerteødem:

  1. Symptomer behandles med vanndrivende midler. De håndteres godt av forskjellige sløyfemedisiner, for eksempel "Furosemide", "Trifas. Tiazid og kaliumbesparende diuretika i kroppen hjelper også. Doseringen og behandlingsforløpet velges individuelt avhengig av graden av hjertesvikt. Alvorlig ødemer behandles med injeksjoner av loopdiuretika. Gradvis utført. bytte til tabletter med identiske medikamenter eller fra andre grupper For langvarig dekongestant behandling brukes tiaziddiuretika sammen med "Veroshpiron".
  2. Det anbefales ofte å bruke kaliumpreparater som "Asparkam", "Panangin" i behandlingen. Diuretika for løkker er også inkludert i terapi. Slik behandling hjelper til med å kompensere for tapet av kaliumioner, som skilles ut i store mengder i urinen under stimulering av diurese. Men slike medisiner skal ikke brukes til personer med nyresvikt..

Spesialister bør velge midler for å eliminere ødem, under hensyntagen til alle medfølgende sykdommer hos pasienten.

Midler for å fjerne ødem fra bena

Hevelse kan være vanskelig å kurere. Selv om symptomet kan elimineres, er det faktisk ikke alltid mulig å bli kvitt sykdommen. Derfor ville det være riktigere å ikke håndtere behandling av ødemer i bena hos kvinner (vi undersøkte årsakene til patologien tidligere), men å finne sykdommen som provoserte sykdommen og eliminere den. Det første trinnet er å eliminere tilfeller av hydrostatisk ødem hos friske mennesker med overdreven benstamme..

Hevelse kan behandles med flere metoder:

1. Hos friske mennesker behandles hydrostatisk ødem som følger:

  • fysisk aktivitet på nedre ekstremiteter er begrenset;
  • lossing av leggmusklene ved hjelp av gymnastikk eller massasje;

2. Hvis pasienten har ødem av venøs opprinnelse, er følgende behandlingsmetoder egnet:

  • oppretting av kompresjon ved bruk av strikkede stoffer og elastiske bandasjer;
  • bruk av flebotika, som bidrar til å styrke de venøse karene og mikrovaskulaturen. Urtepreparater, for eksempel "Escuzan", kan anbefales for pasienter som ikke har åpenbare tegn på åreknuter;
  • blodfortynnende midler, som Aspeckard, Lospirin, hjelper til med å redusere ødem i nedre ekstremiteter og redusere blodets viskositet;
  • lokale preparater produsert i form av geler og salver, inkludert "Heparin salve", "Venitan", "Gepatrombin", hjelper til med å lindre puffiness i venøse sykdommer, som oftest manifesterer seg mot en bakgrunn av konstant beinutmattethet som et resultat av overdreven belastning.

For å få de beste resultatene, må du kjenne diuretisk diett. Det mest populære stoffet som hjelper til med å takle ødem er "Hypotiazin", som tas en gang i en dose på ikke mer enn 12,5 mg.

Også eksperter anbefaler ofte å drikke "Veroshpiron", som hører til kaliumsparende midler. Du må ta det i en uke på 25 mg.

Det er bedre å bruke vanndrivende midler i terapi i samsvar med den biologiske rytmen til en person, dette er omtrent 6 om morgenen for nyrene og bare på tom mage. Men ikke hastverk og bruk straks radikale metoder, og begynn å ta piller. Uansett årsaker er det bedre å starte behandlingen av benødem hos kvinner hjemme med bruk av urteavkok:

  • bearberry;
  • mais stigmas;
  • lingonberry blad;
  • ferdige nedsatte avgifter.

Alle midlene som er beskrevet over, finner du på ethvert apotek. Infusjoner av urter med vanndrivende effekt tillates ikke tatt i mer enn to måneder. Lokale midler, for eksempel "Lioton 1000" gel eller "Troxevasin" salve, hjelper også veldig godt. De er spesielt effektive hvis ødemer er assosiert med åreknuter..

Hvis pasienten har smerter og hevelse i nedre ekstremiteter, kan dette bety at kroppen ikke klarer å fjerne overflødig væske. Smertsyndrom vises på grunn av det faktum at ødem klemmer ikke bare bløtvev, men også nerveender. I dette tilfellet kan du prøve å lindre smerter under ødem med ikke-steroide salver med betennelsesdempende effekt, for eksempel "Ketanol" eller "Diclofenac". De må påføres bena med lette massasjebevegelser fra bunn til topp..

Hvis smertene er for sterke, og det rett og slett ikke er styrke til å tåle det, kan du ta en bedøvelsespille eller et pulver. Men det er bedre å stoppe med krampeløsninger - "Papaverine" eller "No-shpe". Om sommeren, når det er en sterk varme ute, er det nyttig å gjennomgå et kurs med vaskulære medisiner, de tas i minst en måned. Disse inkluderer "Trental", "Askorutin" eller "Troxevasin".

Hjemmemiddel mot ødem

Hvis en person har fysiologisk ødem, anbefales det å prøve å endre livsstilen din:

  • redusere saltinntaket, ikke mer enn 1,5 mg per dag;
  • redusere bruken av mat som gjør en person tørst;
  • begrens ikke fysisk aktivitet, hvis det er for vanskelig å gjøre øvelser, så kan det erstattes av aerobic i vann;
  • Hvis det observeres hevelse, må du finne tid og ligge i 15 minutter, løfte bena høyere, gjør en lett massasje;
  • bruk kompresjonsundertøy.

De fleste av medisinene har mange kontraindikasjoner og bivirkninger. Det er grunnen til at legene i utgangspunktet anbefaler å finne ut årsaken til benødem hos kvinner. Behandling med folkemessige midler kan kombineres med tradisjonelle metoder. Her er noen gode oppskrifter som hjelper deg å bli kvitt hevelser raskt og effektivt:

    Infusjon av sitron og persille. Ta persillen med roten (200 g) og hakk den. 1 ss. Hell denne massen, hell 500 ml kokende vann og la den trekke over natten, pakket inn i et håndkle. Press om saften fra 1 sitron om morgenen og tilsett i buljongen. Ta medisin for 2 ss. l. om morgenen og om kvelden. Behandlingsforløpet fortsetter inntil fullstendig utvinning oppstår. Du må drikke en infusjon i 2 dager, etter 3 dager en pause, og så videre.

Fysioterapi vil bidra til å forhindre dannelse av ødem. Dette komplekset kan enkelt utføres hjemme:

  • legg venstre ben på høyre side og prøv å heve tåen på høyre ben så høyt som mulig, så gjør det samme med det andre;
  • reise deg på tuppene og stå i noen sekunder;
  • skift kroppsvekt fra innsiden av føttene til utsiden og fra hælene til tærne;
  • gjøre et par hopp mens du står på tuppene;
  • sett deg ned på en stol, løft bena og gjør sirkulære bevegelser med føttene;
  • bøy skarpt og løsne tærne.

Enkle øvelser kan bidra til å lindre spenninger og hevelser fra nedre ekstremiteter.

Forebygging og riktig ernæring

Hvis en person blir møtt med ødem, bør han i utgangspunktet revurdere kostholdet sitt. Han må utelukke fra det:

  • salte;
  • steke;
  • eddik;
  • sennep;
  • mel;
  • mat med sukker;
  • melkeprodukter;
  • rødt kjøtt.

For å rense kroppen for giftstoffer, er det viktig å bruke en diett som gir faste dager. Det vil hjelpe ikke bare å fjerne giftstoffer fra kroppen, men også balansere arbeidet i alle organer..

Forebygging er den beste måten å bekjempe hevelse. For å forhindre utvikling av denne patologien, er det viktig å forhindre overvekt. Hvis de første tegnene ser ut til at vekten begynner å vokse, må du fjerne alt salt, røkt og stekt fra kostholdet. Det beste av alt er at kroppen behandler rent vann. Derfor bør forbruket av kaffe og te holdes på et minimum. Vitamin B, C og E vil bidra til å styrke blodkarene og forbedre blodstrømmen: etter å ha tatt en dusj, må de nedre ekstremiteter skylles med kaldt vann. Når du sover om natten, må du legge en pute eller rulle under føttene..

Kjøresittende mennesker bør absolutt finne tid til sport. Detaljer om garderoben må velges riktig. Hvis ting er for trangt, fører det til brudd på blodstrømmen, og som et resultat vises ødemer. Du må gjennomgå en regelmessig medisinsk undersøkelse. Bare sunne mennesker ser og føler seg bra.

Det er ikke vanskelig å takle hevelse i bena. Det viktigste er å nøyaktig etablere sin sak og eliminere den..

Hvorfor det er kraftig hevelse i bena og hvordan bli kvitt dem

Hevelse i bena er en ikke-uavhengig sykdom. Det oppstår som et resultat av forløpet av andre patologier. Ben og andre deler av kroppen svulmer i tilfelle brudd på hjerte-, nervesystemet, urinsystemer, leddsykdommer, hormonelle forstyrrelser, etc. Det kreves en omfattende undersøkelse for å stille en diagnose..

Hva er ødem

Ødem er opphopning av væske i underhudsfettet og musklene. Cellene og det intercellulære rommet i vevet strømmer over av væske. Oftest er det bena som svulmer - dette skyldes tyngdekraften. I morgentimene, etter et lengre opphold i horisontal stilling, kan det oppstå puffiness i andre deler av kroppen, inkludert ansiktet.

Årsakene til hevelse i bena kan variere. I alle fall indikerer de en svikt i fluidutvekslingsprosesser og en endring i belastningen på det intercellulære rommet..

Noen ganger svulmer bena uten patologisk grunn. Dette kan være et tegn på kroppens tilpasningsprosess til nye forhold - klimaendringer, økt fysisk aktivitet, etc..

Hva er dens fare

For det meste er helsefaren ikke selve ødemet, men den primære sykdommen. Langsiktig neglisjering av symptomene på sistnevnte er full av forverring av kroppens tilstand. Mangelen på behandling for sykdommer i hjerte- og karsystemet er spesielt farlig - dette kan føre til akutte tilstander og til og med død.

Langvarig hevelse kan provosere muskelkramper, misfarging av huden, utseendet til trofiske magesår, venetrombose.

Klassifisering

Hevelse i bena skiller seg ut på grunn av dets opprinnelse og manifestasjonsintensitet. Variasjoner i patologi:

Type ødemBeskrivelse
StilleståendeKonsekvensen av en økning i vaskulær permeabilitet og trykk i kapillærene. Et hyppig symptom på åreknuter, tromboflebitt. Brudd på blodstrømmen i karene fører til stillestående prosesser, penetrering av væske fra venene inn i vevet, blodfortykning.
varicoseDe vises periodisk i de tidlige stadiene av sykdommen. De reagerer godt på konservativ behandling.
DairyOppstår med blokkering av blodkar og årer. Huden på steder med ødem blir melkehvitaktig. Smerte kan være til stede. Den berørte lem føles varm å ta på.
BlåMer alvorlig stadium av melkeødem. Huden på steder med væskeansamling blir blåaktig, tett, kald. Magesår og trofonsår vises. Hevelsen kan være ujevn og bare til stede på steder der venene er blokkert. Forekommer vanligvis på bare ett av bena.
HydremicResultatet av nyresykdom. Væsken trenger inn i vevene i bena med en lav filtreringskapasitet på tubulene i disse organene.
CachexicSymptom på anemi, ondartede svulster, ernæringsmangel, proteinmangel.
MekaniskDe er lokalisert nær skader, mest synlig de første dagene etter mottak av et sår. Slik hevelse i bena vises når forstuinger, blåmerker, brudd. Kunne utvikle seg når blodkar klemmes av en voksende svulst.
nevropatiskTilstede med alkoholisme og diabetes mellitus. Kan skyldes hormonell ubalanse.
AllergiskDe utvikler seg raskt og forsvinner like raskt etter eliminering av allergenet. På steder med puffiness blir huden rød.

Type patologi kan bestemmes først etter diagnosen. Visse typer benødem er godt definert ved palpasjon og synsundersøkelse selv ved den første avtalen.

Tegn på alvorlig hevelse

En mild svulst blir ofte oversett av pasienten. Med den videre utviklingen av den underliggende sykdommen øker alvorlighetsgraden av symptomet. Tegn på at beina er veldig hovne:

  1. Depresjoner som gjenstår i mer enn noen få sekunder etter fingertrykk på hevelsen.
  2. Smerter og tyngde i underekstremitetene.
  3. Hevelse i ett eller begge ben i nærheten av bein, skinn eller fot.
  4. Lesjoner i huden - sprekker, erosjon, sår, trofiske magesår, dermatitt.

De første stadiene av ødem kan gi mindre ubehag i områder med væskeansamling og tretthet i lemmene på slutten av dagen. Denne tilstanden blir ofte referert til som hevelse i bena. Selve puffinessen kan merkes bare om kvelden..

Bena hovner opp - patologiske årsaker

Flere grupper av sykdommer er blitt identifisert, der beina svulmer. Tilstedeværelsen av sistnevnte garanterer ikke tilstedeværelsen av en bestemt patologi, derfor, for å finne ut hoveddiagnosen, bør du besøke en spesialist.

Hjertesykdommer

Dette symptomet er mest vanlig ved hjertesvikt. Tegn på slike svulster:

  • begge bena svulmer;
  • tilstedeværelsen av smertesyndrom bare med trykk;
  • huden i de berørte områdene er kald, får en blåaktig fargetone;
  • dannelsen av en svulst om kvelden eller morgenen;
  • bena svulmer i bunnen;
  • hyppig følelse av at lemmene fryser og / eller nummen;
  • når du tar en horisontal stilling, svulmer andre deler av kroppen.

Hjertesvikt i seg selv manifesteres av arytmi, kortpustethet, brystsmerter. Symptomene forverres ved trening.

Venpatologi

Åre sykdommer inkluderer trombose, tromboflebitis, åreknuter. Med sistnevnte svulmer bena og gjør vondt - intensiteten av symptomene intensiveres over tid. I alvorlige former for åreknuter er venene synlige for det blotte øye, huden blir brunaktig, trofiske magesår og blåmerker vises.

Ved trombose og tromboflebitt blir huden på stedene med tilstoppede årer rød og blir varm. Selve hevelsen er tett å ta på. Pasienter klager ofte over feber i føttene.

revmatisme

Revmatisme er betennelse i leddene eller deler av hjertet. Hevelse i løpet av løpet er karakterisert som følger:

  • symmetrisk ødem i nedre ekstremiteter;
  • en økning i volumet av akkumulerende væske om kvelden;
  • minimal tilstedeværelse eller fullstendig forsvinner av ødem om morgenen;
  • sårhet ved press.

Symptomer på revmatisme i seg selv inkluderer smerter i ledd eller hjerte, kortpustethet, feber og ustabilitet i hjertefrekvensen. De første tegnene på sykdommen ligner ofte på tretthet, og blir derfor ofte ignorert av pasienten..

Lav funksjonalitet i skjoldbruskkjertelen

Mangel på skjoldbruskhormoner forårsaker mange symptomer, inkludert ødem. Det gir ikke smerter. Huden på steder med puffiness skreller av, grov, ser falmende ut.

Nyresykdom

Med nyresykdom utvikler pasienter sirkler under øynene, korsryggsmerter, endringer i den daglige mengden urin, dens farge og lukt. Pasientene bemerker at bena er hovne under. Samtidig har ødem følgende egenskaper:

  • symmetri av plassering;
  • maksimal manifestasjon om morgenen;
  • myk konsistens;
  • ingen smerte;
  • en kraftig økning i volumet av akkumulert væske med mye drikke - oppstår med nyresvikt.

Med nyrepatologi svulmer ankelen. Det første tegnet på et symptom er langsiktig bevaring av klesmerker.

Leversykdom

Alvorlige brudd på leverens funksjonalitet medfører utvikling av portalhypertensjon, der stagnasjon av blod i den systemiske sirkulasjonen oppstår. Svulster i denne tilstanden er tette, begge lemmer svulmer. Andre symptomer på leversykdom inkluderer gulhet i huden, rødhet i håndflatene, ascites, kortpustethet..

Traume

Bena blir hovne så snart som mulig etter et alvorlig blåmerke eller brudd. Væske akkumuleres nær skaden, i noen tilfeller begrenser mobilitet i lemmer. Varigheten av symptomet bestemmes av alvorlighetsgraden av skaden.

En svak hevelse etter en tatovering på beinet, hvis volum avtar over tid, er normalt, noe som indikerer at huden leges.

Allergi

Med allergier kan beina svulme i løpet av noen minutter eller noen få dager. Svulsten ser ensartet ut, ingen depresjoner forblir ved palpasjon. Overflaten på huden i området blir rød, kløende. Den berørte lem gjør vondt med spenning eller langvarig ubevegelse.

gikt

Den økte konsentrasjonen av urinsyresalter fører til at de akkumuleres i leddene, noe som forårsaker betennelse og smerter i dem. Huden på disse stedene blir rød. Svulsten er lokalisert på beinet i nærheten av bein eller knær.

Lymfedrenasjeforstyrrelse

En konsekvens av svikt i metabolske prosesser. Ved lymfostase svulmer oftest bare ett av bena. Opphopning av væske skjer over hele overflaten av lemmet. Parallelt er det muskelkramper, generell svakhet, nedsatt konsentrasjon.

Feil ernæring

Med et ubalansert kosthold, langvarig slanking eller sult opplever kroppen mangel på næringsstoffer. Bena kan hovne opp når proteinnivået er lavt. Symptomet forsvinner på egenhånd litt tid etter å ha utarbeidet riktig kosthold.

Ikke-patologiske årsaker til ødem

Beina svulmer ikke alltid på grunn av sykdom. Noen ganger skjer dette på grunn av en livsstilsendring eller fysiologiske prosesser i kroppen..

Mobilitet og trening

Både inaktivitet og tung fysisk aktivitet forårsaker hevelse i bena. Utseendet til en svulst kan unngås ved regelmessig å gjøre gymnastikk, en forsiktig oppvarming hvert 45-60 minutt mens du sitter eller står lenge, og unngår overdreven stress.

fottøy

Det er viktig å velge riktig fottøy som helt samsvarer med fotens parametere. Produktet skal være behagelig, ikke ha høye hæler og ikke klype blodkar. Hver type aktivitet skal ha sin egen type fottøy - for arbeid, sport, langvarig m.m..

Materialet som produktet er laget av, må la luft passere og ikke forårsake økt svette. Med tilstrekkelig ventilasjon overopphetes ikke benet. Ellers kan lemmet begynne å svelle.

Drikke regime

En person bør konsumere minst 1,5-2 liter vann per dag. I fravær av sykdommer og moderat kraftig drikking, svulmer ikke beina. Svulster kan provoseres av en utilstrekkelig mengde væske i kroppen - hvis drikkeregimet ikke følges, begynner kroppen å lagre vann, som manifesteres av hevelse.

Metabolisk svikt

Forstyrrelse av metabolske prosesser er mulig i løpet av sykdommer, under graviditet, i nærvær av overvekt. Et symptom på en slik ubalanse er hevelse i bena og andre deler av kroppen, som ikke forårsaker smerte og ikke endrer hudens tilstand.

Andre fysiologiske årsaker

Ubalansen i væske i kroppen kan være assosiert med påvirkning fra eksterne faktorer. Under varmt vær utvider blodkarene seg til å normalisere varmevekslingen. Dette forårsaker blodstrøm, og som et resultat svulmer bena. Symptomet går raskt etter at varmen har sunket eller personen kommer tilbake til et kjølig rom.

Hvis bena er hovne, kan en annen grunn være å spise mye salt eller alkohol. Slike produkter beholder vann, som manifesteres av ødem, som er mest merkbar om morgenen..

Svangerskap

I løpet av perioden med å bære en baby i en kvinnes kropp, skjer det mange forandringer. Bena svulmer som et resultat av følgende forhold og prosesser:

  • en økning i østrogennivåer - det tykner blodet, forhindrer rikelig blodtap under fødsel;
  • kompresjon av venene med den voksende livmoren - etter midten av andre trimester hos kvinner, svulmer bena oftere på grunn av den ganske store størrelsen på fosteret;
  • begrensning av fysisk mobilitet - i de siste månedene av svangerskapet blir det vanskelig for en kvinne å bevege seg, noe som negativt påvirker tilstanden til blodkar og vann-saltbalanse.

Uhøflig hevelse i ekstremitetene, tap av protein i urinen og høyt blodtrykk kalles gestose. Denne tilstanden er farlig for fosterets utvikling. En kvinne med denne diagnosen trenger sykehusinnleggelse.

Hva gjør du hvis bena er hovne

Etter å ha identifisert årsaken som bena er hovne fra, foreskrives kompleks behandling. Med fysiologiske prosesser i kroppen som forårsaker dette symptomet, bør pasienten begynne å føre en sunn livsstil, justere kostholdet.

Medisiner

Et sett med medisiner er foreskrevet avhengig av type underliggende sykdom. Det kan inneholde følgende typer medisiner:

  1. Diuretika. Fjern overflødig væske fra kroppen. Type middel bestemmes av tilstedeværelsen av patologier i hjertet og nyrene.
  2. Kaliumpreparater. Beholder et sporelement som aktivt vaskes ut når du tar diuretika.
  3. Cardioprotectors. Vist for hjertesvikt mot bakgrunn av ødem.
  4. Phlebotonics. Viktig for åreknuter. Normaliser tilstanden og funksjonen til blodkar.
  5. Antikoagulantia. Er foreskrevet for trombose, tromboflebitt og andre stillestående prosesser.
  6. Salver og geler for å få fart på blodsirkulasjonen og lindre hevelse i bena.

Lokale midler kan brukes til fysiologiske svulster. De har få kontraindikasjoner, hjelper til med å raskt lindre hevelse i bena og trenger ikke å gjennomgå et fullstendig behandlingsforløp.

Ernæring

Et balansert kosthold anbefales i alle fall. Det er nødvendig å lette fordøyelsesprosessen, forhindre mangel på vitaminer og mineraler og gjenopprette balansen mellom vann og salt..

Det anbefales å følge følgende ernæringsregler:

  • spise mat med vanndrivende egenskaper - vannmeloner, meloner, epler, tomater, urter, bær fruktdrikke, grønn te;
  • redusere mengden salt, matfarger, konserveringsmidler;
  • drikk 1,5-2 liter væske per dag;
  • ta mat 5-6 ganger om dagen i små porsjoner;
  • drikke vann og drikke en halv time før måltider eller en time etter;
  • ekskludere fet, røkt, stekt.

Kostholdet skal inneholde så mye plantemat som mulig. Magert kjøtt bør foretrekkes.

Alternativ medisin

Tradisjonelle metoder kompletterer hovedterapien. Som en uavhengig behandlingsmetode er de relevante hvis bena er hovne av fysiologiske årsaker. Populære rettsmidler:

  • avkok av frukt og blader av lingonberry;
  • rosehip infusjon;
  • avkok av kamille;
  • fruktdrikk eller avkok av viburnum og fjellaskebær.

Eventuelle urter og matvarer som har vanndrivende effekt er egnet for terapi. Før du bruker dem, må du sørge for at det ikke er noen interaksjon med medisinene du tar, studer nøye kontraindikasjonene.

Baths

Det er lov å gjøre bad både som en behandling mot ødemer i bena, og for å forhindre dem i nedre ekstremiteter. Følgende komponenter kan tilsettes vannet:

  • havsalt;
  • avkok av kamille, lovage, mynte, burdock røtter og blader;
  • infusjon av nåletråler;
  • eddik;
  • essensielle oljer av mynte, lavendel, eukalyptus.

Selve vannet må være varmt. Dette vil gi blodstrøm til ekstremitetene, fremskynde lokale metabolske prosesser. Bad bør tas daglig i 10 dager på rad i 10-20 minutter.

komprimerer

Kompresser er litt mindre effektive enn fotbad. For å oppnå ønsket resultat, bør de påføres om natten hver dag i 1-2 uker..

Komprimer valgmuligheter:

  1. Fest det knuste kålbladet til det berørte området og pakk det inn med en bandasje. Bytt ut mens den tørker.
  2. Påfør velling fra hakkede og brente greener på svulsten på beinet og fest med gasbind. Til disse formål er persille, kamille, salat, dill, burdock egnet.
  3. Bløt en klut i linolje og fest den til svulsten. Pakk med festefilm på toppen. Bandasjen skal plasseres under varme klær eller en bandasje.

Når du bruker kompressen om natten, blir hevelsen mindre eller forsvinner om morgenen. Med dens regelmessige bruk vil volumet av akkumulert væske avta på dagtid..

Gymnastikk

Trening er nødvendig for å tone kroppen, forbedre blodstrømmen i kroppen og akselerere fjerning av overflødig væske. For disse formålene er daglig lading egnet, noe som kan gjøres hjemme. Trening skal involvere alle kroppsdeler, den største belastningen bør gjøres på lemmene som svulmer.

Alternativ behandling for venøs insuffisiens og hjertepatologier

Ved venesykdommer bør det foretrekkes å utføre fotbad. Avkok av eik, selje, mumierøtter legges til vannet. Det siste kan tas oralt - for dette fortynnes det i et halvt glass melk sammen med en teskje honning. Behandlingsforløpet for puffiness i beina med mamma - en måned.

Ved hjertesykdom bør det legges vekt på å ta avkok av vanndrivende planter. For disse formål er bjørkeblader, rosenmerter, feltstålrot eller blanding av disse egnet. I tillegg bør du konsumere mer grønnsaker og frukt som fjerner giftstoffer og væsker. Disse inkluderer gresskar, vannmelon, melon, tomater.

Forebygging

Konstant overholdelse av tiltak for å forhindre ødem reduserer sannsynligheten for utvikling. Forebyggingsregler:

  • regelmessig moderat fysisk aktivitet;
  • utvalg av komfortable sko av høy kvalitet;
  • riktig næring;
  • drikke minst 1,5-2 liter vann per dag;
  • unngå vektøkning;
  • iført kompresjonsstrømper med en tendens til åreknuter;
  • fullføre medisinsk undersøkelse 1-2 ganger i året.

Det er viktig å identifisere hevelse i bena i tide og starte behandlingen på en riktig måte - dette vil øke hastigheten på behandlingen og øke sjansene for fullstendig bedring..

Personer med kroniske sykdommer i hjertet, nyrene, venene eller en predisposisjon for deres utvikling bør følges nøye. Dette gjelder også eldre, hvis ben kan svulme på grunn av naturlig aldring av kroppen..

Hvis ødem oppdages, er det nødvendig å identifisere den underliggende sykdommen. Etter undersøkelsen foreskrives en kompleks behandling, rettet mot å eliminere den primære patologien og dens symptomer, inkludert hevelse i ekstremitetene. Det sjeldne og kortsiktige utseendet på ødem kan være et resultat av fysiologiske forandringer i kroppen..

Up