logo

Dempefunksjonen til calcaneus kan bli hardt påvirket av en rekke årsaksfaktorer. Til å begynne med gir få mennesker det noen alvorlig betydning. Men etter et par uker kan smerter i hælen når du går gå til lege. Noen ganger er årsaken til denne patologien veldig alvorlig. Nesten hver person lider av denne avviket - i livet måtte alle minst en gang føle denne ubehagelige smerten. Noen tråkket på en stein, mens andres smerter mens du går er et resultat av farlige patologier.

Hvor kommer smertene fra?

Hælsmerter når du går, forekommer i et bredt spekter av befolkningsdelene, uansett alder, uansett livsstil og yrke. I dette tilfellet kan arten av smerter under forskjellige omstendigheter være skarp, kutte, trekke, knivstikke, stabil, periodisk..

Avhengig av årsaksfaktorene er sykdommens forløp også akutt og kronisk. Konsekvensene for en hvilken som helst type smerte er alltid ugunstige - de manifesteres av vanskeligheter med å gå, konstant sårhet i beina, rask tretthet.

Hva vev kan skade i hælen?

I denne delen av underekstremiteten konsentreres et bredt utvalg av komponenter, vev, blodkar og nerver. Derfor kan sårhet manifestere seg i hver av dem. La oss vurdere hvilke strukturelle elementer i hælen som kan oppleve konsekvensene av sykdomsfremkallende årsaker og signalisere dette med smerter..

  1. Calcaneus. Denne delen av foten er ofte smertefull. De er vanligvis forårsaket av personskader, på harde overflater, og kan også være et resultat av ubehagelige sko. På calcaneus oppstår samtidig smerter på bakgrunn av smittsomme bakterielle eller virale patologier;
  2. Fascia og sener. Et helt knippe av ankelbånd er oftere enn andre utsatt for forstuinger og dislokasjoner. Det er disse grunnene som forårsaker sårhet i hælområdet. I dette tilfellet påvirker smertene fasciaen for ledd og leddbånd;
  3. Huden og det underliggende vevet. Disse delene av underekstremiteten kan avgi smerter i hælen som et resultat av den inflammatoriske prosessen. I tillegg kan patologier som diabetisk angiopati, urinsyregikt, hælspor, strekking provosere patologier i underhuden og selve huden;
  4. Akillessene. Dette elementet i foten er ofte årsaken til smerter på baksiden av hælen. Achillesen kan lide av mekanisk stress eller betennelse;
  5. Synovial vesker. Det er to av dem i hælområdet. Oftest oppstår sårhet i dette området på grunn av betennelse eller utvikling av bursitt;
  6. Intermetatarsale ledd. Det er flere av dem i hælområdet. De påvirkes av smerter assosiert med gikt eller på grunn av betennelse. Mekaniske faktorer, hypotermi eller skade kan også påvirke;
  7. Blodkar og nerveender. Disse elementene i foten påvirkes av forskjellige årsaker - fra skader til alvorlige smittsomme sykdommer..

Den vanligste årsaken til smerter i hæl når du går er ubehagelige sko. Denne faktoren gjelder spesielt for kvinner som foretrekker høyhælte sko. Konstant spenning forårsaker rask tretthet i bena. Samtidig skapes det en belastning på blodkarene, som et resultat av at blodsirkulasjonen i de nedre ekstremiteter forverres..

Mange nerveseptorer, årer og kapillærer er konsentrert i hælene. Og selv det minste overflødig press på dem provoserer patologiske forandringer i veggene i blodkar, forårsaker klemming av nerverøttene, skaper belastning på senene og nervene. Som et resultat utvikles sårhet i hælen..

Samtidig er andre etiologiske faktorer ved utbruddet av smerter i hælen når man går..

I ortopedisk praksis er de vanligvis delt inn i to kategorier:

  • Årsaker til smerter, som et sekundært fenomen, på bakgrunn av smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer;
  • Årsaker til smerter som ikke er relatert til andre sykdommer.

Klassifiseringen av begge grupper inkluderer noen ganger av flere grunner samtidig. For eksempel kan smerter i hælen oppstå ved gikt og forverres på grunn av dislokasjon eller blåmerker..

Årsaker som ikke er forbundet med andre sykdommer:

  • Skoproblemer. For kvinner er det høye hæler, for menn er det upassende størrelse;
  • Økt trykk på føttene med aktiv fysisk bevegelse;
  • En kraftig økning i kroppsvekt;
  • Atrofi av individuelle elementer i hælen;
  • Forslått eller forstuet.

Mer omfattende er kategorien årsaker forårsaket av en hvilken som helst sykdom:

  • Reaktiv artritt;
  • Seksuelle infeksjoner;
  • bursitt;
  • gikt;
  • Achillite;
  • Anomalier av støttesystemet, spesielt - anatomiske og fysiologiske patologier i ryggraden, som et resultat av det opprettes en ekstra belastning på bena;
  • Hælspor.

Grunnene

I tillegg er de etiologiske årsakene til smerter i hælene når du går, delt i henhold til opprinnelsestypen:

  • Inflammatoriske årsaker;
  • Faktorer av onkologisk opprinnelse;
  • Traumatiske grunner;
  • Patologi i det perifere nervesystemet;
  • Smittsomme sykdommer;
  • Systemiske avvik ved unormale metabolske prosesser.

For en bedre forståelse av årsaksfaktorene er det verdt å vurdere dem hver for seg..

Inflammatorisk etiologi

Problemer med inflammatorisk art inkluderer sykdommer som forekommer i hælområdet, dannelsen av et betennelsesfokus.

Disse inkluderer sykdommer som:

  • Hælspor. Med denne sykdommen vises sensasjoner i hælen nærmere om morgenen eller til og med under søvn. Smertefull verkende, langvarig, kan bli verre når du går;
  • Achillitt - en sykdom forårsaket av overdreven belastning på leggene, manifesterer seg ofte hos idrettsutøvere når du hopper, løper eller sprek trening;
  • Osteokondropati er en patologi ledsaget av nekrose av noen områder i fotens vev. Sårhet i denne patologien er sterk, ofte ikke tilgjengelig for virkningen av anelgesikere. Ved kronisk utvikling er funksjonshemming forårsaket av fullstendig atrofi av leddbånd og muskelvev ikke utelukket;
  • Laster periostitt - selve navnet indikerer at en slik anomali oppstår med økte belastninger. En slik manifestasjon finnes blant representanter for manuelt arbeid, vektløftere og alle som er assosiert med å løfte vekter;
  • Bursitt - smerter sprer seg i den ene delen av hælen og ledsages av alle tegn på en betennelsesprosess.

Kreft forårsaker

Årsaken til onkologisk opprinnelse er en progressiv neoplasma av beinvev - sarkom. Denne sykdommen er ledsaget av symptomer på kreftforgiftning, inkludert utmattelse, anemi. I tillegg til smertene i selve hælen, kan det oppstå brudd på grunn av utseendet på skjørheten i vevet.

nevropatologi

Nevrologiske faktorer inkluderer nevropati av den median delen av tibialnerven. Tegn på denne årsaken er nummenhet rett etter at smertene har gått. Samtidig, med nevropati, utvikler trofiske patologier seg, viser halthet.

Skade

Traumatiske faktorer er representert av tre alternativer:

  • Fraktur i området til calcaneus. Det er ledsaget av intens sårhet, kraftig hevelse og manglende evne til å tråkke på den berørte hælen;
  • Skade. Symptomer på et blåmerke er identiske med brudd, med den forskjellen at personen i dette tilfellet kan lene seg litt på hælen;
  • Epiphysitis. En sjelden tilstand der bruskvevet løsner. Smerten er moderat, oftest begynner den før fysisk anstrengelse. Økt med gange eller økt fysisk aktivitet.

Smittsomme årsaker

Denne kategorien av årsaker inkluderer følgende sykdommer:

Tuberkulose av beinvev, som påvirker fotområdet, spesielt - hælen. Dette er en farlig smittsom anomali, der smerter i hælområdet uttales akutt, med det er det nesten umulig å trå på foten. Samtidig utvikler benvevsnekrose, som er ledsaget av en betennelsesprosess som påvirker både bløtvev og sener..

Osteomyelitt. Denne grunnen er preget av rikelig utslipp av purulent innhold i det rørformede beinet. Samtidig utvikler nekrose seg. Sårheten uttales, gradvis frigjøres pus med blod under huden i hælen. Blodkar påvirkes - de ekspanderer og sprekker, som et resultat av det dannes hematomer på hælen.

Systemiske sykdommer

Denne kategorien er den mest omfattende og er representert av slike patologiske former:

  • Leddgikt;
  • Bechterews sykdom;
  • Psoriasisartritt;
  • gikt.

Symptomene i disse episodene er identiske - smertene er moderat eller alvorlig, og hevelse og rødhet i huden kan vises i hælområdet. Lameness kan utvikle seg på grunn av periodiske smerter. En knasende lyd høres når du går.

Diagnostiske metoder

For å bekrefte en eller annen grunn, som er viktig for å bestemme behandlingsforløpet, blir det utført en klinisk undersøkelse av hælen, hvoretter instrumentelle og instrumentale diagnostiske metoder er foreskrevet:

  • X-ray;
  • CT;
  • MRI;
  • Spiraltomografi;
  • Osteoscintigraphy;
  • densitometry.

I tillegg blir laboratorieblodprøver og onkologiske markører utført.

terapi

For å lindre betennelse og sårhet, er medisiner foreskrevet av legen din:

Med intense smerter utføres hælblokkade med lidokain sammen med diprospan.

Actovegin og Tivortin er indikert for å eliminere trofiske avvik og gjenopprette blodstrømmen..

Fysioterapiprosedyrer utføres samtidig - UFO, fonoforese, parafinapplikasjoner.

Under kritiske omstendigheter komplisert av en primær sykdom, er sannsynligheten for kirurgi ikke utelukket..

Forebygging

For å forhindre slike konsekvenser og kostbar behandling, bør absolutt være oppmerksom på forhånd til smertene i hælen som oppstår når du går. Ved det første tegnet, konsulter en traumatolog eller ortoped. Først etter at en nøyaktig diagnose er blitt stilt, kan du begynne å behandle smertene selv, og i tilfelle komplikasjoner - og årsakene som forårsaket dem.

Hæl smerter når du går

Artikler innen medisinsk ekspert

Mekaniske skader, ubehagelige eller stilette hælsko, noen sykdommer i kroppen, biomekaniske faktorer - alt dette forårsaker smerter i hælen når du går. Når de første ubehagelige sensasjonene dukker opp, må du være oppmerksom på alarmsignalet og ikke la situasjonen gå.

Hælen er et mykt, cancellous bein som leveres med blodkar og nerver som renner gjennom den til andre deler av foten. Dette faktum bestemmer dens maksimale følsomhet for forskjellige typer skader. Hælen, sammen med hele sålen, fungerer som en støtdemper. Fotens største bein gjennomgår forskjellige, noen ganger betydelige belastninger under fysisk aktivitet.

Årsaker til smerter i hælen når du går

Ubehagelige følelser i bevegelse oppstår plutselig eller øker gradvis, og får karakteren av akutt og konstant smerte i hælområdet. Det er som det kan, smertesyndromet fra sålen gir en følelse av fullstendig hjelpeløshet, underlegenhet og i lang tid slår ut av den vanlige rytmen i livet. Selvfølgelig er det vanskelig å være optimistisk når hvert trinn sendes over hele kroppen med brennende, gjennomstikkende, bankende smerter..

Årsakene til smerter i hæl når du går kan være som følger:

  • inflammatoriske prosesser eller brudd på integriteten til det fibrøse forbindelseslaget som ligger på sålen fra hælen til tåen;
  • hælspor - inflammatoriske og degenerative forandringer i plantar fascia av den kroniske typen;
  • plantar fasciitt - fortykkelse av bindevevet ofte som et resultat av strekking, tilstanden går foran sporen på hælen;
  • erytromelalgia - en vaskulær sykdom som forstyrrer perifere vasomotoriske reflekser, preget av utvidelse av årer og arterier;
  • arvelig sensorisk nevropati - en type polyneuropati (en sykdom i det perifere nervesystemet med diffus skade på nervefiberen);
  • hælsmertsyndrom - langvarig spenning i foten, forårsaker smerter i hæl når du går;
  • senebetennelse - skade / betennelse i akillessenen;
  • overstrain / rive i senen;
  • noen kroppsinfeksjoner som gonoré, klamydia, etc. Utviklingen av reaktiv leddgikt er en komplikasjon etter en smittsom lesjon av kjønnsorganet, tarmen eller nasopharynx;
  • leddgikt av revmatoidetypen - kronisk betennelse i leddene.

Hælsmerter er grunnen til å kontakte en revmatolog eller traumatolog.

Symptomer på smerter i hælen når du går

Konsekvensen av en hælspor vil være lokale smerter, som intensiveres om morgenen. Gjennom dagen synker smerteintensiteten, og minner om seg selv med et nytt angrep når man hviler på foten etter en bevegelsesløs periode.

Smerter i baksiden av beinet og over hælen indikerer en forstyrrelse i akillessenen. Lesjon av den eneste senen uttrykkes ved smerter i hælen under foten.

En brennende følelse, som den som en spiker, er et symptom på smerter i hælen når du går, assosiert med en seneskade. Årsaken til strekke / rive kan være både stiletthæler med uttalte flate føtter, og et sterkt slag.

Smerter i kalkulær sone (ofte i hendene) med en brennende karakter, så vel som i hvileposisjonen om morgenen, forverret av oppvarming, er karakteristisk for erytromelalgia. Prosessen fortsetter med rødhet (noen ganger er cyanose til stede) av smertefulle områder og en økning i temperaturen.

Forbrenning og smerter i hælen når du går bestemmer forskjellige typer polyneuropati. Arvelig sensorisk nevropati oppstår med smerter i muskelstrukturene av en trekkende karakter, ledsaget av anfall. Lignende sensasjoner tar tak i skuldrene, bekkenet og armene. Ubehagelige følelser avtar når de er avslappet.

Spesielt sterke smerter, hovedsakelig om natten, er iboende ved en smittsom sykdom.

Hæl smerter etter å ha gått

Smittefarlig-reaktiv betennelse i kalkhalsen er preget av smerter når du beveger deg, samt smerter i hælen etter å ha gått under hvile. Pasienter merker den smertefulle manifestasjonen av reaktiv leddgikt, spesielt om natten. Sykdommen er preget av betennelse i øyne, ledd og ubehag i kjønnsområdet..

Smerter om morgenen er forårsaket av plantar fasciitt. Ønsket om å lene seg på sålen i de første øyeblikkene etter søvnen er spesielt smertefullt.

Kompresjon av nerven (tarsal tunnel syndrom) forekommer hos hver pasient med sine egne symptomer. Noen pasienter noterer akutte smerter i hælen når de går med fullstendig tap av fotmobilitet, andre - nedsatt følsomhet. Sykdommen, som tilhører gruppen nevropatier, kan også være preget av smerter med prikking etter å ha gått.

Diagnostisering av smerter i hæl når du går

Under avtalen sjekker legen muskelreflekser, tilstanden til nerveender. Når du vurderer styrken deres, er han interessert i styrken til sensasjonene dine. Basert på den første undersøkelsen og palpasjonen, vil spesialisten foreskrive en ekstra undersøkelse - røntgen, tester.

For hvert tilfelle av sykdommen gjelder det sine egne instrumentelle og laboratoriemetoder.

Diagnostisering av smerter i hælen når man går med mistanke om plantar fasciitt og hælspor utføres ved hjelp av røntgen.

Ultralyd, MR hjelper deg med å identifisere et problem i akillessenen.

For inflammatoriske prosesser i posen til Achilles-senen (Achilles bursitt), i tillegg til røntgendiagnostikk, brukes laboratorieforskning. Et røntgenbilde indikerer kilden til betennelse som et resultat av et brudd, degenerative forandringer. Bestå følgende tester:

  • blod (vanlig);
  • blod for urinsyreinnhold (for å utelukke / bekrefte gikt);
  • det flytende mediet til Achilles bursa sjekkes ved bakteriologiske og bakterioskopiske metoder i tilfelle smittsom bursitt.

Smerter i hælen når du går fra kompresjon av nerven bestemmes instrumentalt og laboratorium. I det første tilfellet:

  • en røntgenstråle som viser forandringer i beinvevet (tynning / rarefaction), samt for å identifisere beinvekster som kan komprimere nerven;
  • ved elektromyografi registreres elektriske impulser under samspillet mellom nerver og muskelstrukturer;
  • identifisering av ledende evne til nerver;
  • Ultralyd / MR for å oppdage svulster.

Laboratoriediagnostikk består i en blodsukkertest for å utelukke den diabetiske naturen til nevropati.

Behandling av smerter i hæl når du går

Hvis du føler smerter i hælen når du går, er førstehjelp is i to dager. I løpet av dagen må du massere hælen til den er nummen med en isbit minst fire ganger. Etter to dager kan du vekke kaldt og varmt. I 15 minutter. is, 15 min. hvile, deretter en varmt vannflaske på samme tid. Denne manipulasjonen anbefales en gang om dagen..

Noen ganger må du ta en smertestillende middel som ibuprofen. Det er bedre å forhandle om å ta medisiner med legen på individuell basis..

Ofte er bruk av en ortopedisk innleggssåle (valgt av en ortoped) og oppvarming med på å overvinne smertesyndromet. For eksempel en øvelse som denne:

  • stå foran veggen slik at når du strekker armene, berører du den;
  • legg håndflatene på veggen;
  • ta et skritt tilbake med høyre ben, og bøy kneet på venstre ben;
  • len deg mot veggen og senk hælen på høyre fot til gulvet (kjenn spenningen i leggen);
  • fikse stillingen for 15 kontoer;
  • gjør det samme med venstre fot (totalt: ti bevegelser for begge bena);
  • VIKTIG! Unngå plutselige skift, ikke legg all vekten på foten, pass deg for skader.

Å behandle hælsmerter når man går er en langvarig prosess som bør overlates til helsepersonell. For å forbedre den terapeutiske effekten kan legen anbefale å avstå fra fysisk anstrengelse, påføre en glis eller feste foten med en stiv bandasje mens du sover.

For å forbedre blodsirkulasjonen brukes salt, brus og såpebad. Cope med smerter fra en hælspor vil hjelpe en skjær av sabel, kjøpt på et apotek eller tilberedt uavhengig (1 ss planten for en tredjedel av et glass vann). Resepsjonen fortsetter i minst 20 dager (før måltider, tre ganger om dagen).

Å gi hvile, fysioterapi, massasje er foreskrevet av legen. Noen sykdommer krever antibiotikabehandling, kirurgi (vedheft, arrvev) eller bruk av en sjokkbølgemetode.

I tillegg til en traumatolog og revmatolog, kan pasienter med smerter i hæl på grunn av nervekompresjon kanskje trenge å oppsøke en phlebologist / vaskulær kirurg hvis årsaken til smertene er åreknuter. I tilfelle trykk på nervene på grunn av arrvev, i tilfelle mekanisk skade, bør du konsultere en kirurg. En nevrolog vil hjelpe til med å håndtere problemet med tunnelsyndrom.

Slik forhindrer du smerter i hæl når du går?

Å forhindre hæl sykdom er mye enklere enn å kurere den. Når du velger en sport, bør du foretrekke sykling, svømming, det er bedre å glemme å gå og løpe. Overdreven vekt er også en viktig faktor i utviklingen av hælsmerter..

Velg alltid bare komfortable sko. Ortopediske innlegg som støtter leddbånd og muskelstrukturer på føttene, vil ikke være overflødige..

Forebygging av smerter i hæl når du går, består av følgende tiltak:

  • kontrollere blodsukkeret, forhindre korn / mais;
  • under graviditet er det ekstremt viktig for kvinner å ha komfortable sko i lav hastighet, bruke ortopediske innlegg for å opprettholde musklene i foten, samt redusere sjokkbelastningen;
  • øke intensiteten av fysiske øvelser jevnt, sørg for å varme opp musklene før aktiv trening for å forhindre forstuing, dislokasjoner;
  • rettidig diagnose og behandling av flate føtter;
  • sjekke kroppen for skjulte infeksjoner;
  • beskytte sålen mot overbelastning (for eksempel fra å hoppe);
  • bruk av korrigerende gymnastikk;
  • overvåke tilstanden til venene;
  • balansert kosthold.

Hæl smerter når du går bør aldri ignoreres. Et lignende symptom blir ofte sterkere over tid og utvikler seg til en form som er vanskelig å behandle..

Hæl smerter: årsaker og behandling, for symptomer milits

Sykdommer i bevegelsesapparatet reduserer livskvaliteten og forstyrrer hans naturlige behov. De har alle karakteristiske symptomer som forårsaker angst og mange problemer. Sko skal ikke bare være vakre, men også komfortable. Det er denne delen av garderoben vår som noen ganger blir hovedårsaken til utviklingen av fotproblemer, der hælsmerter skiller seg ut. Selvfølgelig vises dette symptomet av andre grunner, som bør tas hensyn til..

Hælanatomi uten puslespill

Hælen har en dempende verdi for støtte på foten. Calcaneus er den mest massive av alle, som ligger i foten.

Hælens hælstruktur er det tverrgående leddet. Det kalkulære tuberkelet har leddbånd som støtter fotbuen og mobiliteten til ankelen.

Hælen er delt inn i områder som er differensiert av de tilstøtende muskler, blodkar og nerveplekser. Skille mellom bunn, rygg og ytre side og indre side. Den nedre har en plantar aponeurose, som kobler leddbånd og broer til musklene. Hovedmuskulaturen i plantarpartiet - adduktorens stortå og bortføringslåtten.

Den bakre delen er kalkulærknollen og akillessenen, som gir bindestrukturen i ankelmusklene. De ytre og indre sidene er omgitt av leddbånd og sener.

Blodtilførsel leveres av arterier og årer, deres anastomoser, saphenøse årer og venuler. Kalkansk innervasjon er gitt av nervene tibial, femoral, saphenous og sural.

Hælen er omgitt av et lag med cellevev. Sålehuden er tett og elastisk, noe som skyldes forbindelsen mellom seningenes vinkelrette broer og aponeurosen.

Hva det kan være og hvordan du behandler det

Patologiske prosesser forårsaket av skader, muskelsykdommer og leddbånd-leddapparater i calcaneus manifesteres av smerte symptomer. Vekker faktorer som forårsaker ubehag og sårhet:

  • plutselig vekttap (uttømming av det fete hællaget);
  • tung vekt;
  • ubehag når du bruker grove, harde sko;
  • en kraftig endring i høyden på skoen;
  • å holde seg på beina i lang tid uten hvile.

Påvirkningen av ugunstige forhold provoserer dannelse av patologiske prosesser og utvikling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet.

Det er mulig å forstå nøyaktig hva som får hælene i venstre eller høyre ben til å gjøre vondt bare etter en fullstendig undersøkelse, på grunnlag av hvilken legen vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt ubehaget.

Nedenfor er sykdommen i hælen som ofte er årsaken til smerte, så vel som symptomene deres..

Hælspor

Inflammatorisk sykdom i ligamenteapparatet i sålen, som oppstår fra:

  • som et resultat av konstant traume for sålen;
  • med defekter i strukturen;
  • som en komplikasjon av flate føtter og andre lidelser;
  • med overvekt, som forårsaker stress på hælen og gradvis deformasjon av leddet.

Osteofytter, som vises og føles lett, forårsaker ikke smerter. Betennelse som påvirker mykt vev, slimposer, fascia periosteum er en kilde til smerte.

Behandlingsmetoden er kirurgisk i tilfelle av en kronisk form. En blokade brukes - en serie injeksjoner som reduserer betennelse og smerte symptomer med oppløsningen av forkalkninger. Fysioterapi ved bruk av røntgen for å lindre smertesymptomer. Vanlige metoder inkluderer SWT, magnetoterapi, iontoforese, gjørmebad.

Men hvis det ikke er noen anspore, ligger årsaken til smerter i hælområdet i andre problemer..

Artritt i foten

Mekanismen for utvikling skyldes penetrering av patogen mikroflora i leddkapselen. Smertefulle sensasjoner forårsaket av prosesser i forskjellige deler av tverrleddet signaliserer nederlaget i disse områdene. Strukturen i lesjonen kan spre seg til forskjellige områder, og smertene er lokalisert i den bakre, henholdsvis i plantaren..

I behandling av leddgikt brukes medisiner som er rettet mot å lindre symptomer, prosesser som forbedrer leddets fornyelse og ernæring. Fysioterapi er rettet mot å forbedre vevstrofisme, lindre betennelse - massasje, treningsterapi, gjørme terapi, elektroforese, diadynamikk og andre..

Flat føtter

Hælen gjør vondt i noen og med flate føtter. Denne deformasjonen fører til dannelse av ekstra belastning på foten og dens deformasjon. Sårhet oppstår som et resultat av skade på fotenes leddeapparat med dannelse av sprekker og rifter. Behandlingen bruker treningsterapi, is og massasje, korreksjon av kroppsvekt (vekttap), ortopediske midler (innleggssåler, bånd). I behandlingen av smertesyndrom brukes NSAID, kortikosteroider brukes for å redusere betennelse.

Fotkreft

De eksakte årsakene til utviklingen av fotkreft er ikke fastslått. Smertene intensiveres om natten og lindres ikke av et fikseringsbandasje. Veksten av svulsten forårsaker sterke smerter når du går. Utad ser hælen edematøs, hyperemisk, varm å ta på. Ankelen blir mindre mobil og når pasienten beveger seg, opplever det uutholdelig smerte.

En lovende behandlingsmetode er kirurgi med eksisjon av svulsten, strålebehandling og cellegift. Omfattende behandling forbedrer livskvaliteten og dens varighet.

Achilles senebetennelse

Degenerative, inflammatoriske prosesser har mange samtidig faktorer. Brudd på de fysiologiske egenskapene til senefibre fører til skade på dem og redusert fornyelse av dem. Dette fører til en reduksjon i motoraktiviteten til ankelleddet. Tegnesmerter forverres ved å sitte, ligge på ryggen. Føles svak hevelse og sårhet ved lett berøring.

Flere metoder brukes i terapi:

  1. Ortopedisk (ortoser, tette bandasjer, bånd) som reduserer belastningen på foten.
  2. Medisinering er basert på bruk av medisiner som reduserer smerte, reduserer betennelse (antibiotika), forbedrer ernæring, lindrer hevelse, akutt betennelse og smertesjokk (kortikosteroider). Den mest effektive er parenteral administrering av medisiner..

Plantar fasciitis

En kronisk form for en hælspor, som er preget av vedvarende prosesser med saltkalkifisering. Patologi krever behandling, og hvis man ignorerer det, kan en person bli funksjonshemmet. Kirurgisk behandling for smertefull form under en forverring. I perioden hvor fasciitt ikke forårsaker ubehag, brukes massasje, taping, varmende masker og støtbølgebehandling. Denne behandlingen kan kompletteres med andre metoder..

Calcaneus brudd

Et brukket hælben er en vanlig årsak til smerter i hælen. Årsaken til selve bruddet er et fall fra en høyde, sterke, direkte slag som en eksplosjonsbølge. Med et brudd kan calcaneus deformeres, utvides, hyperemisk og ødematøs. Det er sprekker i calcaneus:

  • ekstra ledd;
  • intraartikulær;
  • enkelt;
  • flere.

Smertene er forårsaket av knusing av det subkutane fettet, skade på periosteum. Behandlingen er individuell og avhenger av bruddtypen. Lemmet er immobilisert med en sirkulær gipsbånd. Hvis fragmentering eller dårlig helbredelse, utføres kirurgi.

Kalkansk bursitt

De viktigste årsakene til utviklingen av bursitt er skader med mekanisk traume på stedet for Achilles senefestet. Årsakene til utviklingen av bursitt:

  • autoimmune sykdommer;
  • sko med hard rygg;
  • belastning på ankelen.

Bursitt er en inflammatorisk patologisk prosess i synovialposen i leddet. Ved behandling av bursitt brukes konservative metoder, med et mildt forløp av NSAIDs og smertestillende midler. Kirurgisk behandling for akutt kurs består i å punktere og pumpe ut synovialvæske.

Vi deler årsakene av hælsmertens natur

Smerter i hælen er annerledes - akutt, bankende, oppstår når du går og i sittende stilling. Hver type smerte er iboende i et spesifikt problem. Tabellen viser vanlige typer smerter og årsakene til hver av dem..

Arten av hælsmerteneGrunnene
Når du gårBrudd på leddbåndet på sålen, foten. Hvis hælen gjør vondt når du går, kan dette også indikere fotkreft..
PulserendeBakterieinfeksjon, soppinfeksjon
verkingMed inflammatoriske prosesser, leddbåndsforstyrrelser
SterkFor brudd, forstyrrelser i leddbåndet med ødeleggelse eller brudd på leddbånd
SkarpBlåmerker, fasciitt
skytingFor forstuinger og blåmerker
BurningFasciitt, ​​flate føtter
knivstikkingFor blåmerker, betennelser
Hælen er hoventFor betennelser som ødelegger beinstrukturen i hælen, neoplasmer, fotkreft, ben tuberkulose.

Diagnostikk, hvilken lege du skal kontakte

For å forstå hvorfor hælene dine gjør vondt, må du gå gjennom en serie undersøkelser. Legen som foreskriver diagnostiske tester er en ortoped, podiatrist, artrolog, revmatolog. Med barn kan du gå til barnelege, voksne - til en terapeut. Disse legene vil henvise deg til en spesialisert spesialist om nødvendig. Den smittsomme og inflammatoriske naturen til sykdommen blir undersøkt og behandlet av en spesialist på smittsomme sykdommer, fosterlege, dermatovenerolog. Grunnleggende prosedyrer:

  1. Lab-tester. UAC lar deg identifisere inflammatoriske prosesser, systemiske sykdommer; biokjemisk analyse - lidelser i bindevev, tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser. Urinalyse hjelper til med å oppdage tilstedeværelsen av markører for betennelse. Immunologisk analyse viser tilstedeværelsen av markører av revmatisk art.
  2. Instrumentell forskning. Røntgenundersøkelse av beinvev utføres, i tillegg til ultralyd, MR, CT.
  3. Fysisk undersøkelse. Et viktig kriterium for diagnose er palpasjonsundersøkelse, synsundersøkelse.

Alle diagnostiske data legges inn på pasientens kort, og på grunnlag av deres avkoding bestemmer legen årsaken og hva han skal gjøre.

Behandling av symptomer hjemme: hva du skal gjøre hvis hælen gjør vondt

Behandling mot smerter i hælen er ikke bare rettet mot å eliminere årsaken, men også mot å redusere symptomene. Vanlige medisinske metoder for å lindre tilstanden er beskrevet i tabellen.

MedisinKorrekvens av søknaden
antibiotikaFor smittsomme sykdommer og inflammatoriske prosesser for å lindre prosesser som forårsaker ødeleggende forandringer i calcaneus
NSAIDsDe har en smertestillende effekt, har en betennelsesdempende effekt
analgetikaDe brukes i form av salver, injeksjoner, stikkpiller, som har betennelsesdempende og smertestillende virkning. Bruken av dem er rasjonell for konstante smerter av utålelig karakter..
Legemidler mot tuberkuloseBrukes ved ben tuberkulose
kortikosteroidHormonelle midler har betennelsesdempende effekter

Fysioterapimetoder er også foreskrevet av leger.

FremgangsmåteAvtale
elektroforeseEn populær metode som bruker et medikament for å lindre betennelse. Emnet beregnes individuelt
kryoterapiHar en aktiverende metabolsk effekt
Ultrahøyfrekvent terapiElektromagnetisk stråling, som har en termisk effekt på det berørte området for å redusere betennelse
Ultrahøy frekvensbehandlingElektromagnetisk stråling med mikrobølgeovn av forskjellige frekvenser brukes til en kompleks effekt og reduksjon av degenerative prosesser, inflammatorisk på cellenivå.

Andre behandlinger brukes også:

  1. Massasje. For sykdommer som ikke krenker beinvevets integritet, utføres massasje. Brukes til akupressur, massasje med håndflatene, albuen.
  2. Kirurgisk. Det brukes bare i henhold til indikasjoner og utføres av traumekirurger, ortopeder.
  3. Folkemedisiner. Knotweed gress brukes på sko, som de har på seg hele dagen, og dagen etter blir de påført friskt. Hjemmelagde salver brukes også. Slip nyplukket rosmarin og press ut 20 ml. juice. Bland med 40 gr. lanolin og 40 gr. vaselin til den er glatt. Før bruk må du dampe bena og påføre, gni lett til de er helt oppløst.

Hvis hælen gjør vondt og det er vondt å tråkke på, er det umulig å utsette undersøkelsen og behandlingen, siden årsaken kan være veldig alvorlig. Tidlig behandling øker sannsynligheten for fullstendig bedring.

Forebygging av ortopediske sykdommer består i å bruke myke, behagelige sko. Ortoser anbefales til medisinske formål for sykdommer. Dette er spesielle enheter for å feste en lem og holde den i en viss stilling, noe som reduserer belastningen og letter helingsprosessen.

Hvorfor det er smerter i hælen når du går?

Hælsmerter når man går, forekommer hos mange mennesker ikke så og sjelden, men blir vanligvis ikke en grunn til å oppsøke lege, da det er forårsaket av situasjonsfaktorer og raskt forsvinner på egen hånd. I noen tilfeller er problemet imidlertid permanent og plager en person til daglig. Dette påvirker pasientens livskvalitet i stor grad, siden smerter på baksiden av hælen forstyrrer gang, og også kan være forstyrrende andre ganger, for eksempel under søvn.

Ofte oppstår smerter i hæl uten noen åpenbar grunn, noen ganger blir det forut for skade eller annen mekanisk skade. Den vanligste årsaken til smerter er å bruke feil sko med manglende eller overdrevent høye hæler.

Uansett hvor ubetydelig dette problemet kan virke, kan dette symptomet indikere tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom - jo tidligere det er diagnostisert, jo lettere er det å kurere. Les videre for å lære mer om hvilke problemer som kan forårsake smerter i hælene når du går..

1. Ubehagelige sko

Den første og vanligste grunnen til at en person har en sår hæl når han går er valget av feil sko eller lav kvalitet. Dette skjer ofte når en person kjøper billige sko av dårlig kvalitet, hvor den siste er designet feil og fører til deformasjon av foten under slitasje, eller bare "stapper hælen" når det gjelder sko uten rygg.

Det kan også oppstå et problem hos kvinner som liker å bruke høyhælte sko - etter en lang tur i slike sko eller støvler, får hælen det til og med dagen etter. Regelmessig bruk av slike sko vil føre til andre problemer - forvrengning av ryggraden og, som et resultat, forskyvning av noen indre organer i forhold til hverandre..

Funksjoner av symptomer

Smertefulle sensasjoner i hælens område, forverret seg etter en lang tur, og de vises i hælene på begge ben. Andre ubehagelige symptomer kan også forekomme: hevelse i bena, utseendet av merkbare utstående årer, og deretter utvikling av åreknuter.

Behandlingsmetoder

Problemet krever ikke behandling hvis du bruker ubehagelige sko eller av lav kvalitet i en kort periode - bare kjøp et par høykvalitetssko, og en flat såle er like skadelig som en høy hæl. Det beste er å ha sko med hæl på 1,5-2 centimeter.

I tilfelle at uegnede sko har blitt brukt i lang tid, må du kontakte en ortoped, samt gjennomgå et kurs med fotmassasje og bruke spesielle ortopediske innleggssåler. Sko med ortopedisk sko vil også hjelpe - legen vil hjelpe deg med å velge det.

2. Skade og skade

Andre vanlige årsaker til smerter i hæl når du går er skader som kan forårsake smerter i hælbenet. Slike skader inkluderer spesielt blåmerker og brudd i hælen - ganske sjeldne problemer, som oftest oppstår ved en mislykket landing på føttene i stor høyde. Mer vanlige årsaker er sene belastninger og tårer, som kan oppstå ved plutselig bevegelse eller under idrett når idrettsutøveren ikke har brukt nok tid på å varme opp.

Funksjoner av symptomer

Skader er preget av utseendet på symptomer som oftest på bare ett av bena. Pasienten klager over ubehag i hælen, kjedelige smerter, blåmerker dukker ofte opp og ankelen svulmer. I tilfelle brudd vil det merkes skarp smerte, en synlig deformasjon av foten i hælområdet er mulig. Alle skader fører til at en person ikke kan tråkke på foten og bevege seg uavhengig - vanligvis i slike tilfeller trenger han støtte på krykker.

Behandlingsmetoder

Både når det gjelder brudd og ved forstuinger og rupturer i senen, må pasienten komme til legevakten, der traumatologen kan ta røntgen og påføre en gipsstøpe. For blåmerker med mild til moderat alvorlighetsgrad, brukes vanligvis ikke gips, dispenserer med tette bandasjer og en elastisk bandasje, samt forskjellige salver for blåmerker.

For noen av de ovennevnte problemene, trenger pasienten hvile og sengeleie, siden hvis det skadde benet er lastet, vil dette føre til utvikling av komplikasjoner og dets videre traumer.

3. Infeksjoner

Den neste grunnen til at smerter i hæl når du går vil føre til at du ser lege er forskjellige smittsomme sykdommer. De vanligste er:

  • Reaktiv artritt er en betennelse i ankelen som forårsaker smerter i hælen.
  • Ben tuberkulose er en ganske sjelden og veldig kompleks patologi, siden med den blir beinvev ødelagt fra innsiden, noe som fører til pasientens funksjonshemning.

Funksjoner av symptomer

Reaktiv artritt er ofte forårsaket av tarm- eller urinveisinfeksjoner. Med denne patologien svulmer hælen merkbart, og smertene stopper ikke selv i ro og plager pasienten konstant, noe som reduserer hans fysiske aktivitet og generelle livskvalitet i stor grad..

Ben tuberkulose, som andre typer tuberkulose, er forårsaket av bakterier - Kochs stenger. Med denne patologien opplever pasienter sterke smerter, og bein og ledd mister elastisiteten og blir stive. Det er også en fortykning av huden i området for lokalisering av sykdommen.

Behandlingsmetoder

I tilfelle av disse sykdommene er behandlingen rettet både mot å kvitte seg med den viktigste - smittsomme - sykdommen, og mot å gjenopprette ledd, og å bli kvitt smerter i hælene. Vanligvis foreskriver leger antibakterielle medisiner. Medisinsk behandling ledsages av et kurs med terapeutisk massasje.

4. Gikt

En annen årsak til smerte når du hviler på hælen er en systemisk tilstand som kalles gikt. Det er forårsaket av en patologi der urinsyre utskilles dårlig fra kroppen. Som et resultat begynner det å samle seg, og blir avsatt i alle vev og organer i menneskekroppen. Oftest er den lokalisert i foten, men strekker seg ofte til hælområdet. Sykdommen anses som "aldersrelatert", da den oftest rammer kvinner 45-60 år gamle.

Funksjoner av symptomer

De viktigste symptomene er smerter når du hviler på hælen, samt rødhet og alvorlig hevelse i det berørte lemmet. Det forekommer ikke bare når man går, men også i ro: ofte forstyrrer denne patologien en persons søvn, da han våkner midt på natten av smerter i hovne ben.

Behandlingsmetoder

La oss se på hva du skal gjøre hvis hælen din gjør vondt på grunn av gikt. Oftest består behandlingen i å eliminere hovedårsaken som fører til akkumulering av urinsyre, samt bekjempelse av konsekvensene. For at urinsyre skal bli absorbert, brukes spesielt oppvarming og andre termiske prosedyrer, samt mudterapi og elektroforese i hælområdet..

5. Diabetes

Når du går, vises akutte smerter i hælen på bakgrunn av diabetes mellitus i det avanserte stadiet. Årsaken til smertene ligger i den nedsatte blodsirkulasjonen i fotområdet, siden det er gjennom hælen at mange blodkar og kapillærer passerer, dessuten er hovedbelastningen når du går også fordelt til den.

Funksjoner av symptomer

Hælsmerter når du går, andre symptomer på diabetes: vekttap, konstant tørst, hyppig vannlating, kronisk tretthet og irritabilitet.

Behandlingsmetoder

Når dette problemet oppstår, behandles vanligvis den underliggende sykdommen, diabetes mellitus. I tillegg til medikamentell behandling, som lar deg holde sykdommen under kontroll, brukes terapeutiske massasjer og oppvarming for å forbedre blodsirkulasjonen i føtter og hæler..

6. Tendinitt

Et annet problem som fører til smerter i hæl når du går er senebetennelse, også kalt sykdom med høy hæl. Tendinitt er en betennelse lokalisert i området av akillessenen. Så selve hælen og hælbenet har ingenting med det å gjøre, men smertene er veldig sterke og strekker seg til hele fotens bakside.

Tendinitt oppstår på grunn av konstant overdreven stress på baksiden av bena, noe som fører til betennelse i senen.

Funksjoner av symptomer

Alvorlige smerter i hælene og senene når du går, og det berørte området kan hovne opp. Jo lenger sykdommen utvikler seg, og pasienten ikke går til legen og ikke eliminerer årsaken til problemet, jo sterkere blir smertene. Som et resultat kan en person vanligvis miste muligheten til å gå i noen tid, siden den inflammatoriske prosessen vil bevege seg til et akutt stadium.

Behandlingsmetoder

Behandlingen består i å ta betennelsesdempende medisiner, samt å bruke forskjellige salver med lignende effekt. Uten å eliminere årsaken - feil sko - vil behandlingen imidlertid ikke gi ønsket effekt og vil ikke føre til bedring og lindre smerter i hælen.

7. Ondartet neoplasma

Hælsmerter når du går kan også oppstå i tilfelle en ondartet formasjon i vev i foten eller i hælen. I dette tilfellet vil symptomene utvikle seg gradvis, og smerter vil forverres over tid. I tillegg kan du i noen tilfeller føle utseendet til en liten klump i det berørte området. For å avgjøre om neoplasma er en ondartet svulst, vil medisinsk forskning hjelpe.

Funksjoner av symptomer

Smerter i hælen på et av bena når du går, forlegenhet. Andre symptomer kan forekomme: kronisk tretthet, nedsatt immunitet. Det er ganske vanskelig å etablere et problem basert på symptomene alene, så det anbefales å besøke en spesialist som kan stille en nøyaktig diagnose og finne ut av ham hvis du har reelle bekymringsgrunner..

Behandlingsmetoder

Som enhver kreft krever forekomsten av en slik neoplasma og smerter i hælen tilsyn av en onkolog, samt laboratorietester og adekvat behandling..

Hvilken lege du skal kontakte

Når du har smerter i hælen, er det viktig å velge riktig fagperson som kan hjelpe. Så:

  • Hvis en hæl eller sene går i stykker, blåmerker eller belastninger, kan du se en traumekirurg eller gå til nærmeste legevakt..
  • Hvis smerter i hælen din er forbundet med å bruke gale sko, vil en ortopedisk konsultasjon hjelpe..
  • Hvis smerter er forårsaket av en neoplasma, bør du oppsøke en onkolog.
  • I tilfelle du synes det er vanskelig å finne årsaken til smertene, bør du kontakte en terapeut eller en ortoped - begge disse spesialistene vil henvise deg til riktig lege hvis problemet ikke er innenfor deres kompetanseområde..

Mindre populære årsaker til smerter

I tillegg til de nevnte grunnene, er det også noen sykdommer der hælen gjør vondt mens du går. For eksempel:

  • Overdreven hælbelastning.
  • Overvekt.
  • Genetiske trekk ved muskel- og skjelettsystemets struktur.
  • Infeksjon av ledd på foten.
  • Flat føtter.
  • Atrofi av det subkutane fettlaget.
  • Sensorisk nevropati.

Konklusjon

Hælsmerter er et symptom som vanligvis ikke vekker mye bekymring hos mennesker, fordi dette ikke er smerter i brystet, når de oppstår oppstår det umiddelbart mange frykt på grunn av mulig patologi i arbeidet med vitale organer. Det virker som om smerter i hælen er et helt ufarlig problem, men dette er ikke helt sant..

Den vanligste årsaken til problemet er å bruke feil fottøy som deformerer foten eller legger for mye belastning på baksiden av senen og hælen..

Noen ganger har pasienter også en sår hæl om morgenen når de går - dette kan være det første symptomet på sykdommer som revmatoid artritt eller gikt. I dette tilfellet bør vi forvente en økning i smerter og forekomsten av andre, allerede mer alarmerende symptomer..

Årsakene og behandlingen av smerter i hælen kan varieres: fra vanlig strekk, som vil gå etter flere dager med vedlikehold til sengeleie, til kreft, som vil kreve rettidig og kvalifisert hjelp fra en spesialist, samt medisinsk behandling og forskjellige laboratorietester. Derfor, hvis du blir møtt med et problem som smerter i hælen når du går, er det bedre å kontakte en terapeut eller ortoped for å finne ut årsaken til smertene som plager deg og utelukke tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer..

Fant du en feil? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Vondt når du går i hælene

Hæl smerter. "Følelsen av en hamret spiker på hvert trinn!" - slik beskriver pasienter hælsmerter og tror at de bare oppstår på grunn av hælsporen. Hva er en anspore? Plantar fascia starter fra median prominence av calcaneus og fester seg til hodene på metatarsalben. En kalkansk spore forekommer på den fremre overflaten av kalkan tuberositeten ved innsetting av plantar aponeurosis.

Når du går, i øyeblikket med hæl-separasjon, blir fascien trukket. Når du bruker ubehagelige sko, flate føtter, overbelastning av sport, kan denne spenningen bli for stor og føre til kronisk betennelse på stedet for feste av fascia til hælbenet. Når foten er overbelastet, skjer det en langsom tøyning av plantaraponeurosen, separasjon fra festepunktet til hælen og gradvis forkalkning av festepunktet.

Denne prosessen er treg, og strekker seg over årene. Deretter blir kalsiumsalter avsatt på dette stedet, og en horisontal "torn" opptil 2 cm lang (hælspur) er synlig på bildet. Dermed er hælsporen resultatet, ikke årsaken til sykdommen. Når hælen begynner å gjøre vondt på grunn av betennelse i senene, er ikke beinets "pigg" ennå synlig på røntgenbildet. Tilstedeværelsen eller fraværet av en hælspor påvirker ikke på noen måte diagnosen og behandlingen av hælsmerter. Mange mennesker har hælsporer på røntgenbilder, og hælene har aldri vondt. Når denne osteofytten modnes fullstendig, skader det ikke.

Så hælsmerter skal aldri klandres på den "beryktede" hælsporen. Hva kan da være årsaken til smerter i hælen? Og mange andre alvorlige sykdommer debuterer eller manifesteres som smerter i hælen. Bare en spesialist kan stille en nøyaktig diagnose og foreskrive kompetent behandling. Med smerter i hælen, er det viktigste å ikke gå glipp av en alvorlig sykdom som kan føre til kirurgi og funksjonshemming.

Risikofaktorer for smerter i hælen er overvektige sko med høye hæler, flate føtter, kronisk fotoverbelastning, sportsskader og hælkontusjoner når du hopper fra høyden. I denne artikkelen vil vi ikke diskutere de traumatiske årsakene til smerter i hælen. Frakturer, dislokasjoner, blåmerker, forstuinger krever behandling av en traumatolog.

Hæl smerter: symptomer. Hælsmerter gir betydelig lidelse med hvert trinn. Det kliniske bildet avhenger i stor grad av sykdommen som forårsaket smertene i hælen. Hælsmerter kan være verkende, kjedelige, skarpe, brennende, skyte. Oftere plager hælplagene når du går. Noen ganger oppstår smerter selv i ro, om natten, forstyrrende søvn. Arten av hælsmerter, så vel som den underliggende årsaken, kan variere..

Sykdommer der smerter i hælen oppstår.

Plantar fasciitis eller hælspor. Det viktigste symptomet på sykdommen er akutte smerter under hælen, spesielt uttalt under de første trinnene etter søvn eller lang hvile. Smertene kan være så alvorlige at i løpet av de første minuttene beveger pasienter seg med støtte på kanten av foten eller tærne, og unngår å tråkke på hælen. Etter noen få trinn reduseres smertene i hælen merkbart. Ved palpasjon er midten av hælen fra plantersiden kraftig smertefull. Hvis et så smertefullt punkt er fraværende, er diagnosen i tvil.

Achilles bursitt (betennelse i akillessenen og bursae). Achilles (calcaneus) senen fester leggen og soleus muskler til calcaneus. Årsaken til smerter i hælen er langvarig kronisk overstrain eller akutt situasjonsoverbelastning av gastrocnemius-muskelen, tar anabole steroider eller hyppig blokade med kortikosteroider. Achillesbursitt forekommer hovedsakelig hos idrettsutøvere, ballettdansere og dansere, ofte ledsaget av tårer eller brudd i senen.

Smertene er lokalisert over hælen og langs bakbenet, ledsaget av halthet og manglende evne til å stå på tærne. Klinisk er det sårhet, hevelse og rødhet på begge sider av akillessenen. Leggmusklene er anspente og smertefulle. Smerter i hælen og leggen øker om morgenen, pasienten, når han står opp, kan knapt lene seg på det såre benet.

Bursitt i den bakre bursaen i akillessenen utvikler seg ofte som et resultat av overdreven friksjon og press fra en ubehagelig skohæl. Men det kan også være et tidlig symptom på revmatoid artritt. Slik bursitt er tydelig synlig over calcaneus, som en rund, smertefri subkutan masse.

Bekhterevs sykdom, reaktiv leddgikt kan debutere med "spontane" smerter i hælene hos unge mennesker allerede før utbruddet av typiske kliniske manifestasjoner av den underliggende sykdommen.

Reaktiv leddgikt ved infeksjoner (klamydia, ureaplasmosis) har karakteristiske tegn: smerter i hælene bekymrer ikke bare når du går, men også i ro, øker om natten. I tillegg til smerter i hælene, blir andre ledd, øynene betent, uretritt vises (Reiters sykdom).

Radikulopati av S1-roten oppstår når en herniert L5-S1-plate faller ut. Når S1-roten er komprimert, sprer smertene seg langs baksiden av benet under kneet til hælen. Achillesrefleks faller ut, følsomheten i hælen er nedsatt.

Osteokondropati i sonen for ossifikasjon av kalkan tuberositet forekommer hos ungdom 12-15 år. En forsinkelse i å tilpasse denne sonen under vekst forårsaker sterke smerter i hælen. Sykdommen behandles konservativt, effekten er svak. I de fleste tilfeller forsvinner hælen på egen hånd etter at barnet slutter å vokse. Hos voksne forekommer ikke denne patologien..
Svært sjelden oppstår hælsmerter med svulster, osteomyelitt, tuberkulose.

I så fall bør du haste hos en lege?

  • når det oppstår svært sterke smerter i hælen;
  • intensiteten av smertene i hælen øker over tid;
  • med rødhet, hevelse i hælområdet;
  • med en økning i kroppstemperatur.

Hvilken lege skal jeg kontakte hvis hælen min gjør vondt? Ved akutt traume er konsultasjon med en traumatolog eller kirurg nødvendig. I andre tilfeller bør du besøke en terapeut som vil forskrive en undersøkelse og om nødvendig henvise til en revmatolog, ortoped eller nevrolog eller annen spesialist for konsultasjon..

Diagnostikk for smerter i hælen.
En komplett blodtelling (leukocytter, ESR) bekrefter inflammatoriske prosesser i kroppen. Jo høyere leukocytter og ESR (erytrocytsedimentasjonshastighet), jo sterkere er betennelsen. En økning i ESR i kombinasjon med nattlige smerter indikerer revmatisk sykdom..

Blodprøve for revmatiske tester. Ved revmatiske sykdommer øker nivået av CRP kraftig. Negative revmatiske tester utelukker revmatiske årsaker til smerter i hælen. Revmatoid faktor Positiv bekrefter hælsmerter assosiert med revmatoid artritt.

En blodprøve for antistoffer mot klamydia og ureaplasma, skraping fra urinrøret gjør at du kan utelukke reaktiv leddgikt med smerter i hælene.

Røntgenbilder viser beinendringer i kalkanealområdet, ekskluderer traumatiske årsaker til smerter i hælen, svulster, osteomyelitt, bein tuberkulose.

MR av hælområdet hjelper til med å oppdage de tidligste endringene i brusk, sener, leddbånd. MR av lumbosacral ryggraden bekrefter tilstedeværelsen av en herniert plate i radikulopati.

Behandling for hælsmerter avhenger av årsaken. Ulike sykdommer krever en annen tilnærming til behandling. Det er generelle regler for å redusere smerter i hælen:

  • begrense tiden brukt på føttene dine;
  • gi resten av underekstremiteten i 2-3 uker;
  • gi opp høye hæler;
  • redusere vekten med overvekt;
  • bruk vriststøtter, innleggssåler eller ortopediske sko;
  • gjøre fysioterapi for føttene.

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) kan bidra til å lindre smerter i betennelsen. Langvarig ukontrollert bruk kan forårsake mage- eller hjerteproblemer. Vær forsiktig med selvmedisinering.

Med Achilles bursitt for ekstern bruk, kan du bruke komprimerer med Dimexide eller medisinsk galle, salver med NSAIDs. Du bør være forsiktig med å varme opp salver og komprimerer. Ved skader, ødem, oppvarmingsprosedyrer er kontraindisert. I denne situasjonen er det bedre å påføre en ispakke pakket inn i et håndkle på det ømme stedet i 10-15 minutter..

Fysioterapi, mudterapi er vist. Hvis senen rives av, er kirurgisk behandling nødvendig. Med "hælsporen" salver har kompresser, laserterapi, akupunktur og fysioterapi ingen effekt. Shockwave-terapi lindrer smerter godt.

Ved betennelse blir den skarpe smerten i hælen lettet av terapeutiske blokkeringer med kortikosteroider direkte ved smertekilden. Men de bør utføres av kompetente leger, strengt etter indikasjoner, ikke mer enn 3 prosedyrer på et tidspunkt. Hyppig administrering av kortikosteroider har en tendens til å rive sene, så det er farlig å misbruke denne metoden!

For revmatoid artritt, bør behandling foreskrives av en revmatolog. Det vises konstant inntak av spesifikke basiske medisiner, ikke-steroide eller steroide antiinflammatoriske medisiner. Med radikulopati utføres behandling av en kompetent nevrolog.

Med urogenitale infeksjoner er antibiotika foreskrevet under tilsyn av en dermatovenerolog. For svulster, tuberkulose, osteomyelitt, kreves spesifikk behandling fra spesialiserte spesialister.

I mine hender er den beste behandlingen mot smerter i hæl interstitiell elektrisk stimulering. Bare 2-3 VTES-prosedyrer lindrer pasienten fra smerter i hælen i flere år, eller til og med for livet.

Up