TOPP 7 beste ortopediske innleggssåler: hvilke du skal kjøpe, typer, fordeler og ulemper, anmeldelser, pris

Vi bruker hele livet på føttene, føttene våre er under enormt stress. I vår ungdom er vi selvfølgelig ikke klar over smerter i beina, men med alderen gjennomgår fotens anatomi endringer, funksjonaliteten avtar, det er brudd på gangarter, og da velger vi knapt sko for oss selv. Det er derfor du trenger å ta vare på helsen til føttene dine fra ung alder, spesielt i vår tid utgjør det ikke mye arbeid, fordi valget av ortopediske innleggssåler er stort. Vi på sin side vil prøve å hjelpe deg: vi vil fortelle deg om deres varianter, foreslå de 7 beste modellene og gi noen nyttige tips for valg som definitivt vil komme godt med.

varianter

En ortopedisk innleggssåle (ortose, som leger kaller det), er faktisk et skoeninnlegg som gjentar alle kurvene til en sunn fot.

Så ortoser er delt inn i:

1. Etter design - hardt (ramme) og mykt (rammeløst). I forebygging av fotsykdommer brukes hovedsakelig myke innleggssåler. De er komfortable, avlaster foten perfekt, beskytter leddbånd og sener. De har ikke forsterket demping, i motsetning til rammeortoser, så de brukes når det ikke er endringer i fotens anatomi..
2. Etter størrelse - for full størrelse, halvsåler, hælputer.
3. Som tiltenkt - forebyggende, lossing, massasje, bro, med en vriststøtte, korrigerende, støttende, diabetiker, barn. En modell av innleggssåler kan ha 2-3 egenskaper.
4. I form av flate føtter - langsgående, tverrgående og kombinert. Nå blant befolkningen er kombinerte flate føtter på 1-2 grader veldig vanlige, som forresten, ortoser gjør en utmerket jobb, og korrigerer foten.
5. Etter materiale - lær, stoff, gel, bomull, filt, pels og andre.

Den nødvendige typen ortosteler velges basert på diagnosen gitt av ortopeden, idet det tas hensyn til værforholdene, aktiviteten din, samt skoene du foretrekker å bruke..

TOPP 7 beste ortopediske innleggssåler

Etter å ha undersøkt mange modeller, deres egenskaper og brukeranmeldelser, har vi valgt ut 7 av de beste ortosene:

For ikke å være grunnløs, vil vi fortelle deg om dem i detalj: vi vil beskrive, gi egenskapene, påpeke fordeler og ulemper.

ORTO Komfort

Innersålene virker ved første øyekast ganske enkle, men deres rolle i føttenes helse er enorm. Du vil umiddelbart føle hvor mye mer behagelig å gå i sko har blitt. Hælen vil alltid være på plass og foten i riktig posisjon. Basen til ortosen er laget av korkflis og latex, mens innersålens øvre overflate er dekket med bomullsstoff, noe som sikrer fothygiene. Vaskbare innleggssåler.

Pris: 920-1 200 rubler.

proffene

• allsidighet;
• bekvemmelighet;
• lett å rengjøre.

minuser

Vi kjøpte innsålene til mamma, beina hennes var veldig slitne og ømme om kvelden. Hun klarte til og med å vri benet på et flatt underlag. Det var rett og slett umulig å finne komfortable sko til henne. Legen rådet oss til å prøve ORTO Comfort, de er billige og praktiske. Da mamma begynte å bruke dem, følte hun seg mye bedre. Rådgi!

Luomma Lum-203

Modellen med ekte lær vil bli verdsatt av mennesker med en av formene for flate føtter, overvekt eller sykdommer i leddene i bena og ryggraden. Kanskje til å begynne med vil det være litt uvanlig, men over tid vil riktig blodtilførsel til føttene gjenopprettes og du blir mindre sliten når du står på føttene i lang tid, i tillegg til å spille idrett.

Kostnad: 1 070-1 514 rubler.

proffene

minuser

Ideell egnet for sko med stor tykkelse, andre passer ikke i det hele tatt. Vi har kjøpt disse innleggssålene i mange år, i gjennomsnitt varer de i 2 år, så er de utslitte. For problemben er det bare en ferie!

TID TI-003

Ortopediske innleggssåler med koppformet hæl produseres for både barn og voksne. Rammen er laget med høye sider laget av viskoelastisk polyester, dekket med mikrofiber. En hæl støtdemper er utstyrt, slik at hvert trinn ikke vil bli vondt. For øvrig er det TIMED TI-003 innleggssåler som anbefales i tilfeller der andre ortosteler er ubrukelige: flat-valgus føtter, X-, O-formede ben.

Prisliste: fra 1 724 rubler.

proffene

• høye sider lar ikke foten bevege seg;
• barn og voksen størrelse.

minuser

• ikke egnet for alle typer sko.

Nylig begynte barnet mitt å klage på smerter i beinet under en lang spasertur, etter undersøkelse av en ortoped, fikk vi en skuffende diagnose - flat-valgus fot med en rekke komplikasjoner. Sammen med massasje og treningsterapi ble spesielle ortosteler foreskrevet. Valget av innleggssåler i vårt tilfelle er ikke veldig stort, vi kjøpte TIMED TI-003. Til å begynne med kunne ikke barnet gå i dem på lenge, de ble vant til det etter timen. Nå løper hun og hopper av glede. Herlig!

Pedag VIVA HØY

Innrammet skinnsåler med et spesielt lag aktivert karbon støtter ikke bare perfekt buen på føttene og lindrer dem, men har også en bakteriedrepende effekt. Spesielt for mennesker med smerter i hæl - ortoser er utstyrt med en hælpute.

Pris: 1 120-2 440 rubler.

proffene

• beskyttelse mot sopp og bakterier;
• spesielt laget for mennesker med høye buer.

minuser

Jeg kjøpte ortopediske innleggssåler til mannen min. Nylig klaget han stadig over smerter i beina, han ønsket ikke å gå til legen. Vi bestemte oss for å prøve Pedag VIVA HIGH. Etter den første morgenløpet sa mannen min at han begynte å sette føttene mye mer selvsikker, og ikke være redd for å vri seg. Han er fornøyd.

Scholl GelActiv Everyday

Lysblå og gule ortoser tiltrekker oppmerksomhet med sitt uvanlige design. Takket være et spesielt gelelag, myker de perfekt støt på foten med hvert trinn, og gir den nødvendige støtten til foten og får en massasjeeffekt. Med disse innleggssålene vil du flytte mer. Produsenten har sørget for både kvinnelige og mannlige størrelser. Innersålene er vaskbare. Produsenten anbefaler å skifte ortoser for nye hvert halvår..

Pris: 735-930 rubler.

proffene

• praktisk;
• forhindre at føttene sklir.

minuser

• litt rart ved første bruk.

Jeg er sjelden heldig med kjøp, men jeg gjettet riktig med innleggssålene. De kom opp som en hanske. Jeg likte at de alltid kan justeres slik at de passer til skoene - kuttet langs visse linjer. Jeg er veldig glad! Rådgi!

Ortmann Solapro Favora

Ortmann Solapro Favora innleggssåler kan ikke kalles helbredelse, men de gjør en utmerket jobb med oppgaven som er tildelt dem: de former og støtter foten når de har lukkede sko. Dessuten kan du bruke ortosteller bare å gå i parken og drive med aktive idretter, fordi de har utmerket støtdemping.

Prisliste: 1 790-2 290 rubler.

proffene

• slitasje;
• utmerket støtdemping.

minuser

• du kan ikke alltid finne riktig størrelse.

Utmerket kvalitet, det beste av de 3 selskapene jeg bestilte. Men høyden på buen er ikke nok for meg, jeg føler ikke støtten til foten. Passer for de med en gjennomsnittlig hvelvhøyde. Generelt var jeg fornøyd med innleggssålene.

Talus Clubfoot

Disse innleggssålene er godt kjent for foreldre med barn som har problemer med foten. Oftest ber en ortoped om å kjøpe dem, etter å ha lagt merke til en klubbfot hos et barn. Produsenten har sørget for både holdbart materiale, og nyansene i strukturen på barnets ben, og til og med sikkerhetstiltak ved å forlenge rammen fra utsiden i forfoten. De bueformende innleggssålene forbedrer barnets gangart synlig.

Pris: 417-756 rubler.

proffene

• la huden få puste;
• oppblåste sider;
• praktisk.

minuser

Å kjøpe ortopediske sko er en luksus i dag, spesielt med tanke på veksttakten på babyenes ben! I slike tilfeller blir ortopediske innleggssåler et alternativ! Jeg kjøpte den til et barn etter anbefaling fra en ortoped. Resultatet ble umiddelbart merkbar: så snart de tok på seg sko med innleggssåler, ble gangarten bedre.

Sammenligning av modeller

For å gjøre det enkelt å velge, foreslår vi at du tar en titt på det sammenlignende tabellen over egenskapene til modellene ovenfor..

Beste lister

La oss fremheve de beste ortopediske innleggssålene i følgende kategorier:

Budsjettpris

ORTO.NIK Talus 30E

Ortopediske innleggssåler er laget av kvalitetsmaterialer og oppfyller alle krav fra spesialister. De gir maksimal komfort mens du går og spiller sport, støtter og lindrer føttene. Anbefales for bruk i alle typer flate føtter, forskjellige deformiteter i føttene, rask tretthet i bena. Materialet som brukes i produksjonen gir føttene et ideelt mikroklima i all slags vær, fordi det har "puste" og "varme" effekter. I tillegg er dette materialet antibakteriell, derfor beskytter det huden på føttene mot forskjellige infeksjoner..

Pris: fra 378 rubler.

For barn

Trives ST-181

Barnet vil sette pris på de glatte og lyse innleggssålene, fordi med dem vil det være behagelig for ham å gå og spille aktive spill. Ortosene holder foten perfekt i riktig posisjon, og amorterer godt. Det kan brukes til medisinske og profylaktiske formål for å unngå problemer med anatomi på føttene i fremtiden. Rammen til modellen er laget av plast, den øverste er laget av stoff. Innersålene er faste nok, men samtidig komfortable og praktiske.

Prisliste: 360-630 rubler.

Beste kvalitet

ORTO-Optimal rød

Modellen er laget av et spesielt materiale "med minne", så innersålen er i stand til å tilpasse seg spesielt til sin eier, noe som betyr at den kan ta hensyn til alle nyansene i fotens struktur. Ortoser har vist seg å være utmerkede i forebygging av forskjellige fotsykdommer. De er komfortable, absorberer støtbelastningen perfekt og optimaliserer gangprosessen. Kvaliteten er rett og slett utmerket. Profesjonelle idrettsutøvere vil også være fornøyde med slike innleggssåler..

Pris: fra 3 570 rubler.

Tips for valg

Utvalget av ortopediske innleggssåler er bredt og variert, men du kan enkelt finne de riktige hvis du tar hensyn til tipsene våre:

1. Sørg for å besøke en fotterapeut før du kjøper innleggssåler. Bare han vil fortelle deg nøyaktig hvilke ortoser du trenger. Det er jo en ting når du føler deg trøtt i beina om kvelden, og smerter og hevelse er en helt annen. Husk at du må kjenne diagnosen din før du kjøper..
2. Føttene er sunne - ta forebyggende myke innleggssåler slik at du ikke angrer på tapt tid i fremtiden.
3. Innersålene må tilpasses de eksisterende skoene, og avhengig av årstid. Damer, vær oppmerksom på at rammestag ikke kan brukes i sko med hæler over 4 cm.
4. Flott når innleggssålene har en antibakteriell effekt.
5. Hæl gjør ofte vondt - kjøp ortoser med hælstøtdemper.
6. Når du tråkker på den ene siden av skoen, er det nødvendig å bruke valgus innleggssåler som fikser hælen riktig.
7. Hvis diagnosen er skuffende og fotens deformitet er sterk - lag bare ortoser for å bestille.

Vi håper vi var i stand til å hjelpe deg med valget av orthosteles.

Ortopediske innleggssåler i formotikk: hjelper de? Prøvekjøring

Lena Loginova og Arina Esipova prøver ortopediske innleggssåler og deler inntrykk om de klarer å få ganglaget til å fly.
Har du noen gang fått nye sko etter et par turer som om bondefedre hadde på seg dem i stedet for bast sko (og deretter gitt dem videre til deg)? Eller at føttene etter en dag til fots er så summende at du nesten kan høre det? Arina og jeg opplever slike sensasjoner veldig ofte: vi har begge flate føtter. På et tidspunkt ble vi lei av å klage på hverandre om smerter i beina og se på utslitte tøfler i gangen. Og vi bestemte oss for å sjekke: om ortopediske innleggssåler vil rette opp situasjonen?

For å lage innleggssåler for oss selv og finne ut alle detaljene om dem, dro vi til "Clinic of Dr. Grigorenko".

Hva gjør innleggssåler og hvem trenger dem?

Grunnleggeren av "Clinic of Dr. Grigorenko" Andrey Grigorenko er en ortopedisk kirurg med erfaring i rehabilitering av pasienter med sykdommer i muskel-skjelettsystemet, en lege for osteopati. Han svarte på oss grunnleggende spørsmål om ortopediske innleggssåler.

Hvem trenger innleggssåler? Alle. Men spesielt for de som opplever ubehag og smerter i bena og ryggen; reisende; elskere av å gå; idrettsutøvere. Den første er for medisinske formål, resten er for forebygging.

Føttene demper påvirkningen av foten på overflaten når du går. Hvis de slutter å utføre sine støtdempende funksjoner, blir sjokkbelastningen overført til ankel-, kne- og hofteleddene. Tretthet og smerte vises. Hvis du unnlater behandling, kan du komme til alvorlige problemer (ødeleggelse av leddene).

Hvilke typer innleggssåler er det? Det ville være mest logisk å dele dem inn i harde og myke. Harde innleggssåler, som tyske produsenter foretrekker å produsere, fikser foten, myke - for eksempel New Zealand Formthotics - lar foten bevege seg naturlig (når vi tråkker på foten, gjør foten en bevegelse som ligner en åtte). Dr. Grigorenko jobber med Formthotics og foretrekker myke innleggssåler fremfor harde: etter hans mening skader sistnevnte bena. Stive faste muskler slutter å virke, og foten mister igjen sin støtdempende funksjon. En egen type innlegg er sportsinsåler, de er mer holdbare og tåler mer belastning.

Hvilke sko er innleggssåler som passer til? Innersålene kan brukes i lukkede flate sko eller med veldig små hæler. De vil gli ut av sandaler, og det er ubrukelig å kombinere innleggssåler med hårnåler - vi behandler den ene, vi lemper den andre. I teorien innebærer innersåler konstant bruk, men du kan tilbringe et par kvelder i uken uten dem - det vil ikke være noen regresjon.

Hvordan innleggssåler lages?

Første trinn: å justere innleggssålene til din størrelse.

Først må du stå på akkurat et slikt glassstativ med bakgrunnsbelysning. Dette vil bidra til å bestemme den nøyaktige størrelsen på føttene og graden av flate føtter..

Her kan du forresten se hvilke klubbfot jeg har

Mine flate føtter er til stede, men ikke de sterkeste. Kanskje hadde det ikke vært mulig å bli kvitt hæren-)

Nå vet jeg at føttene mine er 21,5 cm lange)

Jeg legger meg på sofaen, og legen bøyer føttene frem og tilbake for å sjekke leddbåndets fleksibilitet, og sonder ankelen for dislokasjoner. Det viser seg at høyre fot en gang ble forskjøvet, så den er mye mindre fleksibel enn den venstre (noe som betyr at den absorberer verre). Innersålene skal fikse det.

Neste trinn: legen kutter arbeidsstykket under benet mitt. I "Clinic of Dr. Grigorenko" bruker de myke innleggssåler Formthotics, som er tilgjengelige i tre størrelser - de tar den som er nærmere en spesifikk fot og forkorter.

Det ser ut til at den enkle prosessen med å lage innleggssåler er fullført. Men nei - det gjenstår en, den viktigste detalj - puten under fotbuen. Den korrigerer tverrgående flate føtter, og fordeler belastningen på foten på nytt.

Hver person har en buet frontbue. Dette er ikke synlig fra siden, men hvis du kjenner benet ditt, vil du forstå: det er en sving rett over vristen (rett under den kjøttfulle delen). Men hos personer med tverrgående flate føtter (for eksempel meg), er denne delen av foten flat og absorberer derfor ikke når du beveger deg. Puten endrer foten gradvis, og tvinger den til å ta riktig bueform og utføre sine støtdempende funksjoner.

Legen limer puten til begynnelsen av oppstigningen. På foten er det et sted under den kjøttfulle øvre delen (jeg lukter redaksjonell misnøye, men jeg vet ikke hva jeg skal kalle det-)), der oppstigningen begynner. Det er her den skal ligge.

Etter at legen har limt putene på innleggssålene, setter han dem inn i slip-ons og tørker dem med en spesiell hårføner. Dette er nødvendig for at putene skal feste godt. Et viktig poeng: for at foringene skal ta ønsket form, må du gå resten av dagen i skoene som legen satte dem i. De må også håndteres forsiktig: Fjern dem forsiktig fra skoene (de er myke og kan rive) og vask bare med varmt såpevann, deformeres fra varme.

Hvordan vet du om innersålene ikke passer for deg? I de første dagene av bruk av innleggssålene vil beina gjøre vondt, og dette er normalt: foten er gjenoppbygd, andre muskler begynner å fungere, ikke de som var anstrengt før. Å bli vant til innleggssåler kan vare i opptil en måned. Men samtidig vil ikke smertene være skarpe, men verkende og gradvis avta. Hvis smertene er skarpe og vokser, bør du oppsøke lege som gjorde deg innleggsåler - noe gikk tydelig galt.

Fase to: korreksjon av innleggssålene en måned senere.

Igjen står jeg på et glassstykke som bestemmer graden av flate føtter

Hva er innleggssålering og hvorfor er det behov for det? Foringene du får etter første inntak, er den lette versjonen, som føttene skal venne seg til innleggssålene og sakte begynne å gjenoppbygge. Og bare etter en måned kan du gå videre til hardcore - lage lapper på de rette stedene, og trimmer inn noen. Etter det vil innersålen merkbart endre foten.

Hvorfor ikke lage et "fungerende" innlegg med en gang? Det er det samme som med strekking: hvis du reiser deg fra sofaen og umiddelbart setter deg på garmen, kan du bli skadet. Den gradvise endringen er viktig.

Det første legen sjekker for korreksjon er hvordan musklene i foten fungerer. For å gjøre dette, må du stå på ett ben og ikke holde på noe. Idrettsutøvere med trente føtter tåler 40-50 sekunder. Resultatet mitt er mye verre. Jeg er venstrehendt, og venstre ben er merkbart sterkere enn høyre: på venstre side kan jeg stå i omtrent 25 sekunder, og til høyre - mindre enn 10.

Det er opp til innleggssålene å rette opp denne forskjellen. Derfor limer legen noen steder. Etter å ha lagt en ny lapp, inviterer han meg til å stå på innleggssålen og prøve igjen. Til min overraskelse øker den justerte innersålen stabiliteten, og ved slutten av prosedyren har vi nådd helt akseptable 20 sekunder på høyre fot..

Til slutt ble alle nødvendige steder limt fast, og legen slapp meg, og ba meg komme til en ny korreksjon om noen måneder. Generelt sett trenger innleggssålene en "teknisk inspeksjon" hvert år, og maksimalt tre av dem er slitt - etter det vil materialet de er laget av miste sine støtdempende egenskaper. (Men jeg går mye og innersålene vil slite ut raskere.)

Det kan sees fra ansiktet mitt at det ikke er mitt å stå på ett bein.

Ikke opplagte spørsmål

Hvordan kombinere bruk av innleggssåler og idrett? Idrettsutøveres føtter og ledd er under økt stress, spesielt hvis de hopper eller løper, så de trenger innleggssåler. Men de må være designet for trening: sportssåler er tettere enn hverdagslige og tåler mer stress.

Stemmer det at bruk av innleggssåler forlenger pedikyrens levetid? Ja, det er et faktum. (Faktisk har hudens tilstand på bena blitt betydelig forbedret - ca. av Lena Loginova. Jeg støtter fullt ut - ca. Arina Esipova)

Våre anmeldelser to måneder senere

Lena Loginova: “Jeg har skikkelig fotfot. Jeg pleide å bekymre meg for at sko i løpet av en måned blir til nedbrutte joggesko. På fotturer fra lange turer med ryggsekk hadde korsryggen vondt. Generelt er flate føtter ikke veldig.

De første dagene ga innersålene meg ubehagelige sensasjoner: Jeg kjente en pute - det så ut som om jeg hadde en brosteinsbelag i joggeskoene mine (den er laget av et tettere materiale enn selve foringen). Og på slutten av dagen var beina slitne og ømme.

Generelt sett ville dette innlegget blitt til en tale av en summende bestemor, hvis føttene mine ikke var vant til det om en uke. Det ble plutselig behagelig. Virkelig plutselig, som om vippebryteren hadde blitt byttet fra stillingen "ubehag og lidelse" til stillingen "hvordan levde jeg uten disse innleggssålene." I går hadde beina vondt, men i dag løp jeg hele dagen på forretningsreise og følte ikke noe.

I to måneder har ikke følelsen av komfort forandret seg.) Bena mine blir faktisk mindre slitne av dem, og dette er den viktigste grunnen til at jeg legger opp lukkede sko. Det ser også ut for meg at beina har blitt mindre klubbfot, men kanskje dette er ønsketenkning ".

Arina Esipova: ”Til å begynne med forårsaket innersålene meg mye misnøye. Saken er at de bare passer på ett par sko - og selvfølgelig var dette joggesko som jeg ikke har på meg i det hele tatt. Men et eksperiment er et eksperiment, og jeg fulgte alle legens instruksjoner nøye. Jeg hadde ikke en lengre periode med tilpasning - venstre ben smertet litt bare den første dagen, da var ubehaget helt borte.

Etter en uke, innså jeg at jeg trengte et nytt par sko, med hast. Under innleggssålene, ja -) Og så ble jeg skuffet - de passet definitivt ikke i espadrilles, så vel som i noen pene slip-on joggesko. Som et resultat tok jeg joggesko en størrelse større enn min egen, fordi innleggssålene er omfangsrike og til tross for trimming merkbart stikker utover fotens konturer - jeg får noe mellom 40 og 41 størrelser (med min innfødte 39), som ikke er veldig hyggelig, slik du forstår) Så jeg går med et gap foran fingrene - ikke at det er upraktisk, men selve faktum er veldig irriterende. Til tross for dette bruker jeg joggesko nesten hver dag. Så at du forstår: Jeg hadde ikke sportssko i det hele tatt. Jeg har aldri hatt et eneste par joggesko i livet mitt! Bare på grunn av innleggssålene og komforten de gir i løpet av dagen, har jeg overvunnet en av mine største fordommer ("Jeg vil aldri bruke sportssko bare sånn" -). Jeg anser disse innleggssålene som et av de beste funnene i år - beina og ryggen er mye mindre sliten. Jeg glemte smerter i beina selv etter å ha gått kilometer.

Jeg vil anbefale innleggssåler til absolutt alle! Men før det, tenk på hvordan og med hva du vil ha dem på og finne ut om det er et passende par sko i garderoben din..

Prisen for å lage innleggssåler i størrelsene 20-28 er 6500 rubler, innleggssåler i størrelser 29-50 - 7500 rubler (korreksjon er inkludert i prisen)

• Har du prøvd ortopediske innleggssåler? Hard eller myk? Hvordan føles det?

Ortopediske innleggssåler ortho anmeldelser

gruppe: deltakere
innlegg: 298
bor:
Russland Moskva

Faktisk spørsmålet i seg selv: er det fornuftig å bruke penger på individuelle ortopediske innleggssåler, eller det vil ikke være noen magi under noen omstendigheter, og de vanlige fungerer bra?
Del erfaringen, tusen takk på forhånd!

gruppe: deltakere+
meldinger: 52.156
bor:
Russland Moskva