logo

Osteoporose er en veldig vanlig sykdom som er den fjerde ledende dødsårsaken hos mennesker, andre bare for hjerte- og karsykdommer, svulster og diabetes..

Og den viktigste dødsårsaken for pasienter med denne diagnosen er et brudd i hofte og ryggrad. Slike brudd krever langvarig behandling og sengeleie. Noe som ofte og spesielt i alderdommen kan føre til komplikasjoner - fra utseendet til trykksår til utvikling av kongestiv lungebetennelse, som kan være livstruende.

Hovedsymptomet på osteoporose er en systemisk, progressiv reduksjon i bentetthet og struktur, noe som ofte resulterer i beinbrudd. Et karakteristisk trekk ved osteoporotiske brudd er deres forekomst på grunn av mindre belastninger.

Årsaker til osteoporose

Spesielt ofte er kvinner i avansert alder (postmenopausal osteoporose) utsatt for denne sykdommen, som er assosiert med lav produksjon av kvinnelige kjønnshormoner etter overgangsalderen..

Senil osteoporose - assosiert med generell aldring av en person og forstyrrelse av arbeidet i alle organer, noe som er årsaken til nedgangen i beinstyrke i alderdommen.

Ofte observerte utviklingen av osteoporose hos pårørende i blod som arvet forskjellige genetiske sykdommer.

Osteoporose kan oppstå som et resultat av forskjellige medisiner. Så glukokortikoid osteoporose utvikles hos pasienter som får langvarig behandling med glukokortikoider - binyrebarkhormoner og deres syntetiske analoger. Høye doser tyroksin (en syntetisk analog av skjoldbruskhormonet) kan også utløse denne sykdommen. Beintettheten påvirkes negativt av langvarig inntak av aluminiumholdige medisiner - for eksempel antacida som brukes til å redusere surheten i magesaft ved gastritt eller magesår.

Osteoporose er ofte en komplikasjon av en kronisk alvorlig sykdom og kalles sekundær. Det er mange slike sykdommer. For det første er dette noen forstyrrelser i det endokrine systemets funksjon: tyrotoksikose (overdreven skjoldbruskfunksjon), hypotyreose (nedsatt skjoldbruskfunksjon), parathyreoideadenom (primær hyperparatyreoidisme), hypo eller hyperfunksjon i binyrene, diabetes mellitus. Men sykdommer i andre organer kan også bidra til utvikling av osteoporose: ondartede svulster, kronisk nyresykdom med utvikling av nyresvikt, noen lungesykdommer.

Årsaken til dens utvikling kan også være en langsiktig mangel på kalsium og vitamin D i mat - dette forstyrrer strømmen av kalsium i blodet, og derfor tilfredsstilles kroppens behov for kalsium på grunn av reservene i beinene. Resultatet er osteoporose.
Risikofaktorer for utvikling av osteoporose er også røyking, alkoholmisbruk og en stillesittende livsstil. Så ved langvarig sengeleie øker risikoen for å utvikle denne sykdommen flere ganger.

Osteoporose - symptomer og tegn

Osteoporose kalles ofte en skjult epidemi fordi den kan vedvare i lang tid uten åpenbare symptomer. Derfor blir hans diagnose ofte forsinket. Svært ofte, først etter det første bruddet, lærer pasienten under undersøkelse at årsaken til skaden var osteoporose.

Osteoporosesymptomer

  1. Endring i holdning, utseende av bøy.
  2. Senk høyden med 2-3 cm. I fravær av osteoporose, skal armspennet være lik en persons høyde.
  3. Tannforfall og splitting av negler.
  4. Beinsmerter - i ryggraden, lårene, bena på underarmene og håndleddene. Ofte intensiveres smertene med langvarig ubehagelig holdning, med mekanisk stress.
  5. Med et brudd eller en kraftig reduksjon i ryggvirvelens høyde, er smerter lokalisert i ryggen, mellom skulderbladene, i korsryggen.
  6. Et symptom på kalsiummangel i blodet kan være utseendet på krampaktig muskelkontraksjon..

Osteoporose screening

Beintetthet er etablert ved hjelp av spesielle undersøkelser - radiografi og densitometri. Densitometri måler benmineraltetthet, noe som gjør det mulig å forutsi risikoen for brudd på et tidlig tidspunkt. Radiografi avslører osteoporose senere i sykdommen, ofte etter et brudd.

Forebygging av osteoporose

Hvis du har funnet tegn på osteoporose i symptomene dine og ytterligere undersøkelse, bør du unngå krumning i ryggraden. Hvis du må sitte lenge, må du gi støtte for ryggen (baksiden av en stol, lenestol, sofa). Du må sove på en flat hard overflate med en stigning på 30 ° i hodet. I stedet for vesker og vesker, er det bedre å bære en ryggsekk eller fordele belastningen jevnt for begge hender. For å forhindre gress i kjøretøyer er det best å ikke sitte, men å stå fast og holde toppskinnen med begge hender. Du må også ta vare på skoene dine. høye hæler og plattformer er ikke egnet for deg, det er bedre å velge komfortable sko med lave hæler.
Med osteoporose må du også følge en diett. Først av alt, bør du ekskludere kaffe og konsumere så mye melk og meieriprodukter, cottage cheese, krem ​​som mulig, bør du ofte spise fisk, blomkål og tang, hasselnøtter, belgfrukter, egg og krem.
Det er nødvendig å føre en aktiv livsstil, gjøre daglige øvelser for å styrke muskel-skjelettsfargen, gå mye i frisk luft, spesielt på solfylte dager.

Behandling av osteoporose med alternative metoder

For å effektivt behandle osteoporose er det nødvendig å identifisere årsaken, siden behandlingen for pasienter med forskjellige sykdommer kan være veldig forskjellig. Kan brukes til å bli kvitt denne sykdommen og oppskrifter på tradisjonell medisin.

For kvinner i overgangsalderen, for å forbedre produksjonen av kjønnshormoner, som er nødvendige for vekst av beinvev, kan planter med fytoøstrogener, som er deres naturlige analoger, anbefales..
De eliminerer de negative konsekvensene av østrogenmangel: tidlig aldring av en kvinne og klimakterisk syndrom, utvikling av osteoporose,

Fytoøstrogener finnes i mange planter. For eksempel i soyabønner, linser, alfalfa, rødkløver, cimicifuge, lin, lakris, humle. Fytoøstrogener finnes i små mengder i noen matvarer: kål, nøtter, kirsebær, epler, granatepler, dadler, hvitløk, gulrøtter.

Det er mulig å anbefale å bruke avkok av angelica, som med rette regnes som en kvinnelig plante..
Forberedelse av et avkok av angelikarot: 3 ss eller 10 gram råvarer helles med 200 ml kokende vann, deretter varmes det i en forseglet beholder i et vannbad i en halv time. Buljongen avkjøles i 10 minutter ved romtemperatur, filtreres og bringes opp til 200 ml med kokt vann. Holdbarheten er ikke mer enn to dager. Ta et halvt glass 2-3 ganger om dagen etter måltider.

Angelica urtinfusjon tas 2 ss 4 ganger om dagen før måltider. For å tilberede det helles 15 gram tørkede røtter med 300 ml kokende vann og tilføres i 2 timer. Det er mulig å bruke pulver fra angelica rhizomes - det tas et halvt gram 3 ganger om dagen før måltider.

For mer informasjon om bruk av planter med økt innhold av fytoøstrogener for kvinner i overgangsalderen, se artikkelen: Medisinske planter for overgangsalder

Personer med lav vekt, hypotensjon, anfall og identifisert osteoporose kan bruke lakrisrot, som i sin sammensetning inneholder ikke bare fytoøstrogener, men også et stoff som i sin virkning ligner binyrehormoner, som også regulerer kalsiumabsorpsjon og dannelse av benceller.

Avkok av lakrisrot
Hell 10 gram tørket og hakket lakrisrot med 1 kopp kokende vann, lukk lokket, kok i vannbad i 20 minutter, la stoffet brygge i 1-2 timer, sil og ta 5 ganger om dagen, 1 ss..

Med redusert skjoldbruskfunksjon kan osteoporose også utvikle seg; behandling med valnøttpreparater kan være veldig effektiv. Gretsky bekjemper ikke bare alle infeksjoner og parasitter, takket være tilstedeværelsen av et så aktivt stoff som juglon i det, men er også en kilde til jod.

Friske tresorter i valnøttpartisjoner brukes. For å gjøre dette, må de insistere på konjakk med honning i en uke. Ta muntlig 1 ss 3 ganger om dagen.

Et avkok av valnøttblader hjelper også mot osteoporose. Forbered et avkok med en teskje tørkede blader i en kopp kokende vann. Den resulterende buljongen bør tas to ganger om dagen før måltider..

Du kan lese mer om valnøttbehandling i artikkelen: Nyttige og medisinske egenskaper til valnøtter

Balsam av tre tinkturer for osteoparose.

For å tilberede dette produktet, ta 300 ml skjær av fuglhøylander og vanlig sylteagurk, og tilsett fire hundre milliliter skjær av kjerringrokk til dem og bland alt.

Ta en spiseskje hver dag før måltider i flere uker.
Medisinen er effektiv, inkludert for regional osteoporose - det vil si for eksempel osteoporose i foten og hendene.

Dill og persille urter for osteoporose.

Ta 200 gram dill og 200 gram persille. Skyll grundig, slip og hell 500 ml kokende vann. Buljongen skal tilføres i 3 timer, og sil den deretter gjennom ostekluten eller en sil. Ta som følger. I 6 måneder, ta daglig 300 ml e buljong per dag, fordelt på tre doser.

Johannesurt for osteoporose.

Brygg en spiseskje tørt johannesurt med et glass kokende vann. Buljongen skal tilføres i førti minutter. Sil den deretter og ta tre spiseskjeer om dagen. For at buljongen skal smake mer behagelig, kan du tilsette litt honning eller sitron..

Rennende med pepperrot for osteoporose.

Ta 7 ss. l. vanlig urt, kok opp i to glass vann i 2 minutter, hakk 25 g pepperrot, tilsett 20 g rømme, en klype salt.
Bruksområde: Spis den resulterende "salaten" på en gang. Gjenta hver dag.

Comfrey (larkspur) er et effektivt middel i tilfeller der det oppstår et beinbrudd eller en sprekk.
Bruk en 10% comfrey root tincture som følger: drikk 10 dråper av denne skjæret 2 ganger om dagen i 10 dager.
Ta deretter en pause i 14 dager, og gjenta deretter det samme inntaket.
For forebygging av osteoporose hos eldre, anbefales det å drikke et lignende kurs to ganger i året..

Løk for osteoporosebehandling

Oppskrift nummer 1
For å tilberede en medisindrikk trenger du: 1 løk, skall med gulrøtter, poteter, hvitløk og rødbeter, 1 ss. l. solsikkeolje, 0,5 l vann.
Skjær den uskremte løken og stek i solsikkeolje til den er gyllenbrun, tilsett deretter litt vann og kok opp på svak varme. Forbered først buljong fra skallet med grønnsaker. Bland begge væskene. Sil den ferdige drikken. Drikk et halvt glass tre ganger om dagen.

Oppskrift nummer 2
Du kan lage en løksuppe som bør inntas en gang om dagen. For å gjøre dette, ta 2 store løk. Skrell, hakk fint og stek i en stekepanne i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune. Kombiner deretter den stekte løk og skallet. Hell i en liter vann og la det småkoke på svak varme i et kvarter. Kast skallet etter at buljongen er tilført i en halv time. Suppen skal deles i 3 like store porsjoner, hvorav den ene spises på samme dag, de resterende to - i løpet av de neste 2 dagene. Oppbevar suppen i kjøleskapet og varm den igjen før du spiser.

Behandling av mamma og leire osteoporose.

Ta en ball av mamma to ganger om dagen, morgen og kveld, 20 minutter før måltider. Mummikulen må være med et fyrstikkhode, den må løses i 70 ml vann. Kurset er 3 uker, etterfulgt av en pause i flere dager. Du kan gjenta kurset.
Shilajit er rik på mineraler som hjelper til med å gjenopprette beinvev.

Leire brukes til å forbedre benmineralisering. For å gjøre dette, fortynn en teskje hvit leire i et glass vann og drikk. Ta hver dag i ti dager.

Eggeskall i oppskrifter på osteoporose.

Oppskrift nummer 1
Press saften ut av ti sitroner og hell over seks rå egg. I løpet av syv dager skal eggeskallet oppløses. Så tilsett en tre hundre gram honningkrukke og hundre og femti gram konjakk.
Denne medisinen oppbevares på et mørkt og kjølig sted. Ta en dessertskje etter måltidene.

Oppskrift nummer 2
Skyll eggeskallene, tørk og slip i pulver i en morter. Ta hver dag 1,5-3 gram om morgenen med cottage cheese eller frokostblandinger. For bedre absorpsjon, tilsett sitronsaft til skallpulveret før du tar.

Lag blandingen fra 2 ss. l. honning, 5 egg, 5 sitroner, 50 ml cahorer eller cognac.
Egg må brytes og blandes med honning. Kok opp skallet, tørk det og slip det i pulver. Press saften fra sitronene og hell eggeskallene over dem. Etter 5 dager, når skallpulveret er fullstendig oppløst i sitronsaften, kombiner begge blandingene. Tilsett så cognac (Cahors), rør om.
Bruksområde: Ta 25-30 ml 1 gang per dag til blandingen er slutt. Gjenta 3 kurs med en 3-dagers pause.

Oppskrift nummer 4
Denne medisinen kan brukes til å behandle osteoporose. Ta 100 gram eggeskall kalsinert i ovnen på 200 grader, slip dem til pulver. Bland den med 50 gram bokhvete eller lindhonning og 100 gram propolis. Ta denne blandingen to teskjeer tre ganger om dagen i to måneder.

Oppskrift nummer 5
Kalsiumvann som du kan drikke uten begrensninger.:

For å forberede et middel, skrell skallet av to eller tre kyllingegg fra den indre filmen. Slip den deretter med en mørtel eller kaffekvern. Hell i en 3-liters krukke og fyll den til toppen med vann, insister en dag. Dette vannet kan brukes til å lage supper, kaffe, te, etc..

Komprimerer for behandling av osteoporotiske brudd.

For å klargjøre kompressen trenger du 1/2 l vodka, 100 g hver av kamilleblomster og søt kløvergras. Hell urtene med vodka, la stå i minst tre dager (det er bedre å tåle 21 dager).
Påfør en kompress over natten på det skadede beinet. Behandlingsforløpet er 2 uker.

En komprim med bjørkeknopper er veldig effektiv for brudd. Du trenger 1/2 l vodka, 200 g bjørkeknopper.
Hell bjørkeknoppene med vodka og la stå i 7 dager.
Påfør komprimerer hele natten for å fremskynde beinheling etter brudd.. Gjenta prosedyren hver kveld i en måned.

For denne kompressen må du ta 250 g rødvin, 250 g rugmel.
Forbered klar rugdeig (med gjær eller deig). Sett vinen på svak varme, når den varmer opp til 50-60 ° C, fjern den. Gni den varme vinen i en sirkulær bevegelse til huden blir rød. Legg deretter deigen med et gasbindteppe over kroppen. Dekk til med et tykt lag bomullsull for å holde varmen. Varigheten av prosedyren er 40-50 minutter.
Det er bedre å lage slike komprimeringer annenhver dag. Kursvarighet - 5-10 dager.

En annen oppskrift på en komprim med vin for brudd. Ta 30 g rødvin (helst Cahors), 2-3 friske burdockblader, en varmepute. Varm litt på vinen.
Gni vinen i en sirkulær massasje på det ømme stedet. Etter at huden blir rød, topp med friske burdockblader. For bedre oppvarming, dekk til med en myk klut og legg en varmepute oppå alt. Varigheten av prosedyren er 2 timer. Utfør den ikke mer enn 2 ganger i uken. Behandlingsforløpet er 4 uker.
Den beste måten å helbrede brudd er comfrey rot (larkspur):

Du kan lage en veldig enkel komprimering: hugg comfreyroten, damp i et vannbad og påfør bruddstedet.

Knus comfrey-grenen med røttene med en hammer, tilsett den hakkede løken og hell varm melk over alt (slik at det dekker blandingen). Insister til den er avkjølt, bruk velling på det ømme leddet eller ryggraden.

Flere detaljer om salver og komprimerer fra comfrey finner du i artikkelen: Behandling av osteochondrosis og brokk med comfrey preparater

Salve for å akselerere benfusjon med sprekker og brudd

Ta 10 gram granharpiks, 30 gram ekstra virgin olivenolje, 5 gram kobbersulfat, bland, varm til 80 grader, avkjøl, tilsett 5 gram løkjuice. Gni (forsiktig) inn på skadestedet.

Behandling av osteoporose med folkemessige midler. Er det mulig å styrke bein med alternativ medisin?

Behandling av osteoporose med folkemessige midler kan oppfattes på forskjellige måter. På den ene siden mestrer alternativ medisin seg der tjenestemannen er maktesløs. Når det gjelder beinpatologier, er imidlertid alt mye mer komplisert. Ikke rart at osteoporose, kjent for menneskeheten siden uminnelige tider, anses fremdeles som en uhelbredelig sykdom..

Behandling av osteoporose med folkemessige midler: proffene

Behandling av osteoporose med folkemessige midler har visse fordeler som må nevnes..

For det første er det bruken av naturressurser. Effektiviteten av fytoterapeutiske midler er et eget tema for diskusjon. Imidlertid, når det gjelder sikkerhet for kroppen, vil medisinplanter alltid være foran syntetiske medisiner. For eksempel har bisfosfonater, mye brukt til behandling av osteoporose, et stort antall kontraindikasjoner og kan forårsake ikke mindre skade på kroppen enn sykdommen i seg selv..

Som du vet forekommer osteoporose på grunn av brudd på metabolske prosesser, derfor kan fytoprodukter gi betydelig hjelp til å styrke bein for å forbedre blodsirkulasjonen. En av disse nyttige oppskriftene er som følger: 1 ss hakkede blader av johannesurt, hell et glass kokende vann og la det brygge i en time.

En slik helingsbuljong vil være dobbelt nyttig hvis du legger en teskje blomsterhonning og litt sitronsaft til den. Urten St. John's wort inneholder det verdifulle stoffet rutin, som er nødvendig for å styrke blodkarene og normalisere blodsirkulasjonen. Askorbinsyre, som sitronen er rik på, er en kraftig antioksidant og en katalysator for metabolske prosesser. Det er unødvendig å snakke om de gunstige egenskapene til honning. Dette næringsrike produktet er et harmonisk tilskudd til all urtete, men bare hvis det ikke blir tilsatt kokende vann. Under påvirkning av høye temperaturer mister honning brorparten av sine verdifulle kvaliteter.

Behandling av osteoporose med folkemessige midler innebærer ofte inkludering av et sett med spesielle øvelser. Det må sies at terapeutiske øvelser for osteoporose virkelig er veldig nyttige. Det er bevist at det med sin hjelp er mulig å øke volumet av benmasse med gjennomsnittlig 5%. Les mer om dette i den tilhørende artikkelen..

Behandling av osteoporose med folkemessige midler: argumenter mot

Det er neppe nødvendig å si at behandling av osteoporose med folkemessige midler kan forbedre tilstanden til skjelettsystemet betydelig. For å være rettferdig, skal det bemerkes at alternativ og formell medisin er i samme blindvei her..

Avhengig av alvorlighetsgraden av den identifiserte beinpatologien, kan legen forskrive bisfosfonater, medisiner som inneholder kalsium eller hormonbehandling. Imidlertid løser ingen av de ovennevnte metodene problemet med å gjenopprette benmineraltetthet fullstendig..

Alternativ medisin følger ofte den samme feilstien. For eksempel innebærer en veldig vanlig metode for behandling av osteoporose med et avkok av løvetannblader metning av kroppen med kalsium. Et logisk spørsmål oppstår: hvordan er denne metoden bedre enn å bruke de samme kalsiumholdige medikamentene, som, som allerede er bevist, er ubrukelige ved sykdommer i skjelettet. Mangelen på dette mineralet i bein er ikke en årsak, men en konsekvens av progressiv patologi. Derfor kan ikke kalsiumholdige produkter uansett opprinnelse løse dette problemet på egenhånd..

Likevel er medisinsk løvetann veldig nyttig for organene i muskel-skjelettsystemet. Røttene til denne planten inneholder spesifikke glykosider som stimulerer regenerative prosesser i bindevev, noe som gjør den til den sterkeste naturlige chondroprotector som hjelper til å bekjempe slike alvorlige sykdommer markører for osteoporose som leddgikt og leddgikt..

Den populære metoden for å behandle osteoporose med et avkok av lakrisrot virker også ganske tvilsomt. Uten å undervurdere de helbredende egenskapene til denne fantastiske planten, vil jeg merke at den er ineffektiv med å øke styrken på bein. I tillegg til mange nyttige næringsstoffer, inneholder lakrisrot også fytoøstrogener, som, selv om de er viktige for beindannelse, ikke spiller noen nøkkelrolle i denne prosessen. Regulering av anabole prosesser er privilegiet av testosteron.

Det anbefales veldig ofte å gjenopprette benmineraltetthet ved hjelp av knuste eggeskall tilsatt sitronsaft. Faktisk er det kalsiumsitrat, som er mye brukt i legemiddelindustrien. Dette saltet har utmerket fordøyelighet og har mange ubestridelige fordeler i forhold til kollegene. Som vi allerede vet, er kalsium selv, selv godt akseptert av kroppen, ikke i stand til å beseire osteoporose. I tillegg kan sitrat laget av en hjemmelaget metode og ikke renset fra skadelige urenheter betydelig skade på helsen..

Osteomed gruppe medisiner er en trygg og effektiv løsning på problemet med å redusere bentetthet

Russiske forskere har gjort et skikkelig vitenskapelig gjennombrudd i behandlingen av beinpatologier. Resultatet av mange års forskningsaktivitet av professoren fra Penza V.I. Strukov og kollegene hans, farmakognosta V.N. Trifonov var opprettelsen av stoffet Osteomed. Det unike med denne utviklingen ligger i det faktum at restaurering av benmineraltetthet skjer gjennom stimulering av anabole prosesser.

For dette formålet ble en naturlig komponent brukt - et dronehomogenat, som har en androgenlignende effekt (aktiverer prosessene for å produsere sitt eget testosteron). Den andre viktige komponenten i Osteomed er kalsiumcitrat, brukt i små doser for å mette de nydannede bencellene..

For å bekjempe alvorlige former for osteoporose ble en forbedret form av dette stoffet opprettet - Osteomed Forte, supplert med vitamin D3 og B6. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot stoffet Osteo-Vit, som er en regulator for mineralbalansen i kroppen. Spesielt hjelper det å omdirigere kalsium fra blodomløpet og bløtvevet til beinsystemet..

Et harmonisk tilskudd til osteoprotektorene i denne gruppen er den naturlige chondroprotector Dandelion P, samt tilskuddene Dihydroquercetin Plus og Apitonus P, som bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen og gi organene i muskel- og skjelettsystemet de nødvendige næringsstoffene..

Resepter for behandling av osteoporose med folkemessige midler

Osteoporose er en av artrosetypene. For patologi er et karakteristisk symptom atrofi og bentap. Slike endringer er assosiert med funksjonsfeil i metabolske prosesser, fravær eller mangel på kalsium, vitamin DA og fosfor i kroppen..

På grunn av nedgangen i beinvevsmasse, kan skjørhet vises, noe som provoserer et brudd. Behandling av osteoporose med folkemessige midler kan forhindre beinødeleggelse.

Grunnene

De viktigste årsakene til sykdomsutviklingen er:

  1. Hormonelle lidelser;
  2. Økt produksjon av glukokortikoider;
  3. Tar kortikosteroidanaloger;
  4. Resultatene av skader, dislokasjoner og brudd;
  5. Tynne bein i skjelettet;
  6. Over 65 år;
  7. Stillesittende livsstil.

symptomer

De mest karakteristiske manifestasjonene av sykdommen er:

  • Smertefulle sensasjoner i leddene;
  • Ubehagelige sensasjoner øker med anstrengelse;
  • Pasienter har nedsatt gangart.

Hvis det er slike tegn, bør du kontakte følgende spesialister:

Hvordan kurere osteoporose hjemme - eksperter vil fortelle deg.

Hovedmålene med terapien er å bremse tapet av beinmasse på grunn av traumer (det er ønskelig at det vokser litt), forhindrer brudd, gjenoppretter vevsstruktur og maksimerer livskvaliteten hos pasienter. For disse formålene er det nødvendig å bruke et kompleks av terapeutiske tiltak.

Tradisjonelle medisinoppskrifter for intern bruk

Behandling av osteoporose hjemme er basert på virkningen både eksternt og internt på den inflammatoriske prosessen. For intern bruk anbefales visse matvarer.

Kyllingegg

Behandling av osteoporose hjemme med egg utføres ved hjelp av forskjellige metoder:

  1. Hell et rått egg i et glass, kast skallet der, og fyll deretter alt med en blanding laget av like deler sitronsaft og konjakk. Sammensetningen må insisteres i 14 dager. To uker er nok til at skallet mykner. Fjern egget fra væsken. I løpet av en kjemisk reaksjon flyttet verdifulle kalsiumsalter fra skallet over i cognac-sitronvæsken. Ta en helbredende potion på tom mage og før sengetid (ikke mer enn 1 ts per dose).
  2. Bruk skallet. Produktet er en kraftig leverandør av kalsium. Når du kjøper kyllingegg, må du aldri kaste skallet. Fjern filmen forsiktig fra innsiden, tørk deretter produktet og la det være lagret. Få en naturlig kalsiumleverandør! Steriliser tørkede skjell før bruk for å fjerne skadelige bakterier. For å oppnå dette, vask den nøye med såpe eller varm den over en ild i en stekepanne. Når du planlegger å bruke medisinen til et barn - til desinfisering, er det bare å dyppe produktet i kokende vann i fem minutter.

Urtevariasjoner

Ved behandling av osteoporose ved hjelp av metoder for healere, viser et avkok fra lakrisrot gode resultater. Tilberedningsprosessen er enkel.

  • Ta 1 ss. l. rot;
  • Hell 0,5 liter kokende vann over det;
  • Suge på et dampbad i 30 minutter;
  • Insister drikken i omtrent en time;
  • Vent til avkjøling;
  • Doseringsregime - 4 ganger om dagen, 100 ml før måltider.

Tradisjonelle healere anbefaler en oppskrift basert på følgende urter, tatt i like deler:

Nasturtiumblader kan også brukes til å bekjempe benskader. 50 g blader må knuses og brygges i 600 ml kokende vann. Blandingen er tilført og fri for gresspartikler. Tilsett 2 ss i drinken. l. honning. Det anbefales å drikke 200 ml av et slikt stoff under et måltid. Dette middelet er spesielt verdifullt i vintersesongen, når mange mennesker har en mangel på næringsstoffer i kroppen..

Melk, grønnsaker og urter

Osteoporose kan behandles hjemme ved hjelp av de enkleste metodene. Hvis du har melk på hånden, bruk den også mot betennelse i bein og brusk. For oppskriften trenger du 1 liter melk med en temperatur på 70 °. Tilsett et glass rømme og 1 liter kefir. Rør sammensetningen, tilsett ytterligere 20 g kalsiumkarbonat der. Bruk blandingen tre ganger om dagen, 100 ml.

Oppbevar meieriprodukt bare i kjøleskapet. Velværeaktiviteter med denne oppskriften bruker omtrent 2 måneder.

Melk kan brukes sammen med kjerringrokk. En legende drink må tilberedes fra 100 g tørt produkt og 1 liter melk. Ta blandingen i oppkok, insister under et teppe i 3 timer. Fjern deretter urten og ta et medisinsk legemiddel med en hastighet på 200 ml tre ganger om dagen i omtrent 3 måneder.

For dette formålet kan du bruke følgende ingredienser:

  • 1 løk;
  • Potetskinn, gulrøtter, hvitløk og rødbeter
  • 1 ss. l. vegetabilsk olje;
  • 2 glass vann.

Oppskriften er som følger:

  1. Uskrellede løk må skrelles, og stekes til de har en litt gylden farge;
  2. Tilsett vann i den, sett på flammen;
  3. Forbered buljong fra potetskall, kombiner den med løk;
  4. Sil av sammensetningen, drikk daglig.

Vanlig persille og dill kan hjelpe til med å takle osteoporose. Ta 200 g fersk mat, kvern og brygg i 1,5 liter kokende vann. Det anbefales å stå buljongen i 3 timer og deretter sil. Behandlingsforløpet varer minst 6 måneder med et daglig inntak på 300 g. Volumet skal deles inn i 4 doser som skal drikkes gjennom dagen.

En slik tinktur takler samtidig aterosklerose. Et slikt folkemiddel mot osteoporose hos gravide er kontraindisert på grunn av trusselen om spontanabort..

Anbefalte oppskrifter for menn og damer

Tradisjonelle behandlingsmetoder er representert av en rik samling av ikke-tradisjonelle oppskrifter. De skiller seg ofte ettersom de involverer et spesifikt kjønn av pasienten. Menn med osteoporose anbefales å bruke følgende oppskrift.

Det er nyttig å ta et medikament basert på slike urter:

  • Duftende vedruff;
  • Calamus;
  • Felttråd;
  • Selleri.

Urter, i en mengde på 1 ss. l. hver, hell 0,5 liter kaldt, men kokt vann. Sammensetningen bør insisteres i omtrent 8 timer, tøm. Fordel den totale mengden i like deler og bruk i løpet av dagen før måltider, 20 minutter.

En utmerket kilde til fytohormoner for kvinner er urter mot osteoporose i form av en drink basert på salvie, rødkløver, vanlig alfalfa og bukkehornkløver. Ta behandlingen med to glass vann, tørre, forsiktig hakkede blader av noen av ovennevnte urter (1 ss. L.). Infusjonen må holdes i minst 30 minutter, deretter sil.

Hvis det er fare for osteoporose i overgangsalderen, bruk følgende oppskrift for å organisere forebygging: 50 g tørkede og deretter omhyggelig knuste valnøttblader, hell en liter kokende vann. Væsken må insisteres, og pak den opp med et teppe i 10 minutter. Sil deretter stoffet og drikk det hver dag i 3-4 glass.

Nøtter er blant dine favorittbiter, og faktisk er de også et lagerhus av verdifulle stoffer som øker immuniteten og styrker kroppen.

Honningbehandling

Behandling med honning hjelper til med å takle ubehagelige symptomer på patologi. Det kreves at oppskriften tar 5 egg, 2 ss. l. blomsterhonning, 5 sitroner, samt 50 ml cognac eller Cahors.

Kokeprosessen består av følgende trinn:

  1. Knekk eggene;
  2. Bland dem med honning;
  3. Slip de tørkede skjellene, slip den og få et pulver;
  4. Press ut sitronsaften, dekk over skallpulveret;
  5. Etter 5 dager må de resulterende blandinger kombineres;
  6. Hell løsningen med konjakk eller cahorer og bland alt.

Andre metoder

Behandling av osteoporose med folkeoppskrifter er utenkelig uten bruk av medisiner som biprodukt og mumie. Honning tilsettes for å søte urtete og la dem bli absorbert bedre..

For å berike kostholdet med kalsium, anbefales det å tilberede en honningblanding ved å tilsette sitronsaft og pulverisert eggeskall til hovedproduktet. Et slikt stoff må spises daglig, flere små skjeer. Samle skjellene bare fra kokte egg, eller kok dem separat for desinfisering.

Det anbefales å konsumere mammaen hver dag 20 minutter før hvert måltid, og plukke den opp i et stykke på størrelse med et fyrstikkhode. Varigheten av terapien er 3 uker. Hvis behovet oppstår etter tre dager med hvile, kan du gjenoppta behandlingen.

Folkemedisiner for ekstern bruk

Kyllingegg

I kampen mot denne plagen kan du bruke en rekke improviserte midler som hver husmor har. Et produkt laget av eggolje hentet fra overkokte eggeplommer har vist seg utmerket.

For oppskriften må du koke eggene, skrelle dem av skallet og proteinet. Ta en stekepanne og stek eggeplommene på den. Det er nødvendig å ende opp med en svart væske (olje), som deretter brukes til å gni inn i såre flekker. Sørg for å pakke det betente området med en klut, som også er impregnert med en helbredende blanding.

Frakturer leges raskere når det skadede området i kroppen behandles med honning, granolje, kokt løk, som er blandet med olje. Poteter kan også brukes.

Samtidig anbefales det å bruke en helbredelse fra knuste eggeskall og honning inni. Dosen per dag er 1 ts. om morgenen og om kvelden.

Ikke mindre populær hjemmemetode for å håndtere dette problemet er "magnetoterapi". For dette formålet må du bruke en stor magnet, plassere den i en beholder på en slik måte at hendene ikke kan komme i kontakt med den. Magneten må flyttes med klokken rundt der bruddet oppsto. Utfør behandlingen i omtrent 20 minutter.

Vinbehandling

Det er en metode basert på bruk av rødvin. For oppskriften må du ta et glass drikke og samme mengde rugmel. Først bør du lage rugdeig med deig eller bruke gjær. Varm vinen over svak varme til en temperatur på 50-60 ° С.

Gni den oppvarmede vinen inn i det betente området i en sirkulær bevegelse til den blir rød. Legg deretter deigen på dette området og fest den med et "teppe" og bomullsull.

En annen sammensetning kan også brukes til behandling av osteoporose. Det kreves å ta Cahors vin - 30 g, et par kjerringblader. Varm opp vinen, gni det såre området med det, og fikser deretter byrden oppå. Legg en varm varmepute på toppen. Varigheten av den legende effekten er omtrent 2 timer. Du må bruke dette behandlingsalternativet ikke mer enn 2 ganger i uken. Terapien vil ta 4 uker.

komprimerer

Komprimeringer er nyttige. Følgende komponenter anbefales for dem:

  1. vodka;
  2. Kamilleblomster - 100 g;
  3. Melilotgress - 100 g.

Et annet behandlingsalternativ anbefales også. For å klargjøre kompressen, trenger du den samme mengden vodka og 200 g bjørkeknopper. Nyrene må tilføres alkohol i en uke. Påfør på samme måte som over. Imidlertid bør behandlingsforløpet i dette tilfellet vare i opptil en måned..

Kosthold for osteoporose

Pasientens kosthold har stor innflytelse på resultatet av terapi. Med osteoporose er det nødvendig å ekskludere drinker med koffein, bli kvitt dårlige vaner, inkludert mat. Minimer prosessert kjøtt som inneholder mye protein og salt, da disse raskt fjerner kalsium fra beinet. Reduser inntaket av matvarer med fiber - de forstyrrer også absorpsjonen av dette stoffet.

I menyen kreves det at det legges vekt på mat rik på kalsium. Det kan bli:

  • Meieriprodukter;
  • En fisk;
  • hasselnøtter;
  • Blomkål og tang;
  • Gresskarfrø;
  • Bokhvete, ris;
  • Citrus;
  • Sjømat;
  • egg;
  • belgfrukter.

De grunnleggende prinsippene for riktig ernæring med en slik diagnose er at kostholdet må tilfredsstille kroppens behov for et element som kalsium, samt vitamin D.

Magnesium, kalium og fosfor vil også bidra til å forbedre opptaket av kalsium..

Forebygging

Forebygging av osteoporose består i å føre et aktivt liv, betydelig styrking av bein og muskler og et sunt kosthold. Hver dag må du være i frisk luft, bevege deg mer og se på holdningen din - dette vil bidra til å redusere smertspasmer i ryggen og muskeltretthet. Skjøter etter turgåing vil bli mye mer aktive.

Men først må du kontrollere holdningen din slik at ryggen er rett. Musklene i magen og ryggen kan verke litt i starten, da de ikke er vant til å skifte stilling. For å redusere ubehagelig ubehag, er det nødvendig å øke gangtiden gradvis..

Riktig holdning plassering vil bidra til å redusere risikoen for muskelskader. Holdning forbedrer også pusten, da det øker brystets kapasitet. Personen vil føle en rask forbedring. Holdning er et slags verktøy og den mentale tilstanden til en person.

Konklusjon

Risikoen for å utvikle osteoporose må adresseres selv under intrauterin utvikling. Den vordende moren bør ta vare på metningen i kroppen med mineralkomponenter og vitaminer, nøye organisere sitt eget kosthold, slik at hun kan samle beinmasse og mineralisere dem. Dette sikrer et sunt liv for det ufødte barnet..

Full beskrivelse av osteopeni: essensen av sykdommen, årsaker, tegn og behandling

Osteopeni er en beinsykdom der det er en nedgang i mineraltettheten og volumet i kroppens beinvev etter fullført vekst av kroppen (etter 30 år). Med denne patologien er alle bein utsatt for akselerert aldring: de tynner ut for tidlig, blir skjøre og sprø. I 80% av tilfellene blir kvinner syke etter 50 år.

Sykdommen i seg selv er ikke livstruende, men den er snikende med et langt asymptomatisk forløp (måneder, år) og farlige konsekvenser. I 95–96% av tilfellene har osteopeni ingen symptomer før komplikasjoner oppstår. Diagnosen bekreftes bare ved hjelp av instrumental forskningsmetoder (densitometri - en spesiell røntgenundersøkelse av bentetthet).

En typisk manifestasjon av sykdommen er beinbrudd. De oppstår på grunn av mindre skader eller når du utfører belastninger (blåmerker, slag, fall, bærer tunge belastninger). Osteopeni i 76-80% av tilfellene er årsaken til hoftebrudd, så vel som komprimerings (deprimerte) brudd i ryggvirvlene.

Behandlingen av sykdommen er kompleks, konservativ: overholdelse av et sparsomt treningsregime, et kalsiumanriket kosthold, medisiner og eliminering av årsaksfaktorer. Hvis slik terapi i kombinasjon med overholdelse av forebyggende tiltak startes før komplikasjoner (brudd) oppstår, kan prosessen med tap av bentetthet stoppes.

Flere spesialister er i fellesskap involvert i behandlingen: en ortopedist-traumatolog, en endokrinolog, en terapeut.

I denne artikkelen kan du sette deg inn detaljert i årsakene til og funksjonene i utviklingen av osteopeni, metoder for diagnose, behandling og forebygging av sykdommen..

Essensen av sykdommen

Essensen av osteopeni er en reduksjon i tettheten og volumet av bein på grunn av tap av mineraler og tynning av deres kortikale (kortikale, overflate) lag. Benvev mister kalsium og fosfor, blir skjørt og blir utsatt for brudd på grunn av fysisk anstrengelse eller personskader (lette fall, ujevnheter, vridning av benet), som vanligvis aldri forårsaker brudd.

Egenskapene som gjør osteopeni forskjellig fra andre forstyrrelser i bentetthet (osteoporose og osteomalacia) er:

  • Det er et resultat av akselerert beinaldring..
  • Bare personer med et fullt dannet skjelett kan bli syke (etter 30 år).
  • Alle hovedbenene i skjelettet (ryggrad, hofte, skulder, bekken) påvirkes. I fokale former for osteopeni blir bare ett av benene skjøre (for eksempel periartikulære områder av beinene i leddgikt).
  • Graden av reduksjon i benmineraltetthet (deres metning med kalsium og fosfor) ved osteopeni er mild, ubetydelig. Ved osteoporose er den mer uttalt.
  • Sannsynligheten for å utvikle denne sykdommen eksisterer hos enhver person..
  • Tidspunktet for utbruddet og hastigheten på progresjon av osteopeni avhenger av den innledende graden av benmineralmetning (kalsium og fosfor). Det er lavere hos kvinner (lav beinstyrke) enn hos menn, så de blir oftere syke..

Basert på det ovennevnte, kan vi si at osteopeni er en prosess med for tidlig bentap av mineraltetthet hos personer med fullført dannelse og vekst av beinvev (etter 30 år), manifestert av en moderat grad av reduksjon i beinstyrke. Et slikt brudd er en forløper for en mer alvorlig sykdom - osteoporose.

Årsaker, risikofaktorer

(hvis tabellen ikke er helt synlig, bla til høyre)

Tilstedeværelsen av sykdommen i nære slektninger

Endokrine lidelser: en reduksjon eller økning i nivået av eggstokkhormoner (østrogen), en reduksjon i nivået av skjoldbruskhormoner og det mannlige kjønnshormonet - testosteron

Pasienter med sykdommer i det endokrine systemet

Kvinner over 60 år og i overgangsalderen (aldersrelatert opphør av livmorens menstruasjonsaktivitet)

Menn over 70 år

Pasienter med diabetes mellitus

Utilstrekkelig inntak av vitaminer (vitamin D3) og mineraler (kalsium, fosfor) i kroppen

Nedbryting av kroppen forårsaket av alvorlige sykdommer i de indre organene

Utilstrekkelig forbruk av mat som inneholder vitaminer, kalsium og fosfor

Sykdommer i fordøyelsessystemet, ledsaget av nedsatt absorpsjon av næringsstoffer (diaré, magesår, inflammatoriske prosesser)

Giftige effekter på kroppen ved å ta medisiner

Langvarig behandling med binyrebakterier (glukokortikoider) eller eggstokkhormoner (østrogener, p-piller)

Cellegiftbehandling mot kreft

Feil livsstil

Lav fysisk aktivitet (stillesittende arbeid eller andre faktorer som fører til at en person ikke beveger seg mye)

Dårlige vaner: alkoholmisbruk, røyking

Typiske symptomer

Osteopeni er en snikende, asymptomatisk patologisk tilstand. Manifestasjoner oppstår bare i prosessen med å bli komplikasjoner - beinbrudd. Hos 75–76% av pasientene oppdages sykdommen etter forekomst av såkalte patologiske brudd: beinene er så skjøre at de brytes under påvirkning av mindre skader.

De vanligste bruddene i lårhalsen og korsryggen - dette kan skje når du treffer eller faller, blåmerker, løfter og overfører vekt, vrir benet. Andre deler av skjelettsystemet (skulder, lår, underarm, underben) blir også sprø..

Vanlige områder der beinbrudd kan forekomme i osteopeni

Hvis noen beinbrudd gjentar seg ofte (for eksempel flere ganger på 3–4 år), indikerer dette osteopeni. Slike bein leges ikke godt (3-4 måneder lenger enn hos friske mennesker).

Mer enn 55% av ryggbruddene i forbindelse med osteopeni er kompresjonelle eller delvis (av sprekker): det vil si at benfragmenter presses inn i hverandre og forårsaker ikke smerter før ryggvirvelen kollapser.

Hvordan stilles diagnosen?

Osteopeni kan bare oppdages ved spesielle forskningsmetoder. Rutine røntgenbilder av bein viser ikke denne tilstanden. Den viktigste diagnostiske metoden er densitometri, som måler beinmineraltetthet. Oftest blir lårbenet, ryggvirvlene undersøkt, sjeldnere hånden og håndleddet.

Den oppnådde indikatoren for mineraltetthet sammenlignes med de gjennomsnittlige normene for personer i samme alder og kjønn som hos forsøkspersonene. Dette er Z-indikatoren. Det blir også gjort en sammenligning (forholdet er beregnet) med normen for en 30 år gammel person av samme kjønn - T-indikatoren. Det er mer betydelig.

(hvis tabellen ikke er helt synlig, bla til høyre)

UtviklingsgrunnerRisikofaktorer

Pålitelig bevis på osteopeni

Densitometri-resultater. Klikk på bildet for å forstørre det

Hvordan behandle en sykdom

Osteopeni behandles omfattende konservativt (medisiner, livsstils korreksjon, kosthold, eliminering av eksisterende sykdommer) under hensyntagen til de individuelle egenskapene til sykdommen hos en bestemt pasient.

Normalisering av livsstil

Det er alltid nødvendig å starte behandling for osteopeni med eliminering av faktorer som bidrar til dens utvikling og progresjon, nemlig:

  • utelukke tung fysisk aktivitet;
  • unngå skader;
  • delta i fysioterapiøvelser;
  • føre en aktiv livsstil, praktisere friluftsliv, oftere være i frisk luft;
  • slutte å drikke alkohol og røyke;
  • gi opp profesjonelle aktiviteter forbundet med alle typer skadelige effekter (kjemikalier, stråleeksponering, overdreven vibrasjon, etc.).

Riktig næring

Kostholdet til osteopeniske pasienter bør anrikes med:

kalsium og fosfor;

forskjellige vitaminer og mineraler (vitaminer fra gruppe B, C, PP, selen, sink, magnesium).

Klikk på bildet for å forstørre det

I 30–35% av tilfellene behandles osteopeni med kosthold, ingen medisiner er nødvendig.

Anbefalt mat: cottage cheese og andre fermenterte melkeprodukter, egg, grønnsaker og frukt, nøtter, kjøttretter, belgfrukter, kli brød.

Behandling av samtidig sykdommer

En av årsakene til utbruddet og progresjonen av osteopeni er forskjellige lidelser i arbeidet med det endokrine systemet og indre organer. Derfor er det samtidig nødvendig å behandle andre eksisterende sykdommer..

Pasienter skal undersøkes av forskjellige spesialister: terapeut, endokrinolog, gynekolog; blodprøver blir også tatt.

Medisiner

(hvis tabellen ikke er helt synlig, bla til høyre)

T-verdi mineral tetthetsforholdforklaringer

Kalsium (kalsemin, kalsium D-3-nykom, kalsium aktiv, osteokar)

Biofosfonater: Alendronat, Reclast, Risedonat. Legemidlene er effektive, men langvarig bruk er assosiert med stor sannsynlighet for bivirkninger. Uavhengig og ukontrollert bruk er uakseptabelt

D3-vitamin (Aquadetrim)

Kalsitoninhormonanaloger (Fortical, Miacalcic)

Parathyroidhormonanaloger - parathyreoideahormon: Teriparatide (Forsteo-medikament)

Kommentar: de fleste av de moderne medisinene fra venstre kolonne er sammensatte, det vil si at de inneholder den nødvendige daglige mengden vitamin D3 og mineraler (først og fremst kalsium og fosfor). Derfor avtales doseringen av foreskrevne medisiner med den behandlende legen..

Ikke-hormonell stimulant av beinceller, hvor veksten avhenger av nivået av østrogen: Raloxifene (proprietær analog Evist)

Behandling av skjoldbruskkjertel og eggstokkhormon (L-tyroksin, østrogener)

Forebygging av osteopeni og komplikasjoner derav

Forebyggingsmetoder overlapper i stor grad med behandlingsmetoder.

Spesifikke anbefalinger for forebygging av sykdommen og dens komplikasjoner:

Årlig undersøkelse (densitometri) av mennesker i risikosonen: dette er indisert for kvinner over 60 år, menn over 70 år, alle pasienter over 50 år med beinbrudd, kvinner med tidlig overgangsalder, alle pasienter med diabetes mellitus; mennesker som tar glukokortikoider.

Densitometri hos pasienter med osteopeni - to ganger i året;

En aktiv livsstil som utelukker både fysisk overbelastning og lav fysisk aktivitet.

Et kosthold rikt på kalsium og andre mineraler.

Bo ute og sol.

Avvisning av dårlige vaner.

Osteopeni er et problem som er mer vanlig enn diagnostisert. Dette skyldes manglende bevissthet om mennesker om eksistensen av en slik sykdom. Husk henne og ta vare på helsen din!

  • I kontakt med
  • Facebook
  • Twitter
  • Klassekamerater
  • Min verden
  • Google+

Øverst i kommentarfôret er de siste 25 spørsmål og svar-blokker. Galina Pivneva, høyere utdanning i spesialiteten "Human Health, Teacher of Fundamentals of Health" svarer på spørsmål under kallenavnet Alex admin.

Vi publiserer svar på kommentarer en gang i uken, vanligvis på mandager. Ikke dupliser spørsmål - de når oss alle.

Hallo, doktor. Jeg leste artikkelen, kommentarer - jeg lærte mye for meg selv. Jeg vil fortelle deg om meg selv. Jeg konsulterte en ortopedisk kirurg på grunn av leddsmerter. De tok et bilde - det viste seg at artrose av 3. grad. Vi gjorde 4 injeksjoner av Viscoplus i leddet. En måned har gått, men det har ikke skjedd noen betydelig forbedring. Så viste det seg at jeg hadde osteopeni (i henhold til resultatene av densitometri). T-INDIKATOR: -1,1 (81%); Z-score: -0,6 (87,6%). Foreskrevet Artofoon, Kalcemin Advance, Vigontol. Jeg forstår at behandlingen er lang, smertene i kneleddet bekymrer mer. Hvordan bli 7

Hei, Zubarzhat. Artrose på 3. trinn. og osteopeni er praktisk talt ikke kurert, dessverre. Disse sykdommene kan bare bremses. Og ja, behandlingen er lang. Du burde ha spurt legen din om utnevnelse av smertestillende medisiner, fordi alle medisiner har bivirkninger, og du må ta hensyn til dette når du forskriver, samt hele historien, alderen osv. Det vil være mulig i ditt tilfelle å ta Texamen (det er tilgjengelig i tabletter i form av salver), lindrer stoffet smerter, og en uttalt betennelsesdempende effekt oppstår etter en ukes bruk. Eller Dexalgin (dette legemidlet er en av de kraftigste kortvirkende smertestillende midler (varighet 4-6 timer). I alle fall er det nødvendig med konsultasjon med legen din om å ta nye medisiner.

Du kan legge til behandling med folkemessige midler. For eksempel en kålkomprimering. Dette er et av de eldste middelene for å bekjempe forskjellige leddsykdommer. For ham fjerner vi de første bladene fra kålhodet, smører overflaten deres med honning, påfører kneet med siden som honningen ligger på. Dekk med en plastpose, bind den med et varmt skjerf. Det er bedre å sette kompressen om natten. Så ledd kan behandles i 2 måneder på rad. Lettelse kommer vanligvis etter 2 uker.

Hallo! Fortell meg om sener har vondt ved osteopeni?

Hallo Alexander. Den patologiske prosessen ved osteopeni fører deretter til en forverring av beinstyrke og tetthet. Hvis sykdommen startes, er en person engasjert i hard fysisk arbeidskraft, selvfølgelig kan sener også bli syke. En patologisk årsak er også mulig, dette er utviklingen av inflammatoriske og dystrofiske prosesser i vev, som oftest utvikler seg som et resultat av ubehandlede skader og mikrotraumas. Den inflammatoriske dystrofiske årsaken er vedvarende. Men det kan være andre årsaker til smerter i senene, for eksempel holdningsforstyrrelser, der belastningen på muskel- og skjelettsystemet ikke er fordelt riktig og noen senefibre er overbelastet, systemiske sykdommer, etc..

Jeg har osteopeni. Hvilke biofosfonater er best å ta for å ha mindre effekt på mage-tarmkanalen?

Hallo Angelina. Du kan for eksempel ta stoffet Forosa. Hvis du følger bruksanvisningen, utvikles bivirkninger fra spiserøret og magen i en liten prosentandel. Det er bare nødvendig å prøve å ta dette stoffet individuelt. Hvis bivirkningene er uttalt, bare slutte å ta den. Det er ingen direkte kontraindikasjoner for å ta dette stoffet for forstyrrelser i spiserøret og magen..

Hallo. I dag, etter osteodensitometri, er den negative dynamikken i den totale hoften -7,1%, sammenlignet med 2017. Jeg har hypotyreose i 20 år allerede, jeg har tatt levotyroxine 75-100, jeg er 65 år, Calcium D3 nyanced og Vigantol 2 dråper hver, jeg var veldig opprørt med slike indikatorer.. noen ganger har vondt i beina når jeg gikk opp og ned trappene. Endokrinologen gir ikke så mye oppmerksomhet. Jeg gjør alt selv for en avgift.. hvilken analyse jeg skal gjøre i tillegg. boksmarkører ?

Hallo Nina. For nøyaktig diagnose er ferske data fra ultralyd av skjoldbruskkjertelen, MR, så vel som radioisotopdiagnostikk viktig (en slik undersøkelse lar deg identifisere strukturelle forandringer i skjoldbruskkjertelens vev og oppdage funksjonelle endringer i organets aktivitet). Resultatene av blodprøver er også viktige, og legen bestemmer selv hvilke tester som må bestås. Kvinner tildeles standard laboratoriediagnostikk i form av generelle og biokjemiske blodprøver. Basert på resultatene vil legen være i stand til å oppdage tilstedeværelsen av en infeksjon (et økt nivå av leukocytter), så vel som tegn på autoimmun betennelse (en økning i mengden av ESR og C-reaktivt protein). De mest verdifulle er hormonprøver. Med nivået av hormoner i blodet, kan du bestemme den spesifikke typen hypotyreose hos kvinner, og utviklingsstadiet av sykdommen.

De viktigste er TSH, totale og frie T4 (tyroksinhormoner), totale og frie T3 (triiodothyronine hormoner). Og selv om T3 er en diagnostisk analyse, er den periodisk foreskrevet til pasienter. Resultatene hjelper legen med å bestemme hvilke endringer som skjer i skjoldbruskkjertelen, og om det er nødvendig å foreskrive behandling, hvilken type behandling som er nødvendig.

Jeg besøkte endokrinologen igjen i dag. For ett år siden stilte de denne diagnosen osteoporose. De skrev i uttalelsen for å komme om et år for en sjekk. Hvorfor kom du? - på vårt regionale sykehus er det ingen mulighet til å sjekke bein. Vi skal til regionen. Jeg har operert hypotyreose i venstre lobe, og det er mange noder til høyre. Pluss diabetes 2. Doktoren sa - det er ingen indikasjoner på å sjekke - som om - men hvis du trenger å, betale penger og bli sjekket Det er ingenting å betale - medisiner, leie - og spise hvordan du kan forsørge deg med diabetes - Jeg var 69 til 65 som lærer i 45 års erfaring. tjent men ingen penger. SKREKK.

Hallo! Vennligst svar på dette spørsmålet: diagnostisert med osteopeni, nodular struma, euteriose. Foreskrevne medisiner Kalsium D-3nikomed, aquadetrim. Kan jeg dra til sjøen med en slik diagnose? Er det ikke kontraindisert for meg å bo i sørsolen?

Hallo Lyudmila. Med disse sykdommene vil hvile til sjøs være nyttig, med mindre det er en forverring i kroppen din i det øyeblikket. Ultrafiolette stråler bidrar til dannelse av D-vitamin i kroppen, som akselererer metabolske prosesser og fremmer dannelsen av meget aktive produkter av proteinmetabolisme, noe som er veldig viktig i osteopeni. Under påvirkning av ultrafiolette stråler forbedres blodsammensetningen, kroppens motstand mot forkjølelse og smittsomme sykdommer øker. Solens stråler fungerer også veldig aktivt som et stimulerende middel for skjoldbruskkjertelen, er en slags "oppladning" og klarer å gjenopprette et problemorgan, og sjøluften i seg selv vil være nyttig for deg på grunn av tilstedeværelsen av jod i den og i havet. Men bare soling bør tas veldig nøye, ellers vil de i stedet for fordel bringe skade (forbrenning, varme og solstikk). Det er best å ta dem om morgenen, når luften er spesielt ren og ennå ikke for varm, det vil si fra 7 til 11 på kvelden fra kl. 17.

Hallo, moren min ble diagnostisert i dag med osteopeni, men hun har bare store bensmerter fra ankler til knær på begge bena, og artikkelen sier ikke om slike smerter. Mamma er 67 år gammel, behandlet lungesarkiose, diabetes mellitus.

Hallo Jeanne. Det er mulig at moren din ikke har blitt undersøkt nærmere. Det beste resultatet vises av en studie på MR.

Hallo. Jeg fikk diagnosen osteopeni (i følge resultatene av densitometri) i fjor pluss primær slitasjegikt med skade på leddene i hendene. For to år siden var det en brystkreftoperasjon, deretter 11 kurs med Herceptin, i 2017 ble en operasjon også kunstig introdusert i overgangsalderen. Nå er jeg på anastrozol, mange medikamenter og vitaminer er forbudt. Hva er behandlingsalternativet for osteopeni??

Hallo, Tatyana. Ved osteopeni mister benvevet sin mineraltetthet. Tapet av beinmasse og struktur gjør det sårbart for stress- og deformasjonskrefter, noe som øker risikoen for brudd med relativt svake ytre påvirkninger. Hovedmålet med behandlingen er å stoppe utviklingen av sykdommen. Graden av utvikling av patologien gir ikke mulighet for bruk av spesielle medisiner. Styrking av beinvev oppnås ved å gi opp avhengighet og søppelmat, høy fysisk aktivitet, riktig kosthold, inntak av kalsium- og vitamin D-preparater (for eksempel kalsium D3 NyCOM og Alpha D3-Teva).

Du kan legge til et folkemiddel: struma og alskegler i mengden 1 ss. l. blandingen helles i 0,5 liter. varmt kokt vann. Etter å ha insistert i 2 timer, drikker de 0,5 kopper etter måltidene. Samtidig tilsettes sjømat og tangretter til maten..

Hallo, i dag gjennomgikk jeg en densitometriundersøkelse, indikator T: -1,0 (82,2%) Z: -0,6 (88,4%) Jeg har 51 g minopause i 3 år allerede hvilke leger jeg vil henvende meg til og hvilke tester som må bestås for å være fullført bilde og disse indikatorene som viser?

Hallo, Inna. I densitometri analyseres to kriterier: T- og Z-poengsum. Den første av dem er resultatet av sammenligning av referanseindikatoren, samt vurdering av pasientens vevstetthet. Z-poengsum oppnås ved å sammenligne pasientens bentetthet og gjennomsnittlig indikator for hans aldersgruppe. Et normalt resultat er mer enn 1. Hvis verdien til hovedindikatorene varierer fra -1 til -2, blir osteopeni diagnostisert. Det er en tilstand preget av lav benmineraltetthet.

I tillegg til densitometri er røntgenabsorptiometri foreskrevet for diagnostikk, den måler tettheten av beinområdet (g / cm3); kvantitativ komp, tomografi (bestemmer bulktettheten (g / cm3) av beinvevet i ryggvirvlene i ryggmargen), etc. Dataene for densitometri og andre metoder for å bestemme bentetthet blir sammenlignet med resultatene av blod- og urintester for innholdet av markører for benvevsmetabolisme, inkludert fosfor-kalsiummetabolisme..

For diagnose og behandling henvender de seg til følgende leger: ortopedist-traumatolog, endokrinolog, revmatolog eller terapeut.

Takk for informasjonen om denne sykdommen, jeg trodde ikke før at det er et slikt problem hos mennesker før jeg selv møtte den. (Jeg er 63 år), bare nå oppdaget, selv om jeg hele tiden dro til legene med osteokondrose. Jeg var under behandling til neste gang. å drikke: Farosa - en gang i uken og kalsemin - hver dag. Jeg endrer livsstil (jeg pleide å sitte konstant), nå går jeg mer, jeg er utendørs, tilstanden min har blitt bedre, ryggen har blitt mindre plagsom. Hvor lang tid vil det ta å ta medisiner.

Tatyana Iosipovna, doseringen og varigheten av å ta et hvilket som helst medikament bør diskuteres med din behandlende lege, som kjenner hele historien, allmenntilstanden osv. Vanligvis i denne alderen og med en slik sykdom tas slike medisiner regelmessig. Etter en stund kan det være en erstatning for et annet stoff. Det er veldig bra at du begynte å bevege deg mer, siden bevegelse er livet..

Administrator, hallo,
Jeg er 60 år, jeg har osteopeni i den innledende fasen av leddgikt,
men jeg har ingen spørsmål til deg,
Jeg har inntrykk av at alt på Internett allerede har blitt spurt minst en gang, så jeg finner svarene,
Jeg skriver bare for å takke deg for svarene på andre lidelser,
det er mange nettsteder der leger svarer pasienter, men de svarer ikke alltid like detaljerte og nyttige som deg,
individuell tilnærming, omtenksomhet - dette merkes umiddelbart,
Jeg har lest dem og innsett hvor viktig det er for disse menneskene å snakke ut,
Likevel vil de gå til legene sine i det virkelige liv, men ekstra støtte fra deg gir en psykoterapeutisk effekt, i henhold til mine følelser,
takk og vær sunn!

Hallo Marina. Tusen takk for kommentaren din. Du har helt rett, jeg prøver mitt beste, av hele mitt hjerte.

Forebygging og behandling av sykdommer assosiert med bentetthet kan utføres ikke bare med medisiner, men også med folkemetoder. Visse urter og valnøtter anbefales. Ta for eksempel i like deler en feltkrukke, løvetann-rhizomer, johannesurt og røtter som ikke er berørt. Alle komponentene må knuses og tørkes. Brygg 15 g urter per 200 ml vann. Etter at drikken er tilført, må du drikke den to ganger om dagen, 100 ml.

Diagnostisert med osteopeni i grad III. Hvordan behandles?

Hallo Lyudmila. Osteopeni terapi er å forhindre videre utvikling. For å styrke bein anbefaler eksperter å revidere livsstilen din, gi opp dårlige vaner. I tillegg bør du ekskludere bruk av mat av lav kvalitet og gi kroppen full motorisk aktivitet. Du må spise frukt, urter, grønnsaker hver dag. Det er veldig viktig å inkludere melk og meieriprodukter (kefir, cottage cheese, gjæret bakt melk) på menyen. Magnesium, som er inneholdt i bønner, grønnsaker og korn, vil også bidra til å øke bentettheten. Salting av mat er ønskelig litt. Viktige medisiner for denne diagnosen er Calcitriol (Vit.D), Raloxifene (har en østrogen effekt som hemmer benresorpsjon), Teriparatide (anabole metabolism stimulator), bisfosfonater (rettet mot å forhindre benresorpsjon).

Mange av disse medisinene brukes i veldig kort tid, da de kan skade kroppen. Men i alle fall bør den behandlende legen male hele behandlingsmetoden for deg..

Hallo. Jeg har slått meg til ro. Jeg gjør det hvert år. Det er en syklus, det er ingen dårlige vaner. Parathyreoidea kjertelen fungerer normalt, kalsium absorberes dårlig i dette tilfellet. Pluss ikke-stillestående spondylolistese. Tidligere i barndommen brakk hun ofte små bein. Observert av en revmatolog. Spørsmål. Er det fornuftig å bytte til aklasta eller fortsatt forlate støttende terapi? Er det noen forskjeller mellom stoffet som er kjøpt her, eller er det bedre å kjøpe det i et annet land? Og avslutningsvis, er det et sanatorium som takler dette problemet? På forhånd takk for svarene dine.

Hallo Jeanne. Det aktive stoffet i stoffet er zoledronsyre, som tilhører aminobisfosfonater og hovedsakelig virker på beinvev, undertrykker benvevsresorpsjon og osteoklastaktivitet. Det vil si at med medisinen din kan dette stoffet brukes, men det er bedre som en del av den komplekse behandlingen som er foreskrevet for deg. Der stoffet viser seg å være bedre, her eller i produsentens land, vil ingen svare deg på dette.

Når det gjelder sanatoriet, er det et rehabiliterings- og rehabiliteringssenter, et sanatorium med behandling i Moskva-regionen RVC "Orbita-2",
Du kan bestille en samtale og finne ut detaljene på denne telefonen +7 (495) 994-06-45.

Og også dette er helsesteder i Sør-Russland
Reserver bilag for hvile i sanatoriene i Kislovodsk.
Telefoner for henvendelser og bestilling av turer
Tlf. +7 (928) 350-43-05, + 7 (961) 45-22-915.

Hallo! Sønnen min, 27, har osteopeni og osteoporose. Sjekket av en endokrinolog, er hormonprøver gode. Blant årsakene til osteopeni leste jeg om dette - en stillesittende livsstil. Samtidig skrives det at sterk fysisk aktivitet forverrer tilstanden. Hvordan påvirker tunge belastninger benvevet negativt? Hvor farlig er det å fortsette å drive mye sport (forberedelse til maraton og triatlonløp)?

Hallo Yulia. Osteopeni diagnostiseres når flere, hyppige beinbrudd begynner med den minste anstrengelse. For å stille en slik diagnose er det viktig å gjennomgå DEXA og densiometri. Faktum er at bein mangler mineraler, derav komplikasjonene. Det er viktig å fylle på den manglende mengden fosfor, D-vitamin og kalsium. For dette tilordnes spesielle komplekser. Det er også nødvendig å delta i fysiske øvelser som tar sikte på å styrke muskelkorsetten og pressen. Alvorlig fysisk aktivitet er kontraindisert i alle fall. Det samme gjelder for osteoporose. Det er viktig å spise riktig, begrense forbruket av kaffe og bordsalt, føre en aktiv livsstil og dosere fysisk aktivitet med omhu. Det er viktig å sole seg med jevne mellomrom: ultrafiolette stråler bidrar til dannelse av D-vitamin i kroppen, uten hvilken normal absorpsjon av kalsium er umulig.

Det finnes medisiner som kan bidra til å forbedre kalsiummetabolismen og forbedre kvaliteten på beinvev, til en viss grad redusere skjørheten i beinet og bremse utviklingen av osteoporose. Naturligvis må behandling foreskrives av en lege, siden mange medisiner har kontraindikasjoner. I tillegg bør pasienten hele tiden være under medisinsk tilsyn..

God ettermiddag. Doktor, med densitomeria, T-indeksen = -1.3. I konklusjonen tilsvarer det osteopeni. Kan jeg sette inn tannimplantater ved bruk av den tverrgående metoden? Takk.

Asemgul, for pasienten, er hovedtingen ved implantasjon den korrekte implementeringen, og ikke erstatte de nødvendige prosedyrene med installasjon av en kortvarig struktur, som over tid kan forårsake en betydelig forringelse av helsen, som faktisk er en kompleks basal (bicortikal, 4D eller kortikal) tannimplantasjon... Fordelene med bikortikal implantasjon inkluderer bare lave kostnader og kort installasjonstid. Med den bikortiske metoden for å plassere implantater, blir de mykere lagene i beinet kritisk skadet, som ikke er funksjonelt ment å holde strukturene. Plassen for implantatfestet inne i beinet mister over tid, noe som fører til forferdelig betennelse og avvisning. De første tegnene vil være utseendet på lancetsmerter, som er klinisk registrert i løpet av de to første månedene etter installasjonen..

I tillegg er det over tid en betydelig senking av bløtvev og eksponering av implantatets metallbase. Derfor, ikke med osteopeni, ikke uten den, jeg anbefaler ikke denne metoden til deg.

God ettermiddag, hvorfor har et 10 år gammelt barn en Z-indeks på -1,9 i følge røntgen-osteodensitometri? Undersøkelsen ble foreskrevet av kirurgen etter 2 brudd. La oss selvfølgelig gå videre for å bli undersøkt, bare dessverre noen ganger er Internett mer nyttig enn legen på distriktsklinikken, begrenset av kvoter, mottakstid og mangelen på smale spesialister..
På forhånd takk for svaret.

Hallo Alena. Z-poengsummen er antall standardavvik (SD) over eller under gjennomsnittet av aldersgjennomsnittlig norm, selv om dette kriteriet også tar hensyn til den normale nedgangen i bentetthet med alder. Hvis Z-poengsum er mindre enn 2,0 SD (datteren din er 1,9), bør du se etter årsaken til reduksjonen eller forsinkelsen i å oppnå topp BMD (sykdom eller dårlig livsstil). En ekstra undersøkelse er foreskrevet hvis denne indeksen blir kraftig overvurdert eller senket. Hvis legen er interessert i dynamikken i utviklingen av sykdommen hos datteren din, vil hun måtte gå gjennom flere lignende prosedyrer, men ikke på rad. Den første og påfølgende skanning vil vise hvor raskt osteoporose utvikler seg.

God natt. Jeg er i panikk, jeg har lest artikler om osteopeni. Jeg har hatt det i lang tid, for rundt 5 år siden, ble det oppdaget, akkurat da det var et brudd på radiusen, nå er jeg nesten 33, noe som betyr at hun allerede var 28 år gammel. Artikkelen sier at den utvikler seg først etter 30 år. Jeg fødte og nå vil jeg starte behandlingen, og ja, jeg har tyrotoksikose, men endokrinologen sa at det ikke hadde noen effekt, og jeg måtte til reumatolog. På grunn av det faktum at jeg går inn på sport, med tunge vekter, prøver jeg å spise sunn mat, inkludert cottage cheese og vitaminkomplekser, kjøpte jeg nylig også vitamin N D3, og på destometri sa de at på 2 år som indikatoren ikke hadde blitt undersøkt, falt indikatoren med 7%. Jeg er veldig redd. Hva du skal gjøre, hvor du skal dra, hjelpe. Jeg er fremdeles ung og ønsker å leve aktivt.

Olga, hadde du densitometri? Det er med denne diagnostiske metoden at benmineraltettheten måles og tilstedeværelsen av en sykdom bedømmes. Og ja, lidelser i det endokrine systemet, sykdommer i indre organer bidrar også til utvikling av osteopeni. Og det er nødvendig å behandle / eliminere først og fremst provoserende faktorer. Selve behandlingen skal være sammensatt, da blir resultatet mer effektivt. Du bør overvåkes av flere spesialister: en ortoped (eller traumatolog), en terapeut og en endokrinolog. Med progressive former for sykdommen indikeres inntak: kalsiumpreparater, bisfosfonater, vit. D3. I nærvær av endokrine lidelser er passende hormonbehandling nødvendig.

Hallo. Jeg har osteopeni (i følge resultatene av densitometri) ble avslørt i 2007 etter reseksjon av skjoldbruskkjertelen (en lobe - helt, den andre - delvis). Jeg tar konstant L-Theroxin, med jevne mellomrom Calcemin Advance, jeg spiser mat rik på kalsium. Antagelig på grunn av kalsiuminntak observeres forkalkninger i lungene, brystkjertlene og blodkarene. I mai i år skjedde et T12 grad II kompresjonsfraktur i thoraxvirvelen mens du arbeidet i hagen. Densitometri viste ingen osteoporose, dvs. moderat reduksjon i bentetthet - osteopeni. Legen anbefaler å ta Bonviva. Jeg har problemer med mage-tarmkanalen - tolvfingertarmsår, dysbiose, kolecystitt. Bør jeg ta biofosfonater i mitt tilfelle, og hvilket medikament er det minst inntrengende?

Hei, Natalia Mikhailovna. Jeg tror at det beste preparatet er det som er foreskrevet for deg av din behandlende lege, som kjenner hele historien din. Når du tar Bonviva, spiller ikke leveren noen vesentlig rolle i klarering av ibandronsyre, som ikke metaboliseres, men skilles ut gjennom nyrene eller ved fange i beinvev, derfor er dosejustering ikke nødvendig for pasienter med nedsatt leverfunksjon. Hvis sår er til stede, bruk forsiktighet og etter måltider. I tillegg bør kalsium og D-vitamin tilskudd tas.
Bisfosfonater er syntetiske analoger av naturlige pyrofosfater, som er grunnlaget for beinmatrisen og hemmer ødeleggelsen av beinstoff.

Du kan få flere svar på denne lenken, emnet "Gjennomgang av bisfosfonater - medisiner for behandling av osteoporose"
https://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Hallo kjære lege!
takk for infoen!
Veldig hjelpsom!
Jeg er bekymret, jeg har -2,3.
Og -1.1.
Legen foreskrev ikke behandling.
Jeg er redd for denne sykdommen.
Ryggraden gjør ofte vondt.
Jeg er 55 år, jeg har ingen dårlige vaner.
Dårlig ernæring, ofte klyster, på grunn av forstoppelse.
Det skjer heller ikke.
Hvilke produkter vil hjelpe?
Og hvilket medikament har færre bivirkninger.
Takk på forhånd!

Hallo Vera. Først av alt er det viktig å finne ut hvilken faktor som forårsaket endringene i beinvevet. Hvis muligheten byr seg, kan osteopeni heles fullstendig. Men dessverre er det ikke alltid mulig å fastslå den eksakte årsaken. Det kan være overgangsalder og hormonell ubalanse, skjoldbrusk lidelser, etc..

Kostholdet skal inneholde mat som er rik på kalsium, selen, sink, vitamin D og C, samt magnesium: innmat, eggeplommer, fet fisk, lever, rødbeter, smør, etc. Du må også konsumere fermenterte melkeprodukter hver dag, for eksempel kefir, og surkål. De vil hjelpe med forstoppelse.

For behandling er det også nødvendig med beinresorpsjonshemmere for å undertrykke aktiviteten til destruktive celler og redusere benresorpsjon, østrogener eller preparater av kvinnelige hormoner. Det er nyttig for alle kvinner å ta dem i løpet av den postklimatiske perioden for å eliminere de lidelser som kan oppstå ved utilstrekkelig arbeid i kjønnsorganene. Leger anbefaler østrogener for å behandle klimatisk osteoporose. De er i stand til å fremme balanse mellom ødeleggende celler og byggerceller, forstyrre økningen i beinets skjørhet og benresorpsjon. Ikke alle kvinner kan bruke disse hormonene, så de bør behandles bare etter en diagnostisk undersøkelse og avtale av en spesialist.

Takk for svaret, for hjelpen.!
Det er snille mennesker i verden!
Gud velsigne deg!

Up
Viktige medisiner for behandlingLegemidler for de med progressiv osteopeni