Etter å ha undersøkt foten til et lite barn nøye, er det lett å legge merke til at den er nesten flat. Men dette betyr ikke at babyen har flate føtter. Det er bare at foten ennå ikke er fullformet. I vekstprosessen, når barnet begynner å gå, vil det endre seg og gradvis ta ønsket form etter 3-4 år. Fotens bue, som ikke er synlig i en tidlig alder på grunn av laget av subkutant fett, vil også dannes senere. Flat føtter hos barn oppdages bare av en ortopedisk kirurg. Hva er årsakene til sykdommen og hvordan du behandler den riktig?
Tilfeller av medfødte flate føtter er svært få, omtrent 3%. Sykdommen er hovedsakelig ervervet i livsfasen hvis følgende regler ikke følges:
I barndommen er ikke bein, muskler og leddbånd i bena ennå sterke. Det er veldig viktig å skape forhold for riktig utvikling for å opprettholde helsen..
Flat føtter etter deres opprinnelse er delt inn i medfødt og ervervet. Typer anskaffede flate føtter:
Foten har to buer:
Avhengig av skaden på en bestemt bue, er flate føtter langsgående og tverrgående. Et kombinert alternativ er ikke ekskludert..
Longitudinelle flate føtter er mer vanlig hos overvektige barn. Barnets bein er fremdeles myke og sprer seg under kroppens vekt.
De tverrgående flate føttene er preget av utvidelse av forfoten, tærne utfolder seg "som en vifte", har form av hammere, stortåa avviker utover. Benets utseende er karakteristisk.
For å forstå hva som er funksjonene i utviklingen av flate føtter og hvordan du velger de riktige skoene for et barn, se programmet "School of Doctor Komarovsky".
Foreldre kan selv identifisere noen tegn på flate føtter hos barna..
Hvis du merker slike symptomer hos barna dine, bør du absolutt besøke en ortopedisk lege for å finne en nøyaktig diagnose..
En baby under 1 år må vises til lege etter 1, 3, 6 og 12 måneder. Neste besøk blir når han begynner å gå. Barn over 1 år må oppsøke en ortopedisk lege en gang i året.
Dette er en mild grad av sykdommen. Det er umulig å bestemme det visuelt, fotens form endres ikke. Pasienten blir veldig sliten etter fysisk anstrengelse, siden tilstrekkelig avskrivning av muskel- og skjelettsystemet ikke er gitt. Pasientens gangart endrer seg og beina svulmer om kvelden. Hvis du trykker på foten, er det sterke smerter.
Først av alt er det nødvendig å lindre smerter, for deretter å styrke muskler og leddbånd. Til dette brukes ortopediske sko eller innleggssåler. Det er bra å kombinere daglig remedial gymnastikk med rygg- og fotmassasje. Svømming og fysioterapi (magnetoterapi, elektrisk stimulering, perle- og hydro-luft fotbad) har en positiv effekt.
Velg sko nøye for barn: pass på å ha en lav hæl, fleksible såler, sko skal ikke klemme beinet for mye.
Fotens bue er redusert. Den flater, utfører ikke godt vårfunksjonen, beina skader konstant og veldig opp til kneet. Det er vanskelig for pasienten å bevege seg. Gangart blir tungt, klubbfot merkes.
Foten er så deformert at den ikke en gang merkes av en spesialist. Ben skader konstant, svulmer opp, folk kan ikke lenger gå i vanlige sko. På grunn av dysfunksjon i foten begynner ryggraden og hodet å verke. Holdning kan endre seg, sykdommer som osteokondrose og brokk i ryggraden, skoliose, leddgikt i leddene oppstår.
Tverrgående flate føtter (også medfødt og ervervet) har tre grader av utvikling:
Årsaken til laterale flate føtter kan være smale, klemme fottøy og høye hæler.
Flate føtter behandles med to hovedmetoder - kirurgisk og konservativ.
Hvis et barn blir født med flate føtter, korrigeres formen på foten med spesialtilpassede seler eller gipsstøp..
Når det gjelder ervervede flate føtter, som endelig blir oppdaget i en alder av 5 år, anbefaler leger å bruke ortopediske innleggssåler. De lar ikke bare foten føle seg komfortabel i skoen, men bidrar også til riktig fotdannelse..
Med en sykdom på 1 grad er massasje av føtter og ben effektiv. Treningsterapi og fysioterapi for flate føtter hos barn er med på å styrke musklene og leddbåndene i foten, samt å fjerne smerter.
Terapi skal ikke begrenses til prosedyrer i sykehusmiljø. For behandling av flate føtter hos barn hjemme utvikler legen et sett med øvelser som må utføres hjemme regelmessig, hver dag.
Med flate føtter er det viktig å gå med bare føtter på sand, gress, små småstein. Etter bading anbefales det å gni føttene godt med et håndkle for å forbedre blodsirkulasjonen. Metoder som manuell terapi, bruk av flate føtterunderlag (som på bildet nedenfor) er mye brukt.
Medisiner brukes ikke i barndommen på grunn av det store antall bivirkninger. Kirurgiske behandlinger brukes heller ikke.
Det er viktig å gjennomføre behandling på en riktig måte og være ferdig før 13-14 år. Jo eldre barnet er, desto vanskeligere er det å takle sykdommen.
Bare regelmessig bruk av fotmassasje vil gi ønsket resultat (minst 12 økter). Prosedyren varer vanligvis omtrent 10 minutter. Massasjen begynner fra korsryggen, fordi benets innervasjon kommer derfra. Deretter masseres leggmuskelen, deretter akillessenen, utsiden av underbenet, baksiden av foten, sålen, igjen leggmuskelen og sålen. Massasjeterapeutens hender beveger seg vanligvis fra tærne til hælen og fra ankelen til kneet.
En rekke enheter kan brukes til å massere foten: massasje baller, ruller og massasje matter. Disse produktene leges ikke bedre enn menneskelige hender, men de gjør det.
Massasje er kontraindisert for personer som lider av hudsykdommer og sykdommer i det vaskulære systemet. Små barn masserer hele overflaten på beinet.
Det er nesten umulig å kvitte seg med flate føtter hos barn uten spesielle fysiske øvelser. Dette er en integrert og obligatorisk del av behandlingen. Visse øvelser brukes i kroppsøvingstimer i utdanningsinstitusjoner. Det er ikke noe komplisert i komplekset, hver mor kan gjøre øvelsene hjemme med barnet sitt. Hovedsaken er å gjøre dem hver dag, og om mulig 2 ganger om dagen, gjenta hver øvelse opptil 15 ganger.
Øvelsene vises skjematisk på bildet nedenfor..
Gymnastikk med flate føtter hos barn styrker musklene og leddbåndene i bena betydelig, de støtter bedre fotbuen. Blodsirkulasjonen i bena forbedres, og lymfedrenering akselereres. Fysisk trening bidrar også til en bedre produksjon av intraartikkulær væske, noe som forbedrer leddmobilitet, gjør bevegelser fri, fjerner betennelse og smerter i leddene.
Øvelsene vil være mye mer interessante for barnet i naturen, der han vil kunne rulle forskjellige småstein og pinner. Ros ham oftere, og den vanlige aktiviteten blir til et spennende tidsfordriv.
Ortopediske innleggssåler brukes ikke for å forhindre flate føtter, men bare for å behandle sykdommen. I tillegg anbefales pasienten å velge komfortable sko..
Alle modeller av ortopediske innleggssåler er laget etter samme prinsipp - der fotens indre bue er modellert en vriststøtte. Hælen utdypes, rullesonen gjøres høyere, metatarsalputen er plassert i sonen til tverrbuen.
Om nødvendig plasseres "kiler" under innleggssålen for å gi riktig plassering av foten i tilfelle forskjellige avvik fra normen.
Ortopediske innleggssåler selges i et apotek eller spesialforretning, men de tar ikke hensyn til de individuelle egenskapene til en bestemt persons fot. Derfor er det bedre å lage dem individuelt etter bestilling..
For å forhindre at flate føtter forårsaker barn mye trøbbel og problemer i fremtiden, er det viktig å forhindre sykdommen fra tidlig barndom.
Ervervede flate føtter indikerer at foreldrene ikke ga nok oppmerksomhet til barnet og tillot utbruddet av sykdommen. I voksen alder er det mye vanskeligere å kurere det, selv kirurgi er ikke alltid effektivt. Det er lettere å forhindre patologi enn å kurere.
For mer informasjon om årsaker, forebygging og behandlingsmetoder for barns flate føtter, se videoen nedenfor.
Hvis du kjenner til noen andre metoder for å bli kvitt flate føtter hos barn, fortell oss om det i kommentarene. Rådene dine vil være nyttige for andre foreldre.
Flate føtter hos barn oppstår på grunn av deformasjon av føttene. Hvis denne plagen ikke blir gjenkjent i tide og behandlingen ikke startes, garanteres holdningslidelser, problemer med ledd og ryggrad og andre alvorlige konsekvenser..
Hovedfunksjonene til føttene er å holde menneskets vekt og fordele den riktig når du beveger deg. En uformet fot har tre støttepunkter: sonene nær lilletåen, under tommelen og hælen. Muskler og beinskjelett skaper langsgående og tverrgående buer. Takket være dem oppstår avskrivninger, og personen opprettholder balansen..
Viktig! Med flate føtter deformeres buene, blir flate, midten av foten tar hovedbelastningen.
Plagen virker ufarlig, men i tillegg til rask utmattelse har den smertefulle konsekvenser:
Den sistnevnte faktoren i de alvorligste tilfellene fører til deformasjon av bekkenbenene, noe som er spesielt farlig for jenter. Deretter kan det være vanskeligheter med graviditet og fødsel.
Patologiske forandringer i føttene kan være både medfødt og ervervet. Den medfødte formen er direkte relatert til genetiske avvik og medfødte misdannelser.
Årsaker til anskaffede flate føtter:
Å ha feil sko og alder er en alvorlig risikofaktor.
Avhengig av årsakene, kan følgende former for flate føtter skilles hos barn:
Den rachitiske formen av sykdommen er forårsaket av en kalsiummangel og den tilsvarende mykheten i beinstrukturer.
Sykdommen kan oppstå i tre stadier:
Hvis du finner et problem i første eller andre trinn, vil behandlingen av sykdommen være ganske rask, spesielt hos de yngste pasientene. På den tredje kan deformiteten i ryggraden og leddene allerede begynne, og behandlingen vil være lang.
Hvilke typer, avhengig av lokalisering av deformitet, er forskjellige i barns flate føtter:
| Flatfoot type | Hva er preget |
|---|---|
| Longitudinelle flate føtter | Deformasjon av langsgående bue |
| Hallux valgus hos et barn | X-formet krumning av føttene med en nedgang i høyden på buene |
| Tverrgående type flate føtter hos barn | Flat ut forfoten |
Langsgående og tverrgående deformasjon er også mulig når patologiske forandringer påvirker begge deler av foten.
Hos babyer oppdages patologi vanligvis etter 3 år. I et ett år gammelt barn er føttene dekket med fett på grunn av muskelutvikling. Derfor fremstår de flate. Bare en erfaren lege kan oppdage deformitet ved å studere andre misdannelser. Lemmene dannes til slutt bare etter 5 år. Da blir ubehandlede flate føtter uttalt.
De viktigste tegnene på flate føtter hos barn:
Hallux valgus hos barn er preget av en X-formet fot og støtte på innsiden av den når du går.
Hvordan bestemme flate føtter hos et barn hjemme? I tillegg til å ta hensyn til mulige symptomer på patologi, er foreldre i stand til uavhengig å utføre testing. For å gjøre dette blir barnets føtter smurt med akvarell eller vegetabilsk olje og lagt på et hvitt papirark. Og så vurderer de bildene.
Viktig! Hvis hele foten er helt påtrykt, kan det være grunn til bekymring. Du bør konsultere en ortoped.
Han vil diagnostisere på grunnlag av pedobarography (en datametode som evaluerer lemmenes arbeid) og foreskrive behandling.
Opp til 10 år korrigerer terapeutiske tiltak sykdommen. Hvordan behandle flate føtter hos barn, bestemmer legen i hvert tilfelle. Han kan foreskrive:
Slik korreksjon av flate føtter hos førskolebarn gjør det mulig å forbedre blodsirkulasjonen og trene svekkede muskler og leddbånd..
Massasje for flate føtter hos barn er også viktig. Babyer bør massere føttene og beina hver dag, og rygg, lår og rumpe minst en gang i uken. Dette vil styrke hvelvene, redusere muskeltretthet og redusere smerter..
Massasje av føtter for flate føtter hos barn, så vel som ben og lår, utføres med stryke-, gnide- og eltebevegelser..
Først er de ferdige, fra hoftene, når babyen ligger på magen. Så blir han snudd på ryggen og lignende manipulasjoner blir utført. Vektleggingen ligger på føttene, spesielt området rundt tommelen.
I gjennomsnitt tar prosedyren omtrent et kvarter. Rygg- og rumpe-massasje utføres på lignende måte, men elementer av vibrasjoner tilsettes (lett klyping og smisking).
Hvis terapi ikke hjelper, er den eneste måten å kurere sykdommen kirurgi med implantasjon av titanimplantater. Men sykdommen i en så forsømt form forekommer oftere hos ungdom og voksne..
Fysioterapiøvelser for flate føtter for barn gis vanligvis i form av et spill. Elementene i kroppsholdningskorreksjon og styrking av ankelmusklene inneholder spill som "Hvem vil holde puten på hodet lenger?", "Hvem vil løfte blyanten med foten?", "Gi ballen til naboen med føttene", tagger med strekk og henging.
Treningsterapi for flate føtter hos barn inkluderer å gå på hæler og tær med rett rygg, på den ytre delen av føttene, rulle fra tå til hæl og rygg, huk på tærne. Det anbefales å gjøre disse øvelsene for å forhindre at føttene blir flat hos barn..
Med flate føtter hos barn innebærer terapeutisk gymnastikk spill i naturen, lett sport:
Forebygging av flate føtter hos førskolebarn inkluderer følgende prinsipper:
Forebyggende tiltak inkluderer også etablering av riktig kosthold. Det bør inkludere mat som er rik på kalsium, vitamin D og fosfor, slik at muskel- og skjelettsystemet utvikler seg normalt. Dette er lever, tang, sild, makrell, smør, egg, epler, agurker, blomkål, cottage cheese.
Hvis en sykdom oppdages på et tidlig tidspunkt, vil behandlingen være rask og vellykket. Hvordan fikse flate føtter hos et barn, vil en pediatrisk ortoped fortelle deg. Det viktigste er å søke hjelp i tide og ikke starte sykdommen.
Vi anbefaler også å lese artiklene:
Husk at bare en lege kan stille en korrekt diagnose, ikke selvmedisinere uten å konsultere og stille en diagnose av en kvalifisert lege. være sunn!
Flade føtter er et alvorlig problem som kan føre til komplikasjoner, så foreldre trenger å kjenne til symptomene sine for ikke å gå glipp av utviklingen av sykdommen.
Når en person går, fordeles belastningen på skjelettet langs den vertikale aksen fra topp til bunn. I dette tilfellet faller den største belastningen på føttene. I normal tilstand har foten tre støttepunkter som er i nær kontakt med gulvflaten - hælknollen, hovedtåpene til stortåen og lilleåen. Muskler og sener er plassert mellom disse tre punktene, som danner to buer - langsgående og tverrgående.
Fotens buer er områder hevet over gulvflaten, som normalt ikke kommer i kontakt med den. Det langsgående hvelvet er plassert mellom tommelens viktigste phalanx og kalkbenknollen. Tverrgående - mellom de viktigste phalanges av tommelen og lillefingeren.
Dermed dannes en kraftig fotramme som er i stand til å ta på seg en stor belastning. Med denne fotstrukturen fordeles kroppsvekten over tre støttepunkter, noe som reduserer belastningen på kne- og hofteledd, og ryggraden. Riktig fotkonstruksjon bidrar til god demping når du går.
Hos babyer fra fødselen til halvannet år er foten flat, langsgående og tverrgående buer er fraværende. Fete puter er plassert på deres sted. Når babyen begynner å aktivt gå, løpe, hoppe, begynner dannelsen av fotens buer: fettputene avtar, musklene og seneskjelet blir sterkere. Dannelsen av buene slutter etter skolealder, det er derfor feil å snakke om tilstedeværelsen av flate føtter hos et barn under seks til syv år.
Flat fot er en endring i formen til foten med utflating av dens tverrgående eller langsgående buer. Med denne strukturen fordeles ikke lasten riktig. Som et resultat forekommer sykdommer og deformiteter i leddene i fot, kne og hofteledd, og skoliose vises..
Flatfot hos barn er klassifisert etter form og grad. Skjemaet utmerker seg:
Avhengig av alvorlighetsgraden av utflating av buene, er det tre grader av plane føtter:
Gradene av tverrgående flate føtter bestemmes på grunnlag av røntgenbilder etter bestemmelse av fingeravvikets vinkler fra hovedaksen.
Noen ganger har barn medfødte flate føtter. Denne patologien er assosiert med bivirkningene av forskjellige faktorer på fosteret under graviditet. Som et resultat har fosteret brudd på strukturen i muskel- og skjelettsystemet, ligamentøst apparat i foten og underbenet..
Anskaffede flate føtter er mer vanlig. Avhengig av årsaken er den delt inn i fire typer:
De predisponerende faktorene for utvikling av flate føtter er:
Med medfødte flate føtter påvirkes det ene benet oftere. Foten settes i hælposisjonen, tærne dras opp og ut. I stående stilling berører den indre kanten av barnets fot gulvet. Når babyen begynner å reise seg og gå på egen hånd, oppstår smerter, gangarten er unaturlig og ustabil. Når du går på hælen, blir flate føtter forverret.
De første symptomene på flate føtter vises i sen førskolealder. Barnet utvikler alvorlig tretthet når han går et lite stykke, han kan klage på smerter i foten, tretthet, smerter i korsryggen, kneledd, hofter. Føttene er ofte hovne om kvelden. Foreldre kan merke den asymmetriske slitasjen på barnets sko: innsiden av skoene slites raskere. Ved langsiktige flate føtter dannes tørre og våte kallus, holdningen forstyrres. I fremtiden kan sykdommen føre til leddgikt og osteokondrose, spinal brokk..
Diagnosen stilles av den ortopediske kirurgen etter å ha undersøkt barnet og foretatt ytterligere forskning:
Under undersøkelsen legger legen vekt på bevegelsesområdet i ankelleddet, mobiliteten til fingrene, høyden på fotbuen, tilstedeværelsen av hypo- eller hypertonicitet i bena. Etter det blir plantografi utført.
Plantografi - å få et barns fotavtrykk på et stykke papir. Det kan gjøres på to måter:
Legen evaluerer deretter utskriftene..
Podometri inkluderer å utføre matematiske beregninger, bestemme vinkelen på flate føtter og podometrisk indeks. Slike beregninger blir utført av ortopedene i henhold til barnets fotavtrykk..
Fot røntgen utføres i to anslag. Denne forskningsmetoden regnes som den mest nøyaktige, men på grunn av strålingsbelastningen på barnets kropp, brukes den ikke som en screening.
Behandling av flate føtter begynner så tidlig som mulig etter diagnosen. Med medfødte flate føtter brukes profesjonell fotmassasje fra de første ukene av babyens liv. I en eldre alder gjennomføres terapeutisk gymnastikk, bandasje av bena. I mer alvorlige tilfeller foreskrives bruk av gipsstøper og ortoser (spesielle strukturer laget av lett plast) for å feste foten i riktig posisjon. Hvis det er ineffektivt, må du foreskrive kirurgisk behandling.
Behandling for anskaffede flate føtter begynner med å velge riktig fottøy. For flate føtter anbefales sko med vriststøtte - en spesiell innleggssåle med en heving som vil støtte buen til barnets fot mens du går. I noen tilfeller er det foreskrevet å bruke sko med hard rygg, som tett fester ankelleddet.
Med utvikling av anskaffede flate føtter i alle grader, foreskrives kurs i fotmassasje, fysioterapiøvelser og fysioterapi. Fysioterapi kan omfatte bruk av en kontrastdusj på benområdet, påføring av terapeutisk gjørme på føttene, ozokeritoterapi, hydro massasje, parafinbad, magnetoterapi og elektroforese..
Med andre og tredje grad av flate føtter kan det være foreskrevet å bruke en gipsstøpe eller klint på en kort kurs, inkludert om natten.
I alvorlige flategrader i tredje grad blir i noen tilfeller kirurgiske operasjoner utført, men først etter at barnet har fylt 12 år.
For å forebygge flate føtter er det viktig å følge flere regler:
Den viktigste metoden for å forebygge flate føtter er regelmessige undersøkelser av en pediatrisk ortoped, siden jo tidligere diagnosen stilles og behandlingen er foreskrevet, desto mer effektiv vil den være og desto lettere blir det å unngå komplikasjoner.
Dette er den vanligste lesjonen av det osteo-ligamentøse apparatet. Samtidig er det mange foreldre som ikke er klar over problemet, fordi de tror at det ikke påvirker deres fremtidige liv, noe som er grunnleggende galt. Hvis du ikke oppdager sykdommen i tide, vil du i fremtiden møte deformiteter i bena, kneledd, skoliose, osteokondrose og forskyvning av indre organer. Så hva du skal gjøre og hvilken behandling du skal velge hvis du lærte om barnets flate føtter ved 3-4 år og 5-6 år gamle, vil vi fortelle deg nedenfor.
I følge medisinsk statistikk, flere og flere barn hvert år, avslører legene en predisposisjon for denne deformiteten i de nedre ekstremiteter. Det er en kronisk sykdom som oppstår på grunn av utflating av buen på sålen. Det diagnostiseres i en alder av 7 og kan behandles.
I 90% av dette er feil valgte sko skylden, for eksempel på grunn av mangel på demping og vriststøtter. Foreldre velger ofte modeller for vekst, som også deformerer foten. Fedme og en stor vekt av barnet skaper mer press på beina, den voksende kroppen tåler ikke dette, og denne sykdommen oppstår.
Derfor er det viktig å velge gode ortopediske og profylaktiske sommer-, vinter- og demi-sesongsko hos oss - i Ortopanda er det et stort utvalg av komfortable modeller fra korrigerende materialer.
I medisin er det tre typer:
Benene er forbundet med ledd og leddbånd. Ankelen har mest vekt når du går, fordi den forener tre bein. Ligament er ansvarlig for riktig hvelv, de fordeler belastningen. Hovedoppgaven til alle komponenter i et menneskelig bein er å absorbere belastningen og gjøre den jevn. Når alle deler av foten brukes, er dette mulig, men så få har det.
Med sykdommer i nedre ekstremiteter, svekkes de langsgående og tverrgående buene, de kan ikke lenger støtte vekten. Som et resultat faller hele belastningen på store ledd, leddbånd, som medfører leddgikt, ryggproblemer, leddgikt.
Derfor, hvis du blir møtt med dette for første gang, og ikke vet prinsippet om behandling og hva du skal gjøre, hvis et 7 år gammelt barn har flate føtter foran skolen, må du umiddelbart kontakte en ortoped.
Det er mange situasjoner som på en eller annen måte påvirker helsen til barnas føtter. De viktigste faktorene som kan provosere utviklingen av sykdommen, men garanterer ennå ikke utseendet:
Studier har blitt utført om at urbane barn som stadig går i sko (og ikke barbeint) har større sannsynlighet for å utvikle denne sykdommen enn sine jevnaldrende. I tillegg, på grunn av mangel på fysisk aktivitet, i stedet for hvilke smarttelefoner og datamaskiner, er holdningen nedsatt, noe som også påvirker utseendet på underekstremitetsproblemer..
De fleste av skiltene er synlige for det blotte øye. Forelderen selv kan bestemme dem:
Hvis hver av dem blir funnet eller periodisk repetisjon, er det viktig å avtale en fastlege eller ortoped ved klinikken og konsultere klager..
Mødre og pappaer kan uavhengig bestemme etter retning av spredning:
Opp til to år gammel dannes ikke foten hos barn, dette skyldes de fysiologiske egenskapene til en organisme som ennå ikke har modnet: beinvev inneholder svært få mineraler, leddbånd og muskler er dårlig utviklet. Fett blir en støtdemper de første leveårene..
I perioden fra to til tre år vokser muskelvevet sterkere, ben dannes opp til 6 år. Det er vanskelig å stille en nøyaktig diagnose i dette intervallet, derfor vil forebygging være uunnværlig - kjøp av sko med vriststøtter, korrigerende øvelser og terapeutiske øvelser. Det anbefales å besøke en ortoped med jevne mellomrom.
Etter 6 år må du stadig oppsøke lege. Siden i 90% er dette ikke et medfødt problem, men et ervervet.
Problemet kan utvikle seg asymptomatisk. Imidlertid vil babyen hvert år klage på smerter og tretthet. Krampe, hevelse, noen ganger til og med synlig deformasjon vil vises. Den umiddelbare diagnosen stilles av legen etter å ha intervjuet foreldrene, barnet og også en visuell undersøkelse. Undersøkt ved innleggelse:
Legen undersøker hælen, lager noen ganger røntgen og plantografi - et avtrykk av sålen på papir.
Uavhengig av hverandre kan mor eller far se på gangarten, holdningen, deformiteten i fingrene, og deretter registrere seg på klinikken, hvor han vil finne ut av legen hvordan han skal behandle flate føtter hos barn fra 3, 4, 5 og 7 år gammel..
Du må sjekke og diagnostisere fra 5-6 år gammel, men forebygging vil være nødvendig fra fødselen.
Leger anbefaler å besøke en ortoped etter 1, 3, 9, 12 måneder og deretter hvert år. Massasje er også nødvendig for ikke å få en ny grad av komplikasjoner..
Mødre og fedre mener feil at denne patologien ikke er en trussel for babyens fremtidige liv. Mor eller far anser barnas klager som innfall og tar ham ikke til legen. Med en progressiv sykdom vil tenåringen ikke lenger ha amortisering mens hun går, noe som øker innvirkningen på underbenet, bekkenet og ryggraden. I fremtiden er en person garantert artrose.
I tillegg til skoliose begynner inngrodde negler, krumning av fingrene i nedre ekstremiteter, halthet, klubfot og økt tretthet. Dette fører til brokk, radikulitt, osteokondrose..
Derfor er det bedre å kjøpe sko og forebyggende enheter av høy kvalitet som du finner i Ortopand..
Terapi skal være rettet mot å styrke muskler, leddbånd, forbedre blodtilførselen og korrigere krumninger forsiktig. Det er lettere å gjøre dette i ung alder enn som voksen. Faktiske metoder:
Terapi er alltid nødvendig når de første tegnene på forverret benhelse vises. Hvis du ikke starter det med en gang, kan du gå glipp av tiden hvor beinene fremdeles kan endres. Hvis det ikke er noen sykdom, vil enkel forebygging gjøre..
Dets viktigste tilstand er dagliglivet. Det må gjentas hver dag, uten unntak, 1 eller 2 ganger om dagen. Du trenger komfortable klær, og du kan ikke trene gjennom smerter..
Gymnastikk er foreskrevet fra 6 til 11 år gammel. Vi gir flere øvelser.
Først: vi ligger på en rett, hard overflate på ryggen. Rett beina. I denne stillingen roterer vi i ankelleddene til høyre, venstre, innover, utover - 10 ganger.
Andre øvelse: vi legger oss på samme måte som beskrevet ovenfor. Bøy fingrene vekselvis omtrent 10 ganger.
For det tredje: vi blir jevn. Vi kobler sokkene, og hælene er fra hverandre. Vi legger hendene på beltet. Vi reiser oss på fingrene, strekker oss så høyt som mulig og tar albuene tilbake. Cirka 15 repetisjoner.
Den fjerde behandlingsmetoden: vi tar 30 trinn, først på utsiden av foten, deretter på innsiden.
Femte øvelse: sitte på kanten og krype frem og tilbake med fingrene, omtrent 20 ganger.
Hjemme på rommet ditt går forebyggende tiltak på et ortopedisk teppe, hvis overflate imiterer gress, småstein og har små torner eller knapper. Et slikt teppe kan bli et alternativ på et barnerom..
Også innersåler som fordeler belastningen på føttene, blir obligatoriske i garderoben. De er laget individuelt eller profesjonelt valgt.
Etter det vil du ikke tenke på hvordan du skal behandle barnet ditt som er 5-6 år gammelt, fordi du fra ung alder lærer ham sunne vaner.
Leger anbefaler å ta av deg skoene og gå på sand, vann, gress med bare føtter. På denne måten vil musklene jobbe mer aktivt. For forebygging er det bedre å gå på småstein enn på mykt gress. Hvis den ikke er for hånden, kan du bytte den ut med milde småstein eller spesielle tepper. Disse finner du i vår katalog av Ortopand nettbutikk.
For å oppnå effekten, må du gå hver dag i minst 10 minutter, og helst 20.
Det er veldig viktig å velge riktige sko: med en liten hæl, myk vriststøtte og harde rygg. Barnet skal ikke bruke sko eller sko som allerede er slitt av noen, fordi det ikke vil fordele belastningen riktig.
Derfor kan du i vår nettbutikk Ortopand kjøpe en korrigerende og forebyggende modell av sko, sandaler og støvler av høy kvalitet, samt innleggssåler og tepper.
På dette tidspunktet kan den unge kroppen fortsatt korrigeres. Fysioterapi, spesielle sko eller innleggssåler, massasje og fysioterapiøvelser er påkrevd.
Noen ganger foreskrives lokale medisiner som har en positiv effekt på tilstanden til venene. I avanserte tilfeller brukes kirurgisk inngrep. Svømming er en annen god måte - det vil styrke ikke bare underekstremitetene, men også ryggraden..
Faktorer for sykdomsdannelse:
Det anbefales å gjøre disse øvelsene sammen med barnet, og kontrollere ham.
Det styrker musklene veldig godt og danner buen.
Vanligvis foreskriver legen profesjonelle tiltak. Muskel tone kommer tilbake etter et kurs på 10-15 økter med profesjonelle.
Det er egnet for behandling av flate føtter hos jenter og gutter, fra 7 til 16 år gammel.
Etter denne diagnosen, må mye revideres. Du kan for eksempel ikke kjøpe jentesko med hæler, og også tillate deg å hele tiden gå i joggesko og på tynne såler. Du må også oppdatere skoene oftere, fordi den tar feil form på det såre benet. Dette vil forhindre gradvis spredning, for etter 20 år er det nesten umulig å fikse det. Derfor, hvis du fremdeles tenker hvordan du skal behandle flate føtter og om det er verdt å gjøre det hos barn fra 3, 4, 7, til og med 11 år, må du huske å begynne terapi. Jo tidligere du begynner, jo bedre..
Flate føtter er de vanligste dysfunksjonene i muskel- og skjelettsystemet i barndommen. Før fylte to år har et barn ingen fotbue (bøyning). Dette er et naturlig fenomen assosiert med ufullstendig dannelse av beinvev. Normalt skal foten danne to buer: langsgående og tverrgående. Hvis buen ikke har dannet seg i det femte eller sjette året av livet, diagnostiseres patologiske flate føtter.
Flat fot - deformasjon av fotens struktur, som er ledsaget av en utflating av buen. Som et resultat er foten i kontakt med gulvet med hele området. Dette gjør det vanskelig å gå, forårsaker endring i gangarten. Arch (bend) er en fysiologisk støtdemper som reduserer belastningen på muskel- og skjelettsystemet når du går, hopper, løper.
Flatfot hos barn er medfødt og ervervet. I det første tilfellet er avviket assosiert med:
Anskaffede flate føtter hos barn er assosiert med skader, økt fysisk anstrengelse i nedre ekstremiteter, hormonelle lidelser.
Flatfot hos barn er klassifisert i henhold til type fotforlengelse. Tildel langsgående, tverrgående og kombinert utflating av fotbuen.
Denne typen deformasjoner kommer til uttrykk i utflating av fotens langsgående bue, som forlenger litt. Som et resultat er sålen i kontakt med overflaten, ikke bare med ytterkanten, men også med nesten hele området.
Longitudinelle flate føtter er observert hos 20% av pasientene med dette avviket. Oftere er den ensidig..
Med denne typen deformitet sprer foten seg sideveis, den første tåen avviker mot utsiden. Lengden på sålen reduseres på grunn av avvik mellom metatarsalben i forskjellige retninger i henhold til prinsippet om en vifte, samt forskyvningen av første tå.
Hvis et barn har tegn på langsgående og tverrgående flate føtter samtidig, kalles denne typen avvik kombinert. Foten blir helt flat og mister helt sin dempefunksjon.
Det er 3 grader av alvorlighetsgrad på flate føtter. Uten behandling forløper patologien og forårsaker utvikling av andre sykdommer i muskel-skjelettsystemet..
Det kalles også mildt. Manifestasjoner som er karakteristiske for denne graden:
Formen på foten forblir fysiologisk, høyden på buen er i området 25-35 mm. Buevinkelen er 130-139 grader.
Flat føtter av andre grad kalles intermitterende. Avviket kommer til uttrykk i følgende symptomer:
Det særegne ved denne grad av flate føtter er at den langsgående eller tverrbuen flater ut mot kvelden, og om morgenen går den tilbake til sin forrige tilstand.
Høyden på hvelvene når 25-17 mm. Buevinkel - 142-154 grader.
På dette stadiet er barnet konstant bekymret for smerter som dekker ikke bare føttene, men også hele underbenet opp til patellaen. Intensiteten til smertesyndromet gjør bevegelse og fysisk aktivitet problematisk.
Høyden på hvelvet reduseres til 17 mm eller mindre. Vinkelen overstiger 156 grader.
Flade føtter av tredje grad provoserer utviklingen av så alvorlige patologier som skoliose, leddgikt og leddgikt..
Utviklingen av flate føtter hos barn er assosiert med følgende faktorer:
Lav fysisk aktivitet øker også risikoen for å utvikle en abnormitet.
De første symptomene på flate føtter vises først i en alder av to. Fram til denne alderen har barnet fysiologiske flate føtter. En fettpute er plassert på svingen, som midlertidig fungerer som en støtdemper. Først innen det femte eller sjette leveåret dannes et hvelv på sin plass.
Mellom åtte til ni måneder og halvannet år begynner barnet å lære å stå opp og tar de første skritt. På dette tidspunktet er det viktig å overvåke belastningen på føttene og kvaliteten på skoene som barnet har på seg. Hvis bein, leddbånd og muskler utvikler seg fullt, dannes et anatomisk hvelv.
I perioden mellom tredje og femte leveår må du regelmessig besøke en ortoped for å identifisere avvik i tide. Flate føtter behandles best i denne alderen..
Hos barn mellom ti og tolv år begynner en periode med hormonelle forandringer, bein utvikler seg mer aktivt, og kroppsvekten øker. Alt dette øker belastningen på føttene. Hvis dette ble årsaken til utviklingen av flate føtter, kan situasjonen rettes ved hjelp av massasje, treningsterapi, bruk av ortopediske innleggssåler.
Hvis flate føtter av den andre eller tredje utviklingsgraden ble funnet i ungdomstiden, kan den ikke kureres. I dette tilfellet kan du bare bremse utviklingen av deformitet..
Flate føtter forårsaker alvorlige forstyrrelser i ryggsøylens funksjon, inkludert:
Utflating av foten påvirker også tilstanden i leddene og kan forårsake artrose i kneleddet. Andre konsekvenser av flate føtter er dannelse av en hælspor, hallux valgus, åreknuter i nedre ekstremiteter.
I en alder av tre til seks år er det vanskelig å oppdage klare tegn på flate føtter. Karakteristiske trekk er kun til stede med medfødt patologi. I dette tilfellet observeres flating bare på en fot. Sålen er konveks, og dens øvre del er unaturlig konkav; fingrene stikker ut. Når du prøver å reise deg, fokuserer en baby med medfødte flate føtter på hælen.
Tegn på flate føtter hos eldre barn er:
Foreldre må ta hensyn til sko: hos barn med en flatfot, blir den indre delen av sålen og hælen på innsiden raskt slettet.
Hjemme kan du identifisere utflating av et barns fot ved hjelp av denne metoden:
Du kan evaluere resultatene ved å legge igjen et trykk. Hvis midten av foten reflekteres fullstendig på arket, er det mistanke om utflating av buen. Normalt er det bare fingeravtrykk, den ytre kanten av foten og hælen skal være igjen på arket.
I en alder av 6 år er det vanskelig å etablere flate føtter. Spesialisten stiller en diagnose basert på en klinisk undersøkelse som tillater en vurdering av bredde, lengde og bevegelsesområde.
I en eldre alder oppdages avviket ved plantografi. Essensen er å skaffe et trykk av et fotavtrykk på papir. En annen metode for klinisk diagnose er podometri, måling av fotens podometriske indeks.
For å avklare diagnosen utføres en røntgen av føttene.
Hvis du mistenker at en utflating av fotbuen, bør du kontakte en pediatrisk ortoped.
Avviket er lettest å behandle i en tidlig alder, i de første utviklingsstadiene. Under disse forholdene hjelper følgende behandlinger..
Massasjebevegelser utføres ved å legge barnet på ryggen. Prosedyren begynner med å massere leggmuskelen og sålen. For massasje, bruk teknikkene for å tappe, stryke, gni, elte.
Varigheten av hver terapeutisk massasjeprosedyre er 5-10 minutter.
Følgende fysioterapiprosedyrer er nyttige når du flater fotbuen.
Fysioterapikurs anbefales 3 ganger i året.
Denne hjelpemetoden for behandling avviker fra massasje ved at spesialisten ikke virker på bløtvev, men også på ledd, bruskstrukturer under prosedyren..
Osteopaten korrigerer føttene og jobber samtidig med hodeskallen for å balansere membranene. Dette hjelper med å bringe kroppen i balanse og fremskynde korreksjonsprosessen..
Det anbefales å gjøre gymnastikk for å bekjempe flate føtter ved hjelp av simulatorer. Dette er en tennisball, ortopedisk massasjematte, tre løfteplattformer.
Det anbefales å inkludere følgende øvelser i settet med øvelser:
Terapeutisk gymnastikk gir resultater etter to til tre år med regelmessig trening.
For korreksjon av flate føtter selges ortopediske mattene på et apotek eller spesialiserte avdelinger. De er laget av tøffe materialer og har en særegen hevet lettelse.
Matens tekstur påvirker de biologisk aktive punktene som er plassert på overflaten av foten. Med sin hjelp kan du korrigere plasseringen av muskel- og skjelettsystemet, gjenopprette avskrivningsfunksjoner.
Ortopediske sko har en rekke funksjoner:
For barn under to år er det ikke tillatt med vriststøtter i sko.
For å forhindre deformasjon av barnets fot, trenger du:
Det er nødvendig å starte forebygging av flate føtter hos et barn fra det øyeblikket han begynner å reise seg og gå.
Flatfot hos barn må diagnostiseres i tide. Hvis et avvik oppdages, bør du øyeblikkelig oppsøke lege: flate føtter korrigeres best i de første utviklingsstadiene og i en tidlig alder.
Kjære lesere, hvis du ser en feil i artikkelen vår, skriv oss om den i kommentarene. Vi vil definitivt ordne det. takke!