Flatfot er kjent for mange mennesker (ifølge statistikk forekommer det hos hver andre person). Forstyrrelser påvirkes i alderdom og i barndommen. Hvordan bestemme utseendet på patologi hos et barn eller en voksen? La oss prøve å finne ut strukturen til en sunn fot først.
Det er tre deler til fotens struktur:
Foten til et barn og en voksen utfører en støtte- og vårfunksjon. Funksjonen assisteres av en hvelvet form med støtte på den første og femte metatarsalben foran og calcaneus bak.
Hvis buen avtar, samtidig som balansen mellom fotens støttebein forstyrres, forskyves kroppens tyngdepunkt, noe som fører til vanskeligheter i beinaes motoriske funksjon - muskel-skjelettsystemet i lemmene blir tvunget til å tilpasse seg nye forhold. Barnets kropp lider, irrasjonelt bruker styrke i en oppreist stilling og når han beveger seg.
Deformiteter forekommer ofte hos barn i tidlig alder. Her er opprinnelsen til barnets problemer:
Det er tillatt å evaluere flate føtter hos et barn og tenke på behandling fra treårsalderen, når foten er fullstendig dannet.
Pubertetsperioden anses som kritisk for utviklingen av et brudd på alderen, når det er en økt vekst av muskel- og skjelettmasse, blir et lubben barn til en langbeint kantet tenåring på kort tid. Det ligamentøse apparatet holder ikke tritt med de raske prosessene, med den økte vekten på føttene, de opplever en ublu belastning. Foten sprer seg, og skaper problemer for eieren resten av livet. Derav konklusjonen: i en periode med rask vekst, bør barn ikke være overbelastet med sportsøvelser, ballettklasser og bærevekter, og ledsage studiene sine med skolesekker overbelastet med lærebøker..
Statistikk indikerer at 50% av barna i barneskolen allerede har fotbuer. Behandlingen begynner når de første tegnene blir funnet.
Utviklingen av flate føtter i voksen alder, som hos barn, er forårsaket av mange faktorer. Opprinnelsen henger sammen og fører til det faktum at en persons liv er komplisert av dårlig helse. Livsstilen til den voksne befolkningen dikterer inaktivitet: Flertallets arbeid forutsetter et langt opphold i en statisk stilling. Stående arbeid gir økt stress på føttene. Stillesittende arbeid, ganske vanlig, fratar fotbenets leddapparat, og bidrar til utviklingen av langsgående flate føtter. Hvis du legger til dette tendensen til å overspise, blir det tydelig at bena, spesielt føttene, opplever en ekstraordinær effekt hver time..
En vanlig årsak til utvikling av flate føtter er sko:
Når de første tegnene på flate føtter oppdages, er en person tilbøyelig til å forklare følelsen av tretthet i bena under noen omstendigheter, bortsett fra et brudd på fotens struktur. Når flate føtter, langsgående eller tverrgående, når andre grad, blir feilen åpenbar og krever behandling. Den andre graden av sykdommen er en markant endring i ganglag, dens "tyngde", spenning i musklene i underbenet, utseendet til smerter i korsryggen. Den andre graden av flate føtter manifesterer seg ved vekst av en smertefull hælspor, og behandlingen kan være lang og smertefull.
Hvis du i løpet av den beskrevne perioden avviser behovet for å ta hensyn til dine egne ben, vil det tredje stadiet av sykdommen uunngåelig komme, når smertesignaler fra alle deler av ryggraden vil bli med i prosessen, tvunget til å korrigere kroppsbalansen på grunn av sin egen overbelastning.
Når det vises tegn til flate føtter i andre grad, må du umiddelbart starte behandlingen for ikke å forverre alvorlighetsgraden av situasjonen. Det kreves å fastslå tilstedeværelsen av flate føtter.
Forholdet mellom fotbuen og dens lengde (en indeks introdusert i forskningen av den russiske landsmannen M.O. Friedland) vil hjelpe til med å identifisere langsgående flatfot. Målinger utføres vanligvis av en ortopedisk kirurg ved bruk av et spesielt apparat. Hjemme er det mulig å bestemme, med en viss grad av feil, tilstedeværelsen av flate føtter og grad. Legg foten på et ark med blankt papir slik at det danner en rett vinkel med underbenet, gå tilbake på foten foran underbenet i tverrstørrelsen på en finger og måle vinkelrett fra funnet punkt til papiret med et kompass.
Deretter, med en blyant, orientert strengt vertikalt, skisserer kontur av foten. Bestem fotens lengde i millimeter - fra bakkanten av calcaneus til spissen av stortåen. Resultatet av den første målingen (fothøyde) føres inn i telleren, og den andre (lengden) i nevneren og multipliseres med 100: fothøyde / fotlengde 100.
Resultatet blir Friedland podometrisk indeks, for en sunn fot er indikatoren 29-31. Hvis indeksen viser seg å være 25-29, er det på tide å bekymre seg for fotens tilstand og begynne tiltak for å behandle flate føtter. Med en indeks på mindre enn 25 oppgis tilstedeværelsen av en uttalt langsgående flatfot (2-3 grader).
En enkel og rimelig metode for å oppdage langsgående flate føtter er plantografi: et trykk på papir av en våt eller malt fot vil tydelig gjenspeile situasjonen. Ideelt sett har ikke forfot og hæltrykk en isthmus. Jo bredere isthmus som er påtrykt på bladet, jo mer uttalt er graden av flate føtter.
Identifisering av langsgående flate føtter krever umiddelbar behandling ved hjelp av mulige tiltak i sin helhet. Noen av prosedyrene utføres i medisinske institusjoner med bruk av spesialutstyr. Utvalgte terapier, spesielt i sykdomsstadiet, er tilgjengelige i hjemmemedisiner. Kjemp for benets helse.
Foten har en rekke viktige funksjoner som er nødvendige for normal funksjon av muskel-skjelettsystemet. Under påvirkning av en rekke faktorer oppstår deformasjon av foten og flate føtter utvikler seg. Vurder symptomene på langsgående flate føtter, årsakene til dens utvikling og behandling.
Den menneskelige foten har to buer for å utføre avskrivningsfunksjoner. Den langsgående buen løper langs foten, den tverrgående buen er plassert under tærbunnene. Den bueformede formen tillater kontakt med overflaten til bare hælbenet og basene på fingrene. Med deformasjon av fotens to buer snakker de om langsgående tverrgående flate føtter..
Dette er en patologi der det blir en utflating av fotens langsgående bue. Foten sprer seg i lengderetningen, forlenger litt og kommer i kontakt med støtten med nesten hele overflaten.
Dempefunksjonen til foten reduserer belastningen på de overliggende skjøtene. Hvis denne funksjonen er fraværende, er det utvikling av skoliose og artrose, åreknuter.
Longitudinelle flate føtter utvikler seg av flere årsaker:
Det første symptomet på flate føtter er smerter i nedre ekstremiteter. Etter hvert blir andre skilt med..
Pasienter noterer som regel:
Det er tre grader av langsgående flate føtter:
Diagnose utføres av en ortopedisk kirurg basert på pasientklager, anamnese og undersøkelse.
For den endelige diagnosen brukes følgende forskningsmetoder:
Dannelsen av foten fortsetter til treårsalderen, derfor er det umulig å vurdere en flat fot med flate føtter hos barn i de første leveårene. Hvis barnets ganglag har endret seg, begynte han å bevege seg mindre, er det nødvendig å oppsøke en ortoped.
Nedsatt avskrivning og feil fordeling av belastningen hos barn fører til utvikling av grove posturale forstyrrelser, skoliose og tidlig artrose. Imidlertid med rettidig adekvat behandling er det fullt mulig å oppnå fullstendig utvinning. Diagnostisering av flate føtter hos barn utføres på samme måte som hos voksne.
Hvordan behandle flate føtter? Terapi består i den komplekse behandlingen av sykdommen. Målet med behandlingen er å styrke pasientens muskler, eliminere smertesyndrom og stoppe progresjonen av den patologiske prosessen..
Behandling av langsgående flate føtter 1 og 2 grader består i bruk av konservative metoder, ved 3 grader med sterke smerter, anbefales kirurgisk inngrep.
Medisiner brukes hovedsakelig for å lindre smerter og betennelser. For dette formålet brukes ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner i form av tabletter, salver eller injeksjoner. Oftest brukt: Ortofen, Diclofenac, Nise, Nurofen og andre medisiner.
Fysioterapibehandlinger forbedrer blodsirkulasjonen, hjelper med å lindre muskelsmerter og tone musklene i foten. Det anbefales å lage varme bad med kamille, furunåler og havsalt.
Følgende prosedyrer har en positiv effekt på flate føtter:
Massasjen brukes helbredende og naturlig. Naturlig massasje består av å gå barbeint på småstein, humpete mark, gress. Det styrker føttene effektivt.
Grunnlaget for behandlingen av flate føtter er korrigerende gymnastikk. Takket være fysisk trening utvikler tærnes motoriske ferdigheter. De mest effektive øvelsene er å gå på tuppene, gå på ujevne overflater og ta små gjenstander med tærne. Men i alle fall bør legen foreskrive øvelser..
For skolebarn og voksne anbefales ortopediske innleggssåler eller spesielle sko etter diagnose. Slike enheter er laget individuelt for hver pasient..
Ortopediske langsgående innleggssåler er preget av tilstedeværelsen av en høy vriststøtte, som støtter langsgående bue og gjenoppretter den normale biomekanikken i benet.
Ortopediske innleggssåler gir:
Et viktig kjennetegn på produkter som er foreskrevet for langsgående flate føtter, er høyden på vriststøtten. Dens verdi bestemmes av fotens struktur, sykdomsgraden og individuelt for hver person..
For førskolebarn anbefales ortopediske apparater først etter at andre konservative prosedyrer har mislyktes..
Kirurgisk inngrep brukes i ekstreme tilfeller..
Operasjonene som er utført er delt inn i tre typer:
Valget av operasjonsmetode avhenger av årsakene og alvorlighetsgraden av patologien. Etter operasjonen påføres en gipsstøpe på foten. Etter å ha fjernet gipset, foreskriver legen gymnastikk, massasje og andre konservative prosedyrer.
Forebyggende tiltak er som følger:
Flatfot er ofte en ervervet sykdom som er et resultat av ikke bare problemer med bena, men også lidelser i andre viktige systemer i menneskekroppen. For å forhindre og korrigere flate føtter, anbefales det å bruke sko med spesielle ortopediske elementer for å fjerne hodene på metatarsalben og hælknollen, som er de viktigste støtteområdene på foten..
Hvis du ikke gjør tiltak mot flate føtter, over tid, vil selv en liten belastning på leddene føre til smerter. Videre overføres belastningen til ryggraden, og konsekvensene av dette utvikler osteokondrose, intervertebrale brokk, etc. Ved de første tegn på flate føtter er det nødvendig å forlate selvdiagnostisering og selvmedisinering og først av alt oppsøke en ortopedisk lege.
Denne typen deformasjoner oppstår når den langsgående buen er flatet ut. Mange ortopeder bruker i stedet for begrepet tverrgående flate føtter definisjonen - tvers spredt fot. Medfødte former for denne sykdommen forekommer ikke.
Årsakene til ervervede tverrgående flate føtter er konvensjonelt delt inn i indre og eksterne. Indre muskler inkluderer svakhet i musklene i sålen, underbenet og leddbånd. Dette inkluderer også alle typer bindevevsdysplasi. Eksterne årsaker til deformasjon kan være:
Under påvirkning av ugunstige faktorer på foten, hvis morfo-funksjonelle trekk predisponerer for deformasjon, er det et avvik for leddet av det første metatarsalbenet utover. Over tid, med økte belastninger, er det en avvik mellom mellomrommene, en økning i avbøyning og utjevning av fotens tverrbue.
Det første tegnet på sykdommen, som de søker om den første avtalen, er fremspringet av tommelen "bein". Kosmetisk defekt bekymrer kvinner mer fordi det er umulig å velge åpne sko.
De kliniske manifestasjonene av tverrgående flate føtter er:
Avhengig av graden av avvik fra første tå, er det tre grader av tverrgående flate føtter. Og når du vurderer alvorlighetsgraden av de viktigste symptomene og deformasjonen, kan sykdomsforløpet være svakt, moderat og uttalt. Den tverrgående flatting av foten er kombinert med enhver annen deformerende endring i foten.
Det er ingen piller for fotdeformitet. Behandling av flate føtter i ortopedi er begrenset til konservative metoder, inkludert fysioterapiøvelser, fysioterapi, massasje og bruk av spesielle innleggssåler. Farmakologiske medisiner vil ikke bidra til å styrke muskler, eliminere svekkede sener og føre føttene tilbake til en normal stilling. Medikamentell behandling hjelper bare til å lette betennelse, lindre smerter og hevelse.
I tilfelle deformitet i foten, anbefaler ortopeder å slippe de ekstra kiloene, noe som provoserer den raske ødeleggelsen av beinene i nedre ekstremiteter. Når man utvikler flate føtter, må en person endre noen vaner og livsstil for å forhindre komplikasjoner. Blant dem:
Flatfot i barndommen blir ofte diagnostisert, noe som forklares av den globale trenden mot en stillesittende livsstil. Etter opprinnelse blir fotdeformiteten delt inn i medfødt og ervervet. Den første er sjelden og er assosiert med intrauterine avvik eller dårlige vaner hos den gravide. Ervervede flate føtter utvikler seg på grunn av økt kroppsvekt, utilstrekkelig fysisk aktivitet, på grunn av hyppig å gå barbeint på en hard overflate, etter en skade eller en sykdom i muskulærbåndet..
Når en patologi av grad 2 oppdages, foreskriver ortopeden behandling som tar sikte på å styrke muskler, sener, leddbånd i fotens buer. Avhengig av de eksisterende endringene, foreskriver legen et sett med øvelser for bena, massasje, daglig gni, applikasjoner, bad, elektroforese. Ved diagnose anbefales et barn:
Det vil ikke være mulig å kurere flate føtter fullstendig i voksen alder. Etter at diagnosen er stilt, må pasienten følge anbefalingene fra ortoped for livet. Hver behandlingsmetode har ett mål - å bremse utviklingen av sykdommen. Legemiddelterapi kan omfatte oral administrering av ikke-narkotiske smertestillende midler (Ibuprofen, Diclofenac), som er designet for å lindre smerter i bena. Eksterne betennelsesdempende medisiner (Fastum gel, Nise gel, Voltaren salve) vil bidra til å bekjempe ødem og kramper.
Fysioterapibehandling inkluderer bruk av infrarød stråling, elektroforese, mikrobølgeterapi. Med flate føtter kreves det gymnastikk, som må gjøres daglig. Det utføres barbeint, hovedsakelig mens du står, siden belastningen på bena spiller en viktig rolle. Effektive øvelser inkluderer:
I tilfelle deformitet av foten i 2. grad, bør foretrekkes å gå barbeint på en ujevn overflate og massasje. Med regelmessig massasjeøvelse gjenopprettes arbeidsfunksjonene i underekstremiteten raskere, og risikoen for komplikasjoner reduseres. Massasje begynner med beroligende teknikker (stryking), som slutter med dyp elting og vibrasjon. Overvektige mennesker må gå ned i vekt og bruke ortopediske sko for å forbedre tilstanden med flate føtter..
Diagnose utføres av en ortopedisk kirurg basert på pasientklager, anamnese og undersøkelse.
For den endelige diagnosen brukes følgende forskningsmetoder:
Dannelsen av foten fortsetter til treårsalderen, derfor er det umulig å vurdere en flat fot med flate føtter hos barn i de første leveårene. Hvis barnets ganglag har endret seg, begynte han å bevege seg mindre, er det nødvendig å oppsøke en ortoped.
Nedsatt avskrivning og feil fordeling av belastningen hos barn fører til utvikling av grove posturale forstyrrelser, skoliose og tidlig artrose. Imidlertid med rettidig adekvat behandling er det fullt mulig å oppnå fullstendig utvinning. Diagnostisering av flate føtter hos barn utføres på samme måte som hos voksne.
Personer med denne tilstanden kan ofte lure på hvordan de kan kurere andre graders flate føtter. Metoder for behandling av flate føtter bestemmes av en ortopedisk lege. Hver sak krever en individuell tilnærming. Hvis det ikke ble iverksatt tiltak i de første stadiene av sykdommen, brukes konservative metoder for å forhindre videreutvikling av patologi. I de innledende stadiene kan treningsterapi, fysioterapi og massasjeterapi hjelpe - handlinger som styrker musklene. Med den andre graden av sykdomsutviklingen er det nødvendig å bruke spesielle innleggssåler og ortopediske sko som kontrollerer fotens plassering. Hvis det er diagnostisert langsgående flate føtter, foreskrives bruk av innsatser mellom fingrene, spesielt med langsgående flate føtter med en forskyvning av tommelen.
Bruk av ortopediske innleggssåler og foringer foreskrives bare i en viss tid slik at foten ikke endelig kan bli vant til dem - dette er fult med svekkelse av musklene og forverring av fotens tilstand. Behandling innebærer en systematisk tilnærming.
Hvis alle de ovennevnte behandlingsmetodene er ineffektive, og pasienten klager over uutholdelig smerte, kan den ortopediske kirurgen bestemme kirurgisk inngrep. En slik avgjørelse må nås som en siste utvei. Mer enn 500 typer operasjoner er utviklet. De utføres både på myke strukturer og på bein. Noen operasjoner innebærer å forstyrre funksjonen til bein- og vevssystemene. Med en vellykket operasjon er sannsynligheten for fotdeformitet lav. Imidlertid må pasienten konstant jobbe og utføre forebygging av denne sykdommen..
Den menneskelige foten har to buer for å utføre avskrivningsfunksjoner. Den langsgående buen løper langs foten, den tverrgående buen er plassert under tærbunnene. Den bueformede formen tillater kontakt med overflaten til bare hælbenet og basene på fingrene. Med deformasjon av fotens to buer snakker de om langsgående tverrgående flate føtter..
Dette er en patologi der det blir en utflating av fotens langsgående bue. Foten sprer seg i lengderetningen, forlenger litt og kommer i kontakt med støtten med nesten hele overflaten.
Dempefunksjonen til foten reduserer belastningen på de overliggende skjøtene. Hvis denne funksjonen er fraværende, er det utvikling av skoliose og artrose, åreknuter.
Longitudinelle flate føtter utvikler seg av flere årsaker:
Det første symptomet på flate føtter er smerter i nedre ekstremiteter. Etter hvert blir andre skilt med..
Pasienter noterer som regel:
Det er tre grader av langsgående flate føtter:
det er avgjørende, det er i alle fall umulig å ignorere sykdommen, det er nødvendig å forstå at uten passende behandling og livsstilsendringer vil sykdommen utvikle seg, og med tilstrekkelig avanserte former kan dette til slutt føre til delvis funksjonshemming. Massasje er veldig effektiv i behandling av flate føtter. Slike massasjer utføres av spesialister, det er nødvendig å ta hensyn til sårbarheten til alle punkter som presset utføres på
Det er nødvendig å være oppmerksom under massasje ikke bare til føttene, både leggmuskelen og ankelen må være involvert.
Ulike simulatorer og massører hjelper deg med å takle den første graden av flate føtter: ruller, ruller, pigge baller.
Legene har utviklet en rekke gymnastikkøvelser for å bekjempe flate føtter. Vi viser de rimeligste og mest populære her.
Forebygging av flate føtter er ekstremt viktig for både barn og voksne. Alle er i stand til å gjøre enkle øvelser og massasje pass minst en gang i uken på fritiden. Massasjen vil forbedre blodsirkulasjonen i trette ben og heve den generelle tonen. Som nevnt ovenfor, må du være veldig forsiktig når du velger sko, spesielt hverdagssko. Du bør ikke kjøpe joggesko, joggesko, mokkasiner til hverdagsbruk. Sko må være laget av naturlige materialer, ha en naturlig form som matcher fotens form. Det anbefales en liten hæl eller en improvisert hælløft.
Hvordan behandle flate føtter? Terapi består i den komplekse behandlingen av sykdommen. Målet med behandlingen er å styrke pasientens muskler, eliminere smertesyndrom og stoppe progresjonen av den patologiske prosessen..
Behandling av langsgående flate føtter 1 og 2 grader består i bruk av konservative metoder, ved 3 grader med sterke smerter, anbefales kirurgisk inngrep.
Medisiner brukes hovedsakelig for å lindre smerter og betennelser. For dette formålet brukes ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner i form av tabletter, salver eller injeksjoner. Oftest brukt: Ortofen, Diclofenac, Nise, Nurofen og andre medisiner.
Fysioterapibehandlinger forbedrer blodsirkulasjonen, hjelper med å lindre muskelsmerter og tone musklene i foten. Det anbefales å lage varme bad med kamille, furunåler og havsalt.
Følgende prosedyrer har en positiv effekt på flate føtter:
Massasjen brukes helbredende og naturlig. Naturlig massasje består av å gå barbeint på småstein, humpete mark, gress. Det styrker føttene effektivt.
Grunnlaget for behandlingen av flate føtter er korrigerende gymnastikk. Takket være fysisk trening utvikler tærnes motoriske ferdigheter. De mest effektive øvelsene er å gå på tuppene, gå på ujevne overflater og ta små gjenstander med tærne. Men i alle fall bør legen foreskrive øvelser..
For skolebarn og voksne anbefales ortopediske innleggssåler eller spesielle sko etter diagnose. Slike enheter er laget individuelt for hver pasient..
preget av tilstedeværelsen av en høy vriststøtte, som støtter langsgående bue og gjenoppretter den normale biomekanikken i benet.
Ortopediske innleggssåler gir:
Et viktig kjennetegn på produkter som er foreskrevet for langsgående flate føtter, er høyden på vriststøtten. Dens verdi bestemmes av fotens struktur, sykdomsgraden og individuelt for hver person.
For førskolebarn anbefales ortopediske apparater først etter at andre konservative prosedyrer har mislyktes..
Kirurgisk inngrep brukes i ekstreme tilfeller..
Operasjonene som er utført er delt inn i tre typer:
Valget av operasjonsmetode avhenger av årsakene og alvorlighetsgraden av patologien. Etter operasjonen påføres en gipsstøpe på foten. Etter å ha fjernet gipset, foreskriver legen gymnastikk, massasje og andre konservative prosedyrer.
For andre sykdommer:
skoliose
HypertensionSight and the Army
Nyttige artikler:
Hvordan anke en PC-avgjørelse?
Sykdomsplan
BMI-kalkulator
Om medisinsk styre ved militærregistrering og vervingskontor
Snakk med en ekspert: (383) 213-66-83
Alternativ behandling av tverrgående flate føtter innebærer trening. Ingen urte tinkturer kan kurere flate føtter, men hjelper til med å redusere smerter og hevelse. Kamille og forskjellige bartrær vil bidra til å lindre tretthet. De bør tilsettes saltbad. En god effekt blir observert når du går på sporingspapir. Du kan også lage et spesielt teppe med forskjellige steiner, som har forskjellige former og størrelser, og gå på dem. Kontoer kan være en noe ekstraordinær, men effektiv metode. Telle føttene og massasje. Å gå barbeint er veldig nyttig, selv på en flat overflate. Dette innebærer å gå på gress, ikke asfalt. Å gynge flasken med føttene på gulvet har god effekt. Hvis slike øvelser gjøres effektivt og i lang tid, vil resultatet ikke være lenge etter å komme..
Avhengig av hvilken av buene som var deformert, er det langsgående og tverrgående flate føtter. Det er selvfølgelig et kombinert alternativ.
Longitudinelle flate føtter er mer vanlig hos overvektige unge kvinner fordi de føler for høyt trykk på de fremdeles myke benene på foten. Foten er i kontakt med gulvet i nesten hele området.
Den samme vanskeligheten ligger i vente på folk som har okkupasjon assosiert med en stor statisk belastning - selgere, vevere osv. Når fotens langsgående bue blir flatet, øker fotens bredde og lengde.
I tilfeller med tverrgående flate føtter blir kvinner også sett, for det meste, men noe eldre - fra 30 til 50 år. Prosessen er preget av en økning (utvidelse) av forfoten sonen, foten blir forkortet på grunn av "viften" utfoldelse av metatarsalben. Deformasjon av fingrene oppstår, de får formen av hammere (vanligvis langfingeren), tommelen avviker utover. Et karakteristisk "bein" vises. Hodene på det første metatarsalbenet vokser, det vises maver. En av årsakene til flate føtter i siden er bruken av ukomfortable, smale sko, spesielt med høye hæler..
Med opprinnelse, medfødte flate føtter, traumatiske, lammede og statiske.
Medfødt patologi i foten er ikke lett å etablere før fylte seks år, siden alle elementene i en flat fot er indikert hos barn. Medfødte flate føtter er definert i omtrent 3% av alle tilfeller.
Traumatiske flate føtter - er resultatet av et brudd i anklene, calcaneus, tarsalben.
Paralytiske flate føtter er en konsekvens av lammelse av plantemuskulaturen i foten og musklene som begynner på underbenet. Dette er vanligvis en konsekvens av polio.
Det er en vaklevoren flat fot - på grunn av belastningen på kroppen på de svekkede elementene i foten.
Oftest observeres statiske flate føtter, som er forårsaket av svakhet i musklene i underbenet og foten, leddbånd og bein. Årsakene er forskjellige: økt kroppsvekt, langvarig stående, for eksempel på jobb, selvfølgelig, alderdom, stillesittende arbeid uten industriell gymnastikk, etc..
Foten er også et ganske komplekst apparat, og det kan fungere normalt, som et enkelt kompleks, det kan bare hvis det er en balanse mellom belastningen som virker på den og sterke leddbånd og muskler. Med en svekkelse av det leddbånd-muskulære komplekset blir den normale formen forstyrret - foten drar seg, flater, mister sin elastisitet, fjærhet.
I dette tilfellet overføres slag og risting når du går til ryggraden, ankelen, kneet, hofteleddene i bena. Siden disse organene ikke er designet for slike belastninger, utfører de fjærfunksjonen dårlig og svikter raskt..
Mange kjenner smerter i ryggen, bena, når leggene er fylt med bly om kvelden - dette er ofte et resultat av flate føtter. Denne sykdommen minner hele tiden om seg selv når man går, når unaturlig rask utmattelse setter inn, smerter i føttene, hoftene, bena, korsryggen..
Uten støtte fra foten, tømmer kroppen raskt ut styrken som trengs for å opprettholde normal bevegelse. Da lider kne- og hofteleddene, patologisk holdning utvikler seg.
Resultatet er beklagelig - artrose. Og kombinasjonen av flate føtter pluss leddgikt gir ikke mye glede. Det er også skoliose, som en konsekvens av patologien til støttesystemet.
Utviklingen av åreknuter er ofte forbundet med flate føtter. Og her er det mye vanskeligere å hjelpe syke..
I en sunn tilstand har den menneskelige foten to utpregede buer - tverrgående (lokalisert under tåbunnene) og langsgående (lokalisert langs foten). Disse hvelvene utfører den viktigste funksjonen - de gjør det mulig for en person å opprettholde balanse og absorbere risting når han går. Det er tydelig at selve foten, og spesielt fotens buer, er under alvorlig belastning, siden hele kroppsvekten presser på dem. Og hvis leddbåndene og musklene i føttene slutter å fungere normalt og av en eller annen grunn svekkes, så begynner formen på foten å endre seg - fotene på fotene reduseres, den blir gradvis flat, som et resultat av at hovedfunksjonen til foten går tapt - våren.
Sunne føtter - sunn kropp
Hvis foten har sluttet å amortere belastningen, vil andre ledd (ankel, kne og hofte) måtte utføre denne funksjonen, og ryggraden vil også "få det". Men de gjør ikke denne funksjonen særlig bra, siden de ikke er ment for dette. I tillegg fører en slik særegen belastning til akselerert "slitasje" av leddene.
Det er av denne grunn at flate føtter ofte er årsaken til smerter i bena og ryggen, selv om en person ved første øyekast ganske enkelt ikke ser en slik forbindelse. Så det er verdt å huske at det er som et resultat av utviklingen av flate føtter at smerter i føttene, hoftene, knærne og korsryggen, utmattelse når du går kan dukke opp. I dette tilfellet vises smerte i det øyeblikket kroppen ikke lenger kan gi normal bevegelse, og blir tvunget til å "fordele belastningen på nytt." Som et resultat kan leddene i bena og hofteleddet lide, holdningsforstyrrelser eller problemer med mellomvirvelskiver. Sluttresultatet av effekten av flate føtter på kroppen kan være utvikling av skoliose og artrose, ofte begynner utviklingen av åreknuter..
Et annet interessant faktum er at denne sykdommen ganske ofte forekommer hos personer med en "stillesittende" jobb, og ikke bare i kategorien arbeidere som må tilbringe hele dagen på beina
Dette skyldes det faktum at muskler og leddbånd svekkes uten stress (for mye stress kan også føre til utvikling av flate føtter), så det er veldig viktig å opprettholde viss motorisk aktivitet.
Mange unge lurer på om de tar inn i hæren med flate føtter. Det er allerede en artikkel på nettstedet vårt som kan svare på dette spørsmålet..
Symptomer på flate føtter avhenger av dens type og stadium av utviklingen av sykdommen.
I utviklingen av langsgående flate føtter skilles følgende stadier: pre-sykdom, intermitterende flate føtter, flate føtter på 1., 2. og 3. alvorlighetsgrad.
Følgende tegn kan indikere at du har flate føtter:
Førsykdomstadiet er preget av utbruddet av tretthet i bena og smerter i foten etter langvarig statisk belastning, det vil si hvis du må stå lenge eller gå mye. Det resulterende ubehag eller smerte i føttene indikerer svikt i leddbåndet. I dette tilfellet har ikke fotens form blitt krenket ennå..
I fasen av intermitterende flate føtter mister foten sin form under stress, men etter hvile blir fotens form gjenopprettet.
Flat føtter av 1. grad
Flade føtter i 1. grad er en svakt uttrykt flate føtter. Fotens deformitet er ubetydelig. Det langsgående hvelvet er bevart og har en høyde på minst 25 mm. Når du trykker på foten, kan smertefulle sensasjoner oppstå. Gangarten endrer seg litt. Tretthet oppstår raskt når du går. Om kvelden kan foten hovne opp.
Flat feet II grad
Med flate føtter av II-graden er fotens langsgående bue ikke høyere enn 17 mm. Det er konstante og ganske sterke smerter i føttene, smertene kan stige til kneleddet. Pasienten har vanskeligheter med å gå.
Flat feet III grad
Grad III flate føtter er preget av betydelig deformitet av foten. Den langsgående buen er praktisk talt fraværende. Alvorlig smerte gjør selv kort gange vanskelig. Hevelse i føtter og ben vedvarer nesten konstant. Korsryggen kan skade, sterk vises.
Utviklingen av tverrgående flate føtter fører til det faktum at fingrene får en hammerlignende form. Som et resultat av fall av tverrbuen blir metatarsalben forskjøvet; stortåen avviker mot utsiden av foten, mens hodet på det første metatarsalbenet begynner å bule ut. Visuelt ser det ut som et bein vokser ved tommelen. Jo høyere grad av tverrgående flate føtter, jo større er tommelfingeravviket. I området med det utstikkende beinet kan smerter, hevelse og rødhet observeres. Dette indikerer betennelse i leddet..
Oppdatert dato: 2015-10-06
Longitudinelle flate føtter er den vanligste typen av denne plagen. Dette fenomenet forekommer hos omtrent 40% av alle pasienter med sykdommer i bevegelsesapparatet. Denne prosentandelen av utbredelsen forklares av det faktum at hos barn utvikler det osteokondrale systemet seg aktivt i 16-18 år. Derfor kan enhver negativ påvirkning av eksterne faktorer føre til forekomst av en slik sykdom. Hos voksne oppstår denne plagen på grunn av overvekt..
Normalt bør lengden på en menneskelig fot ikke overstige 2/3 av bredden. Hvis det er bilaterale langsgående flate føtter, beveger bruddet seg for å øke. En slik patologi kan bestemmes hjemme på egen hånd. For å gjøre dette, ta en fet krem og smør foten, og stå deretter på et blankt papirark. Fra venstre avtrykk vil det være mulig å bedømme fotens struktur. Hvis det er en grad 3 eller 4 sykdom, kan du se en fullstendig refleksjon av mellomfoten. Ved 1 og 2 grader stikker den ut 2/3 av bredden.
Det er umulig å hevde spesifikasjonene, siden klassifiseringen avhenger av den genetiske disposisjonen og mekanismen for dannelse av patologi:
Graden av langsgående flate føtter avhenger av deformasjonen av foten, nemlig:
Med utviklingen av den første og andre graden av flate føtter, observeres kortsiktig smerte. Det meste folk ikke legger merke til. Imidlertid, hvis pasienten får diagnosen tverrgående flate føtter, kan den behandles tidlig uten terapi..
Når sykdommen utvikler seg til det andre stadiet, vil hevelse i sålen indikere dette. Smertene er mer alvorlige, og det blir vanskelig å bevege seg. Men hvis du hviler litt, så forsvinner alle symptomene, så de som er overvektige tror at dette er alt fra ham.
Hvis den andre graden ikke blir behandlet, vil flat føtter utvikle seg til den tredje grad etter en stund.
Tredje trinn behandles med den vanlige terapimetoden, og få mennesker klarer å komme seg helt. Symptomer vises som hevelse i foten, dette skyldes kompresjon av blodkar og nerver. Bare kirurgiske inngrep vil bli kvitt denne plagen..
I fjerde grad skjer utflating av foten så mye at det blir umulig å bevege seg. Ben blir konstant slitne, anklene hovner opp, så disse menneskene må kjøpe sko to størrelser større.
Terapi av en slik sykdom er en arbeidskrevende og langvarig prosess..
Men det skal bemerkes at du ikke helt kan kvitte deg med det. Bare de barna som denne patologien ble funnet på i de tidlige stadiene (1 og 2 grader av flate føtter) kan behandles. De må utføre fysioterapi under tilsyn av en spesialist.
Behandling av 2. graden av sykdommen inkluderer en hel rekke terapeutiske tiltak som må utføres i en klar sekvens. Det skal bemerkes at det ikke vil være mulig å helbrede helt, men det vil være mulig å lindre tilstanden. Det er viktig at det kreves fysioterapi, som anbefales i 15 minutter om dagen. Et sett med tiltak utvikles for hver enkelt. I tillegg er massasje foreskrevet. Du kan ikke gjøre det selv, en profesjonell skal gjøre det. Hjemme trenger du å kjøpe et spesielt teppe for forebyggende og terapeutiske formål.
Behandling av grad 3 anses som en vanskelig prosess på grunn av det faktum at dette er det siste stadiet i sykdomsutviklingen. Her utføres et kompleks av terapeutiske tiltak konservativt og kirurgisk. Hvis du bruker massasje- og fysioterapiøvelser, er det optimale resultatet vanskelig å oppnå. Den maksimale effekten kan oppnås ved hjelp av kirurgisk inngrep. Det er sant at mange er sikre på at fysioterapiøvelser vil bidra til å takle sykdommen, og de gjennomfører et visst sett med øvelser i 15 minutter flere ganger om dagen.
Terapi på 4 grader av langsgående flate føtter hos voksne gjennomføres ved hjelp av visse øvelser. Naturligvis, hvis sykdommen blir forsømt, kan du ikke gjøre det uten kirurgisk inngrep. Mange leger forskriver fysioterapi, som er rettet mot å utvikle fingermotoriske ferdigheter. Det anbefales å bruke spesielle ortopediske innleggssåler og sko. Og plasser spesielle massasjematter i leiligheten.
Behandling av sykdommen hos barn
Hva er behandlingsregime for flate føtter hos barn? Hos et barn blir terapi utført ved en konservativ metode, og kirurgisk inngrep er utelukket. Barn får spesielle gipsstøp eller spalter. For å styrke bein, muskler og leddbånd er det nødvendig å gjennomføre fysioterapøvelser og massasje. Og han blir tildelt individuelt for hvert barn. Barn trenger også å bruke spesielle ortopediske innleggssåler og sko. Du kan ikke gå barbeint på gulvet. Det er mest nyttig å løpe på denne måten over humper, gress, sand eller fin grus. Forsøk å ta hensyn til babyens ganglag under behandlingen. Siden benet må plasseres og støttes parallelt med fotens ytterkant.
Husk at hvis du henvender deg til en spesialist for å få hjelp i tide, kan du bli kvitt store problemer i fremtiden..