Å be om å lindre hevelse etter ankelbrudd er en vanlig årsak til gjentatte sykehusbesøk for pasienter med benskader. Ødem som fjernes fra operasjonsstedet vises etter et brudd, i de fleste tilfeller forstyrrer det normal bevegelse. Benet svulmer opp etter et ankelfraktur av naturlige årsaker: lymfe og andre væsker i vevene akkumuleres på helingsstedet og danner en hevelse. Ulike metoder brukes for å lindre hevelse for å lindre hevelse og spenning..
Behandling for ødem avhenger av hvor lenge det varer. Det er normer, hvis det overskrides, er det nødvendig å oppsøke lege:
Generelt anses det som normalt å holde hevelse i omtrent to uker. 1-3 dager etter at du har fjernet rollelisten, kan du begynne å gjenopprette det forrige bevegelsesområdet.
Ved det minste avviket fra normen, en følelse av sterke smerter, fullstendig immobilitet, bør du avtale en lege og bli observert av ham til benet er helbredet.
Hvis ankelen svulmer mens du har kastet rollen, bør du oppsøke legen din og gjennomgå fysioterapi. Du kan starte prosedyren selv før du fjerner den immobiliserende bandasjen. Når du bruker en gipskompress, kan du registrere deg en terapeutisk massasje. Det gjøres gjennom puten, forsiktig for ikke å skade den eller pasientens ben.
Hvis hevelsen først vises etter fjerning av gipsplasteret, fjernes den med eksterne midler. Du kan bruke en krem for å lindre hevelse og helbredelse, folkeoppskrifter.
Når pasienten begynner å gå, skal svulsten avta. For dette påføres en spesiell elastisk bandasje. Det kan lages av en elastisk bandasje eller kjøpes i ortopediske salonger og apotek. En slik bandasje lindrer smerter, støtter ledd i riktig posisjon og fjerner ødem på en konservativ måte..
Den mest alvorlige oppmerksomheten bør rettes mot situasjoner der ødem er ledsaget av sterke smerter, blåmerker er synlige, det er en følelse av kløe og svie.
Antakelig utvikler betennelse eller beinet vokser feil, det er fare for vaskulær ruptur og gjentatt skade på ankelen. I en slik situasjon kan du ikke la alt ta sin gang, du må umiddelbart oppsøke lege.
Den enkleste og raskeste måten å fjerne hevelse er å kjøpe en salve på et tilgjengelig apotek. Følgende medisiner er tilgjengelige uten resept:
Formuleringene påføres problemområdet i henhold til oppskriften 1-3 ganger om dagen. Ikke overdriv for ikke å få vasokonstriksjon.
Før bruk må du lese listen over kontraindikasjoner. Hevelsen kan være i flere timer, men da vil den løse seg.
Fysioterapi fremmer restaurering av blodstrøm, regenerering av vev, stimulering av muskler og hud. For å lindre hevelse, er følgende prosedyrer vanligvis foreskrevet:
Fysioterapi kan forskrives både før og etter at rollebesetningen er fjernet. Det er obligatorisk for de som har sterkt redusert mobilitet i lemmer og har en predisposisjon for ødem..
Profesjonell sakte massasje skal utføres i tre stadier: oppvarming, oppvarming og væskeoverføring.
Noen ganger bruker mestere i massasjesalonger og klinikker spesielle massasjeenheter for å bli kvitt hevelse så snart som mulig. Manuell terapi, lymfedrenasje er de mest effektive måtene å takle stillestående væske i bløtvev. Massasje er imidlertid ikke egnet for pasienter som nettopp har fått rollene fjernet. De er utsatt for sekundære skader på bein, muskler og blodkar. Du kan knekke beinet en gang til. Eksperter anbefaler å ty til dem først etter et tre måneders utvinningskurs fra bruddet..
Hvis massasjen utføres feil, kan det føre til ubehagelige ytre endringer..
Lemmet blir mer fremtredende og sterkere etter hvert. Hvis du bare masserer det, vil forskjellen merkes, noe som må elimineres med et annet prosedyreløp.
Etter gniding utføres bevegelser med en og to hender til siden, over foten. Lett klemming, å slå, tappe er akseptabelt. Skipsføreren må gå over hele overflaten på beinet.
Pasienten blir utskrevet fra sykehuset på et tidspunkt og sendt hjem for behandling. Det er vanskeligere å gi kompetent rehabilitering hjemme, men pasientens aktivitet, og med den regenerering, øker raskt.
Uten hjelp fra leger anbefales det å bli kvitt puffiness ved hjelp av folkemessige midler og selvmassasje. Det vil være mer effektivt å bruke to metoder samtidig.
Hjemmelagde tinkturer eller salver kan brukes for å redusere lokale symptomer. Midlene er delt inn i tre typer: tinkturer, velling og kompresser.
En effektiv skjær kan tilberedes av malurt eller kalendulaekstrakt. De bekjemper også betennelse. Tinktur bør påføres skinnbenken to ganger om dagen..
Hjemme, ved hjelp av en mørtel og en liten beholder, kan du male kobbersulfat, granharpiks og løk. Sistnevnte skal være av middels størrelse, ikke mer enn 15 gram kobbersulfat kan tilsettes, harpiks - 20 gram. Dette er grunnlaget for komprimeringen. Kombiner massen med olivenolje til konsistensen av flytende rømme, smør på en klut og påfør stedet til ødem i en halv time eller en time. Skyll deretter problemområdet med kaldt vann.
Selvmassasje er ikke så vanskelig, men ganske effektiv. Komplekset består av flere enkle bevegelser som bør gjentas flere ganger daglig. Det er nok å utføre alle de oppgitte handlingene hver dag i 5-15 minutter i 1-3 massasjeøkter.
Du må skylle skinnene, dyppe huden og ta en komfortabel stilling. Du kan bruke olje eller massasje krem, men dette er ikke nødvendig.
Plasser det skadde benet på det sunne kneet. Lene litt, gni forsiktig beinet, og begynn med foten. Etter hvert å bevege deg litt høyere, spre blod stillestående etter ødem, og til slutt komme til problemområdet.
Rett fingrene til sidene, senk håndflaten til det hovne området. Etter gnidd, gjør sirkulære bevegelser, deretter sikksakk.
Du kan lett føle området med ødem med tommelen, massere sentrum, hvis det ikke forårsaker smerte.
Når kroppen har varmet opp litt, kan du gå videre til aktive handlinger. Ta tak i ankelen med hånden og led håndflatene fra bunnen til toppen. Gjentatt repetisjon av slike bevegelser vil tillate at væsken stillestående i vevet kan fordeles jevnt over lemmet..
Mild smerteopplevelser er mulig, som deretter blir til behagelig varme og prikkende følelser. Hvis smertene vedvarer, er det verdt å lindre trykket, og hvis det intensiveres, stopp massasjen..
Etter inngrepet, bør du vente til varmen fra gni har sunket. Hvis det er brukt olje, skal den blottes forsiktig eller tørkes av med et fuktig håndkle. Prosedyren skal ikke vare lenger enn 5 minutter.
Hovedbetingelsen for å fjerne ødem er forsvarlig pleie av den skadde lemmen og observasjon fra lege. Da vil utvinningen gå raskt. Ikke overse foreskrevne medisiner med bare folkeoppskrifter. De utfyller, men erstatter ikke, behandling.
Hvor lenge ødemet vil vare etter et ankelfraktur avhenger av alvorlighetsgraden av skaden og nøyaktigheten av legens resepter. Med tilstrekkelig implementering av legens anbefalinger og bruk av salver kan ødemet fjernes allerede den første dagen. Benets funksjonalitet og bevegelighet vil bli gjenopprettet.
Ofte vil en person som har brukket et bein oppleve hevelse. Behandlingen gikk bra, alt vokste sammen, men hevelsen avtar ikke. Feilen kan ha sneket seg inn i et av stadiene i bruddbehandlingen.
Vanlig skade på bein i nedre ekstremiteter. Det forekommer hos mennesker i alle aldre, kjønn, type aktivitet. Frekvensen av fall øker om vinteren, hjulpet av isete veier. Eldre er spesielt berørt: beinene deres er mer skjøre, og helbredelsesprosessen tar lengre tid.
Et brudd kan være ledsaget av skade på det omkringliggende myke vevet, leddbrudd, tilstedeværelsen av beinfragmenter og deres forskyvning i forhold til hverandre. For å stille en diagnose er det nok å lage en røntgen, i sjeldne tilfeller, en CT-skanning for å finne fragmenter. Den vokser sammen uten særegenheter, det er mulig at ødemer i bena oppstår etter et ankelfraktur. Moderne medisin korrigerer lett denne ulempen..
Umiddelbart etter skaden svulmer huden på bruddstedet, gjør vondt, så det er så viktig å gi assistansen til offeret riktig og på rettidig måte..
Under påvirkningen blir mykt vev skadet, et brudd på regional lymfedrenasje oppstår, væsken stagnerer i skadeområdet. Symptomkomplekset ser slik ut:
De fleste som er rammet har problemer med hevelse i brudd. Svulsten vedvarer, går ikke bort, sprer seg mot foten. Behandling for benødem etter et brudd inkluderer:
Normaliserer vevsblodtilførsel, nedsatt som følge av et brudd, gjenoppretter leddbånd og muskler som ikke har vært utsatt for funksjonell stress på lenge.
Denne metoden for gjenoppretting av lemmer skal bare brukes med tillatelse fra den behandlende legen. Last det skadde benet forsiktig og gradvis. Ikke overarbeid. Mengden og intensiteten på trening øker over tid.
Indikasjoner for terapeutisk gymnastikk er synlig hevelse i bena, surr i leddet, tyngde eller "bomullighet", utseendet på grov hud.
Et sett med metoder for å påvirke vev og organer, representert ved å gni, trykk, vibrasjoner. Det utføres med hendene på overflaten av kroppen. Mekaniske bevegelser normaliserer blodsirkulasjonen i det ødematiske området, forhindrer muskelatrofi. Relevant hvis benet svulmer opp etter et brudd (fjerning av kastet).
Massasjen må gjøres nøye for ikke å provosere nye skader og ikke aktivere betennelsesprosesser i vevet. Den beste tiden for inngrepet er kveld. Søvn gjenoppretter kroppen godt etter anstrengelse. Manipulering kan utføres hjemme, etter reglene:
Å behandle ødem etter et brudd på denne måten er bare mulig som anvist av en lege. Prosedyrene utføres i spesialutstyrte rom, lindrer hevelse etter et beinbrudd. Teknikken er basert på absorpsjon av energien til den aktive faktoren i kroppen..
Som et resultat øker blodsirkulasjonen, smertestillende og antitumoreffekter manifesteres. Når det er umulig å fjerne ødemet på egen hånd, er det nødvendig med spesiell rehabilitering.
Aktuelle midler virker raskere enn orale midler, og har en mer målrettet effekt. Hvor lenge og hvor mye du skal smøre avhenger av det spesifikke kliniske tilfellet.
Tidstestede oppskrifter samlet av generasjoner hjelper godt mot ødem. Den utvilsomme fordelen med alternative medisinmetoder er brukervennligheten hjemme.
Bruken av dem er ikke bare en effektiv, men også en hyggelig måte å behandle ødemer på. Løsningene beroliger, øker metabolske prosesser og fremmer vevsregenerering.
For å få effekten av kompressen, se på oppvarmingen av stoffet: så snart det blir varmt, må du dyppe det igjen i den kjølige væsken.
Ødem forekommer ofte i ankelen, calcaneus (hæl), ankel, tommel, underben. Det er et brudd på utstrømningen av lymfe, og kvitt det er noen ganger problematisk. Lemmet blir blått, når det trykkes, blir det vondt, det er vanskelig å gå. I dette tilfellet vil følgende oppskrift være effektiv:
Det er viktig å konsultere en spesialist i tide og forhindre hevelse før de dukker opp. For å gjøre dette, må du følge følgende anbefalinger:
I løpet av behandlingen må du tåle visse ulemper: gipsen er ganske massiv, den strammes, den er upraktisk å bevege seg rundt i den. Trykk er en faktor i begynnelsen av ødem. I løpet av denne perioden vil følgende tips hjelpe:
Hvis et ben svulmer i et støpekors med brudd, må du informere legen din om det.
Forholdsregler før og etter behandling er like. Vektleggingen ligger på å gjenopprette muskler og leddbånd svekket på grunn av langvarig dysfunksjon.
Påfør elastiske bandasjer, avkok og bad, spesielle salver. Legen vil fortelle deg om alle nødvendige manipulasjoner for raskt å gjenopprette kroppen og forhindre komplikasjoner..
Følgende retningslinjer hjelper deg å unngå ødem som følge av et brudd:
Hevelsen kan forsvinne fra to dager til flere uker..
Ødem er en normal fysiologisk prosess som forekommer i bløtvev etter skade. For å unngå det, må du konsultere en spesialist i tide for adekvat behandling. Hvis lemmen allerede er hovnet, vil tradisjonelle og folkemessige midler, massasje- og fysioterapøvelser bidra til å forbedre tilstanden.
Etter å ha fjernet benet fra gipsstripen, merker pasienten ofte tilstedeværelsen av betydelig bløtvevødem i ankelen. Dette fenomenet er assosiert med en forverring i utstrømningen av lymfevæske, venøst blod fra foten.
Det økte innholdet av intercellulær væske fører til klemming av blod og lymfekar, nervestammer. Dette påvirker ernæringen til callus og prosessen med å gjenopprette funksjonene til den skadede lemmen..
Hevelse etter ankelbrudd oppstår umiddelbart etter skaden. Det kan være til stede selv etter fullstendig restaurering av beinstrukturen og fjerning av støpegodset.
Stadier av utseende
Som et resultat av eksponering for forskjellige fysiske faktorer oppstår et enkelt eller komplekst brudd i ankelen, som umiddelbart manifesterer seg som smerte som et resultat av skade på nervefibrene som ligger i periosteum eller i tilstøtende myke vev..
På grunn av brudd på integriteten til mange lymfatiske og blodkar, er det en betydelig akkumulering av intercellulær væske i ankelen, noe som manifesteres av forsvinningen av hudmønsteret, en økning i ankelen og fotens bakside i volum.
Det myke vevet blir gradvis gjennomvåt med blod som kommer fra karene i periosteum, så vel som fra andre rupturerte venuler og arterioler. Det dannes et hematom, hvis størrelse avhenger av diameteren på det skadede karet.
Etter å ha fjernet beinet fra støpet, er ankelødem fremdeles tilstede i ankelen, siden utstrømningen av lymfe og blod har blitt betydelig forverret på grunn av muskelatrofi, konstant leggposisjonering og langvarig immobilisering av lemmet.
Ødem er en overdreven ansamling av væske i det intercellulære rommet..
Eksperter identifiserer flere årsaker til dette fenomenet:
Sykdommer i det kardiovaskulære systemet, lymfatiske og til og med endokrine systemet kan føre til ødem..
Ødem etter ankelfraktur er et fysiologisk fenomen, siden de oppstår umiddelbart etter bruddet og er forårsaket av ødeleggelse av lymfekar, kompresjon av årer i forskjellige størrelser, samt inflammatoriske prosesser som et resultat av skade på mykets vev i ankelen med skarpe fragmenter av beinvev. Etter feste av ankelfrakturet med en gipsstøpe, oppstår en langvarig immobilisering av underekstremiteten, noe som medfører visse atrofiske forandringer i muskelvevet og leddbåndet i benet.
Gradvis, under utviklingen av ankelen, forlater væsken det myke vevet, men i noen tilfeller kan dette fenomenet være ganske langt.
Det er mange årsaker til den langvarige tilstedeværelsen av ødem etter et ankelbrudd. De viktigste er listet nedenfor:
Ødem etter ankelfrakt regnes som fysiologisk hvis det vedvarer i tre dager umiddelbart etter skade.
Det er forårsaket av betennelse på grunn av skader på beinet og det omkringliggende myke vevet. Ved kirurgisk inngrep for reposisjonering av beinfragmenter, kan betennelse og ødem være til stede i ytterligere 5-6 dager.
En økning i varigheten av tilstedeværelsen av ødem i ankelbrudd kan være assosiert med skade på leddbåndet eller direkte til ankelleddet. Volumet på ankelen og foten vil øke betydelig over 5-7 dager og vil vare i opptil 2-3 uker.
Etter å ha fjernet benet fra gipsstøpet, i nærvær av et ukomplisert ankelfraktur, forsvinner vanligvis bløtvevødem etter 1-2 uker, ettersom rehabiliteringstiltak utføres og spenningen i benmuskulaturen øker. Den normale utstrømningen av lymfevæske og venøst blod gjenopprettes, noe som er ledsaget av en reduksjon i benvolum.
Noen ganger vedvarer smertefull hevelse etter at benet er fjernet fra støpet etter et ankelbrudd i 2-3 uker. Oftest kan dette indikere en feil prosess med benfusjon eller tilstedeværelse av en vedvarende krenkelse av lymfeutstrømning i dette området. Visuelt kan tilstedeværelsen av knoller eller fremspring i området med ankelfrakturet bestemmes, noe som indikerer en feil fusjon. I slike situasjoner er en kontrollrøntgen indikert for å visualisere resultatene av benfusjon..
Det kliniske forløpet av ødem i brudd på fotbenene skiller seg litt ut. Denne anatomiske regionen har et stort antall små kar og nervegrener, noe som forårsaker en ganske langvarig tilstedeværelse av ødem. Det kan observeres en økning i væskeinnholdet i mellomrommet inntil det skadde området er helbredet. Hvor lenge hevelsen varer etter brudd i foten eller ankelen avhenger av mange faktorer, vanligvis tar denne prosessen opptil 1 måned.
Etter at du har kvittet deg med gipsstøpingen og funnet ødemet som ikke forsvinner på flere dager på lenge, kan du bruke metodene til tradisjonell og tradisjonell medisin. Bli kvitt ødem, kan du øke hastigheten på rehabiliteringsprosessen betydelig ved å forbedre ernæringen til kallus, forbedre innervasjonen av atrofiserte muskler, siden faktoren som klemmer nervefibrene vil forsvinne.
For å behandle ødem etter brudd i ankelen og foten, brukes følgende teknikker:
Mange kilder anbefaler å påføre kulde på hevelsesområdet. Det må forstås at denne metoden er effektiv umiddelbart etter skaden, men ikke etter at benet er fjernet fra gipsstøpingen. Lokal påføring av kulde kan bare skade.
Det er svært uønsket å selvmedisinere hjemme, derfor bør du konsultere legen din før du begynner å bruke et av de listene. For å bli kvitt ødem foreskrives forskjellige grupper medisiner:
Legen forskriver kombinasjonsbehandling: lokal påføring av betennelsesdempende og venotoniske medikamenter, internt inntak av vanndrivende midler og NSAIDs.
Les mer om salver som kan brukes til ankelfrakturer her.
Følgende betennelsesdempende salver er foreskrevet: Diclofenac, Artrozan, Movalis, Dikloberl. Det er nok å bruke et av de indikerte medisinene 1-2 ganger om dagen på ren hud med et tynt lag. Du kan supplere handlingen av NSAIDs med Nimesil. Dette produktet er tilgjengelig i pulverform og har en uttalt betennelsesdempende, smertestillende og avsvrekkende effekt. Medisinen fortynnes i et halvt glass varmt drikkevann og tas internt 2-3 ganger om dagen.
For å akselerere eliminering av overflødig væske fra kroppen, er det mulig å inkludere kaliumsparende diuretika som Spironolacton eller Veroshpiron i terapi. Dosen av disse midlene velges av legen individuelt, basert på kroppens generelle tilstand..
Trental kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i området med et helbredende ankelfraktur. Dette produktet er tilgjengelig i form av tabletter og injeksjoner for intravenøs administrering. Bruken øker den generelle blodstrømmen betydelig og lar deg raskt nivåer av stagnasjon. Medisinen er potent og kan bare foreskrives av en tilsynslege.
I nærvær av alvorlig ødem som ikke lindres av medisinene beskrevet ovenfor, er det mulig å foreskrive kortikosteroidbaserte medisiner - Dermovate, Beloderm, Advantan, Methylprednisolone.
Fysioterapimetoder brukes for å forbedre levering av medisiner til det berørte vevet, akselerere helingsprosessen. Disse inkluderer:
Hjemme er det umulig å bruke noen av de listede metodene, siden dette krever spesialutstyr, som kan være plassert i spesielle rehabiliteringsrom. Oftest vil det ta 5 til 20 økter med fysioterapi for å bli kvitt hevelse i ankelen helt etter et brudd.
Massasjen brukes med suksess til å behandle ødem etter brudd i ankel og fot. Under rehabilitering kreves det at pasienten får forskrevet et kurs med terapeutisk lymfedrenasjemassasje. Handlingsprinsippet er basert på å gni mykt vev, som hjelper til med å akselerere lokal blodstrøm, øke muskeltonen og forbedre dreneringen av lymfevæske.
Det er avgjørende at massasjen utføres med milde bevegelser, ettersom kallus dannet under helbredelse av et ankelfraktur er ganske skjørt og kan brytes med grove bevegelser.
Den første metoden er å påføre blå leire på hevelsens område. De fleste moderne apotek selger en spesiallaget container med blå leire. Denne massen har evnen til å fjerne overflødig væske fra påføringsstedet, og bidrar til tidlig gjenvinning av ledd. For å tilberede det er det nok å blande innholdet i en pakke med en liten mengde vann til det er dannet en deig masse. Det er nødvendig å påføre leire på ankelen i 40-60 minutter 2-3 ganger om dagen.
En annen måte å bekjempe hevelse er å bruke en saltløsning. Løs opp 100 gram vanlig salt i en liter rent varmt vann, og etter å ha forberedt en kompress, påfør du det på bruddstedet og pak ankelen med en bandasje hele dagen. Den økte saltkonsentrasjonen vil bidra til rask fjerning av væske fra vevene i samsvar med loven om konsentrasjonsgradienten.
Granolje kan også hjelpe med hevelse etter et ankelfraktur. For å oppnå en terapeutisk effekt er det nok å gni den inn i huden to ganger om dagen..
Hevelse etter en ødelagt ankel er også godt eliminert med kompresser basert på rå hakkede poteter. For å lage det er det nok å hogge en liten mengde poteter, etter å ha skrelt og vasket dem tidligere. Deretter må du brette massen i et stykke gasbind og påføre stedet for ødem hele dagen.
Unnlatelse av å redusere ødem etter ankelbrudd med tilstrekkelig terapi er sjelden. Årsakene til at ødemet (hevelse) ikke forsvinner etter et ankelfraktur, kan være følgende forhold:
Følgende retningslinjer bør følges for å forhindre tilbakevendende ødem etter ankelbrudd:
Ødem etter ankelfraktur er et ganske vanlig og fysiologisk fenomen assosiert med en reduksjon i tonen i benmuskulaturen, kompresjon av mykt vev, samt skade på blod og lymfekar med skarpe beinfragmenter. Det er nødvendig å bli kvitt ødem så snart som mulig ved hjelp av lymfedrenasjemassasje, medikamentkorreksjon og fysioterapi.
I videoen som presenteres, snakker en traumespesialist om viktigheten av å bli kvitt ødem i brudd på forskjellige lokaliseringer.
Skader på beinets integritet i ankelområdet ledsages av hevelse. Det oppstår på grunn av skade på kapillærnettverkene, som igjen forstyrrer utvekslingen mellom blod og vevsvæske. Varigheten av ødemet avhenger av bruddets alvorlighetsgrad. Den forsvinner over en periode på 1 til flere uker. For å fremskynde utvinning brukes salver og fysioterapi. Med en leges avtale kan du også bruke tradisjonelle medisinoppskrifter. Etter å ha fjernet rollebesetningen, kan du massere.
Varigheten av hevelsen i foten avhenger av omfanget av ankelskaden. Uuttrykt ødem løser seg uten medisinsk inngrep. Men hvis vev eller sener blir skadet under bruddet, vil det ta tid og krefter å fjerne hevelsen. Dette kan ta fra flere dager til flere uker. Noen ganger er beinet i en rollebesetning i lang tid, noe som fører til muskelatrofi og nedsatt utveksling mellom blod og lymfe, og dette igjen øker varigheten av ødemet.
Det er interessant å lese hvordan operasjonen foregår etter ankelfraktur.
Førstehjelp er å påføre en kald komprimering på det berørte området. Dette er ikke bare en dekongestant effekt, men også en smertestillende middel. Forkjølelse innsnevrer blodkar, reduserer blodstrømmen og lindrer hevelse etter brudd i ankelen. Den neste fasen av hjelpen er immobilisering. Lemmet må heves (legges på en høyde) og bandasjeres, noe som vil føre til en utstrømning av blod. I denne tilstanden, bør du vente på ankomst av en ambulanse. Hvis det er en mulighet til å komme til sykehuset på egen hånd, vil krykker hjelpe offeret; i intet tilfelle skal du reise deg på benet.
På sykehuset vil legen diagnostisere, bestemme bruddgraden, bruke et gipsstøp om nødvendig og foreskrive anbefalt behandling. Perioden for opphold i rollebesetningen er omtrent 4 uker, avhengig av hvor raskt callus kan dannes.
En dag etter bruddet kan du begynne å påføre ved hjelp av salver som varmer opp og forbedrer blodsirkulasjonen. Disse inkluderer: troxevasinic, ichthyol og heparin. Gni forsiktig inn i huden, masser den. Inngrepet utføres flere ganger om dagen, mens du vurderer hvordan benet svulmer.
Som nevnt over, kan ødemer vedvare i lang tid og for å fremskynde helingsprosessen, kan legen foreskrive fysioterapi: elektroforese, hydro massasje, UV bestråling, ozokeritt. Noen få dråper eterisk olje blir tilsatt til hydromassasjebadet. UV-bestråling fremmer beinheling. Vanligvis blir prosedyrer utført i 10-15 minutter. Sammen med salver øker de metabolismen i vev, forbedrer blodsirkulasjonen. Hevelse i benet med alle typer ankelbrudd i dette tilfellet avtar mye raskere.
Folkemedisiner i form av kompresser fra tinkturer og oljer er fortsatt veldig populære. For tinkturer brukes urtepreparater fra malurt, arnica, calendulablomster og kamille. Disse urtene har betennelsesdempende egenskaper. Påfør en varm kompress på den skadde ankelen i 30 minutter, og pakk deretter beinet med en varm klut. Gran- og sedertreoljer har regenererende egenskaper for ødem etter brudd i ankelen. Takket være dem gjenoppretter huden lipidlaget, forbedrer stoffskiftet.
Hjemme blir oftere behandlet ødem som har oppstått etter å ha hatt en rollebesetning. Her kan benet svulme av fysiologiske årsaker..
Metoder for å behandle puffiness med folkemessige midler:
Du kan starte massasjen de første dagene etter at du har fjernet gipsen. Det er viktig at ikke hevelsesområdet blir massert, men musklene i nærheten av ankelen. Benet skal ikke berøres for ikke å deformere kallus. Masser hele beinet for å gjenopprette blodsirkulasjonen generelt. Begynn med lett anstrengelse, med lette bevegelser med massasje krem. Styrken øker over tid.
Du kan gjøre massasjen selv hjemme flere ganger om dagen i 15-20 minutter. Når du bruker gips, svekkes musklene, så gymnastikk må legges til: gjør rotasjonsbevegelser med foten, bøy sokken mot og bort fra deg, gå på plass. Gymnastikkoppgaver: gjenopprette muskelutholdenhet, gå biomekanikk.
Riktig ernæring under sykdommen bidrar til en rask bedring. Flere matvarer som inneholder vitaminer og mineraler blir introdusert i kostholdet. D-vitamin vil hjelpe opptaket av kalsium i kroppen..
Skader av noe slag skader vev og forårsaker dysfunksjon i blodsirkulasjonen og naturlig lymfedrenasje. Som et resultat av slike feil akkumuleres en viss mengde væske i de skadede myke områdene, kalt ødem..
Hevelse i foten etter et brudd er ganske normalt og ikke uvanlig. Det kan utvikle seg både umiddelbart etter skaden, og noe senere, til tross for fravær av synsskader. Pasienter spør ofte legen: etter et ankelfraktur, hvor lenge varer lemødemet? Når skal man tråkke på beinet?.
Ankelfrakturer er de vanligste av alle benskader (ca. 60% av tilfellene). Slik statistikk skyldes strukturen i ankelområdet og størrelsen på belastningene som faller på den. Profesjonelle idrettsutøvere, barn, kvinner i høye hæler lider ofte. De fleste skader oppstår i vintersesongen på grunn av mangel på ryddede veier.
Hvor lang tid tar det før bruddet leges? Behandling og rehabilitering etter en ankelskade tar lang tid. I løpet av denne perioden, mens bruddet leges, er det nødvendig å oppnå riktig funksjon i leddene, normal blodstrøm og innervasjon. Dette vil forhindre irreversible konsekvenser, og bevege seg normalt i fremtiden. Noen voksne pasienter (ca. 10%) forblir ufør og mister sin fulle arbeidsevne som et resultat av traumer.
Det siste forekommer ganske ofte, ledsaget av en dislokasjon av ankelen, brudd på leddbånd, utseendet på beinfragmenter.
Ankelfraktur på grunn av indirekte skader kan være forårsaket av skøyter, rulleskøyter eller løping på ujevn grunn.
Benet etter et ankelfraktur svulmer av flere årsaker. Mild puffiness krever ingen handling, fordi selv vil passere etter en stund. Hvis det under bruddet ble en brudd på mykt vev, eller bruddstykker har skiftet fra sin opprinnelige stilling, vil det være vanskelig å fjerne hevelsen.
Benet kan hovne opp mens det er i en rollebesetning, som er forårsaket av muskelatrofi, nedsatt blodstrøm og lymfesirkulasjon. Selv en feil påført bandasje medfører hevelse i det skadde benet..
Video - Hevelse etter ankelbrudd
Ikke alle vet hva de skal gjøre hvis et ben svulmer etter en skade. For å redusere blodstrømmen anbefales det å påføre kulde de første 24 timene etter skade. Dette vil bidra til å begrense blodkarene og redusere mulig hevelse..
Fullstendig immobilisering av den skadede lemmen er obligatorisk. Plasser den lett hevede foten på en myk overflate. Denne stillingen vil akselerere utstrømningen av lymfe og blod fra skadestedet..
Den andre dagen etter skade er det tillatt å bruke varmende geler og salver, som en spesialist vil anbefale. Ithyol salve har blitt utbredt. Det er ekstremt utrygt å selvmedisinere. Før du bruker medisiner, må du studere instruksjonene nøye..
Kontakt lege før bruk
For å fremskynde utvinningsprosessen, utføres muskelmassasje (vanlig eller hydromassasje). Det skal bare utføres av en spesialist, siden en ignorant person kan forårsake enda større skade. Da vil det få alvorlige konsekvenser i form av feil benfusjon..
Fysioterapi foreskrevet av legen din vil bidra til å eliminere hevelse etter et brudd. Det er tillatt å utføre prosedyren uavhengig av en spesiell lampe med ultrafiolett stråling. En prosedyre for bestråling av det skadede området skal ikke vare mer enn 10 minutter.
Noen ganger forsvinner hevelsen etter en skade på underekstremiteten ikke lenge. Deretter henvender noen pasienter seg til ikke-tradisjonelle metoder for hjelp. Hvordan lindre hevelse med tradisjonell medisin?
Essensiell olje av sedertre eller gran er bra for smertelindring og lindrer hevelse i benet i tilfelle brudd i ankelen. Noen få dråper må blandes med olivenolje og påføres det berørte området. Ikke bruk ren essensiell olje, da det kan forårsake forbrenning.
Du kan bruke oljer som en komponent i fotbad, og skifte dem annenhver dag. Fortynn noen dråper vann som er behagelig i temperatur, senk det skadde benet i 10-20 minutter. Best gjort før sengetid for større effekt.
De lindrer hevelse godt. Svulsten avtar om noen dager. Elt de vaskede kålbladene og smør på det hovne området, fest med en bandasje.
Riv rå poteter, klem, bruk på puffiness, fikser med cellofanpapir og klut. Bruk om natten.
Bland honning (50 gr.) Og et par dråper granolje, bruk på en ren klut og bruk svulstfokus. Pakk med en vanlig plastpose og pakk med et varmt teppe.
Hevelse i beinet etter et ankelfraktur vil ikke forekomme hvis du bruker en krykke og minimerer fysisk aktivitet på det skadde benet. I ro skal benet ikke være høyt og på en myk overflate. Det er strengt forbudt å fjerne gips selv. Etter fjerningen, hvis alle beinene har vokst sammen etter behov, er benet festet med en elastisk bandasje.
Hvis den posttraumatiske perioden, når beinene vokser sammen, varer lenger enn vanlig, kan en fysioterapeut eller instruktør for fysioterapi foreskrive fysioterapi og spesielle øvelser. I dette tilfellet bør intens gange unngås, og beskytte benet mot alvorlig stress i flere måneder.
Som et resultat av at skader i ankelområdet ikke er uvanlige, har folk ofte et spørsmål: "Hvor lenge varer ødemet etter et ankelbrudd?" Ankelskader er en av de vanligste skadene observert av leger. Dette bruddet har sine konsekvenser, egenskaper og komplikasjoner. I tillegg til utseendet på hevelse og sårhet, kan prosessene med lymfesirkulasjon og blodsirkulasjon forstyrres, noe som fører til uførhet i en lang periode. Vet hva du skal gjøre med ankelfraktur for å forhindre komplikasjoner.
Denne typen skader utgjør en betydelig prosentandel av fysiske skader, 20% av eventuelle sykdommer i skjelettet og 60% av alle skader der de nedre ekstremiteter ble rammet..
Den viktigste risikogruppen inkluderer:
Å få et ankelfraktur er assosiert med de strukturelle trekkene i det menneskelige skjelettet. Det er enormt press på dette området, ikke bare når du går eller løper, men selv i en normal stående stilling, så det er lett å skade ankelen. Men behandlingen og den posttraumatiske perioden er ganske vanskelig. Omtrent 10% av pasientene blir uføre på grunn av slike skader..
Når offeret knekker beinet, kan dette kombineres med en dislokasjon av ankelen, før alle prosedyrer og bruk av medisiner, må den justeres.
I tillegg, når du gjenoppretter det skadede området, er det nødvendig å ta vare ikke bare på beinene og deres riktige fusjon, men også på blodet og lymfekarene..
Viktig! Det er flere typer brudd, behandlingsmetodene avhenger av det. Imidlertid er det ved all terapi behov for å gjenopprette motorisk funksjon, spesielt etter fjerning av gips..
Ellers vil utvinning ta mye lengre tid..
Hevelse i benet etter ankelbrudd er en normal tilstand på grunn av det faktum at skaden fører til nedsatt sirkulasjon og lymfedrenasje. Dette skjer på grunn av det faktum at kapillærveggene blir mer gjennomtrengelige og utvekslingen mellom blod og vevsvæske blir forstyrret.
I tillegg kan en svulst etter ankelbrudd være mer alvorlig hvis ikke bare epitel- og muskelvev påvirkes, men også sener, dette er det såkalte elefantødem. I dette tilfellet må du oppsøke lege ved første mulighet, uten kvalifisert spesialist råd, puffiness vil plage deg i veldig lang tid, og komplikasjoner vil holde seg opptil flere år. Hvis et ben svulmer opp etter et ankelfraktur, hva bør alle vite å gjøre, fordi responsens hastighet hjelper til med å komme seg raskere og med minimale konsekvenser.
Hvordan man kan lindre hevelse etter ankelbrudd er av interesse for mange pasienter. Det er mange medisiner som kan bidra til å redusere hevelse. Legemidler som brukes internt er kun foreskrevet av lege, i dette tilfellet anbefales ikke selvmedisinering, det er imidlertid eksterne stoffer. Deres viktigste oppgave er å forbedre utstrømningen av lymfe fra det berørte området og gjenopprette blodsirkulasjonen..
Medisiner som lindrer hevelse i ankelfrakturer:
I tillegg, hvis det fortsatt er hevelse med et brudd i benet, kan den behandlende legen foreskrive en rekke fysioterapiprosedyrer, som inkluderer:
Hvis du svarer på spørsmålet: "Hvor lenge varer ødemet etter et ankelfraktur?", Så - fra 3 til 14 dager. Med et langvarig fravær av belastning på musklene kan hevelsen imidlertid komme tilbake, men av litt forskjellige grunner.
Hvordan lindre hevelse i ankelbrudd hjemme? Det er mange populære metoder som vil hjelpe ikke bare å fjerne ødem, men også øke hastigheten på utvinning av skadet vev:
Hevelse i benet etter ankelbrudd skal behandles som anvist av lege. Ikke forsink å besøke den, det kan ha negativ innvirkning på helsen din.
Skader på anklene, der bein knuses, leddbrusk og bindevev i leddbåndene er skadet, blod og lymfekar rives, ledsages alltid av alvorlig smertsyndrom. Et typisk symptom er også en ødematisk hevelse i ankelen etter et brudd, som først er farget i den blålige fargen på hematom..
En forutsetning for riktig fusjon av bruddet i ankelleddet er immobilisering med en gipsstøpe eller ortose. I vanskelige tilfeller må osteosyntese utføres - beinfragmenter er festet med bolter, strikkepinner og stifter.
Når du har på deg kastet, er det viktig at hevelsen i benet etter et ankelfraktur blir "plassert" i den. Hvis puffiness ikke kan bringes ned, fjernes gipsstøpingen og påføres en ny.
Årsakene til at benet svulmer opp etter et ankelfraktur er forskjellige og avhenger av sykdomsstadiet:
Merk følgende. Hvis benet svulmer med brudd i ankelen, er dette normen. Men det er viktig å bekjempe puffiness. Spesielt mens du har rollebesetning. "Å gjøre ingenting" i denne perioden kan føre til komplikasjoner, for eksempel til fremveksten av konflikter (bildet), som vil kreve mye krefter og tid til å heles.
Størrelsen, størrelsesgraden og varigheten av posttraumatisk ødem avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, mengden av subkutant vev i bruddområdet, tilstedeværelsen av venesykdommer, samt samtidig sykdommer som er preget av vannretensjon..
I vanskelige tilfeller av skade på ankelleddene gir ikke den forventede veksten av svulsten legen muligheten til å kaste benet. Risikoen for dannelse av et komplementært syndrom er for stor.
Kompresjonen av det skadede vevet kan være så stort at det vil forårsake nekrose. Den eksisterende subluxasjonen eller dislokasjonen av leddet stilles manuelt, i 5-6 dager plasseres det i trekkraft for hælen, og når svulsten avtar med et brudd i ankelen og rynker vises på huden på sålen, utføres osteosyntesen.
I enkle tilfeller forsvinner hevelsen 2-3 uker etter at gipsen er fjernet, men den vil ikke forsvinne helt. Benet vil hovne opp om kvelden i veldig lang tid. I flere måneder vil dette skje nesten daglig..
Da vil det være "vannløse vinduer", hvis varighet gradvis vil øke. Imidlertid bør du ikke gi deg selv håp. Vonde smerter, muskeltretthet og hevelse vil gi betydelig ubehag selv et år etter skade.
Hvordan fjerne en hevelse fra ankelbruddet?
En av de første metodene som ble brukt etter en lukket ankelskade er en tørr, kald 20 minutter komprimering innen 48 timer etter skaden. Fasciotomi utføres når det er en trussel om utviklingen av et kompostsyndrom.
I henhold til instruksjonene for å redusere utviklingen av puffiness under immobilisering av benet, kan legen foreskrive ett eller flere medisiner, hvorav de fleste er ganske rimelige:
I tillegg bør man være oppmerksom på spiseatferd:
Viktig. Piller, injeksjoner og kosthold er gode, men uten å utføre det foreskrevne treningsterapikomplekset, vil svulsten etter et ankelfraktur ikke avta. 8-10 ganger om dagen, i 15 minutter, trenger du å gjøre mellomgulv, puste tærne på et brukket bein, løfte og skyve det til siden, gjøre tilgjengelige bevegelser for et sunt ben, overkropp og skulderbelte.
Hvordan fjerne en svulst etter et ankelfraktur etter endt immobiliseringsperiode?
I fasen av utvinning og rehabilitering vises følgende metoder som vil "forhindre" at en ødelagt ankel hevelse og smerter:
| Vei | Beskrivelse |
| Salver, geler, kremer | Aktive ingredienser - NSAIDs, LMWH eller kapillærstabilisatorer. |
| fysioterapi | UFO, medikamentelektroforese, magnetisk og bølgebehandling. |
| Massasje | Terapeutisk massasje, akupunktur, selvmassasje i leddet, leggen og låret. |
| Posisjonsbehandling | Ligg i 10-20 minutter hver 2. time, løft vristen over kneet. |
| Treningsterapi | Mekanoterapi, treningssykkel, gymnastikkanlegg, turgåing, svømming. |
| Folkemetoder | Komprimerer med kålblad eller revne rå poteter, saltbad. |
| Ortopediske produkter | Bruk en vriststøtte for fotbuen og en strammende elastisk ankel. |
Når vil ankelbruddssvulsten avta helt og ugjenkallelig? Det er ikke noe eksakt svar. Alt er individuelt. Hos noen pasienter vil traumet periodevis gjøre seg gjeldende gjennom hele livet..
Den siste videoen i denne artikkelen er viet til øvelsen, som anbefales å bli inkludert i komplekset med morgenhygienisk gymnastikk etter et ankelbrudd 30-45 dager etter fjerning av rollebesetningen. Det vil ikke bare bidra til å gjenopprette proprioseptorene som ligger i ankelbåndene, men også gjøre venene på bena mer elastiske og elastiske, samt gjenopprette funksjonen til det vestibulære apparatet..