logo

Fysisk inaktivitet, lidenskap for datamaskiner, stillesittende arbeid på kontoret blir noen ganger årsaken til alvorlige skader. Utilstrekkelig belastning på muskel- og skjelettsystemet over tid forårsaker atrofi av muskler, leddbånd og ledd. Uten konstant trening kan kroppen reagere med traumer. Dislokasjon av ankelen er en av de vanligste skadene i muskel- og skjelettsystemet, som med riktig pleie og behandling ikke truer komplikasjoner.

Hva er ankelforskyvning og graden av det med et bilde

Å utføre hovedfunksjonen ved å støtte hele kroppen når du går, er ankelleddet en kompleks mekanisme som forbinder foten og bena i underbenet. Skinnbenet ved hjelp av leddflaten på den ekspanderende enden på begge sider dekker fotens talus. Sistnevnte har tre leddpartier: tibia grenser til den øvre, og høyre og venstre er bevegelig forbundet med anklene.

Sener fra muskler til bein overfører impulsene som er nødvendige for innsats i bevegelse. Ligament kobler bein sammen og holder dem trygt sammen. De hjelper til med å støtte kroppsvekt, benfunksjon og beskytte og bevare ankelleddet. Fiksering av sistnevnte er gitt av to leddbånd: deltoid og peroneal.

Uforsiktig bevegelse, støt eller fall fra en høyde på en lem kan føre til personskader. I medisin kalles denne skaden en forskjøvet ankel. Dette er forskyvningen av overflatene til supratar-leddet i forhold til hverandre. Deres unaturlige stilling, rive eller fullstendig brudd i leddbåndene, ankelkapslene er tegn på en skade.

Forskyvningen av foten i forhold til talus i calcaneus, scaphoid ledd kalles subtalar dislokasjon. Avhengig av hvor foten dreies på skadetidspunktet - utover eller innover - er det:

  1. Pronasjonsforskyvning. Dette er "fallende" av foten inne, noe som resulterer i en skade på tibialbåndene i ankelen.
  2. Supinasjon. Dette er en skade, ledsaget av et brudd på aktiviteten til det peroneale leddbåndet.

Forskyvning av ankelen er ofte forårsaket av:

  • Anatomisk ukorrekte sko.
  • Forbedret fysisk aktivitet, sport.
  • Slår til ankelområdet.
  • Mislykkede hopp fra en høyde uten støtdempere.

Fysiologiske trekk ved kroppen kan også forårsake ankelskade:

  • Høy vrist.
  • Underutvikling av peroneale muskler og leddbånd.
  • Feil plassering av foten når du går (valgus eller varus).
  • Tilstedeværelse av ubehandlede skader.

Av de ovennevnte årsakene bør det legges til en rekke sykdommer som fremprovoserer ankelen.

  • svulster;
  • overvekt;
  • leddgikt, leddgikt i nedre ekstremiteter;
  • bein tuberkulose;
  • revmatisme.

Graden av dislokasjon avhenger av hvor tett leddbåndene "holder" ankelleddet. Arten av skaden forårsaket av en traumatisk hendelse påvirker graden av skade på ledd, leddbånd, muskler og bein i underbenet:

  • Jeg grad. En liten rive av individuelle fibre er karakteristisk.
  • II grad. Det er en delvis brudd på leddbåndene. Ankelstabilitet er normal.
  • III grad. Komplett ruptur av ankelbåndene, mangel på normal funksjonalitet.

Basert på årsaken til forekomsten er alle dislokasjoner delt inn i:

  • Anskaffet, inkl. Mva. vanlig (forekommer regelmessig på bakgrunn av tidligere skader på ankelen).
  • medfødt.

Ligament forstuing med brudd på individuelle fibre

Denne graden av skade på ankelleddet er preget av mikrobrukturer av et lite antall bindevevsfibre. Bevaring av motoriske funksjoner skyldes ligamentets integritet, men med en slik dislokasjon er det dannelse av hevelse i ankelområdet, med palpasjon - smertefulle sensasjoner, mens du går der er det en følelse av ubehag.

Rivende ankelmuskler

Den andre grad av dislokasjon er preget av en delvis ruptur av ankelen. Ødemet er uttalt, og dekker en betydelig del av den øvre overflaten av foten. Alvorlige smerter oppstår når du prøver å bevege foten, gå, i ro. På skadestedet akkumuleres blod, og danner et hematom. I dette tilfellet forblir ankelens mobilitet, men det er vanskelig.

Fullstendig dislokasjon av leddet og brudd på leddbånd

Med en fullstendig ruptur av leddbåndene observeres en forskyvning av overflatene i ankelleddet, smertene er veldig akutte. Foten blir immobilisert, og gåing, og enhver bevegelse av den skadede lemmen, er umulig. Blodsirkulasjonen er nedsatt: subkutan blødning forårsaker et stort hematom, og hevelse strekker seg til hele foten, inkludert sålen og ankelen.

Subluksasjon med traumer

Delvis forskyvning av leddflatene på ankelen uten fullstendig brudd på leddbåndet kalles subluxation. Oppstår ofte når bindevevet mellom tibia og tibia er revet. Det er typisk for overvektige mennesker. Gjentatte subluksasjoner fører noen ganger til ødeleggelse av brusk i kroppen i ankelleddet, noe som forårsaker leddgikt.

Klassifisering i henhold til ICD-10

Den internasjonale klassifiseringen av sykdommer fra den tiende revisjonen er et dokument takket være at det sikres en enhetlig praksis med tilnærminger, behandlingsmetoder, sammenlignbarhet av data i internasjonal skala. Revidert hvert tiende år på et WHO-møte. For forening brukes en firesifret alfanumerisk koding.

Dislokasjoner, subluksasjoner, tårer i ankelen leddbånd tilhører klassen av sykdommer XIX "Skader, forgiftning og noen andre konsekvenser av eksponering for ytre årsaker" seksjon S, som inkluderer koding av skader på en spesifikk del av kroppen. Block S 90-S 99 er dedikert til skader i fot- og ankelområdet. I den russiske føderasjonens medisinske praksis er ICD-10 viktig: den brukes i rettspsykiatriske undersøkelser.

Hovedsymptomer og tegn

Symptomer på skade på leddbåndene i tilfelle dislokasjon, brudd eller blåmerker i ankelleddet er like. For å utelukke et brudd, kontakt legevakten for diagnose. Kompleks dislokasjon med forskyvning av leddflater, ligamentbrudd i løpet av de neste 2 timene fra skadetidspunktet krever øyeblikkelig spesialistinngrep for å plassere ankelen.

Tegn på ankelskade:

  • Tilstedeværelsen av smertesyndrom. Rivning av leddbånd i I- eller II-grad er at vanlige dislokasjoner er mer sannsynlig å forårsake ubehag, mens åpen dislokasjon, ledsaget av et brudd i ankelen, signaliserer akutt alvorlig smerte selv i ro. Palpasjon i dette tilfellet er veldig smertefullt, ubehaget øker.
  • Dannelse av ødem og hevelse i benet i området av ankelen og foten. Fremskritt i løpet av det neste døgnet fra skadetidspunktet. Jo høyere alvorlighetsgraden av ankelskaden er, jo større er området på foten, underbenet, ankelen svulmer.
  • Fellestivhet. Forringelse / fiasko i motorens funksjon av ankelen: når du prøver å bevege deg i tilfelle fullstendig brudd i ankelen leddene, adlyder ikke foten, fryser i en unormal stilling.
  • Ubehag / manglende evne til å stå frem. Hvis dislokasjonen er av tredje grad, prøver du i det minste å bevege foten..
  • Et typisk klikk eller knas høres når ankelflatene beveger seg.
  • Økning i lokal, noen ganger generell temperatur.

Hvordan behandle en forskjøvet ankel og ankel - førstehjelp

For å minimere effekten av en ankelskade, må visse førstehjelpstrinn følges:

  1. Frigjør det skadde benet fra sokker, smale sko for å normalisere blodsirkulasjonen og redusere hevelsen. Undersøk ankelen og dislokasjonen. Hvis offeret blir skoddet i støvler eller støvler, anbefaler leger ikke å ta av skoene for å unngå forringelse av ankelleddet. I dette tilfellet må du snarest kontakte legevakten.
  2. Hold lemmet fortsatt i den tilstanden det er etter skaden. Lag en hevet stilling ved å plassere en pute, rulle eller et brettet håndkle under benet.
  3. Påfør en bandasje: en vanlig, elastisk bandasje, til og med et skjerf vil være et utmerket verktøy for å fikse ankelleddet.
  4. Påfør is for å redusere hevelse og smerter.
  5. Ta smertestillende midler. Så sørg for å se en lege for å bestemme omfanget av skadene på ankelen..

Jo raskere og mer profesjonell førstehjelp blir gitt for dislokasjon, jo mindre tid vil det kreves for rehabilitering og gjenoppretting av funksjonaliteten til ankelen. Svaret på spørsmålet: "Hvor lang tid tar dislokasjonen av ankelleddet?" avhenger av riktig behandling; kroppens fysiologiske egenskaper; effektiv ytelse av treningsterapiøvelser:

  1. Ved mikroskade på bindefibrene, subluksasjon eller "vanlig dislokasjon" den 5-7. Dagen, avtar hevelsen. På dag 10 blir mobiliteten til ankelen gjenopprettet, smertene lettes når du går. Å ha en elastisk bandasje er obligatorisk i minst to uker fra det tidspunktet hvor dislokasjonen er. Full utvinning i dette tilfellet vil ta 20-30 dager.
  2. Etter at legen har plassert ankelleddet uten brudd i leddbåndene, tar det minst 15 dager å bære en spesiell rollebesetning. Deretter foreskrives spesielle øvelser for å gjenopprette leddfunksjoner i en periode på 10-15 dager. Det anbefales å bruke elastisk bånd eller skinne. Rehabilitering tar fra en måned til halvannen.
  3. Hvor lang tid tar en ankelforskyvning med fullstendig brudd på leddbåndene og forskyvning av leddflatene? Etter operasjon, i alvorlige tilfeller, blir pasienten utskrevet i 5-7 dager. Benet er i et støp til beinet vokser sammen, i minst 20 dager. Gjenoppretting av behandlingen tar i dette tilfellet fra 40 til 60 dager..

video

For å holde benet ubevegelig etter en dislokasjon, er det nødvendig å påføre en fiksasjonsbandasje på ankelleddet. Du trenger en elastisk bandasje. Bandasjen skal ikke begrense blodstrømmen. Prosedyren begynner med å pakke den øvre delen av underbenet, 10-15 centimeter over ankelleddet. Teknikken for kryssing blir brukt, og bandasjen påføres hele overflaten på ankelen og foten til fingrene på fingrene i henhold til skjemaet vist på bildet over. Du kan gå gjennom prosessen og forstå handlingsmekanismen ved å se på videoen vår:

anestesi

Påfør de første minuttene etter dislokasjonen is på skadestedet. Hjemmekryoterapi hjelper med å lindre hevelse og nummenhet. Kuldebehandling er effektiv de to første dagene etter dislokasjonen. Varigheten av prosedyren bør ikke overstige 15 minutter per økt for å unngå frostskader i vevet. Unngå direkte kontakt med ankelhuden og isen, bruk et bomullshåndkle.

For å redusere smerte og betennelse, ta en anti-inflammatorisk ikke-steroid medisin (NSAID) tablett i en dosering som passer for din vekt, alder:

  • "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin" er de kraftigste bedøvelsesmidlene som vil fjerne smerter;
  • "Ibuprofen", "Nise", "Nimesulide" - vil bidra til å lindre puffiness, fjerne den inflammatoriske prosessen;
  • "Troxevasin" - vil fremskynde helbredelsen av hematom.

En tur til traumasenteret for leddreduksjon

Uansett graden av hevelse og smerte, krever enhver skade på ankelleddet en ortopedisk konsultasjon for å etablere en nøyaktig diagnose. Beskriv legen i detalj omstendighetene der du ble skadet. Legen vil deretter undersøke og palpere skadestedet. For å sikre at beinene er intakte, vil spesialisten sende for røntgen eller MR.

Forskyvning av leddflater krever manuell eller kirurgisk reduksjon. Ved å trekke benet mot seg selv setter ortopedspesialisten ankelleddet. Hvis dislokasjonen er komplisert av et brudd, er sykehusinnleggelse nødvendig. Kirurgen kutter bruddstedet, setter skjøten og fikser beinet med titanplater eller skruer. Dette gjør:

  • lokalbedøvelse (ufullstendig fortrengning): blokade med Novocaine, Lidocaine;
  • generell anestesi.

Hjemmebehandling og restitusjon

Hvis skaden på ankelleddet ikke er farlig, tillater legen å bli behandlet hjemme, er gjenopprettingsmetoden som følger:

  • Kuldebehandling i 2-3 dager.
  • Elastisk tett bandasje.
  • Tar NSAIDs de første 5 dagene etter dislokasjon.
  • Bruk spesielle salver.
  • Ankelmassasje.
  • Bruken av tradisjonell medisin.

Salver for å lindre hevelse

Eksterne medisiner - salver - vil bidra til å redusere ødem, fjerne hematom. I begynnelsen av behandlingen av ankelleddet er det bedre å bruke geler: de blir absorbert raskere, og bytter til kremer etter en uke:

  1. "Bystrumgel", "Fastum-gel" vises først. Den viktigste aktive ingrediensen er ketoprofen. Henviser til NSAIDs, så langvarig bruk har kontraindikasjoner og bivirkninger. Etter å ha konsultert en lege, er det bedre å bytte til naturlige preparater med et lignende handlingsspekter:
    1. Comfrey of Dr. Tais;
    2. "Badyaga Forte gel".
  2. "Heparin" er det mest effektive medikamentet for behandling av ankelsmerter. Heparinsalve har en anti-trombotisk effekt; utvider blodkar, forbedrer blodstrømmen; bedøver stedet for dislokasjon. Behandlingsperioden er opptil 15 dager. Kan erstattes med salver basert på troxerutin eller dexpanthenol:
    1. Dolobene-gel;
    2. "Troxevasin".
  3. Oppvarmende medikamenter: "Efkamon", "Finalgon", "Apizatron" brukes fra den andre uken etter dislokasjonen. Forbedre metabolske prosesser i bindevevet i ankelleddet, fremme rask utvinning av leddbånd.
  4. Den homøopatiske medisinen "Arnika" er verdt en egen omtale. Ideell til ankelbehandlinger. Har en regenererende, gjenopprettende, smertestillende effekt.

Massasje

Terapeutisk massasje av ankelleddet er en av utvinningsmetodene. Lette, langsgående, sirkulære slag i ankelområdet skal være milde. Tar omtrent 2-3 minutter. Gni deretter dislokasjonen med ribbeina i håndflaten i et par minutter, og utfør tverrgående bevegelser. Fortsett til spiral- og langsgående gnidd med fingertuppene i et minutt på hver ankel. På slutten av massasjen må du ta hensyn til fotbuen, elte og stryke den. Gjenta komplekset 3 ganger. Du kan finne ut detaljene rundt selvmassasje ved å se videoen:

Varme bad og komprimerer

Effektive virkemidler for tidlig regenerering av ankelen er:

Komprimere:

  1. Riv 2 middels poteter på et fint rivjern. Plasser den resulterende gruen over stedet for dislokasjonen. Dekk til med bomullsklut, la stå over natten.
  2. Varmer opp. Mett bandasjen med å gni alkohol eller vodka. Pakk rundt ankelen, pakk inn i cellofan og deretter i et ullskjerf.
  3. Herbal. Brygg 3 ss. l. blomstrende blomster 200 ml vann. La den trekke i 1 time. Mett bandasjen med infusjon, bruk på skadestedet og la stå i 2 timer. Avkok basert på calendula, kamille, coltsfoot, celandine er bra. Vekslende varme (45 ° C) og kalde komprimeringer vil lindre smerter.
  4. Fortynn eple cider eddik med vann (forholdet 1: 2). Påfør den fuktede kluten på dislokasjonsstedet i 10 minutter.

bad:

  1. Birkeknopper, johannesurt, mor og stemor (1 ss hver), brygg i 1 liter vann. Avkjøl til 50⁰C. Gjør disse badene daglig før leggetid i 5-7 dager.
  2. Paraffin - varmer leddbåndene, forbedrer blodtilførselen og akselererer regenerering.
  3. ozokerite.

komplikasjoner

Kronisk dislokasjon er den vanligste komplikasjonen ved upassende ankelbehandling. Når du legger merke til at det har dukket opp en støt i ankelen, må du snarest konsultere en ortoped: dette er et signal om leddbruskforstyrrelser som fører til leddgikt og leddgikt. Etter å ha bestemt meg for egenbehandling, vær oppmerksom på at hevelsen skulle avta 3-4 dager etter dislokasjonen. Når hevelsen ikke går bort på en uke eller mer - er det på tide å oppsøke lege. Dislokasjon er veldig farlig på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser, i noen tilfeller som fører til trombose eller hjerneslag.

Feiljustering av ankelen

Ved traumepraksis ledsages ofte en sterk forstuing av ankelbåndene av en dislokasjon eller brudd i fotbeina. Tilstanden er ledsaget av smerter, hevelse, tap av evnen til å bevege seg, utseendet til et hematom. Det er 3 grader av dislokasjonens alvorlighetsgrad. Det er viktig å kunne gi førstehjelp riktig og konsultere en spesialist, siden bare en lege kan diagnostisere og foreskrive effektiv behandling.

Hvorfor oppstår ankelforstuing??

Ankelleddene holdes på plass av en gruppe leddbånd og muskler. Med ugunstige faktorer strekker bindevevet seg, tårer, svekkes og leddforskyvninger. Følgende årsaker til forekomsten av en slik tilstand:

  • smale sko med ustabile høye hæler;
  • vri på benet;
  • falle eller hoppe fra en høyde;
  • friidrett, der belastningen på føttene dominerer;
  • et direkte slag mot ankelen med en sløv tung gjenstand;
  • mangel på sporstoffer i kroppen som styrker bindevevet;
  • sykdommer i skjelettet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Omfang og symptomer på skade

Hvis benet har blitt tukket innvendig eller utvendig, vises symptomer som gjør det vanskelig å skille mellom skader og brudd. Ankeldislokasjon er delt av leger i 3 grader. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, skiller skiltene seg, og som vist i tabellen:

Scenesymptomer
LettModerat sårhet
Liten hevelse
Beina blir ikke fortrengt (subluksasjon)
Mindre slapp
GjennomsnittSterke smerter
Utseendet til puffiness og hematom
Lokal hypertermi
Fugen er delvis forskjøvet
Begrenset mobilitet
TungIntens skarp smerte
Ekstensiv hevelse og blåmerker
Alvorlig hevelse (foten av elefanten)
Å klikke under forskyvning av ledd
Unaturlig bevegelse av ankelen
Limb deformitet
Fullstendig tap av motorfunksjon
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Førstehjelp: hva du skal gjøre i tilfelle dislokasjon?

En alvorlig forstuet ankel kan kombineres med et brudd som skader det omkringliggende myke vevet. Derfor bør førstehjelp gis raskt. Handlingens algoritme:

  1. Legg ned offeret.
  2. Plasser en rulle under ankelen slik at benet er i hevet tilstand.
  3. Påfør en kald komprimering - is eller en klut dynket i kaldt vann i 20 minutter.
  4. Ved lettere skader, bruk et fikseringsbandasje uten å stramme for stramt.
  5. Desinfiser såret hvis hudens integritet er ødelagt.
  6. I alvorlige tilfeller, når skjøten er slått ut, må du skade skaderommet med planker eller tykk papp slik at kantene på holderne stikker utover skaden.
  7. Plasser bomullsruller eller bandasjer mellom huden og brettene.
  8. Gi smertestillende.
  9. Lever til legevakten.

Hvis offeret har mistet bevisstheten fra smerte, må du feste tungen slik at personen ikke kveles.

Diagnostiske metoder

En traumatolog eller ortoped kan bestemme et brudd eller forstuing av benbånd i ankelen. Legen undersøker lemmet, sonder, fastslår alvorlighetsgraden av svekkelsen av motorisk funksjon, finner ut omstendighetene til skaden. Spesialisten stiller en nøyaktig diagnose basert på resultatene fra røntgen, CT og MR. Metodene gjør det mulig å vurdere leddbåndets tilstand, omkringliggende myke vev og ledd, for å bekrefte eller avkrefte tilstedeværelsen av et brudd.

Behandling: hva du skal gjøre i tilfelle skade?

Tradisjonelle metoder

En liten grad av dislokasjon anbefales å fikses med en gipsstøpe eller ortose og behandles med følgende betennelsesdempende og smertestillende liniment:

  • Voltaren;
  • "Emulgel";
  • "Deep Relief";
  • Diclac eller diklofenak;
  • Viprosal;
  • "Ketonal";
  • Lyoton;
  • indomecin salve.

Brudd i leddbånd, noe som resulterer i dislokasjon, behandles med kirurgi. Under operasjonen suturer legen det revne bindevevet, setter leddene på plass, suturer huden, påfører en steril bandasje på suturen og fikser det med en gipsstøpe, splint eller ortose. Hvis dislokasjonen er ledsaget av et brudd, blir de knuste bein om nødvendig festet med metallosynteseinstrumenter.

Behandling med folkemedisiner

Hjemme anbefales en sterk dislokasjon av healere å bli kurert med en kompress tilberedt i henhold til følgende oppskrift:

  1. Ta 1 ts. tørre blomsterstander av tansy, streng, celandine og calendula.
  2. Hell i varmt vann og la det brygge i 30 minutter.
  3. Fukt en ren fille i infusjonen og smør på ankelen.

For å lindre smerter og hevelse, anbefaler legere å gjøre denne lotion:

  1. Ta 100 ml eddik og tilsett 2,5 g salt.
  2. Rør til natriumkloridet smelter.
  3. Fukt et stykke tøy og smør på et sårt sted.

For å gni kan du forberede følgende middel:

  1. Mal flere hvitløkhoder til de er grøtaktig.
  2. Hell eddik.
  3. Insister i omtrent en uke på et mørkt sted.
  4. Etter utløpet av perioden, gni det ømme benet forsiktig med produktet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Restitusjonsperiode

Rehabilitering er umulig uten følgende fysioterapiprosedyrer:

  • elektroforese;
  • laserbehandling;
  • UHF-terapi;
  • inductothermy;
  • magnetisk;
  • oppvarmingsinnpakning med ozokeritt eller parafin;
  • phonophoresis;
  • massasje - tradisjonell og vann.
Prosedyren bidrar til metning av celler med nyttige stoffer.

Metodene har følgende terapeutisk effekt på den skadede ankelen:

  • forbedre metabolske prosesser i vev;
  • gjenopprette mobilitet;
  • mette muskler og leddbånd med oksygen;
  • fremme produksjon av synovialvæske;
  • akselerere resorpsjonen av hematom og hevelse;
  • eliminere smerter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Fysiske øvelser

For å utvikle en forstuet ankel anbefales følgende kompleks:

  • fleksjon av ankelen opp og ned;
  • vri foten til sidene;
  • sirkulær rotasjon av føttene;
  • rulle fra hæl til tå;
  • å gå på tå;
  • å rulle en ball under foten.

Trening skal utføres uten smerter eller ubehag i leddet..

Hva er konsekvensene av dislokasjon?

Rettidig tilgang til lege og ikke til rett tid startet behandling kompliseres deretter av følgende forhold:

  • vanlig dislokasjon av ankelen;
  • kronisk smerte og bløtvev betennelse;
  • utvikling av leddgikt eller leddgikt;
  • dannelse av ossifikasjon;
  • brudd på blodsirkulasjonen i leddet;
  • motorisk dysfunksjon;
  • halthet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebygging

For ikke å trekke fra ankelen, anbefales det å velge sko med en bred lav hæl. Foretrukket bør sko med en stiv hæl og god fiksering av foten. For å unngå å falle i is, kan vintertørkere installeres på sålene. Idrettsutøvere må bruke spesielle ankelputer. Vær spesielt oppmerksom på å styrke føttene og trene daglig. For å styrke leddbånd og bein anbefales det å ta vitamin- og mineralkomplekser.

Demontert ankel: symptomer og førstehjelp

I hverdagen kan mennesker møte en slik plage som en dislokasjon av ankelleddet eller, som det ofte kalles, ankelen. Denne skaden kan oppnås både som et resultat av en persons uaktsomhet, og ved tilfeldig tilfeldighet er ingen immun mot den, og det kan være vanskelig å forhindre at det oppstår.

I denne artikkelen skal vi se på hovedtrekkene ved denne skaden og snakke om hastehandlinger etter en dislokasjon som vil bidra til å redusere smerter og unngå alvorlige negative konsekvenser..

Klassifisering og alvorlighetsgrad av ankeldislokasjon

Ankelforskyvning skjer når foten og talus forskyves i forhold til ankelen, som fikser den menneskelige foten og er koblet til ledd i tibia, noe som veldig ofte skjer når foten er gjemt innover eller utover.

I dette tilfellet er skaden ledsaget av strekk eller brudd i ankelleddet og er en veldig kompleks skade på grunn av det faktum at den menneskelige foten er dannet av flere bein, sener og muskler, som er i nær kontakt med hverandre og har en gjensidig forsterkende forbindelse.

Det er tre grader av forflytning av ankelen:

  • Lys - preget av tøyning av de tilstøtende ligamentene, ikke sterke smerter og fraværet av ytre manifestasjoner i form av blåmerker. Det milde stadiet trenger ikke behandling, tegnene på skader vil forstyrres i flere dager, hvoretter de forsvinner sporløst.
  • Medium - preget av ødem og ytre manifestasjoner av skade, delvis ruptur av leddbånd. Alvorlige smerter, som regel, kan elimineres ved hjelp av smertestillende medisiner, offeret kan ikke stå på det skadde benet og krever behandling med spesielle bandasjer.
  • Alvorlig - preget av hematom og brudd i leddbåndene i leddet, lettes kraftige smerter bare av et injiserbart smertestillende middel, da behandling krever kirurgi eller gipsfiksering.

Ankeldislokasjon i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD 10) har en kode S93.0.

Alle skader i ankelleddet har S93-koden: 0 - dislokasjon av ankelleddet; 1 - dislokasjon av tær; 2 - brudd i ankelligamentene; 3 - dislokasjon av foten; 4 - forstuing; 5 - strekking av det ligamentøse apparatet.

Årsaker og symptomer: hvordan skille seg fra et brudd

En forskjøvet ankel har følgende symptomer:

  • et spesifikt klikk som følger med denne skaden;
  • øyeblikkelig dannelse av ødem;
  • utseendet på subkutan blødning eller hematomer;
  • konstant smerte i ankelleddet, økt belastning på beinet øker smertefulle følelser;
  • økt temperatur i det skadde området;
  • endring i skjøtenes utseende og form,
  • fotens bevegelighet er nedsatt.

Forskyvning av benet i ankelen kan oppstå av følgende årsaker:

  • veitrafikkulykker, ulykker;
  • å gå i høye, ustabile hæler;
  • skade under idrett;
  • snubler;
  • rykkete bevegelse.

Overvekt, mangel på kalsium i kroppen og vitaminmangel kan provosere dislokasjon.

Du kan skille en dislokasjon fra et brudd ved følgende tegn:

  • Det skadde beinet som et resultat av dislokasjonen sveller kraftig, ødemet sprer seg over et stort område av beinet. Hvis benet er hovent bare i det skadede området etter en dag, indikerer dette et brudd.
  • Et offer med en dislokasjon føler smerte umiddelbart, med et brudd - mye senere, når nivået av adrenalin i blodet synker.
  • Forskyvningen blokkerer evnen til å bevege føttene, bruddet gir patologisk mobilitet av den skadede lemmen.
  • En endring i formen på lemmen, visuell forkortelse av benet, samt tilstedeværelsen av et synlig utstående bein eller en følelse av brudd på dens integritet under palpasjon indikerer tilstedeværelsen av et brudd.

Dislokasjon er et vanlig traume for slike kategorier av befolkningen som eldre, idrettsutøvere og aktive barn, traumatiske hendelser forekommer oftere i høst-vinterperioden når man går på glatte veier.

Førstehjelp til offeret

Hvis en person har en forskjøvet ankel, er det viktigste å ikke bli forvirret og prøve å gi ham førstehjelp, og nå vil vi fortelle deg hva og hvordan du gjør med en forskjøvet ankel:

  1. For det første, hvis det er sår, bør de behandles med hydrogenperoksyd og foten bør festes strengt vinkelrett på underbenet. Fiksering utføres med en elastisk bandasje eller gasbind, eller et hvilket som helst stykke tilgjengelig vev. Ankelen er bandasjert fra den sentrale delen av foten mot toppen av foten og like over beinet i 3-4 lag. Bandasjen fikser bare ankelen, det er ikke lov å presse mykt vev og forstyrre blodstrømmen.
  2. Det legges is på det skadede området for å redusere hevelse og smerte. Hvis offeret klager over alvorlige smerter, kan du gi ham en bedøvelsespille.
  3. Offeret må plasseres på en horisontal overflate, og det anbefales å heve det skadde benet til en høyde på 30-40 cm - dette vil bidra til full sirkulasjon av ankelen.
  4. Etter å ha gitt førstehjelp til offeret, må du søke kvalifisert medisinsk hjelp fra en traumatolog.

Isen skal påføres i 10 minutter hvert 20.-30. Minutt, langvarig påføring av is er full av hudens død.

Behandling

Legen vil på grunnlag av synsundersøkelse, palpasjon, klager fra offeret, analyse av symptomer og et røntgenbilde stille den endelige diagnosen, og hvis det er en ankeldislokasjon, vil gi anbefalinger om behandlingsmetoden.

Tradisjonell måte

Tradisjonell behandling består i å reposisjonere dislokasjonen under lokalbedøvelse av en erfaren traumatolog, etterfulgt av påføring av en ortopedisk immobilisator i opptil 21 dager. Hvis det er sprekker eller brudd i beinet, vil det bli påført en gipsstøpe på den skadde foten i 15-30 dager.

Som medikamentell terapi brukes smertestillende midler, betennelsesdempende og kalsiumholdige medikamenter og vitaminer for hurtig utvinning. I rehabiliteringsstadiet, hvis nødvendig, kan legen ordinere et kurs med fysioterapeutisk behandling i form av elektroforese, laserterapi, UHF og ultralyd, samt fysioterapi..

Den vanligste skaden er et forskjøvet ben. Du kan lære hva du skal gjøre for en forskjøvet ankel og hvordan du kan fortelle den fra et brudd?

Hva gjør du med en forstuet ankel hjemme

Tradisjonell medisin har i sitt arsenal flere effektive behandlinger for ankeldislokasjon. Før du behandler denne skaden med folkemetoder, er det imidlertid verdt å bli enige om muligheten for bruk av dem med legen din..

Behandling med alternative metoder tilbyr følgende midler:

  • Melk - en bandasje brettet i flere lag må være gjennomvåt i varm melk, påført det berørte området og pakket inn i plast. En slik kompress bør holdes i 30-40 minutter for å redusere smerter..
  • Løk - hakk løken på et rivjern eller kjøttkvern, tilsett 1 ts til den resulterende løken. salt og påfør produktet på det skadede området i 30 minutter. En slik kompress vil gi blodstrøm og lindre hevelse..
  • Poteter - potetmos kokte i skinnet til de er moset og påfør en varm kompress i 20 minutter for å lindre smerter.
  • Tansy - en håndfull tørre blomsterstander må brygges med et glass kokende vann og insisteres i en time, sil og påfør et bandasje fuktet med nuy buljong i 30-40 minutter på det berørte området.

Svømming, massasje og stasjonær sykling fremskynder utvinning.

Hvordan velge sko som er utsatt for forstuede ankler

Hvis en person har en disponering for en forstuet ankel, bør han være veldig seriøs når det gjelder å velge sko. Uformelle sko skal være komfortable, med stabile og sklisikre såler, hælen der ikke overstiger 4 cm. Høye hæler har økt risiko for dislokasjon, så slike sko bør brukes noen ganger i flere timer for å delta på spesielle arrangementer. Sko med en hard hæl anbefales for bedre fiksering av foten.

Når du går og løper, bør du være veldig forsiktig, siden en mislykket plassert fot på en ujevn overflate kan føre til dislokasjon, noe som vil kreve langvarig behandling og en rehabiliteringsperiode, og det er fornuftig å spille sport i bandasjer som beskytter leddene i ankelen.

Om dislokasjon av ankelleddet og hvordan du kan forhindre det, se denne videoen:

Ankeldislokasjon

Hvordan behandle en forskjøvet ankel og ankel førstehjelp

For å minimere effekten av en ankelskade, bør visse førstehjelpstrinn tas for dislokasjon:

  1. Frigjør det skadde benet fra sokker, smale sko for å normalisere blodsirkulasjonen og redusere hevelsen. Undersøk ankelen og dislokasjonen. Hvis offeret blir skoddet i støvler eller støvler, anbefaler leger ikke å ta av skoene for å unngå forringelse av ankelleddet. I dette tilfellet må du snarest kontakte legevakten.
  2. Forsikre deg om at lemmen er ubevegelig i den tilstanden det er etter dislokasjonen. Lag en hevet stilling ved å plassere en pute, rulle eller et brettet håndkle under benet.
  3. Påfør en bandasje: en vanlig, elastisk bandasje, til og med et skjerf vil være et utmerket verktøy for å fikse ankelleddet.
  4. Påfør is for å redusere hevelse og smerter.
  5. Ta smertestillende midler. Så sørg for å se en lege for å bestemme omfanget av skade på ankelleddet etter en dislokasjon..

Jo raskere og mer profesjonell førstehjelp blir gitt for dislokasjon, jo mindre tid vil det kreves for rehabilitering og gjenoppretting av funksjonaliteten til ankelen. Svaret på spørsmålet: "Hvor lang tid tar dislokasjonen av ankelleddet?" avhenger av riktig behandling; kroppens fysiologiske egenskaper; effektiv ytelse av treningsterapiøvelser:

  1. Ved mikroskade på bindefibrene, subluksasjon eller "vanlig dislokasjon" den 5-7. Dagen, avtar hevelsen. På dag 10 gjenopprettes mobiliteten i ankelleddet, smertene lettes når du går. Å ha en elastisk bandasje er obligatorisk i minst to uker fra det tidspunktet hvor dislokasjonen er. Full utvinning i dette tilfellet vil ta 20-30 dager.
  2. Etter at legen har plassert ankelleddet uten brudd i leddbåndene, tar det minst 15 dager å bære en spesiell rollebesetning. Deretter foreskrives spesielle øvelser for å gjenopprette leddfunksjoner i en periode på 10-15 dager. Det anbefales å bruke elastisk bånd eller skinne. Rehabilitering tar fra en måned til halvannen.
  3. Hvor lang tid tar en ankelforskyvning med fullstendig brudd på leddbåndene og forskyvning av leddflatene? Etter operasjon, i alvorlige tilfeller, blir pasienten utskrevet i 5-7 dager. Benet er i et støp til beinet vokser sammen, i minst 20 dager. Gjenoppretting av behandlingen tar i dette tilfellet fra 40 til 60 dager..

Video: påføring av riktig bandasje

For å holde benet ubevegelig etter en dislokasjon, er det nødvendig å påføre en fiksasjonsbandasje på ankelleddet. Du trenger en elastisk bandasje. Bandasjen skal ikke begrense blodstrømmen. Prosedyren begynner med å pakke den øvre delen av underbenet, 10-15 centimeter over ankelleddet. Teknikken for kryssing blir brukt, og bandasjen påføres hele overflaten på ankelen og foten til fingrene på fingrene i henhold til skjemaet vist på bildet over. Du kan gå gjennom prosessen og forstå handlingsmekanismen ved å se på videoen vår:

anestesi

Påfør de første minuttene etter dislokasjonen is på skadestedet. Hjemmekryoterapi hjelper med å lindre hevelse og nummenhet. Kuldebehandling er effektiv de to første dagene etter dislokasjonen. Varigheten av prosedyren bør ikke overstige 15 minutter per økt for å unngå frostskader i vevet. Unngå direkte kontakt med ankelhuden og isen, bruk et bomullshåndkle.

For å redusere smerte og betennelse, ta en anti-inflammatorisk ikke-steroid medisin (NSAID) tablett i en dosering som passer for din vekt, alder:

  • "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin" er de kraftigste bedøvelsesmidlene som vil fjerne smerter;
  • "Ibuprofen", "Nise", "Nimesulide" - vil bidra til å lindre puffiness, fjerne den inflammatoriske prosessen;
  • "Troxevasin" - vil fremskynde helbredelsen av hematom.

Forebygging

Det er umulig å fullstendig forutsi forekomsten av skader, da de vanligvis er tilfeldig. Men du kan redusere risikoen for at de oppstår ved å observere de vanlige sikkerhetstiltakene. Du skal ikke bruke høyhælte sko, hoppe fra store høyder uten spesiell trening. Ikke legg for mye i beina hvis du tidligere ledet en passiv livsstil..

Generelt sett må du prøve å føre en aktiv og sunn livsstil, spise riktig og trene regelmessig. Et sterkt muskel- og skjelettsystem er mye vanskeligere å skade enn et svekket. Så en svak pasient kan få en dislokasjon med en vanskelig bevegelse, mens musklene og leddbåndene til en idrettsperson vil ta et slag og forhindre at leddet deformeres.

På grunn av den stillesittende livsstilen som ligger i moderne mennesker, har ankelskader blitt en vanlig forekomst i disse dager. Hvis skaden er lett, kan den behandles med folkemessige midler, hvis alt er mer alvorlig, må du oppsøke lege for å få hjelp. Men i alle fall skal du kunne gi førstehjelp til offeret, slik at den påfølgende behandlingen blir vellykket..

Ligament i menneskekroppen utfører en bindingsfunksjon, de kobler muskler til bein og bein til hverandre. På grunn av overdreven stress blir leddbåndene strukket eller til og med sprukket. Det skal bemerkes at denne skaden er en av de vanligste

Noen ganger er det nok bare å gjøre en uforsiktig bevegelse og en person vil motta en lignende skade, spesielt idrettsutøvere lider ofte av den.

For å gi førstehjelp til en person eller deg selv, må du kjenne til symptomer, årsaker og mekanismer for forstuinger. Hvis du driver med noen form for sport, vil denne informasjonen være mer nyttig for deg. Enkel forstuing er vanligvis forårsaket av overforbruk. Små tårer dannes i vevet i leddbåndet, noe som forårsaker smerte for personen. Hvis en person er alvorlig skadet, kan leddbåndet knekke fullstendig.

Når du tøyer, vil symptomene være som følger:

Imidlertid kan bare en lege mer nøyaktig bestemme arten av skaden ved å utføre en røntgenundersøkelse av leddet. Hvis en person under skaden følte et slags klikk eller knas, og da det rett og slett ble umulig å bevege foten, er det stor sannsynlighet for at dette er et brudd. Det kan være ledsaget av en forstuing eller rive i leddbåndene.

Jo mer kompetent og tidsriktig førstehjelpen gis, jo større er sjansene for en rask og vellykket bedring. Førstehjelp består av visse handlinger. Først av alt blir sko og sokker fjernet fra en person for å eliminere et press på det såre benet helt. Det er ønskelig at hun blir fullstendig immobilisert. Benet må heves litt, for eksempel ved å plassere et brettet teppe eller en slags støtte under det, på denne måten kan du oppnå forbedret blodsirkulasjon.

Det må påføres is på det ømme stedet, men dette må gjøres riktig. Is legges på en tørr klut, bokstavelig talt i tjue minutter, så tar de en pause i samme tid og legger is igjen. Denne prosedyren må utføres de første to timene etter skade. Hvis is ikke påføres i tide, vil utvinningsprosessen ta lengre tid. Deretter må du tette bandasje det skadede leddet med en elastisk bandasje. Du kan ta noen smertestillende piller om nødvendig.

Enkel forstuing og brudd: førstehjelp

Medisinske artikler på nettstedet leveres utelukkende som referansemateriell og anses ikke som tilstrekkelig råd, diagnose eller lege-forskrevet behandling. Innholdet på nettstedet erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, legeundersøkelse, diagnose eller behandling. Informasjonen på nettstedet er ikke ment for selvdiagnostisering, reseptbelagte medisiner eller annen behandling. Administrasjonen eller forfatterne av dette materialet er ikke under noen omstendigheter ansvarlig for tap tapet av brukerne som et resultat av bruken av slike materialer..

Artikkelforfatter: Vasily Shevchenko

La meg introdusere meg selv. Jeg heter Vasiliy. Jeg har jobbet som massasjeterapeut og kiropraktor i over 8 år. Jeg tror at jeg er en profesjonell innen mitt felt og ønsker å hjelpe alle besøkende på å løse sine problemer. All data for nettstedet er samlet og behandlet nøye for å formidle all nødvendig informasjon i en tilgjengelig form. Før du bruker det som er beskrevet på nettstedet, trenger du alltid en MANDATORY-konsultasjon med spesialisten din.

Vurdering 4.4 som stemte: 227

Førstehjelp for dislokasjon

Med en slik skade er det presserende å gi personen førstehjelp. Varigheten av rehabiliteringsperioden avhenger av hvor raskt det gjøres. Førstehjelp inkluderer:

  • bandasje foten som immobiliserer den;
  • benet skal festes litt høyere og på noe fast for å øke blodutstrømningen og forhindre at det oppstår hevelse;
  • i stedet for dislokasjonen, er det nødvendig å sette kulde for å lindre smerter;
  • Hvis du føler sterke smerter, må du gi et bedøvelsesmiddel;
  • ta offeret raskt til sykehuset.

Tiltak som er forbudt med en forskjøvet ankel:

  • justere dislokasjonen på egen hånd for å unngå brudd;
  • i tilfelle skader i vintersko, må du ikke ta dem av.

Hva skal jeg gjøre for ikke å forveksle dislokasjonen med en annen skade? En forskjøvet ankel ligner veldig på en forstuing, brudd eller kontusjon. For en riktig diagnose, trenger legen:

  • intervjue offeret;
  • føle alle ledd;
  • ta røntgenbilder.

Foreskrevet behandling avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Det er nødvendig å ta hensyn til andre sykdommer hos offeret..

Hva du skal gjøre hjemme hvordan og hva du skal behandle

Etter konservativ behandling og reduksjon av ankelen blir pasienten observert til slutten av anestesien. Deretter får pasienten anbefalinger, hvoretter han drar hjem.

De første dagene med et forskjøvet ben i ankelen er hjemmebehandling rettet mot å eliminere symptomer. For dette formålet er medisinsk betennelsesdempende og smertestillende medisiner foreskrevet i form av tabletter, pulver, salver eller geler. For å bekjempe betennelse er det nok å bruke Nimesil-pulver. Det skal løses i et halvt glass varmt vann, tas oralt opptil 3 ganger om dagen etter måltider i 3-5 dager.

Nimesil - betennelsesdempende middel

Med alvorlig smertesyndrom er intramuskulær administrering av et medikament kalt Kaver tillatt. En enkelt dose av legemidlet er 25 mg (1 ampull 2 ​​ml), den maksimale daglige dosen er 150 mg. Sørg for å tørke huden tre ganger med 70% alkohol på injeksjonsstedet.

Caver - bedøvelse for intramuskulær injeksjon Plasser for korrekt injeksjon av stoffet i gluteusmuskel

For lokal behandling av ankeldislokasjon brukes medisiner i form av salver og geler. Kanskje utnevnelse av betennelsesdempende medikamenter med bedøvelsesmidler og dekongestant effekt (Diclofenac, Voltaren). I nærvær av et hematom brukes salver basert på antikoagulantia (Troxevasin, Heparin salve). Påfør et tynt lag på ankelen og vent noen minutter på at det skal absorbere. Bruk deretter den immobiliserende bandasjen igjen.

For å fremskynde helingsprosessen er det nødvendig å mette kroppen med kollagen og kalsium. Hjemmebehandlingsregimet for ankeldislokasjon av beinet kan suppleres med slike medisiner:

  • Collagen Ultra-pulver (oppløst innholdet i en pose i et glass vann og tas oralt under frokosten);
  • KANDA (2 kapsler 2 ganger om dagen);
  • Kalsium D3 (1 tablett per dag).
  • side av dislokasjon;
  • tid fra skadetidspunktet;
  • forskyvningsområdet;
  • grunnene;
  • utilsiktet skade.

I ankelleddet skjer dislokasjon ofte innover eller utover, forflytninger fremover og bakover er mindre vanlige..

Tildel friske og kroniske dislokasjoner. Frisk er den dislokasjonen, fra det øyeblikket mottakelsen ikke har gått mer enn 48 timer. En gammel (gammel) ankelforskyvning kalles hvis det har gått mer enn 21 dager siden skaden.

Det er noe slikt som en kronisk eller vanlig dislokasjon av ankelleddet. Kronisk eller vanlig ankeldislokasjon vurderes hvis leddpatologien gjentar seg oftere enn 2 ganger i året eller en gang hvert halvår.

Noen ganger hender det at en person deformerer ankelleddet, hevelsen øker, men funksjonen til leddet er ikke fullstendig svekket, som ved vanlige dislokasjoner. Denne tilstanden kalles subluxation. Det er preget av at forholdet mellom leddet er litt forstyrret. Men etter avslutningen av effekten av den traumatiske kraften, gjenoppretter ikke forholdet.

Alle dislokasjoner i ankelleddet oppstår med samtidig skade på vev i nærheten: blodkar, nerver, hud, talus. Ofte skjer:

  • knuste ankler;
  • brudd i ankelen.

Når ankelfraktur oppstår på tidspunktet for dislokasjon, kalles fenomenet ankelfraktur. Bruddforskyvning forekommer i 50% av tilfellene med ankeldislokasjon. Typisk bryter den nedre polen av ankelen på den siden forskyvningen skjer. Ankelsplitt eller separasjoner er svært sjeldne.

Brudd i leddbånd forekommer i nesten alle dislokasjoner. Faktum er at normalt er leddbåndene som begrenser hypermobiliteten i ankelleddet. Hvis en økning i avstanden mellom sidene av leddet i løpet av eksponering for traumatisk kraft er større enn lengden på leddbåndet, oppstår dets brudd, og som et resultat dislokasjon.

Hvis ankelen beveger seg innover, er det ytre leddbåndet skadet. Tildele lateral (utendørs) og medial (indre leddbånd), og de forbinder alle bena i underbenet til calcaneus og talus. Et kjennetegn ved ankelbåndene er at de alle divergerer på en vifte-lignende måte, og danner et stivt fikseringsapparat. Denne funksjonen lar deg unngå en fullstendig ruptur av et av leddbåndene, oftest er det en tåre i den vifteformede delen av noen av leddbåndene.

Det skal også bemerkes at restitusjonsvarigheten etter en ankelskade oftest er assosiert med regenerering av leddbåndets fiksasjonsapparat. Med massiv skade kan utvinningen ta fra 8 måneder.

Ankeldislokasjonssymptomer

Symptomene på dislokasjon ligner veldig på symptomene på en vanlig skade. Det er derfor det er nødvendig å oppsøke lege for en mer nøyaktig diagnose..

Men med en dislokasjon er alle symptomene mer uttalt:

Skarpe, vedvarende smerter. Det øker med palpasjon av det skadede området. I dette tilfellet kan det hende at smertene ikke dukker opp med en gang, eller at de ikke er for intense. Men etter en stund vil den vokse.

Manglende evne til å stå opp på grunn av sterke smerter.

Betydelig hevelse og hevelse i underbenet og foten.

Når du fikk en skade, ble en karakteristisk knitring hørt, eller et klikk.

Dannelsen av et lyst hematom, lokalisert ikke bare på underbenet, men også på foten.

Diagnostikk for ankeldislokasjon

Når det henvises til en traumatolog av en pasient som klager på karakteristiske smerter i ankelen, vil legen først og fremst gjøre en visuell undersøkelse og palpere det skadede området.

For å avklare diagnosen vil legen mest sannsynlig foreskrive en røntgenskanning, eller en ultralydsskanning. Bildet er tatt i to anslag. Noen ganger, når det er fare for at forstuene har fliset, kan artroskopi av ankelen foreskrives..

Behandling

Som regel er behandlingen av dislokasjon og subluksasjon vanligvis kompleks og langvarig. Det er tre grader av dislokasjons alvorlighetsgrad, avhengig av hvilke manipulasjoner som utføres. Så i første grad - subluksasjon, hvis pasienten snur seg raskt, setter legen leddet og påfører et festebandasje med en elastisk bandasje.

Ved subluksasjon kan bandasjen fjernes etter noen dager, smertene går vanligvis raskt. Men det anbefales fortsatt ikke å laste leddet tungt, pasienten får forskrevet fysioterapi, fysioterapøvelser og bad for gradvis å gjenopprette fysisk aktivitet og ikke provosere en ny skade.

I det andre stadiet av sykdommen utføres også lukket reduksjon, men etter det påføres en gipsstøp for å fikse skjøten godt. Etter å ha fjernet gipsen, vises pasienten også fysioterapi, massasje og terapeutiske øvelser. Også i behandlingsperioden kan smertestillende midler foreskrives..

Hvis dislokasjonen kompliseres ved blødning i leddhulen, pumpes blodet ut ved punktering, hvoretter leddet justeres og en gipsstøvel påføres kneet. Etter å ha fjernet rollebesetningen, anbefales pasienten å bruke en elastisk bandasje i ytterligere 2 uker. Senere begynner en periode med rehabilitering..

I tilfelle pasienten oppsøker lege etter noen dager eller til og med uker, utføres en kirurgisk reduksjon av leddet. Operasjonen er også indikert for fullstendig brudd på leddbånd eller ankelfrakt. Under det kirurgiske inngrepet setter legen leddet og gjenoppretter leddbåndene, hvoretter en gips støpes på. Etter å ha fjernet gipset, blir pasienten foreskrevet fysioterapi, massasje, fysioterapiøvelser. Rehabiliteringsperioden tar lang tid.

folks

Behandling med alternative metoder inntil dislokasjonen og subluksasjonen er redusert er kontraindisert, det vil ikke bare gi noen fordel, men kan også skade alvorlig. Etter omplassering av dislokasjonen, kan du bruke alternative metoder etter å ha konsultert lege.

  • Urtebad og kremer hjelper deg med å lindre betennelse og fremskynder helbredelse. For dislokasjoner kan du bruke en streng, salvie og kamille. Infusjonen tilberedes fra en andel av 1 spiseskje urter per glass kokende vann. Du må insistere i minst en time, hvoretter et serviett blir fuktet i buljongen og påført det ømme stedet, pakket med en film på toppen og ha på en varm sokk.
  • Kremer med malurt hjelper til med å lindre smerter, for dette friske gresset brukes, som er malt i grøt og påført det såre stedet.
  • Komprimering med eddik er også effektiv for dislokasjoner, for dette må du fukte stoffet med 9% eddik fortynnet med vann 1: 1 og påføre skjøten, pakk det med folie på toppen.

Behandling

Etter at en dislokasjon av underbenet eller ankelen er diagnostisert, vil legen justere det. Forresten, før du går til en medisinsk institusjon, er det bedre å ikke spise mat, fordi det ikke bør utelukkes at det i noen tilfeller kan være behov for anestesi, som må gjøres på tom mage..

Det er bedre å flytte dislokasjonen i løpet av få timer etter skade. Og prosessen med gastrisk skylling kan ta mye tid..

Dislokasjonsbehandling består også i å feste leddet. For dette formålet påføres en gipsstøpe, som må bæres i 2-3 uker, og deretter brukes om nødvendig en ankelstag. For å utelukke gjentatt skade, er det forbudt for pasienten å lene seg på en støpt lem..

Hvis pasienten er bekymret for så ubehagelige symptomer som intense smerter, foreskriver legen antiinflammatoriske og smertestillende medisiner. Så det er nødvendig å behandle en ankeldislokasjon ved hjelp av slike medisiner som:

I dette tilfellet må pasienten informere sin behandlende lege på forhånd om tilstedeværelsen av eventuelle sykdommer. Dette må gjøres før medikamentell behandling er foreskrevet..

Noen rettsmidler foreskrevet for forstuinger og dislokasjoner i benet kan skade pasienten hvis han lider av alvorlige mage-tarm-sykdommer

I slike tilfeller er medisiner foreskrevet med ekstrem forsiktighet..

For å eliminere slike ubehagelige symptomer som hevelse, smertefulle sensasjoner og irritasjoner, er det nødvendig å påføre en salve på det skadede området av benet. Som regel er antiinflammatoriske og antiseptiske salver foreskrevet. En god effekt er gitt av medisiner som:

  1. Diklofenak gel;
  2. Indovazin;
  3. ketoprofen;
  4. Voltaren;
  5. Fastum gel;
  6. Boostrumgel.

Indovazin er et av de mest effektive medikamentene, som ofte er foreskrevet for dislokasjon av en lem i ankelen.

Behandlingen av ankelskader involverer også forskjellige fysioterapiprosedyrer. Imidlertid utføres dette behandlingsstadiet etter 2-3 dager etter at leddet er redusert..

I tillegg innebærer behandling av dislokasjoner implementering av et spesielt sett med øvelser som er rettet mot å gjenopprette smertehemmede og mangelfulle bevegelser. Regelmessig trening gjør at skadede muskler, leddbånd og sener kan komme seg mye raskere.

Dessuten bør massasje utføres på det berørte området, som i tillegg til hyggelige sensasjoner fremmer blodstrømmen til det skadede karet, og dermed gjenoppretter blodstrømmen.

Fysioterapibehandling, inkludert oppvarming, parafinbehandling og UHF vil ikke være overflødig. Men det er fremdeles bedre å foretrekke fysioterapiøvelser.

Hvis leddbånd i prosessen med dislokasjon er skadet, er det nødvendig å gjøre øvelser som hjelper til med å opprettholde balansen. Derfor, når du utfører slik gymnastikk, kan du bruke balanseputer eller brett.

Alternativ behandling hjelper også til å overvinne de smertefulle symptomene på en ankeldislokasjon. Kompresser laget av vodka, grønn te og tansy, som brukes på det skadde området, er i størst etterspørsel innen urtemedisin..

Men de kan gjøres først etter tre dager etter skade..

Ankebehandling og rehabilitering hjemme

Hvis skaden på ankelleddet ikke er farlig, tillater legen å bli behandlet hjemme, er gjenopprettingsmetoden som følger:

  • Kuldebehandling i 2-3 dager.
  • Elastisk tett bandasje.
  • Tar NSAIDs de første 5 dagene etter dislokasjon.
  • Bruk spesielle salver.
  • Ankelmassasje.
  • Bruken av tradisjonell medisin.

Salver for å lindre hevelse

Eksterne medisiner - salver - vil bidra til å redusere ødem, fjerne hematom. I begynnelsen av behandlingen av ankelleddet er det bedre å bruke geler: de blir absorbert raskere, og bytter til kremer etter en uke:

  1. "Bystrumgel", "Fastum-gel" vises først. Den viktigste aktive ingrediensen er ketoprofen. Henviser til NSAIDs, så langvarig bruk har kontraindikasjoner og bivirkninger. Etter å ha konsultert en lege, er det bedre å bytte til naturlige preparater med et lignende handlingsspekter:
    1. Comfrey of Dr. Tais;
    2. "Badyaga Forte gel".
  2. "Heparin" er det mest effektive medikamentet for behandling av ankelsmerter. Heparinsalve har en anti-trombotisk effekt; utvider blodkar, forbedrer blodstrømmen; bedøver stedet for dislokasjon. Behandlingsperioden er opptil 15 dager. Kan erstattes med salver basert på troxerutin eller dexpanthenol:
    1. Dolobene-gel;
    2. "Troxevasin".
  3. Oppvarmende medikamenter: "Efkamon", "Finalgon", "Apizatron" brukes fra den andre uken etter dislokasjonen. Forbedre metabolske prosesser i bindevevet i ankelleddet, fremme rask utvinning av leddbånd.
  4. Den homøopatiske medisinen "Arnika" er verdt en egen omtale. Ideell til ankelbehandlinger. Har en regenererende, gjenopprettende, smertestillende effekt.

Massasje

Terapeutisk massasje av ankelleddet er en av utvinningsmetodene. Lette, langsgående, sirkulære slag i ankelområdet skal være milde. Tar omtrent 2-3 minutter. Gni deretter dislokasjonen med ribbeina i håndflaten i et par minutter, og utfør tverrgående bevegelser. Begynn spiralforming og langsgående gnir med fingertuppene i et minutt på hver ankel

På slutten av massasjen må du ta hensyn til fotbuen, elte og stryke den. Gjenta komplekset 3 ganger

Du kan finne ut detaljene rundt selvmassasje ved å se videoen:

Varme bad og komprimerer

Effektive virkemidler for tidlig regenerering av ankelen er:

Komprimere:

  1. Riv 2 middels poteter på et fint rivjern. Plasser den resulterende gruen over stedet for dislokasjonen. Dekk til med bomullsklut, la stå over natten.
  2. Varmer opp. Mett bandasjen med å gni alkohol eller vodka. Pakk rundt ankelen, pakk inn i cellofan og deretter i et ullskjerf.
  3. Herbal. Brygg 3 ss. l. blomstrende blomster 200 ml vann. La den trekke i 1 time. Mett bandasjen med infusjon, bruk på skadestedet og la stå i 2 timer. Avkok basert på calendula, kamille, coltsfoot, celandine er bra. Vekslende varme (45 ° C) og kalde komprimeringer vil lindre smerter.
  4. Fortynn eple cider eddik med vann (forholdet 1: 2). Påfør den fuktede kluten på dislokasjonsstedet i 10 minutter.

bad:

  1. Birkeknopper, johannesurt, mor og stemor (1 ss hver), brygg i 1 liter vann. Avkjøl til 50⁰C. Gjør disse badene daglig før leggetid i 5-7 dager.
  2. Paraffin - varmer leddbåndene, forbedrer blodtilførselen og akselererer regenerering.
  3. ozokerite.

Komplikasjoner ved fotforskyvning

Kronisk dislokasjon er den vanligste komplikasjonen ved upassende ankelbehandling. Legg merke til at det har dukket opp en klump i området med ankelleddet, og snarest konsultere en ortoped: dette er et signal om leddbruskforstyrrelser som fører til leddgikt og leddgikt. Etter å ha bestemt meg for egenbehandling, vær oppmerksom på at hevelsen skulle avta 3-4 dager etter dislokasjonen. Når hevelsen ikke går bort på en uke eller mer - er det på tide å oppsøke lege. Dislokasjon er veldig farlig på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser, i noen tilfeller som fører til trombose eller hjerneslag.

Up